Buro Beat's On The Spotcast - dé podcast voor creatieve makers
Alle afleveringen
127 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Je mag gewoon van gedachten veranderen als maker (en nee, dat maakt je niet onbetrouwbaar) Je mag ook gewoon van gedachten veranderen 💌
26 oktober 2026 · 52 min
Waarom zou je in hemelsnaam stoppen met iets wat hartstikke succesvol is? Nou, misschien omdat je er simpelweg geen zin meer in hebt. Volgens mij is dat een prima reden. 💅🏼 Lees meer
Ik heb besloten om te stoppen met The Insiders Club. Een van de succesvolste onderdelen van Buro Beat, waar ik jarenlang aan heb gebouwd en dat nog steeds hartstikke goed loopt. Best een spannende beslissing dus, maar ook eentje waar ik ontzettend veel zin in heb. Want waarom zou je moeten wachten tot iets níét meer werkt voordat je het mag veranderen?
In deze aflevering hebben Freek en ik het over durven veranderen in je creatieve carrière. Over de angst om inconsistent over te komen, je publiek teleur te stellen en afscheid te nemen van iets wat je met heel veel liefde hebt opgebouwd.
We hebben het onder andere over:
Waarom we veranderen van gedachten zo snel zien als twijfelen of falen
De angst dat mensen denken: wat is zij nou weer aan het doen?
Waarom iets wat goed verkoopt niet automatisch iets is waar je mee door moet gaan
Hoe je weet wanneer het tijd is om iets los te laten, ook als het nog succesvol is
Waarom je niet voor altijd dezelfde maker hoeft te blijven als degene die je vijf jaar geleden was
Wat we kunnen leren van artiesten als Joni Mitchell, David Bowie en King Gizzard & The Lizard Wizard, die zichzelf keer op keer opnieuw uitvonden
Waarom je consistent kunt blijven in je visie, terwijl je aanbod, stijl of werk compleet verandert
En waarom ik liever ruimte maak voor nieuwe ideeën dan blijf vasthouden aan iets wat ik allang ken
🔥 Buro Beat nieuws
We blikken terug op de livedag van The Insiders Club, inclusief een panel over longform content, een workshop over Pinterest en vooral heel veel leuke ontmoetingen tussen makers. Ook hebben we inmiddels de sleutel van ons nieuwe atelier! Dat betekent dat we binnenkort onze eigen plek hebben voor live events, shoots en al onze andere plannen.
En ik vertel waarom ik tóch niet van plan ben om onze podcast te filmen, ook al z…
-
Meten we succes verkeerd? 🕵🏻♀️
19 oktober 2026 · 52 min
Je kunt keihard werken aan je creatieve carrière en tóch het gevoel hebben dat je faalt. Simpelweg omdat je jezelf afrekent op resultaten die je helemaal niet volledig in de hand hebt. Maar wat als je je doelen eens op een compleet andere manier zou stellen? Lees meer
In deze aflevering hebben Freek en ik het over procesdoelen versus resultaatdoelen. Want natuurlijk is het leuk om te dromen van 10.000 volgers, een uitverkochte voorstelling of duizend verkochte boeken. Maar zo'n doel vertelt je nog niet wat je morgen moet doen om dichterbij te komen. En precies daar komen procesdoelen om de hoek kijken!
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom resultaatdoelen je soms juist minder gemotiveerd maken
– Het verschil tussen procesdoelen en resultaatdoelen (met concrete voorbeelden voor makers!)
– Waarom je jezelf niet moet afrekenen op dingen waar je geen controle over hebt
– Hoe ik mijn doelen stel en waarom ik de lat soms expres belachelijk hoog leg
– Hoe je een doel als ‘400 kaartjes verkopen voor mijn releaseshow’ vertaalt naar acties die je daadwerkelijk kunt uitvoeren
– Waarom beter worden in een skill óók een geweldig procesdoel is
– Hoe je met procesdoelen iedere week het gevoel kunt hebben dat je vooruitkomt
– Waarom consistent zijn niet hetzelfde is als koppig blijven doorgaan
– En een praktisch stappenplan waarmee je vandaag nog je eigen procesdoelen kunt maken🔥 Buro Beat nieuws
De 2.000 Buro Beat Planners zijn aangekomen! We hebben 144 dozen naar binnen gesjouwd en het eindresultaat is nóg mooier dan gehoopt. Op 1 november vindt het officiële lanceerevent plaats en vanaf 2 november worden de pre-orders verstuurd, dus bestel hem snel zodat hij nog mee kan op de verzenddag.
Ook hebben we groot nieuws over het atelier waar we vorige week over vertelden: we hebben een aanbod gekregen waar we eigenlijk geen nee tegen kunnen zeggen. En dat betekent dat we voorlopig waarschijnlijk ook niet meer hoeven te verhuizen!
En: mijn eerste YouTube-vlog komt eraan. Vanaf …
-
Zijn er ook weken zónder mega life-updates? 🥲
12 oktober 2026 · 54 min
We staan op het punt om een beslissing te nemen die ons werk én ons privéleven behoorlijk op z'n kop kan zetten. En ondertussen moet er ook nog even een compleet Winterboek af, zitten we midden in de allerlaatste clublancering en hebben we spontaan een trip naar Praag bedacht. 👀 Lees meer
Tijd voor een ouderwetse life-update! Deze week nemen Freek en ik je mee achter de schermen van Buro Beat, vanuit een boshuisje op de Veluwe. Want er gebeurt nogal wat, en niet alles loopt helemaal volgens plan.
In deze aflevering hebben we het o.a. over:
– Hoe het ervoor staat met het Winterboek en waarom het succes van het Zomerboek de druk juist verhoogt
– Waarom ik mezelf tien dagen gaf om een compleet magazine te designen (spoiler: nogal optimistisch)
– De drie fictieve merken die ik speciaal voor het Winterboek heb bedacht, inclusief complete lanceringsstrategieën
– Mijn favoriete Canva-hack die me inmiddels héél veel tijd bespaart
– Waarom we misschien spontaan naar Praag gaan en wat dat betekent voor de deadline van het Winterboek
– De allerlaatste lancering van The Insiders Club en waarom ik besloten heb te stoppen met de Club zoals je 'm nu kent
– Waarom het best spannend is om afscheid te nemen van een van je succesvolste producten
– Onze eeuwige huizenjacht en waarom we misschien tóch niet gaan verhuizen
– Het gigantische atelier dat naast ons kantoor is vrijgekomen en waarom dat zomaar eens alles kan veranderen
– En hoe we proberen uit te vogelen hoeveel ruimte we eigenlijk nodig hebben, zakelijk én privé📚 Nog even dit
The Insiders Club is voor de allerlaatste keer open in de huidige vorm. Niet als marketingtruc, maar omdat ik na jaren heb besloten dat ik mijn werk (en leven!) anders wil gaan inrichten. Vanaf 2027 komt er iets nieuws, maar de persoonlijke begeleiding en intensieve samenwerking zoals je die nu kent, komen niet meer terug voor nieuwe leden.
Wil je daar nog bij zijn? Je kunt je tot en met 27 oktober aanmelden, tenzij alle plekken eerder gevuld zijn.
👉 Beki…
-
Was Q3 een succes? Tijd om de balans op te maken ⚖️
5 oktober 2026 · 44 min
Tijd voor jullie favo podcast: we bespreken of we onze Q3-doelen hebben gehaald en wat er op de planning staat voor Q4! Lees meer
Ben je nog geen lid van de Insiders Club? Meld je dan nu aan, want dit is de allerlaatste ronde ooit dat je in kan stappen. Als je je aanmeldt voor 12 oktober, dan krijg je ook nog een gratis ticket voor onze livedag op 16 oktober!
-
Je omgeving bepaalt hoe groot je durft te dromen als maker 💭
28 september 2026 · 55 min
Als iedereen om je heen jouw plannen spannend of ‘wel héél ambitieus’ vindt, ga je daar vanzelf iets van voelen. Dus: hoe weet je wanneer je naar advies moet luisteren en wanneer je lekker eigenwijs je eigen plan moet trekken? Lees meer
Je omgeving heeft veel meer invloed op je creatieve carrière dan je misschien denkt. Op wat je normaal vindt, hoeveel geld je durft te vragen, hoe groot je durft te dromen en zelfs of je jezelf überhaupt serieus neemt als maker. En het ingewikkelde: de mensen die van je houden, hoeven jouw dromen niet altijd te begrijpen om je tóch te kunnen steunen.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom je omgeving bepaalt wat jij als ‘realistisch’ ziet– Wat er gebeurt als niemand om je heen onderneemt of professioneel maker is– Waarom goedbedoeld advies je alsnog onzeker kan maken– Waarom niet iedereen jouw droom hoeft te begrijpen– Het verschil tussen steun krijgen en inhoudelijk advies krijgen– Wanneer eigenwijs zijn een ontzettend goede eigenschap is– Hoe je onderscheid maakt tussen advies en iemands eigen angst– Waarom je jezelf kunt afvragen: zou ik het leven of de carrière van deze persoon zelf willen?– Hoe je bepaalt wie er überhaupt een stoel aan jouw ‘adviestafel’ krijgt– Waarom praten met mensen die verder zijn je beeld van wat mogelijk is kan vergroten– En hoe je bewust een omgeving bouwt waarin jouw ambities niet uitzonderlijk voelen
🔥 Buro Beat nieuws
Sophie is na twee weken herstel weer terug en ontdekte ondertussen dat Buro Beat zowaar kan doordraaien zonder dat zij overal zelf bovenop zit. Een mega ondernemersmijlpaal!
En: Sophie gaat YouTuben! Binnenkort start een compleet nieuwe serie, inclusief een speciaal gemaakte geanimeerde intro. Wat het precies wordt, blijft nog héél even geheim.
Ook belangrijk: de deuren van The Insiders Club zijn nu open, voor de allerlaatste keer in deze vorm. Vanaf januari gaat er voor nieuwe leden een heleboel veranderen.
🗣️ Real Talk
“Ik ben net begonnen met ondernemen en vind het spannend om…
-
Building in public: de beste marketing begint lang voor je wat te verkopen hebt 🏆
21 september 2026 · 44 min
Sophie Laurence - schrijver, Hot Artist Magazine-hoofdredacteur én jouw business-BFF als creatieve maker en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
De term building in public duikt ineens overal op, maar eigenlijk doet Sophie het al vanaf dag één van Buro Beat: mensen niet alleen het eindresultaat laten zien, maar ze meenemen terwijl je nog midden in het proces zit.
Want het verschil tussen “mijn album is uit, luister nu!” en negen maanden lang meekijken terwijl iemand dat album maakt, is gigantisch. Als mensen je ideeën, keuzes, mislukkingen en mijlpalen hebben gevolgd, hoef je bij de lancering ineens een stuk minder hard te roepen. Ze zitten namelijk allang op de eerste rij.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Wat building in public is en waarom het zo goed werkt voor makers– Waarom je marketing zou moeten beginnen zodra je begint met máken (of zelfs nog daarvoor)– Hoe je ervoor zorgt dat mensen invested raken in je werk– Waarom de details die voor jou doodnormaal zijn interessant kunnen zijn voor je publiek– Welke ideeën, keuzes, processen, problemen en mijlpalen je kunt delen– Hoe je van je daadwerkelijke werk je content maakt– Waarom dingen die misgaan stiekem geweldige content kunnen zijn– Hoe je building in public verpakt in een terugkerende serie– Waarom niet iedere post educatief hoeft te zijn– Het verschil tussen building in public en living in public
🔥 Buro Beat nieuws
De geplande pop-up voor de Buro Beat Planner gaat voorlopig niet door, maar daarvoor komt iets anders in de plaats: vijftien mensen die op de eerste pre-orderdag bestelden, worden uitgenodigd voor een exclusieve planmiddag op kantoor. Inclusief koffie, pastries, visionboarden, journalen én de officiële uitreiking van de eerste planners.
Ook geeft Sophie een tipje van de sluier over de plannen voor 2027: geen losse livedagen meer, nog meer focus op fysieke producten en mainstream media én veranderingen bi…
-
Dit is waarom niemand je captions leest (en hoe je dat verandert) 📝
14 september 2026 · 43 min
Sophie Laurence - schrijver, hoofdredacteur van Hot Artist Magazine én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
Je kunt geweldige kunst maken en uren besteden aan hoe je Instagram eruitziet… om vervolgens bij je caption te denken: shit, wat moet ik hier nou weer bij schrijven?
