Alle afleveringen
167 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Trailer - Gelukkig Jezelf Podcast
22 februari 2022 · 2 min
Welkom bij de Gelukkig jezelf podcast. Ik ben Angela, ik ben psychodynamisch therapeut en in deze podcast hoop ik jou te inspireren en te motiveren om persoonlijke groei door te maken. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen te helpen gelukkig zichzelf te zijn. Dus sta jij ervoor open om de beste versie van jezelf te worden, dan ben je hier bij de juiste podcast. Lees meer
gelukkigjezelf.nl
Volg Gelukkig jezelf op instagram @GelukkigJezelf -
#16 - Leven In Het Nu - Gelukkig Jezelf
13 februari 2022 · 24 min
Leven in het nu... waar is dat nou goed voor? Ik vertel je er alles over in deze aflevering. En zoals altijd weer met mooie, direct toepasbare tips voor jou om met meer energie en rust je leven door te gaan! Lees meer
De visualisatie waar ik het over heb in deze aflevering vind je op https://cursussen.gelukkigjezelf.nl/product/ontspanningsvisualisatie/
-
#15 - De Kern Van Jouw Probleem - Gelukkig Jezelf
30 januari 2022 · 26 min
Wat doe ik eigenlijk als psychodynamisch therapeut? In deze aflevering vertel ik jou meer over de kern. Want dat is waar ik mee werk in mijn sessies en cursussen; de kern in jou. Lees meer
Wil je aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
-
#14 - 5 Stappen Naar Minder Stress - Gelukkig Jezelf
16 januari 2022 · 30 min
Stress, drukte, rennen, vliegen, moeten... herkenbaar voor jou? Dan is deze aflevering een mooie aflevering voor jou om te luisteren. We gaan aan de slag met bewustwording én ik geef je een aantal tips voor meer rust in je leven. Lees meer
Check hier de cursus waarover ik vertel in deze aflevering: https://www.gelukkigjezelf.nl/gelukkig-plannen
-
#13 - Omgaan Met Emoties - Gelukkig Jezelf
2 januari 2022 · 25 min
Omgaan met emoties, hoe doe je dat? Ik heb zoveel verzoekjes gehad om hier eens een aflevering over te maken... en hier is hij. Een aflevering vol met tips en lessen over het omgaan met emoties. Lees meer
Check snel https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen als je aan de slag wil!
-
#12 - Reflectie, Terugblikken, 2021 - Gelukkig Jezelf
19 december 2021 · 26 min
Het jaar is alweer bijna voorbij. Tijd om even stil te staan. In deze aflevering vertel ik je alles over reflecteren en terugblikken. Let op: Elk jaar in december is er een gratis werkboek beschikbaar.
-
#11 - Overlevingsstrategie, leer jezelf kennen - Gelukkig jezelf
5 december 2021 · 30 min
Wat is jouw overlevingsstrategie? Ken jij jezelf goed genoeg om te weten wat het precies is wat jou beschermt en hoe je dat doet? Een overlevingsstrategie is prachtig. Ik vertel je er alles over in deze aflevering. Lees meer
Check de cursus https://www.gelukkigjezelf.nl/herken-jezelf om ermee aan de slag te gaan!
-
#10 - Perfectionisme, kwaliteit of valkuil - Gelukkig jezelf
21 november 2021 · 21 min
Perfectionist zijn.. het klinkt bijna als iets tofs als je zegt dat je het bent. Maar is het dat wel? Lees meer
Wat is perfectionisme eigenlijk? Waar komt het vandaan? Wat kan je ermee doen? In deze aflevering vertel ik jou van alles over perfectionisme.
Benieuwd naar de visualisatie waar ik het over heb in deze aflevering? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/hypno-zelfvertrouwen
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#9 - Hoe ga ik om met... - Gelukkig jezelf
6 november 2021 · 27 min
In deze aflevering beantwoord ik een aantal van de vragen die zijn ingestuurd via Instagram. Het zijn vragen over onderwerpen waar we allemaal in ons leven wel tegen aan kunnen lopen. Van keuzes maken tot afscheid nemen. Lees meer
Meer weten over de cursus waar ik het in deze aflevering over heb? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/herken-jezelf
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#8 - Zelfliefde, hoe en waarom - Gelukkig jezelf
24 oktober 2021 · 27 min
Zelfliefde, waar is dat nou eigenlijk goed voor? En hoe pas je het toe? In deze aflevering vertel ik jou alles over zelfliefde en wat je ermee kunt. Dus ben jij streng voor jezelf? Luister dan even gauw! Lees meer
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#7 - Loslaten, vriendschappen en relaties
9 oktober 2021 · 20 min
Een vriendschap/relatie is verbroken en nu? Hoe laat je dit los? In deze aflevering vertel ik je alles over vriendschappen en het loslaten van mensen. Lees meer
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#6 - Gedachten, piekeren en bewustwording
25 september 2021 · 21 min
Gedachten, piekeren.. hoe ga je ermee om? Welke gedachten zijn er allemaal? Lees meer
Direct aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/love-your-mindset
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#5 - Zelfvertrouwen opbouwen - Gelukkig jezelf
11 september 2021 · 21 min
Zelfvertrouwen.. of ja, het gebrek eraan. Misschien is dat wel een meest voorkomende 'probleem' waar mensen tegenaan lopen. In deze aflevering neem ik je stapje voor stapje mee hoe jij jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven. En let op: er zit een cadeautje in deze aflevering! Lees meer
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#4 - Innerlijk kind, geef het jezelf - Gelukkig jezelf
28 augustus 2021 · 20 min
Innerlijk kind.. wat is dat? Reageer jij weleens op een manier waarvan je later denkt, waarom reageerde ik zo? Luister dan vooral deze aflevering van de Gelukkig jezelf podcast. Deze aflevering gaat over jouw innerlijk kind en wat je ermee kunt doen. Lees meer
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#3 - Rust in je hoofd, hoe dan? - Gelukkig jezelf
14 augustus 2021 · 21 min
Rust in je hoofd, het lijkt bijna onmogelijk he? In deze aflevering neem ik je mee om wat meer rust in je hoofd te krijgen. Lees meer
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#2 Onzekerheid, hoe ga je ermee om - Gelukkig jezelf
31 juli 2021 · 26 min
Onzekerheid.. iedereen voelt zich wel eens onzeker. Maar waar komt het vandaan en hoe ga je ermee om? In deze aflevering vertel ik jou van alles over onzekerheid én geef ik jou een paar mooie oefeningen. Lees meer
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden. -
#1 - Loslaten, de mening van anderen - Gelukkig jezelf
16 juli 2021 · 26 min
Loslaten.. misschien wel één van de lastigste dingen. In deze aflevering bespreek ik hoe jij kunt omgaan met de mening van anderen en vooral, hoe je deze los kunt laten. Lees meer
De Gelukkig jezelf Podcast
Het is mijn missie om jou te helpen een stukje gelukkiger jezelf te worden. Dit doe ik onder andere door dagelijks tips en opdracht te delen via Instagram, maar ook via mijn online cursussen, 1-op-1 trajecten én natuurlijk mijn podcast! Deze podcast draait om zelfhulp, bewustwording en persoonlijke groei.Meer gratis tips en opdrachten? Check @gelukkigjezelf op Instagram!
Zelf aan de slag? Check https://www.gelukkigjezelf.nl/cursussen
Regelmatig komen er nieuwe online cursussen live waarmee jij gelukkiger jezelf kunt worden.