KOPSTART - De podcast over veldrijden
Alle afleveringen
74 afleveringen, van nieuw naar oud
-
VOORBESCHOUWING EK VELDRIJDEN MET THIJS VAN AMERONGEN
5 november 2026 · 52 min
Het EK veldrijden in Zeddam staat voor de deur en dus kijken we uitgebreid vooruit. Dat doen we samen met Thijs van Amerongen, oud-crosser en tegenwoordig co-commentator bij Eurosport en HBO Max. En hij heeft een belangrijk voordeel: hij kent Zeddam, reed er zelf wedstrijden én verkende het parcours deze week al. Lees meer
We bespreken uitgebreid het parcours, de ondergrond, het weer en natuurlijk dé blikvanger: de honderd treden lange trap die een belangrijke scherprechter kan worden. Hoe zwaar wordt die eigenlijk? Waar kun je aanvallen, wat doet de zandstrook en wordt het een snelle of juist verraderlijke cross?
Daarna gaan we door naar de favorieten. Kan iemand Lucinda Brand kloppen en welke rol kunnen Ceylin del Carmen Alvarado, Aniek van Alphen, Sarah Casasola en Marie Schreiber spelen? Bij de mannen lijkt Thibau Nys de topfavoriet, maar wat kunnen Joris Nieuwenhuis, Pim Ronhaar, Michael Vanthourenhout en de rest van de Belgen en Nederlanders tactisch tegen hem beginnen? Ook bespreken we de kansen bij de beloften en junioren en praten we met Thijs over de toekomst van de crosskalender.
Tot slot krijgen we een kijkje achter de schermen bij Eurosport. Hoe bereidt Thijs een uitzending voor, wat ziet hij tijdens de wedstrijd, welke informatie heeft hij op zijn schermen staan en hoe combineert hij zijn commentaarwerk eigenlijk met zijn fietsenwinkel?
Veel luisterplezier!
Hoofdstukken
00:00 – De trap van Zeddam & welkom Thijs van Amerongen
01:35 – Het parcours van het EK
06:28 – Honderd treden: hoe zwaar wordt de trap?
08:37 – Waar lijkt het parcours van Zeddam op?
13:06 – Het weer en de verwachte omstandigheden
18:41 – Favorieten bij de elite vrouwen
25:51 – Favorieten bij de elite mannen
29:36 – Nederland tegen België: wordt tactiek bepalend?
33:26 – Moet het crossseizoen korter of langer?
37:33 – Nederlandse kansen bij beloften en junioren
41:45 – Het programma van het EK
43:16 – Achter de schermen bij Eurosport
48:00 – Commentator én fietsenwinkel
51:03 – Grifo’s of … -
NYS VALT, KOMT TERUG EN WINT EEN THRILLER
3 november 2026 · 1 uur 14 min
De Koppenberg stelde niet teleur. Maar voordat we naar de profs gaan, bespreken we natuurlijk eerst ons eigen crossweekend. Marten reed opnieuw op de Nedereindse Berg en kreeg na een sterke eerste helft een mentale tik toen drie achtervolgers ineens kwamen aansluiten. Koen trok naar Montfoort en Almelo en beleefde binnen 24 uur zowel een cross om snel te vergeten als een wedstrijd waarin hij juist wél zijn eigen tempo wist te rijden. En in het moddermoment kijken we naar Cameron Mason en Pim Ronhaar: wat levert een snelle start nu eigenlijk op en is het tij voor Ronhaar eindelijk aan het keren? Lees meer
Daarna uitgebreid de Koppenberg. Bij de vrouwen zet Lucinda Brand haar concurrentes opnieuw op het verkeerde been voordat ze genadeloos toeslaat. Sara Casasola rijdt een sterke tweede plaats, Marie Schreiber wordt derde en Fem van Empel keert terug naar de plek waar het vorig jaar helemaal misging. Ook vragen we ons af of de Koppenberg als openingswedstrijd van de X2O Trofee het klassement niet meteen veel te ver uit elkaar trekt.
Bij de mannen wordt het wél spannend. Thibau Nys gaat twee keer tegen de grond, moet twee keer terug naar voren rijden en krijgt in de slotronde een echte strijd met Michael Vanthourenhout. Het levert misschien wel de spannendste finale van het seizoen tot nu toe op. Verder bespreken we de de opvallend kleine startlijst en de vraag waarom zoveel toppers de Koppenberg links lieten liggen. Daarna bellen we voor de laatste keer met renner van de maand Wout Janssen, bekijken we KOPSTART Fantasy en gaat de crosstip over gewichtsverdeling op de fiets.
Veel luisterplezier!
Foto podcast thumbnail: Ibe de Roo
#veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #koppenberg #thibaunys #lucindabrand #x2otrofee #kopstartfantasy
Hoofdstukken
00:00 – De rode broek
01:47 – Wat zit er in deze aflevering?
02:11 – Moddermoment: Mason & Ronhaar
07:04 – Ons eigen crossweekend
07:13 – Marten op de Nedereindse Berg
13:01 – Koen in Montfoort en Almelo
25:19 – Koppenberg: … -
EERSTE DUBBELE WEEKEND IN HEERDE EN OVERIJSE!
27 oktober 2026 · 1 uur 24 min
Een behoorlijk volle crossweek deze keer. We beginnen met de reacties op onze special met Manon Bakker en de discussie die daarna ontstond over vrouwen in nieuwe crossploegen. Daarna de moddermomenten, met de hartproblemen van Marion Norbert-Riberolle en het bijzondere verhaal achter de steeds betere starts van Cameron Mason. Lees meer
Ook wijzelf kwamen volop in actie. Samen stonden we in het donker aan de start van de Nacht van Woerden, waar een onverlichte passage bij het kerkhof voor complete chaos zorgde. Koen trok daarna naar Heerde Strand en reed daar zijn beste zandcross tot nu toe, terwijl Marten op de Nederrijnse Berg vooral leerde wat er gebeurt als je met veel te harde banden aan een technische cross begint.
Bij de profs bespreken we uitgebreid Heerde Strand en Overijse. Van de terugkeer van Manon Bakker en de winst van Ceylin del Carmen Alvarado tot de opvallende start in Heerde, de comeback en overwinning van Joran Wyseure en de sterke rentree van Joris Nieuwenhuis. In Overijse zien we Lucinda Brand opnieuw haar bekende wurgstrategie toepassen, maakt Wietse Meeussen indruk en gaat het mis voor Gerben Kuypers. Daarna bellen we met Wout Jansen, bekijken we KOPSTART Fantasy en sluiten we af met een cross-tip over beter worden in het zand.
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #nachtvanwoerden #heerdestrand #overijse #kopstartfantasy #crossen
Hoofdstukken
00:00 – Manon Bakker en de discussie over vrouwen in crossploegen
02:57 – Moddermoment van de week
11:57 – Ons eigen crossweekend
12:08 – Koen: Nacht van Woerden en Heerde Strand
20:18 – Marten: Nacht van Woerden en de Nedereindse Berg
27:08 – Heerderstrand: vrouwen
39:46 – Heerderstrand: mannen
47:52 – Overijse: vrouwen
55:45 – Overijse: mannen
1:04:38 – Renner van de maand: Wout Jansen
1:20:32 – KOPSTART Fantasy
1:21:26 – Crosstip: beter worden in het zandSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
MODDER IN MEULEBEKE!
