De Vol Vertrouwen Vruchtbaar podcast
Alle afleveringen
18 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Alles over ovulatie-inductie (OI)
24 juni 2026 · 23 min
OI, ovulatie-inductie, is een van de meest uitgevoerde behandelingen bij een kinderwens.
In deze aflevering neem ik je mee in wat er in je lichaam gebeurt als je eisprong uitblijft, hoe een OI-behandeling met tabletten of injecties verloopt, en wat je kunt verwachten qua tijdlijn en cyclusrespons.
Ik deel ook het verhaal van Lize, die na maanden van wisselende reacties op haar behandeling uiteindelijk een andere weg vond.
En ik neem je mee in vier dingen die je zelf kunt doen tijdens een OI-cyclus, onderbouwd met recent wetenschappelijk onderzoek over insuline, slaap, stress en doorbloeding. Lees meer -
Wat artsen je niet altijd vertellen (maar je wel wilt weten)
27 mei 2026 · 35 min
In deze aflevering deel ik informatie die je niet altijd krijgt tijdens een regulier vruchtbaarheidstraject. Niet omdat artsen het bewust achterhouden, maar omdat tijd, systeem en opleiding hierin niet altijd toereikend zijn.
Ik verdeel het op basis van waar je staat in je traject.
Deel 1 gaat over wat je moet weten voordat je begint: kliniekskeuze, zwangerschapscijfers vergelijken en wat er na het oriënterend fertiliteitsonderzoek volgt.
Deel 2 behandelt IUI: van mijn beste advies bij IUI tot de rol van de man.
Deel 3 gaat over IVF en ICSI: wat je kunt verwachten bij een eicelpunctie, realistische zwangerschapscijfers en add-ons in het laboratorium.
Deel 4 is het grote plaatje: onverklaard verminderd vruchtbaar, leefstijl, hormoonbalans en wat ik dagelijks zie in mijn praktijk.
Ook kondig ik de start van de Sakura Clinics online poli kinderwens aan, waarin de eerste masterclass aansluit op deze podcast en je leert hoe je jouw uitslagen kunt lezen en verbeteren. Lees meerLinkjes:
Online poli kinderwens
VVV Exclusive traject
Zwangerschapscijfers NL klinieken -
Ik ben terug — en dit is waarom
13 mei 2026 · 26 min
Na meer dan anderhalf jaar stilte ben ik terug met een nieuwe aflevering.
In deze aflevering vertel ik je eerlijk wat er de afgelopen periode is gebeurd, waarom de podcast stopte, en wat er de komende tijd gaat veranderen bij Sakura Clinics.
Ik vertel je over de lancering van mijn boek Verbeter je Vruchtbaarheid, de interviews met het AD, Marie Claire en Elle, en wat er daarna gebeurde. Over mijn grenzen, nieuwe kennis, en hoe ik heb nagedacht over voor wie ik het meeste kan betekenen.
En ik kondig iets nieuws aan — de Sakura Clinics online poli kinderwens. Lees meerwww.sakuraclinics.nl
-
Coaching
20 september 2024 · 28 min
Sinds een tijdje volg ik een coachopleiding bij mijn eigen coach Renata. Waarom ik daarmee startte en wat ik de eerste dagen van de opleiding leerde deel ik in deze podcast.
-
Onverklaard verminderd vruchtbaar?
13 september 2024 · 25 min
Bij 30% van de mensen wordt tijdens het vruchtbaarheidsonderzoek geen afwijking gevonden. Zij zijn onverklaard verminderd vruchtbaar. Maar hoe onverklaard is het, wanneer je niet alle factoren die een rol spelen bij de vruchtbaarheid onderzoekt? En kun je zelf nog iets doen dan enkel te blijven proberen zwanger te worden? Daarover gaat deze podcast. Lees meer
-
Hoop en vertrouwen
16 augustus 2024 · 32 min
Wat betekenen hoop en vertrouwen voor je kinderwens? Is het mogelijk om vol vertrouwen vruchtbaar te worden? En hoe ga je om met die stem (aap) in je hoofd die het je zo moeilijk maakt om vertrouwen te houden? Daarover gaat deze podcast.
-
Summer vibes...?
2 augustus 2024 · 22 min
Betekent de zomerperiode voor jou ontspanning? Of is het meer een gemiste kans op zwangerschap omdat je vruchtbaarheidstraject stil ligt? In deze podcast heb ik het over wat de zomerperiode kan betekenen voor je kinderwens.
-
Wat vertel je je omgeving?
