Alle afleveringen
15 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Kathalijn Kalawati Vergeer | Nieuw houvast
23 juli 2026 · 38 min
Twee namen. Twee landen. Één zoektocht. Lees meer
Zo begint het verhaal van Kathalijn Kalawati Vergeer, geboren in India als Kalawati, opgegroeid in Nederland als Kathalijn.
Ze groeide op zonder te weten waar ze exact vandaan kwam. En zette op een dag de stap om dat uit te zoeken.
Moedig, zonder plan en zonder te weten waar ze uit zou komen. Ze ontdekte veel, onder andere hoe het spiegelen van andere mensen tijdens haar pad, haar steeds weer heeft geholpen om uit een mentaal dal te komen en vol veerkracht de volgende stap te zetten.
Elk heldenverhaal begint van binnenuit.
Luister je mee?
------
De links naar meer informatie over Kathalijne:
- https://www.kalawati.nl/
- https://www.kathalijnkalawati.nl/
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kathalijn-kalawati-vergeer-ab527918/
- Boeken voor een lezing: https://www.betekenissprekersclub.com/
-
Adélka Vendl | Humor is een spier om te trainen
20 juli 2026 · 31 min
Jezelf op de hak nemen, dat doet Adélka Vendl regelmatig. Lees meer
En ze gaat het nut daarvan wetenschappelijk bewijzen. Ze zit midden in een PhD om aan te tonen dat humor enorm nuttig is in coaching en therapie en een snelle doorbraak kan betekenen. In de praktijk ziet ze het bewijs al elke dag. En om te zorgen dat haar kennis en ervaring zijn weg vindt naar andere coaches en therapeuten, traint ze hen daarin.
Ze werkt met serieuze humor. Het versterkt het mentale welzijn van eenieder.
Ook praatten we over verliefd worden op het wereldbeeld van de ander. Ik weet niet of er een mooiere omschrijving bestaat van wat echte verbinding eigenlijk vraagt. Dit en nog meer wijsheid deelt ze in dit gesprek.
Veel luisterplezier!
Link die aan bod komen in het gesprek:
Meer over Adélka lees je hier
Dit is haar website
Hier vind je haar boek
Onderzoeken om meer te ontdekken over humor:
Martin, R. A., Puhlik-Doris, P., Larsen, G., Gray, J., & Weir, K. (2003). Individual differences in uses of humor and their relation to psychological well-being: Development of the Humor Styles Questionnaire. Journal of research in personality, 37(1), 48-75.
Greengross, G., Silvia, P. J., & Nusbaum, E. C. (2020). Sex differences in humor production ability: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 84, 103886.
-
Wico Mulder | schrijf je eigen mentale recept
2 juni 2026 · 36 min
Een gesprek in volle vaart met Wico Mulder. Wico neemt ons mee in zijn denken over en visie op mentale gezondheid van Nederland, de nijpende situatie voor jongvolwassenen, de vier dimensies van intelligentie en hoe je je persoonlijke mentale recept schrijft. Een boeiend gesprek met een man op een missie. Lees meer
De links van personen, boeken en initiatieven waar we over spraken:
Boek 'Hoe dan?! - Judith Kocken & Wico Mulder
Boek 'Wie kies je om te zijn?' - Roek Lips
Boek 'Bezield leven op doktersrecept' - Richard Hoofs
Film Samen, Cinetree & Together Festival - Hannah Verboom
merlinbird - vogels herkennen
www.missiementaal.nl
www.allesisgezondheid.nl
www.wicomulder.nl
-
Mirjam Kaijer | Een vurige stem voor vrouwengezondheid
31 mei 2026 · 35 min
In deze aflevering een ontmoeting met Mirjam Kaijer. Mirjam is oprichter van de Stichting Voices for Women. Met vuur strijdt ze voor een stem voor vrouwen in medisch onderzoek, zodat wat nu nog onverklaarbare gezondheidsklachten zijn, verklaarbaar worden en behandeld kunnen worden. We spreken over haar verhaal, haar missie en wat de genderkloof in medisch onderzoek kan overbruggen. Lees meer
Via deze links vind je meer informatie:
Mirjam Kaijer
Voices for Women
Boek 'Ik Ben Geen Man!'
