Alle afleveringen
66 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Over Emoties, Open Emotioneel Centrum, Tantra & Zelfliefde met Marion van Glowww
4 maart 2024 · 1 uur 6 min
In deze aflevering klets ik met Marion van Glowww. Marion is voor mij de queen van het ruimte geven aan emoties op alle facetten in haar leven en kan dit op zo'n prachtige pure manier weergeven en vertellen dat ik haar wel moest uitnodigen voor mijn podcast. In deze aflevering praten we over hoe je meer ruimte kunt geven aan emoties, wat het voor haar betekent om een open emotioneel centrum te hebben, wat tantra voor haar heeft gedaan in haar zoektocht naar meer zelfliefde en nog heel veel meer. Verwacht een diepgaand gesprek over vooral het leven willen ervaren in al haar facetten en lagen. Lees meer
Meer weten over Marion? Volg haar hier op instagram.
Benieuwd naar jouw emotioneel centrum? Jouw human design chart kun je hier opvragen. Het emotioneel centrum is het vakje rechts onderin. Gekleurd betekent gesloten/gedefinieerd. Wit betekent open. In mijn vorige podcast aflevering vertel ik je meer over het emotioneel centrum.
Wil je concreet aan de slag met jouw emoties en hier meer ruimte aan geven? Ik heb een werkboek specifiek op jouw emotioneel centrum gemaakt waarin je praktische informatie, tips en tools aangereikt krijgt om hier concreet mee aan de slag te gaan. Ook ontvang je twee meditaties die je direct kunt toepassen.
Je vind dit werkboek hier.
Heb je nog vragen over deze aflevering of over Human Design? Stel ze hier op spotify of via een DM op instagram.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Het Emotioneel Centrum in Human Design, Open of Gedefinieerd
19 februari 2024 · 29 min
In deze aflevering leg ik het verschil uit tussen een open of gesloten emotioneel centrum in Human Design. Human Design kent negen verschillende centra waarbij het emotioneel centrum bepaald hoe jij met je emoties om gaat en hoe je deze verwerkt. Wist je dus dat dit niet voor iedereen hetzelfde is? In deze aflevering ga ik daar uitgebreid op in en vertel ik je hoe je erachter komt welk emotioneel centrum jij hebt. Lees meer
Jouw chart kun je hier opvragen. Het emotioneel centrum is het vakje rechts onderin. Gekleurd betekent gesloten/gedefinieerd. Wit betekent open.
Dieper in jouw emotioneel centrum duiken? Het werkboek koop je hier.
Heb je nog vragen over deze aflevering of over Human Design? Stel ze hier op spotify of via een DM op instagram.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Over Sisterhood, Vrouwencirkels en je eigen Pad volgen met Nova | The Feminine Series VI
12 februari 2024 · 1 uur 3 min
Welkom bij THE FEMININE SERIES. Dit is een serie van afleveringen waarbij ik alleen of samen met een inspirerende gast dieper in duik op een aantal thema's die met vrouwelijkheid te maken hebben. De thema's die aan bod komen in deze podcast serie zijn ook verbonden aan de thema's die aan bod komen in mijn online programma Heal Your Femininity wat in januari 2024 van start gaat. In dit programma gaan we in acht weken tijd een deep dive maken in de thema's die verbonden zijn met jou als vrouw om jou van binnenuit te helen en weer te laten verbinden met wie je diep van binnen bent. Lees meer
Nova is nog maar 22 jaar maar kiest onverschrokken om haar eigen pad te bewandelen. Zo heeft ze al een jaar in een camper rondgereisd, heeft ze recent een nieuwe camper gekocht, koos ze er bewust voor om niet te gaan studeren en heeft ze haar eigen sisterhood community opgericht. In deze aflevering praten we uitgebreid over hoe zij op eigen wijze zo haar eigen pad heeft durven te volgen, wat vrouw zijn voor haar betekent en hoe we elkaar als vrouwen onderling meer kunnen supporten in plaats van elkaar af breken. Wat is sisterhood, hoe creëer je meer sisterhood in je eigen leven, wat een vrouwencirkel je kan opleveren en hoe pas je dit praktisch toe in je eigen leven.
