Alle afleveringen
299 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#249 Zo STOP je met excuses maken en krijg je weer volledige regie over je leven!
24 maart 2026 · 19 min
Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou! Lees meer
De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.
Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.
Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.
In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.
Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.
In deze aflevering:
Ik deel twee coachingmomenten die laten zien hoe snel er rust en vertrouwen ontstaat zodra je leert om je gedachten bewust aan te sturen. Daarna stel ik je één vraag die meteen blootlegt waar je jezelf onbewust klein houdt en hoe je daar doorheen prikt.
• voorbeelden van doorbraken uit EmpowHER en LeadHER
• controle over gedachten zonder controlerend gedrag
• hoe ik gedachten analyseer en de blokkade hoor onder de woorden
• de checkvraag: ben je 100% eerlijk tegen jezelf
• excuses en belemmerende overtuigingen die als waarheid gaan voelen
• waarom je brein veiligheid kiest boven verandering
• praktische zelfcheck met schermtijd, geld, gewoontes en keuzes
• journaling om uitstel en sabotage snel te herkennen -
#248 Iris ging van weinig energie & overwhelm naar een groeiende business uit flow, viel kilo's af zonder dieet en kreeg een veel diepere verbinding met haar dochter
23 maart 2026 · 11 min
Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou! Lees meer
De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.
Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.
Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.
In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.
Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.
In deze aflevering:
We praten met Iris over hoe perfectionisme, vergelijken en continu “aan” staan haar leegtrekken en hoe ze via coaching weer rust, energie en zelfvertrouwen opbouwt. Ze laat zien hoe zelfzorg en bewustwording een ripple effect geven in haar moederschap, relatie en ondernemerschap, zelfs midden in een pittige privéperiode.
• herkenning door de podcast als startpunt voor verandering
• extreem hoge lat in rollen als moeder en ondernemer
• overwhelm door altijd aanstaan en de drang naar perfectie
• leven vanuit verwachtingen van anderen in plaats van eigen wensen
• werken met de innerlijke criticus en vriendelijker zelfspraak
• wandelen, ademhaling, voeding en lichaamsbewustzijn als basis
• meer verbinding met haar dochter door een rustigere energie
• meer flow in de business en een grote bedrijfsupgrade
• veerkracht ontwikkelen terwijl uitdagingen niet verdwijnen
• bewustwording als eerste stap en jezelf op nummer één zetten -
#247 Niet 100% happy in je werk? Luister dan deze podcast om dat te shiften!
19 maart 2026 · 12 min
Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou! Lees meer
De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.
Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.
Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.
In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.
Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.
In deze aflevering:
Ik wandel met Bobbie en neem je mee in een opdracht die je werk direct langs de meetlat van energie en passie legt. We onderzoeken waarom je veel meer invloed hebt op je taken, je rol en zelfs je richting dan je nu misschien denkt.
• samenwerken met een VA en waarom taakverdeling ruimte maakt voor focus en groei
• klantbeleving als prioriteit en processen blijven verbeteren
• de opdracht: doe alsof ik jouw leidinggevende of opdrachtgever ben
• alleen werk doen waar je energie van krijgt en weerstand serieus nemen
• de 90-procent-regel en wat het kost als je vooral dingen doet die je niet leuk vindt
• oplossingen zoeken: overdragen, uitbesteden, anders inrichten of een nieuwe richting kiezen
• burn-outpreventie door energiebeheer en werk dat bij je past
• mijn ervaring na 2019 en waarom mogelijkheden weer zichtbaar wordenStuur me ook even een DM als je dat leuk vindt om te delen.
-
#246 Luister dit als je NU je twijfels aan de kant wilt zetten
17 maart 2026 · 19 min
Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou! Lees meer
De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen.
Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou.
Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert.
In elke aflevering werken we aan neuroplasticiteit, breinprogrammering en mindset, zodat jij stopt met twijfelen en eindelijk gaat voor wat je écht wilt. In je leven, je werk en alles daartussen.
Je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
Gepresenteerd door Marije Lentfert mindset expert en de vrouw achter de Neuro Shifting methode.
In deze aflevering:
We nemen je mee in de nieuwe fase van de Neuro Shift podcast en waarom de focus dieper verschuift naar Neuro Shifting en het veranderen van je breinfilter. We schudden je wakker met één vraag: wat kost het je echt om te blijven twijfelen en afwachten, en wat levert het je op als je wél kiest?
• waarom de podcastnaam en intro veranderen en wat dat zegt over groei
• het verschil tussen mindsetwerk en Neuro Shifting als breinfilter-verandering
• de verborgen prijs van twijfel in tijd, aandacht, energie en gezondheid
• een eerlijke check-in: hoe je wakker wordt en wat je dag dagelijks weegt
• het effect van afwachten op relaties en het missen van mooie momenten
• het perspectief op hoe waardevol je leven is en waarom ‘het valt wel mee’ niet genoeg is
• de omdraai-oefening: wat het je oplevert om nu keuzes te maken
Laat mij maar even weten wat het met je heeft gedaan en welke keuzes je misschien wel gaat maken na deze podcast. Stuur me dan even een DM. -
#245 Kim ging van een ''prima'' leven met onzekerheden naar zelfverzekerde mama die halve marathons en hyrox wedstrijden doet én haar eigen bedrijf is gestart.
16 maart 2026 · 12 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We praten met Kim over hoe je na het moeder worden je identiteit kunt kwijtraken en die daarna stap voor stap weer terugbouwt. We volgen haar shift van onzekerheid en bevestiging zoeken naar keuzes maken voor zichzelf, sportieve doelen halen en plannen uitwerken voor een eigen bedrijf.
• instappen na de eerste zwangerschap en mentaal verdwalen in de moederrol
• zoeken naar identiteit en anders leren kijken naar het lichaam na de bevalling
• loskomen van het vaste pad en keuzes maken die echt van jezelf zijn
• uit de comfortzone stappen en ondernemen serieus nemen
• Empower als basis met kleine gewoontes die groot uitpakken, zoals dankbaarheid
• minder toetsen bij anderen en sneller beslissen met ruimte om te herzien
• Hyrox en halve marathons als bewijs dat “he… -
#244 Geen tijd? Zo zet je toch mega snel stappen!