Dag van de Vrouwengezondheid
-
10. Arian van Rijssen | over moed, menselijkheid en comfort zones
17 oktober 2024 · 23 min
Vanaf moment 1 zit Arian, een veranderstrateeg met ziel & zakelijkheid, volop in het gesprek. We hebben het over de onaangenaamheid van het nu, het moedige midden, verharding van de samenleving, moed en lef om in dat eigen midden te blijven staan; moed tonen voor iets dat je spannend vindt; uit je comfort zone stappen en vanuit je eigen authenticiteit stappen kunnen zetten. Om maar een paar onderwerpen te nomen…. Oh ja, ook het voorleven vanuit wie je ten diepste bent en hoe je daar achter komt, hebben we het over. Laat je inspireren door deze sneldenkende, intuïtieve visionair die mensen compassievol en creatief laat inzien hoe het ook kan. Lees meer
Een heerlijk gesprek in volle vaart waarin Arian duidelijk maakt dat wat hem betreft menselijkheid is waar het op neerkomt als we de verharding van onze samenleving om willen buigen. En nog veel meer inzichten die hij deelt.
Meer Arian, zijn werk en de onderwerpen die we bespraken:
https://www.linkedin.com/in/arianvanrijssen/
Stephen Covey – 7 eigenschappen van effectief leiderschap - boek
Brené Brown over moed: https://brenebrown.com/
-
9. Carin Cuijpers | over pitbull zijn, ondernemen en geluk
14 oktober 2024 · 27 min
Carin Cuypers richtte 6 jaar geleden de GeluksBV op. Een echte doorzetter, die met haar organisatie gaat voor het vergroten van Bruto Nationaal Geluk in Nederland. Met haar collega’s werkt ze aan o.a. Geluks Cafés voor jongeren in de stad Utrecht, verbindt ze jongeren en ouderen op digitale vaardigheden en stimuleert ze op scholen jongeren om zich lekkerder in hun vel te voelen. Lees meer
Ooit was Carin zo bevlogen dat én een boek schreef én tegelijkertijd een lange fietstocht maakte. Volhouden als een pitbull kan ze, maar vooral als het klopt met het doel waar ze het voor doet. Ze roeit niet tegen de stroom in, maar vertrouwt op het verschijnen van de kansen waar ze op in kan springen. Met het nodige portie lef.
Een onderzoekend en geweldig gesprek met een ondernemende vrouw die vastberaden haar hart volgt en het verschil maakt op het thema geluk.
Meer info over Carin en haar werk:
www.geluksbv.nl
https://www.linkedin.com/in/carin-cuijpers-2b934512/
-------
Wil je meer weten over mijn werk als verandernomade met de Inner Development Goals, volg me op Linkedin of op Instagram. Of kijk op mijn website voor meer over mijn aanbod.
Voor meer informatie over de Inner Development Goals kijk je op www.innerdevelopmentgoals.nl. Hier vind je ook informatie over bijeenkomsten van een IDG Hub bij jou in de buurt.
Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
8. Brian de Mello | optimisme is een werkwoord
8 juli 2024 · 28 min
Een man met een missie, Brian de Mello, hoofdredacteur van Optimist Media, gaat voor het verbeteren van de mentale gezondheid van Nederland en Vlaanderen. Ik spreek hem over zijn kijk op optimisme, hoop hebben, ballast loslaten en het voorleven van een optimistische manier van zijn zodat het collectief stapje voor stapje kan veranderen. Het effect van een ode aan een dierbare vriend en nog veel meer. ‘Hou elkaar vast en laat elkaar niet in de steek’ is de oproep die Brian doet. Lees meer
Een heel menselijk gesprek met een bevlogen man die realistisch en positief naar de wereld kijkt en zijn effect daarin heeft.