Verder kletsen over deze aflevering of je vragen stellen. Dat kan met mij via deze link.
Nova vind je op instagram via deze link.
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Ep. 9: Over Shifts maken, Heel worden en leven vanuit Purpose
29 januari 2024 · 40 min
Dit is een aflevering tussendoor. Een aflevering die speciaal voor jou is als je het gevoel hebt dat er nog heel veel aan jou gefixt moet worden, dat je het idee hebt nooit heel te kunnen zijn en altijd maar aan het wachten bent tot dat alles magisch op zijn plek gaat vallen. Geloof me, dit was mijn verhaal heel lang. Ik heb nooit kunnen en mogen ervaren dat ik heel ben, of heel kan zijn. Ik heb altijd gedacht dat er iets mis is met mij en dat ik maar weer heel hard moet werken om dat deel van mijzelf te fixen, te helen. Toen ik stopte met dit te doen is mijn leven 180 graden anders geworden. Voor het eerst kon ik kiezen voor mezelf, voor het eerst vond ik rust in mezelf en voor het eerst kon ik mijzelf echt volledig accepteren. En dat bracht me op nieuwe paden. En dat is niet altijd makkelijk. Want soms moet je eerst afscheid nemen van een oud pad om een nieuw pad in te gaan. En dat is wat ik nu te doen heb. Ik neem je in deze podcast mee in de shifts die ik aan het maken ben en hoe ik mijn purpose heb gevonden. Lees meer
Ik ben benieuwd naar jouw verhaal, hoe is dit voor jou? Laat je me het weten via instagram of laat je een reactie achter hier op spotify?
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Over leven met je Cyclus en Verbinden met je Baarmoeder & meditatie met Samantha van Lekker Authentiek | The Feminine Series V
22 januari 2024 · 1 uur 9 min
In deze aflevering spreek ik met Samantha van Lekker Authentiek over het vierde thema van Heal Your Femininity: Heal your Womb. In deze podcast bespreken we de vier fases van jouw menstruatiecyclus, de sleutel tot het meer in contact komen met jouw baarmoeder. Elke fase staat voor een seizoen en Samantha deelt met jou wat kenmerkend is voor elke fase en hoe je je kan voelen. Ook gaan we in op het slikken van de pil, menstruatiepijn en hoe je energetisch meer in verbinding komt met je baarmoeder en hoe Samantha haar eigen reis hierin is geweest. Lees meer
Verder kletsen over deze aflevering of je vragen stellen. Dat kan met Samantha via deze link of met mij via deze link.
Benieuwd naar wat Samantha verder voor jou kan betekenen of nieuwsgierig naar de Womb Wisdom Course? Kijk dan vooral op haar website.
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Over Intuïtie leren verstaan, Intuïtieve gaven en de Functie van Jouw Intuïtie inclusief journey met Deirdre van Rise In | The Feminine Series IV
19 januari 2024 · 52 min
In deze aflevering maak ik samen met Deirdre Egberink van Rise In een deep dive in het derde thema van mijn online programma Heal Your Femininity: intuïtie. Want wat is je intuïtie eigenlijk? Hoe kun je haar beter verstaan? Welke tools kun je hiervoor toepassen. Maar ook hebben we het over intuïtieve gaven, hoe je deze kunt trainen en delen we uitgebreid onze eigen ervaringen met onze eigen intuitie. Alles wat je over intuïtie had willen weten maar nooit durfde te vragen. Lees meer
Wil jij nou ervaren hoe jouw Intuïtie voor jouw werkt? Deirdre heeft een gratis journey gemaakt van een kwartiertje waarin je direct contact maakt met jouw intuitie. Je vraagt deze journey hier op.
