Samen Sterke Relaties Bouwen podcast
Alle afleveringen
51 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Eén beweging verandert de dans.
11 juli 2026 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)Eén beweging verandert de dans. Wat jij kunt doen, ook als de ander stilstaatEen relatie is een dans. En als één persoon zijn beweging verandert, verandert de dans. Altijd. In de laatste aflevering van deze reeks laat ik zien waarom jij niet hoeft te wachten op de ander, en wat de kleinste mogelijke eerste stap voor jou kan zijn.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je h… Lees meer
-
Als partners verschillend rouwen
8 juli 2026 · 43 min
Stuur ons een berichtje :)Verlies raakt niet alleen de mens, maar ook de relatie. Het overlijden van een dierbare, een miskraam, ziekte, een kind met een beperking of het verlies van een toekomstbeeld dat vanzelfsprekend leek. Partners maken hetzelfde mee, maar kunnen daar heel verschillend op reageren.De één huilt, de ander gaat regelen. De één wil praten, terwijl de ander stilte of afstand nodig heeft. Juist wanneer partners elkaar het hardst nodig hebben, kunnen hun verschillende manieren van rouwen voor verwijdering zorgen.In deze aflevering onderzoeken Ferdinand en René wat verlies met een partnerrelatie doet. Ze spreken openhartig over persoonlijke ervaringen, de neiging om de pijn van de ander op te lossen en de kunst om aanwezig te blijven bij verdriet dat niet weggenomen kan worden.Hoe blijf je met elkaar in contact, zonder hetzelfde te hoeven voelen? En hoe kun je samen dragen wat ieder uiteindelijk ook op zijn eigen manier moet doorleven?Ferdinand en Rene geven samen vanuit… Lees meer
-
Het gevoel is er nog.
6 juli 2026 · 4 min
Stuur ons een berichtje :)Het gevoel is er nog. Hoe je signalen herkent dat er onder de afsluiting iets leeftIs het gevoel echt weg? Of is het begraven? Dat is niet dezelfde vraag. In deze aflevering bespreek ik hoe je herkent dat er nog iets leeft onder de afsluiting, en wat die signalen je vertellen over wat er mogelijk is.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je het snapt, maar het in het echt… Lees meer
-
Wat er achterblijft.
3 juli 2026 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)Wat er achterblijft. Over kinderen, gezinnen en wat een beslissing echt betekent voor wie er omheen staatAls mensen uit elkaar gaan, gaat het gesprek bijna altijd over de twee mensen zelf. Maar er zijn ook anderen in dat verhaal. In deze aflevering spreek ik eerlijk over wat een beslissing achterlaat bij kinderen en jongeren, en waarom dat zelden hardop wordt gezegd.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 … Lees meer
-
De geschiedenis herhaalt zich.
30 juni 2026 · 4 min
Stuur ons een berichtje :)De geschiedenis herhaalt zich. Waarom het patroon meegaat naar de volgende relatieEen nieuwe relatie is geen oplossing voor een patroon dat je bij je draagt. Het patroon gaat mee. Altijd. In deze aflevering bespreek ik waarom dat zo werkt, wat je eraan kunt doen, en wat er verandert als je het patroon eindelijk echt leert zien.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je het… Lees meer
-
Soms is weggaan het eerlijke antwoord.
27 juni 2026 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)Soms is weggaan het eerlijke antwoord. Over nuance, eerlijkheid en de vraag die eerst gesteld moet wordenNiet elke relatie moet gered worden. Soms is weggaan de meest eerlijke keuze. Maar er is één vraag die eerst eerlijk beantwoord moet worden, een vraag die de meeste mensen overslaan. In deze aflevering ga ik daar direct op in.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je h… Lees meer
-
Wat je niet uitspreekt, groeit.
24 juni 2026 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)Wat je niet uitspreekt, groeit. Hoe onuitgesproken behoeften afstand creëren zonder dat je het doorhebtEr zijn dingen die je al lang had willen zeggen. Je weet precies welke. En je hebt ze niet gezegd. In deze aflevering laat ik zien hoe onuitgesproken behoeften veranderen van behoefte in verwachting, van verwachting in teleurstelling, en hoe dat de afstand vanzelf laat groeien.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spann… Lees meer
-
Je bent jezelf kwijtgeraakt.
21 juni 2026 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)Je bent jezelf kwijtgeraakt. Hoe verlies van eigenheid het gevoel voor de ander dooftHoe meer je jezelf kwijtraakt in een relatie, hoe minder je in staat bent de ander werkelijk te voelen. Want een gevoel voor iemand anders veronderstelt dat er een jij is die iets voelt. In deze aflevering bespreek ik hoe eigenheid verdwijnt zonder dat je het doorhebt, en wat de eerste stap terug is.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het … Lees meer
-
Je kent je eigen gevoel niet meer.
18 juni 2026 · 6 min
Stuur ons een berichtje :)Je kent je eigen gevoel niet meer. Over gevoelswoorden en het contact met je eigen binnenwereldHoe voel je je op dit moment? Niet wat denk je, hoe voel je je? Voor veel mensen is die vraag verrassend moeilijk. In deze aflevering ga ik in op waarom het contact met je eigen gevoelsleven de basis is voor alles wat daarna komt, en hoe je dat contact weer opbouwt.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen St… Lees meer
-
Jullie zijn collega's geworden.
15 juni 2026 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)Jullie zijn collega's geworden. Hoe functionaliteit de verbinding heeft vervangenDe kinderen worden op tijd gebracht, de rekeningen betaald, er is geen ruzie van betekenis. Jullie zijn een goed team. En ergens daarin is de relatie verdwenen. In deze aflevering bespreek ik hoe routine en logistiek langzaam de plaats innemen van echt contact, en hoe je daar de eerste beweging tegenin maakt.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als… Lees meer
-
De dag dat je ophield te proberen.
