Alle afleveringen
70 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#20 'Curling' ouders, is altijd het beste voor je kind willen ook het beste voor je kind?
2 januari 2024 · 16 min
In deze aflevering bespreek ik 'curling' ouders (ik heb zelf een beetje moeite met de term). Ik ben benieuwd wat je ervan vind. Lees meer
Wil je aansluiten bij de masterclass 'Licht en Liefdevol Ouderschap' op wo 10 januari? Je bent van harte welkom. Aanmelden kan hier; https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/masterclass-licht-en-liefdevol-ouderschap
-
#19 Persoonlijke update, zelfcompassie als zelfzorg.
19 december 2023 · 17 min
In deze aflevering geef ik een persoonlijke update, hoe het met mij gaat en hoe ik omga met lastige situaties waarop je weinig invloed hebt. Wat helpt mij? Lees meer
Wil je meedoen aan de December Challenge? Aanmelden kan hier: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/december-challenge
-
#18 Hoe ga je om met driftbuien van je kind?
13 december 2023 · 19 min
In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt bij jezelf en bij je kind als je kind een driftbui heeft. Lees meer
Aanmelden voor de online masterclass kan hier: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/masterclass-licht-en-liefdevol-ouderschap
Aanmelden voor de online cursus kan hier: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/cursus-patronen-veranderen-als-ouder
-
#17 Patronen veranderen als ouder, waarom zou je? De cursus.
8 december 2023 · 15 min
In deze aflevering vertel ik je meer over de online cursus 'Patronen veranderen als ouder.' Lees meer
Wat kan het je brengen en wat kun je verwachten?
Aanmelden voor de cursus kan hier: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/cursus-patronen-veranderen-als-ouder
-
#16 Hoe ga je als ouder om met verdriet?
8 december 2023 · 22 min
In deze aflevering bespreek ik de emotie verdriet. Lees meer
Hoe ga je hiermee om? Hoe kan het dat je er misschien niet altijd goed bij kunt komen.
Mocht je interesse hebben in de cursus 'Patronen veranderen als ouder' die 6 januari start. Aanmelden kan hier: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/cursus-patronen-veranderen-als-ouder
-
#15 Als je je kind kunt gaan zien zoals het is, zonder beïnvloedt te worden door je eigen overtuigingen.
1 december 2023 · 16 min
Je eigen schema's (overtuigingen) beïnvloeden de manier waarop je de wereld om je heen waarneemt en dus ook de manier waarop je naar je kind kijkt. Lees meer
Daarover gaat deze podcast.
Wil je bij de masterclass 'Licht en Liefdevol Ouderschap' zijn op wo. 10 januari? Meld je dan aan via deze link: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/masterclass-licht-en-liefdevol-ouderschap
-
#14 De 5 stappen om vaker de liefdevolle ouder te kunnen zijn.
29 november 2023 · 22 min
In deze aflevering deel ik de 5 stappen die je wat mij betreft kunt zetten om vaker de liefdevolle ouder te kunnen zijn die je van nature bent. Lees meer
Wil je je aanmelden voor mijn online cursus 'Patronen veranderen als ouder?' Dat kan via deze link:
https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/cursus-patronen-veranderen-als-ouder
-
#13 Hoe je patronen het maken van keuzes beïnvloedt.
24 november 2023 · 17 min
Je schema's (overtuigingen over jezelf / de ander / de wereld) beïnvloeden je rol als ouder, maar beïnvloeden ook hoe je keuzes maakt. Lees meer
In deze podcast neem ik je mee hoe keuzes maken deze week voor mij een lastig thema was.
Mocht je de keuze hebben gemaakt je aan te willen melden voor mijn cursus, dat kan via deze link: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/cursus-patronen-veranderen-als-ouder
-
#12 Hoe ga je als ouder om met de drukte van december?
17 november 2023 · 16 min
In deze podcast neem ik je mee in wat je kunt doen om vanuit meer ontspanning te kunnen genieten in de drukke decembertijd. Lees meer
Boekentip: Mindfull opvoeden in een druk bestaan van Susan Bögels.
Inschrijven voor de GRATIS masterclass kan hier: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/19
-
#11 Mijn grootste valkuil in het ouderschap ..
15 november 2023 · 17 min
Vandaag een meer persoonlijke aflevering. Ik deel mijn grootste valkuil in het ouderschap met je. Lees meer
Laat je me weten wat je van de aflevering vond?
Aanmelden voor de GRATIS masterclass 'Begrijp je triggers' op wo. 22 november om 20.00u kan hier:
https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/19
-
#10 Als je twijfelt over jezelf als ouder, wat helpt dan?
10 november 2023 · 17 min
In deze podcast neem ik je mee in wat je kunt doen als je twijfelt over jezelf als ouder. Lees meer
Wil je beter begrijpen wat er in jou geraakt wordt door het gedrag van je kind of als je leest over de manier waarop anderen opvoeden?