Verder kletsen over deze aflevering of je ervaring/vragen delen? Dat kan met Deirdre via deze link of met mij via deze link.
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Over hoe Voelen je doet Verbinden met Jezelf inclusief Meditatie met Anne van Roots | The Feminine Series III
19 januari 2024 · 59 min
In deze aflevering duik ik samen met Anne van Roots in het tweede thema van het programma Heal Your Femininity: To Feel. Het is in het voelen dat wij als vrouwen lang het gevoel hebben gehad dat het er niet mag zijn of dat we het weg moeten stoppen. Ruimte geven aan onze emoties en ze er volledig laten zijn is iets wat we vaak lastig vinden en vaak ook niet geleerd hebben. In deze aflevering praten we over wat het maakt dat dit ons in de weg zit, wat er gebeurd als we hier volledig ruimte aan geven en hoe dat ook voor ons persoonlijk werkt. We hebben het onder andere over de drie lagen van voelen, het eerst willen begrijpen, het vervolgens fysiek ervaren maar ook over energetisch voelen. Kortom een deep dive in het onderwerp emoties, voelen en doorvoelen. Lees meer
We zijn erg benieuwd hoe dit voor jou werkt, kun jij al volledige ruimte geven aan je emoties? We kletsen graag met je door via onze instagram kanalen, Anne vind je hier en mij vind je hier.
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Dit is wat mijn leven veranderde | The Feminine Series II
19 januari 2024 · 31 min
In deze aflevering neem ik je mee in hoe mijn leven compleet transformeerde toen ik meer met mijn vrouwelijke energie ging werken. Ik neem je mee in de lessen die ik hierin heb geleerd en hoe ik dat heb gedaan. Ik vertel je over in je lichaam zakken, voelen, contact maken met je baarmoeder, heks zijn en je intuïtie volgen. Maar ook over wat het betekent om vrouw te zijn, hoe we als vrouwen allemaal hetzelfde ervaren en hoe we meer met elkaar mogen en kunnen verbinden. Kortom in deze podcast deel ik je mijn reis in mijn vrouw zijn. Lees meer
Verder kletsen kan via mijn eigen instagram of stel je vraag hier op spotify.
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Mijn reis in Overgave + Meditatie | The Feminine Series I
29 december 2023 · 31 min
In deze eerste aflevering deel ik met jou mijn persoonlijke verhaal in het leren leven vanuit overgave. Het is voor mij een van de aller moeilijkste lessen die ik heb moeten leren en nog steeds aan het leren bent. Juist nu in deze tijd waarin er voor mij veel onzeker en onduidelijk is heb ik dit wederom te leren. Ik deel met jou hoe ik hiermee om ga en deel aan het eind ook een praktische meditatie (rond 22:00) waardoor je direct de staat van overgave kunt gaan ervaren. Laat je me weten hoe je deze podcast en meditatie hebt ervaren?
Laat je een review/aantal sterren achter in jouw favoriete podcast app? Dankjewel! Lees meerVerder kletsen kan via mijn eigen instagram of stel je vraag hier op spotify.
Edit door Sarah van den Broek.Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Ep. 8: Over je Intuïtie volgen, Verbinden met de Natuur en Vrouwelijkheid met Melissa Magdalena
18 december 2023 · 55 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Melissa. Toen Melissa na een ontslag van haar 9 tot 5 baan thuis kwam te zitten wist ze het zeker, ze zou gaan reizen. En in het reizen ontdekte ze zichzelf opnieuw. Na veel vrijwilligersprojecten en studies naar permacultuur kwam ze op bijzondere wijze terecht bij een stuk land in Frankrijk waar ze nu woont. In deze podcast praten we uitgebreid over hoe ze hierin vol moed haar intuïtie heeft gevolgd, wat haar drijft om met vrouwen te werken en haar sterke verbinding met de natuur wat volop tot uiting komt op de plek waar ze nu woont waar ze samen met haar compagnon retraites, journeys en vision quests geeft. Lees meer
In contact komen met Melissa? Dat kan hier op Instagram of neem eens een kijkje op de website van haar bedrijf waar je onder andere meer te weten komt over de events die daar regelmatig gehost worden.