12 juni 2026 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)De dag dat je ophield te proberen. Hoe uitputting het gevoel langzaam heeft begravenNiemand stopt met proberen omdat het hem niet meer uitmaakt. Mensen stoppen omdat het te vaak niets opleverde. In deze aflevering bespreek ik hoe die beschermende beweging uiteindelijk ook het gevoel begraven heeft, en wat er nodig is om er weer bij te komen.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > V… Lees meer
-
Ik voel het niet meer.
9 juni 2026 · 5 min
Stuur ons een berichtje :) Ik voel het niet meer. Wat die zin eigenlijk zegtJe denkt het misschien al weken. Ik voel het niet meer. Vijf woorden die zwaar wegen. In deze aflevering leg ik uit waarom die zin bijna nooit een conclusie is, maar een signaal. Een signaal dat er iets al langer niet klopt, en dat het de moeite waard is om er echt naar te kijken.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je h… Lees meer
-
Traumasensitief werken in de partnerrelatie
31 maart 2026 · 44 min
Stuur ons een berichtje :)Soms gebeurt het midden in een gesprek.Een blik, een toon, een kleine opmerking… en ineens lijkt het alsof je niet meer tegenover je partner zit, maar tegenover iets ouds. Iets wat je raakt op een plek die dieper ligt dan het hier-en-nu.In deze aflevering duiken we in het thema traumasensitief werken in de partnerrelatie(therapie). Samen met René de Boer ga ik (Ferdinand) in gesprek over wat er gebeurt wanneer oude pijn zich mengt in de liefde van vandaag.Wat vraagt het van je als therapeut…maar ook: wat vraagt het van je als partner, wanneer de ander getriggerd raakt?Ferdinand neemt ons mee in zijn manier van werken met stellen waarin oude traumadelen meespelen. Over het belang van nabij blijven, van samen reguleren, en van het voorzichtig losweken van patronen die ooit nodig waren… maar nu in de weg staan.Een gesprek dat niet alleen waardevol is voor therapeuten, maar ook voor stellen die zichzelf herkennen in die momenten waarop het ineens niet meer over h… Lees meer
-
Hoe neem jij bewust de regie over je relatie
21 maart 2026 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)Relaties overkomen je niet. Ze ontstaan en verdiepen zich door gewoontes, keuzes en aandacht. Juist in drukke of uitdagende fases wordt dat zichtbaar. Wat je herhaalt, vormt de relatie waarin je leeft.In deze aflevering gaat het over het verschil tussen reageren op wat er gebeurt en bewust bouwen aan wat je wilt. Regie nemen betekent niet controleren. Het is een zachte, proactieve houding waarbij je investeert in verbinding voordat het schuurt, en eerlijk kijkt naar je eigen aandeel.In plaats van te blijven hangen in de vraag wat de ander zou moeten doen, verschuift de aandacht naar wat jij vandaag kunt doen om de verbinding te voeden. Dat hoeft niet groots te zijn. Een korte check-in, een echt gesprek, een moment zonder afleiding. Juist die kleine, bewuste keuzes bepalen op de lange termijn de koers van jullie relatie.Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in je relatie, ook als je partner (nog) niet meedoet? Dan is de Samen Ste… Lees meer
-
Hoe blijf je verbonden als je anders denkt of voelt
14 maart 2026 · 6 min
Stuur ons een berichtje :)Verschillen in een relatie zijn onvermijdelijk. Ze hoeven echter niet te leiden tot afstand. Vaak botsen niet jullie intenties, maar jullie automatische reacties op stress. De één zoekt nabijheid door te praten. De ander zoekt veiligheid door zich terug te trekken.In deze aflevering leer je om dat anders zijn niet persoonlijk te maken. Het gaat niet over goed of fout, maar over een botsing van binnenwerelden. En juist omdat het daarover gaat, kun je er bewust mee leren omgaan.Door te vertragen, nieuwsgierigheid te kiezen en te erkennen wat de ander voelt, ontstaat er veiligheid. Ook wanneer jullie het niet overal over eens zijn. Verbonden blijven betekent dan dat je jezelf niet verliest, en dat je de ander niet hoeft te fixen.Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in je relatie, ook als je partner (nog) niet meedoet? Dan is de Samen Sterker Methode een plek om te beginnen.Dit is een 3-maanden programma waarin je stap voor stap we… Lees meer
-
Wat doe je als therapeut wanneer de pleuris uitbreekt in de relatie (therapiekamer) ?