20 oktober 2026 · 1 uur 4 min
De eerste echte modder van het profseizoen is een feit. Vlak voor de vrouwenstart in Meulebeke komt de regen ineens met bakken uit de hemel en dus moeten banden, bandendruk en plannen op het allerlaatste moment worden aangepast. Precies het soort chaos waar een veldrit alleen maar leuker van wordt. Maar eerst bespreken we ons eigen weekend: Marten rijdt zijn eerste wedstrijd bij de 40+ tijdens het Open Utrechts Kampioenschap op de Nederrijnse Berg en Koen trekt naar de teruggekeerde Grote Prijs van Oisterwijk. Lees meer
Daarna duiken we uitgebreid Meulebeke in. Bij de vrouwen maakt Marie Schreiber grote indruk met een beslissende versnelling op de klim en pakt ze de winst voor Aniek van Alphen en Lucinda Brand. We bespreken de comeback van Fem van Empel, de sterke start én terugval van Denise Betsema en hoe Brand na een stevige val alsnog terugvecht richting het podium. Bij de mannen krijgen we een tactisch sterke Michael Vanthourenhout, een opvallende Jente Michels en de pas 18-jarige Giel Lejeune die zich meteen tussen de grote mannen laat zien. En hoeveel meer had er eigenlijk ingezeten als Michels in de finale iets meer risico had genomen?
Ook bellen we opnieuw met renner van de maand Wout Jansen. Hij vertelt over zijn kopstart, de te hoge bandendruk waarmee hij vertrok en hoe je midden in een moddercross aan de materiaalpost doorgeeft dat er iets moet veranderen. Daarna bekijken we de nieuwe stand van KOPSTART Fantasy en sluiten we af met een bijzonder praktische cross-tip: zorg dat je vóór de start weet waar de EHBO zit. Marten ontdekte tijdens zijn wedstrijd waarom dat soms ineens behoorlijk handig kan zijn.
Hoofdstukken
00:00 – De eerste modder van het seizoen
01:10 – Wat zit er in deze aflevering?
01:33 – Moddermoment van de week
05:25 – Ons eigen crossweekend
05:30 – Koen in Oisterwijk
11:00 – Marten op het Open Utrechts Kampioenschap
19:08 – Meulebeke: vrouwen
32:08 – Meulebeke: mannen
43:37 – Renner van de maand: Wout Jansen
55:03 – KOPSTART Fantasy
57:48 – Cr… -
DE CROSS IS LOS IN DENDERMONDE (EN TIEL)!
13 oktober 2026 · 57 min
Het veldritseizoen is nu écht begonnen. Niet alleen voor de profs, maar ook voor onszelf. Marten en Koen stonden samen aan de start in een spekglad Tiel, terwijl Koen een dag eerder ook al de loodzware nationale veldrit in Rhenen reed. Dat levert modder, valpartijen, veel te veel lopen en de eerste lessen van het nieuwe crossseizoen op. En natuurlijk bespreken we onze moddermomenten, met een hoofdrol voor Lucinda Brand. Lees meer
Daarna uitgebreid aandacht voor de HG Cross in Dendermonde. Bij de vrouwen kijken we naar de zege van Lucinda Brand, de sterke rentree van Ceylin del Carmen Alvarado en vooral de opvallende wederopstanding van Denise Betsema. Bij de mannen domineert Pauwels Sauzen-Bingoal de finale, daar wint Michael Vanthourenhout en maakt de pas 21-jarige Yordi Corsus indruk met een tweede plaats. Ook bespreken we de pech van Pim Ronhaar, de opvallend sterke Ryan Kamp, de mindere dag van Niels Vandeputte en de vraag wat we na één cross al wel, en vooral nog niet, mogen concluderen.
Daarna bellen we met Wout Jansen, onze eerste renner van de maand, over zijn ongelukkige DNF en zijn sterke seizoensstart. We bespreken de eerste uitslag van KOPSTART Fantasy, inclusief een bijzonder slimme inzet van de Modderstorm, en sluiten af met de cross-tip van de week: wat de dikte van je fietsschoenen kan doen met je effectieve zadelhoogte.
Hoofdstukken
00:00 – Intro
01:43 – Moddermoment van de week
04:39 – Marten en Koen crossen in Tiel en Rhenen
14:06 – Dendermonde: vrouwen
27:13 – Dendermonde: mannen
42:56 – Renner van de maand: Wout Jansen
49:50 – KOPSTART Fantasy
52:08 – Cross-tip van de weekVeel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #dendermonde #hgcross #kopstartfantasy
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPECIAL: MANON BAKKER
5 oktober 2026 · 1 uur 9 min
CHECK -> KOPSTART.NL - KOPSTART Fantasy - KOPSTART Instagram - KOPSTART Nieuwsbrief Lees meer
Ze rijdt al jaren tussen de beste veldrijdsters ter wereld, won een Wereldbeker in Val di Sole en werd afgelopen seizoen tweede in de X2O Trofee. Toch staat Manon Bakker aan de vooravond van een nieuw crossseizoen zonder ploeg. In deze special praten we uitgebreid met Manon over hoe dat kan, wat het betekent om als profrenster ineens zelf je fietsen, materiaal en camper te moeten betalen en waarom ze ervoor kiest dit seizoen in een shirt van Alpe d’HuZes te rijden.
Ook vertelt Manon open over de beknelling van haar liesslagader, de operatie en het lange herstel dat daarop volgde. Hoe kon ze ondanks haar klachten nog achtste worden op het WK? Wat gebeurde er met haar lichaam tijdens dubbele crossweekenden? En hoe is het om na een operatie opnieuw te moeten leren vertrouwen op een lichaam waarmee je jarenlang op het hoogste niveau hebt gekoerst? Daarna gaan we terug naar haar eerste crossen als jong meisje, haar jaren tussen de Nederlandse talenten, haar Wereldbekerzege in de sneeuw, de vijf weken durende Amerikaanse cross-roadtrip én het veelbesproken incident tijdens een cross van afgelopen seizoen.
Tot slot kijken we vooruit. Wanneer is dit seizoen voor Manon geslaagd, kan ze weer richting het podium groeien en vindt ze opnieuw een ploeg? Maar we praten ook breder over het vrouwenveldrijden: de beperkte hoeveelheid profplekken, hoeveel talent daardoor buiten de boot valt en waarom Manon zelf graag iets wil achterlaten voor de generatie na haar.
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #manonbakker #wielrennen #alpedhuzes #wereldbeker #x2otrofee
**Hoofdstukken**
00:00 – Intro: hoe kan Manon Bakker zonder ploeg zitten?
01:55 – Hoe gaat het nu met Manon?
03:17 – Geen ploeg: hoe kan dat?
05:07 – Zelf fietsen, materiaal en camper betalen
09:55 – Crossen voor Alpe d’HuZes
12:51 – De beknelde liesslagader
16:05 – De operatie en de risico’s
18:05 – Doorcrossen met een b… -
DE GROTE VOORBESCHOUWING OP HET NIEUWE SEIZOEN!
29 september 2026 · 1 uur 25 min
KOPSTART Fantasy - KOPSTART Instagram - KOPSTART Nieuwsbrief Lees meer
De zomer mag nu echt afgelopen zijn: de cross komt eraan! In deze extra lange aflevering kijken we uitgebreid vooruit naar het nieuwe veldritseizoen. Welke crossen en klassementen staan er op het programma, wat verandert er aan de kalender en wanneer moeten we klaarzitten? Van de nieuwe HG Cross en de Superprestige tot de X2O Trofee en Wereldbeker, plus natuurlijk het EK in Zeddam en het WK in Oostende.
