Alle afleveringen
75 afleveringen, van nieuw naar oud
-
EP25. Focus op indoor boulderen en comps met Mathijs van Gorp
4 maart 2024 · 39 min
Episode 25 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep-25-focus-op-indoor-boulderen-en-comps-met-mathijs-van-gorpIk ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode heb ik een gesprek met Mathijs van Gorp. We hebben dit gesprek net na het Belgisch Kampioenschap boulderen van januari dit jaar. Mathijs behaalde een 6e plek, zijn beste prestatie tot hiertoe. Mathijs is 23 jaar en een echt trainingsbeest. We duiken in z’n trainingsroutines, hoe hij traint, wat ie doet en wat hij veranderd heeft tov vroeger.
Let’s go!
-
EP24. Routebouw. 20+ jaar ervaring en hoofdroutesetter van KLIMAX met Michel de Vogel
26 februari 2024 · 1 uur 15 min
Episode 24 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode heb ik een gesprek met Michel de Vogel. Michel is papa van 2 kids, klimmer en hoofdroutesetter in Klimax sinds begin 2000. Hij heeft dus gigantisch veel ervaring als routebouwer.
We starten het gesprek met enduro & downhill, een nieuw ontdekte passie. Maar vooral een bezigheid voor de kids. En dat heeft z’n impact op het klimmen. We praten hoe Michel destijds als routesetter gestart is, en de ervaringen die hij heeft opgedaan als hoofdroutesetter en wedsrtijdroutesetter.
Dit gesprek is opgenomen in januari. Tijdens het gesprek komt aan bod dat er geen Belgisch lead georganiseerd zou worden in 2024. Op CMBEL stond aangegeven dat dit in mei zou doorgaan, in Klimax. Michel gaf aan dat de wedstrijd niet georganiseerd kon worden. Daags na de opname werd op CMBEL de nieuwe datum gepubliceerd: 2 maart in de Face Nord te Mons.Let’s go!
Shownotes https://www.coachmatti.be/post/ep-24-routebouw-20-jaar-ervaring-en-hoofdroutesetter-van-klimax-met-michel-de-vogel
-
EP23. De klim naar de absolute wereldtop met Anak Verhoeven
19 februari 2024 · 1 uur 45 min
Episode 23 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode heb ik een gesprek met Anak Verhoeven.Vele kennen Anak van in Klimax. Alé, dat geldt toch voor mij. Onlangs luisterde ik naar the Nugget Climbing Podcast. Steven heeft recent ook een gesprek gehad met Anak. En ik viel bijna achterover toen ie zich afvroeg waarom Anak niet meer bekend is. Straf! Voor ons is Anak a real champ. En wereldberoemd. En zo normaal. Dus, ik had een gesprek met een van werelds beste en sterkste klimsters. Over haar jaren als competitieklimster, blessures, de transitie naar hard klimmen op rots, en de rol die haar ouders als trainer en coach opnamen. Geloof komt voor Anak op de eerste plaats. Anak vertelt hierover met dezelfde passie als over klimmen. Steven - The Nugget Climbing podcast - was meer vertrouwd met dit onderwerp! Misschien blik ik dat uurtje later in een bonus episode in. Maar als je interesse hebt, in de shownotes vind je de link naar Steven's pod.
Let's go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep23-de-klim-naar-de-absolute-wereldtop-met-anak-verhoeven -
EP22. Life in Fontainebleau met Filip Notebaert
12 februari 2024 · 1 uur 31 min
Episode 22 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen, voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes, en vandaag praat ik met Filip Notebaert.
Filip is een begrip, toch? Als je op bleau.info een bèta filmpje zoekt, dan bekijk je er ongetwijfeld van de Notebaert. Geen weg rond. Filip is als jonge dertiger in Fontainebleau gaan wonen. We praten over zijn keuze om voor een leven in Font te kiezen, en wat er aan vooraf ging. Hij schrijft overigens alles neer op z’n blog. En met alles bedoel ik zijn klimdagen in Font. Wie zijn blog leest, of z’n filmpjes bekijkt ziet hoe gepassioneerd ie is. En zo vertelt ie met dezelfde passie over zijn klimmen in Font. Een super fijn gesprek en tof om Filip op deze manier beter te leren kennen.
