Alle afleveringen
79 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Ep #78 | Coaches Connect #3 - Maxim D'Hondt
13 oktober 2025 · 39 min
In deze Coaches Connect aflevering vertelt Maxime D'Hont hoe hij uitgroeide tot health & performance coach, sportmasseur, BAPT-master trainer en adviseur bij Runners Lab. Lees meer
Hij deelt de fouten die hij in het begin van zijn carrière maakte en wat hij nu anders doet. Boeiend is ook zijn visie op voetbal coaching. Maxime kiest er bewust voor om te werken in een team, benadrukt klantcontact en pleit voor empathie, overdeliveren en stap-voor-stap gedragsverandering.
Luister er alles over in deze aflevering.
-
Ep #77 | De 5 Belangrijkste Skills Van Een Goede Personal Trainer
29 september 2025 · 31 min
In deze aflevering van De Personal Trainer Podcast duiken Ken en Michiel in de belangrijkste skills die je als coach moet beheersen om het verschil te maken. Ze bespreken waarom people skills en actief luisteren vaak belangrijker zijn dan een perfect trainingsschema en hoe je gedragsverandering stap voor stap kan aanwakkeren. Lees meer
Ook komt het belang van oorzaken achterhalen in plaats van enkel symptomen bestrijden aan bod, en waarom je als coach altijd moet kunnen uitleggen waarom je iets doet. Daarnaast wordt duidelijk dat een sterke basisopleiding onmisbaar is, maar dat passie en de wil om je klant te helpen nog veel belangrijker zijn.
Kortom: een aflevering vol inzichten die elke personal trainer laat reflecteren over zijn eigen aanpak en hoe hij klanten duurzaam kan laten groeien.
-
Ep #76 | Coaches Connect #2 - Senne Domen
22 september 2025 · 1 uur
In deze Coaches Connect-aflevering van de Personal Trainer Podcast schuift Senne Dommen aan, een jonge maar ambitieuze coach die in korte tijd grote stappen heeft gezet in de fitnessbranche. Hij deelt hoe hij van lokale PT-sessies groeide naar een succesvolle online coaching business, mede dankzij investeringen in opleidingen en businesscoaching. Lees meer
Senne vertelt openhartig over zijn aanpak met klanten, het belang van persoonlijke aandacht en hoe hij omgaat met thema’s zoals slaap, stress en darmgezondheid. Ook gaat hij in op de valkuilen van startende coaches, de kracht van social media en hoe hij leerde omgaan met kritiek en haatcomments online.
Deze aflevering zit vol inzichten die je als coach inspireren om zowel je business als je persoonlijke coaching skills naar een hoger niveau te tillen.
-
Ep #75 | Dit Artikel Hadden We Niet Verwacht!
15 september 2025 · 27 min
In deze aflevering van De Personal Trainer Podcast duiken Ken en Michiel in een opvallend artikel uit De Standaard: “Iedereen kan een bordje personal trainer aan zijn deur hangen.” Ze bespreken hoe meer dan 50% van de actieve PT’s geen diploma of degelijke opleiding heeft en welke gevaren dat met zich meebrengt. Lees meer
Het gesprek gaat van charlatans in de fitnessbranche tot de rol van uiterlijk en sociale media bij het overtuigen van klanten. Ook wordt de noodzaak van echte vakkennis rond anatomie, fysiologie en voeding benadrukt – want zonder die basis kan een coach letterlijk de gezondheid van klanten schaden.
Het resultaat is een boeiende en kritische aflevering die elke coach doet nadenken over professionaliteit en de toekomst van ons vak.
-
Ep #74 | Coaches Connect #1 - Kirsten Vercammen
1 september 2025 · 35 min
In deze eerste aflevering van Coaches Connect deelt female health coach Kirsten Vercammen haar persoonlijke reis van marketingjobs die haar ongelukkig maakten naar een bloeiende carrière als coach. Lees meer
Ze vertelt openhartig over haar struggles met voeding, overtraining en het vinden van de juiste richting, en hoe dat haar uiteindelijk bracht tot het coachen van vrouwen – en specifiek vrouwelijke ondernemers.
Deze aflevering zit vol met herkenbare lessen en inspirerende inzichten die elke personal trainer kan gebruiken om sterker te groeien, zowel in hun vak als in hun eigen leven.