Daarna pakken we de UCI-ranking erbij en lopen we uitgebreid door de vrouwen en mannen heen. Wie staat er goed voor, wie kan een stap zetten en bij welke renners zetten we juist vraagtekens? Uiteraard wagen we ons ook aan voorspellingen: wie wordt onze zegekoning en -koningin, welke verrassende winnaar krijgen we te zien en van wie verwachten we een sterk seizoen? Tot slot gaan we op zoek naar de goudhaantjes voor KOPSTART Fantasy.
Kortom: na deze aflevering ben je helemaal bijgepraat en klaar voor de eerste grote cross van het seizoen.
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #wereldbeker #superprestige #x2otrofee #fantasycycling #kopstartfantasy
Hoofdstukken
00:00 – De cross komt eraan!
02:47 – Moddermoment van de week
08:45 – De kalender: HG Cross, Superprestige, X2O en Wereldbeker
23:35 – EK Zeddam en WK Oostende
30:02 – Voorbeschouwing vrouwen
45:51 – Voorbeschouwing mannen
1:02:35 – Onze voorspellingen voor het seizoen
1:17:58 – De goudhaantjes voor KOPSTART Fantasy
1:22:43 – AfsluitingSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Voorbereiding op ons eigen veldritseizoen
21 september 2026 · 50 min
Check -> KOPSTART Fantasy - KOPSTART Instagram Lees meer
Allereerst een excuus, de audiokwaliteit en montage is helaas niet van de kwaliteit die jullie van ons gewend zijn deze aflevering. Volgende week weer gewoon de een normale uitzending zoals jullie van ons gewend zijn!
Het crossseizoen staat voor de deur! We beginnen met het nieuws rond de terugkeer van Fem van Empel, en we kijken naar de eerste internationale crossuitslagen en renners die zich op hoogte klaarstomen voor de winter. Daarna kijken we vooruit naar ons derde podcastseizoen. Wat gaan we anders doen, welke nieuwe rubrieken komen erbij en hoe proberen we dit jaar nog wat verder achter de schermen van het veldrijden te komen?
Ook leggen we de vernieuwde KOPSTART Fantasy uitgebreid uit. Hoe bouw je met €20 miljoen een team, wie maak je aanvoerder en wanneer zet je de nieuwe Triple Captain of Modderstorm in? En natuurlijk kijken we vooruit naar ons eigen crossseizoen. Koen gaat voor maar liefst 26 crossen en wil vooral beter worden in het zand, terwijl Marten zich opmaakt voor de Nederlandse Berg, de Nacht van Woerden en zijn eerste wedstrijden bij de 40+. We nemen meteen de verschillende regionale crosscompetities in Nederland door voor iedereen die zelf ook eens ergens anders het veld in wil.
Kortom: de voorpret is begonnen. De cross komt eraan, de Fantasy staat klaar en vanaf nu zijn we weer minimaal iedere week te horen!
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #wielrennen #cross #kopstartfantasy #fantasy #femvanempel
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
1,5 uur crosstips van Jim van JOIN!
15 september 2026 · 1 uur 26 min
Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy Lees meer
Eén aflevering, tien cross tips. Afgelopen seizoen schoof Jim van den Berg van JOIN tien keer bij ons aan om uit te leggen hoe je een betere veldrijder wordt. Die gesprekken zaten verspreid over verschillende afleveringen, dus hebben we ze nu allemaal achter elkaar gezet in één flinke Kopstart-aflevering.
We gaan van de specifieke inspanning van een veldrit en het voorkomen dat je over je theewater gaat, via herstel, fietspositie en dubbele cross-weekenden naar startsnelheid, explosiviteit en duurtraining. Ook voeding op de dag van een cross, omgaan met kou én de vraag waarom eigenlijk iedere wielrenner af en toe het veld in zou moeten komen, komen voorbij. Kortom: ruim anderhalf uur aan praktische tips over trainen, koersen en beter worden op de crossfiets. Eentje om te bewaren en ieder crossseizoen weer eens terug te luisteren.
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #joincycling #wielrennen #training #crossen
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
OFFSEASON #6
25 augustus 2026 · 53 min
Wat. Een. Weekend. We blikken terug op de eerste KOPSTART Zomercross: 130 deelnemers, een Nedereindse Berg vol crossers en een organisatie die erachter kwam dat tegelijk speaker én jury spelen misschien toch geen gouden combinatie is. Maar belangrijker: het was een dik succes en één ding staat al vast… volgend jaar doen we het weer. Lees meer
Daarna kijken we vooruit. Wanneer begint het nieuwe podcastseizoen, wat hebben we de komende weken in petto en wat verandert er aan de KOPSTART Fantasy? Vanaf 1 september kun je weer puzzelen met je miljoenen, inclusief nieuwe spelelementen en subleagues.
En uiteraard kijken we hoe de crossers ervoor staan. Van Mathieu van der Poel op de mountainbike en de crossvrouwen op de weg tot Wout van Aert, Thibau Nys, gravelende crossers, blessureleed en zelfs een nieuwe Stevens-crossfiets. Het crossseizoen komt er nu echt bijna aan. Het voorproefje smaakte in ieder geval heerlijk!
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #KOPSTARTZomercross #crossiscoming #wielrennen
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
KOPSTART ZOMERCROSS - Alle informatie
20 juli 2026 · 16 min
CROSS IS COMING! In deze speciale aflevering blikken Marten en Koen vooruit op de allereerste Kopstart Zomercross op zaterdag 23 augustus op de Nedereindse Berg. Lees meer
Geen gewone offseason-aflevering dus, maar een praktische voorbeschouwing op een dag vol cross, gezelligheid en gezonde concurrentie. Waarom organiseren we dit? Voor luisteraars, crossers, gravelaars, mountainbikers en iedereen die alvast wil voelen of de benen en de fiets klaar zijn voor het nieuwe seizoen.
Met alle informatie over het parcours, de A- en B-categorie, de starttijden, het prijzengeld, de kopstartprijs, jeugdrenners, inschrijven en waarom je vooral ook familie, vrienden of supporters mee moet nemen.
Inschrijven kan via kopstart.nl/zomercross.
#KOPSTART #KopstartZomercross #zomercross #veldrijden #cyclocross #wielrennen #crossiscoming #NedereindseBerg #WVHetStadion
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
OFF SEASON #4
14 juli 2026 · 44 min
De mussen vallen van het dak, de Tour de France is in volle gang en crossweer is ver te zoeken. Toch duiken Marten en Koen in deze vierde offseason-aflevering weer in de wereld van de veldrijders buiten het seizoen. Lees meer
Met onder meer aandacht voor de indrukwekkende Tourrit van Mathieu van der Poel naar Ussel, de “ninja kick” van Tom Pidcock op zijn derailleur, de terugkeer van Thibau Nys in koers en de vraag hoe het gaat met Fem van Empel en Blanka Vas.
Ook bespreken we de nationale kampioenschappen op de weg, met opvallende prestaties van onder anderen Zoë Backstedt, Guus van den Eijnden en Evie Rijn.
Verder gaat het over gravel als voorbereiding op het crossseizoen, nieuwe UCI-regels rond boomstammen en aparte wedstrijden voor junior-vrouwen, de KNWU-kalender, nieuwe banden, oude wielen van Mees Hendrikx en het langzaam terugkerende crossgevoel.