Let’s go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep22-life-in-fontainebleau-met-filip-notebaert -
EP21. Rots, comps en training in de 80's & 90's met Johan Mus
6 februari 2024 · 2 uur 38 min
Episode 21 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen, voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes, en vandaag praat ik met Johan Mus.
Johan draait al meer dan 35 jaar mee in de klim scène. We praten over hoe de klim scène eruit uitzag in de jaren ‘80 en ‘90. Als competitieklimmer vertegenwoordigde hij België op tientallen IFSC competities. Tijdens de wedstrijden klom hij met de groten der aarde, ronkende namen als JB Tribout, Petit, Yuji Hirayama, Legrand, Hans Florine, Stefan Glowacz, Ben Moon, Fred Nicole, Daniel Andrada .. and so on. De jaren ‘80 en ‘90 was de generatie van Lynn Hill en Wolfgang Güllich. Spreekt tot de verbeelding, toch? Johan vertelt over zijn sportklimtrips met Yuji en beklimming in Yosemite met Hans Florine. Tussendoor springen we op zijsprongen over de eerste klimzalen, over trainen voor klimmen, over on sight klimmen en andere topics. We zaten samen voor meer dan 3,5u. Twee maal. Eentje ervan heb ik ingeblikt.
Let’s go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep21-rots-comps-en-training-in-de-80-s-90-s-met-johan-mus -
EP20. Trainen voor internationale comps met Arno Luypaert
29 januari 2024 · 42 min
Episode 20 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode praat ik met Arno Luypaert. Arno is een diëtist, health en klimcoach. Hij focust zich als klimmer op het wedstrijdklimmen. Arno is in goed gezelschap in het Belgisch team. Samen trainen met Simon Lorenzi, Hannes van Duysen en andere is leerrijk. Dit jaar mikt hij op finale plaatsen op internationale comps.
Let’s go! Lees meerShownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep20-trainen-voor-internationale-comps-met-arno-luypaert -
EP19. COACH TALK met Senne Trogh
23 januari 2024 · 1 uur 36 min
Episode 19 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode praat ik met Senne Trogh. Senne is een klimcoach, routesetter en papa van 2 kindjes. 2023 was voor hem een topjaar met een send van Hermann Buhl, een 8a+ in Berdorf, en John Bee, een 8a in Freyr. We gaan dieper in hoe hij zich organiseert, welke tactieken en strategieën hij toepast, en wat hij de voorbije jaren heeft geleerd als klimmer.
Let’s go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep19-coach-talk-met-senne-trogh -
EP18. Old school gym & yoga met Sepp Breesch
16 januari 2024 · 1 uur 40 min
Episode 18 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode praat ik met Sepp Breesch. Sepp is momenteel naast klimmer en routesetter ook een gepassioneerd yoga-teacher. We gaan dieper in op zijn ontdekking en exploratie van wat yoga te bieden heeft en wat yoga voor hem betekent. Maar voor we daar in duiken, hebben we het eerst over klimzaal BLOK. Klimzaal Blok is al sinds 1994 een vaste waarde in het Belgische klimlandschap. Het was de eerste boulderzaal in de Benelux en ook vandaag is het nog steeds één van de grootste boulderzalen in België. En Sepp heeft als voormalig eigenaar een groot aandeel in deze ontwikkeling. Hij heeft ook de transitie en evolutie van de obscure old school gym naar de mega-gyms die we nu kennen meegemaakt. Super interessant.
Let’s go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep18-old-school-gym-yoga-met-sepp-breesch -
EP17. Digital nomad & 27Crags met Tim De Mazière
8 januari 2024 · 1 uur 35 min
Episode 17 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode praat ik met Tim de Mazière. Tim en zijn vrouw Hanna doorkruisen Europa in hun omgebouwde camper terwijl ze hun kantoor in hun rugzak dragen. In deze aflevering praten we over hoe deze lifestyle tot stand is gekomen. Aanlokkelijke of romantische gedachte die misschien bij vele klimmers sluimert: het leven van digital nomads die de traditionele werkplek inruilen voor een leven vol avontuur, adrenaline en onbegrensde vrijheid.
