Alle afleveringen
47 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Te licht om te voelen tot het te zwaar is om te doorbreken #46
12 juli 2026 · 15 min
Je zet eerst nog even een theetje voor je begint. Je pakt je telefoon erbij zodra je je verveelt. Je zegt ja terwijl je nee voelt. En op een dag vraag je je af: wanneer heb ik dit eigenlijk besloten? Lees meer
Deze aflevering gaat over hoe een gewoonte ontstaat zonder dat er ooit een moment was waarop je koos. Over waarom je iets heel goed kunt weten en het tóch elke dag blijft doen, omdat het weten en het doen in twee verschillende delen van je brein zitten. En over de quote waar Warren Buffett groot mee werd: de ketenen van een gewoonte zijn te licht om te voelen, tot ze te zwaar zijn om te breken.
Want misschien doorbreek je een gewoonte niet door harder te pushen, maar door iets heel anders.
In deze aflevering:
Waarom je gewoontes onzichtbaar worden juist op het moment dat ze het sterkst zijn
Hoe wilskracht het verkeerde gereedschap is voor iets wat helemaal niet in je wilskracht zit
Wat er gebeurt als je niet jezelf probeert te veranderen, maar de situatie om je heen
☎️ Wil je een keer samen kijken naar een patroon dat je wilt doorbreken maar steeds terugkomt? Dan kun je vrijblijvend een kennismakingsgesprek inplannen via de link hieronder:
>>> Plan hier een kennismaking
🔗 Dit is de aflevering waar ik in deze podcast naar verwijs:
Jij verandert je omgeving niet, je omgeving verandert jou >>>
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Waarom alles wat je doet zo zwaar voelt #45
5 juli 2026 · 12 min
Je hebt een productieve dag gehad en toch voel je je 's avonds veel leger dan past bij wat je hebt gedaan. Ergens denk je: ik doe gewoon te veel. Dus je gaat schrappen, beter plannen, minder hooi op je vork. En toch blijft dat gevoel. Lees meer
In deze aflevering kijk ik naar waarom dat zo is. Want dat zware gevoel komt zelden van wát je doet, maar van wat het ondertussen óók nog moest bewijzen. Een aflevering over wat er lichter wordt als wat je doet, niets meer over jou hoeft te zeggen.
In deze aflevering:
Waarom een productieve dag je tóch helemaal leeg kan achterlaten
Hoe bewijsdrang zich vermomt als zorgvuldigheid, zodat je 'm nooit ziet
Waarom stoppen met jezelf bewijzen vaak gewoon weer bewijzen is
☎️ Wil je een keer samen kijken naar wat er specifiek bij jou speelt? Dan kun je een kennismakingsgesprek inplannen via de link hieronder:
>>> Plan hier een kennismaking
🔗 Dit is de aflevering waar ik in deze podcast naar verwijs:
Sinds wanneer is groei een prestatie? >>>
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Jij verandert je omgeving niet, je omgeving verandert jou #44
28 juni 2026 · 11 min
We denken graag dat wij onze omgeving veranderen. Dat wij de toon zetten. Maar misschien werkt het wel precies andersom. Lees meer
Deze aflevering gaat over hoe je bij de een een ander mens lijkt dan bij de ander, zonder dat je dat ooit bewust hebt besloten.
Over hoe je niet alleen meningen overneemt, maar ook tempo, toon en zelfs je hele zenuwstelsel erop reageert. En over de vraag die overblijft als je doorhebt dat zoveel van wat je "mezelf" noemt, eigenlijk van buiten kwam: wie kiest hier dan eigenlijk?
In deze aflevering:
Waarom je je bij de ene persoon licht voelt en bij de andere zwaar, zonder dat je kunt zeggen waarom
Hoe de mensen om je heen bepalen wat jij "normaal" en zelfs "haalbaar" bent gaan vinden
Wat er overblijft om te kiezen als blijkt dat degene die kiest zelf ook gevormd is
☎️ Wil je een keer samen kijken naar wat er specifiek bij jou speelt? Dan kun je een kennismakingsgesprek inplannen via de link hieronder:
>>> Plan hier een kennismaking
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
De keuze die je niet maakt, is ook een keuze #43
21 juni 2026 · 14 min
In deze aflevering kijken we naar wat er werkelijk gebeurt als je blijft afwegen, lijstjes met voors en tegens blijft maken en mensen blijft raadplegen, terwijl je het eigenlijk allang weet. En naar de vraag die onder al die afwegingen zit, maar zelden hardop wordt gesteld: wie mag ik nog zijn, als ik kies en het achteraf tegenvalt? Lees meer
Want misschien wachten we helemaal niet op zekerheid over de keuze. Misschien wachten we op een versie van onszelf die het aankan als het anders loopt dan we hoopten.
In deze aflevering:
Waarom afwegen zo verantwoordelijk aanvoelt, terwijl het soms gewoon zelfbedrog is
Hoe je opties open houden óók een actieve keuze is
Wat er werkelijk schuilgaat onder "ik weet het nog niet zeker"
☎️ Mocht je bij jezelf herkennen dat je eigenlijk al een tijdje om iets heen aan het bewegen bent, dan kunnen we daar samen eens naar kijken in een gratis kennismakingsgesprek van 45 minuten. Via de link hieronder kun je deze vrijblijvend inplannen:
>>> Plan hier een kennismaking
🔗 Dit is de aflevering waar in deze aflevering naar wordt verwezen:
Je weet wat je wilt, maar niet hoe je daar komt
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Je weet wat je wilt, maar niet hoe je daar komt #42
15 juni 2026 · 15 min
We zeggen het allemaal wel eens: ik weet wat ik wil, maar ik weet niet hoe ik daar kom. En het klopt deels, maar deels ook helemaal niet. Lees meer
Want vaak weet je het wel. Je hebt die eerste stap waarschijnlijk al weet ik veel hoeveel keer in je hoofd geformuleerd. Het is niet zozeer dat je niet weet hoe. De kans is groot dat je wilt weten hoe het afloopt voordat je begint. En dat zijn twee totaal verschillende dingen.
Deze aflevering gaat over wat er onder die zin "ik weet niet hoe" schuilgaat. Over de zoektocht die ongemerkt je nieuwe plek is geworden waar je vastzit. En over waarom een route per definitie pas duidelijk wordt door erover te lopen.
In deze aflevering:
Waarom je hoofd je geen route kan geven naar een plek waar je nog nooit bent geweest
Hoe de zoektocht naar de "hoe" zelf de plek is geworden waar je vastzit
Wat innerlijke vrijheid eigenlijk is en waarom het bijna het tegenovergestelde is van zekerheid
☎️ Wil je een keer samen kijken naar wat er specifiek bij jou speelt? Plan dan een kennismakingsgesprek in via de link hieronder:
>>> Plan hier een kennismaking
🔗 Dit is de aflevering waar in deze aflevering naar wordt verwezen:
Hoe meer zelfkennis, hoe minder beweging >>>
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Heb je het gevoel dat je eindeloos in hetzelfde rondje blijft denken? In deze masterclass neem ik je mee in hoe dat komt en ik geef je concrete handvatten die je direct kunt toepassen om niet langer geleefd te worden door je eigen gedachten.
Reserveer hier gratis je plek voor de eerstvolgende editie >>>
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Waar de échte verandering plaatsvindt #41
8 juni 2026 · 13 min
We denken vaak dat verandering plaatsvindt op een specifiek moment. Bij die break-up, een ontslag, dat lastige besluit. Lees meer
Maar het moment waarop voor jou alles veranderde, is waarschijnlijk niet het moment dat je denkt. Dat was alleen de uitkomst.
Deze aflevering gaat over de stille omslag die plaatsvindt op een willekeurige dag waarop er voor je gevoel niets bijzonders gebeurde. Het moment waarop jij iets ineens anders zag, zonder dat je het zelf doorhad. En over waarom je al die tijd in de verkeerde richting staat te kijken als je wacht op het moment waarop het echt verandert.