-
Ep #73 | Trainen Op Het Ritme Van de Menstruatiecyclus – Wat Jij Als Coach Moet Weten
18 augustus 2025 · 28 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast schuift master coach Kirsten Vercammen aan om te praten over een onderwerp waar veel coaches nog te weinig mee bezig zijn: de menstruatiecyclus en de impact ervan op training en gezondheid. Lees meer
Kirsten deelt haar eigen reis als coach en waarom ze zich volledig is gaan focussen op het begeleiden van vrouwen. Ze legt helder uit wat er gebeurt in de verschillende fases van de cyclus, en hoe dit belangrijke biofeedback geeft voor zowel de klant als de coach.
Daarnaast bespreekt ze misvattingen, praktische tips om dit gesprek met klanten aan te gaan en hoe je als coach cyclustracking slim kan inzetten.
Dit is een aflevering vol eye-openers die je helpt om vrouwen beter te begrijpen zn te begeleiden – een echte must-listen voor elke trainer.
-
Ep #72 | Online vs. Fysieke Opleidingen: Welke Boost Jouw Carrière als Personal Trainer?
11 augustus 2025 · 16 min
In deze aflevering van De Personal Trainer Podcast duiken we diep in het verschil tussen fysieke en online opleidingen voor personal trainers. Lees meer
We bespreken de voordelen van fysieke aanwezigheid, zoals directe interactie, maar ook de beperkingen zoals gemiste lessen en beperkte herhaling.
Wil jij weten waarom online opleidingen bij BAPT jou als coach écht verder helpen? Dan wil je deze aflevering niet missen!
-
Ep #71 | De 5 Voedingstips die Elke Personal Trainer Moet Toepassen voor Succesvolle Resultaten
4 augustus 2025 · 24 min
In deze aflevering van De Personal Trainer Podcast bespreken we vijf essentiële voedingstips die elke coach direct kan toepassen om betere resultaten bij klanten te behalen. We hebben het over waarom eiwitten altijd het startpunt van elk maaltijdplan moeten zijn en hoe je slim kunt werken met portiecontrole in plaats van direct obsessief calorieën te tellen. Lees meer
Michiel en ik delen praktische voorbeelden en inzichten uit onze eigen coachingpraktijk, inclusief hoe kleine mindset shifts je klant kunnen helpen om voeding vol te houden.
Wil jij als coach betere, blijvende resultaten boeken met jouw klanten? Dan is deze aflevering onmisbaar!
-
Ep #70 | Wat Elke Coach Moet Weten over Slaaphygiëne
21 juli 2025 · 19 min
Slaap is vaak het ontbrekende puzzelstuk bij het behalen van resultaten en in deze aflevering duiken we diep in hoe jij als coach daar meer op kan inzetten. Lees meer
Van de simpele kracht van een verluchte kamer tot het inzetten van blue light blockers en wake-up lights — je krijgt praktische en verrassende tips die je meteen kan doorgeven aan je klanten.
Een must-listen voor elke trainer die verder wil kijken dan training en voeding alleen.
-
Ep #69 | Meer Verdienen als Coach? 5 Strategieën die Werken
14 juli 2025 · 27 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast delen Ken en Michiel vijf concrete strategieën om je omzet als coach te verhogen – zonder meteen harder te moeten werken. Lees meer
Tot slot bespreken ze hoe upsells en een slimme value ladder je inkomsten kunnen verdubbelen, zelfs met dezelfde klanten.
Een aflevering boordevol praktische tips en eyeopeners waar elke personal trainer iets aan heeft.
-
Ep #68 | Zijn Compound Lifts Overrated?
8 juli 2025 · 17 min
In deze aflevering bespreken Ken en Michiel welke fitnessoefeningen volgens hen overschat zijn binnen personal training. Lees meer
Ze leggen uit waarom het bewegingspatroon belangrijker is dan de oefening zelf en waarom context, doel en niveau van de klant allesbepalend zijn.
De hosts benadrukken dat oefeningen niet goed of fout zijn op zich, maar dat een goede coach altijd moet kunnen uitleggen waarom hij een oefening kiest.
Deze aflevering zet je aan het denken over waarom je doet wat je doet in je trainingsschema’s — en laat je misschien wel je hele oefenkeuze herbekijken.
-
Ep #67 | Zo Hou Je Je Klanten Blessurevrij
30 juni 2025 · 20 min
In deze aflevering duiken Ken en Michiel diep in het thema blessurepreventie bij klanten — een steeds actueler onderwerp in de coaching wereld. Ze bespreken waarom de moderne mens fragieler is geworden en hoe dit impact heeft op trainingskeuzes, vooral bij beginners. Lees meer
Deze aflevering is een must-listen voor elke coach die klanten veilig en efficiënt wil begeleiden naar hun doel.