Finland is de bakermat van 27crags, waarschijnlijk de meest complete digitale topo die beschikbaar is. Tim brengt het verhaal hoe een hobby project uitgegroeid is naar een wijdverspreide app en hoe ze door middel van deze app de klim community probeert te ondersteunen.
Tim en Hanna hebben opweg naar het zuiden een stop gemaakt in de regio. Ze hebben geproefd van de Tramontane die de kites bol zet. En uiteraard hebben we enkele dagen samen geklommen in Tautavel.Let’s go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep17-digital-nomad-27crags-met-tim-de-mazière -
EP16. Mountcoach met Sanne Bosteels en Sam van Brempt
1 januari 2024 · 2 uur 28 min
Episode 16 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode praat ik met Sanne Bosteels en Sam van Brempt over Mountcoach. In 2005 startte de toenmalige Vlaamse bergsportfederatie met een project om jonge talentvolle alpinisten op te sporen en ze te trainen tot 'topalpinisten'. Dit project zou bekend worden onder de naam 'Mount Coach'.
We gaan dieper in op de selectieprocedure en het traject van de opleiding. Sam en Sanne belichten enkele highlights van de voorbije edities, en we praten ook over hun persoonlijke achtergrond en ervaringen.
Extreem alpinisme is niet zonder gevaar. Pech, tegenslag en noodlot zijn jammer genoeg onlosmakelijk verbonden met deze sport. Een harde realiteit.
Een aflevering vol straffe verhalen met 2 mooie mensen die openhartig praten.
Let’s go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep16-mountcoach-met-sanne-bosteels-en-sam-van-brempt?postId=65671cc1b80c0573d8166681 -
EP15. Zeggen hoe je iets gedaan hebt doet niets af aan je prestatie!
26 december 2023 · 50 min
Episode 15 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Stef nog steeds te gast in Tautavel. We profiteren ervan om een extra episode in te blikken.
De titel van deze pod is: Zeggen hoe je iets gedaan hebt doet niets af aan je prestatie!
Liegen over climbs gebeurt zelden, maar zoals onder de doorsnee mens zijn er nu eenmaal leugenaars, dus ook onder de klimmers.
Moeten dan alle sends opgenomen worden? Misschien voor de pro’s. Maar doorsnee nemen we de klimmers op hun woord. Klimmen is overigens zelden een solo iets. Rope klimmen is sowieso minstens met 2. Boulder kan gebeuren dat je een solo session doet.
Maar er zijn uitzonderingen. Uitgesproken leugens zijn zeer zelden. Wat couranter is, zijn kleine details die achterwege gelaten worden, of niet verteld worden. Niet zozeer of de klim al dan niet gedaan werd. Stepped on a bolt, didn't clip the chains before you fell .. honesty is important, en we moeten elkaar daarin versterken.
Let's go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep15-zeggen-hoe-je-iets-gedaan-hebt-doet-niets-af-aan-je-prestatie -
EP14. De zin van een blessure met Johan De Coninck
19 december 2023 · 1 uur 16 min
Episode 14 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode praat ik met Johan De Coninck. Johan is zaakvoerder van ART, Antwerp Rehab & Training.
Na zijn studies lichamelijke opvoeding richtte hij in 2003 Sportflows op. Sindsdien heeft hij tal van extra opleidingen en specialisaties achter de rug.
Verschillende onder jullie zullen allicht al eens bij hem in behandeling geweest zijn na een blessure. De focus bij ART ligt op functionele trainingen gebaseerd op letselpreventie en of re-training tijdens en na revalidatie, ongeacht het niveau van de sportbeoefenaar.
En dat is ook waar we het over hebben in deze episode. Een tweak, een blessure of een issue dat jaren aansleept .. misschien probeert je lichaam je iets duidelijk te maken. Het is in elk geval een opportuniteit om iets te leren. Pijn is een raar gegeven, super interessant! De zin van een blessure.
Let’s go!
Shownotes:
https://www.coachmatti.be/post/ep14-de-zin-van-een-blessure-met-johan-de-coninck?postId=656e9f27c3faf4b9fa6e9d50
-
EP13. Wat leert indoor klimmen ons niet?
12 december 2023 · 54 min
Episode 13 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Stef is op bezoek in Tautavel. We nemen de podcast voor de eerste keer samen op. Stef is voor een weekje hier om te klimmen. En op vakantie.