12 maart 2026 · 20 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We delen waarom grote dromen vaak vastlopen op een perfectionistisch breinfilter en hoe je met microacties tóch blijft bewegen in een vol leven. We laten zien hoe je kiest voor acties met de hoogste return on investment, zodat je sneller groeit met minder druk in je hoofd.
• een coachee met een vol leven die toch grote shifts maakt
• perfectionisme als breinfilter dat actie blokkeert
• microacties als imperfecte stappen die wél haalbaar zijn
• microacties met hoge ROI kiezen zodat je echt vooruitgaat
• investeren van tijd, geld en aandacht versus de opbrengst ervan
• neuro shifting van probleemdenken naar kansen en mogelijkheden
• moederschap en ondernemerschap als katalysator voor efficiëntie -
#243 Deze keuze zorgt voor een DIEP vertrouwen in jezelf
3 maart 2026 · 20 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel onze terugreis naar Nederland, het dubbele gevoel van thuiskomen en toch niet thuis zijn, en schakelen daarna door naar de echte les: grote beslissingen werken alleen als duizenden kleine keuzes het pad ernaartoe en erna dragen. Met Neuro Shifting laten we zien hoe een goed afgesteld breinfilter je dagelijkse keuzes lichter maakt.
• lange terugrit met slapende kids en laadstops
• thuisgevoel in eigen keuken en herinneringen
• Nederland voelt luxe maar niet als thuis
• inzicht: we wonen hier nu tijdelijk en kijken vooruit
• mythe van de ene levenskeuze ontkracht
• kracht van kleine keuzes voor en na de grote beslissing
• ondernemen via micro‑stappen en consequent verschijnen
• offers, falen en doorgaan als normaal proces
• breinfilter en RAS bepalen wat … -
#242 Luister dit voor een MEGA motivatie boost op diep Neuro Shifting level
25 februari 2026 · 15 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik neem je mee in onze laatste dag in Spanje: afscheid nemen van een droomplek, spanning voelen en toch kiezen voor slow travel en vertrouwen. We delen hoe neuroshifting en simpele, dappere keuzes ons van “prima” naar purpose brachten en waarom alles begint in je hoofd.
• afscheid van Spanje en gemengde gevoelens
• keuzes rond huis verkopen en slow travel
• dieper vertrouwen ondanks onzekerheid
• neuroshifting als sleutel tot kansen zien
• van 2019 zonder middelen naar draagkracht
• alles is mogelijk mits effort en mindset
• doodsbewustzijn als kompas voor keuzes
• purpose: vrouwen laten winnen en groeienWil je dit ook? Stuur me even een DM, ik denk graag met je mee in jouw kansen en mogelijkheden ❤
-
#241 Zo stop je met uitstellen en kom je erachter wat mogelijk is
10 februari 2026 · 22 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel een eerlijke update over onze aanstaande emigratie en het documenteren van dit avontuur, en we leggen uit waarom kiezen belangrijker is dan wachten op het perfecte moment. Voorbeelden uit Empower en Leader tonen hoe kleine dagelijkse acties meer helderheid en resultaat geven dan twijfelen.
• flexibel blijven terwijl plannen schuiven
• Our Freedom Diary en start nieuwe podcast als documentatie
• focus op waarde: vrouwen helpen om echt gelukkig te worden
• Empower 3.0 en Neuro Shifting Library live
• succesverhalen: instappen ondanks drukte en twijfel
• het verschilmakers-principe: kiezen boven omstandigheden
• vijf minuten per dag als hefboom voor momentum
• action brings clarity: doorbreken van zelf-sabotage
• elk level een nieuwe devil en waarom herhal… -
#240 Zo zorg je ervoor dat wat jij écht wilt, ALTIJD lukt
5 februari 2026 · 15 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We ronden vijf maanden Spanje af en richten ons op een hectische maar zinvolle tussenfase in Nederland, met de verkoop van ons huis en het plannen van een wereldroute. Tegelijk delen we een krachtige mindset: niet-lukken is ver weg, falen is data, en je blijft kiezen tot het past.
• laatste weken in Spanje en gemengde gevoelens
• terug naar Nederland, verkooptraject en onzekere tijdlijn
• reisplannen met Kaapstad, Mauritius en Thailand
• het “volgende zetje” als denkkader
• niet-lukken als verre mogelijkheid, niet als startpunt
• falen zien als informatie in plaats van oordeel
• programma’s die meebewegen en duurzame resultaten
• eerstvolgende logische stap als kompas
• blijven kiezen tot het werkt -
#239 ALLES over Empower 3.0
3 februari 2026 · 13 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Klaar met het gevoel dat je altijd “gotta go” bent, maar nooit landt? We nemen je mee achter de schermen van EmpowHER 3.0: de upgrade die groei licht en haalbaar maakt, zonder extra druk op je to-do lijst. Geen losse tips, wel een gedragen reis waarin je koers vindt en houdt, ook als het stormt.
We leggen uit voor wie EmpowHER wél werkt: vrouwen die onrust, perfectionisme of faalangst herkennen en tegelijk voelen dat er meer in hen zit. Je ontdekt hoe de nieuwe audiovariant je coaching geeft terwijl je rijdt, kookt of wandelt, zodat herhalen vanzelf gaat. We duiken in de Neuroshifting Library met activaties van tien minuten die je direct laten zakken in rust, je brein en lijf mee laten schakelen en momentum vasthouden als het stroomt. Minder ruis, meer regie, e…
-
#238 Dit is hoe je twijfels het snelste tackelt
14 januari 2026 · 17 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We onderzoeken waarom je brein en lijf op de rem trappen zodra je voor groei kiest en hoe je daar liefdevol doorheen beweegt. Met een doorbraakverhaal van een coachee en een persoonlijke kans laten we zien hoe regulatie en helder kiezen echte stappen opleveren.
