Alle afleveringen
21 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#21 Wist je dat je een liefdes-teen hebt?
13 februari 2024 · 10 min
In het kader van Valentijnsdag dacht ik dat het wel leuk was om daar iets over te vertellen. Want onze tenen weerspiegelen hoe we in elkaar zitten, hoe we met ons verstand en met ons gevoel omgaan, hoe we reageren in bepaalde situaties enz. Tenenlezen kan dus voor herkenning, inzichten en compassie…
-
#20 Overwin je angsten en sla bruggen met vertrouwen!
30 januari 2024 · 16 min
Als reflexzonetherapeut ben ik van de voeten en die houd ik graag goed geaard. Luister in deze aflevering hoe ik dit heb toepast in een wiebelige situatie. Aan de hand van bijpassende metafoor geef ik je tips om innerlijke stabiliteit te vinden en vertrouwen te hebben in jezelf, zelfs als het pad o…
-
#19 Lachen als medicijn
18 januari 2024 · 15 min
Ontdek in deze aflevering waarom lachen een sleutel is tot welzijn.Ik neem je mee in een persoonlijke ervaring en geef je praktische tips om meer vreugde in je dagelijks leven te brengen.Vind je mijn podcast interessant? Laat dan een review achter met bijvoorbeeld 5 sterren en als je wilt ook een g…
-
#18 Laat je meenemen in de stilte.
21 december 2023 · 9 min
Wist je dat het voor je brein niet uitmaakt of iets werkelijkheid is of fantasie? Laat je in gedachten meenemen naar de heerlijke rustgevende plek van deze opname en kom op adem. Een paar minuten stil staan doet je tot rust komen en laadt je op met hernieuwde energie.Vind je mijn podcast interessan…
-
#17 Doorbraak door een familieopstelling.
14 december 2023 · 22 min
Vorige aflevering had ik het over dat een familieopstellingen helpend kan zijn bij familie-perikelen rondom kerst. Vandaar dat ik in deze aflevering een ervaringsverhaal uit mij praktijk met je deel zodat je een beeld hebt bij wat het combineren van reflexzonetherapie met IEMT en een familieopstell…
-
#16 Kerststress?
7 december 2023 · 14 min
Deze uitspraak van Loesje inspireerde mij omdat ik om me heen zie en hoor dat kerst voor veel mensen toch een verplichting is en dat iedereen in de decembermaand druk is.Vandaar deze opname waarin ik je bewust wil maken over de diepere betekenis van kerst en ook toelicht hoe een voetreflexmassage j…
-
#15 Een tweede leven.
30 november 2023 · 20 min
Met het doneren van mijn haren gaf ik ze niet alleen een tweede leven, maar kreeg ik ook heel mooie inzichten over de periode van mijn leven waarin de afgeknipte haren waren gegroeid. Graag neem ik je mee in het zelfvertrouwen dat mij deze bewustwording gaf. Ik nodig je uit bij jouw volgende kapper…
-
#14 Authentiek leven door facereading
16 november 2023 · 13 min
Momenteel ben ik bezig met de opleiding Chinese Facereading. Bij facereading ga je kijken naar wie je werkelijk bent, zodat je hele mooie inzichten over jezelf kunt krijgen 😊. Ik ben enorm enthousiast over de impact die deze benadering heeft op het leven van mijn cliënten en op mijn eigen professio…
-
#13 Vogels als gids in bewustwording.
9 november 2023 · 15 min
In deze aflevering vertel ik je het verhaal over het ontstaan van mijn passie voor vogels en hoe dit parallel liep aan de stappen in het bewustzijnskwadrant. Laat je meenemen op mijn reis waarin ik op een erg leuke manier tot inzichten kwam. Ontdek hoe mijn ervaring ook jou kan helpen om meer gedul…
-
#12 Wat het (h)erkennen van hooggevoeligheid je kan brengen
2 november 2023 · 13 min
Dingen lezen over hooggevoeligheid en ervaringen van anderen daarover horen, kan helpen jezelf en anderen beter te begrijpen. Daarom deze aflevering over hooggevoeligheid waarin ik mijn eigen kennismaking met hooggevoeligheid met je deel. Ook vertel ik je over een ervaring uit mijn praktijk waarin …
-
#11 Van belemmerende gedachten naar authentiek leiderschap
26 oktober 2023 · 12 min
In deze podcastaflevering deel ik graag een inspirerend ervaringsverhaal uit mijn praktijk. Ik neem je mee in het verhaal van een dame die, ondanks haar capaciteiten als leidinggevende, zichzelf constant in twijfel trok. Ik vertel je hoe zij ontdekte welke belemmerende beelden haar in de weg stonde…
-
#10 Ontdek de kracht van een metafoor en breng je gedachten tot rust.