In deze aflevering hebben we het daarom over copywriting voor makers. Want je hoeft écht geen ‘goede schrijver’ te zijn om goede marketingteksten te schrijven. Copywriting is een skill die je kunt leren, en kleine veranderingen in je woorden kunnen al een gigantisch verschil maken in of iemand doorscrollt óf denkt: holy shit, dit gaat over mij.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom goede copy net zo goed onderdeel is van je branding als je beelden– Hoe je woorden en taal kunt laten aansluiten bij de wereld rondom je werk– Waarom de eerste zin maar één taak heeft– Hoe je een voorspelbare eerste zin verandert in eentje die nieuwsgierig maakt– Waarom specifieke teksten altijd sterker zijn dan algemene teksten– Het verschil tussen schrijven in de ik-, wij- en jij-vorm (en wanneer je welke gebruikt)– Hoe je ervoor zorgt dat de juiste persoon onmiddellijk denkt: dit gaat over mij– Hoe ‘show, don’t tell’ je marketingteksten automatisch sterker maakt– Waarom ‘link in bio’ een waardeloze call to action is
🔥 Buro Beat nieuws
De plannerpre-order zit erop en op dag één zijn er 175 planners verkocht!! En hoewel Sophie daar inmiddels ontzettend blij mee is, voelde de lanceringsdag zelf totaal niet als een feestje. Door heftige PMS en menstruatieklachten lag ze uiteindelijk grotendeels in bed, precies op een dag waarop je normaal gesproken enthousiast wilt lanceren.
Tegelijkertijd leverde de pre-order iets anders waardevols op: door alle vragen en reacties werd duidelijk dat de positionering van de planner nét anders moet. Een mooie reminder dat je soms pas ontdekt welke mark…
-
Een ode aan Dolly Parton: de belangrijkste lessen die ze me leerde als maker 🦋
7 september 2026 · 47 min
Sophie Laurence - schrijver én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
Deze aflevering is anders dan anders. Na het verdrietige nieuws over het overlijden van Dolly Parton kon deze podcast eigenlijk maar over één iemand gaan: de vrouw die Sophie al jaren inspireert, aan de basis stond van Doe als Dolly en misschien wel het ultieme voorbeeld is van hoe je je kunst bloedserieus kunt nemen zonder jezelf te serieus te nemen.
Dus geen terugblik op haar complete levensverhaal, maar een ode aan Dolly aan de hand van de belangrijkste lessen die Sophie van haar leerde over makerschap, ambitie, business, eigenheid en vooral: lekker je eigen plan trekken. 💗
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Hoe je je kunst bloedserieus kan nemen zonder jezelf te serieus te nemen– Wat Dolly ons leert over schaamteloos ambitieus zijn– Waarom je jezelf zó eigen wil maken dat niemand je ooit met iemand anders kan verwarren– Wat Dolly laat zien over authenticiteit, imago en personal branding– Waarom je niet hoeft te wachten tot iemand je ‘ontdekt’ of toestemming geeft om te beginnen– Hoe je van je makerschap een business maakt zonder dat je kunst daardoor minder kunst wordt– Waarom zakelijk slim zijn je juist méér creatieve vrijheid kan geven– Wat Dolly’s keuze rondom I Will Always Love You leert over eigenaarschap en korte-termijn-exposure– Waarom je niet hoeft te kiezen tussen ambitieus, krachtig én warm en zacht zijn– Hoe een gigantische carrière uiteindelijk wordt gebouwd op duizenden doodgewone werkdagen– Waarom je niet hoeft mee te bewegen met wat op dat moment hip of ‘cool’ wordt gevonden– En hoe je succes en een groot platform kunt gebruiken om iets terug te geven aan de wereld
🔥 Buro Beat nieuws
De planner voor makers is vanaf nú te pre-orderen! Klik hier om jouw nieuwe planner te bestellen, die wél werkt voor een creatief (en neurospicy) brein!!
🗣️ Real Talk…
-
Back to school voor makers: zo maak je een frisse start zonder jezelf gek te maken 🎒
31 augustus 2026 · 46 min
Sophie Laurence - schrijver, hoofdredacteur van Hot Artist Magazine én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
1 september voelt voor Sophie stiekem altijd een beetje als 1 januari. De zomer loopt op z’n einde, iedereen komt langzaam weer terug van vakantie en ineens krijg je zin om je bureau op te ruimen, plannen te maken en met frisse energie het najaar in te gaan.
Maar daar zit ook een valkuil in. Want voor je het weet besluit je dat je vanaf nu iedere dag gaat sporten, journalen, reel maken, je website vernieuwen én eindelijk die zes projecten van voor de zomer gaat afmaken. Spoiler: waarschijnlijk ben je dan halverwege september alweer toe aan vakantie. 😅
Dus: hoe gebruik je die lekkere back-to-school-energie om opnieuw te beginnen, zonder van 1 september één grote zelfverbeterchallenge te maken?
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom je op 1 september niet automatisch alles hoeft op te pakken wat voor de zomer is blijven liggen
– Hoe je bepaalt welke plannen je nog wél mee wilt nemen het najaar in (en welke niet)
– Waarom september een goed moment is om opnieuw naar je jaardoelen te kijken
– Hoe je voor jezelf een soort ‘vakkenpakket’ kunt maken voor wat je dit seizoen wilt leren
– Waarom je niet overal tegelijkertijd beter in hoeft te worden
– Hoe je weer in een fijn werkritme komt na de zomer
– Waarom jouw ideale werktijden misschien totaal niet van 9 tot 5 zijn
– Hoe je met één of twee simpele routines voorkomt dat je na twee weken alweer afhaakt
– Waarom een fijne werkplek, playlist of nieuwe pen soms meer verschil maakt dan je denkt
– En vooral: waarom er géén schema bestaat waar je op dit moment op achterloopt🔥 Buro Beat nieuws
Morgen is het zover: op 1 september gaat de Buro Beat Planner in pre-order! En de wachtlijst is inmiddels groter dan die van ieder ander Buro Beat-product tot nu toe. Om die eerste bestellers te b…
-
Zo voorkom je dat je werkdag verdwijnt aan bull💩-taken als maker
24 augustus 2026 · 51 min
Sophie Laurence - schrijver, hoofdredacteur van Hot Artist Magazine én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering hebben we het over productiviteit, maar dan níét op de ‘sta om 04:00 uur op en prop zoveel mogelijk in één dag’-manier. Want als creatieve maker kun je de hele dag druk zijn, twintig dingen van je to-do-lijst afvinken en ’s avonds alsnog denken: oké leuk, maar wat heb ik nou eigenlijk gedaan?
Daarom hebben we het over hoe je ervoor zorgt dat de uren die je werkt ook daadwerkelijk iets opleveren, door beter te kiezen wát je doet, je beste energie slim te gebruiken en te voorkomen dat alle kleine taakjes je werkdag opslokken.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Het verschil tussen groeitaken en onderhoudstaken (en waarom je die eerste vaak uitstelt)
– Waarom je je beste energie niet moet verspillen aan je inbox
– Hoe je ontdekt op welk moment van de dag jij het beste creatieve werk doet
– Waarom inspiratie vaak pas komt nádat je begint
– Hoe je voorkomt dat kleine, makkelijke taakjes je hele werkdag overnemen
– Waarom je brein liegt over hoeveel tijd iets kost (en wat je daaraan kunt doen)
– Hoe routines en blokken vaak beter werken dan een volledig dichtgetimmerde planning
– Waarom iets aankondigen voordat het af is een geweldige stok achter de deur kan zijn
– De simpele vraag die Sophie elke week gebruikt om haar to-do-lijst rigoureus korter te maken🔥 Buro Beat nieuws
De pre-order van de Buro Beat Planner komt héél dichtbij: vanaf 1 september kun je hem bestellen en de wachtlijst heeft nu al de grens van 500 mensen gepasseerd (!!). Ondertussen probeert Sophie samen met Marijn nog steeds een manier te vinden om een Buro Beat planning pop-up te organiseren, maar blijkt ‘even een pop-up openen’ toch iets ingewikkelder dan gedacht.
En alsof dat nog niet genoeg projecten zijn, wordt er inmiddels ook volop geschrev…
-
Waarom geen enkele planner voor mijn creatieve hoofd lijkt te werken 🧠
17 augustus 2026 · 46 min
Sophie Laurence - schrijver én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
Na jarenlang teasen is het eindelijk tijd voor het verhaal achter de Buro Beat Planner. Want waarom duurde het eigenlijk drie jaar voordat hij er kwam? Waarom wilde Sophie per se zélf een planner maken terwijl er al duizenden bestaan? En hoe ontwerp je een planner voor creatieve chaoten, als je er zelf ook één bent?
In deze aflevering nemen we je mee achter de schermen van het hele proces: van het eerste idee en tientallen mislukte prototypes tot de keuzes waar weken (of maanden) over is nagedacht. Want een planner ontwerpen blijkt een stuk ingewikkelder dan je denkt.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom Sophie al drie jaar bezig is met deze planner
– Waarom bestaande planners voor veel makers niet werken
– Hoe je een planner ontwerpt voor een creatief brein (zonder alles dicht te timmeren)
– Welke moeilijke keuzes er tijdens het ontwerpproces gemaakt moesten worden
– Waarom feedback soms helpt... en soms juist alles ingewikkelder maakt
– Hoe de planner makers moet helpen meer rust, overzicht én creatieve ruimte te creëren
🔥 Buro Beat nieuws
Deze week is eindelijk de officewarming van het nieuwe Buro Beat-kantoor! Na de hittegolf eerder deze zomer moest het feest worden uitgesteld, maar nu is het eindelijk zover. Daarnaast zijn Sophie en Freek druk bezig met de voorbereidingen van een nieuwe droom: een popup rondom de lancering van de planner.
🗣️ Real Talk: "Zijn jullie weleens jaloers op andere makers of ondernemers?" Een eerlijk antwoord over vergelijken, inspiratie en waarom Sophie en Freek jaloezie eigenlijk vooral proberen om te zetten in nieuwsgierigheid. Wat maakt iets zó goed? En wat kun je daarvan leren zonder jezelf steeds met anderen te vergelijken?
✨ Weektip
Sophie tipt Damson Madder, een Brits modemerk dat duurzaamheid combineert met uitgespr…
-
Je eigen smaak (door)ontwikkelen is de meest onderschatte skill als maker 💅🏻
10 augustus 2026 · 52 min
Sophie Laurence - schrijver én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering hebben we het over iets waar bijna niemand het over heeft, maar wat volgens ons misschien wel de belangrijkste eigenschap is die je als maker kunt ontwikkelen: smaak. Want hoe ontwikkel je eigenlijk een eigen stijl? En hoe voorkom je dat je alleen maar ziete wat het algoritme je voorschotelt?
Van muziek en mode tot kunst, branding en content: we duiken in waarom smaak zoveel invloed heeft op alles wat je maakt én hoe je die spier bewust kunt ontwikkelen.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom smaak veel meer is dan "iets mooi vinden"– Hoe je je eigen smaak bewust kunt ontwikkelen als maker– Waarom algoritmes je smaak kunnen vertroebelen– Het verschil tussen inspiratie opdoen en klakkeloos kopiëren– Waarom je veel moet consumeren, maar wát je consumeert misschien nog belangrijker is– Hoe je patronen ontdekt in wat je raakt (en wat juist niet)– Waarom juist dingen analyseren die je níét mooi vindt zo waardevol is– Hoe je een stijl ontwikkelt die echt van jou voelt– Waarom smaak niet alleen bepaalt wat je maakt, maar ook hoe je jezelf presenteert
🔥 Buro Beat nieuws
Freek vertrekt deze week naar Tsjechië voor een reeks optredens met zijn band, terwijl Sophie samen met Marijn een tweedaagse strategische retreat houdt op kantoor. Ze gaan twee dagen lang nadenken over de toekomst van Buro Beat en nieuwe stippen op de horizon zetten. Daarnaast deelt Sophie een bijzonder moment: het Zomerboek ligt sinds deze zomer officieel in The Maker Store in Amsterdam. Voor het eerst een eigen product in een fysieke winkel zien liggen voelt als een enorme mijlpaal!
🗣️ Real Talk: "Wat zou je doen als Instagram morgen verdwijnt?"
Hoe zorg je ervoor dat je bedrijf niet volledig afhankelijk is van één platform? Sophie en Freek delen hoe zij daarover nadenken, waarom een…
-
Internationaal doorbreken als maker: dit zou ik doen 🌍
3 augustus 2026 · 51 min
Sophie Laurence - schrijver én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
Heel veel makers dromen er natuurlijk van om internationaal door te breken. Maar hoe pak je dat eigenlijk aan? En is het wel zo slim om je content, producten of bedrijf zomaar te vertalen naar het Engels?