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #wielrennen #TourdeFrance #MathieuvanderPoel #TomPidcock #ThibauNys #gravel #mountainbike #UCI
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
OFSEASON #3
9 juni 2026 · 59 min
De regen valt met bakken uit de lucht en dus voelt het zelfs begin juni alweer een beetje als crossweer. In deze derde offseason-aflevering bespreken Marten en Koen hoe de veldrijders zich buiten het seizoen laten zien op de weg, de gravelstroken en de mountainbike. Lees meer
Met onder meer aandacht voor de gravelzege van Wout van Aert in Valkenburg, de terugkeer van Puck Pieterse en Tom Pidcock op de mountainbike, de revalidatie van Thibau Nys, de wegkilometers van Michael Vanthourenhout en de gravelambities van Heizomat Cube, we bellen daarvoor speciaal met vriend van show: Danny van Lierop.
Ook bespreken we de nieuwe Specialized Crux, de opvallende cranklengtes bij jeugdrenners en de parcoursen van het NK veldrijden in Gemert en Emmen.
En langzaam maar zeker begint het alweer te kriebelen: het nieuwe crossseizoen komt steds weer een beetje dichterbij.
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #wielrennen #gravel #mountainbike #WoutvanAert #PuckPieterse #TomPidcock #ThibauNys
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
OFFSEASON #2
8 mei 2026 · 1 uur 18 min
In deze tweede off-season aflevering van KOPSTART kijken Marten en Koen terug op een voorjaar waarin de crossers weer overal opdoken: op de kasseien, in de heuvels, in gravelkoersen en zelfs op het hoogste schavot. Natuurlijk gaat het uitgebreid over de monumentale zege van Wout van Aert in Parijs-Roubaix, maar ook over de sterke voorjaren van onder anderen Puck Pieterse, Emiel Verstrynge, Tibor Del Grosso, Célia Gery, Zoe Bäckstedt en Larissa Hartog. Lees meer
Daarnaast gaat het over de eeuwige crossvraag: hoe combineer je veldrijden met weg, gravel en klassiekers zonder dat één discipline de ander opvreet? Koen neemt ons mee naar zijn Spaanse gravelavonturen rond Girona en The Traka, Marten vertelt hoe sport op dit moment een andere plek inneemt in een druk leven, en natuurlijk is er nieuws over KOPSTART Fantasy, waar de nieuwe versie inmiddels klaarstaat in off-season-modus.
Heb je vragen, opmerkingen of input voor de volgende aflevering? Stuur ons een DM via Instagram of mail naar kopstart@kopstart.nl.
Vergeet je niet te abonneren op KOPSTART in je favoriete podcastapp, en neem alvast een kijkje op fantasy.kopstart.nl om je privéleague voor het nieuwe crossseizoen klaar te zetten.
#KOPSTART #Veldrijden #Cyclocross #Wielrennen #ParijsRoubaix #WoutVanAert #PuckPieterse #TheTraka #Gravel #CrossIsComing #KopstartFantasy
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
OFF SEASON #1
1 april 2026 · 54 min
Ontwaak uit je lenteslaap, want Kopstart is terug! Hoewel de modder langzaam opdroogt, kijken Marten en Koen met een scherpe veldritbril naar het asfalt. We hebben het over het fysieke contact tussen Wout en Mathieu in Gent-Wevelgem: de crossers domineren de koers. Ook filosoferen we over het nieuwe team Bomba-Join: is het een geniale zet van de 'underdogs' of toch een tikkeltje houtje-touwtje?. Lees meer
Tussen het 'zenuwflossen' door werpen we een blik op de toekomst van de Kopstart Fantasy League 2.0. Verwacht een design dat niet meer uit 1995 stamt, inclusief aanvoerders en subleagues om je vrienden (eindelijk) te vernederen. En heb je nog een weiland in de regio Utrecht voor onze Zomercross? Laat het weten!. We zijn er dit off-season elke vijf weken om je door de cross-loze maanden te loodsen.
--
Abonneer je direct in je podcast-app om niets te missen!
Volg ons op Instagram (@kopstart-podcast) voor de laatste updates.
Vragen of een weiland in de aanbieding? Mail naar kopstart@kopstart.nl.
--
#Kopstart #Veldrijden #Cyclocross #OffSeason #FantasyLeague #BombardJoin #ModderInHetHart #Zomercross
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
DE GROTE SEIZOENSTERUGBLIK + OOSTMALLE
24 februari 2026 · 1 uur 31 min
We blikken in de laatste aflevering van het seizoen terug op de slotcross in Oostmalle (Inge van der Heijden pakt ’m bij de dames na pech voor Alvarado, en Niels van der Putten sluit het jaar af met winst bij de heren) én we ronden onze allereerste Kopstart Fantasy League af—waarbij de winnaar “No Muts No Glory” nog steeds spoorloos is (maat, je hebt letterlijk een muts gewonnen, meld je). Lees meer
Daarna gaan we door met de Kopstart Awards: we kronen de zegekoningen (Brand met een belachelijke 20, Van der Poel met 13 alsof het warm-up rondjes waren), halen dé momenten van het seizoen op (sneeuw-survival in Mol, Diegem als jaarlijkse stress-test), en we delen zonder pardon de tegenvallers, maar ook de verrassingen... Kortom: alles wat je straks in de zomer ineens vergeten bent, zetten wij nog één keer vet in je geheugen zodat het blijft hangen!
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #Seizoen2526 #Oostmalle #X2O #ExactCross #Superprestige #LucindaBrand #MathieuVanDerPoel #NielsVanDePutte#Alvarado #VanderHeijden #YordiCorsus #KopstartFantasy #KopstartAwards #moddermoment #crossseizoen
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
VERMAKELIJKE CROSSEN AAN HET EINDE VAN HET SEIZOEN!
17 februari 2026 · 58 min
Het seizoen tikt z’n laatste rondjes weg, maar wij hebben nog genoeg om over te praten: Brussel was inmiddels een iconisch glij-circus met die schuine kant vol wortels, Sint-Niklaas leverde weer typisch “Pauwels-Sauzen slim-zijn” op (inclusief de legendarische “ik stap af… omdat het kan”-move), en Koen zat tussen 54 leerlingen in Oostenrijk te doen alsof après-ski ook “duurtraining” is. Lees meer
Ondertussen werd de KOPSTART Fantasy League 25-26 afgesloten: No Muds, No Glory pakt de winst (neem ff contact op voor je prijs), terwijl wij tot de conclusie komen dat het bedenken van het spel blijkbaar niet automatisch betekent dat je er ook de beste in bent. 😉
Sportief gezien: bij de dames knalde Brand in Sint-Niklaas uiteindelijk weg, maar het was vooral mooi hoe Van der Heide en Riberolle als een soort gelegenheidsduo samen de finale kleurden. In Brussel liet Alvarado zien dat techniek + gladheid haar habitat is, zelfs mét een lekke voorband en bijna-val in de laatste ronde. Manon Bakker reed een topuitslag richting X2O-klassement. Bij de heren: natte sneeuw, chaos, en een heerlijke finale—Vanthourenhout gaat lopen met de overwinning, terwijl Kuypers weer pech heeft.
Volgende week: KOPSTART Awards: Lekker terugblikken.
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #X2O #ExactCross #Waaslandcross #BrusselCross #Vanthourenhout #VandePutte #LucindaBrand #CeylinAlvarado #ManonBakker #IngeVanderHeide #Riberolle #GerbenKuypers #PauwelsSauzenBingoal #kopstartfantasy #Seizoen2526
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
MARTEN EN KOEN SAMEN OP HET PODIUM!🥇🏅
9 februari 2026 · 1 uur 12 min
Na het WK krijg je “uitgeklede crossen”, zeggen ze — alsof het pas leuk is als het hele podium meedoet. Onzin. Dit is juist de fase waarin iedereen weer mens wordt: de ene dag held, de volgende dag een natte dweil. Lees meer
En ondertussen pakken wij zelf het échte spektakel: koppelcross-chaos, Koen die z’n eerste zege binnenharkt na een mini-oorlog in ronde 1, en Marten die van “alles naar de knoppen” naar “YES hij valt!” schakelt in precies een paar seconde. Pure veldrit-emotie.