De informatie waar we het over hebben in het gesprek:
https://theoptimist.nl/
https://theoptimist.nl/evenementen/
https://npo.nl/start/serie/erik-scherder-en-het-nut-van-optimisme/seizoen-1/scherder-en-het-nut-van-optimisme_2Voor meer informatie over de Inner Development Goals kijk je op www.innerdevelopmentgoals.nl. Hier vind je ook informatie over bijeenkomsten van een IDG Hub bij jou in de buurt.
Vond je dit gesprek interessant, abonneer je op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
Wil je meer weten over mijn werk als changemaker met de Inner Development Goals, volg me op Instagram of op Linkedin. Of kijk op mijn website www.nomadsofchange.com.
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
7. Bram Veldhuis | over pionieren, tegenslag & lui zijn
20 maart 2024 · 21 min
'Dingen in mijn eentje doen, vind ik niet leuk’ Lees meer
Dit is een van de uitspraken van mijn gast, Bram Veldhuis, in deze podcast. Hij deelt vrijuit over de burgerinitiatieven waar hij (mede-) initiator van is. Hoe hij met tegenslag omgaat als hij dat tegenkomt. En hij geeft veel tips over wat je bij het starten van burgerintiatieven tegen kunt komen en hoe dat aan te pakken. Zijn belangrijkste tip is om mensen te zoeken met eenzelfde missie en gezamenlijk het idee vorm te geven. Dan heb je steun aan elkaar als het even tegenzit en je geduld op de proef wordt gesteld. Wat dat dat gebeurt, daar kun je zeker op rekenen, volgens Bram.
Een enthousiast gesprek met een pionier in hart en nieren over de Inner Development Goal Co-creatieve vaardigheden. Geniet van de inspiratie!
De informatie waar we het over hebben in het gesprek:
- https://creabitat.org
- https://nieuwbureveld.herenboeren.nl
- https://decorrespondent.nl/nuishetaanonsMeer informatie over Bram:
- https://www.linkedin.com/in/bram-veldhuis-1729aa19/
- https://www.onzeauto.com/Voor meer informatie over de Inner Development Goals kijk je op www.innerdevelopmentgoals.nl . Hier vind je ook informatie over bijeenkomsten van een IDG Hub bij jou in de buurt.
Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me op Instagram of op Linkedin. Of kijk op mijn website www.nomadsofchange.com .
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
6. Edwin de Jonge | over fuckups en echt zijn
22 februari 2024 · 26 min
“Bewust je keurslijf achter je laten, dan word je echt jezelf” Lees meer
Dé tip van mijn gast Edwin de Jonge over authenticiteit. Edwin vertelt vol vuur over mensen de ruimte geven, te ‘hersenspoelen’ en voor hen een veilige omgeving creëren. Ambitieus, authentiek, realistisch en lekker energiek.
Zo vertelt hij over hoe hij door steeds weer vertrouwen geven en transparant zijn, het delen van fuckups zonder gêne wordt gedaan. Hij mijmert over de vraag of leiders in bedrijven eigenlijk wel weten wat de mensen in hun organisatie beweegt en hoe je ze blij kan maken. Het is toch People first en niet Profit First.
Een vrolijk gesprek met een mensenkenner met een visie, geniet ervan!
De informatie waar we het over hebben in het gesprek:
https://www.instituutvoorfaalkunde.nl/
www.semcostyle.nlMeer informatie over Edwin:
https://www.timetohire.nl/
https://open.spotify.com/show/1fPiJ1zTNGKUC7bvCKEJV5
https://www.linkedin.com/in/edwindejonge/Voor meer informatie over de Inner Development Goals kijk je op www.innerdevelopmentgoals.nl . Hier vind je ook informatie over bijeenkomsten van een IDG Hub bij jou in de buurt.
Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
De podcastserie Eigen-wijs Effect maak ik om de bewustwording van het positieve effect van innerlijke ontwikkeling op de wereld van nu te vergroten. De Inner Development Goals (#IDG) zijn mijn inspiratiebron. Laat het gesprek jouw eigen-wijsheid voeden.
Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me op Instagram of op Linkedin. Of kijk op mijn website www.nomadsofchange.com.
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
5. Eelco Bolk dl2 | zelfbewustzijn als groeimogelijkheid
14 december 2023 · 18 min
“Ben je bereid jouw aannames ter discussie te stellen?” Lees meer
Eelco Bolk zeker! Hij is gefascineerd door gedragsverandering en wat ons tegenhoudt om werkelijk te veranderen. In de nieuwste twee afleveringen van de podcast serie Eigen-wijs Effect spreek ik met hem over zelfbewustzijn en hoe waarden, aannames en intuïtie je bij beslissingen kunnen beïnvloeden.
Eelco is mede-oprichter van Framechangers en 360 Leadership Development. Samen met zijn partners Niels en Aart werkt hij volledig toegewijd aan het mogelijk maken van gedragsverandering voor innerlijke en uiterlijke duurzaamheid.
De informatie waar we het over hebben in het gesprek:
Immunity to Change: https://hbr.org/2001/11/the-real-reason-people-wont-change
Meer informatie over Eelco:
www.framechangers.co
https://360leadershipdevelopment.com/nl/
Voor meer informatie over de Inner Development Goals klik je hier. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op deze pagina.
Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me op Instagram of op Linkedin. Of kijk op mijn website www.nomadsofchange.com . Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht. Ik lees je graag!
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
4. Eelco Bolk | hoe beweeg je naar meer zelfbewustzijn
14 december 2023 · 32 min
“Het is soms pijnlijk om bewust te zijn” Lees meer
Eelco Bolk weet daar alles van! Hij is gefascineerd door gedragsverandering en wat ons tegenhoudt om werkelijk te veranderen. In deze aflevering spreek ik met hem over wat zelfbewustzijn is en het nut van mindfulness, bewustwording en luisteren naar je lichaam hierbij.
Eelco is mede-oprichter van Framechangers en 360 Leadership Development. Samen met zijn partners Niels en Aart werkt hij volledig toegewijd aan het mogelijk maken van gedragsverandering voor innerlijke en uiterlijke duurzaamheid.
Meer informatie over Eelco:
www.framechangers.co
https://360leadershipdevelopment.com/nl/
Voor meer informatie over de Inner Development Goals klik je hier. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op deze pagina.
Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me op Instagram of op Linkedin. Of kijk op mijn website. Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht. Ik lees je graag!
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
3. Bregje Spijkerman | Creativiteit als jouw levensbron
9 november 2023 · 26 min
Voor deze aflevering ontmoet ik Bregje Spijkerman. Een veelzijdige, creatieve vrouw. Oprichter van trainingsbureau TeamTalk, podcaster met Bazenradio en Impact Conversations Nyenrode én schrijver van 2 boeken Hybride Teams, Navigeer je team naar succes. Bovendien ook een boeiend mens. Ze schroomt niet om vanuit haar hart te spreken over Creativiteit als energiebron, hoe ademen, spelen en hybride werken deze bron kunnen voeden en de kunst van het leven in elke levensfase. Lees meer
Het werd een geanimeerd gesprek over veel meer dan creativiteit alleen. Dat het gesprek jouw eigen-wijsheid mag voeden. De Inner Development Goals in de praktijk. Geniet!
De informatie waar we het over hebben in het gesprek:
• Boek ‘Big magic: de kunst van creatief leven’ - Elizabeth Gilbert
• TeamTalk (http://www.teamtalk.nl)
Voor meer informatie over de Inner Development Goals klik je hier. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op deze pagina.
Vond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me op Instagram (@nomads_of_change) of op Linkedin. Of kijk op mijn website. Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht. Ik lees je graag!