In deze aflevering beantwoorden we een vraag uit de community: zouden wij zelf ooit internationaal willen gaan met Buro Beat? Sophie deelt waarom ze daar (voorlopig) helemaal geen ambitie voor heeft én welke stappen ze zou zetten als ze die droom wél zou hebben. Daarnaast vertelt Freek hoe hij met zijn bands in Spanje, Italië, Duitsland, Frankrijk en Tsjechië terechtkwam en wat hij onderweg leerde over internationale kansen als maker.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom internationaal gaan lang niet altijd de slimste groeistrategie is– Hoe je ontdekt of jouw werk ook in andere landen aanslaat– Waarom letterlijk vertalen meestal niet genoeg is– Hoe Freek internationale tours wist te boeken– Waarom niche-community's vaak verrassend internationaal zijn– Hoe je internationale samenwerkingen gebruikt om sneller zichtbaar te worden– Welke eerste stappen je vandaag al kunt zetten als je droomt van een internationaal publiek
🔥 Buro Beat nieuws
Na onze zomerpauze zijn we weer terug! We blikken terug op een paar heerlijke weken rust, maar ook duizenden verzonden Zomerboeken én de eerste proefdruk van de planner, die inmiddels uitvoerig wordt getest. Ook hakken we de knoop door: er komt officieel een Winterboek voor makers én je kunt straks een abonnement nemen zodat je geen editie meer mist.
🗣️ Real Talk:
Wat is jullie favoriete ding om samen te doen? Het antwoord hoor je natuurlijk in de podcast.
✨ Weektip
Sophie tipt Laci Kaye Booth, een Amerikaanse singer-songwriter met een heerlijke mix van folk, country en dromerige pop. En in het bijzonder haar favoriete nummer…
-
Liggen we nog op schema? De doelen voor Q3 🌞
6 juli 2026 · 58 min
Sophie Laurence - schrijver én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
Het is weer tijd voor een van onze favoriete afleveringen: de kwartaalupdate. We blikken terug op de afgelopen drie maanden, waarin er nogal wat gebeurde. Van het onverwachte succes van het Zomerboek tot doelen die compleet de mist in gingen (hallo, funnel 👀).
Maar we kijken natuurlijk ook vooruit: wat zijn de plannen voor de komende maanden? Welke projecten krijgen prioriteit? En welke ideeën schuiven we (wéér) door?
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Welke doelen wel en niet zijn gelukt in het afgelopen kwartaal– Waarom sommige plannen steeds worden uitgesteld (en hoe je daarmee omgaat)– Hoe je prioriteiten bepaalt als er ineens heel veel kansen tegelijk ontstaan– Wat het onverwachte succes van het Zomerboek heeft veranderd binnen Buro Beat– De plannen voor de planner, het Winterboek en de rest van het jaar– Waarom niet elk goed idee ook nú uitgevoerd hoeft te worden– Hoe je voorkomt dat de achterkant van je bedrijf een chaos wordt terwijl je groeit
🔥 Buro Beat nieuws
Door de hittegolf moesten we de officewarming van ons nieuwe kantoor verplaatsen. Gelukkig staat er inmiddels een nieuwe datum. Daarnaast ging Freek met zijn nieuwe band The Drag voor het eerst het podium op, bezochten we de show van Sierra Ferrell in Parijs en... het Zomerboek blijft alle verwachtingen overtreffen. Inmiddels zijn er al meer dan 1.200 exemplaren verkocht en lijkt de complete oplage veel sneller uitverkocht te raken dan we ooit hadden durven dromen.
🗣️ Real Talk
"Wat vind je van inhaken op actuele gebeurtenissen of trends in je marketing?"
Sophie en Freek bespreken wanneer inhakers slim zijn, wanneer ze juist geforceerd voelen en waarom ze zelf nauwelijks aan inhaakmarketing doen. Ook hebben ze het over waarom dit voor sommige merken (zoals HEMA of Bol) fantastisch werkt, maar voor v…
-
Eindelijk onthuld: die geheime 'storyhack' waar iedereen het over heeft 🥲
22 juni 2026 · 43 min
Sophie Laurence - schrijver en jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering duiken we in een onderwerp waar de laatste tijd opvallend veel vragen over binnenkomen: Instagram Stories. Want hoe belangrijk zijn Stories eigenlijk nog in 2026? Wat werkt wel, wat werkt niet en hoe zorg je ervoor dat mensen niet alleen kijken, maar zich ook écht verbonden voelen met jou en je werk?
Daarnaast ontmaskert Sophie dé mysterieuze Story-hack waar iedereen op Instagram voortdurend geheimzinnig over doet. Werkt het? Ja. Is het slim? Absoluut niet. 😅
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom Stories geen groeistrategie zijn (en wat ze dan wel zijn)– Het verschil tussen Reels, posts en Stories– Waarom je Stories eigenlijk voor je online inner circle maakt– De Story-hack waar iedereen het over heeft (en waarom Sophie er geen fan van is)– Hoe je Stories gebruikt om meer verbinding op te bouwen met je publiek– Waarom lifestyle content zo goed werkt in Stories– Hoe je een "plot" creëert waardoor mensen blijven kijken– Waarom je leven je kunst verkoopt – Hoe associaties werken en waarom dat krachtige marketing is– Waarom Stories spontaan moeten zijn en niet perfect hoeven te zijn– Wat je kunt leren van de mensen van wie jij graag Stories kijkt
🔥 Buro Beat nieuws
Het Zomerboek blijft bizar goed gaan. Ondanks de hittegolf vliegen de bestellingen nog steeds de deur uit en zijn Sophie en Freek inmiddels 700+ pakketten verder. Dat levert niet alleen feestelijke momenten op, maar ook logistieke uitdagingen (inclusief tassen die onderweg openbarsten).
Daarnaast staat deze week de officiële officewarming van het nieuwe Buro Beat HQ op de planning. Eindelijk mogen clubleden, vrienden en familie het nieuwe kantoor komen bewonderen!
🗣️ Real Talk
"Vind je je werk ooit weleens niet leuk? En wat doe je dan?"
Sophie vertelt openhartig waarom ze eigenlijk no…
-
Op workation als maker: do's en dont's 🌴
15 juni 2026 · 51 min
Sophie Laurence - schrijver én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering blikken we terug op onze vijf weken in Montpellier. 🌴☀️ Lees meer
Want hoe ziet een workation er nou écht uit? Werk je dan daadwerkelijk minder? Krijg je ineens allemaal briljante ideeën? En is werken vanaf een zonnig terras echt zo romantisch als het klinkt?
We delen eerlijk wat er goed ging, wat tegenviel en wat we de volgende keer anders zouden doen. Van internetproblemen en content die niet werd gemaakt tot het ontwerpen van een compleet zomerboek vanuit Zuid-Frankrijk.
💡 In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Hoe wij onze werkdagen indeelden tijdens de workation– Waarom kortere werkdagen verrassend goed werkten– Wat er anders liep dan we vooraf hadden verwacht– Waarom een zwembad voor je neus tóch invloed heeft op je productiviteit – Hoe Sophie het volledige Zomerboek ontwierp vanuit Montpellier– Waarom Freek achteraf anders naar content maken kijkt– Welke fouten we maakten en wat we daarvan leerden– Hoe je een workation voorbereidt zonder jezelf gek te maken– Waarom een goede werkplek belangrijker is dan je denkt– En of we dit volgend jaar opnieuw zouden doen
🔥 Buro Beat nieuws
Het doel van 500 verkochte Zomerboeken is gehaald 🎉, en zelfs al tijdens de pre-orderfase. Daarnaast zijn deze week alle Zomerboeken én de derde druk van Doe als Dolly geleverd en verzonden, wat achter de schermen voor behoorlijk wat stress, pallets, telefoontjes en logistieke avonturen zorgde. Gelukkig kwam alles uiteindelijk goed en zijn de eerste reacties ontzettend positief.
🗣️ Real Talk
“Ik ga samenwerken met een productieleider, maar ik vind het moeilijk om taken uit handen te geven. Heb je tips?”
Sophie vertelt open over haar ervaring met samenwerken, delegeren en waarom je niet zelf hoeft te bedenken welke taken je moet uitbesteden. Een aanrader voor makers die voor het ee…
-
Die ene irritante maker die ineens overal lijkt te zijn 🕵🏻♀️
8 juni 2026 · 44 min
In deze aflevering van On The Spotcast duiken Sophie Laurence - schrijver en jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host enm uziaknt Freek Struijs in een frustratie die bijna elke maker kent: het gevoel dat iedereen om je heen sneller groeit dan jij. Waarom lijkt die ene maker ineens overal te zijn? Hoe kan het dat sommige makers in een jaar bereiken waar jij al jaren aan werkt? En belangrijker nog: klopt dat beeld eigenlijk wel? Lees meer
In deze aflevering hoor je onder andere:
Waarom "overnight succes" meestal helemaal geen overnight succes is
Hoe social media een vertekend beeld geeft van groei en succes
Wat survivors bias is en waarom het je vergelijking met andere makers beïnvloedt
Waarom je vaak niet ziet welke voorsprong iemand al had (zoals netwerk, geld of steun vanuit de omgeving)
Hoe risico nemen vaak een grotere rol speelt dan talent alleen
Waarom perfectionisme je groei juist kan vertragen
Hoe je succes van andere makers kunt analyseren zonder jezelf naar beneden te halen
Waarom veel succesverhalen meer werk, offers en onzekerheid bevatten dan je denkt
De belangrijke vraag: groeien andere makers écht sneller, of meet je gewoon iets anders?
Hoe je vergelijking kunt omzetten in inspiratie en concrete lessen voor jezelf
🔥 Buro Beat nieuws
Deze week nemen Sophie en Freek hun laatste podcast op vanuit Frankrijk. Ondertussen staat er thuis een hectische week te wachten: de levering van duizenden exemplaren van het nieuwe Zomerboek voor makers én de derde druk van Doe als Dolly. Dat betekent pallets, dozen, inpakdagen en een kantoor dat tijdelijk verandert in een magazijn. 📦
Daarnaast zijn de deuren van The Insiders Club nog even open (tot en met 19 juni!) en kunnen luisteraars die het Zomerboek nog niet besteld hebben hun exemplaar nog meepakken met de eerste verzending. Bestel je exemplaar hier!
🗣️ Real Talk
"Ik vond de contentserie die je maakte over het Zomerboek zo leuk. Zou ik ook zo'n serie kunnen maken?" Jazeker! Sophie vertelt waarom co…
-
326 Zomerboeken verkocht op 1 dag: alle ins en outs 🪭
1 juni 2026 · 54 min
Yesss, het Zomerboek voor makers is er! 🎉 (heb je er nog geen? Klik hier!) Lees meer
Op de pre-orderdag werden er 326 exemplaren besteld (🙀) en jij wil natuurlijk weten hoe. Dat snap ik, dus ik beantwoord in deze aflevering alle gestelde Q&A vragen over het maakproces en het lanceren van het Zomerboek, bijvoorbeeld:
✨ Wat waren je (eerlijke) verwachtingen van tevoren?
✨ Wat heb je allemaal gedaan om te zorgen voor zoveel sales op 1 dag?
✨ Hoeveel Zomerboeken heb je uiteindelijk besteld bij de drukker?
✨ Hoeveel geld en hoeveel tijd heb je hierin gestoken? Ik denk insane veel.
✨ Hoe gaan jullie dit allemaal doen met inpakken? Dat is toch niet meer te doen zelf?
✨ Welk onderdeel van het Zomerboek is het meest "Sophie"?
-
Reminder: het Zomerboek voor makers is vanaf nú te koop! 🌴
20 mei 2026 · 2 min
Yesss, het is zo ver! Bestel het Zomerboek voor makers via deze link, vergeet dat ook niet vandaag te doen, want dan krijg je allerlei pre-ordervoordelen (oh enne, niet vergeten: ik doe voor elke bestelling een dansje)! Lees meer
ADD TO CARTTTTT 🏃🏻♀️✨
-
Twee dingen tegelijk lanceren? Dit is hoe je niet gek wordt als multimaker 🤹🏻♀️
18 mei 2026 · 59 min
Sophie Laurence - schrijver én jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering hebben we het over iets waar veel creatieve makers mee worstelen: hoe lanceer je meerdere dingen tegelijk, zonder compleet overweldigd te raken? 👀
Sophie lanceert deze maand tegelijkertijd het Zomerboek én opent onverwachts de deuren van The Insiders Club, iets waarvan ze altijd dacht dat het “niet kon”. We hebben het over aandacht verdelen, pieken en dalen in je planning, en waarom je niet alles tegelijk maximaal hoeft te promoten om tóch succesvol te lanceren.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom Sophie altijd dacht dat je niet twee dingen tegelijk kon lanceren– Hoe je meerdere projecten combineert zonder je publiek te verwarren– Waarom niet alles tegelijk een piekmoment hoeft te hebben– Hoe je slim omgaat met aandacht, content en momentum– Waarom structuur juist vrijheid creëert voor creatieve makers– Het verschil tussen een beginner-lancering en een “geavanceerde” lancering– Hoe je pieken en dalen plant in je promotie– Waarom je producten onderdeel zijn van een groter ecosysteem– Hoe Sophie haar mailsysteem inzet om meerdere lanceringen tegelijk te draaien
🔥 Buro Beat nieuws
Woensdag gaat eindelijk de pre-order van het Zomerboek live 😭✨ . Je kan jezelf hier nog snel op de wachtlijst zetten, zodat jij ook een exemplaar kan bestellen op 20 mei. Ondertussen gingen ook onverwachts de deuren van The Insiders Club weer open en stapten er meteen 9 nieuwe makers in, omg! Klik hier om alle info over de Club te lezen.Maar niet alles verliep soepel: er was ook stress over pre-orders en cashflow en een cursusplatform dat ineens zes keer zo duur wordt.
