In slechts 5 minuten per dag... laat Julian je zien hoe je je hartslag verlaagt, rust in je hoofd ervaart, en jezelf in slaap brengt. Deze op wetenschap gebaseerde ademhalingstechnieken zijn veilig en bewezen effectief door tientallen gepubliceerde onderzoeken- en ze zijn eenvoudig te leren. Deze audiocursus helpt jou de kracht van de adem ontdekken zodat je met meer gezondheid, rust en geluk je leven kunt leven. Adem jij met Julian mee naar een betere gezondheid? Adem in... Adem uit... Niks te verliezen, alles te winnen.Aangeboden door Somnox (somnox.com)
- Categorieën
- Gezondheid , Fitness
- Afleveringen
- 4
- Laatste aflevering
- 6 augustus 2021
- Eerste aflevering
- 6 augustus 2021
- Host
- anchor.fm
- Taal
- Nederlands