-
Ep #66 | "Als We Een Boek Zouden Schrijven..." — De Ultieme Droom van Elke Coach
23 juni 2025 · 11 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast dromen Ken en Michiel luidop over het schrijven van hun eigen fitness- of coachingboek. Lees meer
Ze bespreken ook waarom een boek meer is dan enkel content: het is een statement van expertise en passie.
Benieuwd welke onderwerpen in hun boeken zeker aan bod zouden komen? Luister mee!
-
Ep #65 | De Online Coach: Hoe je van Start Gaat
17 juni 2025 · 28 min
In deze aflevering ontdek je hoe je succesvol de overstap maakt van offline naar online coaching – en hoe je een hybride model opbouwt dat écht werkt. Lees meer
Michiel deelt zijn eigen ervaringen, inclusief wat hem structuur gaf, maar ook waarom online coaching veel intensiever bleek dan verwacht.
Je leert waarom starten in bijberoep vaak de slimste keuze is, welke tools je écht nodig hebt, en waarom kiezen voor een niche je zichtbaarheid vergroot. Ook bespreken we hoe je kwaliteit bewaakt, klanten betrokken houdt, en waarom een actieve community het geheime wapen kan zijn.
Wil jij als coach groeien zonder jezelf voorbij te lopen? Dan is deze aflevering een must-listen.
-
Ep #64 | De Vakantieperiode Slim Gebruiken als Coach: Minder Stress, Meer Resultaat
11 juni 2025 · 25 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duiken Ken en Michiel in een vaak vergeten topic: hoe ga je als coach en klant om met de vakantieperiode. Ze bespreken waarom sommige klanten na hun vakantie moeilijk weer opstarten, terwijl anderen juist extra gemotiveerd terugkomen. Lees meer
Er worden handige tips gedeeld over hoe je klanten helpt om tijdens hun vakantie gezonde gewoontes vast te houden.
Wil je weten hoe je van de zomer géén dip maar een boost maakt? Dan is deze aflevering een must-listen.
-
Ep #63 | Van Meting tot Mindset: Hoe Slimme Evaluaties Jouw Coaching Versterken
2 juni 2025 · 20 min
In deze aflevering ontdek je waarom regelmatige evaluatiemomenten met je klanten cruciaal zijn voor hun motivatie en jouw succes als coach. Je leert hoe vaak je zulke momenten het beste plant en hoe je niet alleen de cijfers bespreekt, maar vooral de klant zelf laat reflecteren op hun vooruitgang. Lees meer
Michiel en Ken delen slimme tips over het stellen van de juiste vragen, het gebruik van visuele tools en het inzetten van kleine verrassingen om klanten te blijven motiveren.
Deze aflevering zit bomvol praktische inzichten en verrassende ideeën die jouw coaching meteen naar een hoger niveau tillen!
-
Ep #62 | Minder Is Meer: De Geheimen Achter Slimme Trainingsschema’s
26 mei 2025 · 24 min
Deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duikt diep in de kunst van program design: hoe bouw je een effectief trainingsschema op? Ken en Michiel bespreken hoeveel oefeningen je best voorziet per training, hoe je sets en herhalingen slim combineert en waarom minder soms echt meer is. Lees meer
Wil jij weten hoe je next-level schema’s maakt die zowel effectief als haalbaar zijn voor je klant? Luister dan zeker naar deze aflevering!
-
Ep #61 | 10 Kilo in 2 Weken? Waarom Jij als Coach Moet Ingrijpen
20 mei 2025 · 25 min
In deze aflevering duiken Ken en Michiel in een van de grootste uitdagingen voor personal trainers: klanten die met onrealistische verwachtingen binnenwandelen. Ze bespreken hoe je als coach op een slimme, empathische manier het gesprek aangaat en de focus verschuift van kilo’s verliezen naar duurzame gedragsverandering. Een must-listen als je wil leren hoe je klanten overtuigt van de kracht van het proces in plaats van alleen het resultaat. Lees meer
-
Ep #60 | This or That: De Ultieme PT-Dilemma’s
12 mei 2025 · 17 min
In deze luchtige aflevering van de Personal Trainer Podcast nemen Ken en Michiel elkaar onder vuur met een reeks verrassende This or That-stellingen. Lees meer
Van “altijd ripped zijn” tot “nooit meer koffie drinken” – niets is te gek en de antwoorden geven een unieke inkijk in hun persoonlijke voorkeuren als coach. Ze delen eerlijke meningen over klanten, trainingsmethodes en zelfs hun favoriete (of minst favoriete) oefeningen.
De aflevering zit vol herkenbare dilemma’s voor elke personal trainer en biedt tegelijk stof tot nadenken over coachingstijl, waarden en lange termijnvisie.