Verder hebben we het over een mecanicien die verdwijnt achter het aardappeldoek (alsof de camera hem niet zag), én iemand die z’n schoenzool in het pedaal laat zitten… dat is geen pech, dat is performance art. En dan nog onze seizoensfinale: parcours afbouwen en in 90 minuten weg, en de fiets van Marten “traditiegetrouw” vies de schuur in, die krijgt in september pas weer liefde. Het cross-seizoen is voorbij voor Koen en Marten, maar de profs gaan nog even door en daar zijn we uiteraard weer bij!
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #koppelcross #moddermoment #podium #Utrecht #WielerverenigingHetStadion #Superprestige #Vanthourenhout #VanDePutte #Alvarado #Fouquenet #VanAlphen #Middelkerke #Lille #Maldegem
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
🌈 ORANJE BOVEN OP HET WK VELDRIJDEN (NABESCHOUWING WK)
3 februari 2026 · 1 uur 33 min
Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy - KOPSTART Instagram Lees meer
Man man man… wat een WK-weekend. Wij zaten vaker op het puntje van onze stoel dan op het zadel. Marten pakte z’n beker (7e in het klassement) en kreeg thuis de belangrijkste vraag: waarom drink je niet uit een beker als het een beker is? Koen reed een “gezellige” koppelcross die stiekem een intervaltraining uit de hel bleek, won fietstassen voor een fiets die hij niet heeft, en daarna gingen bij ons de benen omhoog: alleen maar cross kijken.
Hulst leverde top-tribunes (eindelijk echt zicht), een iets minder top idee met confetti-kanonnen, en vooral zes toffe wedstrijden. Hoogtepunten: Bentveld die met een masterclass tactiek/techniek de belofte-titel pakt, Brand die bij de elite-dames koel blijft en het verschil maakt, en Van der Poel die doodleuk z’n 8e wereldtitel binnen tikt. En Del Grosso? Die was zó goed dat wij al een glimp van de toekomstige wereldkampioen zagen.
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #WKveldrijden #Hulst #MathieuVanDerPoel #LucindaBrand #TiborDelGrosso #LeonieBentveld #PuckPieterse #CeylinAlvarado #wielrennen #podcast #modder
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
DE GROTE VOORBESCHOUWING OP HET WK VELDRIJDEN!
27 januari 2026 · 1 uur 36 min
MEEDOEN MET DE WK VOORSPELLING? Check dan https://kopstart.nl/wk-voorspellingen/. Lees meer
Deze aflevering staat volledig in het teken van het WK in Hulst. Wij kijken kort terug op het weekend, maar vooral vooruit: wie komt er met vorm, wie met vraagtekens, en wat gaat het parcours doen met de koers. Bij de dames zien wij Pieterse juist slimmer en completer rijden richting Hulst, terwijl Brand ineens een groot vraagteken is na een off-day en gedoe rond die kuit. Bij de mannen is het simpel en toch bizar: Van der Poel rijdt lek en wint alsnog—alsof het onderdeel van het script is.
Daarna zoomen wij in op Hulst: steile graswanden, snelle en gevaarlijke afdalingen langs de gracht en veel aangelegde stukken (bruggen/pontons) die het ritme breken. Met kans op regen kan het rondje in één klap zwaarder én link worden. Wij doen onze WK-voorspellingen per categorie, gooien er een dark horse in en zetten de belangrijkste kijktijden op een rij: zaterdag en zondag om 11:05, 13:10 en 15:10 (elite om 15:10).
#KOPSTART #veldrijden #cyclocross #WKveldrijden #Hulst #UCI #MathieuVanDerPoel #PuckPieterse #LucindaBrand #cross #wielrennen #podcast
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPECIAL: ROB MEEUWESSEN | 'Wij zeggen altijd: aan óns mag het niet liggen.'
22 januari 2026 · 1 uur 1 min
in deze SPECIAL schuift Rob Meeuwessen aan: de stille kracht van TeamNL die zorgt dat een wereldbekerweekend überhaupt kan beginnen. Lees meer
Terwijl wij op zondag naar Van der Poel en Brand kijken, is Rob al dagen bezig met bussen vol fietsen, wielen en gereedschap richting een wereldbeker zoals Benidorm — om daar niet op een terras te zitten, maar in een kille parkeergarage te sleutelen alsof dat de Spaanse droom is.
Rob is talentcoach/assistent-bondscoach/offroad-fixer-in-één: van techniektraining met de jeugd tot dempers servicen, problemen oplossen en zorgen dat iedereen zonder stress kan koersen.
We hebben het over de chaos achter de schermen: hoe je met 20 renners en een handvol mechaniekers continu vooruit moet denken, waarom het WK voor hem soms relaxter is dan een normale wereldbekerdag, en waarom parkeren in Vlaanderen nog het meest lijkt op handdoekje-leggen bij het zwembad (inclusief lintjes, pionnen en “de wet van de sterkste”).
Natuurlijk duiken we ook de techniek in: waarom de cross zo conservatief is, waarom je niet overal droppers ziet, en hoe tubeless langzaam maar zeker terrein wint — met Rob die zelfs z’n sealant liever “op maat” maakt zodat banden minder snel afrollen.
En omdat topsport ook gewoon mensenwerk is, sluiten we af met de échte prioriteiten: friet langs het parcours, de mysterieuze frietpas én het grootste onrecht van dit seizoen… samurai-saus die tegenwoordig bij de verkeerde kraam ligt.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
DE KONING VAN BENIDORM | Over 2 prachtige crossen in de zon.
20 januari 2026 · 1 uur 5 min
Benidorm voelde als een zonnig middagje bankhangen… tot het parcours besloot: “Ik word vandaag tóch even glad.” We bespreken waarom regen deze cross eindelijk selectief maakte — en waarom de zandbakken vooral op een Spaanse snelweg leken (UCI: laat iemand dat zand even omwoelen, dank). Moddermoment: de Orts-demarrage (te vroeg, te hard, wél het publiek op de banken) én Nys die hem daarna een tik op de bil geeft: “Pak m’n wiel, ik neem je mee.” Pure gunfactor. Lees meer
Koen doet verslag van de laatste nationale cross bij het Specialized HQ in Arnhem: zwaar, technisch en met z’n favoriete hobby—constructieve feedback voor parcoursbouwers. Resultaat? Plek 21. Voor de vijfde keer. De “eerste plek zonder prijzen” is officieel zijn spirit animal. Marten daarentegen beleeft een clubkampioenschap om snel te vergeten: hartslag 185+, papbenen, DNF en de hele familie langs de kant… Au.
Bij de profs: in Benidorm wint Brand weer, bij de mannen zet Van der Poel de “koning-is-terug” stempel. Mees Hendrikx knalt naar z’n beste uitslag tot nu toe. Bonus: De fantasy is gefixt — even cache/cookies legen. En teaser: deze week een heerlijke aflevering met Rob Meeuwessen (Team NL fixer & samuraisaus-liefhebber). Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #benidorm #lucindabrand #mathieuvanderpoel #thibautnys #felipeorts #meeshendrikx #kopstartfantasy #joincyclingSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPANNING OP HET BK EN HET NK!