• weerstand als beschermingsreactie, niet als waarheid
• stresssignalen van het zenuwstelsel herkennen en reguleren
• bullshit-overtuigingen labelen en herframen
• voorbeeld van coachee die haar nummer-1 droom waarmaakt
• keuzes maken ondanks twijfel en vermoeidheid
• emotioneel loskoppelen van weerstand voor meer draagkracht
• kleine acties plannen die momentum bouwen
• spiegelen en coaching inzetten tegen zelf-sabotageMijn DM staat open als je het er even over wilt hebben 💗
-
#237 2026: Alles over de emigratie, reizend bestaan met kids en business & persoonlijke doelen
6 januari 2026 · 25 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel waarom we Nederland verlaten voor Spanje en hoe we ons bedrijf laten groeien met minder ruis en meer rust. Geld, processen en service worden scherper, zodat vrijheid geen toeval is maar een keuze.
• bewuste emigratie naar Spanje voor meer energie en eenvoud
• verdiepen wat werkt in het bedrijf, niet verbreden
• investeren in systemen, team en coaching voor schaal
• wealth mindset: geld als middel, niet als maatstaf
• strakke processen voor service zonder bottlenecks
• ritme en seizoensblokken om focus te bewaken
• omgaan met angst, dankbaarheid en zelfleiderschapVolg ons account 'our freedom diary' op Insta voor updates over ons leven en de verhuizing!
-
#236 2025: Alle details over mijn groei, innerlijk, extern en in omzet.
6 januari 2026 · 21 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel een eerlijke terugblik op een jaar met rouw en groei, waarin een afstandelijk afscheid bij opa naast diepe dankbaarheid en stabiliteit in ons gezin bestond. Tegelijk vieren we de sprong naar een six-figure business en laten we zien hoe rust, plezier en vertrouwen alles dragen.
• nieuwjaarsgroet en keuze voor afstandelijk afscheid bij opa
• ziek kind met kerst en prioriteit voor gezin
• doel op innerlijke staat: rust, plezier, vertrouwen
• sterkere band met Quinn door meer gronding
• overwinteren in Spanje als routine en thuisgevoel
• verschil tussen blij zijn en diep gelukkig zijn
• omzet als maat voor impact, niet alleen geld
• resultaten uit Empower, Leader, Neuro Shifting en The Shift
• kracht van groepscoaching en hoge verlenging
• ruis en tegenslag… -
#235 Dit gaat je écht meer rust brengen
18 december 2025 · 19 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Waarom echte rust niet uit planners of perfecte schema’s komt, maar uit innerlijke veiligheid en draagkracht. Met voorbeelden uit ons eigen drukke leven laten we zien hoe neuroshifting zorgt voor stabiliteit, zelfs wanneer de dag chaotisch is.
• drukke jaarafsluiting en persoonlijke updates
• volle DM’s, programma’s en wachtlijsten
• onderzoek naar neuroshifting en wat vrouwen echt willen
• rust als innerlijke staat, niet als lege agenda
• symptoombestrijding versus oorzaak aanpakken
• metafoor van de rots en de zee
• herprogrammeren van overtuigingen en reacties
• praktische schakelmomenten en flexibele keuzes
• waarom minder werken zonder innerlijke rust niet helptAls je de podcast leuk vindt, zou 5 sterren geven fantastisch zijn, dan kan ik nog beter gevon…
-
#234 Wat doe je als je nog geen resultaat ziet maar iets wel HEEL graag wilt?
11 december 2025 · 29 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel hoe je koers houdt als resultaten uitblijven en waarom herhaling, verbinding en kalmte meer opleveren dan snelle winst. Breinwetenschap en spiritualiteit komen samen in praktische voorbeelden uit ondernemen, relaties, afvallen en ademhaling.
• bezoek, korte persoonlijke update en coachingresultaten
• spanning tussen breinwetenschap en spiritualiteit
• de rol van menselijke verbinding in community en coaching
• contentstrategie, AI en kiezen voor video en contact
• wie ben jij wanneer het stil is en cijfers dalen
• consistente herhaling als sleutel tot duurzaam resultaat
• relatievoorbeelden van veilige communicatie
• ademhalingsoefeningen als training voor veerkracht
• hoe programma-oefeningen doorbraak geven rond week drie of vierAbonneer je voor mee…
-
#233 Luister dit als je VOELT dat er nog ZO VEEL MEER uit jezelf te halen valt!
3 december 2025 · 24 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel waarom klein spelen niet alleen jezelf beperkt maar ook de mensen om je heen en hoe je je unieke set aan talenten naar buiten brengt met kleine, dappere stappen. Van Human Design en rijping van ideeën tot echte content, spreken op werk en impact thuis.
• onbenut potentieel bij vrouwen en waarom dat pijn doet
• ideeën laten rijpen en kiezen vanuit gevoel
• echte content boven perfecte posts
• je unieke set als bijdrage, niet als luxe
• spreek je uit op werk en doorbreek twijfel
• rust en kalmte terugbrengen in je gezin
• mindsetshift: zichtbaarheid als dienst
• één persoon raken is al genoeg
• transformatiecase uit EmpowHER als bewijs van impactAls deze aflevering of podcast iets in je raakt, wil je mij dan 5 sterren geven op Spotify? Of op Apple Podca…
-
#232 Dit is wat ik doe als het mij allemaal teveel wordt (1 van de meest kwetsbare podcasts ooit)
29 november 2025 · 37 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel rauw hoe slaapregressie, overprikkeling en oude patronen samenkomen en hoe we toch snel terugschakelen naar rust. Van tranen tot tools: je mag reageren en je kiest wat je daarna doet.
• twaalf maanden slaapregressie en co‑regulatie
• nachten op de borst en cycli van waken
• ochtendlijke prikkeloverload en schuldgevoel
• behoeftes helder vragen en schermtijd afwegen
• de druppel bij het naar bed brengen
• emotie toelaten zonder te beschadigen
• “reactie na de reactie” als leidraad
• gesprek met partner zonder verwijt
• van pleasen naar persoonlijk leiderschap
• identiteit verschuiven met oefening en toolsStuur me gerust een DM, je bent super welkom in EmpowHER.
-
#231 Luister dit als je het gevoel hebt dat je nooit genoeg doet!
27 november 2025 · 14 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We wandelen langs het strand en laten zien hoe werk licht en effectief kan zijn. We doorbreken de mythe dat meer doen altijd beter is en tonen waarom groepscoaching diepe doorbraken brengt.