De titel van deze pod is: wat leert indoor klimmen ons niet?
Sommige klimmers trainen zo graag dat ze eigenlijk vergeten om te gáán klimmen. Ze houden van trainen omdat ze er goed in zijn, en houden misschien niet echt van klimmen on real rock omdat ze worstelen op rots. Indoor worden ze alom geprezen: "Je bent zo sterk en zou zeker ____ klimmen als je naar buiten gaat."
Let's go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep13-wat-leert-indoor-klimmen-ons-niet -
EP12. Underground crusher & true master of stone met David Illitch Leduc
4 december 2023 · 1 uur 38 min
Episode 12 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Deze episode praat ik met David Illitch Leduc. David is een underground crusher en echte master of stone. Sedert enkele jaren is hij ook gardien de Freyr en is de kans niet onbestaande dat je hem tegen het lijf loopt als je Freyr bezoekt of overnacht op de bivak. Hij woont op een boogscheut van Freyr, en heeft hij 2 kleine dochters. En te midden van alle bezigheden slaagt ie er in om sterke prestaties neer te zetten. Hij tikte 2 8c+’en Galaxy en GazZzoduc af, en Le Clou en Razorblade, beide 8c. Met deze prestaties zet hij zich naast Belgische topklimmers als Nico en Olivier Favresse en Seb Berthe.
We praten over zijn beginjaren als klimmer, als competitieklimmer en zijn ervaring op internationale wedstrijden. Leuke ervaringen en herinneringen met het team, maar het wedstrijdgebeuren was niet zijn ding. Avontuur, reizen en andere uitdagingen op rots en vooral de Dolomieten spraken hem meer aan.
David praat over zijn solo beklimmingen, het openen van nieuwe routes met Siebe Vanhee, samen klimmen op de wanden van de Drei Zinnen met Seb Berthe waar ze onder andere Bellavista geklommen hebben.
Een boeiend en waardevol gesprek met een groots klimmer, een goede vriend, persoonlijke held én bron van inspiratie!
Let’s go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep12-underground-crusher-true-master-of-stone-met-david-illitch-leduc -
EP11. Gelukkig zijn = wat je hebt - wat je wil
28 november 2023 · 1 uur 3 min
Episode 11 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Vandaag praat ik met Stef over een post van Clipping Chains. Dit is een blog van Chad Andrews die ik al vele jaren volg. In the early days was het vooral een blog met topics over Financial Independence for the Rock Climbing Community. Nadien is ie ook gestart met een podcast, en brengt interessante topics aan. Zoals diegene die we nu gaan bespreken: The Problem with Bucket Lists and How to Be Happy with Less. Lees meerShownotes https://www.coachmatti.be/post/ep11-gelukkig-zijn-wat-je-hebt-wat-je-wil?postId=653d020a922e2024157aacbf
-
EP10. Rugpijn, klimmen als therapie en de power of the mind! met Tess Driessens
21 november 2023 · 1 uur 52 min
Episode 10 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Vandaag praat ik met Tess Driessens. Tess is een gedreven en gepassioneerd klimster. Ze praat openhartig over hoe ze gestart is met klimmen en onmiddellijk de kriebels te pakken had. Al gauw werd ze geconfronteerd met een serieuze setback. Tess vertelt hoe ze hiermee is omgegaan, en hoe dit haar leven heeft veranderd, in positieve zin! Naast haar klimprestaties op rots heeft ze ook Motion coaching opgericht. Als klimcoach helpt ze klimmers om in balans te evolueren. Naast de fysieke aspecten weet ze door haar opgedane ervaring het een en ander aan te brengen over mentale training en omgaan met pijnen. Een super interessant gesprek. Al bleven we beiden achteraf met hetzelfde gevoel zitten. Veel niet gestelde vragen en veel onbewandelde tangents. Vooraleer we erin duiken vermeld ik op vraag van Tess nog graag de Klimclub Hungaria en Kariboe Leuven. Je vindt deze info, en enkele highlights terug in de shownotes.
