Alle afleveringen
59 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#9 Over Tantra, ademwerk, intimiteit en liefdesbang
26 juni 2024 · 33 min
In deze aflevering neem ik je mee naar een bewogen zondag. Deze begon in hogere sferen na een wilde nacht waarna ik vrolijk door de regen naar Amsterdam Noord stapte. Daar deed ik mee aan een bijzonder Women Circle. Met tantrische oefeningen, cacao en een flink staaltje ademwerk landde ik langzaam weer in mijn lijf en bleek onder die roze wolk een stukje verdriet te zitten. Verdriet dat ging over het besef dat ik niet hard hoeft te werken voor liefde. Ik mag gewoon mezelf zijn en dat is genoeg. Toch ben ik een beetje Liefdesbang, maar al doende leert men en wie niet waagt wie niet wint. Ben jij ook weleens liefdesbang?ook vraag ik me af wat intimiteit nou eigenlijk is, ik kom uit op in je emotionele ‘nakie’ durfen staan. Luister mee en laat me weten wat je ervan vindt…Dat zou ik heel leuk vinden! Lees meer
Volg me op https://www.instagram.com/kimborrel.nl?igsh=NWx0bHRucDJqY2cw&utm_source=qr
En op DagboekzonderSlot: https://www.instagram.com/dagboekzonderslot?igsh=MW5pMGs3cTJlcHFyag%3D%3D&utm_source=qr Tips
Boektip: Liefdesbang van Hannah Cuppen
Tantra Tip: Liv Stig voor Breathwork, Plantmedicine en Tantra circles -
#8 Over zelfliefde, mijn bitterballen fettiche en jezelf op 1 zetten…
12 juni 2024 · 33 min
Zelfliefde lijkt zo simpel, maar dat is het niet. Terwijl het zo’n bepalende geluksfactor is. Dat heb ik aan den lijve ondervonden. Pas toen ik verantwoordelijkheid besloot te nemen voor mijn eigen ‘ongeluk’, en naar Brazilië vertrok en zo mezelf en mijn eigen levensgeluk pontificaal op 1 zette veranderde mijn leven 180 graden! Hello zelfliefde, dag destructief gedrag. Ik had jarenlang roofbouw gepleegd op mijn lichaam en geest en het ‘simpele’ besluit weer lief te zijn voor mezelf met alle keuzes die daarbij horen was de eerste stap terug naar mijn blije ik. Ik besloot om weer goed voor mezelf te gaan zorgen, in de breedste zin van het woord. Rust, regelmaat en ruimte als vaste prik, ik zei vaarwel tegen het emotie eten en ik gooide letterlijk en figuurlijk de ‘zwaarte’ van me af van problemen en zorgen die niet van mij waren. In plaats daarvan keek ik mijn eigen verdriet en schaduwkanten aan met therapieën, ik voedde mijn lichaam én geest met dingen die goed voor me waren vanuit de intrinsieke behoefte om weer zoveel mogelijk van mezelf te houden en mezelf volledig te accepteren. En wat bleek; Zelfliefde bleek de sleutel om weer ten volste te kunnen leven én geven! Vanuit een volle emmer ipv een leeg ontevreden vat… PS:volg me op https://www.instagram.com/kimborrel.nl?igsh=NWx0bHRucDJqY2cw&utm_source=qr Lees meer
-
#7 Vrijer dan vrij, zo voel ik me! Maar wat betekent het om je vrij te voelen?
28 mei 2024 · 29 min
Vrijer dan vrij, zo voel ik me nu ik weer in Nederland ben en dat besef maakt me gelukkig! Maar waar zit hem dat dan in? In Brazilië was ik immers toch net zo vrij, toch is het een wereld van verschil. Want hoe gek het ook klinkt, ik voelde me op het laatst beperkt in mijn ‘zijn’ en voelde dat ik stil stond in mijn ontwikkeling. En het is precies die vrijheid die ik in Amsterdam ervaar en waar ik zo naar snakte. Om weer te ontdekken en van alle ‘smaken’ te proeven, mezelf uit te dagen, en me te verwonderen. Ja, ik voel me hier vrij om volledig te zijn wie ik ben. Ik geniet ervan om hier in Amsterdam in alle vrijheid verder te kunnen onderzoeken wie en wat ik nog meer ben en wil zijn, in die grote speeltuin dat het leven is. It’s a playground! En ik ben nieuwsgierig; wanneer voel jij je vrij en wat betekent het voor jou? Lees meer
-
#6 O jee, wat nu, wat ga ik doen, hoe nu verder?