• werken vanuit energie en beweging
• oude overtuiging dat werk zwaar moet zijn shiften
• waarom groepscoaching meer waarde oplevert dan 1‑op‑1
• veiligheid, gedragenheid en leren via andermans vragen
• de kernvraag bij prestatiedruk: wat dan meer
• innerlijk werk en neuroshiften om rust te vinden
• kiezen voor tempo dat klopt en acties die passenStuur me gerust een DM als je denkt: ik wil even een opzetje 💗
-
#230 Zo shift je van overprikkeld, overwhelm en keihard werken naar rust, vertrouwen en easy next level!
26 november 2025 · 37 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We verkennen hoe je energie altijd voelbaar is en waarom echte verandering begint bij je gedachten, niet bij je gedrag. Met voorbeelden uit ons gezin en werk laten we zien hoe dankbaarheid, innerlijke gesprekken en neuroshifting zorgen voor rust, veerkracht en betere keuzes.
• natuurlijke start in dankbaarheid als daily practice
• overprikkeling thuis en de valkuil van “leuk doen”
• energie is voelbaar, vooral bij kinderen
• gedrag maskeren versus gedachten shiften
• innerlijke dialoog als praktische tool
• dankbaarheid als helikopterview en anker
• neuroshifting: diep breinwerk voor duurzame verandering
• twee brillen: twijfel versus vertrouwen
• toepassingen in werk, ondernemen, relatie en ouderschapMocht je voelen: Oké, I need this, stuur me dan even een D…
-
#229 Dit is hoe jij direct meer gaat vertrouwen
22 november 2025 · 11 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel hoe gekozen vertrouwen een complete levensbocht mogelijk maakt, aan de hand van een klant die van twijfel naar droombaan en eigen onderneming groeide. De kern: eerst kiezen, dan pas voelen; actie bouwt bewijs en bewijs voedt zelfvertrouwen.
• context van de opname en aanleiding uit een Powercall
• transformatie van een klant van zacht en onzeker naar helder en stevig
• het patroon van eerst bewijs willen en blijven stilstaan
• waarom vertrouwen een keuze is en geen gevoel
• hoe kleine acties je brein herschrijven en kansen zichtbaar maken
• concrete resultaten: droombaan met kloppende details en start onderneming
• praktische uitnodiging om vandaag voor vertrouwen te kiezen -
#228 Dit is hoe je MEER plezier krijgt in je leven!
20 november 2025 · 15 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel hoe familiebezoek onze keuze voor het leven in Spanje verdiept en waarom schaarste aan tijd soms juist rijkere momenten oplevert. Quin leert ons de les om plezier boven comfort te kiezen, van een koude zee tot spannende groeistappen die lonen.
• kwaliteitstijd met familie als bewuste keuze
• gemis erkennen én betekenisvolle alternatieven bouwen
• de metafoor van de koude zee en Joy Above Comfort
• oncomfortabele stappen richting groei en begeleidingstraject
• kleine dagelijkse keuzes die zelfvertrouwen versterken
• Be Like Quinn als praktisch mentaal anker -
#227 Lukt het maar niet om ECHT te veranderen? Dit is waarom en hoe je dat fixt!
16 november 2025 · 17 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel hoe twijfel vaak terugkomt omdat je brein verkeerde signalen uitlicht en hoe je met het Reticular Activating System je focus verlegt. Door je filter te herafstellen, zie je kansen die er al waren en volgt actie als vanzelf.
• waarom je bewust maar een fractie ziet en wat je RAS selecteert
• hoe overtuigingen je filter kleuren en twijfel vergroten
• voorbeelden van 9x ja en 1x nee die je blik vertekenen
• waarom harde actie zonder nieuw filter niet werkt
• hoe je RAS herafstelt op gewenste uitkomsten
• micro-bewijs en kleine acties voor momentum
• waarom verandering dan snel en stabiel voelt -
#226 Deze confronterende vraag kan alles voor je veranderen ALS je hem kan ontvangen. (Heel interessant voor alle mama’s ❤️)
15 november 2025 · 17 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We verkennen hoe een klein moment met muziek en mijn zoon een grote why aanraakt: leven als het voorbeeld dat ik mijn kinderen wil meegeven. Geen perfectie, wel aanwezigheid, emotionele ruimte en elke dag kiezen voor groei vanuit liefde.
• waarom een emotioneel geladen why motivatie verdiept
• Quinns energie herwaarderen en labels loslaten
• emoties normaliseren: ruimte voor tranen en herstel
• voorbeeldgedrag boven woorden: wat leef je voor
• groei kiezen vanuit nieuwsgierigheid, niet tekort
• concrete vraag: wat wil je dat ze later zeggen
• eerste kleine stap vandaag kiezen en zettenAls er iets met je heeft gedaan, laat het me dan even weten via de DM 🥰
-
#225 Dit is de nummer 1 reden waarom keihard werken NIET werkt (en wat WEL werkt maar 10x makkelijker is)
14 november 2025 · 18 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We laten zien hoe groei rommelig voelt, maar juist wijst op een diepere verschuiving in het onderbewuste. Aan de hand van verhalen uit EmpowHER tonen we hoe “toevallige” kansen ontstaan wanneer je brein opnieuw is geprogrammeerd om ze te zien.
• groei voelt messy maar is betekenisvol
• verschil tussen bewust en onbewust sturen
• dream job zonder toeval door nieuw filter
• burn-out en het misleidende terugvalgevoel
• bewustwording als stap uit het programma
• waarom harder werken vaak averechts is
• innerlijk werk vóór externe actie
• praktische taal- en denkshifts voor momentum
• kracht van groepscoaching als spiegel
• next level toepassen op werk, relaties en levenInteressant? Stuur me gerust een DM. Dan ga ik even voor je kijken of het passend is 🥰
-
#224 Wat zou er gebeuren als jouw unieke talent er HELEMAAL uit zou komen?
12 november 2025 · 6 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We leggen twee vragen op tafel die je leven kunnen kantelen: welk talent zit al in je dat je nog niet leeft, en wat verandert er als je het wél volledig toelaat. We geven concrete voorbeelden, een schrijfopdracht en kleine stappen om van verlangen naar daadkracht te gaan.