In deze aflevering:
Waarom de keerpunten in je leven waarschijnlijk niet de momenten zijn waarop het werkelijk veranderde
Hoe het kan dat alles in je leven precies hetzelfde blijft en toch op een dag ineens anders wordt
Wat er gebeurt als je stopt met wachten op verandering en gaat opmerken hoe je nu naar dingen kijkt
☎️ Wil je een keer samen kijken naar wat er specifiek bij jou speelt? Dan kun je een kennismakingsgesprek inplannen via de link hieronder:
>>> Plan hier een kennismaking
🔗 Dit is de aflevering waar in deze aflevering naar wordt verwezen: Kracht of simpelweg niet kunnen stoppen?
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Heb je het gevoel dat je alles snapt over jezelf, maar dat begrijpen alleen niet meer genoeg blijkt om daadwerkelijk iets te veranderen? In deze masterclass neem ik je mee in hoe dat komt en geef je concrete handvatten die je direct kunt toepassen om niet langer geleefd te worden.
Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie >>>
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Dé gewoonte die je elke dag overslaat #40
1 juni 2026 · 12 min
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Heb je het gevoel dat je alles doet wat “moet”, maar die innerlijke rust alsnog verder weg lijkt dan ooit? Ik neem je in deze masterclass mee in hoe dat komt en geef je concrete handvatten die je direct kunt toepassen om niet langer geleefd te worden. Lees meer
>>> Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie
Je voert dat lastige gesprek. Je stelt die grens. En direct daarna ben je alweer op zoek naar het volgende om te kunnen doen.
Deze aflevering gaat over die ene gewoonte die je dagelijks minstens twintig keer overslaat, zonder het door te hebben. En over waarom alle die routines die je hebt opgepakt op den duur niet de innerlijke rust geven waar je naar zoekt.
Waarom doorpakken óók een uitweg kan zijn
Wat er gebeurt als je een pas op de plaats maakt op de manier waarop jij meestal alles aanpakt
Waar die onderhuidse onrust vandaan komt die niet verdwijnt, hoeveel routines je ook hebt
☎️ Herken je jezelf hierin en wil je dit verder onderzoeken, dan kun je hieronder een kennismakingsgesprek inplannen:
>>> Plan hier een kennismaking
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Bewust leven werd het nieuwe presteren #39
25 mei 2026 · 16 min
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Begrijp je je patronen feilloos, maar word je er alsnog door geleefd? Ik neem je mee in 3 manieren die je direct kunt toepassen om af te rekenen met reageren op de automatische piloot. Lees meer
>>> Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie
Je weet dat het 'm niet zit in wat je allemaal bereikt. Dat heb je inmiddels ook wel door. Daarom ziet je leven er nu ook anders uit. Bewuster, rustiger, meer in lijn met wie je werkelijk bent.
En toch ren je nog steeds achter dingen aan. Alleen nu achter alignment. Achter aanwezigheid. Achter die innerlijke rust waar iedereen het over heeft op Instagram en die jij om de een of andere reden nog steeds niet écht voelt.
Deze aflevering gaat over wat er gebeurt als bewust leven zelf je nieuwe project is geworden. En wat ervoor in de plaats komt op het moment dat je dat een keer écht ziet.
Waarom het bereiken van succes je omstandigheden verandert, maar niet hoe je je diep vanbinnen voelt
Waarom innerlijke rust zo’n uitdaging is voor een systeem dat altijd "aan" staat
Wat het ene ding is waar we stiekem allemaal naar op zoek zijn
☎️ Herken je jezelf hierin en wil je dit verder onderzoeken, dan kun je hieronder een kennismakingsgesprek inplannen:
>>> Plan hier een kennismaking
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Sinds wanneer is groei een prestatie? #38
18 mei 2026 · 13 min
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Begrijp je je patronen feilloos, maar word je er alsnog door geleefd? Ik neem je mee in 3 manieren die je direct kunt toepassen om af te rekenen met reageren op de automatische piloot. Lees meer
Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie >>>
'Ik geef al lang niet meer om wat andere mensen van me vinden.' Die zin hoor ik tegenwoordig steeds vaker en vaak geloof ik 'm niet.
Niet omdat de mensen die het zeggen liegen. Maar omdat de zin ergens onderweg van vorm is veranderd. Van een statement naar een soort bewijs. Iets wat je zegt om te laten zien hoe ver je bent gekomen.
Pleasen stopt niet als je doorhebt dat je het doet. Het wordt alleen onzichtbaarder, omdat je het zelf niet meer herkent als pleasen.
Iedere laag die je afpelt, wordt weer een nieuwe identiteit die gezien wil worden. De vrouw die grenzen stelt. De vrouw die haar grenzen niet meer hoeft te verdedigen. De vrouw die doorheeft dát ze het doorhad.
Wie is dan degene die dat aan het doen is?
Waarom je nog steeds checkt hoe je overkomt, ook al ben je daar zogenaamd voorbij
Welke eenzaamheid blijft bestaan, ook als iedereen om je heen naar jou luistert
Welke twijfel blijft terugkomen als je even niemand hoeft te zijn voor iemand anders
☎️ Herken je jezelf hierin en wil je dit verder onderzoeken, dan kun je een kennismakingsgesprek inplannen via de link hieronder:
>>> Plan hier een kennismakingsgesprek
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Ook je “authentieke zelf” is een verhaal #37
10 mei 2026 · 9 min
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Begrijp je je patronen feilloos, maar word je er alsnog door geleefd? Ik neem je mee in 3 manieren die je direct kunt toepassen om af te rekenen met reageren op de automatische piloot. Lees meer
Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie >>>
Dat gevoel van innerlijke leegte verdwijnt niet door meer inzicht, niet door een authentieker zelfbeeld en ook niet door harder aan jezelf te werken.
Deze aflevering gaat over het verschil tussen zelfkennis en innerlijke vrijheid. Over de identiteit die constant onderhoud vraagt. En over wat er voor je mogelijk wordt als je stopt met je te identificeren met welk verhaal dan ook.
Welke versie van jou de meeste energie kost om in stand te houden
Wie er eigenlijk heeft besloten wie jij bent en wanneer dat is begonnen
Waarom meer zelfinzicht je soms verder van vrijheid brengt in plaats van dichterbij
☎️ Als dit resoneert en je wilt weten wat er voor jou mogelijk is, plan dan een kennismaking via onderstaande link:
Plan hier een kennismakingsgesprek >>>
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Hoe meer zelfkennis, hoe minder beweging #36
3 mei 2026 · 13 min
☎️ Herken je jezelf hierin en wil je dit verder onderzoeken, plan dan een kennismaking via de link hieronder: Lees meer
>>> Plan een kennismakingsgesprek
🔗 Hieronder vind je de aflevering waar ik over vertel:
Controle als gewoonte, spanning als basis
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Begrijp je je patronen feilloos, maar word je er alsnog door geleefd? Ik neem je mee in 3 manieren die je direct kunt toepassen om af te rekenen met reageren op de automatische piloot. Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie >>>
Je kunt jezelf tot in detail begrijpen en toch blijven doen wat niet juist voelt. Je merkt het terwijl het gebeurt. Je hoort jezelf ja zeggen terwijl je nee voelt. Daarna analyseer je waarom je dat weer deed, alsof dat iets oplost.
Deze aflevering gaat over dat ongemak. Over herkennen wat er gebeurt in het moment en toch keer op keer hetzelfde blijven doen. Over hoe inzicht je niet automatisch innerlijk vrijer maakt, omdat je zenuwstelsel veiligheid belangrijker vindt dan waarheid. Over analyseren dat ooit bescherming was, maar langzaam een manier wordt om niet te hoeven voelen, kiezen of in actie te komen.
Je denkt dat je nadenkt, maar eigenlijk wacht je tot het zeker voelt. Je noemt het bewustzijn, maar het is controle. En ondertussen blijft alles zoals het was.