13 januari 2026 · 1 uur 59 min
Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy - KOPSTART Instagram Lees meer
Kampioenschapsweekend deluxe: te veel cross tegelijk, te weinig ogen (en te weinig schermen). Koen zat met TV + tablet als een soort veldrit-operator, Marten koos voor “terugkijken is ook kijken” (hulde aan HBO Max). Moddermomenten: Verstrynge die in de laatste minuut bijna Nys in z’n nek hijst—letterlijk anderhalve meter te kort voor chaos. En Del Grosso die een keiharde glijder op ijs omzet in een acrobatische looppas: val → fiets vast → hop → weer door, alsof het in de choreo zat.
We duiken in BK en NK: bij de Belgische vrouwen wint Riberolle vooral door wél risico’s omlaag te nemen terwijl Moors (19!) bergop vliegt maar twee keer over de kop gaat. In Huijbergen: Alvarado wint, Pieterse maakt een harde klapper. Brand blijft met vragen achter richting WK. Bij de mannen: Del Grosso vindt de cheatcode op de loopklim , Ronhaar dicht knap maar explodeert net te vroeg, Van der Haar doet “geen trap te veel” en staat ineens op de finishfoto. Bonus: de dronepiloot ging óók over z’n theewater. En ja: fantasy-punten kloppen niet—Marten gaat deze week sleutelen.
#veldrijden #cyclocross #kopstart #nkveldrijden #bkveldrijden #tibordelgrosso #celinealvarado #lucindabrand #puckpieterse #thibautnys #emileverstrynge #larsvanderhaar #joincyclingSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPECIAL: MEES HENDRIKX | OVER HET NK, TUBELESS BANDEN, WOENSDAGTRAININGEN EN MEER!
7 januari 2026 · 1 uur 11 min
Het is weer tijd voor een special! We schuiven aan met Mees Hendrikx. We leren hem kennen van jeugdrenner die “achteraan en gedubbeld” werd tot zijn doorbraak, wereldbekerwinst bij de beloften en prof in een steeds smaller wordende top. We praten over keuzes (stoppen met school na 4,5 uur reistijd per dag), zijn stage bij Alpecin in coronatijd, en hoe hard die crossbubbel je leven overneemt—met familie als vaste crew op wedstrijddagen. Lees meer
Ook opvallend: Mees traint weinig in het bos. Veel gebeurt op de weg, met het idee: liever fris aan het weekend dan extra slopen op woensdag. We blikken vooruit op het NK in Huijbergen: Mees had graag méér zand en bos gezien, en hoopt vooral op droge, snelle omstandigheden. Del Grosso is dé man voor plek 1; daarachter verwacht Mees een echt spannende strijd.
Tot slot: hét Instagram-onderwerp: Tubeless rijden. Mees rijdt zonder insert, kan gewoon 0,8–0,9 bar hebben en gelooft dat dit de toekomst is en legt uit waarom de combinatie wiel+band allesbepalend is. Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #meeshendrikx #nkveldrijden #huijbergen #tibordelgrosso #tubeless #schwalbe #joincyclingSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
KERSTPERIODE 5: MET DUELS EN VALPARTIJEN HET NIEUWE JAAR IN
5 januari 2026 · 1 uur 54 min
Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy - KOPSTART Instagram Lees meer
We blikken terug op vier crossen in vier dagen: Baal, Mol, Gullegem en natuurlijk Zonhoven. Het was weer de kerstperiode in het kwadraat: sneeuw, ijsplaten, valpartijen en een tempo waar je spontaan je kalender van afbrandt. Hoogtepunt bij de vrouwen: Zonhoven als pure thriller, met Pieterse die durft, Brand die beukt en Alvarado die loert… tot de genadeklap valt. Bij de mannen: Mol als overleven in de sneeuw (met een loodzware nasleep), en in Zonhoven doet Van der Poel weer ‘gewoon een uur buitenspelen’—inclusief een paar absurdheden die alleen hij kan. Verder: VandePutte als meester in koersslimheid, een onverwacht podiumverhaal in Gullegem, én we sluiten af met een stevige discussie over geld, teams en waarom de cross niet aan publiek maar aan verdeling moet sleutelen. We kijken ook vooruit naar het BK (Beringen) en het NK (Huijbergen) met onze voorspellingen — én er komt deze week een NK-special met Mees Hendrikx. Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #mathieuvanderpoel #woutvanaert #lucindabrand #celinealvarado #puckpieterse #tibordelgrosso #zonhoven #baal #mol #gullegem #nkveldrijden #bkveldrijden #joincycling
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
KERSTPERIODE 4: SPEKTAKEL IN LOENHOUT EN DIEGEM
30 december 2025 · 1 uur 22 min
We sluiten 2025 af met een bomvolle kersteditie: Loenhout én Diegem. Slecht nieuws voor de show: Laurens Sweeck breekt z’n sleutelbeen en kan het seizoen vergeten. In Loenhout genieten we van Van der Poel vs Van Aert, maar er is óók weer gedoe langs het parcours (zucht). In Diegem krijgen we bij de vrouwen eindelijk die opsteker: Puck Pieterse pakt haar eerste seizoenszege, met een sterke Schreiber terug op het podium. Bij de mannen is het opnieuw smullen én vloeken tegelijk: Del Grosso rijdt het zand alsof het asfalt is, terwijl Nys wéér een dure fout maakt. Uiteraard praten we je ook bij over de fantasy (hint: er komen nog meer crossen aan deze week) en sluiten we af met de JOIN crosstip. Via join.cc/kopstart kun je 30 dagen gratis gebruikmaken van de JOIN trainingsapp. Veel luisterplezier! Lees meer
#veldrijden #cyclocross #mathieuvanderpoel #woutvanaert #tibordelgrosso #thibautnys #puckpieterse #lucindabrand #kopstart #joincycling
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
KERSTPERIODE 3: CRITERIUMCROSSEN IN GAVERE EN DENDERMONDE
28 december 2025 · 1 uur 23 min
Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy - KOPSTART Instagram Lees meer
We blikken terug op twee criteriumcrossen: Gavere en Dendermonde.
Uiteraard nemen we je mee in ons eigen crossweekend op de Nedereindse Berg: ijzig, verraderlijke sporen, zwarte ijsplaten, valpartij en mooie duelletjes.
We hebben het veel over Thibau Nys. In Gavere liet hij sprankjes van absolute klaar zien en we ontleden de fantastische slotronde in Dendermonde: van vierde wiel naar voren, slim, agressief en perfect getimed.
Plus: een tikkie commentaar op de commentator (“lange slungel”… nee, laat maar).
Uiteraard bespreken we ook weer de fantasy (weekuitslag + klassement-chaos door het kerstschema).
Daarnaast is er weer een JOIN crosstip (met Jim) en beantwoorden we een luisteraarsvraag van Jan die voor het eerst live naar een cross wil in Mol. .
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #mathieuvanderpoel #thibaunys #tibordelgrosso #lucindabrand #cecilefouquenet #meeshendrikx #wereldbeker #dendermonde #gavere #joincycling #kopstartfantasy
Via join.cc/kopstart kun je 30 dagen gratis gebruik maken van de JOIN trainingsapp
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
KERSTPERIODE 2: DOORBRAAK VOOR DEL GROSSO EN FOUQENET!
23 december 2025 · 1 uur 23 min
Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy - KOPSTART Instagram Lees meer
We blikken terug op twee crossdagen: Hofstade en Heusden-Zolder. En ja: het ging veel over die ene sprint… want Tibor del Grosso klopt Wout van Aert op het autocircuit van Zolder. Doorbraak-zege, en meteen een flinke shift in de fantasy.