• herkennen van onbenut talent en terugkoppeling van anderen
• verkennen van scenario’s waarin je gave volledig stroomt
• praktische schrijfoefening om helderheid te krijgen
• microstappen zetten zonder de comfortzone te breken
• ripple effect op werk, relatie, kinderen en vrienden
• omgaan met twijfel en kiezen voor vertrouwenDeel je uitkomst met mij, dan kan ik je verder helpen. No strings attached.
-
#223 Dit is waar ik zelf doorheen ga en wat ik doe om te groeien en veranderen
11 november 2025 · 35 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We lopen langs de Spaanse kust en openen met dankbaarheid als mentale ruggengraat. Daarna delen we een rauw, kwetsbaar groeiproces: van succesgolf naar saboteurs, van groepskracht naar zelfbevestiging, en hoe weerstand juist bewijst dat je vooruitgaat.
• waarom dankbaarheid je brein opent voor groei
• de kracht van groepscoaching en oordeelloos kijken
• mijn saboteur: angst voor tekort op een nieuw niveau
• symptomen herkennen in plaats van acties forceren
• de River of Change en omgaan met weerstand
• identiteitsshift boven snelle trucjes
• zelfregulatie en jezelf bevestigen
• praktische keuzes voor meer impact en rust -
#222 Dit is de snelste manier om je overtuigingen te shiften
7 november 2025 · 20 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We leggen uit waarom ervaren de snelste weg is naar nieuwe overtuigingen en duurzame groei. We delen hoe emotie je brein versnelt, hoe je veerkrachtig omgaat met falen en hoe je van consumeren naar implementeren gaat.
• avondcontext, dankbaarheid en coachingflow
• hoe overtuigingen als neurale paden ontstaan
• drie leerpaden: horen, zien, ervaren
• emotie als brandstof voor snelle verbindingen
• spel- en piano-analogieën om te beginnen
• ondernemen door te doen in plaats van te wachten
• implementeren boven consumeren voor momentum
• veerkrachtig falen als kernvaardigheid
• omring jezelf met versterkende mindset
• ervaring als hoofdroute, content als supportAan het eind heb je een helder kompas: kies vandaag één klein experiment, accepteer rommelig begin, van…
-
#221 Luister dit voor een MEGA motivatie activatie
4 november 2025 · 15 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We nemen je mee naar El Campello en delen hoe een uitzicht aan zee uitgroeit tot een les in moed, vertrouwen en neuroshifting. Geen trucjes, wel een krachtige reality check: jouw verhaal is kneedbaar en je kunt het herschrijven.
• het verschil tussen blij en gelukkig
• go for it als leidraad voor keuzes
• hoe belemmerende overtuigingen ontstaan
• neuroshifting als praktische brain science
• 51% regel voor vertrouwen en actie
• geen extra strategie, wel zelfleiderschap
• groei als natuurprincipe en identiteitskeuze
• concrete voorbeelden van vallen en opstaanLuister, laat het binnenkomen, en kies vandaag één kleine stap die jouw nieuwe verhaal bevestigt. Vond je dit waardevol? Deel de aflevering met iemand die dit moet horen, en laat ons weten: welke gedachte …
-
#220 Dit is waarom je jezelf zo kunt saboteren en hoe je dat oplost
3 november 2025 · 27 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Ik deel waarom zelf-sabotage geen gebrek aan discipline is maar een botsing tussen je bewuste doelen, je onbewuste identiteit en een zenuwstelsel dat veiligheid zoekt. We laten zien hoe je je brein herprogrammeert en je lijf leert dat verandering veilig is, met voorbeelden uit afvallen, werk en business.
• doorlopende upgrades in Empower en intensere begeleiding
• verdieping in brain-body connectie en neuroshifting
• zelf-sabotage als patroon bij doelen op elk levensvlak
• verschil tussen bewust denken en onbewuste scripts
• rol van het zenuwstelsel: veiligheid boven logica
• persoonlijke cases rond afvallen, identiteit en ondernemen
• praktische tools: herprogrammeren en lijf kalmeren
• succes leren dragen zonder jezelf te ondermijnenStap dit jaar nog in Emp…
-
#219 Zo bereik je je doelen 10x zo snel met neuro shifting
2 november 2025 · 14 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We lopen in Spanje en herontdekken waarom de keuze voor “wat je wel wilt” de echte versneller is. We leggen uit hoe het RAS je realiteit filtert, hoe je het kantelpunt van 51% bereikt en waarom geleidelijk trainen sterker werkt dan toxic positivity.
• verschil tussen Empower, The Shift en herhalen van tools
• de fout van focussen op wat je niet wilt
• uitleg van het RAS als breinfilter
• voorbeelden uit gezin, werk, lijf en relaties
• van 80–20 naar 51–49 als kantelpunt
• praktische herformuleringen en micro-acties
• waarom herhaling en activaties neuroplasticiteit versterken
• uitnodiging om passende tools te kiezenStuur me even een DM, dan kijk ik welk programma bij je past 🥰
-
#218 Dit zorgt voor een mega groei in je relatie & communicatie!
31 oktober 2025 · 22 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We wandelen naar het strand en verkennen hoe veiligheid de sleutel is tot kwetsbaarheid in relaties. We delen waarom mannen vaak dichtklappen, hoe het brein daarop stuurt en welke simpele zinnen en timing de deur naar echt gesprek openen.
• werkritme in blokken en rustmomenten
• waarom mannen zich minder snel kwetsbaar tonen
• invloed van opvoeding en cultuur op emotieregulatie
• veilige bedding als voorwaarden voor openheid
• praktische zinnen en neutrale vragen
• timing: eerst laten landen, later praten
• herhaling en neuroplasticiteit voor duurzaam effect
• case uit coaching en persoonlijke ervaring
• vertrouwen als fundament van verbindingLaat me even weten als je die training over liefde heel graag zou willen!
-
#217 Dit is hoe je vanuit emotie altijd de juiste keuze maakt
28 oktober 2025 · 26 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We onderzoeken hoe je stopt met reageren in emotie en leert kiezen vanuit vertrouwen. Met voorbeelden uit relaties, ouderschap, werk en ondernemen laten we zien hoe observeren, denken en pas dan doen leidt tot rust en betere resultaten.