Zin in een spontane, grappige én interessante babbel tussen twee ervaren coaches? Dan is deze aflevering een aanrader.
-
Ep #59 | Biomechanics voor PT's: Wat je wel (en niet) moet weten
5 mei 2025 · 18 min
In deze aflevering duiken we samen met Michiel in de wereld van biomechanics voor personal trainers. We bespreken wat je als startende coach écht moet weten over bewegingspatronen, spieractivatie en trainingshoeken – zonder te verdwalen in de extreme details. Lees meer
Daarna gaan we een stapje verder en verkennen we hoe je gevorderde principes zoals verkorte en verlengde spierposities en hoeken slim inzet voor variatie en resultaat.
Ook de meer ‘sexy’ technieken zoals anchoring en unilaterale bewegingen komen aan bod – inclusief wanneer ze écht waardevol zijn.
Benieuwd hoe je als PT biomechanica op een slimme, haalbare én motiverende manier integreert in je coaching? Dan is dit jouw aflevering.
-
Ep #58 | Wat Als Elon Musk Personal Trainer Was?
28 april 2025 · 23 min
Wat gebeurt er als je denkt als een miljardair, maar dan als personal trainer? Lees meer
In deze aflevering duiken Ken en Michiel in de mindset van grootheden als Elon Musk, Jeff Bezos en Steve Jobs. Ze laten zien wat jij als coach kan leren over schaalbaarheid, klantenbeleving en branding.
Van innovatieve businessmodellen tot het bouwen van een sterk merk – deze aflevering zit boordevol inspiratie voor elke coach die zijn zaak wil laten groeien.
Klinkt dat als iets voor jou? Dan is dit een must-listen.
-
Ep #57 | Klantenretentie: De Sleutel tot een Succesvolle PT-zaak
21 april 2025 · 31 min
In deze aflevering ontdek je hoe je klanten niet alleen aantrekt, maar ook jarenlang bij je houdt als coach. Je leert waarom klanten vaak veel meer zoeken dan enkel fysieke transformatie – denk aan mentale rust, vertrouwen en een luisterend oor. Lees meer
De hosts delen concrete strategieën zoals het werken met lange termijnplannen, het creëren van persoonlijke beleving en het integreren van verrassingselementen zoals challenges.
Ook krijg je praktische tips over omgaan met vakantieperiodes én waarom één fles olijfolie uit Italië het verschil kan maken.
Kortom: deze aflevering zit bomvol slimme inzichten om je klantenrelaties te verdiepen én je business te laten groeien.
-
Ep #56 | Pre-workout: Wat? Hoe? Waarom?
14 april 2025 · 25 min
In deze aflevering duiken Ken en Michiel in de wereld van pre-workouts: wat zit er nu écht in dat felgekleurde poeder? Ze bespreken hun eigen ervaringen en geven een eerlijke kijk op de voordelen en de nadelen van deze populaire supplementen. Lees meer
Michiel deelt zijn eigen pre-workout smoothie en legt uit waarom die volgens hem effectiever én gezonder is.
Deze aflevering is een must-listen voor elke coach die klanten wil helpen betere keuzes te maken.
-
Ep #55 | Welke Macronutriënten Verhouding Is De Beste?
28 maart 2025 · 18 min
In deze aflevering duiken Ken en Michiel in de wereld van macronutriënten en onderzoeken ze welke verhoudingen het beste passen bij verschillende soorten klanten, maar bespreken ook alternatieven zoals low carb, keto en high carb – en vooral voor wie deze geschikt zijn. Lees meer
De hosts leggen uit waarom standaardadviezen niet voor iedereen werken en hoe je als coach best je strategie afstemt op het doel en het profiel van je klant. Ook delen ze persoonlijke ervaringen met verschillende voedingsstrategieën en waarom het cruciaal is om zelf te experimenteren voor je iets toepast op je klanten.
Een must-listen voor elke coach die méér wil doen dan calorieën tellen.
-
Ep #54 | Waarom Jij GEEN Business Coach Nodig Hebt
24 maart 2025 · 23 min
In deze aflevering duiken Ken en Michiel in de wereld van business coaching voor personal trainers, en vooral: waarom jij er misschien helemaal geen nodig hebt. Lees meer
Ze nemen geen blad voor de mond en leggen uit waarom veel coaches zich laten misleiden door loze beloftes zoals "10K per maand in 6 weken" van business coaches zonder bewezen trackrecord.
Je ontdekt hoe je kunt herkennen wanneer een business coach wél of juist géén toegevoegde waarde is voor jouw fase als coach.