Bij de vrouwen: in Hofstade een wat “uitgekleed” topveld, maar wél mooie verhalen (o.a. een sterk podium voor Bakker en een opsteker voor Verdonschot). In Heusden-Zolder krijgen we eindelijk weer een tactische koers en pakt Fouquenet een verrassende en historische zege in de Superprestige.
Ook bespreken we startchaos, overvolle kerst-startvelden, achterblijvers in zandcrossen en onze (lichte) frustratie over tv-regie die net de spannendste momenten mist.
Uiteraard is er weer een JOIN crosstip (met Jim): dit keer over dit keer over het 'herstellen na de cross'. Via join.cc/kopstart kun je 30 dagen gratis gebruik maken van de JOIN trainingsapp.
Veel luisterplezier!
#veldrijden #cyclocross #woutvanaert #mathieuvanderpoel #tibordelgrosso #lucindabrand #superprestige #kopstart #joincyclingSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
KERSTPERIODE 1: MATHIEU EN LUCINDA DOMINEREN IN HET ZAND
22 december 2025 · 1 uur 25 min
Check join.cc/kopstart - kopstart.nl - KOPSTART fantasy - KOPSTART Instagram Lees meer
We pakken de kerstperiode grondig aan. We komen vaker in je feed tijdens de kersperiode, komende twee weken kun je twee podcasts per weer verwachten zodat we je up-to-date houden van de laatste ontwikkelingen en goede analyses!
Dit keer hebben we het over de zandcrossen in Antwerpen en Koksijde. Lucinda Brand en Mathieu van der Poel lieten zien hoe je moet domineren in de cross. Wout van Aert keerde terug in de cross En er gebeurde veel, zelfs zo veel dat we er in totaal wel een bijna 1,5 uur over kunnen ouwehoeren.
Uiteraard in deze aflevering ook weer een crosstip van Jim van JOIN, dit keer over het 'over je theewater gaan'. Wist je dat je via join.cc/kopstart 30 dagen gratis gebruik kunt maken van de JOIN trainingsapp.
Veel luisterplezier dus!
#veldrijden #cyclocross #mathieuvanderpoel #woutvanaert #lucindabrand
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPECIAL: LARISSA HARTOG
17 december 2025 · 1 uur 8 min
In deze aflevering van KOPSTART schuift Larissa Hartog aan: een veldrijdster in opmars, die dit seizoen al meerdere keren wist te winnen. We praten over haar weg in de sport, de hobbels die ze onderweg tegenkwam en waarom ze (steeds meer) haar hart verloor aan het veldrijden. Lees meer
Naast de crossbaan heeft Larissa ook een serieus “normaal” leven: ze werkt als datawetenschapper. Hoe combineer je trainen, koersen en herstellen met een baan die óók energie vraagt? En wat neem je vanuit die analytische wereld mee in je sport?
Verder duiken we de inhoud in: teamdynamiek, materiaalkeuzes, haar ideale parcours, en de realiteit van het veldrijden waar je niet omheen kunt — zoals lopen en de strijd om daar beter in te worden. We blikken vooruit op het NK, bespreken haar ervaringen in gravel, trainingskampen (inclusief voeding), en wat zij ziet als de volgende stap richting de top, blijft ze crossen of verschuift de focus naar het gravel? En... Kan ze volgend jaar misschien wel 100% prof worden?
Een eerlijk gesprek over ambitie, groei en de details die het verschil maken in de cross.
#veldrijden #cyclocross #larissahartog #kopstart #podcast
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
VELDHEER VAN DER POEL EN DE VELDSLAG VAN KORTRIJK
14 december 2025 · 1 uur 30 min
Het grote moment was daar. De terugkeer van Mathieu van der Poel tijdens de veldrit van Namen, maar om de aandacht af te leiden was er de dag er voor een akkefietje tussen Ryan Kamp en Michael Vanthourenhout. Het werd, kortom, een vermakelijk weekend. Lees meer
Bij de dames was Brand weer een klasse apart in Namen, won van der Heijden solo in Kortrijk en zagen we de terugkeer van Pieterse en Neff aan het front van de koers.
Zelf hebben we ook nogal wat meegemaakt. Een renner kopje onder in een visvijver, schuivers op de Nedereindse Berg van Marten en een superstart van Koen in Enter.
En daarnaast de eerste keer de crosstip van de week, maar dan powered by JOIN met tips van niemand minder dan Jim van den Berg. Check dus zeker join.cc/kopstart voor 30 dagen gratis JOIN en bereid je op je allerbest voor op 2026.
#mathieuvanderpoel #veldrijden #cyclocross #kopstart
Chapters
00:00 Weekend Terugblik en Cross Tip
01:20 Moddermoment van de Week
03:08 Rectificaties en Fouten van Vorige Week
04:43 Persoonlijke Ervaringen en Wedstrijden
10:43 Uitslagen en Fantasy Cross
16:18 Prof Uitslagen en Opvallende Momenten
21:49 De Kracht van Prestaties in de Cross
27:12 Strategieën en Tactieken in de Cross
32:22 De Dynamiek van Concurrentie
38:32 De Impact van Incidenten op de Race
42:26 De Finale Analyse van Niels van de Putten
45:22 Klimkros in Wallonië: Een Diepteanalyse
49:52 De Strijd tussen Amandine Foucault en Puck Pieterse
52:55 De Opkomst van Nieuwe Talenten in de Vrouwenkoers
55:36 De Dominantie van Mathieu van der Poel
01:01:39 De Opkomst van Nieuwe Talenten
01:04:54 De Prestaties van Mathieu van der Poel
01:08:49 Strategieën in de Finale
01:13:47 De Impact van Blessures op Renners
01:18:26 Crosstip van de week, powered by JOIN
01:28:55 Afsluiting en Vooruitblik
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
MODDER OP SARDINIË!
9 december 2025 · 1 uur 16 min
We hebben ons dit weekend prima vermaakt met een mooie veldrit op Sardinië. In Teralba was een klein slaperig visserdorpje voor één weekend omgetoverd tot het epicentrum van de veldritwereld. Dankzij de neerslag van de week ervoor werd het uitgezette rondje niet zomaar een verkapt criterium op veldritfietsen, maar een volwaardige moddercross. Ondanks het toch wat teleurstellende deelnemersveld hebben we prachtige crossen gezien bij de mannen en vrouwen. Lees meer
Zelf hadden we ook een mooi weekend met crossen door het hele land. Ook bij ons heel wat modder, heel wat lol en prima prestaties.
Al met al een goed gevulde aflevering die eindigt met een vooruitblik op wat komen gaat; De terugkeer van MvdP, Puck Pieterse, Tibor del Grosso en vele anderen. Volgende week is het echt alle hands aan dek in Namen, we kunnen nu al niet wachten!
#veldrijden #cyclocross #kopstart #podcast #sardinie #teralba
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
CROSSEN IN FLAMANVILLE, NEB EN LEIDEN
2 december 2025 · 1 uur 19 min
Mathieu en Wout komen terug. Teleurstellende programma's, of kijken we er juist naar uit? Hoe ging het op de Nedereindse Berg en in Leiden bij onszelf en uiteraard.... Wat is ons opgevallen aan de crossen in Flamanville, Frankrijk. Lees meer
Wanneer spreken we nu eigenlijk van domineren? We hebben het over alles: Van slippertjes op het parcours tot de kassen in de kasteeltuin. Ons is niks ontgaan dit weekend! Luisterplezier gegarandeerd dus!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
TRICKY CROSSEN IN TABOR!