• emotie niet wegdrukken maar observeren
• de kernvraag bij angst: korte termijn of beste oplossing
• drie routes: direct reageren, wegstoppen, of vertrouwen
• overlap tussen professionele en ondernemersvraagstukken
• integriteit boven omzet als strategische keuze
• energie als fundament voor scherpte en diepte in coaching
• neuroshifting als kern: focussen op wat je wel wilt
• praktische stappen: stop, label, luister, kiesBedankt voor het luisteren. Als je er wat aan hebt gehad, laat me dat dan even weten via de DM. Ik heb de…
-
#216 Na 1 dag Spanje gingen we bijna weer naar huis, maar deze shift redde ons avontuur
22 oktober 2025 · 33 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We delen eerlijk waarom het stil werd op de feed, hoe een misser in een Spaans bergdorp uitmondde in heldere keuzes, en waarom neuroshifting geen theorie is maar gereedschap voor dagelijks leven. Klanten eerst, leiderschap tonen, contrast gebruiken en sneller shiften.
• reden voor de podcastpauze en focus op klanten
• succes van Neuroshifting Experiment en lancering De Shift
• verhuisverhaal: bergdorp stress, El Campello als anker
• leiderschap in lastige verhuurgesprekken
• tijdelijke landing in Jávea en wat wél werkt
• vloggen zonder kinderen in beeld, The Freedom Diary
• kernles: problemen blijven, mindset bepaalt
• contrastdenken en patronen shiften met neuroshifting
• terugkeer naar ritme: meer podcast, meer helderheid
• uitnodiging voor Empower als combin… -
#215 van 500 euro in de min en super onzeker naar een f*cking gelukkig leven in Spanje met mijn gezin en 10-20K maanden. Dit is hoe ik het heb gedaan!
28 augustus 2025 · 45 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
De afgelopen drieënhalf jaar transformeerde Marije van een ingestorte vrouw naar een succesvolle ondernemer die haar droomleven leidt. Ze deelt haar persoonlijke reis van complete instorting in 2019 tot een bloeiende business, twee kinderen en overwinteren in Spanje.
• Keerpunt in 2019 toen Marije stopte met reguliere therapie en volledig focuste op het veranderen van haar mindset
• Start van haar onderneming in november 2021, gevolgd door een onverwachte maar welkome zwangerschap
• Bewuste keuze om all-in te gaan voor haar business in januari 2023, zonder parttime vangnet
• Ontwikkeling van groepsprogramma's Empower en Lieder, die levens van vele vrouwen hebben veranderd
• Eerste 10k-maand binnen anderhalf jaar, groeiend naar 20k+-maanden in 2024
• Transformat… -
#214 NEXT LEVEL BUSINESS: Dit is hoe sales/verkopen LEUK wordt zonder te pushen!
21 augustus 2025 · 10 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Verkopen hoeft niet eng te zijn wanneer je het terugbrengt tot de essentie: iemand heeft een probleem of verlangen, en jij biedt een oplossing. Deze simpele benadering maakt sales zoveel leuker en authentieker dan het volgen van marketingregels of strategieën die niet bij je passen.
• De angst voor verkopen is wijdverspreid onder ondernemers, zelfs bij hen die echt iets waardevols te brengen hebben
• Sales is in essentie niets meer dan een handreiking doen aan iemand met een probleem of verlangen
• "Fuck al die marketingregels" - verkopen vanuit authenticiteit werkt beter dan trucjes
• Laat via content, workshops of gesprekken zien dat je een oplossing hebt
• Je kunt niet verwachten dat mensen je vinden als je in een hoekje blijft zitten
• Verkopen wordt leuk w… -
#213 Dit is hoe je negatieve emoties omzet in wijsheid
21 augustus 2025 · 19 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Het omzetten van negatieve ervaringen naar wijsheid is een krachtig proces dat persoonlijke groei mogelijk maakt. Door de emotie los te koppelen van de herinnering kunnen we waardevolle lessen trekken uit moeilijke situaties in plaats van gevangen te blijven in negativiteit.
• Een herinnering zonder negatieve emotie wordt wijsheid
• Emoties zijn brandstof voor neurale verbindingen in ons brein
• Hoe sterker de emotie, hoe dominanter de herinnering blijft
• Wanneer we in emotionele loops blijven hangen, trekken we meer van hetzelfde aan
• De meeste mensen blijven hangen in negatieve emotionele patronen
• Door emotie los te koppelen kunnen we objectief naar situaties kijken
• Dit proces verklaart waarom mensen dezelfde relatiepatronen blijven herhalen
• Veel onde… -
#212 Dit is voor jou als je over een jaar op een COMPLEET andere plek wilt staan!
19 augustus 2025 · 13 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
In deze reflectie kijk ik terug op mijn belofte van een jaar geleden om op 18 augustus 2025 te evalueren waar we staan in vergelijking met 2024. Ik deel waarom echte levensverandering alleen mogelijk is als je zelf bereid bent te veranderen.
• De harde waarheid: "Je wilt het wel zijn, maar je wilt het niet worden"
• Eerlijke zelfreflectie over waar je nu staat vergeleken met een jaar geleden
• Waarom mensen gemaakt zijn om te groeien, net als alles in de natuur
• Mijn persoonlijke groei: van Spanje-plannen tot businessgroei na mijn verlof
• Het belang van neuroshifting bij het veranderen van je mindset
• De pijn van niet veranderen is uiteindelijk groter dan de pijn van veranderingLaten we van 18 augustus een jaarlijkse reflectiedag maken. Stuur me een screen…
-
#211 Dit is hoe Neuro Shifting je leven compleet kan veranderen
14 augustus 2025 · 31 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
De kracht van neuroshifting, een wetenschappelijk onderbouwde methode om je brein te herprogrammeren zodat je leven fundamenteel kan veranderen. Ik deel mijn persoonlijke transformatieproces en leg uit hoe het Reticulair Activerend Systeem (RAS) werkt als een filter dat bepaalt wat je wel en niet ziet in je leven.