9 maart 2026 · 43 min
Stuur ons een berichtje :)Wanneer stemmen verheffen, verwijten over tafel vliegen en de spanning in de ruimte bijna tastbaar wordt. Momenten waarop stellen elkaar niet meer lijken te horen, en jij als therapeut midden in het krachtenveld zit. Wat doe je als therapeut bij spanning in relatietherapie?In deze podcast gaan René de Boer en Ferdinand Bijzet in gesprek over wat er gebeurt wanneer relatietherapie rauw en onvoorspelbaar wordt. Wat vraagt dat van jou als therapeut? Grijp je in, vertraag je, laat je het gebeuren… of juist niet?Het is cruciaal om te begrijpen wat doe je als therapeut in deze situaties om effectief te kunnen handelen.Ferdinand deelt hoe hij in het begin met zulke situaties omging, en wat hij gaandeweg heeft geleerd — niet alleen als therapeut, maar ook door eigen ervaringen met relatietherapie. René sluit daarbij aan met zijn inzichten en ervaringen uit de praktijk, en benadrukt wat doe je als therapeut in deze cruciale momenten.Samen verkennen ze hoe je als thera… Lees meer
-
Waarom relaties de beste spiegel zijn voor jouw groei
7 maart 2026 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)Relaties raken precies die plekken in jou die het meest kwetsbaar zijn. Een klein woord, een blik of juist stilte kan iets aanraken dat groter is dan het moment zelf. Dat kan verwarrend of intens voelen, juist omdat het zo dichtbij komt.In plaats van alleen te vechten tegen wat wringt, nodigt deze aflevering je uit om te kijken naar wat de relatie je spiegelt. Over jouw behoeften, je grenzen en soms ook oude pijn die opnieuw voelbaar wordt. Niet om jezelf te veroordelen, maar om beter te begrijpen wat er in jou leeft.Groei ontstaat wanneer je vertraagt. Eerst voelen, ademen en onderzoeken, en pas daarna reageren. Op die manier wordt conflict geen teken dat het mislukt is, maar waardevolle informatie over wat je nog mag leren. Zo wordt de relatie een oefenruimte waarin jij bewuster, zachter en eerlijker kunt worden, zonder dat je partner eerst hoeft te veranderen.Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in je relatie, ook als je par… Lees meer
-
Hoe maak je ruimte voor begrip in plaats van oordeel
28 februari 2026 · 6 min
Stuur ons een berichtje :)In relaties is kritiek vaak een verhulde roep om verbinding. Toch komt die boodschap meestal binnen als een aanval, waardoor verdediging bijna vanzelf volgt. Zo ontstaat er een patroon waarin partners vast komen te zitten. De één probeert gehoord te worden en gaat steeds scherper klinken. De ander voelt zich aangevallen en trekt zich juist terug.In deze aflevering draait het om een verschuiving. Weg van oordeel, richting nieuwsgierigheid. Niet de vraag wie er gelijk heeft, maar wat de ander probeert te zeggen en wat er in jou gebeurt op dat moment.Door eerst bij jezelf te landen en te voelen wat er onder de irritatie ligt, zoals teleurstelling, gemis of eenzaamheid, ontstaat er ruimte. Van daaruit kun je zachter en eerlijker communiceren. Een kleine herformulering kan al verschil maken. Niet om te winnen, maar om elkaar weer te kunnen begrijpen en de verbinding te herstellen.Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in je relatie, o… Lees meer
-
Hoe zeg je ‘nee’ zonder afstand te creëren
14 februari 2026 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)Grenzen zijn geen muren. Ze werken als bakens. Ze geven richting, duidelijkheid en juist daardoor meer rust en nabijheid. Wanneer je te vaak over je eigen grenzen heen gaat, raak je langzaam het contact met jezelf kwijt. Dat zorgt voor innerlijke onrust en op de lange termijn ook voor een gevoel van eenzaamheid binnen de relatie.In deze aflevering wordt duidelijk dat grenzen stellen niet hard of afstandelijk hoeft te zijn. Je kunt nee zeggen met zachtheid en respect, zonder de ander af te stoten. Het gaat niet om afsluiten, maar om jezelf serieus nemen.Zonder grenzen verdwijnt veiligheid. En zonder veiligheid verandert liefde al snel in een plek van spanning en voorzichtigheid. Grenzen stellen met liefde betekent: ik blijf hier. Jij bent belangrijk voor me. En ik ben dat ook voor mezelf. Precies die houding voedt een gezonde, gedragen verbinding.Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in je relatie, ook als je partner (nog) niet m… Lees meer
-
Hoe herken en verander jij herhalende relatiepatronen
7 februari 2026 · 6 min
Stuur ons een berichtje :)Veel mensen herkennen het moment waarop je opnieuw in hetzelfde gesprek belandt. Dezelfde woorden, dezelfde toon, en uiteindelijk dezelfde afloop. Het kan voelen alsof er een onzichtbaar script wordt afgespeeld waar je nauwelijks grip op hebt.Deze patronen zijn ooit ontstaan om met elkaar om te gaan. Ze boden houvast op momenten van spanning of onzekerheid. Maar doordat ze zo vaak herhaald zijn, raken ze diep ingesleten en beginnen ze juist de verbinding te ondermijnen.In deze aflevering leer je die patronen zien als sporen in het zand. Herkenbaar en voorspelbaar, en juist daarom beïnvloedbaar. Door te vertragen en het patroon te herkennen terwijl je er middenin zit, ontstaat er keuzevrijheid. Je hoeft niet langer automatisch te reageren.Het doel is niet om het perfect te doen. Het gaat om bewustzijn en herhaling. Elke kleine, andere reactie maakt een nieuw spoor. Stap voor stap ontstaat er zo een nieuwe richting, met meer ruimte voor verbinding.Herken je dit… Lees meer
-
Hoe groei jij samen, niet uit elkaar
31 januari 2026 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)Persoonlijke ontwikkeling kan je relatie verdiepen. Tegelijk kan het ook afstand creëren wanneer jullie niet in hetzelfde tempo groeien. Als jij nieuwe inzichten opdoet en anders gaat communiceren, verandert de dynamiek tussen jullie. Dat kan voor je partner onwennig, bedreigend of vermoeiend aanvoelen.In deze aflevering wordt zichtbaar hoe er ongemerkt ongelijkheid kan ontstaan. De één ervaart zichzelf als verder, terwijl de ander zich bekeken of beoordeeld voelt. Dat schuurt, ook als niemand dat zo bedoelt.De sleutel ligt in herafstemming. Elkaar opnieuw leren kennen, precies daar waar verandering heeft plaatsgevonden. Het gaat om het bouwen van een brug tussen jouw persoonlijke groei en jullie gezamenlijke verbinding. Dat vraagt nederigheid. Delen wat er in jou verandert, zonder de ander te willen overtuigen. Ruimte laten voor verschil, zodat groei geen scheiding wordt maar een uitnodiging om samen mee te bewegen.Herken je dit en verlang je naar meer rust,… Lees meer
-
Wat betekent veiligheid echt in een relatie, en hoe creëer jij die voor jezelf?