19 oktober 2023 · 12 min
Ontdek de kracht van metaforen in deze podcastaflevering waarin ik je meeneem naar Zuid-Limburg. De draaihekjes in het prachtige landschap staan symbool voor de draaikolk van gedachten die ik wel eens kan hebben. Laat je inspireren terwijl ik mijn persoonlijke reis deel en leer hoe je met behulp va…
-
#9 Wat een koekoek me leerde over aannames en persoonlijke groei
12 oktober 2023 · 13 min
Het is normaal dat je dingen invult, aanneemt en oordeelt, maar besef je dat het niet altijd de waarheid hoeft te zijn. In deze aflevering gebruik ik mijn ervaring met een koekoek als metafoor. Ik vermoed dat de kans groot is dat je je er in herkent. De koekoek liet mij zien hoe belangrijk het is d…
-
#8 Hoe de tiener in mij rust in mijn hoofd wist te creëren.
5 oktober 2023 · 15 min
Tijdens een wandeling viel mijn oog op verschillende veren op de grond, en die brachten mij terug bij een herinnering hoe ik als tiener voor rust in mijn hoofd zorgde. In deze aflevering deel ik deze herinnering en de wijsheid van mij als tiener met je zodat ook jij meer rust in je hoofd kunt creër…
-
#7 Wil je een verandering doorvoeren? Neem dan een kapmes mee!
28 september 2023 · 12 min
Iets veranderen kost niet alleen tijd, het vraagt ook inspanning van je. Dit kan soms de drempel zijn om ergens maar niet aan te beginnen. Er op een andere manier naar kijken kan het ineens veel lichter maken waardoor je wel de stap gaat nemen. In deze podcastaflevering gebruik ik een metafoor om j…
-
#6 Kies jij het zekere voor het onzekere of het onzekere voor het zekere?
21 september 2023 · 16 min
Ons brein wil pijn voorkomen, dus het is begrijpelijk dat we geneigd zijn de keuze te maken om dingen uit de weg te gaan die ons een vervelend gevoel kunnen geven. Maar wanneer je diep in je hart kijkt, dan weet je dat je het geluk niet zult vinden door alleen het veilige te doen. Je hart als kompa…
-
#5 Kies jij met je hoofd of met je hart?
14 september 2023 · 16 min
In deze podcastaflevering deel ik het mooie verhaal van een van mijn cliënten. Zij was op zoek naar een baan, maar keuzes maken lukte niet omdat allerlei argumenten bleven rondtollen in haar hoofd. Tijdens haar traject heeft ze de weg van haar hoofd naar haar hart gevonden + de baan die bij haar pa…
-
#4 Wat maakt jou gelukkig?
7 september 2023 · 14 min
In deze aflevering, die gaat over geluk, wil ik je inspireren om dieper geluk beter te begrijpen en vreugde te vinden in kleine alledaagse dingen, die vaak de meeste voldoening geven. Ik nodig je uit eens na te gaan wat geluk voor jou betekent en begeleid je om ook eens stil staan en te voelen wat …
-
#3 Vind de omgeving waarin jij je comfortabel voelt
3 september 2023 · 14 min
In deze podcastaflevering gebruik ik vogels ter inspiratie om jou een beeld te geven van hoe belangrijk het is het leven te leven dat bij je past. Vogels laten ons zien hoe belangrijk het is om ons eigen pad te volgen en niet te worden beperkt door verwachtingen. Net zoals verschillende vogelsoorte…
-
#2 Ben jij allergisch voor je baas?
2 september 2023 · 13 min
In deze aflevering deel ik een ervaring uit mijn praktijk met je. De dappere dame in kwestie had de moed om naar de boodschap achter haar allergie te durven kijken. Luister mee naar hoe zij dit om wist te keren met fantastische gevolgen voor haar. Laat je inspireren!Vind je mijn podcast interessant…
-
#1 Leven vanuit je hart
1 september 2023 · 15 min
In deze eerste aflevering ga ik het hebben over wat is nu leven vanuit je hart? Wat brengt het je? Voor wie is de podcast bedoeld? En natuurlijk ga ik iets meer over mezelf vertellen zodat je mij ook leert kennen.Vind je mijn podcast interessant? Laat dan een review achter met bijvoorbeeld 5 sterre…