Misschien herken je het: je weet precies wat er speelt, maar je leeft het niet. Niet omdat je het niet snapt, maar omdat begrijpen iets anders is dan daadwerkelijk loslaten.
Waarom begrijpen je kalmeert maar niet per se verandering brengt
Hoe het kan dat je veel verantwoordelijkheid draagt maar weinig ruimte ervaart
Waarom je tegen beter weten in blijft wachten op zekerheid die niet komt
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcas…
-
Sterk zijn is geen karaktereigenschap #35
26 april 2026 · 16 min
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Begrijp je je patronen feilloos, maar word je er alsnog door geleefd? Ik neem je mee in 3 manieren die je direct kunt toepassen om af te rekenen met reageren op de automatische piloot. Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie >>> Lees meer
Je hebt alles wat je dacht te willen. Je leven klopt op papier. En toch is er een vraag die steeds terugkomt ergens tussen de deadlines door: is dit het nou?
Niet omdat er iets ontbreekt aan de buitenkant. Maar omdat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt in kleine, onzichtbare keuzes. Rust ingeleverd omdat er nog iets gedaan moest worden. Zachtheid naar jezelf weggestopt omdat je bang was anders zwak over te komen.
Sterk zijn, weinig nodig hebben, altijd doorgaan. Je noemt het karakter, maar het is aangeleerd. Maar wat is aangeleerd, kun je ook loslaten. Alleen niet meer door er harder aan te werken of het nóg beter te begrijpen, maar door te stoppen met vasthouden aan wie je denkt te moeten zijn.
Deze aflevering gaat over het moment waarop de vraag verandert. Van: hoe houd ik dit vol? Naar: waarom blijf ik hier eigenlijk nog aan vasthouden?
Wanneer doorzetten geen vrijwillige keuze meer is maar automatisme
Welke prijs je betaalt voor een leven dat resultaten laat zien maar leeg aanvoelt
Wat je als jouw identiteit bent gaan zien zonder dat je dat ooit bewust hebt besloten
🔗 Hieronder vind je de aflevering waar ik naar verwijs:
Kracht? Of simpelweg niet kunnen stoppen?
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
Als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een kennismaking in te plannen -
Je reageert op wat jij ervan maakt #34
19 april 2026 · 15 min
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Begrijp je je patronen feilloos, maar word je er alsnog door geleefd? Ik neem je mee in 3 manieren die je direct kunt toepassen om af te rekenen met reageren op de automatische piloot. Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie >>> Lees meer
Je kent je patronen. Je weet wat er speelt. En toch verandert er niets.
Niet omdat je het verkeerd doet, maar omdat begrijpen en accepteren twee fundamenteel verschillende dingen zijn. Die tweede heb je waarschijnlijk nooit nodig gehad. Tot nu.
Deze aflevering is voor de vrouwen die alles aankunnen maar vastlopen op precies dat: het aankunnen. Voor wie acceptatie voelt als opgeven en botst met wie je denkt te zijn. Voor wie een pas op de plaats onveiliger voelt dan doorgaan. Voor wie diep van binnen weet dat dit geen vrijheid is, maar niet weet hoe het ook anders kan.
En de vraag die de meeste vrouwen liever niet stellen: wie ben jij als er niets op te lossen valt?
Waarom acceptatie niet voelt als loslaten maar als jezelf verliezen
Wat het over jou zegt als de gedachte “als ik stop valt alles uit elkaar” voelt als waarheid
Welke vaardigheden je succesvol maken voor de buitenwereld, maar je van binnen gevangen houden
Als je merkt dat inzicht alleen je niet verder brengt, dan weet je me te vinden. Je kunt een kennismakingsgesprek inplannen via de link hieronder:
>>> Plan een kennismaking
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Kracht? Of simpelweg niet kunnen stoppen? #33
12 april 2026 · 11 min
🎓 GRATIS MASTERCLASS: Begrijp je je patronen feilloos, maar word je er alsnog door geleefd? Ik neem je mee in 3 manieren die je direct kunt toepassen om af te rekenen met reageren op de automatische piloot. Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie >>> Lees meer
Je kunt presteren terwijl je aan het einde van je Latijn bent. Je kunt functioneren terwijl het van binnen schuurt. Maar het moment waarop je hoofd geen antwoord meer heeft en er geen volgende stap is… dat moment verdraag je niet. Precies daar is jouw systeem allergisch voor.
Deze aflevering gaat over het verschil tussen externe en interne tolerantie, waarom stilte voor veel mensen voelt als verlies van controle en waarom wat de buitenwereld ziet als kracht ook iets heel anders kan zijn. Voor wie herkent dat doorgaan makkelijker voelt dan vertragen.
Hoe het kan dat je overleven een kracht bent gaan noemen zonder het door te hebben
Waarom het lijkt alsof je alles kunt verdragen behalve het moment waarop er niets te verdragen valt
Wat het verschil is tussen krachtig zijn en simpelweg niet kunnen stoppen
☎️ Nieuwsgierig hoe dit bij jou werkt?
Plan dan een kennismakingsgesprek >>>
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Anderen hebben het erger #32
5 april 2026 · 12 min
Anderen hebben het erger. Die zin klopt. En dat is precies wat 'm ook zo verraderlijk maakt. Want terwijl je daarmee instemt, parkeer je je eigen ervaring voor onbepaalde tijd. Niet bewust natuurlijk, maar wel elke keer weer. Lees meer
In deze aflevering onderzoek ik waarom relativeren zo vaak wordt verward met wijsheid, terwijl het voor veel mensen een subtiele manier is geworden om zichzelf niet serieus te nemen.
We gaan het hebben over de angst om ondankbaar te zijn, over schaamte die dezelfde taal spreekt als je verstand. Over het verschil tussen perspectief dat vrijheid geeft en controle die eruitziet als rust, en waarom een goed leven ook gewoon mag schuren.
Waarom het voelt alsof je je gevoelens eerst moet rechtvaardigen
Wat het verschil is tussen relativeren en jezelf kleiner maken
Hoe het komt dat je twijfelt aan het recht op je gevoel
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een kennismaking in te plannen
-
De gouden kooi van alles begrijpen #31
29 maart 2026 · 16 min
Je meent ieder woord. Je doet je best. En tóch komt het niet over. Niet omdat je iets verkeerd doet, maar omdat er onder je oprechtheid een laag zit die ook iets wil, zonder dat je het doorhebt. Lees meer
Deze aflevering gaat over de spanning die je niet meer als spanning herkent. Over hoop die eruitziet als drive, maar eigenlijk een keiharde eis is aan de werkelijkheid. Over de manier waarop je intelligentie precies datgene wordt wat je gevangen houdt. Over het verschil tussen eerlijk zijn en bezig zijn met hoe je eerlijkheid overkomt.
Een eerlijk gesprek over de dunne lijn tussen helderheid en de slimste versie van wat je wíl dat klopt.
Waarom zelfkennis een manier kan worden om niet te hoeven voelen
Waar de grens ligt tussen verantwoordelijkheid nemen en alles onder controle willen houden
Welke rol onze prestatiemaatschappij speelt in hoe je overkomt zonder dat je het zelf merkt
🎧 En als je de aflevering waar ik het over heb wilt luisteren: Jouw reactie is hun brandstof
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een kennismaking in te plannen
-
Ik weet wat klopt voor jou #30
18 maart 2026 · 10 min
We noemen het meedenken, maar zo wordt het lang niet altijd ervaren. Lees meer
Deze aflevering gaat over hoe hulp, advies en betrokkenheid ongemerkt kunnen verschuiven naar correctie en sturing. Waarom advies, hoe goedbedoeld ook, tóch spanning kan oproepen.
Waarom ‘je kunt het ook zo zien’ veel minder onschuldig is dan het klinkt. En waarom perspectieven voor de meeste mensen geen losse gedachten zijn, maar iets wat direct raakt aan hun houvast, zelfbeeld en gevoel van controle.