🗣️ Real Talk
“Ik wil uit loondienst gaan, hoe begin je eigenlijk met een bedrijfsplan?”Sophie vertelt open over hoe Buro Beat begon: van een failliet bedrijf en financiële stress tot een bedrijfsplan …
-
Zo maak je je plannen ook af (confronterend, sorry 🥲)
11 mei 2026 · 59 min
Sophie Laurence - schrijver en jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering hebben we het over iets waar bijna elke creatieve maker mee worstelt: plannen afmaken. Want ideeën hebben is niet het probleem, maar hoe zorg je ervoor dat een project niet blijft hangen in je notities-app, onafgemaakte schetsen of “ooit nog”-mapje?
Van micro-obsessies en nieuwe businessideeën tot het verschil tussen een leuk idee en een idee dat blijft terugkomen: we bespreken waarom sommige plannen wél een succes worden en andere nooit verder komen dan de beginfase.
Ook hebben we het over perfectionisme, het “minimum viable product”, waarom het midden van een project vaak saai voelt en hoe je jezelf helpt om dingen écht af te maken.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom jezelf zien als “iemand die niks afmaakt” gevaarlijk is– Het verschil tussen impuls-ideeën en terugkerende ideeën– Waarom niet elk idee bedoeld is om uitgevoerd te worden– Hoe het concept van een “minimum viable product” je helpt sneller af te maken– Waarom het begin van een project leuker voelt dan het midden– Hoe deadlines (en andere mensen) helpen om dingen af te maken– Waarom succes vaak gewoon langer doorgaan is dan anderen– Hoe je projecten kleiner en haalbaarder maakt– Waarom sommige ideeën blijven knagen tot je er iets mee doet
🔥 Buro Beat nieuws
Sophie en Freek zitten inmiddels een week in Montpellier en vertellen uitgebreid over hun workation: van karaoke-avonden en rommelmarkten tot het Franse huis met zwembad waarin ze verblijven. Ondertussen werkt Sophie fulltime aan het Zomerboek voor makers (wat er echt prachtig uit begint te zien 👀, zet jezelf hier op de wachtlijst nu het nog kan) én opent The Insiders Club onverwachts op 12 mei voor nieuwe leden.🗣️ Real Talk
“Wat doe je als het voelt alsof iedereen sneller groeit dan jij?”Sophie en Freek bespreken waarom da…
-
Dit houdt mij soms klein als maker (ook al weet ik beter)
4 mei 2026 · 42 min
Sophie Laurence - schrijver en jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering doen we een trend die je misschien al op Instagram hebt gezien: dingen die we niet meer gaan doen. Maar dan iets minder ongenuanceerd 😉
Van werken voor exposure tot wachten tot iets perfect is: we delen eerlijk welke patronen we willen doorbreken als maker (en waarom). Verwacht herkenbare situaties, confronterende inzichten en praktische shifts die je meteen kunt toepassen.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Werken voor exposure (ja, die aanvragen komen nog steeds 😅)– Wachten met delen tot iets perfect af is– Ja zeggen tegen projecten waar je eigenlijk geen zin in hebt (ook als ze goed betalen)– Alles zelf willen doen omdat “niemand het zo goed kan als jij”– Je eigenwaarde laten afhangen van cijfers en reacties– Alleen maar maken waar je goed in bent (in plaats van waar je nieuwsgierig naar bent)– Je planning zo volproppen dat er geen ruimte is voor creativiteit– Jezelf klein houden om likable te blijven– Te lang blijven hangen in twijfel in plaats van gewoon proberen– Je eigen visie inruilen voor wat “slim” lijkt– Denken dat je alles leuk moet vinden omdat het je passie is
🔥 Buro Beat nieuws
Sophie en Freek vieren hun jubileum (9 jaar samen en 3 jaar getrouwd) én zijn inmiddels in Montpellier voor zes weken workation. Verwacht dus de komende afleveringen: Franse vibes en hopelijk veel creatieve output. 🇫🇷✨🗣️ Real Talk
Waarom kan het Zomerboek geen €50 kosten? Sophie legt uit hoe prijsstrategie werkt: van wat mensen gewend zijn om te betalen voor een boek, tot hoe je kiest tussen “veel verkopen voor minder” of “minder verkopen voor meer”. Ook bespreken ze hoe prijs invloed heeft op je bereik, positionering en de waardeperceptie van je andere producten.✨ Makers tip
Illustrator Illustrated by Weezy: van prints met personality tot slimme advertentie… -
Geldstress als maker (en waarom het nooit helemaal weggaat) 💰
27 april 2026 · 56 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering duiken we in een onderwerp waar weinig mensen het écht over hebben, maar waar bijna elke maker mee te maken krijgt: geldstress. Van de eerste maanden waarin je hoopt je huur te kunnen betalen tot de fases daarna, waarin er altijd weer nieuwe financiële spanningen ontstaan.
We hebben het over waarom geld zo persoonlijk voelt als maker, hoe je eigenwaarde onbewust gekoppeld raakt aan je inkomsten en waarom het idee dat “je er pas bent als je ervan kan leven” je juist kan tegenwerken.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom geldstress op élk niveau blijft bestaan (ook als je meer verdient)– Hoe inkomsten voelen als een directe reflectie van jouw waarde als maker– Waarom een paar mindere maanden je volledig kunnen blokkeren– Het verschil tussen financiële realiteit en de verhalen die je jezelf vertelt– Waarom “ik ben pas een echte maker als ik ervan kan leven” onzin is– Hoe vergelijken met andere makers je stress alleen maar vergroot
🔥 Buro Beat nieuws
Freeks nieuwe band The Drag is officieel gelanceerd (!!!) met hun eerste single For Myself én Sophie en Freek vertrekken deze week voor zes weken naar Montpellier om daar te werken en vakantie te combineren.🗣️ Real Talk
Hoe ga je om met ongelijkheid in inkomsten als je samenwerkt (of een relatie hebt)? Sophie en Freek delen eerlijk hoe zij omgaan met geld, verantwoordelijkheid en verdeling en waarom het voor hen niet draait om “wie verdient wat”, maar om gezamenlijke keuzes en vrijheid.✨ Makers tip
Het nieuwe nummer For Myself van The Drag natuurlijk, perfect als je even energie nodig hebt (of iets wil slopen 😏). Zet ‘m hard!📚 Nog even dit
Herken je jezelf in deze aflevering? Dan is Doe als Dolly echt een aanrader; een no bullshit gids voor makers die hun creatieve carrière serieus willen nemen (let op: de voor… -
Je bent geen beginner meer, maar voelt je ook nog geen succesvolle maker 👩🏻🎨
20 april 2026 · 45 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en muzikant en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering hebben we het over een fase waar bijna elke maker in zit, maar waar opvallend weinig over wordt gepraat: je bent geen beginner meer… maar je voelt je ook nog geen succesverhaal.
Je hebt al klanten, misschien een kleine fanbase, je verdient geld met je werk, maar toch voelt het alsof je er nog niet “bent”. En dat brengt twijfels, druk en verwarring met zich mee.
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom deze fase zo verwarrend is (en waarom bijna iedereen erin zit)– Het verschil tussen hoe jouw leven voelt en hoe het eruitziet voor anderen– Waarom succesmomenten juist extra druk kunnen geven– Hoe je jezelf onbewust saboteert in deze fase– Waarom je vaak méér van jezelf verwacht dan realistisch is
🔥 Buro Beat nieuws
Het nieuwe kantoor is (bijna) af, Sophie en Freek vertrekken binnenkort naar Montpellier om daar een paar weken te werken, en er gebeurt van alles achter de schermen: van een bijna uitverkochte tweede druk van Doe als Dolly tot nieuwe prints en upcoming projecten.🗣️ Real Talk
Wanneer stop je met iets dat niet werkt? Sophie en Freek delen hoe zij hiernaar kijken: vaak geef je iets veel te snel op. In plaats van na twee weken concluderen dat iets “niet werkt”, is het slimmer om langere periodes (bijv. 100 dagen) te testen en daarna pas conclusies te trekken.✨ Makers tip
Er zijnDoe als Dolly prints! Er zijn drie designs (geel, roze en blauw) en ze zijn er maar beperkt beschikbaar (25 stuks, voor 25 euro). Perfect als je een beetje Doe als Dolly (en een goeie schop onder je kont) aan je muur wil. Scoor er hier een (of alledrie)!📚 Nog even dit
Heb je Doe als Dolly nog niet gelezen? Dan wil je die nu bestellen, de tweede druk is bijna uitverkocht en daarna is ‘ie tijdelijk niet leverbaar (tot de zomer).Volg @burobeat op Instagram voor meer tips en beh…
-
Al mijn Q2-geheimen lekken (oeps) & eerlijke recap van Q1 🫖
6 april 2026 · 43 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering doen Sophie en Freek iets wat ze elk kwartaal doen: een eerlijke (business) check-in. Wat waren de doelen voor Q1? Wat is gelukt (en wat totaal niet)? En misschien nog interessanter: waar ging het mis en waarom?
Daarnaast deelt Sophie haar plannen voor Q2 en die zijn allesbehalve klein. Van een nieuw kantoor en fysieke producten tot een zomerboek en internationale werktrip: dit wordt een kwartaal vol groei, experiment en creatieve chaos. ✨
💡 Hoofdonderwerp – Q1 evaluatie & Q2 plannen
In deze aflevering hoor je o.a.:
– Welke doelen Sophie wél haalde (en waarom)– Wat er gebeurt als je structureel dingen uitstelt (hallo funnels 👀)– Waarom sommige plannen logisch lijken, maar toch niet werken in de praktijk– Hoe je je werk écht in minder dagen krijgt (zonder jezelf uit te putten)– Wat het effect is van themadagen op focus en productiviteit– Waarom “niet alles tegelijk doen” moeilijker is dan het klinkt
En natuurlijk: een uitgebreide vooruitblik op Q2, inclusief plannen zoals:
– Een nieuw kantoor als creatieve hub– Nieuwe fysieke producten (zoals prints en een zomerboek 👀)– Tijdelijk werken vanuit Zuid-Frankrijk– Nieuwe events en community-ideeën voor makers– Groei van de club, mailinglijst en personal brand
🔥 Buro Beat nieuwsHet contract is getekend: Buro Beat heeft officieel een kantoor. Daarnaast komen er fysieke producten aan (zoals prints van Doe als Dolly), wordt er gewerkt aan een planner én ontstaan er steeds meer nieuwe ideeën voor het Buro Beat-universum!
🗣️ Real Talk“Hoe doe je het allemaal?” Sophie beantwoordt deze vraag eerlijk: over energie, efficiëntie, themadagen, keuzes maken en waarom ze juist níét 60 uur per week werkt (ook al snapt ze best dat dat soms zo lijkt aan de buitenkant).
✨ Makers tip
Het boek Almost Love van Kiran Millwood Hargrave: een soort Normal … -
De social media trend van 2026 die ik wél love: lifestyle content 🫶
30 maart 2026 · 41 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering duiken we in een trend die je overal ziet: lifestyle content. Wat is het precies? Waarom werkt het zo goed? En hoe zorg je dat je niet alleen je werk laat zien, maar ook de wereld eromheen, zonder dat je je een influencer voelt?
We hebben het over hoe je meer connectie opbouwt met je publiek, waarom mensen juist geïnteresseerd zijn in jouw leven naast je werk, en hoe je dat strategisch inzet binnen je personal brand. ✨
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Wat lifestyle content precies is– Waarom mensen niet alleen je product willen zien, maar jou als persoon– Hoe je jouw leven en werk slim met elkaar verweeft in content– De psychologie achter waarom dit zo goed werkt– Hoe je connectie opbouwt zonder je hele privéleven te delen
– Ook deelt Sophie concrete contentformats en haakjes die je direct kunt gebruiken!