Ook krijg je eerlijke inzichten over wat je echt nodig hebt om te groeien: resultaten, ervaring en een sterk product.
Tot slot krijg je een gouden tip mee.
-
Ep #53 | De Slechtste Vorm Van Cardio
17 maart 2025 · 20 min
In deze aflevering duiken we diep in de wereld van cardio training en beantwoorden we de vraag: welke vormen van cardio zijn effectief en welke kun je beter vermijden? Lees meer
Ook kijken we naar hybride training en hoe je cardio slim kunt integreren in je krachttraining schema zonder spiermassa te verliezen.
Benieuwd welke cardio-vorm je het beste kunt kiezen voor jezelf of je klanten? Luister dan nu!
-
Ep #52 | Geavanceerde Technieken voor Maximale Spieropbouw
13 maart 2025 · 24 min
In deze aflevering duiken we diep in geavanceerde spieropbouw technieken die verder gaan dan de standaard sets en herhalingen. Lees meer
Deze methodes zijn niet alleen effectief voor gevorderde lifters, maar geven ook personal trainers waardevolle tools om hun klanten beter te begeleiden.
Wil je ontdekken hoe je maximale spiergroei bereikt met slimme trainingsprincipes? Luister dan zeker mee!
-
Ep #51 | Waarom Een Assessment Soms Overbodig Is
27 februari 2025 · 17 min
Assessments zijn een krachtig hulpmiddel voor personal trainers, maar niet in alle gevallen noodzakelijk. Lees meer
In deze aflevering duiken we in situaties waarin een assessment overbodig of zelfs demotiverend kan zijn.
We bespreken welke tests wél waardevol zijn en welke je beter kunt laten vallen.
Daarnaast gaan we in op het verschil tussen online en offline assessments en hoe je ervoor zorgt dat je screenings écht nuttige informatie opleveren.
Wil jij als coach slimmer screenen en je klanten beter helpen? 🎙️ Luister nu en ontdek hoe je assessments strategisch inzet! 🚀
-
Ep #50 | Het Meest Ongewone Advies Dat We Ooit Hebben Gegeven Aan Een Klant
24 februari 2025 · 13 min
Soms moet je als coach buiten de lijntjes kleuren om écht impact te maken. Lees meer
In deze aflevering bespreken we de meest ongewone adviezen die we ooit aan klanten gaven – van trainen zonder muziek voor meer focus en mindfulness, tot klanten een periode laten trainen zonder progressive overload of zelfs… gewoon samen een uur gaan wandelen. Waarom? Omdat niet elke klant baat heeft bij nóg meer stress en druk, maar juist bij ontspanning en balans.
We leggen uit hoe en wanneer je dit kunt toepassen en waarom dit soort ‘out of the box’ coaching vaak de grootste resultaten oplevert.
Nieuwsgierig? 🎙️ Luister nu en ontdek hoe je als coach écht het verschil maakt! 🚀💡
-
Ep #49 | Klanten Met Blessures, Hoe Ga Je Hiermee Om
20 februari 2025 · 15 min
Blessures bij klanten kunnen een enorme uitdaging zijn, maar betekent dat echt dat ze niet meer kunnen trainen? Lees meer
In deze aflevering bespreken we hoe je als personal trainer slim inspeelt op blessures, hoe je voorkomt dat klanten volledig afhaken en waarom rusten niet altijd de beste oplossing is.
We delen strategieën om blessures te managen zonder de progressie te stoppen én hoe je effectief communiceert met klanten en kinesisten.
Ook krijg je inzichten in het opstellen van contracten, zodat klanten bij blessures blijven trainen op een verantwoorde manier.
Wil jij weten hoe je klanten veilig en gemotiveerd houdt, zelfs met een blessure? 🎙️ Luister nu en ontdek de juiste aanpak! 🚀🔥
-
Ep #48 | 4 Prijs Strategieën Die Jij Kan Gebruiken
18 februari 2025 · 27 min
In deze aflevering duiken we diep in de verschillende prijsstrategieën die personal trainers kunnen gebruiken om meer financiële zekerheid te creëren en hun klanten beter te bedienen. Lees meer
We bespreken waarom losse sessies en beurtenkaarten je bedrijf kunnen beperken en hoe je met conceptprijzen en pakketten niet alleen meer winst maakt, maar ook meer waarde levert aan je klanten.
Daarnaast ontdekken we slimme abonnementsmodellen en een innovatieve small-group aanpak die jouw omzet kan verdubbelen zonder meer uren te werken.