Waar de grens ligt tussen steunen en overnemen
Waarom iemand proberen te overtuigen vaak averechts werkt
Welke veelgebruikte zinnen onbewust verrassend veel lading dragen
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een kennismaking in te plannen
-
Controle als gewoonte, spanning als basis #29
11 maart 2026 · 14 min
Soms is er eigenlijk niets mis. En toch voel je een constante, lichte spanning in je lijf. Lees meer
Je functioneert. Je doet wat nodig is. Niemand ziet iets geks. Maar ergens voelt ontspanning bijna verdacht. Alsof je jezelf geen seconde echt los kunt laten.
Deze aflevering gaat over de spanning die ontstaat wanneer een gevoel er wel is, maar er niet mag zijn. Over hoe controle langzaam van vaardigheid naar permanente innerlijke houding verschuift. En over waarom uitputting verrassend vaak niets te maken heeft met wat je meemaakt, maar met wat je voortdurend probeert weg te houden.
Welke rol zelfcontrole speelt in het opbouwen van spanning
Wat er gebeurt als vermijding een standaardreactie wordt
Waarom het gevecht met een emotie vaak uitputtender is dan de emotie zelf
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een kennismaking in te plannen
-
Wanneer succes geen innerlijke rust brengt #28
4 maart 2026 · 18 min
Succes is geen garantie voor innerlijke rust en vrijheid. Lees meer
In deze aflevering duiken we in een ongemakkelijk herkenbaar patroon dat denk ik voor veel mensen pijnlijk bekend is: het najagen van doelen, de stille beloftes die eraan kleven en de merkwaardige leegte die soms blijft bestaan, zelfs wanneer alles ogenschijnlijk klopt.
Ik neem je mee in de dunne lijn tussen ambitie en onrust, tussen drive en een systeem dat je uitnodigt om altijd maar door te gaan. Over controle, identiteit en de vraag die we zelden écht stellen: wat zet jou eigenlijk in beweging?
Wat er gebeurt wanneer doelen ongemerkt bewijs worden
Welke rol controle speelt in hoe innerlijk vrij je je voelt
Waarom externe bevestiging je zelden brengt wat je zoekt
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
“Zo ben ik nu eenmaal” #27
25 februari 2026 · 19 min
We noemen veel dingen eerlijk die dat eigenlijk niet zijn. Lees meer
Authenticiteit heeft een bijna heilige status gekregen, terwijl het in de praktijk opvallend vaak wordt gebruikt als excuus, vluchtroute of imago.
Het gaat over wat er gebeurt wanneer gevoelens automatisch als waarheid worden behandeld, wanneer hardheid wordt verkocht als kracht en waarom “zo ben ik nu eenmaal” zo overtuigend kan voelen. Over verantwoordelijkheid, zelfinzicht en de ongemakkelijke vraag of we altijd zo authentiek zijn als we denken.
Waarom “jezelf zijn” verrassend makkelijk een verhaal wordt
Hoe groei kan schuren met je zelfbeeld
Wanneer impuls zich vermomt als helderheid
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
Jouw reactie is hun brandstof #26
18 februari 2026 · 24 min
‘Laat me dit even uitleggen…’ Lees meer
Als je die zin herkent, dan wil je deze aflevering echt luisteren.
Want het grootste energielek?
Dat is niet je drukke leven. Dat zijn die momenten waarop je wordt getriggerd en automatisch denkt: ‘Dit moet ik even rechtzetten.’
In deze aflevering gaat het over ownership. We duiken in triggers, bewijsdrang en de plekken waar je ongemerkt de regie weggeeft… terwijl je denkt dat je de controle terugpakt.
In deze aflevering hoor je:
De verborgen prijs van “even reageren” (en die is hoger dan je denkt)
Hoe je getriggerd kunt worden zónder jezelf kwijt te raken
Waarom niet reageren vaak de duidelijkste grens is die je kunt stellen
🎧 En als je de aflevering waar ik het over heb wilt luisteren: Familiedynamiek of psychologisch mijnenveld?
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
De “feel good” valkuil #25
12 februari 2026 · 12 min
We hebben zelfliefde volledig omarmd, maar zijn zelfrespect volgens mij ergens onderweg kwijtgeraakt. Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen jezelf liefhebben en jezelf serieus nemen, hoe “begripvol zijn” soms een nette vorm van zelfverloochening is en waarom zelfliefde pas begint waar je durft te kiezen, ook als dat ongemakkelijk is.
In deze aflevering hoor je:
Hoe grenzen verdwijnen onder het mom van begrip
Waarom je jezelf niet kwijtraakt in één groot drama, maar juist in kleine dagelijkse concessies
Wat er gebeurt wanneer je harmonie verkiest boven trouw zijn aan jezelf
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
Waarom advies zo verslavend is #24
5 februari 2026 · 15 min
In deze aflevering neem ik je mee naar de vraag ónder de vraag. Naar dat ongemakkelijke stukje waarheid dat je allang kent, maar steeds opnieuw verpakt zodat het hanteerbaar blijft. We stellen de meest “slimme” vragen om maar niet eerlijk te hoeven zijn tegen onszelf. Lees meer
Ik neem je niet mee in nóg een techniek, tool of inzicht. Maar in de moed om te stoppen met onderhandelen met jezelf. En misschien, heel misschien, loop je dan aan het eind van deze aflevering tegen je échte vraag aan 😉
In deze aflevering hoor je:
Waarom de meeste vragen niet over antwoorden gaan, maar over controle
Wat het verschil is tussen “iets willen begrijpen” en “iets durven leven”
Waarom “hoe kan ik...”-vragen bijna altijd de verkeerde ingang zijn
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
Sinds wanneer is aandacht opeisen “verbinden”? #23
29 januari 2026 · 15 min
Vandaag de dag spreken we elkaar sneller dan ooit, maar zien we elkaar steeds minder. Aandacht lijkt een soort openbaar bezit te zijn geworden waar iedereen zomaar een claim op mag leggen. Lees meer
Deze aflevering gaat over grenzen, intentie en het subtiele (maar o zo voelbare) verschil tussen iemand bereiken en iemand écht zien.
In deze aflevering hoor je:
Wat het verschil is tussen de intentie van verbinding en de intentie van behoefte
Waarom tijd opeisen totaal anders voelt dan contact maken
Wat er gebeurt als je alleen nog aardig bent en reageert vanuit gewoonte
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
De waarheid is te traag voor onze verontwaardiging #22
22 januari 2026 · 17 min
Deze aflevering gaat over projectie, morele paniek en hoe weinig ruimte er nog is voor twijfel, nuance en menselijkheid. Ik neem je mee in wat de cancel cultuur over ons zegt, naar aanleiding van de vrijspraak van Marco Borsato. Lees meer
Wat gebeurt er met ons wanneer één beschuldiging genoeg is om iemand massaal te laten vallen en één vrijspraak genoeg om te doen alsof we nooit iets hebben geroepen? Deze aflevering gaat niet over Marco Borsato als persoon, maar over ons favoriete tijdverdrijf: razendsnel oordelen, veilig meerennen met de meerderheid en vooral heel graag bij het “juiste kamp” willen horen.
In deze aflevering hoor je:
Waarom verontwaardiging vaak meer zegt over ónze angst dan over de feiten
Hoe groepsdruk nuance verandert in een verboden bezigheid
Wat er gebeurt met een samenleving waarin iedereen mini-rechter speelt, maar niemand verantwoordelijkheid wil nemen voor zijn eigen oordeel
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
We zijn druk, maar leven we ook? #21
4 januari 2026 · 20 min
We hebben het over ‘later’. Over druk zijn. Over geld, keuzes en de illusie dat er altijd nog genoeg tijd is. Lees meer
We duiken in waarom tijd een spiegel is van hoe je leeft en wat er gebeurt als je eerlijk kijkt naar waar je je tijd écht aan besteedt.