🔥 Buro Beat nieuws
Sophie en Freek zijn naar hun favo band The Growlers geweest in Paradiso, krijgen deze week de sleutels van hun nieuwe kantoor (!!!) en zijn volop bezig met verhuizen, inrichten en dat vloggen. Daarnaast gebeurt er veel in de Insiders Club, met o.a. een kwartaalplanmeeting en een mastermind over podcasten op de planning deze week.🗣️ Real Talk
Wat werkt op dit moment nog op Instagram? Zijn carousels echt terug? Sophie deelt eerlijk wat zij nu ziet werken (spoiler: ja 👀) en hoe je omgaat met veranderingen in het algoritme zonder gek te worden.✨ Makers tip
Willemijn van Poppel - beeldend kunstenaar en clublid - maakt mini schilderijen op Polaroids, een mooie reminder dat kleine, toegankelijke vormen van je werk een groot verschil kunnen maken! Je vindt haar werk hier, en je vindt haar hier op Instagram.📚 Nog even ditWil je niet alleen leuke content maken, maar een sterk personal brand bouwen dat ook verkoopt? Dan is de Personal Branding Bootcamp jou…
-
De 10 grootste contenfouten-bingo 🎰
23 maart 2026 · 46 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering nemen we je mee in de 10 meest gemaakte contentfouten onder creatieve makers, van denken dat goed werk vanzelf ontdekt wordt tot onzichtbaar zijn als je niks te verkopen hebt. Een eerlijke, praktische aflevering die je confronteert (maar je ook precies laat zien waar je kunt verbeteren). Zie het als een soort bingo: hoeveel herken jij er? 👀
In deze aflevering bespreken we o.a.:
– Waarom “goed werk wordt vanzelf ontdekt” een gevaarlijke mythe is– Waarom alleen zichtbaar zijn tijdens een lancering je groei saboteert– Hoe alleen je eindresultaat delen je publiek op afstand houdt– Waarom je bang zijn om over jezelf te praten je content zwakker maakt– Wat er gebeurt als je “voor iedereen” probeert te posten– Waarom inconsistentie je bereik en groei blokkeert– Het verschil tussen bereik en échte fans (en waarom dat laatste belangrijker is)– Waarom marketing niet nep is, maar juist onderdeel van je kunst– Waarom het algoritme zelden het echte probleem is– En hoe wachten tot je “er klaar voor bent” je alleen maar vertraagt
Buro Beat nieuwsDe lancering van de Personal Branding Bootcamp gaat mega goed (tientallen makers zijn al gestart 🚀), Sophie is volop bezig met het inrichten van het nieuwe kantoor (denk: Barbie’s Dream Office meets Mad Men 💅) én er liggen plannen voor een nieuw fysiek product… waar ze misschien binnenkort meer over deelt 👀
🗣️ Real TalkHoe gaat het met de tweede druk van Doe als Dolly , en komt er een derde druk? Sophie deelt open over de verkoop en hoe het voelt om zoveel lezers te bereiken.
✨ Makers tipHouse of Antonia in Den Haag: een roze concept store vol interieuritems, sieraden en creatieve producten van makers. Perfect als je inspiratie zoekt (of gewoon iets moois voor jezelf 💗).
📚 Nog even ditHeb je tijdens het luisteren meerdere contentfouten herkend? Dan is…
-
100e aflevering van On The Spotcast specials: alle fails en f*ck-ups 🧃
16 maart 2026 · 54 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
Deze aflevering is een bijzondere mijlpaal: de 100e aflevering van On The Spotcast. 🎉
Om dat te vieren beantwoorden Sophie en Freek vragen van luisteraars en makers uit de community. Van creatieve twijfels en personal branding tot zichtbaarheid, omgaan met reacties van anderen en het bouwen van een duurzame carrière als maker.
In de Q&A komen onder andere deze vragen voorbij:
Wat zou je nu anders doen als je vandaag opnieuw een bedrijf zou beginnen?
Hoe leer je betere beslissingen maken als ondernemer?
Wat vind je het moeilijkst aan ondernemen in de creatieve sector?
Zijn er dingen die je moest laten om je business te laten groeien?
Heb je ooit serieus overwogen om te stoppen met ondernemen?
Sophie en Freek delen daarbij ook hun eigen ervaringen met zichtbaarheid, twijfel, ondernemen en het bouwen van Buro Beat.
🚀 Wil je echt werk maken van je personal brand?
In de Personal Branding Bootcamp ga je 20 dagen lang praktisch aan de slag met het bouwen van een sterk, herkenbaar personal brand als maker: inclusief opdrachten, strategie en feedback.📚 Nog niet gelezen? Sophie’s boek Doe als Dolly staat vol strategie, verhalen en praktische inzichten voor makers die groots willen dromen én een duurzame creatieve carrière willen opbouwen.
⭐ Abonneer je op On The Spotcast en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, zo help je andere makers deze podcast te vinden.
Volg @burobeat op Instagram voor meer tips, behind the scenes en nieuwe afleveringen.
-
Help, mijn familie snapt wat ik doe 🥲
9 maart 2026 · 39 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker- en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering hebben we het over iets waar bijna elke maker vroeg of laat mee te maken krijgt: reacties van mensen om je heen op je werk en je personal brand. Van goedbedoelde zorgen tot ongevraagd advies: wat doe je als je familie of vrienden eigenlijk niet goed begrijpen wat je aan het opbouwen bent? En hoe voorkom je dat hun opmerkingen je aan het twijfelen brengen?
We bespreken waarom zichtbaarheid automatisch meer meningen oplevert, hoe je onderscheid maakt tussen oprechte zorg en projecties van anderen, en waarom niet iedereen stemrecht hoeft te hebben over jouw carrière. Ook delen Sophie en Freek praktische strategieën om met dit soort reacties om te gaan, zonder dat je je dromen kleiner maakt.
💡 In deze aflevering hoor je onder andere:
Waarom een personal brand vaak meer reacties oproept dan een “gewone baan”
Hoe je het verschil herkent tussen zorg, onbegrip en jaloezie
Waarom niet iedereen automatisch een goede adviesgever is
Hoe je bepaalt naar wiens feedback je wél luistert
Waarom het soms slim is om selectief te zijn in wat je met mensen deelt
Hoe een community van gelijkgestemde makers je enorm kan helpen
🔥 Buro Beat nieuws
Groot nieuws: Buro Beat krijgt er een nieuwe tak bij. Sophie en Freek starten hun eigen platenlabel: Buro Beat Records. Daarnaast is de Personal Branding Bootcamp vandaag live gegaan voor de wachtlijst, met een beperkt aantal plekken met korting.🗣️ Real Talk
Sophie geeft een update over haar experiment met proefreels: een systeem waarbij ze verschillende hooks en video’s combineert om Instagram Reels te testen en bereik te vergroten. Werkt het echt? En wat leer je van zo’n datagedreven aanpak als maker?✨ Makers tip
Sophie tipt Lucia (@lustylotsy): een maker die pas net serieus begonnen is met content maken, maar dit nu al bijzonder goed doet, echt een i… -
7 manieren om geld te verdienen met je personal brand als maker 💰
2 maart 2026 · 58 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering duiken we in: hoe verdien je geld met je personal brand, zonder alleen maar je kunst te verkopen? Want veel makers denken dat er maar één manier is om geld te verdienen: hun kunst verkopen. Maar je personal brand opent veel meer deuren dan dat.
In deze aflevering bespreken we zeven verschillende verdienmodellen, waaronder:
Direct je werk verkopen
Ingehuurd worden op basis van jouw naam en visie
Werken met een community of membership
Samenwerkingen en partnerships
…en meerdere manieren die verder gaan dan 'gewoon iets maken en hopen dat het verkoopt'
We hebben het ook over:
Waarom een sterk personal brand je prijs beïnvloedt
Hoe bescheidenheid je geld kan kosten
Waarom sommige verdienmodellen te vroeg starten juist averechts werkt
En hoe je eerst moet zaaien (zichtbaarheid), voordat je kunt oogsten (monetisatie)
🔥 Buro Beat nieuws
We zijn een week in een tiny house geweest, deels om op te laden, deels om een concert van Willow Avalon te zien in Groningen. Maar het echte nieuws? We hebben het kantoor genomen, aaah!! 🏛️
Na veel twijfelen (en een bijna-paniekmoment toen we dachten dat iemand anders het zou krijgen) hebben we ja gezegd. Het contract ligt klaar en als alles doorgaat, starten we per 1 april.
Verder:
De Happening (5 maart, Internationale Vrouwendag-editie) komt eraan met live muziek en een panel over vrouw-zijn in de creatieve industrie. Scoor hier je gratis ticket.
Freek gaat de studio in om de eerste drie singles van zijn nieuwe band op te nemen 🎸
De wachtlijst voor de Personal Branding Bootcamp staat op 570+ aanmeldingen en dit is de laatste ronde mét persoonlijke feedback. Zet jezelf er hier nog snel op, want er zijn maar 50 plekken met korting!
🗣️ Real Talk
“Ik wil ook gaan samenwerken met mijn partner. Heb je tips, no-go’s en adviezen? En wat doe je…
-
Persoonlijk vs privé: de eeuwige struggle van een personal brand 👩🏻🎨
23 februari 2026 · 40 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. In deze aflevering duiken we in een vraag die bijna elke maker zichzelf stelt:
moet je alles delen om authentiek te zijn? Lees meerWe hebben het over het verschil tussen persoonlijk en privé, waarom je geen realityshow van je leven hoeft te maken om een sterk personal brand te bouwen, en hoe je bewust kiest wat wél en niet in beeld komt. Want personal branding gaat over je persoonlijkheid, niet over je volledige binnenwereld. ✨
We bespreken onder andere:
Waarom personal branding draait om je persoonlijkheid, niet om persoonlijke informatie
Het verschil tussen visie, smaak en mening (persoonlijk) en trauma, relaties en gezondheid (privé)
Waarom je geen traumatisch verhaal nodig hebt om “een goed verhaal” te hebben
Hoe social media ons laat vergeten dat er altijd meer is dan wat we zien
Waarom je niet verplicht bent om je struggles te delen om “echt” te zijn
Hoe je je personal brand kunt zien als een zorgvuldig geregisseerde Netflix-serie
Waarom niet elk personage in jouw leven in beeld hoeft te komen
Hoe je bewust kiest welke aspecten van jezelf je uitlicht
Waarom authenticiteit niet betekent dat je grenzeloos bent
🔥 Buro Beat nieuws
We hebben een droomkantoor bezichtigd (hoge plafonds, glas-in-lood, tuin… alles). Nu nog de vraag: is het een slimme investering of blijven we thuis werken? Volgende week hoor je meer.
In The Insiders Club gebeuren weer belachelijk mooie dingen: een maker die in Paradiso gaat spelen, iemand die een rol in een musical in Carré heeft gekregen én een maker met een webshop die haar winstdoel al binnen een paar dagen behaalde.
De wachtlijst voor de Personal Branding Bootcamp is open en er schreven zich op dag één al meer dan 100 mensen in. 👀
Real talk:
“We willen meer Bobby in de podcast. Hoe lang hebben jullie hem al en hoe kennen jullie hem?” 🐈
Weektip:
Deze week tipp…
-
Voor makkelijkere content hoef je alleen te kiezen 🤝
16 februari 2026 · 47 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering wordt het lekker praktisch. Want zichtbaar zijn is één ding… maar consistent zichtbaar blijven? Dat is waar veel makers afhaken. Sophie deelt hoe je slimme keuzes vooraf maakt zodat je minder hoeft na te denken op het moment zelf. Minder twijfel, minder uitstel, meer momentum. ✨
Van vaste contentplekken tot outfitkeuzes en platformfocus, dit is een aflevering vol concrete tips voor makers die klaar zijn met “ik begin volgende week”.
We bespreken:
Waarom te veel kleine beslissingen je energie leegtrekken
Waarom je beter vooraf commitment maakt aan een vast framework
Hoe vaste contentplekken zorgen voor herkenning én minder twijfel
Waarom één hoofdplatform kiezen rust geeft (in plaats van overal half aanwezig zijn)
Het verschil tussen short form en long form content
Waarom owned media (zoals een nieuwsbrief) essentieel is
Hoe vaste contentvormen (talking heads, b-roll, carrousels) je workflow versnellen
Waarom batching content je leven makkelijker maakt
Hoe visuele herkenbaarheid (zoals een vaste outfit of stijl) onderdeel wordt van je personal brand
Waarom je content niet pas moet maken als je inspiratie hebt
Hoe vaste publicatiemomenten helpen, maar alleen als je er niet rigide van wordt
Kortom: hoe minder je hoeft te kiezen, hoe makkelijker je zichtbaar blijft.
Nieuws:
Een nieuw concert toegevoegd aan de agenda: Sierra Ferrell in Paradiso 🎸
Culturele tip: de film Hamnet (waarschuwing: neem tissues mee 🥲)
En: we gaan een kantoor bekijken 👀 (misschien eindelijk ook wel een vaste contentstudio?)