19 april 2024 · 25 min
In deze podcast een antwoord op de vraag hoe je je vrienden en familie kan betrekken bij je kinderwens. Wat vertel je en aan wie? De voor- en nadelen op een rij. Lees meer
Voor het boek Vruchtbaar van Ilse Ruijters waar ik aan refereer, kijk op haar site: https://ilseruijters.nl/.
-
Voor je kinderwens naar het ziekenhuis
10 april 2024 · 39 min
Hoe verloopt de eerste afspraak als je voor je kinderwens naar het ziekenhuis gaat? Wat kan je precies verwachten? En waar kan je op letten in de keuze van de kliniek? Over deze vragen gaat deze podcast.
Voor zwangerschapscijfers na IVF, ICSI en cryo kijk hier: https://www.nvog.nl/ivf-cijfers-2021-meer-ivf-behandelingen-en-meer-ivf-babies/. Lees meer -
Verwachtingen en controle
3 april 2024 · 30 min
Een kinderwenstraject kan een grote mentale impact hebben. In deze podcastaflevering staan we stil bij wat mijn cliënten antwoorden op de vraag: "Hoe ervaar je op dit moment de periode van kinderwens?" En hoe je daar mee om kan gaan om van jouw kinderwenstraject een mentaal fijnere periode te maken. Lees meer
-
Q&A: herhaalde miskramen
27 maart 2024 · 28 min
Waardoor kunnen herhaalde miskramen veroorzaakt worden?
Hoe blijf je vertrouwen houden op een gezonde zwangerschap na 3 miskramen zonder aantoonbare reden?
Wat kan je daar zelf aan doen?
Op die vragen geef ik antwoord in deze podcast. -
Hormonen
18 maart 2024 · 28 min
Onze voorouders - de jager verzamelaars - kunnen ons helpen bij het herstellen van onze hormoonbalans. Hoe? Dat hoor je in deze podcast.
-
Je moet er niet mee leren leven.
11 maart 2024 · 29 min
Vaak wordt er over menstruele klachten gezegd dat we 'er maar mee moeten leren leven'. In deze podcast leg ik je uit waarom ik het daar niet mee eens ben. Ik laat je zien welke menstruele klachten afwijkend zijn en wat dat jou kan vertellen.
-
Toen werd ik als arts opnieuw patiënt
4 maart 2024 · 38 min
Toen mijn man en ik een tweede kindje wilden, bleek dat dat niet vanzelf ging. Opnieuw was ik niet alleen de arts, maar ook de patiënt. In deze aflevering vertel ik hoe ik deze periode beleefd heb.
-
Toen werd ik als arts zelf ook patiënt
26 februari 2024 · 32 min
Een eigen podcast betekent natuurlijk ook dat ik mijn eigen ervaringsverhaal deel. In deze podcast vertel ik over mijn herhaalde miskramen, hoe ik daar mee om ging en uiteindelijk doorgaand zwanger werd.
-
Vol Vertrouwen Vruchtbaar
19 februari 2024 · 32 min
In deze aflevering leg ik uit waarom alles wat ik doe de naam Vol Vertrouwen Vruchtbaar heeft gekregen. En hoe ik voor iedereen met een (nog) onvervulde kinderwens voor me zie dat ze ook vol vertrouwen vruchtbaar kunnen zijn.
-
Van praktijk naar podcast
12 februari 2024 · 29 min
Vandaag - op mijn verjaardag - kan je eindelijk luisteren naar de allereerste aflevering van de Vol Vertrouwen Vruchtbaar Podcast. Ik neem je mee van de medische praktijk naar het ontstaan van deze podcast. Van mijn eerste baan als jonge dokter naar eigenaar van een bedrijf waarin alles wat ik doe als doel heeft om iedereen met een kinderwens Vol Vertrouwen Vruchtbaar te laten worden. Lees meer
-
Vol Vertrouwen Vruchtbaar podcast - trailer
6 februari 2024 · 2 min
Dé podcast voor vrouwen of koppels met een kinderwens. Lees meer
In De Vol Vertrouwen Vruchtbaar Podcast neemt Kimiko Kleiman je mee in de wereld van de vruchtbaarheid. Kimiko is gepromoveerd vruchtbaarheidsarts, hormoontherapeut en zelf ook ervaringsdeskundige. Toen zij naast arts ook patiënt werd veranderde haar visie op vruchtbaarheid.
In deze podcast laat ze zien welke factoren een rol spelen bij vruchtbaarheid, hoe een medisch vruchtbaarheidstraject eruit ziet en hoe je zelf als patiënt je vruchtbaarheid kan beïnvloeden. Ook beantwoordt ze vragen van luisteraars en neemt ze nieuwe wetenschappelijk ontwikkelingen op het gebied van vruchtbaarheid met je door.
Zodat jij vol vertrouwen je vruchtbaarheid kan verbeteren.