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
2. Paul Mbikayi dl 2 | wat ontbreekt aan de Inner Development Goals
19 oktober 2023 · 20 min
In deze tweede aflevering is Paul Mbikayi weer mijn gast. Paul is een Nederlander van Kongolese afkomst en woont sinds 30 jaar in Nederland. Hij is momenteel Rijksambtenaar bij de Belastingdienst en zet zich daarnaast onverminderd in voor het verbinden van Afrikanen en Europeanen. Hij werd ooit de eerste ‘ambassadeur van de verdraagzaamheid’ in Nederland en is initiatiefnemer van de stichting Wamiliki. Lees meer
Zijn motto luidt: ‘Diversiteit is een feit. Inclusie een keuze. Samenzijn (togetherness) een must!’
Laat je eigen-wijsheid door het gesprek voeden met nieuwe inzichten over o.a. hoe we van ‘ik’ naar ‘wij’ kunnen in Nederland en wat ontbreekt aan de Inner Development Goals. Geniet!
De informatie waar we het over hebben in het gesprek:
- De stichting waar Paul initiatiefnemer van is: www.wamiliki.org
- Meer over Ubuntu op WikipediaVond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me Instagram @nomads_of_change, LinkedIn of kijk op mijn website www.nomadsofchange.com. Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht op contact@nomadsofchange.com. Ik lees je graag!
Meer informatie over de Inner Development Goals vind je hier: www.innnerdevelopmentgoals.nl. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op de Nederlandse IDG website https://innerdevelopmentgoals.nl/hubs/
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
1. Paul Mbikayi dl 1 | wat ontbreekt aan de Inner Development Goals
18 oktober 2023 · 26 min
In deze allereerste aflevering is Paul Mbikayi mijn gast. Paul is een Nederlander van Kongolese afkomst en woont sinds 30 jaar in Nederland. Hij is momenteel Rijksambtenaar bij de Belastingdienst en zet zich daarnaast onverminderd in voor het verbinden van Afrikanen en Europeanen. Hij werd ooit de eerste ‘ambassadeur van de verdraagzaamheid’ in Nederland en is initiatiefnemer van de stichting Wamiliki. Lees meer
Zijn motto luidt: ‘Diversiteit is een feit. Inclusie een keuze. Samenzijn (togetherness) een must!’
Laat je eigen-wijsheid door het gesprek voeden met nieuwe inzichten over o.a. hoe we van ‘ik’ naar ‘wij’ kunnen in Nederland en wat ontbreekt aan de Inner Development Goals. Geniet!
De informatie waar we het over hebben in het gesprek:
- De stichting waar Paul initiatiefnemer van is: www.wamiliki.org
- Meer over Ubuntu op WikipediaVond je dit gesprek interessant, abonneer je dan op deze podcast en mis geen aflevering. Check ook meteen de andere afleveringen in deze serie.
Wil je meer weten over mijn werk als Verandernomade met de Inner Development Goals, volg me Instagram, LinkedIn of kijk op mijn website www.nomadsofchange.com. Wil je meteen contact, stuur me dan een bericht op contact@nomadsofchange.com. Ik lees jouw bericht graag!
Meer informatie over de Inner Development Goals vind je hier: www.innnerdevelopmentgoals.nl. Wil je graag naar een bijeenkomst van een IDG Hub bij jou in de buurt, kijk dan op de Nederlandse IDG website
Montage en Mixage door Frank de Jong van Podcast-Lab.
-
Dit is Vuur & Veerkracht
27 september 2023 · 2 min
De podcast over Vuur & Veerkracht in onze samenlevering. Veerkracht staat voor aanpassen aan veranderende omstandigheden, omgaan met tegenslag en weer mentaal in balans komen. In Nederland zijn we zijn minder veerkrachtig dan we willen en kunnen zijn. Dat heeft gevolgen. Gelukkig zijn er zijn mensen die daar, gedreven door hun vuur, iets aan doen. Ieder bouwt op hun eigen manier aan een mentaal gezonder Nederland. Ik ga met hen in gesprek over de oorsprong van hun vuur en wat ze op hun pad hebben geleerd over veerkracht, verbinden en overbruggen. Lees meer
Ik wens je veel luisterplezier en laat je inspireren.