De wachtlijst voor de Personal Branding Bootcamp is officieel open en Sophie zet een krankzinnig doel (as we know her): 1000 mensen op de lijst. Hier zet je jezelf er op!
Real talk:
“Ik ben heel snel gegroeid op Instagram en heb het gevoel dat mensen me minder s…
-
Slim plannen met themadagen (mijn eerlijke update na 1 maand)
9 februari 2026 · 44 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering deelt Sophie een eerlijke update over haar themadagen-systeem: een nieuwe manier van werken waarmee ze haar weken overzichtelijker, rustiger en creatiever wil maken. Wat zijn themadagen precies? Hoe zien haar werkdagen eruit? En vooral: werkt het ook echt, nu ze er een maand mee bezig is? Verwacht geen perfecte methode, maar een realistisch verhaal over plannen, focus, neurodivergentie en waarom creativiteit structureel ruimte nodig heeft. ✨
Wat themadagen zijn en waarom Sophie ermee begon
Sophie’s indeling:
Maandag: Community (Club, team, meetings)
Dinsdag: Studio Day (content, marketing, podcast, shoots)
Woensdag: The Vision Room (creatie, schrijven, strategie, inspiratie)
Donderdag: Bufferdag (admin, losse eindjes, ingehaalde taken)
Waarom task-switching funest is voor focus (zeker bij een neurodivergent brein)
Hoe bundelen van taken rust geeft in je hoofd én agenda
Waarom creativiteit altijd als eerste sneuvelt als je niet oplet
Hoe Sophie haar werk daadwerkelijk binnen vier werkdagen probeert te houden
Waarom het systeem niet rigide is, maar juist vrijheid geeft
Wat er misging in de eerste week
Waarom één slechte week niet betekent dat een plan faalt
Hoe je dit zelf kunt toepassen, ook als je minder tijd of flexibiliteit hebt
🔥 Buro Beat nieuws
Sophie is druk bezig met grote, maar leuke plannen:
Een epische fotoshoot op een historische locatie voor een nieuw programma
De eerste gesprekken met de vormgever over een fysieke Buro Beat-planner (coming later this year 👀)
Steeds meer fysieke producten, shoots en props en het besef dat Buro Beat misschien toe is aan een eigen HQ
Daarnaast deelt Freek updates over zijn nieuwe band, de eerste repetities en aankomende studio-opnames 🎸.
Ook niet te missen:
🎭 The Happening op 5 maart in het Laaktheater (Den Haag)
Een ee… -
'Zelf doen' is niet cool boven de 6 💋
2 februari 2026 · 50 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering hebben Sophie en Freek het over een hardnekkige makersmythe: het idee dat je alles zelf moet kunnen. Dat échte makers alles alleen doen. Dat hulp vragen alleen mag als je net begint. Spoiler: dat idee houdt je vooral klein, moe en onnodig onzeker. We praten over ego, controle, schaamte, imposter syndrome en waarom samenwerken en hulp vragen juist een teken is van professioneel makerschap. ✨
Waarom alles zelf willen doen je niet sterker maar juist moe maakt
Het misverstand dat hulp vragen alleen mag als je een beginner bent
Hoe controle en perfectionisme samenwerken (en samenwerken saboteren)
Waarom grotere makers júíst teams om zich heen hebben
Waarom jezelf serieus nemen als maker óók betekent: hulp vragen
Hoe ego en schaamte een rol spelen bij geen hulp durven vragen
Waarom vragen stellen (ook simpele) geen zwakte is maar strategie
Hoe kleine praktische vragen kunnen uitgroeien tot verlammende blokkades
Waarom community en samenwerking je creativiteit en resultaten versnellen
🔥 Buro Beat nieuws
Goed nieuws: de tweede druk van Doe Als Dolly is binnen 📦📚 en het boek ligt nu ook in 20 bibliotheken door heel Nederland (ja, écht 🥹). Een enorme mijlpaal.
Daarnaast is het de laatste week van de clublancering. De deuren van The Insiders Club sluiten zondag om 23:59 en daarna kun je voorlopig niet meer instappen. Er zijn veel verlengingen en nieuwe leden, dus de Club is lekker in beweging. Kom erbij nu het nog kan!🗣️ Real Talk
De vraag: “Je gelooft niet in veel marketingwetten, welke breek je bewust?”Sophie deelt waarom ze niet gelooft in strikt nichedenken, hiërarchische expertmarketing en onpersoonlijke autoriteit. In plaats daarvan kiest ze bewust voor peer-based marketing: zichtbaar zijn als volledig mens, met twijfel, smaak, activisme en strategie tegelijk.
✨ WeektipSoph…
-
Stop met plannen voor een perfect brein 🧠✨
26 januari 2026 · 38 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering duiken Sophie en Freek in een herkenbare frustratie: plannen maken die je vol goede moed start, maar die toch heel snel weer in het afvoerputje belanden. Waarom gebeurt dat zó vaak, zeker bij creatieve makers? Spoiler: dat ligt niet aan luiheid of gebrek aan discipline. We bespreken hoe je brein werkt, welke denkfouten we massaal maken en hoe je plannen realistischer, lichter en haalbaarder worden als je snapt wat er onder de motorkap gebeurt. ✨
Waarom je brein altijd plant vanuit je beste dag (en waarom dat bijna nooit realistisch is)
De planning fallacy: waarom we structureel onderschatten hoeveel tijd en energie iets kost
Waarom creatief werk extra lastig te plannen is
Het verschil tussen inspiratie en capaciteit (en waarom ideeën niet automatisch uitvoerbaar zijn)
Emotionele frictie: twijfel, angst en feedback die je planning ondermijnen
Waarom plannen zonder ademruimte bijna altijd mislukken
Identiteitsverwarring: als falen voelt alsof jij faalt
Waarom doelen daardoor te zwaar en persoonlijk worden
Overcommitment: ja zeggen tegen alles omdat alles belangrijk voelt
Waarom “het wordt later wel rustiger” een hardnekkige leugen is
Hoe plannen wél werken als ze rekening houden met hoe jij écht werkt
🔥 Buro Beat nieuws
De tweede druk van Doe Als Dolly is onderweg, oftewel: er komen weer pallets vol boeken aan die twee trappen omhoog moeten. Spannend én feestelijk tegelijk. Daarnaast is de Clublancering in de laatste fase en nam Sophie een uitgebreide training op voor The Insiders Club waarin ze de volledige marketing- en salesstrategie achter de eerste druk van het boek deelt, tot in detail. Als je die wilt zien, dan moet je lid worden!
🗣️ Real Talk
Sophie en Freek delen hun plannen om meerdere weken in Zuid-Frankrijk te wonen en werken, hoe ze dat praktisch aanpakken e…
-
Wat makers écht nodig hebben om te groeien (spoiler: het is niet meer kennis)
19 januari 2026 · 52 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering geeft Sophie een uitgebreid en eerlijk kijkje achter de schermen van The Insiders Club. Wat gebeurt daar nu eigenlijk wekelijks, maandelijks en door het jaar heen? Geen marketingpraat, maar een concreet overzicht van hoe de Club is opgebouwd, waarom het werkt voor zoveel makers (zeker ook neurodivergente makers) en waarom dit niet “nog een online cursus” is, maar een plek voor richting, accountability en groei. We hebben het over:
Waarom losse cursussen vaak blijven liggen (en hoe de Club dat doorbreekt)
De kracht van weekly check-ins als stok achter de deur
Waarom kwartaalplannen realistischer zijn dan jaarplannen
Hoe gedrag, focus en creativiteit samenkomen in structuur
Contentplanning zonder social-media-stress
Het verschil tussen leren van experts en leren met andere makers (en de combi die je krijgt)
Memberspotlights: leren van iemand die net deed wat jij wil doen
Waarom alles “pick & choose” is (en niets verplicht)
Hoe terugkijken, herhalen en verdiepen belangrijker is dan bijblijven
Waarom community vaak belangrijker is dan nóg meer kennis
Wil je meer weten over The Insiders Club? Klik hier voor het infomagazine of hier om je direct aan te melden.
🔥 Buro Beat nieuws
De Creative Reset livedag ging - ondanks sneeuwstormstress - tóch door in Utrecht. Sophie, Freek en Marijn sliepen zelfs een nacht eerder in de stad om zeker te zijn dat alles kon doorgaan. Daarnaast zijn er veel clubleden opnieuw ingestapt: welkom (terug) Axelle, Elfi, Ingeborg, Nikki, Anne, Silke, Chantal en Xandrine! 🎉
Ook goed nieuws: Doe Als Dolly krijgt een tweede druk, je kan je hier aanmelden om een seintje te krijgen als ze weer op voorraad is.🗣️ Real Talk
"Hoe ben je eerlijk en authentiek op Instagram zonder anderen te schaden?" Sophie en Freek bespreken waarom authenticiteit niet beteke… -
Living the dream: reizen en maken combineren - met Romy Oomen 👩🏻🎨
12 januari 2026 · 45 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - neemt je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lost makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering schuift Romy Oomen aan: fotograaf en reisblogger Brunette at Sunset. Romy reist elk jaar vier tot vijf maanden, terwijl ze haar werk als trouw- en documentairefotograaf én haar blog runt. We praten open over hoe ze dit leven heeft opgebouwd, welke keuzes daarbij horen en waarom dit minder onbereikbaar is dan veel makers denken. ✨
Hoe Romy haar jaar indeelt in seizoenen: werken in de zomer, reizen in de winter
Waarom ze de eerste jaren bewust niet reisde, maar eerst spaarde en opbouwde
Hoe reizen soms zelfs goedkoper is dan thuisblijven
Het verschil tussen écht op reis zijn en licht remote werken
Hoe reizen haar creativiteit, fotografie en blog voedt
Alleen reizen als manier om dichter bij jezelf te komen
Waarom vrijheid ontwerpen makkelijker is als je daar vanaf het begin rekening mee houdt
De realiteit achter dit leven: plannen, sparen, keuzes maken en soms opdrachten afwijzen
🔥 Buro Beat nieuws
De deuren van The Insiders Club zijn open! Romy zit zelf sinds september in de Club en vertelt hoe het haar helpt om ideeën om te zetten in actie en minder in haar hoofd te blijven zitten. Wil je in 2026 structureel sparren, plannen en bouwen met andere makers? Dan is dit het moment om in te stappen. Meld je hier aan.🗣️ Real Talk
De vraag: “Wat is het meest onderschatte deel van het leven als maker?”Sophie deelt dat het niet alleen gaat om administratie of zichtbaarheid, maar vooral om emotioneel management: omgaan met meningen, kritiek en jezelf laten zien. Romy benoemt juist het alleen werken en het ontbreken van collega’s als grote, vaak onderschatte uitdaging, waardoor ze ook in de Insiders Club is gekomen!
✨ Makers tip
Romy tipt fotograaf Pie Aerts, bekend om zijn verhalende, documentaire fotografie. Hij deelt veel over onderzoek, mensen benaderen en storytelling in beeld, en geeft jaarlijks masterc… -
Mijn eigen doelen & voornemens voor 2026 🌟
5 januari 2026 · 1 uur
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host en muzikant Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering luiden Sophie en Freek het nieuwe jaar in met een open en eerlijke blik op doelen, goede voornemens en ambities. We hebben het over waarom zichtbaarheid en zelfvertrouwen groeien door te doen wat je zegt dat je gaat doen, en hoe je als maker leert vertrouwen op je eigen tempo.
Waarom goede voornemens alleen werken als je ze blijft zien en serieus neemt
Het verschil tussen vrijblijvende wensen en doelen waar echte plannen achter zitten
Hoe zelfvertrouwen groeit door kleine afspraken met jezelf na te komen
Waarom ambitieuze doelen niet eng hoeven te zijn (ook als je ze niet 100% haalt)
Hoe Sophie haar jaar structureert met themadagen, creatieve blokken en rustmomenten
De kracht van keuzes maken: wat laat je liggen zodat je kunt focussen op wat ertoe doet
🔥 Buro Beat nieuws
Het nieuwe jaar is officieel begonnen en Sophie trapte het af met een nieuw schrijfproject: een Substack waar ze weer vrij kan schrijven, voor nu nog even zonder formats of beloftes. Daarnaast is Doe Als Dolly volledig uitverkocht en wordt er gewerkt aan een tweede druk; een spannende stap die ook meteen laat zien wat het betekent om als maker financieel verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen werk.
🗣️ Real Talk
Zou Sophie zelf ooit influencerdeals aannemen? En waar ligt voor haar de grens tussen samenwerken, endorsement en geloofwaardigheid? We praten open over micro-influencers, samenwerkingen met merken, en waarom authenticiteit altijd belangrijker is dan snel geld verdienen.
