Alle afleveringen
35 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Waarom je moet doen alsof stress niet bestaat (Timo Hans)
22 april 2024 · 3 min
Spreker Timo Hans is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over stress en sport.
-
Hoe voorkom je dat je gaat jojo'en met je gewicht? (Weightloss met Saf)
22 april 2024 · 3 min
Dieet-blogger Weightloss met Saf is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over afvallen.
-
Adviezen voor het trainen van je spieren (Hüseyin Çakan)
15 april 2024 · 3 min
Bokstrainer Hüseyin Çakan is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Hoe ga je om met nachtdiensten? (Merijn van de Laar)
15 april 2024 · 2 min
Slaapwetenschapper Merijn van de Laar is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over slaap.
-
Waarom het belangrijk is om doelen te stellen in de gym (Hüseyin Çakan)
8 april 2024 · 3 min
Bokstrainer Hüseyin Çakan is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Is het goed om een tijdje niet te mastuberen? (Jeremy Heshof)
8 april 2024 · 2 min
Relatie- en sekstherapeut Jeremy Heshof is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over seks.
-
Waarom ademen zo belangrijk is (Daniëlle Albersen)
1 april 2024 · 3 min
Zenbokstrainer Daniëlle Albersen is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Is het goed dat mediteren zo'n hype is? (Astrid Willemsen)
1 april 2024 · 4 min
Mindfullness trainer Astrid Willemsen is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over meditatie.
-
Waarom vetten zo belangrijk zijn (Julian van Leer)
25 maart 2024 · 2 min
Animal based dieetcoach Julian van Leer is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over zijn favoriete dieet.
-
Hoe zorg je dat je slapering bent rond bedtijd? (Merijn van de Laar)
25 maart 2024 · 3 min
Slaapwetenschapper Merijn van de Laar is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over slaap.
-
Hoe begin je met mediteren? (Astrid Willemsen)
18 maart 2024 · 4 min
Mindfullness trainer Astrid Willemsen is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over meditatie.
-
Kun je snel afvallen? (Weightloss met Saf)
18 maart 2024 · 4 min
Dieet-blogger Weightloss met Saf is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over afvallen.
-
Waarom je ook andere sporten moet proberen (Hüseyin Çakan)
11 maart 2024 · 4 min
Bokstrainer Hüseyin Çakan is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Hoe word je animal based dieetcoach? (Julian van Leer)
11 maart 2024 · 3 min
Animal based dieetcoach Julian van Leer is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over zijn favoriete dieet.
-
Hoe werkt intermittent fasting? (Weightloss met Saf)
4 maart 2024 · 3 min
Dieet-blogger Weightloss met Saf is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over afvallen.
-
Hoeveel KCAL verbrand je tijdens de seks? (Jeremy Heshof)
4 maart 2024 · 3 min
Relatie- en sekstherapeut Jeremy Heshof is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over seks.
-
Waarom je 's nachts niet op de wekker moet kijken (Merijn van de Laar)
26 februari 2024 · 2 min
Slaapwetenschapper Merijn van de Laar is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over slaap.
-
Hoe lang moet een training duren? (Hüseyin Çakan)
26 februari 2024 · 3 min
Bokstrainer Hüseyin Çakan is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Wat is microdoseren? (Bart-Willem van Huizum)
26 februari 2024 · 3 min
Microdoseer-kenner Bart-Willem van Huizum is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over microdoseren met truffels.
-
Hoeveel eiwitten heb je nodig? (Julian van Leer)
19 februari 2024 · 4 min
Animal based dieetcoach Julian van Leer is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over zijn favoriete dieet.
-
Moet je eerst mentaal sterk zijn om te kunnen sporten? (Astrid Willemsen)
19 februari 2024 · 3 min
Mindfullness trainer Astrid Willemsen is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over meditatie.
-
Waarom je houding zo belangrijk is tijdens het sporten (Daniëlle Albersen)
19 februari 2024 · 3 min
Zenbokstrainer Daniëlle Albersen is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Waarom is seks goed voor je mentale welzijn? (Jeremy Heshof)
12 februari 2024 · 3 min
Relatie- en sekstherapeut Jeremy Heshof is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over seks.
-
Hoe begin je met afvallen? (Weightloss met Saf)
12 februari 2024 · 4 min
Dieet-blogger Weightloss met Saf is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over afvallen.
-
Wat is meditatie? (Astrid Willemsen)
12 februari 2024 · 3 min
Mindfullness trainer Astrid Willemsen is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over meditatie.
-
Wat is een animal based dieet? (Julian van Leer)
5 februari 2024 · 4 min
Animal based dieetcoach Julian van Leer is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over zijn favoriete dieet.
-
Is sporten voor het slapen verstandig? (Merijn van de Laar)
5 februari 2024 · 2 min
Slaapwetenschapper Merijn van de Laar is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over slaap.
-
Hoe behoud je motivatie? (Hüseyin Çakan)
5 februari 2024 · 3 min
Bokstrainer Hüseyin Çakan is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Wat is zenboksen? (Daniëlle Albersen)
29 januari 2024 · 3 min
Zenbokstrainer Daniëlle Albersen is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Waarom is licht belangrijk voor je slaap? (Merijn van de Laar)
29 januari 2024 · 3 min
Slaapwetenschapper Merijn van de Laar is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over slaap.
-
Wanneer weet je dat je 'goed' sport? (Hüseyin Çakan)
29 januari 2024 · 4 min
Bokstrainer Hüseyin Çakan is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Hoe eet je gebalanceerd? (Daniëlle Albersen)
22 januari 2024 · 5 min
Zenbokstrainer Daniëlle Albersen is te gast in The Workout List op Radio4All. Ze praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
Heb je 8 uur slaap per nacht nodig? (Merijn van de Laar)
22 januari 2024 · 4 min
Slaapwetenschapper Merijn van de Laar is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over slaap.
-
Zijn craving erg? (Hüseyin Çakan)
22 januari 2024 · 3 min
Bokstrainer Hüseyin Çakan is te gast in The Workout List op Radio4All. Hij praat met Jesse Sprikkelman over sport- en lifestyle.
-
The Workout List op Radio4All
9 januari 2024 · 1 min
Met Radio4All begin je de week sportief! In The Workout List draait Jesse Sprikkelman fijne platen voor tijdens het sporten. En hij praat met interessante experts over sport- en lifestyle. In deze podcastfeed vind je fragmenten van die gesprekken.