24 januari 2026 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)Emotionele veiligheid vormt de basis waarop eerlijkheid en liefde kunnen groeien. Als die veiligheid ontbreekt, ga je jezelf automatisch inhouden. Je wordt voorzichtiger, gaat op eieren lopen of trekt je terug. Het kan voelen alsof alles wat je zegt spanning oproept, waardoor echte openheid steeds lastiger wordt.In deze aflevering staat veiligheid creëren van binnenuit centraal. Het begint bij jezelf leren kalmeren, juist op momenten dat emoties oplopen. Wanneer je niet wordt meegesleurd door de innerlijke storm, ontstaat er ruimte. Ruimte om helder te voelen wat er in je leeft en om rustig te verwoorden wat je nodig hebt.Die innerlijke rust werkt door in de relatie. Ook als je partner hier nog niet in mee kan of wil. Jouw manier van aanwezig zijn verandert de dynamiek al. Minder scherpte, meer zachtheid, en stap voor stap ontstaat er weer een bedding waarin contact veiliger kan aanvoelen.Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in… Lees meer
-
De fasen in een relatie
20 januari 2026 · 39 min
Stuur ons een berichtje :)Relaties bewegen. Ze blijven niet stilstaan, hoe graag we dat soms ook zouden willen. Jaren geleden keek ik naar een one-man show van Toon Hermans.Toon deed een sketch waarin hij twee stellen uitbeeldde. Het eerste stel: hij sloeg zijn arm om haar heen, nam haar mee naar het strand, spreidde zorgvuldig het handdoekje uit en smeerde haar liefdevol in met zonnebrandcrème. De verliefdheid spatte ervan af.Daarna speelde hij een andere man. Die liep alleen, draaide zich steeds om en riep wat geïrriteerd: “Hannie, kom op, schiet eens op.”Toon stelde de vraag: wie is het echte stel?Als klein jongetje dacht ik: natuurlijk het eerste.Maar daar dacht mijn vader anders over.Nu, vele jaren later, denk ik: het hangt er maar vanaf in welke fase je zit.In deze podcast ga ik in gesprek met René de Boer over de fasen waar relaties doorheen bewegen. René haalt daarbij het model aan van Ferdinand Cuvelier, die relaties niet ziet als iets dat ‘goed’ of ‘stuk’ is, maar als iets d… Lees meer
-
Hoe blijf je in gesprek, ook als emoties hoog oplopen
17 januari 2026 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)In spannende gesprekken kan de sfeer razendsnel kantelen: je begint met verbinding, maar eindigt in verwijt, stilte of afstand. Vaak is het probleem niet dat mensen niet wíllen praten, maar dat ze zich niet gehoord voelen—en dan ga je harder duwen of juist terugtrekken. De aflevering legt uit dat de kern niet alleen zit in wát je zegt, maar vooral in waaruit je spreekt: vanuit angst en frustratie klinkt zelfs een neutrale zin als aanval. Je leert hoe je teruggaat naar gevoel en behoefte, zodat je woorden minder defensie oproepen. Soms is een pauze niet afstandelijk maar juist liefdevol: even stoppen om escalatie te voorkomen en later wél verbonden verder te praten.Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in je relatie, ook als je partner (nog) niet meedoet? Dan is de Samen Sterker Methode een plek om te beginnen.Dit is een 3-maanden programma waarin je stap voor stap werkt aan jezelf en je relatie:Maand 1. InzichtJe krijgt zicht op… Lees meer
-
Stilstaan bij alles wat er is >>> Trauma-sensitief werken versus trauma-informed werken in de jeugdzorg
13 januari 2026 · 49 min
Stuur ons een berichtje :)In deze podcast ga ik (Ferdinand) in gesprek met Gisela Fiere, werkzaam in de jeugdzorg en als gestalttherapeut. Samen staan we stil bij een belangrijk maar vaak verwarrend onderscheid: 'trauma-sensitief werken' versus 'trauma-informed werken'.Vanuit haar eigen levensverhaal én haar jarenlange ervaring in de jeugdzorg deelt Gisela openhartig over haar ontdekkingen. Over hoe persoonlijke ervaringen haar blik hebben verdiept. Over wat het betekent om ouders echt te zien, voorbij dossiers, verwachtingen en goedbedoelde interventies.We spreken over hoe gemakkelijk we ouders kunnen overvragen. Hoe snel er een beroep wordt gedaan op draagkracht, veerkracht en verandervermogen, terwijl de bodem soms nog wiebelig is. Gisela nodigt uit tot vertraging. Tot eerst maar eens 'stilstaan bij alles wat er is'. Bij wat al zo lang gedragen wordt, vaak in stilte.Deze aflevering is een pleidooi voor zachtheid en afstemming. Voor werken vanuit nabijheid, niet vanuit haast. Voor p… Lees meer
-
Hoe bouw je vertrouwen op in dagelijkse interacties?