In deze aflevering hoor je:
Hoe tijd genadeloos laat zien waar je jezelf voor de gek houdt
Waarom productiviteit vaak over controle gaat (en wat er gebeurt als die wegvalt)
Wat sterfelijkheid doet met je keuzes en prioriteiten
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
Familiedynamiek of psychologisch mijnenveld? #20
28 december 2025 · 19 min
In deze aflevering duiken we in een dynamiek die velen van ons herkennen, maar waar zelden openlijk over wordt gesproken: die tussen schoonmoeder en schoondochter. Lees meer
Een relatie vol verwachtingen, controle en onuitgesproken regels.
Ik neem je mee in waarom deze relatie de meest conflictgevoelige familierelatie is die er bestaat en waarom het vaak niet over jou gaat, maar jij wél de last draagt.
In deze aflevering hoor je:
Waarom mannen een sleutelrol spelen in deze dynamiek
Hoe familiesystemen bepalen wie jij ‘mag zijn’
Wat er gebeurt als je stopt met strijden voor een plek die nooit van jou was
Waarom loslaten uiteindelijk meer vrijheid geeft dan pleasen ooit zal doen
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
Mag je ergens op terugkomen? #19
18 december 2025 · 15 min
Deze aflevering gaat over iets waar we het liever niet over hebben: terugkomen op je ‘ja’. Lees meer
Wanneer mag het? Waarom voelt het zo taboe? En hoe weet je nou of je eerlijk bent… of gewoon conflictvermijdend?
In deze aflevering neem ik je mee in:
Waarom we überhaupt zo snel ‘ja’ zeggen
Hoe je ergens op kunt terugkomen (en hoe vaak mag dat eigenlijk?)
Wat het verschil is tussen je woord houden en écht betrouwbaar zijn
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
Ongevraagd advies is óók onaardig #18
11 december 2025 · 17 min
In deze aflevering duiken we in het fenomeen waar iedereen wel mee te maken heeft: ongevraagd advies. Lees meer
Tegenwoordig lijkt het alsof iedereen overal iets van móét vinden en dat ongevraagd te pas en te onpas deelt.
Waarom voelt dat eigenlijk zo irritant? Waarom lijkt het altijd op het verkeerde moment te komen? En is het advies überhaupt wel voor jou bestemd?
In deze aflevering hoor je:
Waarom onderscheidingsvermogen zo belangrijk is (en niets met arrogantie te maken heeft)
Welke subtiele vormen van schijnmacht we onbewust normaliseren
Hoe je ongevraagd advies herkent als een verkapte vorm van controle
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
Waarom jouw waarheid nooit onderhandelbaar is #17
4 december 2025 · 16 min
In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke ervaring met een kapotte koelkast als metafoor en spiegel voor bredere thema’s zoals integriteit, erkenning en de gevolgen van je verantwoordelijkheid níet nemen. Lees meer
En precies dáár gaat deze aflevering over.
Over de kloof tussen woorden en daden. Tussen intentie en verantwoordelijkheid. Tussen wat mensen zeggen dat ze doen en wat ze daadwerkelijk doen.
In deze aflevering hoor je:
Waarom integriteit niet gaat over het braafste jongetje van de klas zijn
Hoe je trouw kunt blijven aan jezelf zónder strijd
Wat ervoor zorgt dat jouw waarheid onderhandelbaar wordt
-----
Heeft deze aflevering je iets gebracht? Voel je vrij om dat te delen in een review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg de podcast via Spotify
Wil je iets delen over deze aflevering of een ander thema?
Stuur me gerust een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de inzichten die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
En als je voelt dat je verder wilt kijken naar jouw eigen vraag, ben je van harte welkom om een matchcall in te plannen
-
Waarom je zoektocht naar lessen je groei juist belemmert #16
22 juni 2025 · 23 min
In deze aflevering neem ik je mee in de complexe relatie tussen pijn, verdriet en de drang om overal altijd maar een les uit te willen halen. Lees meer
Ik deel mijn visie op waarom niet elke ervaring primair een les hoeft te zijn en waarom het helemaal oké is om simpelweg te voelen. Zónder de druk om het direct te moeten begrijpen.
🎧 In deze aflevering deel ik met je:
Waarom je niet hoeft te wachten tot het logisch voelt om voor jezelf te kiezen
Wat het verschil is tussen overleven en écht groeien
Waarom het constante zoeken naar "de les" je soms juist verder van jezelf verwijderd
-
Van overleven naar zelfleiderschap – in welke laag zit jij? #15
30 mei 2025 · 24 min
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat dieper gaat dan alleen ‘druk zijn’ of ‘veel op je bord hebben’. Lees meer
We duiken samen in de drie lagen van prestatiedruk en ik beloof je… Dit gaat veel verder dan timemanagement of simpelweg ‘nee leren zeggen’.
In deze aflevering ontdek je:
Wat de 3 lagen van prestatiedruk precies zijn (en in welke laag jij vastzit)
Waarom je je waarde vaak meet aan je prestaties (en hoe je dat doorbreekt)
Hoe je leert vertrouwen op je eigen pad, zonder de constante druk om te presteren
Mentioned in this episode:
In deze aflevering vertel ik ook over mijn cursus Van Druk naar Geluk, waarin ik je stap voor stap help om die shift te maken. Zodat je niet langer gevangen zit in prestatiedruk, maar eindelijk leert leven op basis van jouw voorwaarden.
👉🏼 Alle info over de cursus vind je hier.
Sta je op de wachtlijst? Dan krijg je:
- 50% Early Bird korting (en betaal je nu slechts €244 ex btw!)
- Als eerste toegang
- Deze BONUS erbij: Audio masterclass 'Master your Emotions' - Laat ongewenste emoties vóór je werken (t.w.v. €88)
-
Jij bent het probleem niet, maar je aanpak misschien wel… #14
23 mei 2025 · 8 min
In deze aflevering neem ik je mee in waarom mindset alleen niet genoeg is en wat je wél nodig hebt om innerlijke rust, richting en voldoening te ervaren. Lees meer
Ik heb het over:
✔️ Waarom je blijft hangen in controle en onrust zolang je alles probeert te fixen met denken
✔️ Hoe je keuzes kunt maken op basis van wat klopt voor jou in plaats van bewijsdrang
✔️ Waarom mindset geen magische oplossing is, maar de relatie met jezelf wél
Mentioned in this episode:
👉🏼 Zet jezelf geheel vrijblijvend op de wachtlijst van de cursus Van Druk naar Geluk: Klik hier
Sta je op de wachtlijst? Dan krijg je:
- 50% Early Bird korting (en betaal je nu slechts €244 ex btw!)
- Als eerste toegang
- Deze BONUS erbij: Audio masterclass 'Master your Emotions' - Laat ongewenste emoties vóór je werken (t.w.v. €88)
-
Wat niemand je vertelt over waarom méér bereiken nooit genoeg is #13
16 mei 2025 · 11 min
In deze aflevering geef ik je een inkijkje in de eerste module van mijn cursus Van Druk naar Geluk. Lees meer
Ik neem je mee in:
✔️ Waarom méér bereiken nooit genoeg voelt
✔️ Hoe je brein is geprogrammeerd om altijd te blijven jagen
✔️ Wat je wél kunt doen als je dit patroon bij jezelf herkent
Mentioned in this episode:
👉🏼 Klik hier voor meer info over de cursus Van Druk naar Geluk
Sta je op de wachtlijst? Dan krijg je:
- 50% Early Bird korting (en betaal je nu slechts €244 ex btw!)
- Als eerste toegang
- Deze BONUS erbij: Audio masterclass 'Master your Emotions' - Laat ongewenste emoties vóór je werken (t.w.v. €88)
-
Moe van jezelf steeds ‘moeten verbeteren’? #12
24 april 2025 · 6 min
Altijd onderweg naar een nóg betere versie van jezelf. Misschien denk je: “Als ik dit nou eerst verander… als ik nog wat gedisciplineerder ben… als ik het éindelijk goed doe…” Lees meer
Dan voel ik me goed genoeg. Dan komt die rust vanzelf wel. Of wat het dan ook is voor jou.
In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat voor mij álles veranderde — en dat ik elke dag opnieuw zie terugkomen bij de mensen die ik begeleid.