Wil jij je prijzen strategischer aanpakken en een stabielere business opbouwen? 🎙️ Luister dan nu en ontdek hoe je slimmer, niet harder werkt! 🚀🔥
-
Ep #47 | 5 Body Transformatie Tips Die jij Moet Weten
13 februari 2025 · 26 min
Wil je weten hoe je klanten écht indrukwekkende body transformaties laat behalen? In deze aflevering onthullen we 5 krachtige strategieën. Lees meer
We bespreken hoe je voeding slim structureert, waarom stress en slaap cruciaal zijn, en hoe je de juiste trainingsintensiteit bereikt.
Ook leer je hoe je klanten motiveert om meer uit hun workouts te halen en consistent progressie te boeken.
Luister nu en ontdek de geheimen achter duurzame en effectieve lichaamsveranderingen!
-
Ep #46 | Special Guest - Natasja Versavel: Slimme Financiële Tips voor Personal Trainers
6 februari 2025 · 45 min
In deze aflevering van De Personal Trainer Podcast praat Ken met Natasja Versavel van Dapper Ondernemen over een onderwerp waar veel personal trainers mee worstelen: financiën. Lees meer
Ze deelt haar unieke reis van boekhouder naar personal trainer en hoe ze uiteindelijk haar passie vond in het begeleiden van ondernemers op financieel gebied.
Natasja geeft waardevolle inzichten over het vermijden van financiële stress, het belang van regelmatige zelfreflectie, en hoe je een stevige basis voor je onderneming legt.
Deze aflevering zit boordevol praktische adviezen om je als coach niet alleen sterker, maar ook slimmer te maken.
-
Ep #45 | Hoe Je Een Klant Met Obesitas Begeleidt
3 februari 2025 · 25 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duiken Ken en Michiel diep in de begeleiding van klanten met obesitas. Ze bespreken de uitdagingen op het gebied van training, zoals het aanpassen van oefeningen aan fysieke beperkingen en het vermijden van onrealistische verwachtingen. Lees meer
Deze aflevering biedt praktische tips en inzichten om effectief en empathisch te coachen, zodat je jouw klanten niet alleen helpt af te vallen, maar ook een gezondere levensstijl aanleert.
Perfect voor elke coach die wil uitblinken in het begeleiden van complexe trajecten!
-
Ep #44 | Special Guest - Stijn Aps: Inzichten Uit 10 Jaar Personal Training
30 januari 2025 · 52 min
In deze aflevering van De Personal Trainer Podcast spreekt Ken met Stijn Aps, een ervaren coach en ondernemer met meer dan tien jaar ervaring in de fitnessbranche. Lees meer
Ze bespreken Stijns reis van een startende personal trainer tot het runnen van een eigen zaak, inclusief de uitdagingen en reflectiemomenten die daarbij horen. Stijn deelt waardevolle inzichten over het vinden van balans tussen werk en privé, de valkuilen van te snel willen groeien, en het belang van kwaliteit boven kwantiteit.
Dit inspirerende gesprek laat zien hoe je als coach authentiek en succesvol kunt blijven, zelfs in een snel veranderende branche.
-
Ep #43 | De Grootst Gemaakt Fouten Op Gebied Van Training En Wat Jij Ervan Kan Leren
27 januari 2025 · 23 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast bespreken Michiel en Ken de vier grootste fouten die personal trainers vaak maken tijdens het programmeren van trainingen. Lees meer
Met deze inzichten ben je als coach direct in staat om je training efficiënter en effectiever te maken. Luister nu en ontdek hoe je deze veelgemaakte fouten kunt vermijden en je klanten sneller resultaten laat behalen!
-
Ep #42 | Intermittent Fasting: Interessant Voor Jouw Klanten?
23 januari 2025 · 21 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duiken we diep in het onderwerp intermittent fasting. Wat is het precies, en hoe kun je het als coach toepassen in de begeleiding van jouw klanten? Michiel en Ken bespreken de verschillende vormen, van de populaire 16-8 methode tot langere fasts van 24 tot 48 uur, en de wetenschappelijke basis achter de voordelen zoals verbeterde insulinegevoeligheid, mentale scherpte en rust voor de spijsvertering. Lees meer
Wil je ontdekken of intermittent fasting een waardevolle tool kan zijn voor jou en jouw klanten? En hoe je deze aanpak op een gezonde manier implementeert? Luister nu en krijg direct toepasbare inzichten!