10 januari 2026 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)Veel mensen denken dat vertrouwen pas een thema wordt na ontrouw of een breuk. Maar in werkelijkheid wordt vertrouwen elke dag opgebouwd of afgebroken. In hoe je luistert. In hoe je reageert. In de kleine keuzes die je maakt, juist wanneer het spannend wordt.In deze aflevering staan we stil bij het idee van kleine betrouwbaarheid. De dagelijkse momenten waarin je laat zien of je er echt bent. Voor jezelf én voor de ander. Juist die kleine momenten vormen de basis van een duurzame en veilige relatie.Herken je dit en verlang je naar meer rust, helderheid en verbinding in je relatie, ook als je partner (nog) niet meedoet? Dan is de Samen Sterker Methode een plek om te beginnen.Dit is een 3-maanden programma waarin je stap voor stap werkt aan jezelf en je relatie:Maand 1. Inzicht Je krijgt zicht op patronen in jezelf en in je relatie. Je begrijpt wat er speelt en waar beweging mogelijk is.Maand 2. Innerlijke kracht Je leert steviger te blijven staan. Minder reage… Lees meer
-
Van praten naar doen. Hoe experimentele koppeltherapie relaties écht in beweging zet
8 november 2025 · 39 min
Stuur ons een berichtje :)In deze aflevering praten Ferdinand Bijzet en René de Boer over wat experimentele koppeltherapie zo anders maakt. Ze duiken in de principes van de Ervaringsgerichte Lichaamsgerichte Partnerrelatie Therapie (ELPT). En nemen je mee van het hoofd naar het lijf, van praten naar doen. Waarom mislukken zoveel relatie-oefeningen thuis? Hoe gebruik je kleine experimenten in de therapiekamer om echte beweging te brengen tussen partners?Aan de hand van herkenbare voorbeelden en een vleugje humor ontdek je wat er gebeurt wanneer stellen niet alleen over hun relatie praten, maar ze letterlijk gaan ervaren. Van het aangeven van een grens tot het dansen met gesloten ogen – het experiment mislukt nooit, want wat er gebeurt ís de therapie.Voor therapeuten die verdieping zoeken, en voor iedereen die nieuwsgierig is naar hoe speelsheid, lichamelijkheid en nieuwsgierigheid de sleutel kunnen zijn tot herstel en verbinding.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerki… Lees meer
-
De 3 Grootste Uitdagingen in Relaties – Wat Houdt Ons Tegen?
19 februari 2025 · 11 min
Stuur ons een berichtje :)Veel mensen denken dat problemen in de relatie ontstaan door "de verkeerde persoon" of "pech in de liefde". Maar is dat echt zo? Uit de resultaten van onze Gratis Relatievaardighedentest blijkt iets anders: het zijn niet de gevoelens die ontbreken, maar de vaardigheden.Er zijn drie grote uitdagingen die keer op keer terugkomen:❌ Grenzen stellen – Waarom vinden we het zo moeilijk om ‘nee’ te zeggen?❌ Conflictbeheersing – Hoe voorkom je dat meningsverschillen uitmonden in strijd of stiltes?❌ Communicatievaardigheden – Waarom praten we vaak langs elkaar heen, zelfs met de mensen die we het liefst zien?In deze aflevering duiken we dieper in deze thema’s en ontdek je:✔️ Waarom grenzen stellen geen egoïsme is, maar een daad van zelfzorg✔️ Hoe je conflicten kunt ombuigen naar momenten van groei en verbinding✔️ De kracht van écht luisteren (en hoe dat je relaties kan transformeren)💡 Ben jij klaar om jouw uitdagingen aan te pakken?👉 Word Premium Lid en volg DE SAMEN S… Lees meer
-
Van Inzicht naar Actie – Jouw Volgende Stap na de Relatievaardighedentest
18 februari 2025 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)Je hebt de relatievaardighedentest gedaan en waardevolle inzichten gekregen. Je weet nu waar je kracht ligt en waar je nog kunt groeien. Maar… wat nu? Hoe zorg je ervoor dat deze inzichten niet verdwijnen in de waan van de dag? Hoe zet je de eerste echte stap naar verandering?In deze aflevering bespreken we:✔️ Waarom inzichten zonder actie niets veranderen✔️ Hoe je voorkomt dat je terugvalt in oude patronen✔️ Hoe dagelijkse, kleine stappen een groot effect kunnen hebben op je relaties✔️ Het programma "Een relatievaardigheid per dag" – een praktische tool om direct aan de slag te gaan🔑 Bonus: We introduceren een exclusief programma waarin je stap voor stap jouw relatievaardigheden ontwikkelt. Korte, krachtige audio’s, reflectievragen en concrete oefeningen – precies wat je nodig hebt om groei in gang te zetten.💡 Ben jij klaar om je relaties écht te versterken?👉 Meld je hier aan############################################################################Deze pod… Lees meer
-
Hoe goed ben jij in relaties? Ontdek het met de relatievaardighedentest!