14 mei 2024 · 17 min
Na een voortvarende start van deze podcast, al zeg ik het zelf-;), sloeg gisteren opeens de (zelf)twijfel toe. “ O jee, wat nu, wat ga ik doen, hoe nu verder?”, hoorde ik mezelf hardop zeggen. Niet dat ik twijfel over dat ik deze podcast wil maken. Integendeel; ik vind dit heel leuk om te doen! Het zit hem meer in het hardop durfen uitspreken van wat ik er mee hoop te bereiken en daar open en eerlijk over te zijn. De angst voor mijn eigen ambitie, ook wel faalangst genoemd. Het is tijd om daarmee af te rekenen en gewoon door te gaan, vol vertrouwen mijn nieuwsgierigheid achterna en mijn intuïtie die me vertelt dat ik dan vanzelf tegen iets aanloop waarvan ik denk Jaaaaaa dat ga ik doen! En over die zoektocht deel ik. Luister je mee? PS: vul de enquete in en volg me op https://www.instagram.com/kimborrel.nl?igsh=NWx0bHRucDJqY2cw&utm_source=qr Lees meer
-
#5 Over het tantra festival, over ‘landen’ en weer thuiskomen bij mezelf
7 mei 2024 · 33 min
Afgelopen weekend dompelde ik mij onder in het 3 daags Amsterdams tantra festival. Wederom een dive deep in mijn eigen zijn en weer een stapje verder mijn nieuwsgierigheid achterna om meer te leren over deze mooie levensfilosofie. Na de hectische afgelopen weken creëerde ik nu ruimte om echt te ‘landen’. Ik kwam thuis bij mezelf en ik kan vertrouwen op mijn nieuwe oude zelf. Dat besef deed me goed. Blijdschap overheerste ook zaterdagavond toen ik voor de eerste x mocht helpen bij het geven van een tantra workshop van BigLittleSecrets. Ik besefte dat ik zelf ook weer levend visitekaartje wil zijn. Yes, ik ben klaar om mijn talenten weer te gaan gebruiken en in te zetten om de wereld een stukje mooier en authentieker te maken en weer te creëren vanuit mijn eigen kern. Nu alleen nog duidelijk krijgen wat, waarvan en hoe precies, maar als ik mijn nieuwsgierigheid en drang om te leren maar blijf volgen dan komt er vast iets op mijn pad waar ik JA tegen ga zeggen -;). Of heb jij al een idee? Volg me op https://www.instagram.com/kimborrel.nl?igsh=NWx0bHRucDJqY2cw&utm_source=qr Lees meer
-
#4 Bye bye Brazilië, Hello Holland!
30 april 2024 · 23 min
Bye bye Brazilië, Hello Holland! Lees meer
Van skinnydippen in de warme zee naar dansen in de koude regen. En toch voelt mijn terugkomst hier in Amsterdam als een ‘warm’ bad. Benieuwd hoe dat kan en nieuwsgierig naar hoe het voelt om terug te zijn in Nederland? In deze aflevering vertel ik over ons vertrek uit Brazilië en mijn terugkomst in Nederland. Paradise is in me en een warmere start als deze kon ik me niet wensen dankzij mijn lieve vrienden!
-
#3 De kogel is door de kerk, de beslissing is genomen…
23 april 2024 · 27 min
De kogel is door de kerk, de beslissing is genomen…Een makkelijke beslissing was het niet, en toch voel ik dat ik hem moest maken. Mijn intuïtie zegt dat ik weer door mag en mijn hart vertelt me dat ik weer verder wil. Niet terug naar mijn oude ‘ik’, maar verder met mijn nieuwe zelf. Dicht bij mezelf, nieuwsgierig en vol vertrouwen naar wat gaat komen, maar ook dankbaar en zelfs in tranen voor het afscheid dat gaat komen en dus het afsluiten van weer een hoofdstuk…Benieuwd naar mijn reis? Volg me dan op Instagram: https://www.instagram.com/kimborrel.nl?igsh=NWx0bHRucDJqY2cw&utm_source=qr Lees meer
-
#2 YES, ik ‘leef’ weer en hoe!
16 april 2024 · 19 min
YES, ik ‘leef’ weer en hoe! In deze aflevering vertel ik hoe die sabbatical, die oorspronkelijk 1 jaar zou duren, compleet uit de hand liep en ik opeens al 3,5 jaar verder ben en nog steeds in Brazilië woon. Ik heb het over hoe deze reis die innerlijke zoektocht is naar mezelf, waar ik tegen aan liep en de verschillende fases daarin. Ook heb ik het over mijn nieuwsgierigheid, mijn drang naar avontuur, het vieren van hervonden levenslust maar ook mijn behoefte om mijn kennis te verbreden en verdiepen. What’s nxt? Benieuwd naar mijn leven, volg me dan op mijn Instagram pagina. https://www.instagram.com/kimborrel.nl?igsh=NWx0bHRucDJqY2cw&utm_source=qr Lees meer
-
#1 Hoe ik radicaal mijn leven omgooide en naar Brazilië vertrok
10 april 2024 · 25 min
In deze 1ste aflevering vertel ik waarom ik deze podcast gestart ben en hoe ik mijn ontdekkingstocht begonnen ben in 2020. Toen ging ik namelijk failliet in levensgeluk en besloot ik dat het anders moest. Ik was diep ongelukkig, topzwaar van de zorgen en ik kon niet meer. Ja, het roer moest radicaal om. Ik trok de stekker uit mijn bedrijf, gooide mijn gezin in de koffer en kocht een enkeltje naar de tropen. Iets wat begon als broodnodige sabbatical bleek al snel die innerlijke zoektocht naar mezelf. En over die ‘reis’ en hoe die verder gaat vertel ik. Net zoals in een dagboek: eerlijk, open, kwetsbaar en zonder taboe. Laat je me weten wat je ervan vond? Lees meer