Let’s go! Lees meerShownotes https://www.coachmatti.be/post/ep10-rugpijn-klimmen-als-therapie-en-de-power-of-the-mind
-
EP9. Bèta spray-ers en ‘slecht’ trainingsadvies
13 november 2023 · 1 uur
Episode 9 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Vandaag praat ik met Stef over bèta sprayers en slecht trainingsadvies. Wat is het advies dat we kregen, of misschien vroeger wel gaven, waar we nu anders over denken. Of wat horen we nog veel in de klimzaal, of aan de rots waar we het niet helemaal mee eens zijn. Lees meerShownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep9-bèta-spray-ers-en-slecht-trainingsadvies -
EP8. Rule #8 Matching and heel hooking is permitted
7 november 2023 · 1 uur 9 min
Episode 8 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes, en vandaag praat ik met Jan Geerts.
Jan Geerts was reeds te gast voor episode 2. In die afleveringen hadden we een gesprek over zijn send van zijn multi season project - Du Glucose Pour le Moineau. Heb je die gemist, zeker de moeite om eens te beluisteren.
Jan en ik hebben iets waar we beiden super psyched over zijn. Het is een absolute privilege om dit in huis te hebben, we know. Jan en ik hebben een Moonboard. Insane! We bespreken hoe en waarom we beide beslist hebben er een aan te kopen. Hoe we dit de voorbije jaren hebben aangewend. Wat heeft het Moonboard in onze training en klimmen gewijzigd en teweeg gebracht? Hoe hebben we het board aangewend als trainingstool? We bespreken enkele van onze all time favorite benchmarks.
Neem een balpen ter hand, make some notes, it’s gonna be interesting.
Let’s go!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep8-rule-8-matching-and-heel-hooking-is-permitted -
EP2. Sending your multi season proj & hard klimmen als veertiger!
2 november 2023 · 1 uur 6 min
Episode 2 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen, voor en door de average climber! Lees meer
>> De audio kwaliteit van de eerste afleveringen is niet top! We zijn intussen enkele afleveringen verder en de kwaliteit is sterk verbeterd. <<
Ik ben uw host, Matthias Faes, en vandaag praat ik met Jan Geerts. Ik denk dat vele klimmers zich zullen herkennen in Jan. Jan is a family guy, en vader van 2 tieners. Brandweerman en zelfstandige als side shuffle. Veel om handen dus. En toch. Onlangs topte hij z’n multi season project! Du glucose pour le moineau, een 8a route waarmee hij zijn klimniveau van 20 jaar eerder evenaart. We praten over hoe het is als veertiger om consistent te klimmen, én te trainen voor je project. We bespreken de details van zijn proces.
Let’s go!
-
EP7. V-hard everything: routesetting, boulders en training met Rob Denayer
31 oktober 2023 · 1 uur 46 min
Episode 7 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
Ik ben uw host, Matthias Faes.
Vandaag heb ik een gesprek met Rob Denayer.
Rob is mede-eigenaar van klimzaal BLOK waar hij als tienjarige het klimmen heeft ontdekt. BLOK is sindsdien basically een tweede thuis geworden.
Rob ademt klimmen en psych, en is de perfecte gast om erover te praten. You’ll see. We praten over routesetting, en hij gaat in detail over de recente boulders die hij voor het Belgisch team heeft gezet.
Rob heeft ook een stevig palmares op rots. Met onder andere verschillende 8C’s waaronder Big Island en Dreamtime, en 8C+ boulders als Le Pied à Coulisse on top . Crazy.
Een supertalent, 100%, maar hard work pays off.
Enjoy deze extended podcast met Rob. Ik heb er in elk geval van genoten!Let’s go!!
Shownotes
https://www.coachmatti.be/post/ep7-v-hard-everything-routesetting-boulders-en-training-met-rob-denayer -
EP5. Cragtalk : Mozet
28 oktober 2023 · 46 min
Episode 5 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!
Ik ben uw host, Matthias Faes
Vandaag praat ik met Stefan Priem over mijn favoriete klimmassief in België: Mozet, ook wel gekend als ROCHERS DES DEMOISELLES of ROCHERS DES DAMES BLANCHES. Welke zijn de algemene karakteristieken van dit massief. We bespreken de beste sectoren en routes. En gaan dieper in op Bam Bam, de moeilijkste route in Mozet, 8a+/b. Je krijgt tips hoe je je optimaal kan voorbereiden voor de technische en veelal bouldery routes in Mozet. Lees meerShownotes https://www.coachmatti.be/post/ep5-cragtalk-mozet
-
EP6. The art of balancing life als klimmer
28 oktober 2023 · 1 uur 5 min
Episode 6 van STICKY TIPS, een podcast over klimmen - voor en door de average climber!