✨ Makers tip
Deze week tipt Sophie het boek Hoe leef je een kunstrijk leven van Katie Hessel: een prachtig boek met voor elke dag een kunstwerk. Perfect om je creatieve brein dagelijks te voeden!
Volg @burobeat op Instagram voor meer behind the scenes, op Substack voor haar essays over makerschap en creatief leven … -
Van wild idee naar internationaal festival - met Maaike Muis 🎪
29 december 2025 · 54 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering schuift Maaike Muis aan: podcastmaker, moderator en voormalig artistiek leider van Circusstad Festival in Rotterdam. Samen duiken we in het bouwen van iets dat groter is dan jijzelf. Van een wild idee hebben tot het daadwerkelijk realiseren van een internationaal festival, inclusief fondsen, partners, afwijzingen, verantwoordelijkheid en stoppen op het juiste moment. Een aflevering over lef, overtuigingskracht en het maken van ruimte voor je grootste dromen. ✨
Waarom grote dromen vaak spannend voelen (en dat een goed teken is)
Hoe Maaike op jonge leeftijd een internationaal circusfestival opzette
De kracht van overtuigingskracht en storytelling
Waarom “je huiswerk doen” essentieel is als maker
Hoe je partners en fondsen meekrijgt in jouw verhaal
Het verschil tussen artistiek en zakelijk leiderschap
Waarom stoppen óók onderdeel kan zijn van succes
Wat er gebeurt als je te lang doorgaat en hoe je dat herkent
De realiteit achter festivals: magie voor het publiek, keihard werk achter de schermen
🔥 Buro Beat nieuwsHet is kerstvakantie bij Buro Beat 🎄. Sophie neemt bewust drie weken vrij om op te ruimen, te reflecteren en het jaar rustig af te sluiten. Daarnaast werd Doe Als Dolly ver vóór het einde van het jaar al meer verkocht dan gepland (iets waar Sophie, toegegeven, nog steeds een beetje slecht in is om echt bij stil te staan). Maaike verrast Sophie daarom met een prachtig cadeau: het boek How to Live an Artful Life van Katy Hessel, ook een perfect kerstcadeau voor andere makers.
🗣️ Real Talk
“Wat geloofde jij vroeger over een carrière als maker, waarvan je nu denkt: wat een onzin?”Maaike deelt hoe ze dacht dat schrijven per definitie eenzaam en treurig moest zijn, en hoe het romantische beeld van de ‘arme kunstenaar’ haar blik lang heeft beïnvloed. Sophie herkent dat idee van…
-
Mijn (marketing)voorspellingen voor 2026 🔮
22 december 2025 · 59 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze extra lange kerstspecial kijken Sophie en Freek terug op hun marketingvoorspellingen van vorig jaar (kwamen die eigenlijk uit?) én blikken ze vooruit op 2026. Wat gaat er veranderen in online marketing, social media en zichtbaarheid voor makers? En vooral: wat moet je daar wél en juist níét mee als creatieve maker? Verwacht uiteraard geen hype-praat, maar nuchtere duiding, scherpe observaties en concrete inzichten. ✨
Welke marketingvoorspellingen voor 2025 zijn uitgekomen (en welke niet)
Waarom short form video blijft, maar niet alles meer is
De comeback van longform content (blogs, podcasts, Substack)
Waarom hashtags definitief hun waarde verliezen
SEO, captions en context: hoe algoritmes nu écht kijken naar je content
De opkomst van micro-influencers en niche communities
Waarom AI-slop mensen massaal doet afhaken
Thought leadership: waarom ideeën belangrijker worden dan trucjes
Worldbuilding en lifestyle-positionering als volgende stap in branding
Waarom offline ervaringen, events en community alleen maar belangrijker worden
🔥 Buro Beat nieuws
De deuren van The Insiders Club zijn weer open 🎉 en de eerste nieuwe leden zijn al ingestapt: welkom Emma, Lara, Heleen, Ilja, Leontien, Christie, Marieke en Kim! Jij bent ook welkom om heel 2026 met mij te werken, hier vind je alle informatie.
Daarnaast deelt Freek dat de bezetting van zijn nieuwe band rond is en blikken Sophie en Freek vooruit op hun kerstvakantie: rust, kerstmarkten, eten, muziek en een beetje reflectie; precies zoals het hoort.🗣️ Real Talk In plaats van één Real Talk-vraag bespreken Sophie en Freek hun favorieten van het jaar, waaronder:
Favoriete boek
Favoriete liedje
Favoriete film
Favoriete kledingstuk
Favoriete moment
✨ Makers tip
Sophie tipt de Substack van Rose Florence: een dagelijkse dosis kunst van vrouwe… -
Jezelf toestemming geven om kunst te maken - met artiest en schrijver Charlotte Beerda
15 december 2025 · 52 min
Sophie Laurence – jouw business-BFF als creatieve maker – en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering schuift artiest en schrijver Charlotte Beerda aan. Samen praten we over creatieve emancipatie: wat er gebeurt als je jezelf steeds inhoudt, waar die rem vandaan komt, en wat het vraagt om ruimte in te nemen als maker, ook (of juist) als dat spannend voelt. Een gesprek over toestemming, oordeel, vrijheid en waarom kunst zoveel meer is dan alleen het topje van de ijsberg. ✨
Wat creatieve emancipatie eigenlijk is (en waarom bijna iedereen ermee worstelt)
Hoe angst en zelfcensuur al vroeg worden aangeleerd
Waarom techniek leren niet hetzelfde is als vrijheid voelen
Het nut van een alter ego (zoals Carl IV) om jezelf toestemming te geven
Hoe oordeel van buitenaf zich nestelt als innerlijke stem
Waarom kunst geen wedstrijd is en talent overal zit
De onzichtbare waarde van makers voor communities en steden
Waarom veiligheid, steun en gemeenschap essentieel zijn voor creativiteit
🔥 Buro Beat nieuwsCharlotte is volop aan het releasen met haar producerproject Carl IV en tekende bij Darling Records. Haar eerste liedje Speakerphone is net uit en er komen alweer nieuwe releases.
🗣️ Real Talk
"Wat is iets waar je goed in bent, maar altijd wegwuift met: ‘ach, dat kan iedereen toch’?” dat is de Real Talk-vraag die we deze week bespreken.✨ Makers tipCharlotte tipt twee makers van Groningse bodem:
Maya Maria: een artiest met een fenomenale stem, sterke visuals en een hele eigen sound
Prooidier van Irene Wiersma: een indringend, gelaagd boek dat op een uitzonderlijk genuanceerde manier schrijft over seksueel geweld (trigger warning)
👀 Nieuwsgierig naar Charlotte?Volg haar via @charlottebeerda of @carl_iv_ op Instagram en check haar muziek als Carl IV op Spotify.
💌 Volg @burobeat voor elke dag de beste makerstips!
⭐ Abonneer je op On The Spotcast en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter; zo help … -
Mijn geheime 3-stappenformule voor een groots 2026 🌟
8 december 2025 · 47 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering duiken we in dé drie stappen om een visionair jaarplan te maken dat niet voelt als een Excel-sheet, maar als een plan waarvan je echt zín krijgt om je doelen te gaan halen Van je creatieve visie tot fanbasegroei en geldstromen: dit is precies hoe je een jaar bouwt waar je blij van wordt. ✨
Waarom een goed jaarplan niet begint bij to-do’s maar bij visie (je woord, vibe of richting)
Hoe je jouw “Big Three” bepaalt: creativiteit, fanbase & cijfers
Creativiteit plannen zonder de magie te verliezen (en waarom blokken > vaste dagen)
Hoe je ontdekt waar jouw superfans vandaan komen
Waarom je een omzetdoel nodig hebt en hoe je een realistisch + uitdagend doel stelt
De grootste valkuil: álles in Q1 willen doen
Hoe je je doelen thematiseert per kwartaal en reverse-engineert tot micro-stapjes
🔥 Buro Beat nieuws
Spotify Wrapped kwam uit en de podcast stond bij 439 luisteraars in de top 10, 380 keer in de top 5, en 121 keer op #1 (!). Sophie was in shock en vertelt hoe raar het blijft dat de podcast zoveel echte mensen bereikt.
Ook achter de schermen: voorbereiding op de nieuwe clublancering voor 2026, twee hele verschillende fotoshoots voor nieuwe concepten én Sophies jaarlijkse adventstories zijn terug.
🗣️ Real Talk
Moet ik eerst een heel sterk personal brand hebben voordat ik anderen mag helpen met branding en art direction?” Spoiler: Sophie gelooft niet in bij de loodgieter lekt de kraan, ja dus.
✨ WeektipDeze week tipt Sophie de Substack ‘Life of the Party’ van Xanthe Appleyard: een mix van internetcultuur, hoge & lage cultuur en het gevoel van de (niet meer bestaande podcast) The High Low, maar dan in geschreven vorm.
📚 Doe Als Dolly bestellen? Je vindt het boek hier.💌 Volg @burobeat op Instagram voor daily behind the scenes.⭐ Abonneer je op de podcast & laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review…
-
Luister dit als je overwhelmed bent 😵💫
1 december 2025 · 44 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering duiken Sophie en Freek in eindejaars-overwhelm: die typische november/december-chaos waarin alles tegelijk lijkt te moeten. We bespreken waarom dit zo’n drukke periode is voor makers, wat het met je brein doet, en vooral: hoe je eruit komt zonder jezelf op te branden.
Waarom de eindejaarsstress zwaarder voelt dan nodig is
Hoe je doelen checkt (en herschrijft!) zonder drama
De valkuil van “alles moet nog dit jaar” en hoe je ’m ontwijkt
Waarom je to-do-list waarschijnlijk 50% voller is dan hij hoeft te zijn
Hoe je taken kleiner maakt zodat je ze wél gedaan krijgt
Je inbox is níét je agenda; hoe je stopt met leven op inkomende prikkels
Waarom één plek voor ál je to do’s rust geeft in je hoofd
Het belang van eerst afmaken voordat je nieuwe dingen toevoegt
🔥 Buro Beat nieuwsEen drukke week! Sophie sprak op het grote FastForward-event in Antwerpen, over geld verdienen in de creatieve sector (aka: waarvan iedereen zegt dat het onmogelijk is).
Daarna stond de nieuwe editie van The Happening in het Laaktheater op het programma, met optredens van Anne van Damme, Judith Adema en clublid Elfi die speciaal vanuit Londen overkwam. Een internationale Happening dus!En: Sophie leest weer een random pagina voor uit Doe Als Dolly… Heb je het boek nog niet? Bestel snel je exemplaar voor ze op zijn!
🗣️ Real TalkWelk project willen Freek en Sophie al heel lang doen, maar stellen ze steeds uit en waarom? Dat hoor je in de Real Talk!
✨ Makers tipDeze week tipt Sophie de Verwonderbox van Studio Verwonder een creatieve verrassing voor iedereen die meer speelsheid, inspiratie en verwondering willen ervaren in haar leven. Perfect als cadeautje ook!
📚 Doe Als Dolly is bijna uitverkocht (voorraad zakt hard 🚨). Bestel je exemplaar!
💌 Volg @burobeat voor de beste dagelijkse tips voor jouw carrière als… -
Ik moet mezelf even creatief resetten 🌀
24 november 2025 · 45 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering praten Sophie en Freek over de kunst van opnieuw beginnen: hoe je jezelf als maker creatief reset, focus terugvindt en een jaarplan maakt dat niet voelt als een Excel-sheet, maar als een visie met ruimte en plezier. Ze delen openhartig over het gat na een groot project, structuur vs. vrijheid, en waarom een concreet doel stellen vaak het medicijn is tegen creatieve chaos.
Waarom je na een groot project vaak in een gat valt
Waarom structuur géén beperking is, maar juist ruimte schept voor creativiteit
De kracht van doelen stellen (ook als je bang bent ze niet te halen)
Waarom ritme en seizoenen beter werken dan het idee van balans
Hoe je jouw jaarplan maakt met realistische én ambitieuze doelen
🔥 Buro Beat nieuws
Sophie was zó verkouden dat de vorige aflevering moest worden geskipt, maar The Online Artist Day ging gelukkig wél door, met meer dan 100 deelnemers! Daarnaast is er groot nieuws: Sophie is gevraagd als panellid bij het FastForward-event in Antwerpen, naast enkele van de grootste ondernemers van de Benelux. En... de Creative Reset 2026 is officieel aangekondigd: een mix van drie online sessies in december en een livedag op 9 januari 2026 (zet jezelf op de wachtlijst).🗣️ Real Talk
Benieuwd waar wij obsessed mee zijn de laatste tijd? Dat onthullen we in de real talk van deze week!✨ Makers tip
Deze week tipt Sophie het interview van Willow Avalon op de Zach Sang Show: een must-listen over vrouw-zijn in de muziekwereld, grenzen stellen en jezelf creatief bevrijden. 🎧
🎟️ Zet jezelf op de wachtlijst voor de Creative Reset 2026: een week vol inspiratie, structuur en strategie om je jaar knallend te starten.