-
Ep #41 | Hoe Zet Je Mindfulness & Meditatie In Bij Jouw Klanten
20 januari 2025 · 25 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast staat mindfulness en meditatie centraal. Wat lijkt op een zweverig onderwerp, blijkt een praktische en waardevolle tool voor jou en je klanten. Van stressverlichting tot betere prestaties, mindfulness biedt een scala aan voordelen. Lees meer
Verder ontdek je hoe mindful eten niet alleen het verteringsproces verbetert, maar ook zorgt voor meer verzadiging en eetplezier. Daarnaast komen handige tips aan bod zoals het gebruik van meditatie-apps en hoe je mindfulness subtiel kunt integreren in je coachingstraject.
Met een exclusieve lead magnet, "De Kracht van Ademhaling," krijg je als luisteraar praktische oefeningen om direct toe te passen.
Benieuwd hoe deze tools je coaching naar een hoger niveau tillen? Luister en ontdek hoe kleine aanpassingen in mindset en ademhaling een groot verschil maken!
-
Ep #40 | De Rol Van Gut Health Bij Het Coachen Van jouw Klanten
16 januari 2025 · 28 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast staat darmgezondheid centraal. Lees meer
Wat is gut health en waarom zou elke personal trainer hier aandacht aan moeten besteden? Samen met Michiel bespreken we de cruciale rol van een gezonde darmflora bij het verbeteren van vetverlies, spieropbouw en algemene gezondheid.
Wil je weten hoe je jouw klanten écht kunt helpen van binnenuit? Luister naar deze aflevering en ontdek hoe darmgezondheid het verschil kan maken!
-
Ep #39 | Hoeveel Kennis Moet Je Hebben Om Een Goede PT Te Zijn?
13 januari 2025 · 30 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duiken we in de vraag: hoeveel kennis heb je nodig om een goede PT te zijn? Lees meer
Samen bespreken we de essentiële vaardigheden die je moet ontwikkelen.
De aflevering sluit af met waardevolle adviezen over zakelijke vaardigheden, zoals marketing en samenwerking met andere specialisten en het belang van kennis toepassen in plaats van alleen verzamelen.
Wil jij weten hoe je als PT echt impact maakt? Luister dan zeker naar deze aflevering!
-
Ep #38 | De #1 Motivatie Tip Die Wij Aan Klanten Hebben Gegeven
9 januari 2025 · 12 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast delen we twee krachtige motivatietips die je direct kunt toepassen bij je klanten. Lees meer
Beide tips zijn eenvoudig, schaalbaar en motiverend, en tonen hoe kleine acties grote impact kunnen hebben. Wil je meer weten? Luister dan zeker naar deze inspirerende aflevering!
-
Ep #37 | Hoe Jij In 2025 Succesvol Kan Zijn Als PT
6 januari 2025 · 17 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duiken we in hoe jij als coach succesvol kunt zijn in 2025. Het begint met het opstellen van een gestructureerd plan en reflecteren op jouw doelen en klanten resultaten uit 2024. Vervolgens bespreken we de kracht van hyperpersonalisatie, waarbij je de balans vindt tussen automatisering en een persoonlijke aanpak om klanten écht te binden. Lees meer
We benadrukken het belang van het opbouwen van een community, niet alleen online, maar ook met eenvoudige offline events zoals trainingsdagen of workshops. Authentieke marketing komt eveneens aan bod, met een focus op video-testimonials en storytelling om jezelf te onderscheiden in een steeds drukkere markt. Daarnaast wordt geïnvesteerd in je eigen ontwikkeling, met opleidingen rond mindset en motivatie, cruciaal om klanten gemotiveerd te houden en je business te laten groeien.
Tot slot draait het allemaal om overdelivering: geef meer waarde dan verwacht, met tools als e-books, masterclasses of live-events, zodat klanten blijven voor de community en jouw unieke begeleiding. Dit is dé aflevering om jouw coaching in 2025 naar een hoger niveau te tillen!
-
Ep #36 | Happy New Year! - Onze Doelen, Doelen Podcast
2 januari 2025 · 19 min
In deze eerste aflevering van het nieuwe jaar wensen we alle luisteraars een succesvol en inspirerend 2025! We delen onze persoonlijke en zakelijke doelen. Lees meer
Daarnaast introduceren we enkele vernieuwingen voor de podcast in 2025: maandelijkse special guests, praktische lead magnets die bij afleveringen horen, en meer interactie met de luisteraars om afleveringen af te stemmen op hun behoeften.