Ik heb het over:
- De illusie van ‘jezelf moeten verbeteren’
- Waarom méér discipline vaak niet de oplossing is
- Hoe échte transformatie begint met begrijpen i.p.v. beheersen
👉🏼 Mentioned in this episode:
In deze aflevering vertel ik ook over mijn nieuwe cursus Van Druk naar Geluk, die start in mei 2025. Wil je als eerste toegang én naast andere bonussen profiteren van 50% Early Bird korting?
Meld je dan nu vrijblijvend aan voor de wachtlijst: Klik hier om jezelf erop te zetten!
-
MANOUK PLUIS over de RAMADAN, PRESTATIEDRUK, ACTEREN & VEILIGHEID op de werkvloer #11
24 maart 2025 · 58 min
In dit openhartige gesprek met Zahra Valke deelt actrice Manouk Pluis haar persoonlijke reis binnen de wereld van podium en performance. Ze spreekt over de misvattingen die mensen over haar hebben en hoe maatschappelijke angsten kunnen doorwerken in ons gevoel van veiligheid. Manouk reflecteert op de invloed van sociale media op angstgevoelens, het belang van emotionele veiligheid in haar vak en hoe uitdagend het is om je eigenwaarde los te koppelen van wat je doet. Lees meer
Samen verkennen we ook de balans tussen het stellen van doelen enerzijds en het genieten van het proces anderzijds — en waarom zelfcompassie en echte verbinding daarin onmisbaar zijn. Dit gesprek gaat dieper in op de complexiteit van mentale gezondheid. We staan stil bij thema’s als eenzaamheid, verbinding, de kracht van kwetsbaarheid en de rol van kunst bij het bespreekbaar maken van deze onderwerpen.
We onderzoeken de invloed van groepsdynamiek op herstel, de uitdagingen van uitsluiting en de misvattingen rondom eetstoornissen. Ook bespreken we de illusie van controle in het leven, de rol van geloof, en hoe kunst, media en literatuur ons kunnen helpen om onszelf beter te begrijpen. Een aflevering vol herkenning, zachtheid en inspiratie — precies zoals het leven zelf.
In deze aflevering bespreken we belangrijke thema’s zoals:
Waarom het belangrijk is om je identiteit los te koppelen van je werk — voor een gezond zelfbeeld
Hoe het najagen van doelen het genieten van het proces in de weg kan staan
Hoe compassie en mildheid naar jezelf essentieel zijn bij het omgaan met persoonlijke uitdagingen
Waarom verbinding cruciaal is voor mentale gezondheid — en wat het verschil maakt als je je écht gezien voelt
Welke prijs je betaalt voor overal grip op willen hebben — want de illusie van controle leidt vaak juist tot extra stress en angst
Hoofdstukken
00:00 – Introductie van Manouk Pluis
03:59 – Omgaan met angst en veiligheid
06:57 – De impact van social media
09:58 – Acteertechniek en emotionel…
-
Hoe ik mijn droombusiness bouwde en er BIJNA aan ten onder ging #10
13 maart 2025 · 24 min
De afgelopen 1.5 jaar was zonder twijfel de pittigste periode in mijn ondernemerschap. Ik liep keihard tegen mezelf aan en voelde aan alles: dit klopt niet meer. Ik had bereikt wat ik heel graag wilde, maar in plaats van vrijheid voelde ik me juist gevangen. Ik was er écht even helemaal klaar mee. Een combinatie van domme business beslissingen, niet goed weten wie ik was of wat ik nou eigenlijk écht wilde en steeds harder werken voor doelen waarvan ik niet doorhad dat ik mezelf ermee kapot maakte. Lees meer
Maar wat doe je als je alles hebt opgebouwd waar je ooit van droomde, maar diep vanbinnen voelt dat je het langzaam kwijtraakt – inclusief jezelf?
🎧 In deze aflevering deel ik eerlijk met je:
Waarom ik bewust even van de radar verdween en mezelf terugtrok
Hoe ik op een punt kwam waar ik écht niet meer wist hoe nu verder
Welke waardevolle inzichten ik kreeg toen ik durfde te vertragen
Waarom we massaal in de illusie trappen dat méér altijd hét antwoord is
Hoe ik mezelf opnieuw uitvond en een andere weg insloeg
⚡️ Mentioned in this episode:
In deze aflevering vertel ik ook over mijn nieuwe cursus Van Druk naar Geluk, die start in mei 2025. Wil je als eerste toegang én profiteren van 50% early bird korting? Meld je dan aan voor de wachtlijst: klik hier voor de wachtlijst
-
KARIMA LOPES over MISBRUIK, HUISELIJK GEWELD, TOXIC RELATIES, TRAUMA RELEASE & ZELFLIEFDE #9
18 november 2024 · 1 uur 7 min
In deze openhartige aflevering deelt Karima Lopes haar inspirerende verhaal over een leven getekend door seksueel misbruik, huiselijk geweld en toxic relaties. Karima vertelt hoe ze ondanks deze uitdagingen haar pijn heeft omgezet in kracht en nu anderen helpt via haar bedrijf Bureau Sterk Na Geweld. Lees meer
Samen met Zahra Valke bespreekt ze belangrijke thema’s zoals:
- De impact van jeugdtrauma’s en hoe die je leven kunnen vormen
- Waarom het zo moeilijk is om een toxic relatie te verlaten
- Het belang van ademwerk als tool voor trauma release
- Hoe je, ondanks diepe dalen, de regie over je eigen leven terugpakt
Met een warm hart benadrukt Karima dat het nooit te laat is om opnieuw te beginnen en dat iedereen het waard is om een gelukkig en vervullend leven te leiden. “Als ik het kan, dan kun jij het ook. Jij staat aan het roer van jouw schip.”
Luister nu naar dit taboedoorbrekende gesprek en ontdek hoe je je eigen kracht kunt vinden, zelfs in de moeilijkste tijden.
Ga er lekker voor zitten en laat je raken door het bijzondere verhaal van Karima Lopes!
-----
Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ★★★★★
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via Spotify of Apple Podcast
Iets delen over deze aflevering of een ander topic?
Stuur dan een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
NORA AKACHAR over doorbreken van STEREOTYPEN, ONLINE HAAT, TROUW BLIJVEN AAN JEZELF & VERGEVING #8
7 oktober 2024 · 1 uur 10 min
In deze inspirerende aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Nora Akachar, een krachtig voorbeeld voor velen. Geboren in Marokko en opgegroeid in de Haagse Schilderswijk, vond Nora haar passie in theater en verhalen vertellen. Met haar indrukwekkende werk vertaalt ze gevoelige maatschappelijke thema’s naar het podium en voegt als Islamitische vrouw een nieuw perspectief toe aan het Nederlandse theater. Lees meer
In dit openhartige gesprek met Zahra Valke deelt Nora haar verhaal over het zoeken naar haar plek binnen het gezin, het ontdekken van haar stem in het theater en hoe ze dicht bij zichzelf bleef ondanks de kritiek en online haat die ze ontving. Ze vertelt openhartig hoe haar passie voor theater haar door moeilijke tijden hielp, zoals toen ze als tiener worstelde met familieconflicten en een gevoel van niet thuis horen. Ook vertelt ze over de creatie van haar one-woman show Ongesteld en haar nieuwste filmproject TRIQ SALAMA.
Daarnaast deelt Nora hoe ze ondanks online haat en zelfs een stalker die haar op allerlei manieren probeerde zwart te maken, trouw bleef aan haar eigen waarheid. We duiken in de kracht van verhalen vertellen, de rol van humor bij zware thema’s en hoe Nora, ondanks uitdagingen, trouw is gebleven aan haar waarheid. Ze benadrukt ook het belang van veerkracht en vergeving en laat zien hoe je, zelfs als de wereld tegen je lijkt te werken, je eigen pad kunt blijven volgen.
Als je benieuwd bent naar wat het betekent om veerkrachtig te blijven in een wereld die je soms behoorlijk tegenwerkt, dan is deze aflevering echt de moeite waard om te bekijken.