📚 Bestel Sophie’s boek Doe Als Dolly: hét boek voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen.
💌 Volg @burobeat voor behind the scenes en laat een… -
De mythe van werk-privébalans 🧘🏻♀️
10 november 2025 · 53 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering ontleden Sophie en Freek een hardnekkige mythe: de werk-privébalans (of is het geen mythe?):
Bestaat werk-privébalans überhaupt wel, of streven we iets na wat niet kan?
Waarom onrust lijkt te horen bij groei en creativiteit
Ritme en seizoenen als realistischer alternatief voor balans
Hoe je beter met je tijd omgaat (en eerlijk kijkt naar je eigen gewoontes)
Waarom het oké is dat creativiteit niet (per sé) in kantooruren past
🔥 Buro Beat nieuws
Sophie en Freek zijn net terug uit Kopenhagen: een citytrip die allesbehalve vlekkeloos verliep, oeps. Sophie leest een stukje voor uit Doe als Dolly, heeft een interessant inzicht over productiviteit én kondigt aan dat de jaarlijkse jaarplandag dit keer een mix wordt van live én online sessies; zodat er meer tijd is voor verdieping en strategie. Daarover later meer!🗣️ Real Talk
Heb jij weleens gedacht: “had ik maar een gewone baan”? Sophie en Freek bespreken de momenten waarop ondernemerschap zwaar voelt en waarom ze tóch nooit zouden ruilen voor loondienst.✨ Makers tip
Deze week tipt Sophie Lara, @tekenlaar, illustrator en clublid, die haar prachtige verjaardagskalender lanceerde. De kalender zit vol met kleurrijke natuurillustraties en er zijn zelfs bijpassende kerstkaarten. De helft van de voorraad was op dag één al verkocht (!). Je shopt de kalender hier.📚 Bestel Sophie’s boek Doe Als Dolly hier: hét boek voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen.
Volg @burobeat op Instagram voor meer behind the scenes en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm!
-
Het slechtste advies dat je ooit kreeg 🥲
3 november 2025 · 54 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering duiken we in horroradvies: de slechtste tips die makers ooit kregen over hun carrière. Van “je bent te oud voor popmuziek” tot “je moet wachten met releasen tot het perfect is”. We bespreken de klassiekers (en originele takes 🥲) die je creativiteit eerder bevriezen dan bevrijden. Verwacht heel veel horroradvies, herkenbare anekdotes en veel gelach (want sommige adviezen zijn écht te absurd om niet om te lachen). 💀✨
🔥 Buro Beat nieuws
Een week na de release van Doe Als Dolly vliegt het boek nog steeds over de toonbank. Sophie deelt hoe intens (en een beetje onwerkelijk) het is dat honderden mensen tegelijk haar boek aan het lezen zijn, en vertelt over de mooiste lezersreacties die ze tot nu toe kreeg. Daarnaast blikken Sophie en Freek vooruit op een paar dagen rust in Kopenhagen.
🗣️ Real Talk
"Heb jij jezelf ooit te weinig gevraagd voor je werk en daar later spijt van gehad?" Sophie en Freek delen hun eigen ervaringen met onderbetaling, leren nee zeggen en het belang van fair practice (zeker als je werkt met grote culturele instellingen).
✨ Makers tip
Deze week tipt Sophie Aileen van Dijk - clublid en kleinkunstenaar - met haar prachtige dichtbundel Wervelkind. De bundel is te bestellen via @annaswerkinbeeld.
📚 Bestel Sophie’s boek Doe Als Dolly, hét cadeau voor de feestdagen voor elke maker die groots wil dromen zonder zichzelf te verliezen. Ook een heel goed cadeau aan jezelf natuurlijk!
⭐️ Abonneer je op On The Spotcast en laat een 5-sterrenreview achter; zo help je andere makers de podcast te vinden. Dankjewel! -
Doe als Dolly is uit: alle juice 🥤
27 oktober 2025 · 1 uur 2 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je mee achter de schermen van Buro Beat tijdens de meest bijzondere week tot nu toe: de release van Sophie’s boek Doe Als Dolly. 📚✨ Lees meer
In deze aflevering hoor je alles over het moment dat de pallets met duizend boeken ineens in Den Haag arriveerden (na een héle vreemde miscommunicatie met het transportbedrijf 😅), de chaos van 300 pakketten die nét niet in de juiste envelop pasten, en de magische releaseparty.
Sophie vertelt over de spanning van het loslaten, de eerste reacties van lezers, en het onwerkelijke gevoel om haar boek eindelijk in zoveel handen te zien. Freek deelt hoe het achter de schermen eraan toeging: van de logistieke stress tot het moment dat alles op z’n plek viel.
Je hoort een voorproefje uit hoofdstuk 4 (Rock on, Gold Dust W man), waarin Sophie vertelt over haar eerste kennismaking met Stevie Nicks en hoe vrouwen als Dolly Parton, Joni Mitchell en Janis Joplin haar leerden groots dromen zonder sorry te zeggen.
Een aflevering vol verwondering, vermoeidheid, champagne, spierpijn en dankbaarheid, rechtstreeks uit de Buro Beat-pakjesfabriek. 🎁💪
📘 Bestel Doe Als Dolly nu via deze link: het is hét boek voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen. Elk exemplaar wordt met heel veel liefde door ons ingepakt (in een passende envelop 😉).
Volg ons ook op Instagram via @burobeat voor behind the scenes van de boekrelease en meer verhalen uit en over het makerschap. En laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter in je podcastapp, dat helpt ons enorm!
-
Stoppen, kiezen, loslaten: de eerlijke achterkant van groei
20 oktober 2025 · 59 min
Sophie Laurence – jouw business-BFF als creatieve maker – en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering blikken we terug op de afgelopen maanden vol grote beslissingen. Van stoppen met de boekingstak van Buro Beat tot het uitstellen van een theatershow en Freeks sprong uit loondienst: we hebben openhartige gesprekken over groei, grenzen en durven kiezen wat écht bij je past. ✨
We hebben het over:Waarom stoppen óók een vorm van succes kan zijn
De realiteit achter het beëindigen van Buro Beat Bookings
Over perfectionisme, prioriteiten en financieel bewust kiezen
Waarom de theatershow nog even de ijskast in gaat
Freeks verhaal over stoppen met zijn baan in loondienst
🔥 Buro Beat nieuws
We zijn net terug van een vakantie op de Veluwe en bereiden ons voor op de release van Sophie’s boek Doe Als Dolly! De boeken worden deze week geleverd (met honderden pre-orders om in te pakken 😅), en op vrijdag 24 oktober is het eindelijk zover: het grote releasefeest bij Bleyenberg in Den Haag, met live muziek van Barn & Belle en een DJ-set van Frankie Fuzz.
🎟️ Wil je erbij zijn? We geven vijf golden tickets weg aan podcastluisteraars! Stuur me een DM op @burobeat, de eerste vijf krijgen een plek op de gastenlijst (inclusief champagne).
🗣️ Real Talk
Waarom kan Sophie niet zomaar twee weken offline? Ze vertelt eerlijk hoe zichtbaar blijven onderdeel is van het ondernemerschap, wat er verandert als je een team hebt, en waarom consistentie niet hetzelfde is als overwerkt zijn.
✨ Makers tip
Deze week tipt Sophie de app Opal: dé tool die je helpt minder te scrollen en je creatieve focus terug te vinden. Ze gebruikt ’m zelf elke dag om Instagram te blokkeren en haar schermtijd is daardoor gehalveerd. Echt een méga aanrader!
📚 Bestel nu Doe Als Dolly, zolang je hem pre-ordert (bestellen voor 24 okt) met allerlei leuke goodies!
🎟️ Stuur een DM naar @burobeat voor een golden ticket voor het boekfeest… -
Je publiek voelt alles, vooral je zelfcensuur 🎭
13 oktober 2025 · 48 min
Sophie Laurence – jouw business-BFF als creatieve maker – en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op.In deze aflevering duiken we in het onderwerp zelfcensuur en waarom dat de reden is dat je marketing vlak aanvoelt. Sophie vertelt waarom je publiek het meteen merkt als je jezelf inhoudt, hoe nuance niet hetzelfde is als afzwakken, en hoe je persoonlijk kunt zijn zonder je privéleven te delen. 💬✨ Lees meer
We hebben het over:
Waarom je publiek haarfijn aanvoelt wanneer je jezelf inhoudt
Hoe zelfcensuur je authenticiteit en connectie met je publiek ondermijnt
Het verschil tussen persoonlijk en privé en waarom dat onderscheid essentieel is
Waarom afzwakken je impact verkleint
Hoe contrast en persoonlijkheid juist maken dat mensen je onthouden
🔥 Buro Beat nieuws
De countdown naar de boekrelease van Doe Als Dolly is officieel begonnen! Op 24 oktober ligt het boek eindelijk in de winkels, en de releaseparty belooft legendarisch te worden. Sophie vertelt ook over haar nieuwe project: de Online Artist Day op 19 november: een eendaagse online training speciaal voor artiesten die in 2026 slimmer willen boeken, beter willen positioneren en hun shows willen uitverkopen. Tickets zijn nu tijdelijk €47 i.p.v. €97.
🗣️ Real Talk
Wat doe jij om in de creatieve flow te komen? Sophie en Freek delen hun eigen gewoontes: van schrijven in de trein tot ideeën onder de douche, en waarom stilte (of Parijs) soms het beste werkt. 🚿
✨ Makers tip
Deze week tippen we The Happening, de jubileumeditie op 27 november in het Laaktheater. Verwacht muziek, theater en kunst van Elfi, Anne van Damme en Judith Adema. Tickets zijn slechts €8 en hier te koop. 🎟️
🧡 Bestel nu Sophie’s boek Doe Als Dolly: de ultieme gids voor makers die groots willen dromen zonder zichzelf te verliezen.
🧡 Koop je ticket voor de Online Artist Day op 19 november – tijdelijk voor maar €47.
🧡 Scoor je plek bij de jubileumeditie van The Happening in Den Haag.Volg…
-
Van 0 naar 5000 volgers: zo doe je dat! ✅
6 oktober 2025 · 58 min
Sophie Laurence - jouw business-BFF als creatieve maker - en co-host Freek Struijs nemen je weer mee achter de schermen van Buro Beat en lossen makers-struggles op. Lees meer
In deze aflevering deelt Sophie hoe zij de mijlpaal van 5000 Instagram-volgers bereikte en welke lessen jij daar als maker uit kunt halen. Van consistentie en personality in je content tot community bouwen en omgaan met het algoritme: dit is een brutally honest roast van waarom jouw Instagram nog niet groeit. 📈✨
Je hoort:
Waarom consistentie én boeiende content allebei nodig zijn om te groeien
Hoe een duidelijke vibe of verhaal volgers aantrekt die bij je passen
Het verschil tussen zenden en verbinden en waarom community niet vanzelf ontstaat
Waarom te veel leunen op het algoritme een valkuil is
Concrete tips en persoonlijke ervaringen die Sophie hielpen van 0 naar 5000 volgers
🔥 Buro Beat nieuws
De clublancering is afgerond en het doel is behaald! Welkom nieuwe leden Teun, Karyn, Vera, Saskia, Willemijn, Nicolaas, Jasmien, Elene, Arianne & Bart en Kamee. Ook blikken we terug op de hectische weken van de lancering en kijken we vooruit naar de livedag in Utrecht én de boekrelease van Doe Als Dolly op 24 oktober.
🗣️ Real Talk
Welke maker of artiest inspireerde ons als kind? Freek vertelt hoe The Rolling Stones zijn liefde voor muziek aanwakkerden, en Sophie deelt hoe Stevie Nicks en Janis Joplin haar als kind al inspireerden.
✨ Makers tip
Deze week tippen we Xandrine (@xandrinekoller): fotograaf en beeldend kunstenaar. Ze lanceerde onlangs haar Artist Portraits: kunstzinnige portretten speciaal voor makers, die perfect passen bij je werk en verhaal. Een prachtige manier om jezelf professioneel en artistiek te laten zien!
Wil jij groeien als maker, niet alleen in volgers maar ook in impact? Pre-order nu Sophie’s boek Doe Als Dolly - dat verschijnt op 24 oktober - en wees als eerste verzekerd van een gesigneerd exemplaar vol inspiratie, verhalen en strategieën. 👉 Bestel hier je exemplaar
Volg…