Het belooft een druk en spannend jaar te worden waarin we samen blijven groeien als trainers en ondernemers. Laat je inspireren en start 2025 met focus en ambitie! 🎙️
-
Ep #35 | Maak van 2025 Jouw Jaar - New Year Special
30 december 2024 · 28 min
In deze New Year's Special aflevering van de Personal Trainer Podcast helpen we personal trainers zich optimaal voor te bereiden op 2025. We introduceren ons exclusieve werkboek van 37 pagina's, ontworpen om je te begeleiden bij reflectie, het stellen van doelen en het creëren van een actieplan voor je business. Door kwartaaldoelen te stellen en je visie helder te maken, kun je een strategische aanpak ontwikkelen die je groei en impact maximaliseert. Lees meer
Wil je het werkboek ontvangen? Deel een screenshot van deze aflevering op je socials en tag ons, of laat een review achter op je favoriete podcast platform. Start 2025 met een knaller en bouw een succesvol en gestructureerd jaar! 🎉
-
Ep #34 | CHRISTMAS SPECIAL 🎄
26 december 2024 · 1 uur
In deze kerstspecial hebben we enkele van onze coaches uitgenodigd. Lees meer
Samen met hen bespreken we vragen die we van luisteraars hebben gekregen en leggen we hen enkele stellingen voor over coach zijn.
Een aflevering voor waardevolle inzichten!
Merry Christmas!
-
Ep #33 | Een Community Bouwen: Hoe Pak Je Dit Het Beste Aan?
23 december 2024 · 21 min
Deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duikt in het belang van het bouwen van een sterke community als coach. De hosts bespreken de verschillende soorten communities. Je leert hoe je een community opzet, of het nu gaat om marketing of bestaande klanten en waarom een actieve community cruciaal is voor klant betrokkenheid en langdurig succes. Lees meer
Een community werkt altijd, mits je de juiste invalshoek vindt die jouw doelgroep motiveert en voordeel biedt. Laat je inspireren en ontdek hoe je jouw coaching naar een hoger niveau tilt!
-
Ep #32 | Feestdagen als Coach: Hoe December een Succes wordt voor Jou en je Klanten!
19 december 2024 · 18 min
In deze aflevering duiken we in hoe je als personal trainer succesvol door de feestdagen komt en je klanten betrokken houdt. December is vaak een dure en chaotische maand waarin klanten minder consistent zijn, maar ook een periode vol kansen. We delen verschillende praktische tips Lees meer
Voor jezelf is dit de ideale maand om te reflecteren, testimonials te verzamelen en je e-mailflow voor januari voor te bereiden.
Een aflevering vol inspiratie om jouw coaching naar een hoger niveau te tillen!
-
Ep #31 | Moet Jij Je Klaar Houden Voor de Goede Voornemens Toestroom?
16 december 2024 · 19 min
Deze aflevering draait volledig om hoe personal trainers zich kunnen voorbereiden op de jaarlijkse toestroom van klanten met goede voornemens. We bespreken waarom januari de maand is waarin motivatie piekt en hoe je ervoor zorgt dat klanten niet na enkele weken afhaken, maar langdurig betrokken blijven. Lees meer
Je leert hoe je jouw aanbod aantrekkelijk maakt door niet alleen training en voeding te verkopen, maar een allround concept inclusief community, cookbooks en lifestyle-coaching. Daarnaast bespreken we hoe je met testimonials en een sterke e-mailflow je klanten warm maakt om te starten in het nieuwe jaar.
Mis deze waardevolle inzichten niet en zorg dat jij als coach klaar bent voor een knallend begin van 2025!
-
Ep #30 | Blood Glucose Monitoring: De Sleutel tot Optimale Gezondheid?
12 december 2024 · 18 min
In deze aflevering duiken we in een fascinerende ontwikkeling binnen de wereld van personal training en voeding: blood glucose monitoring. Wat is het precies en hoe kan het helpen om voeding en training nog meer te individualiseren? We bespreken hoe dit hulpmiddel nu vooral bekend is bij mensen met diabetes, maar dat het ook enorm potentieel heeft voor prestaties en gezondheid bij zowel gewone klanten als atleten. Lees meer
Hoe reageert jouw lichaam op bepaalde voedingsmiddelen en momenten van de dag? En wat kun je leren door de data zwart-op-wit te zien?
Luister mee en ontdek hoe blood glucose monitoring jouw kijk op voeding en prestaties kan transformeren!
-
Ep #29 | Welke Softwares Kan Je Gebruiken Voor Jouw Coaching?
9 december 2024 · 23 min
In deze aflevering van de Personal Trainer Podcast duiken we in de wereld van software voor personal trainers. Welke tools kunnen jouw werk vergemakkelijken en je coaching naar een hoger niveau tillen? Lees meer
Deze aflevering zit boordevol praktische suggesties en inspirerende ideeën voor elke coach die zijn workflow wil stroomlijnen.
Zorg dat je luistert en ontdek welke tools jouw werkdag kunnen transformeren!