• Het concept van neuroplasticiteit vormt de basis voor neuroshifting - het vermogen van je brein om oude verbindingen af te breken en nieuwe te maken
• Je RAS werkt als een intern zoeksysteem dat selectief aandacht geeft aan wat aansluit bij je huidige overtuigingen
• Negatieve overtuigingen zorgen ervoor dat je brein geen oplossingen of mogelijkheden ziet die wel bestaan
• Je kunt je filter bewust veranderen door je aandacht te richten op wat je wél… -
#210 Luister dit om te shiften van twijfel naar vertrouwen
12 augustus 2025 · 15 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Overweldigd door dankbaarheid deel ik mijn intense waardering voor de bijzondere vrouwen waarmee ik mag werken en de transformaties die ik mag aanschouwen in hun levens.
• Ontroerende berichten van coachees die aangeven dat mijn programma's hen kracht geven in moeilijke tijden
• Een bijzonder moment waarbij twee vrouwen, met een jaar tussenpoos, exact dezelfde woorden spraken over hoe mijn coaching hen door moeilijke periodes hielp
• Mijn eigen reis van drie jaar geleden, vol twijfels en beperkende overtuigingen naar het leven van mijn dromen nu
• De snelheid waarmee transformaties kunnen plaatsvinden als je jezelf openstelt voor groei
• Reflectie op mijn huidige leven - in balans werken, tijd met mijn kinderen, en binnenkort een reizend bestaan beginnen
• De b… -
#209 Luister dit voor de ultime PEPTALK
10 augustus 2025 · 9 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Een spontane podcast tijdens een wandeling met Lily waarin ik deel wat het boek van Robin Sharma me heeft geleerd over authenticiteit en het leven op je eigen voorwaarden. De grootste misdaad die mensen begaan is het verliezen van hun authentieke zelf door te leven volgens andermans verwachtingen.
• Het begint al op jonge leeftijd (3-4 jaar) wanneer we leren om anderen te pleasen
• 90-99% van de mensheid probeert iemand te zijn die ze niet zijn
• "Most people die with the music still in them" - de meeste mensen sterven zonder hun unieke potentieel te benutten
• Als je niet weet wat je talent is, is dat een teken dat je ver verwijderd bent van je authentieke zelf
• Wanneer je je muziek laat horen, draag je bij aan je eigen leven én aan de wereld
• Leef je het le… -
#208 Dit is hoe je leert luisteren naar je hart én je gevoel door middel van Neuro Shifting
5 augustus 2025 · 23 min
Download hier mijn gratis training! Lees meer
Klik hier voor alle mogelijkheden
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Het was een gewone donderdagavond die eindigde in een nachtmerrie. Wat begon als een zeldzaam avondje uit voor mij en Jeff, veranderde plotseling in een angstige race naar de spoedeisende hulp toen onze acht maanden oude dochter Lily moeite kreeg met ademhalen.
In deze diep persoonlijke aflevering neem ik je mee door een van de meest uitdagende nachten van mijn moederschap.
• Een avondje uit eindigt in een nachtelijke spoedrit naar het ziekenhuis
• Lily ademde moeizaam en kreeg steeds meer problemen met ademhalen
• Huisarts en later kinderarts constateren waarschijnlijk slijmophoping door een virus
• Na ambulancerit en ziekenhuisbezoek adviseert arts 48 uur observatie
• Keuze tussen naar medisch advies luisteren of naar moe… -
#207 NEXT LEVEL BUSINESS: Dit is DE strategie die mijn business zo snel heeft laten groeien
30 juli 2025 · 31 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
De sleutel tot een succesvolle onderneming ligt niet in trucjes of strategieën, maar in een sterke mindset en oprechte verbindingen. Wat echt het verschil maakt is niet welke tactiek je gebruikt, maar of je die kunt 'ownen' en of deze past bij jouw persoonlijkheid en business.
• Introductie van de drie programma's: Empower, Leader en Leader Business
• Empower biedt een fundering voor rust, vertrouwen en richting in het leven
• Leader helpt je de meest succesvolle versie van jezelf te worden op alle vlakken
• Leader Business is specifiek gericht op ondernemers die hun business willen laten groeien
• De beste strategie is geen strategie, maar een combinatie van mindset, energie en verbinding
• Elke businessstrategie werkt, maar alleen als deze bij jou past
• Verb… -
#206 Luister dit als je meer tijd voor jezelf én je dromen wilt
29 juli 2025 · 21 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Mentale rust is essentieel voor succes en persoonlijke groei, juist in een wereld die draait om constante productiviteit en prikkels. Door bewuste ruimte voor 'lummelen' te creëren, activeer je het abstracte deel van je brein waar nieuwe ideeën en oplossingen ontstaan.
• Aankondiging van een nieuwe serie business-gerelateerde podcasts die ingaan op mindset en strategie voor ondernemers
• Het delen van een inspirerende transformatie van een cliënt die van burn-out naar succesvolle ondernemer ging
• Uitleg over het verschil tussen logisch denken (voor routinetaken) en abstract denken (voor nieuwe mogelijkheden)
• Persoonlijke ervaring met het bewust creëren van 'lummel-momenten' in het weekend
• De wetenschappelijke onderbouwing waarom rust cruciaal is voor creat… -
#205 Deze bijzondere vraag zorgt ALTIJD voor een doorbraak
29 juli 2025 · 11 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Eén krachtige coachingsvraag die gegarandeerd voor tranen en doorbraken zorgt tijdens mijn power calls met vrouwen uit mijn programma.
• Herkenbaar probleem: we saboteren onszelf met "ja, maar"-redeneringen wanneer we iets willen bereiken
• Veel vrouwen zitten vast in belemmerende overtuigingen die hen tegenhouden om rust te nemen of dromen na te jagen
• De doorbraakvraag: "Wat als jouw zoon/dochter/dierbare met precies dit probleem bij je kwam - wat zou je dan zeggen?"
• Kinderen kopiëren wat je DOET, niet wat je ZEGT - dus zet het goede voorbeeld door goed voor jezelf te zorgen
• "My daughter is watching me. That's how important my decisions are"
• Je intuïtie fluistert terwijl je ego schreeuwt - leer luisteren naar wat je diep vanbinnen al weetZit je vast …
-
#204 Deze mindset shift zorgt ervoor dat jij al je uitdagingen de baas bent!
21 juli 2025 · 26 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
We verkennen de kracht van het verschuiven van onze focus van problemen naar oplossingen en wat deze mentale shift kan betekenen voor ons leven, onze relaties en onze doelen.