Ga er lekker voor zitten en laat je inspireren door dit waardevolle gesprek met Nora Akachar en ontdek hoe zij met haar werk niet alleen theater maakt, maar ook verandering brengt. Veel kijkplezier!
-----
Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ★★★★★
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via Spotify of Apple Podcast
Ie…
-
ROBERT DE VRIES over RELIGIEUZE OPVOEDING, PRESTATIEDRANG, FINANCIËLE RISICO’S & MUZIEKCARRIÈRE #7
2 september 2024 · 1 uur 22 min
Robert de Vries, Founder van Sprekersbureau Quality Bookings & Eventbureau.nl, staat centraal in deze aflevering van ‘Get to know the face behind the Brand’. Hij is 100% selfmade en beheerst als geen ander de kunst van het behalen van extreem hoge doelen. Op 16-jarige leeftijd stond hij al als een van de jongste ondernemers ingeschreven bij de KVK. Hij richtte diverse bedrijven op en wist wereldsterren zoals Richard Branson en Al Gore te overtuigen om naar Nederland te komen. Lees meer
In dit openhartige gesprek met Zahra Valke deelt Robert zijn inspirerende verhaal, van een complexe jeugd en de drang om gezien te worden, tot het opbouwen van het meest toonaangevende sprekersbureau van Nederland.
In deze aflevering bespreken we:
De rol van trauma in zijn leven en hoe dit ook een bron van motivatie kan zijn om grootse dingen te bereiken
Waarom hij vluchtte in entertainment, werk en uiteindelijk ook in middelen zoals alcohol en drugs en wat hij daarvan leerde
De leegte die ambitie soms achterlaat, zelfs bij succes
Welke zakelijke ideeën niet van de grond kwamen en welke lessen hij daaruit heeft getrokken
Hoe hij samen met zijn beste vriend het grootste business event ooit in Nederland organiseerde en wat hij met zijn huidige kennis anders zou doen
Dit en nog veel meer hoor je in de aflevering van vandaag!
Ga er lekker voor zitten en laat je inspireren door dit boeiende gesprek vol waardevolle inzichten. Veel kijkplezier!
-----
Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dat laat weten door middel van een review ★★★★★
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via Spotify of Apple Podcast
Iets delen over deze aflevering of een ander topic?
Stuur dan een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
SUZAN ALBERTS over PESTEN, STAGE IN L.A., MENTAL HEALTH & de kracht van MISLUKKINGEN #6
5 augustus 2024 · 1 uur
In deze inspirerende podcastaflevering staat Suzan Alberts - Fotograaf en Founder van The Costume Shop - centraal. Suzan heeft samengewerkt met grote merken zoals L’Oreal, Miss Nederland en Yves Saint Laurent Beauty en haar foto’s zijn gepubliceerd in prestigieuze bladen zoals Vogue, Grazia en Promo New York. Lees meer
Naast haar werk als fotograaf lanceerde Suzan in 2022 haar eigen kledingmerk, The Costume Shop. Dit merk specialiseert zich in het maken van de meest comfortabele en kleurrijke pakken voor vrouwen en draagt bij aan female empowerment. Suzan deelt in deze aflevering hoe haar kledingmerk haar visie op mode en ondernemerschap weerspiegelt.
Suzan groeide op op Curaçao, waar ze al op jonge leeftijd haar liefde voor fotografie ontdekte door met haar compactcamera nieuwe plekken te verkennen samen met haar broertje. Hoewel ze toen al graag foto’s maakte als hobby, begon haar professionele reis in een heel andere richting, namelijk Media en Entertainment Management. Uiteindelijk realiseerde Suzan zich dat in marketing niet haar ware passie lag. Mede dankzij de aanmoediging van haar vader besloot ze haar hart te volgen en haar liefde voor fotografie na te jagen.
In deze aflevering vertelt Suzan haar inspirerende verhaal, van haar jeugd op Curaçao en haar tijd op een "rijkeluis" school waar ze werd gepest, tot haar succesvolle carrière als fotograaf en ondernemer. Ze deelt hoe de steun van haar ouders haar motiveerde om door te zetten en hoe ze omgaat met de uitdagingen van het ondernemerschap.
Suzan deelt ook over haar stage in Los Angeles, waar ze te maken kreeg met de harde realiteit van de entertainmentindustrie en waar ze leerde hoe belangrijk werkethiek en betrouwbaarheid zijn. Ze vertelt openhartig over de mislukkingen die ze heeft meegemaakt en hoe deze haar hebben geholpen om te groeien.
Ze gelooft dat eerlijkheid, authenticiteit en het omarmen van je eigen identiteit cruciaal zijn voor succes. Suzan deelt hoe ze door tegenslagen leerde dat op je bek gaan …
-
CHRISTIE ALBAI over WRAAKZUCHT, VOOROORDELEN, TOPSPORTMENTALITEIT & de kracht van NETWERKEN #5
8 juli 2024 · 51 min
Christie Albai: Businesscoach & Founder van Daily Success Company, staat vandaag centraal in deze podcastaflevering. Haar ondernemersreis begon al op 16-jarige leeftijd. Ondanks de ontmoediging van haar omgeving, zoals klasgenoten die haar uitlachten toen ze vertelde dat ze een eigen bedrijf wilde starten, bleef ze vastberaden en bewees ze dat het wél kon. Lees meer
Haar passie voor ondernemen en het vermogen om van niets iets te maken, zorgen ervoor dat ze op haar 22e haar eerste succesvolle onderneming oprichtte. In 2023 verkocht ze haar vastgoedbedrijf om zich volledig te richten op haar nieuwe bedrijf, waarmee ze businesscoaching en educatie aanbiedt aan vrouwelijke ondernemers.
In deze aflevering vertelt Christie haar inspirerende verhaal, van groot succes op jonge leeftijd en strijd tegen vooroordelen tot het herstellen van een burn-out. Deze ervaring leerde haar het belang van persoonlijke ontwikkeling en reflectie, wat haar motiveerde om zich te verdiepen in meditatie en zelfbewustzijn.
Christie deelt openhartig hoe ze vroeger de drang voelde om iets tien keer erger terug te doen als iemand iets bij haar deed en hoe ze door persoonlijke groei leerde dat deze wraakzucht haar nergens bracht. Ze benadrukt ook hoe de discipline uit haar topsportcarrière als karter haar nu helpt binnen het ondernemerschap.
Ze gelooft dat consistentie en discipline, gecombineerd met een heldere visie en het zien van kansen, cruciaal zijn voor persoonlijke en professionele groei. Door haar verhaal laat Christie zien dat, ondanks tegenslagen en kritiek, succes bereikbaar is voor iedereen die bereid is door te zetten en te leren van fouten.
In deze aflevering bespreken we:
Waarom ze haar vastgoedbedrijf verkocht en koos voor businesscoaching
Het belang van eerlijkheid, loyaliteit en integriteit in haar ondernemerschap
Praktische tips voor het opbouwen van duurzaam succes
Haar visie op het belang van een goed netwerk en waarom zij vindt dat dit vaak wordt onderschat
Hoe ze omgaat met…
-
MARKO BAJIĆ over interview met THIERRY BAUDET, ONLINE HAAT, GAMEVERSLAVING & IDENTITEITSCRISIS #4
17 juni 2024 · 1 uur 8 min
Marko Bajić - beter bekend onder de naam ikbenmarko - staat in deze aflevering centraal. Marko is een social media fanaat die de unieke waarde van ondernemers vertaalt naar de online wereld door middel van korte video’s. Zijn doel is om mensen niet alleen online te inspireren, maar ook om een brug te slaan tussen hun online en offline persoonlijkheid. Lees meer
In deze aflevering deelt Marko zijn inspirerende verhaal, van zijn geboorte in een asielzoekerscentrum in Lelystad tot het overwinnen van een identiteitscrisis. Hij vertelt hoe zijn verlangen om "gezien" te worden zijn pad en keuzes heeft beïnvloed en hoe hij streeft naar een zuivere online wereld waar mensen worden gezien voor wie ze werkelijk zijn.