17 februari 2025 · 6 min
Stuur ons een berichtje :)Relaties kunnen prachtig en verbindend zijn, maar soms ook frustrerend en verwarrend. Herken je dat gevoel? Je doet je best, maar toch beland je steeds in dezelfde patronen. Discussies die nergens toe leiden. Grenzen die je moeilijk durft aan te geven. Het gevoel dat je niet écht wordt gehoord. En dan die ene vraag: Ligt het aan mij?Goede relaties zijn geen kwestie van geluk, maar van vaardigheid. En dat is goed nieuws, want vaardigheden kun je ontwikkelen! In deze aflevering bespreken we:✔️ Waarom sommige relatiepatronen zich blijven herhalen✔️ De 7 essentiële vaardigheden die bepalen hoe sterk jouw relaties zijn✔️ Hoe jij verandering kunt starten – zelfs als de ander (nog) niet meedoet✔️ De gratis relatievaardighedentest en wat je ervan kunt lerenWil jij ontdekken waar jouw kracht ligt in relaties en waar je nog kunt groeien? Doe dan de gratis relatievaardighedentest en zet vandaag nog de eerste stap!👉 Doe de test hier💬 Deel deze aflevering met iemand die h… Lees meer
-
Mensen verliezen het vermogen om werkelijk te geven en ontvangen in relaties en opvoeding
25 oktober 2024 · 1 uur 3 min
Stuur ons een berichtje :)In de podcastaflevering “Mensen verliezen het vermogen om werkelijk te geven en ontvangen in relaties en opvoeding”, reflecteren Ferdinand en Henk op relatieproblemen, opvoeding, en hoe kinderen hierbij betrokken zijn. Het geven en ontvangen van erkenning en waardering vormt de basis voor gezonde relaties en opvoeding. Maar mensen verliezen het vermogen om werkelijk te geven en ontvangen in relaties en opvoeding. Werk daarom aan het herstellen van je relaties door wederzijds begrip, erkenning en het geven van emotionele steun en waardering.Lees na afloop het premium artikel dat bij deze podcast hoort: "Kinderen voelen dat er iets mis is tussen jullie", bekijk de inzichten en pas de aanbevelingen toe.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee… Lees meer
-
Waarom je eigen lastige trekjes onderdrukken geen goed idee is - Lessen uit een relatie crisis
3 oktober 2024 · 2 min
Stuur ons een berichtje :)Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt dan is deze coaching er voor jou. Lees meer
-
Hoe vind je een goede relatietherapeut? - Lessen uit een relatiecrisis
1 oktober 2024 · 16 min
Stuur ons een berichtje :)Hoe vind je de juiste relatietherapeut? In deze aflevering bespreekt Ferdinand de grote vragen die spelen als je op zoek gaat naar hulp: Wat maakt een therapeut geschikt voor jouw situatie? Hoe belangrijk is de klik tussen jou en de therapeut? En wat doe je als het niet klikt? Hij deelt inzichten vanuit persoonlijke ervaringen en professionele kennis, zonder al te veel inhoudelijke details te verklappen, zodat jij de ruimte hebt om zelf te reflecteren.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 … Lees meer
-
Een relatiecrisis kan totaal onverwachts komen - Lessen uit een relatie crisis
26 september 2024 · 2 min
Stuur ons een berichtje :)Beluister hier de volledige afleveringDeze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt dan is deze coaching er voor jou. Lees meer
-
Je kunt alleen jezelf veranderen - Lessen uit een relatiecrisis
17 september 2024 · 2 min
Stuur ons een berichtje :)Een van de grootste lessen die ik leerde tijdens mijn relatiecrisis is deze: je kunt alleen jezelf veranderen. Het klinkt misschien als een cliché, maar de waarheid ervan werd pijnlijk duidelijk toen ik vastzat in de eindeloze dans van verwijten en verwachtingen. Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt dan is deze co… Lees meer
-
En opeens zit je zelf in de stoel van de cliënt - Lessen uit een relatiecrisis
2 september 2024 · 18 min
Stuur ons een berichtje :)In deze aflevering uit de serie: Lessen uit een relatiecrisis, bespreekt Ferdinand zijn persoonlijke reis door een onverwachte relatiecrisis. Hij deelt hoe hij, als relatietherapeut, ineens zelf in de stoel van de cliënt belandde en geconfronteerd werd met dezelfde onzekerheden en angsten die hij normaal bij anderen ziet. Hij deelt de belangrijkste inzichten en leerpunten uit deze periode. Deze aflevering is ideaal voor luisteraars die geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei, zelfreflectie, en het versterken van relaties. Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan… Lees meer
-
Hoe vind je samen een opvoedkoers zonder je partner te willen veranderen?
16 augustus 2024 · 14 min
Stuur ons een berichtje :)In deze premium Podcast aflevering onderzoekt en geeft Onne antwoord op een vraag van een van de leden uit community. Hoe vind je samen een opvoedkoers zonder je partner te willen veranderen? We bespreken het balanceren van verschillende opvoedstijlen, het belang van communicatie en het behouden van respect binnen de relatie. Luister mee en ontdek hoe jullie samen een harmonieuze opvoeding kunnen creëren, ook met verschillende benaderingen. Voor meer diepgang en exclusieve content, sluit je aan bij onze community.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen.… Lees meer
-
Transparantie en kwetsbaarheid in de therapiepraktijk
15 augustus 2024 · 41 min
Stuur ons een berichtje :)In deze podcast aflevering praten Henk en Ferdinand over hun ervaringen als therapeuten en de dynamiek met hun cliënten. Ze reflecteren op hun eerdere gesprek waarin Henk aangaf niet in therapie te geloven en bespreekt wat er met hem gebeurt tijdens sessies. Dit keer duiken ze dieper in de thema's van transparantie, eerlijkheid en het delen van persoonlijke ervaringen met cliënten.Henk vertelt hoe hij zijn eigen emoties en reacties bespreekbaar maakt tijdens sessies, soms al na tien minuten. Hij benadrukt dat hij "alles opeet" wat cliënten zeggen, wat betekent dat hij de verhalen en emoties echt tot zich neemt, wat soms leidt tot sterke persoonlijke reacties. Hij bespreekt ook hoe het uitspreken van deze reacties hem helpt om door te gaan met luisteren en de sessie voort te zetten.Ferdinand en Henk bespreken de kwetsbaarheid die gepaard gaat met het delen van persoonlijke ervaringen en emoties met cliënten. Henk vertelt hoe hij soms letterlijk misselijk wordt… Lees meer
