Anita Ruigrok - Het pad naar je hart!www.anitaruigrok.com

Anita Ruigrok

Jij hebt een druk hoofd, ervaart veel stress, slaapt slecht en hebt het gevoel dat je continue ‘aan staat’. Prikkels zoals geluid, licht, samenzijn met andere (negatief gestemde) mensen kosten je veel energie. Je voelt je vaak overprikkelt en onrustig en toch ga je maar door. Je neemt niet de tijd en rust die je zou moeten nemen én die je verdient! Hierdoor raak je steeds meer verwijderd van jezelf. Herkenbaar? Dan is het tijd voor verandering, tijd voor een nieuw pad! Namelijk: Het pad naar je hart. Zodat je weer gaat leven vanuit (innerlijke) rust en vertrouwen. www.anitaruigrok.com

Categorieën
Gezondheid , Fitness , Mentale gezondheid
Afleveringen
29
Laatste aflevering
13 april 2022
Eerste aflevering
22 maart 2019
Host
anchor.fm
Taal
Nederlands