In deze aflevering bespreken we:
Het creëren van virale content en de formule achter zijn succesvolle video’s
Zijn transformatie van stille jongen naar bekende social media persoonlijkheid
Zijn visie op authenticiteit en integriteit in het digitale tijdperk
Praktische tips voor het balanceren tussen het delen van waardevolle content en het risico van te veel weggeven
De reacties op zijn interview met Thierry Baudet en de belangrijke ondernemersles die hij daardoor leerdeWelke waardevolle lessen kunnen we uit Marko’s verhaal halen? Hoe creëert hij authentieke en inspirerende content? Hoe gaat hij om met de druk om steeds weer nieuwe content te creëren? Dit en nog veel meer hoor je allemaal in de aflevering van vandaag!
Heel veel kijk- en luisterplezier!
Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ★★★★★
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via Spotify of Apple Podcast
Iets delen over deze aflevering of een ander topic?
Stuur dan een DM via InstagramBen je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! SHARING = CARING 🫶🏼
-
JOHN SLABBEKOORN over de VERZIEKTE coachingwereld, zijn drang naar ZEKERHEID en GIVING BACK #3
3 juni 2024 · 1 uur 16 min
John Slabbekoorn: dé expert op het gebied van business- en performance coaching staat in deze aflevering centraal. Als mede-eigenaar van Lifestyle of Business en auteur van het boek "Relaxed Vlammen" - dat al vóór de officiële lancering op nummer 1 stond in de managementboek top 100 - helpt John ondernemers om meer misbaar te worden in hun bedrijf en meer van het leven te genieten. Lees meer
John heeft een unieke gave om ingewikkelde zaken simpel te maken. Met zijn Relaxed Vlammen-methode heeft hij duizenden ondernemers geholpen om van harde werkers te transformeren in relaxte leiders. John is onder andere gezien in de Flair, LINDA. en het SBS6-programma “Steenrijk, Straatarm”.
In deze aflevering deelt John zijn persoonlijke verhaal en wie hem inspireerde om zijn drang naar zekerheid en zijn vertrouwde carrière in de civiele techniek te verlaten voor een nieuw avontuur. John neemt ons mee in zijn visie op de verziekte coachingwereld, welke les hij leerde van zijn helaas overleden schoonmoeder Paulien en het belang van giving back.
Ik durf vrij zeker te zeggen dat je John in deze aflevering van een heel andere kant leert kennen. Welke waardevolle lessen kunnen we uit zijn verhaal halen? Hoe blijft John gefocust en vastberaden ondanks de uitdagingen van het ondernemerschap? Wat zijn de geheimen achter zijn unieke benadering in de coachingmarkt? Je hoort het allemaal in de aflevering van vandaag!
Heel veel kijk- en luisterplezier!
-----
Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ★★★★★
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via Spotify of Apple Podcast.
Iets delen over deze aflevering of een ander topic?
Stuur dan een DM via Instagram
Ben je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
CURTIS FOX over de kracht van EENHEID, NEPPE spieren, AFGUNST en zijn INTERNATIONALE ambities #2
21 mei 2024 · 53 min
Curtis Fox: Nederlands kampioen bodybuilding en personal trainer staat in deze aflevering centraal waarin we in zijn inspirerende verhaal duiken. Als personal trainer van o.a. Fernando Halman van FunX, helpt Curtis mensen niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal veerkrachtiger om tegenslagen te overwinnen. Lees meer
Curtis richtte Fox Nation op, een bedrijf dat staat voor eenheid en gelooft in tweede kansen voor iedereen. Met zijn unieke aanpak helpt hij klanten binnen 3 maanden hun doelen te bereiken door een nieuwe mindset en levensstijl te creëren.
In deze aflevering deelt Curtis zijn persoonlijke verhaal, wat hem aantrok in de wereld van bodybuilding, en hoe het hem zonder een coach of trainer is gelukt om Nederlands Kampioen te worden.
Ontdek de kracht van eenheid en tweede kansen. We bespreken hoe Curtis omgaat met afgunst en wat hem helpt gemotiveerd te blijven, zelfs wanneer resultaten niet direct zichtbaar zijn. Hoe blijft Curtis gefocust en vastberaden ondanks de uitdagingen? Je hoort het allemaal in de aflevering van vandaag!
Heel veel luisterplezier!
-----
Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ★★★★★
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via Spotify of Apple Podcast.
======================================================
WORD EEN INSIDER
Kijk je liever? Dat kan ook!
YOUTUBE
Iets delen over deze aflevering of een ander topic?
Stuur dan een DM via InstagramBen je geïnspireerd geraakt door deze podcast? Vergeet de kennis die je hebt opgedaan niet te delen met je omgeving! Sharing = caring 🫶🏼
-
Is het de miljoenenomzet of is er meer? Met Steffy Roos du Maine en Zahra Valke #1
8 mei 2024 · 55 min
In deze aflevering duiken we in het inspirerende verhaal van Steffy Roos du Maine: ondernemer, bestsellerauteur en spreker. Na een levensveranderende ervaring op het festival Burning Man transformeerde haar leven radicaal. Ze werd niet alleen veel gezonder en gelukkiger, haar business floreerde ook! Lees meer
Haar omzet steeg van 2 naar 7 miljoen, het team groeide van 20 naar 70 medewerkers en dat allemaal terwijl haar werkweek daalde van 80 naar 20 uur. Vorig jaar verkocht ze haar miljoenenbedrijf en nu zet ze haar expertise in om andere ondernemers te helpen groeien met hun business.
In deze aflevering verkennen we wat het écht betekent om succesvol te zijn. Is het de miljoenenomzet of is er meer?
Ontdek waarom echt succes zowel in verdienen als genieten zit en hoe Steffy leerde om niet alleen in haar bedrijf te investeren, maar ook in zichzelf. Betekent meer geld automatisch dat je jezelf ook meer gunt? Je hoort het allemaal in de aflevering van vandaag!
Heel veel luisterplezier!
-----
Vond je dit een inspirerende aflevering? Te gek als je dit laat weten door middel van een review ★★★★★
🔔 Wil je geen aflevering missen? Volg deze podcast dan via Spotify of Apple Podcast.
======================================================
WORD EEN INSIDER
Kijk je liever? Dat kan ook!
YOUTUBE
Iets delen over deze aflevering of een ander topic?
Stuur dan een DM via Instagram
-
Trailer - Get to know the face behind the Brand #0
18 maart 2024 · 1 min
Op 8 mei 2024 komt de eerste aflevering online tijdens een echte premiere met glitter, glamour en bubbels 🤩 Lees meer
De eerste 8 opnamen zijn gemaakt en we zijn zeer trots op deze line-up:
1) Steffy Roos du Maine
2) Christie Albai
3) Marko Bajić
4) Joshua Akoy
5) Curtis Fox
6) John Slabbekoorn
7) Nora Akachar
8) Suzan Alberts
Wil je bijdragen aan de Zahra Valke Community? We geven er veel voor terug zoals gratis toegang tot events, podcast masterclasses en workshops. Check: https://petjeaf.com/zahravalke
Podcastinfo:
Get to know the face behind the Brand - dat is het uitgangspunt van deze tweewekelijkse podcast.
Zahra wordt ook wel de 'Oprah van de Lage Landen' genoemd door haar warme en empathische interviewstijl. In gesprek met inspirerende en spraakmakende ondernemers geeft ze een uniek inkijkje in wat succesvolle ondernemers beweegt.
Wat zijn hun highs and lows, hoe verliep hun ondernemersreis en wat kunnen we van hun ervaringen leren?
🔔 Vergeet je niet om deze podcast te volgen? Dan ben je als eerste op de hoogte van de nieuwste afleveringen!
Tot snel 💜
==============================================
Zakelijke aanvragen
Jouw inspirerende verhaal delen? Stuur dan een mail naar support@zahravalke.nl