-
Het menselijke hart van therapie- in gesprek met Henk de Graaf over persoonlijk reageren als therapeut
17 april 2024 · 46 min
Stuur ons een berichtje :)In deze aflevering van "Samen Sterke Relaties Bouwen" praten Ferdinand Bijzet en therapeut Henk de Graaf open en eerlijk over het leven als therapeut. Ze delen persoonlijke verhalen over de uitdagingen en twijfels waar ze tegenaan lopen, wat deze podcast heel menselijk en herkenbaar maakt. Henk vertelt hoe zijn manier van therapie geven door de jaren heen is veranderd en geeft ons een kijkje achter de schermen van zijn praktijk.Ferdinand en Henk lachen samen, zijn serieus wanneer het moet en bieden een berg aan inzichten over het werk in de therapie. Ze bespreken het belang van echt menselijk contact in hun werk, boven het volgen van strikte regels. Deze podcast is niet alleen interessant voor professionals in de psychologie, maar voor iedereen die meer wil begrijpen over hoe we omgaan met onze eigen problemen en die van anderen.Henk gaat deel uit maken van het team van Relatie-Herstel en zal ook regelmatig te zien zijn in de vestiging in Barneveld.Deze podca… Lees meer
-
Zwangerschap, bevalling en een tegenvallende roze wolk... In gesprek met Jonneke van der Harst
2 april 2024 · 44 min
Stuur ons een berichtje :)Deze extra lange podcast aflevering met Jonneke van der Harst als gast richt zich op de unieke benadering van Jonneke in het begeleiden van stellen, met name rondom zwangerschap en bevalling. Jonneke, die recent bij de praktijk van Relatie-Herstel is gekomen, deelt haar persoonlijke drijfveren en visie op hulpverlening, waarbij ze benadrukt dat ze zich wil onderscheiden van andere hulpverleners door haar unieke aanpak en uiterlijk (zoals een neuspiercing). Ze spreekt over de waarde van het gebruik van persoonlijke ervaring en intuïtie in haar werk, in plaats van strikt vast te houden aan traditionele methoden.Het gesprek gaat diep in de thema's van zwangerschap, bevalling, en de uitdagingen van het ouderschap. Jonneke benadrukt het belang van voorbereiding, het omarmen van de bevallingservaring, en het erkennen van de emotionele en fysieke uitdagingen die nieuwe ouders kunnen ervaren. Ze deelt persoonlijke verhalen en inzichten over hoe de voorbereiding op en… Lees meer
-
Intimiteit - Intimiteit rover de rat race
11 maart 2024 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)Investeringen in een relatieInvesteringen in een relatie zijn cruciaal en het stoppen met investeren kan leiden tot koeien die de intimiteit van de relatie roven.De "Rat race" beschrijft de situatie waarin mensen steeds meer moeten werken om aan een bepaalde levensstandaard te voldoen, waardoor de tijd voor elkaar afneemt.Investeer in je relatie, want het stoppen met investeren kan leiden tot koeien die de intimiteit van de relatie roven.Balanceren tussen carrière en relatieVeel vrouwen ervaren dat hun partners meer toewijding tonen aan hun werk dan aan de relatie. Dit kan leiden tot een gevoel van verwaarlozing en afnemende tijd samen.De keuze tussen investeren in werk en in de relatie kan leiden tot de 'Red race', waarin men steeds harder werkt maar niet vooruit lijkt te komen.Veel vrouwen voelen zich verwaarloosd als hun partners meer tijd besteden aan werk dan aan de relatie. Het vinden van een balans tussen werk en relatie is essentieel.Deze podcast afle… Lees meer
-
Intimiteit - Intimiteit rover negatieve woorden
11 maart 2024 · 6 min
Stuur ons een berichtje :)Intimiteit rover negatieve woordenNegatieve woorden en kritiek kunnen de intimiteit in een relatie aantasten, zelfs als er eerder geïnvesteerd is in de relatie met positieve acties.Het gebrek aan positieve bevestigingen kan leiden tot zwaardere impact van negatieve opmerkingen.Complimenten en opbouwende woorden zijn essentieel om een relatie te versterken en de balans te behouden tussen kritiek en waardering."Er is een mooie aansporing die zegt laat geen vuile taal over je lippen komen maar alleen opbouwende woorden die goed doen aan wie ze horen"Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw rel… Lees meer
-
Intimiteit - Intimiteit rover kinderen
11 maart 2024 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)In onze huidige aflevering richten we ons op de subtiele kracht van intimiteit en de invloed die onze woorden kunnen hebben binnen onze relaties. We onthullen hoe kleine gebaren en het uitspreken van oprechte waardering de potentie hebben om de verbondenheid tussen partners diepgaand te transformeren.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je het snapt, maar het in het ech… Lees meer
-
Intimiteit - Intimiteit rover sleur
11 maart 2024 · 5 min
Stuur ons een berichtje :)Actief investeren in je relatie is essentieel om de intimiteit levendig te houden. Dit betekent het doorbreken van de sleur door bewust kleine, maar significante gebaren van waardering en verrassing naar je partner te tonen. De aflevering bevat praktische tips en adviezen om je relatie te verrijken.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je het snapt, maar het in het echte… Lees meer
-
Intimiteit - Intimiteit rover gebrek aan tijd
22 februari 2024 · 8 min