Laat je een review/aantal sterren achter in jouw favoriete podcast app? Dankjewel!
Verder kletsen kan via mijn eigen instagram of stel je vraag hier op spotify.
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Ep. 7: Over Jezelf Zijn, Autisme en Transformational Photo Experiences met Kaylee van Dam
4 december 2023 · 49 min
Een diepgaand en eerlijk gesprek met Kaylee van Dam over hoe ze zichzelf in alle rauwheid tegen kwam toen ze besloot in haar eentje te gaan reizen in een volkswagen busje. Uiteindelijk hervond ze zichzelf in de diagnose autisme die ze toen kreeg en waardoor veel puzzelstukjes op haar plek vielen. We praten over de lessen die ze hierin leerde, hoe ze steeds meer en meer zichzelf heeft toegestaan te zijn wie ze is en over het bijzondere werk wat ze doet. Kaylee is namelijk een bijzondere fotograaf waarbij je transformational photo experiences kunt boeken als je door een bijzondere fase heen gaat in je leven of toe bent aan een externe spiegel. Ook ik heb mogen ervaren hoe Kaylee werkt en kan alleen maar beamen dat door haar lens je jezelf tegen gaat komen op een manier die je wellicht nog niet zo goed hebt gekend van jezelf. Lees meer
Kaylee haar werk vind je op instagram of op haar website waar je ook meer informatie vindt over de unieke ervaringen die ze aan biedt.
Laat je een review/aantal sterren achter in jouw favoriete podcast app? Dankjewel!
Verder kletsen kan via mijn eigen instagram of stel je vraag hier op spotify.
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Ep. 6: Over je Intuïtie volgen, Transformeren en in je Vrouwelijkheid zakken met Deirdre van Rise In
27 november 2023 · 1 uur 2 min
In deze aflevering vraag ik Deirdre het hemd van het lijf over hoe ze is gekomen waar ze nu staat. Deirdre is intuïtie coach en werkt met haar klanten met human design. Ook zij heeft een flink pad mogen afleggen om te komen waar ze nu is. Zo overwon ze al op jonge leeftijd een eetstoornis, besloot ze de tekens te volgen van het universum die haar naar India brachten maar ook human design op haar pad brachten. Kortom het onvoorwaardelijk volgen van haar intuïtie is wel een beetje de rode draad in Deirdre haar leven. We spreken over hoe dit haar getransformeerd heeft en haar heeft geholpen meer te zakken in haar vrouwelijkheid. Deze aflevering barst van de spirituele wijsheid die moeiteloos voort lijkt te komen vanuit deze bijzondere vrouw. Lees meer
In contact komen met Deirdre? Hier volg je haar op instagram. Ook heeft Deirdre haar eigen podcast en informatie over wat ze aan bied vind je hier.
Laat je een review/aantal sterren achter in jouw favoriete podcast app? Dankjewel!
Verder kletsen kan via mijn eigen instagram of stel je vraag hier op spotify.
Edit door Sarah van den Broek.