Meld je dan aan voor de GRATIS masterclass 'begrijp je triggers' op woensdag 22 november om 20.00u. Aanmelden kan via deze link: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/19
-
#9 Dit staat je in de weg om meer te kunnen genieten van het ouderschap.
3 november 2023 · 14 min
In deze podcast bespreek ik met je wat ik denk dat je in de weg staat om te genieten van het ouderschap. Lees meer
Wil je me laten weten hoe je het vond?
Je vrijblijvend aanmelden voor de wachtlijst van de 3e ronde van mijn online cursus 'patronen veranderen als ouder' kan hier: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/17
Je aanmelden voor de online masterclass 'liefdevolle interactie met je kind' op wo 8-11 om 20.00u kan hier: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/masterclass-liefdevolle-interactie-met-je-kind
-
#8 Eén van je belangrijkste taken als ouder is om je eigen emoties zo goed mogelijk te reguleren.
2 november 2023 · 18 min
Emoties reguleren. Hoe doe je dat? Bij jezelf en bij je kind? Wat is hierin belangrijk om te weten? Hoe zit dit met jonge kinderen en borstvoeding? Lees meer
Deze thema's komen aan bod in deze podcast aflevering.
Wil je me laten weten wat je ervan vond?
Vrijblijvend aanmelden voor de wachtlijst van de 3e ronde van mijn online cursus 'patronen veranderen als ouder' kan hier: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/17
-
#7 Opvoeden zonder straffen en belonen, waarom zou je?
1 november 2023 · 17 min
In deze aflevering neem ik je mee in de reden waarom je liever niet (te veel) gebruik maakt van straffen en belonen in de opvoeding. Lees meer
Laat je me weten hoe je de aflevering vindt?
Aanmelden voor de online masterclass 'liefdevolle interactie met je kind' op wo. 8 november om 20.00u kan hier: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/masterclass-liefdevolle-interactie-met-je-kind
Vrijblijvend aanmelden voor de wachtlijst voor de online cursus 'patronen veranderen als ouder' kan hier: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/17
-
#6 Hoe kun je als ouder op een gezonde manier omgaan met je boosheid?
13 oktober 2023 · 22 min
In deze aflevering neem ik je mee in hoe je op een gezonde manier met boosheid kunt omgaan. Hoe komt het dat boosheid een lastige emotie voor je kan zijn en hoe kun je dit op een gezonde manier uiten. Lees meer
Merk je dat boosheid in de interactie met je kind ingewikkeld kan zijn?
Dan is de online masterclass 'Liefdevolle interactie met je kind' op woensdag 8 november om 20.00u iets voor jou.
Je begrijpt en ervaart wat er bij jou en je kind van binnen gebeurt op die lastige momenten en wat er nodig is om dit liefdevoller te laten verlopen.
Aanmelden kan via deze link: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/masterclass-liefdevolle-interactie-met-je-kind
-
#5 Wat heb je nodig om vaker de liefdevolle mama te kunnen zijn?
6 oktober 2023 · 14 min
In deze aflevering heb ik het met je over de 5 universele basisbehoeften. Waar heb jij behoefte aan? Waar heeft je kind behoefte aan?
Hoe dragen basisbehoeften bij aan de bril waarmee je naar jezelf en de wereld kijkt. -
#4 Wat gebeurt er als je heftiger reageert op het gedrag van je kind dan je eigenlijk zou willen.
6 oktober 2023 · 15 min
In deze aflevering sta ik met je stil bij wat er bij jou gebeurt als je bozer, verdrietiger, heftiger reageert op het gedrag van je kind dan je eigenlijk zou willen. Lees meer
De aflevering gaat over schema's. Op deze website:
Vragenlijsten VST (schematherapie.nl) kun je gratis een vragenlijst invullen om zicht te krijgen op je schema's. Gebruik hiervoor de YSQ S3 vragenlijst. -
#3 Hoe je kind jouw kwetsbaarheden zichtbaar maakt, aandacht voor je innerlijke kind.
20 september 2023 · 12 min
In deze podcast deel ik mijn visie over het innerlijke kind met je en waarom ik denk dat het belangrijk is om als ouder hier aandacht voor te hebben. Lees meer
Mocht je de innerlijke kind meditatie willen aanschaffen, dat kan via deze link: https://praktijkbilderbeek.plugandpay.nl/checkout/meditatie-innerlijk-kind
-
#2 Waarom opvoedtips alleen niet helpen
20 september 2023 · 14 min
In deze aflevering deel ik mijn inzicht met je waarom opvoedtips alleen niet helpen om meer rust in je gezin te brengen. Ik deel met je wat ik denk dat er voor nodig is. Lees meer
Wil je het gratis e-book ontvangen? Vraag het aan via deze link: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/15.
-
#1 Wat moeder worden bij mij losmaakte
6 september 2023 · 16 min
In 2017 werd ik voor het eerst moeder. Ik had nooit verwacht wat dit in mij los zou maken en voor mij zou betekenen. In deze aflevering neem ik je hierin mee.