Goodmorning, goodmorning, goodmorning!Dit is #opstaanmetymkje, jouw dagelijkse wake-up call om in jouw drukke bestaan je dag bewust en vol energie te starten. Ga jij snoozend door het leven of pak jij elke dag met beide handen aan? Jij kunt hier en nu het verschil maken. Ik ben Ymkje, vitaliteitsjunk en mindsetexpert en met mijn bedrijf MultipYMe coachte ik al ruim 125 dames naar meer rust, meer energie en meer focus. Veel dames in mijn programma MoveME, vinden het lastig om tijd vrij te maken voor zichzelf. Dus starten we iedere werkdag samen een korte actieve of ontspannen routine, waardoor ze met energie en een heldere focus hun dag in gaan. Meld je via www.multiplyme.nl aan voor een gratis proefweek.
- Categorieën
- Gezondheid , Fitness
- Afleveringen
- 48
- Laatste aflevering
- 30 november 2022
- Eerste aflevering
- 1 juli 2022
- Host
- soundcloud.com
- Taal
- Nederlands