Stuur ons een berichtje :)Deze tweede aflevering in het thema intimiteit vervolgt het verhaal van Johnny Lingo uit de vorige aflevering. Johnny een succesvolle handelaar die een ongewoon hoge bruidsprijs van acht koeien betaalde voor zijn vrouw Sarita, een gebaar dat veel zegt over zijn waardering en liefde voor haar. Dit gebaar zorgde ervoor dat Sarita zich gewaardeerd en geliefd voelde, wat haar zelfbeeld en uitstraling transformeerde. Ferdinand gaat dieper in op het verhaal van Johhny en benadrukt een belangrijke nuance: terwijl het belangrijk is om het beste in je partner te zien en te investeren in de relatie, is het cruciaal om je partner ook te accepteren zoals hij of zij is. Deze aflevering breidt het thema van intimiteit uit door de "koeiendieven" of "intimiteit rovers" te introduceren - factoren die de intimiteit binnen een relatie kunnen verminderen. Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waar… Lees meer
-
Intimiteit - De vrouw van 8 koeien
22 februari 2024 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)De komende podcasts gaan we aan de slag met het thema Intimiteit: In deze eerste aflevering deelt Ferdinand een verhaal dat hem diep raakt en relevant is voor koppels die een vertrouwenscrisis doormaken, vooral na ontrouw. Het verhaal gaat over Johnny Lingo, een man die een buitengewoon hoge bruidsschat van acht koeien betaalde voor zijn vrouw Sarita. Wat maakt dat Johnny dit deed? Ferdinand vertelt over de drijfveren van Johnny en stelt voor om dit principe toe te passen in verschillende aspecten van het leven en relaties. Als afsluiting stelt hij jou, de luisteraar een oprechte vraag die je tot denken en hopelijk tot handelen aanzet, met het doel je relatie te verbeteren en te versterken.Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk… Lees meer
-
Verbeter je relatie zonder erover te praten 5 bonus
20 februari 2024 · 8 min
Stuur ons een berichtje :)Deze podcast aflevering wordt je aangeboden in samenwerking met het platform Samen Sterker Relaties Bouwen. Het platform waarop het altijd begint bij jezelf. Echte verandering ontstaat in hoe jij kijkt, voelt, luistert en handelt. Ook als je partner (nog) niet mee wil. Kijk wat we voor JOU kunnen betekenen.👉 De Relatiedynamiek Scan > De Relatiedynamiek Scan laat je in 8 minuten zien welk patroon er speelt in jouw relatie — en wat jij eraan kunt doen. Zelfstandig. Zonder je partner.👉 De Samen Sterker Methode > 3 maanden. Inzicht, kracht en gedrag. Je leert wat je kunt doen als het spannend wordt.👉 Samen Sterker Coaching > Voor als je het snapt, maar het in het echte leven toch niet lukt dan is deze coaching er voor jou. Lees meer
-
Verbeter je relatie zonder erover te praten 4
31 januari 2024 · 8 min
Stuur ons een berichtje :)In deze laatste aflevering van deze 4-delige serie onderzoeken we de unieke kwetsbaarheden van mannen en vrouwen in relaties. Mannen worstelen vaak met gevoelens van ontoereikendheid en schaamte, terwijl vrouwen de neiging hebben om angst voor eenzaamheid en isolatie te ervaren. Deze emoties worden vaak versterkt door hormonale reacties, vooral wanneer men zich bedreigd voelt. Interessant is dat in dergelijke situaties rationeel praten vaak contraproductief werkt, omdat het de emotionele afstand kan vergroten in plaats van overbruggen.De sleutel tot het herstellen van de verbinding, zo blijkt, ligt in non-verbale communicatie. Eenvoudige gebaren van liefde, begrip en respect kunnen wonderen doen om de emotionele banden te herstellen. Zo kan fysiek contact, zoals een omhelzing, oxytocine vrijmaken - het 'knuffelhormoon' - wat helpt om weer een gevoel van verbondenheid te creëren.Deze podcast biedt praktische tips over hoe je door non-verbale gebaren zoals een … Lees meer
-
Verbeter je relatie zonder erover te praten 3
10 januari 2024 · 7 min
Stuur ons een berichtje :)De podcast "Verbeter je relatie zonder erover te praten deel 3" richt zich op het verbeteren van huwelijksrelaties door middel van niet-verbale communicatie en het begrijpen van onderliggende emotionele behoeften en kwetsbaarheden van partners. De serie, geïnspireerd door het werk van Dr. Pat Love, benadrukt het belang van fysieke verbinding, empathie, en het herkennen van de unieke manieren waarop mannen en vrouwen angst en schaamte ervaren binnen relaties.Belangrijke thema's in deze afleveringHet belang van lichamelijk contact en andere non-verbale uitdrukkingen van liefde en begrip. De neiging van vrouwen om angst voor isolatie te ervaren en mannen die worstelen met schaamte over het niet goed genoeg zijn. Inzichten in hoe traditionele communicatie soms tekortschiet en hoe non-verbale benaderingen kunnen helpen om de emotionele verbinding te herstellen. Het creëren van een veilige ruimte in relaties waar partners hun diepste emoties kunnen delen en elkaar … Lees meer
-
Verbeter je relatie zonder erover te praten 2
10 januari 2024 · 9 min
Stuur ons een berichtje :)De podcast gaat over het verbeteren van relaties zonder erover te praten, gebaseerd op het boek "How to Improve Your Marriage Without Talking" van Patricia Love. De spreker bespreekt de algemene opvatting dat goede communicatie essentieel is voor een relatie, maar merkt op dat communicatieproblemen vaak een symptoom zijn van een dieper liggend probleem: een gebrek aan verbinding. Relaties beginnen vaak met een sterke verbondenheid, maar na verloop van tijd ontstaan er verschillen, wat leidt tot communicatieproblemen. Deze problemen worden vaak verergerd door persoonlijke kwetsbaarheden en pijnpunten uit het verleden. Kwetsbaarheden kunnen leiden tot een vicieuze cirkel in relaties, waarbij de ene partner zich terugtrekt en de andere zich meer alleen voelt. Dit patroon, ook wel de "cirkel van waanzin" genoemd, maakt duidelijk dat het probleem niet altijd opgelost kan worden door alleen maar beter te communiceren.De podcast eindigt met twee belangrijke vragen. … Lees meer