Ik ben uw host, Matthias Faes en vandaag praat ik met Tom van de Wouwer. .
We hebben een casual talk over klimmen en het leven. Voor ons is klimmen in de eerste plaats een hobby naast vele andere keuzes en verplichtingen. We stellen vast dat het niet zomaar een activiteit is die we doen. Het is meer dan dat. Hoe balanceer je die passie met life, en welke verwachtingen koppel je daaraan?
We praten over boulderen in Fontainebleau. Je denkt misschien dat je tijd als indoorklimmer je goed heeft voorbereid op je outdoor trips, well - think again, een eerste kennismaking zet je met de voetjes op de grond. .
Interesting talk, let’s go! Lees meerShownotes https://www.coachmatti.be/post/ep5-the-art-of-balancing-life-als-klimmer
-
EP4. Competitiebeest, 8c routes op rots & coaching met Céline Cuypers
22 oktober 2023 · 1 uur 14 min
Episode 4 van Sticky Tips, een podcast over klimmen - voor en door de average climber! Lees meer
>> De audio kwaliteit van de eerste afleveringen is niet top! We zijn intussen enkele afleveringen verder en de kwaliteit is sterk verbeterd. <<
Ik ben uw host, Matthias Faes en vandaag heb ik een gesprek met Céline Cuypers. Céline is huidig Belgisch Lead Champion en een vaste waarde in onze open en nationale competities.
Tijdens internationale jeugdcompetities was top 10 de norm, en stond ze meermaals op het podium. De voorbije jaren was ze present op de World Cups en kon ze zich meten met de absolute wereldtop. Op haar 14e klom ze haar eerste 8a sportklimroute , en op haar 16e en 8c. Dat doen er haar tot op heden niet veel na! Ow, en hoe een spontane ingeving haar tot huidig wereldrecordhouder dyno bracht....
Let’s go!Shownotes https://www.coachmatti.be/post/competitiebeest-8c-routes-op-rots-coaching
-
EP3. Wat is een goede basis om harder te klimmen?
2 oktober 2023 · 42 min
Welkom bij Sticky Tips, een podcast over klimmen voor en door de average climber! Lees meer
>> De audio kwaliteit van de eerste afleveringen is niet top! We zijn intussen enkele afleveringen verder en de kwaliteit is sterk verbeterd. <<
Vandaag bespreken ik met Stef wat het betekent om een goede basis uit te bouwen als klimmer. In de vorige podcast vertelde ik hoe ik mijn piramide opbouw om door te breken naar het volgende niveau. Consistent and slowly over time. Maar een grote piramide bouwen is misschien niet voor iedereen de beste tactiek. Wat als je beperkt bent in tijd? En helemaal niet zo veel op de rots geraakt? Hoe kan je je best voorbereiden om naar het volgende level te klimmen? Want is dit niet uiteindelijk dé goal? Harder klimmer! Of zijn we dan grade chasers? Ik zie vele klimmers HARD klimmen, snel progressie maken door de niveaus, met grote sprongen. Geen tijd voor een piramide, om de basis goed uit te bouwen, maar een wolkenkrabber. Veelal binnen dezelfde stijl. Zijn klimmers die hard klimmen ook goede klimmers? Het is zeker geen synoniem !! Goede, well rounded klimmers kunnen altijd sterker worden? Maar doen ze dat ook? Of blijven ze hangen in de basis, in de comfortzone, zonder een topje op het platform te zetten? Set yourself up for success .. maar doen we dat ook ?
Let's go!
-
EP1. Projecten op trips of in je achtertuin?
24 september 2023 · 52 min
Welkom bij STICKY TIPS, een podcast over klimmen voor en door de average climber! Lees meer
>> De audio kwaliteit van de eerste afleveringen is niet top! We zijn intussen enkele afleveringen verder en de kwaliteit is sterk verbeterd. <<
Projecten op trips IS waardevol. 100%. Maar er zijn goeie redenen om dit misschien dichter bij huis te doen ...
Host: Matti Faes & Stefan Priem