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Ep. 5: Over van Koers Veranderen, Yoga en Zelfliefde met William Meister
20 november 2023 · 55 min
In deze aflevering praat ik met William Meister. William is business mentor, yoga-docent en holistisch therapeut. We praten over hoe hij jarenlang actief was in de kerk maar op een geef moment ontdekte dat het niet meer bij hem paste. Hier begon voor hem een nieuw pad, een pad naar meer zelfliefde en zelf acceptatie. Een eerlijk gesprek over wat betekent om een andere richting te kiezen, wat yoga voor hem heeft gedaan en welke practices hem dichtbij zichzelf brengen. Lees meer
William volg je hier: https://www.instagram.com/william.j.meister/
Vind je deze podcast leuk? Ik zou het heel erg waarderen als je een aantal sterren achter wilt laten en mij wilt volgen🙏🏻
Verder kletsen over deze aflevering of mij een vraag stellen, dat kan ook via mijn instagram: https://www.instagram.com/bytirsa.leaf
Edit door Sarah van den Broek: https://www.instagram.com/sarah.vdbroek/
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Ep. 4: Mijn Pad naar Zelfliefde
19 november 2023 · 30 min
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal. Het verhaal van iemand die absoluut niet van zichzelf kon houden en eigenlijk alleen maar bezig was met het pleasen van anderen en anderen tevreden houden. Want als een ander tevreden was dan was ik het ook. Maar dit bracht me verder weg van mijn kern dan dat ik eigenlijk wilde. Dus toen ik echt niet meer kon besefte ik dat het anders moest. En sindsdien heb ik steeds meer laagjes afgepeld om tot mijn eigen kern te komen. Ben ik steeds meer van mijzelf gaan houden en voor mezelf gaan kiezen. In deze podcast neem ik je mee in de lagen die ik heb moeten afleggen om te komen waar ik nu ben. Ik ben benieuwd of je je herkend in mijn verhaal of dat het vragen bij je oproept. Misschien heb je zelf ook wel een verlangen meer van jezelf te gaan houden. Schroom niet om contact met me op te zoeken via mijn instagram: https://www.instagram.com/bytirsa.leaf Lees meer
Vind je deze podcast leuk? Ik zou het heel erg waarderen als je een aantal sterren achter wilt laten en mij wilt volgen🙏🏻
Intro en outro door Sarah van den Broek: https://www.instagram.com/sarah.vdbroek/
Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun License code: NDJHXCAPMCXFRWKK
-
Ep. 3: Over Zen Meditatie, Vanlife en Puur Leven met Iris Roumen
13 november 2023 · 57 min
Iris woont en leeft in haar camper ergens op het Franse platteland. Samen met haar vriend, die ook woont in een camper, trekken ze van plek naar plek om daar te genieten van het leven. De beslissing om te gaan wonen in een camper was voor Iris een best impulsieve zo vertelt ze in deze podcast. We praten over hoe je leven verandert wanneer je kiest voor het onconventionele pad, hoe het reizen een synoniem is voor het meer naar binnen keren en wat ervoor heeft gezorgd dat Iris nu is waar ze is. Zoals wat is zen meditatie en wat kan het je brengen maar ook waarom is puur leven zo belangrijk voor haar. Lees meer
Iris kun je op instagram volgen via: https://www.instagram.com/irisroumen/
Vind je deze podcast leuk? Ik zou het heel erg waarderen als je een aantal sterren achter wilt laten en mij wilt volgen🙏🏻
Verder kletsen over deze aflevering of mij een vraag stellen, dat kan ook via mijn instagram: https://www.instagram.com/bytirsa.leaf
Edit door Sarah van den Broek: https://www.instagram.com/sarah.vdbroek/
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun
License code: NDJHXCAPMCXFRWKK -
Ep. 0: Op zoek naar Flow
30 oktober 2023 · 10 min
Waarom ben ik deze podcast begonnen en wat betekent in flow zijn voor mij? Dat vertel ik je in mijn allereerste podcastaflevering. Ik neem je mee in mijn zoektocht naar meer flow en wat maakt dat dat zo belangrijk is voor mij.
Ik zou het heel erg waarderen als je een aantal sterren achterlaat of een recensie over deze podcast. En als je de podcast inspirerend vindt, deel hem dan weer met jouw vrienden of volgers. Dankjewel!
Heb je een vraag of zou je graag een bepaald onderwerp terug willen horen in mijn podcast. Stuur me gerust een DM op instagram (www.instagram.com/bytirsa.leaf) of via de Q&A hieronder. Lees meerMusic from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun
License code: NDJHXCAPMCXFRWKK