• Neuroshifting is de krachtige shift van denken in problemen naar denken in oplossingen
• Er zijn altijd "36 redenen" te bedenken waarom iets NIET kan - focus in plaats daarvan op die ene reden waarom het WEL kan
• Het gaat niet om de afwezigheid van problemen, maar om hoe je ermee omgaat
• Richt je aandacht op wat goed gaat om een breder, positiever perspectief te krijgen
• Praktijkvoorbeeld: hoe we omgaan met Lily's slaapregresie door oplossingen te zoeken in plaats van te verzanden in het probleem
• Maak een lijst van 10 dingen die WEL goed gaan in gebieden waar je uitdaging ervaart
• … -
#203 Dit is hoe je meer bereikt zonder 'harder te werken' en waardoor het licht en moeiteloos voelt!
17 juli 2025 · 16 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Werken vanuit passie en talent voelt nooit zwaar, zelfs als je er hard voor werkt. Het verschil tussen 'hard werken' en 'zwaar werken' bepaalt of je energie krijgt of verliest van je inspanningen.
• Veel mensen denken dat ze moeten kiezen: óf werken voor geld óf doen wat ze leuk vinden
• Wanneer je werk doet waar je talenten en passie in kwijt kunt, voelt het nooit als een opgave
• Je kunt mentaal meer uren maken met werk waar je energie van krijgt dan met energiezuigend werk
• Een burn-out komt niet omdat mensen te veel doen, maar te weinig van wat hun hart sneller laat kloppen
• Zelfs administratieve taken of coachingscalls die veel energie kosten, geven voldoening als ze bijdragen aan je grotere doel
• Het verschil tussen zwaar en hard werken geldt voor alle… -
#202 Dit zijn de kleine, 'gekke' gewoontes die mijn droomleven hebben gecreëerd.
14 juli 2025 · 30 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Door kleine, dagelijkse gewoontes te cultiveren heb ik een droomleven gecreëerd met een succesvolle business, twee kleine kinderen en een huis in Spanje. Deze 'gekke gewoontes' vormen samen mijn persoonlijke systeem voor energie, focus en groei dat ik stap voor stap heb opgebouwd.
• Ochtendmantra's zoals "vandaag is een mooie dag vol nieuwe kansen en mogelijkheden" zetten de toon voor een positieve mindset
• Kleine tijdmomenten benutten voor ontwikkeling: tijdens wandelen, douchen of huishoudelijke klusjes luisteren naar boeken en podcasts
• Eetgewoontes gericht op onbewerkte, biologische voeding voor maximale energie en mentale helderheid
• Regelmatige beweging in de vorm van yoga en wandelen voor fysiek en mentaal welzijn
• Visualisatie integreren in dagelijk… -
#201 ''Why not see how much you can earn, learn or achieve and which person you can become?'' - De 4 levensvragen van de mentor van Tony Robbins.
10 juli 2025 · 29 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
De vraag of we net zoveel tijd besteden aan het plannen van ons leven als aan het plannen van onze vakantie vormt de kern van deze aflevering met de vier levensvragen van Jim Rohn.
• Jim Rohn's observatie: mensen besteden meer tijd aan het plannen van hun vakantie dan aan het plannen van hun leven
• Waarom voldoening uit je leven halen belangrijker is dan ontsnappen via vakanties
• De eerste vraag: "Why?" - waarom wil je wat je wilt, en hoe diep kun je graven naar je echte motivatie
• "If the why is clear, the how is easy" - hoe een helder doel de weg ernaartoe zichtbaarder maakt
• De tweede vraag: "Why not?" - waarom zou je niet zien hoeveel je kunt verdienen, leren of bereiken
• De derde vraag: "Why not you?" - jij hebt dezelfde mogelijkheden als anderen die … -
#200 Zo hack je jouw brein voor een mindset waarmee je ALLES bereikt wat je wilt
10 juli 2025 · 22 min
Klik hier voor alle mogelijkheden Lees meer
Welkom bij de Neuro Shifting Podcast.
Voor ondernemers en visionairs die voelen dat er meer in ze zit. Maar die keer op keer tegen diezelfde muur aanlopen: die twijfel, die rem, dat stemmetje dat zegt "ja maar..."
Dat is geen persoonlijkheid. Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je bouwt, wat je durft, wat je gelooft dat mogelijk is.
Ik ben Marije Lentfert. Neuro Shifting founder and not your average mindset coach. Geen positief denken, geen motivatietips. Neurowetenschap, neuroplasticiteit, RAS-activatie, identiteitswerk: de mechanica van waaróm je vastloopt, en hoe je je brein daadwerkelijk herprogrammeert.
En dit seizoen doe ik iets anders. Ik neem je niet mee in theorie. Ik neem je live mee in mijn eigen shift. Het huis is verkocht, we zijn vertrokken uit Nederland, en ik bouw nu, terwijl jij meeluistert, een volledig freedom-driven leven en business op, reizend over de wereld met mijn gezin. Alles wat ik leer, alles waar ik tegenaan loop, alles wat ik shift, dat hoor je hier. Rauw & eerlijk, terwijl het gebeurt.
Want je filter bepaalt je leven. Verander je filter, verander je leven.
Welkom in de wereld van Neuro Shifting.
In deze aflevering:
Neuroplasticiteit is het wetenschappelijke principe dat laat zien hoe ons brein kan veranderen door nieuwe verbindingen te maken en oude te laten vervagen, waardoor we onszelf fundamenteel kunnen transformeren. Door dit principe en de Neuroshifting-methode kun je je mindset veranderen en daarmee betere resultaten in je leven bereiken.
• Ons brein blijft ons hele leven "plastisch" - het kan nieuwe verbindingen maken en oude laten vervagen
• De overtuiging "zo ben ik nu eenmaal" is niet waar - met de juiste tools kan je mindset veranderen
• Veelgebruikte gedachtepatronen zijn als "snelwegen" in je brein, nieuwe gedachten beginnen als "zandwegen"
• Hoe vaker je nieuwe gedachten herhaalt, hoe sterker deze verbindingen worden
• Met slechts 5 minuten per dag kun je a…