25 november 2025 · 1 uur 26 min
Een fantastisch en koud crossweekend. Met een mooie veldrit van Koen in Hilversum, van Marten had een topdag in Utrecht en uiteraard reden de profs in winterse omstandigheden in rondjes in Tabor. Lees meer
Het gaat over plezer, uitslagen, foutjes, de start van de Wereldbeker, de terugkeer van van Anrooij, de val van Vanthourenhout en de suprematie van Brand. Alles wat er maar te bespreken valt komt weer aan bod in een nieuwe aflevering van KOPSTART, de podcast over veldrijden.
#veldrijden #cyclocross #veldrijden
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPECIAL: VICTOR VAN DE PUTTE
19 november 2025 · 1 uur 17 min
In deze aflevering van de podcast spreken Marten en Koen met Victor van der Putte, een veldrijder die zijn carrière stap voor stap opbouwt. Victor deelt zijn ervaringen van zijn vroege jaren in het veldrijden, de onmisbare steun van zijn familie, en zijn inspiratiebronnen. Lees meer
Hij reflecteert op zijn ontwikkeling als renner, zijn favoriete parcoursen zoals de Koppenberg en de uitdagingen van concurrentie en rivaliteit in de crosswereld. Victor benadrukt het belang van techniek en tactiek in zijn races en hoe hij omgaat met risico's tijdens wedstrijden.
Victor deelt zijn ervaringen met de overgang naar een professioneel team, de mentale en fysieke uitdagingen die hij heeft overwonnen en zijn focus op zowel cross- als wegseizoenen. De discussie omvat ook de evolutie van fietsen in de sport, de opkomst van gravelwedstrijden, en de uitdagingen van de UCI-ranking en selectieprocessen. Tot slot reflecteert Victor op zijn doelen en wat succes voor hem betekent in zijn carrière.
Kortom, een aflevering die je niet wilt missen!
#cyclocross #veldrijden #kopstart
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
50x PODIUM VOOR BRAND EN COMEBACK KID NIEUWENHUIS IN MERKSPLAS EN HAMME
18 november 2025 · 1 uur 31 min
In deze aflevering hebben we het over de ongelooflijke reeks van Lucinda Brand, de bizarre comeback van Joris Nieuwenhuis, We bespreken ons eigen weekend en uiteraard de terugkeer van de cross op de Nedereindse Berg. Lees meer
We hebben het weer een over BOA-gate en mogelijke oplossingen, we kijken terug naar een paar prachtige crossen en rentrees in het veld. We hebben het over Nys in het zand, de opkomst van Cameron Mason en we sluiten natuurlijk af met de cross tip van de week!
Kortom, voldoende luisterplezier voor iedereen die net zo gek is van de cross als wijzelf!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
TERUGBLIK EK VELDRIJDEN EN NIEL + SAMEN CROSSEN IN DORDRECHT!
12 november 2025 · 1 uur 35 min
In deze aflevering blikken Marten Schuurman en Koen Timmermans terug op een enerverend weekend vol veldrijden. Ze bespreken hun eigen ervaringen tijdens de GP Cycling veldritcompetitie in Dordrecht, waar ze samen aan de start stonden. Marten deelt zijn persoonlijke hoogtepunten en uitdagingen, terwijl Koen reflecteert op de technische aspecten van de race en de dynamiek binnen het peloton. Lees meer
Daarnaast duiken ze diep in de analyses van het EK Veldrijden en de cross in Niel. De heren bespreken de tactieken, de prestaties van de renners en de impact van de parcoursomstandigheden. Ze geven hun ongezouten mening over de media-aandacht en de discussies rondom de winnaars. Ook de rol van teamcommunicatie en de invloed van het weer op de races komen aan bod.
Tot slot delen Marten en Koen hun inzichten over de toekomst van het veldrijden, de opkomende talenten en de betekenis van de recente prestaties voor de rest van het seizoen. Een aflevering vol passie, humor en diepgaande analyses die geen enkele veldritliefhebber mag missen.
#veldrijden #cyclocross #ekveldrijden
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
DE GROTE NYS SHOW
4 november 2025 · 1 uur 28 min
In deze aflevering van de podcast KOPSTART duiken Koen en Marten weer in de wereld van het veldrijden, met een speciale focus op de recente prestaties van Thibaut Nys. De discussie begint met een luchtige overpeinzing over de naam van de podcast, maar al snel verschuift de aandacht naar de spannende races van het afgelopen weekend. Koen en Marten bespreken de indrukwekkende prestaties van verschillende renners, waaronder de opkomende talenten en de gevestigde namen die hun stempel op het seizoen drukken. Lees meer
Een belangrijk thema in de aflevering is de dynamiek van de races, waarbij de heren de technische vaardigheden en strategische keuzes van de renners onder de loep nemen. Ze bespreken hoe de verschillende parcoursen, zoals de modderige Koppenberg en de uitdagende Rapencross, unieke uitdagingen bieden die de renners dwingen om hun vaardigheden en strategieën aan te passen.
De aflevering eindigt met een vooruitblik op het komende EK, waarbij de heren hun voorspellingen delen voor de elite dames en heren. Ze bespreken de kansen van verschillende renners op het zandparcours en welke factoren bepalend kunnen zijn voor de overwinning.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
FEMTASTIC 50, AVONTUREN IN WOERDEN EN HEERDE EN DE MOEDER ALLER CROSSEN
29 oktober 2025 · 1 uur 20 min
Met 50 overwinningen als prof heeft Fem van Empel weer een mooie mijlpaal bereikt en dat werd gevierd. En niet zo' beetje ook.... Ondertussen hadden Marten en Koen een prachtig duel in de laatste meters van de Nacht van Woerden en keken we naar de moeder aller crossen in Overijse. Lees meer
Kortom, genoeg te bespreken. Er is weer genoeg gebeurd in het universum van de cross en we nemen je er graag in mee!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPECTACULAIRE FINALES IN ESSEN EN RUDDERVOORDE!
21 oktober 2025 · 1 uur 16 min
Kurkdroge, supersnelle crossen. Peletonvorming, wringen, duwen en trekken. Sleuren, stoempen, pech, vallen, winnen en verliezen. Lees meer
De essentie van de cross zat in dit weekend, Koen reed zelf ook een dubbel weekend en Marten reed een prachtige gravelrit in voorbereiding op zijn veldrit seizoen.
Alle emoties kwamen voorbij in de crossen van dit weekend en Koen en Marten bespreken het in ruim een uur.
Veel luisterplezier!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPECIAL: MICHAEL VANTHOURENHOUT
14 oktober 2025 · 1 uur 15 min
onze gast van vandaag is al een van de oudere renners in het cross peloton. De enige manier om het zo lang vol te houden en elk jaar een profcontract te verdienen is door gewoon een steengoede crosser te zijn. En dat is hij. Ieder jaar wint hij zijn crossen en afgelopen jaar werd zijn regelmatigheid beloond met winst in de wereldbeker. Eerder was hij twee maal Europees kampioen en een keer Belgisch kampioen. Onze gast staat misschien niet bekend als de meest spraakmakende renner in het circus van de cross, daarom zijn we extra benieuwd naar zijn verhaal. Lees meer
We zijn enorm blij om Michael Vanthourenhout te mogen verwelkomen in onze podcast!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
DE CROSS IS LOS IN MEULEBEKE!
8 oktober 2025 · 1 uur 7 min
Meulebeke is een slaperig dorpje in West-Vlaanderen dat één keer per jaar het epicentrum is van de cyclocross-wereld. Dit jaar hebben ze de eer om de eerste klassementscross van het seizoen te organiseren. Marten en Koen hebben met interesse de start van het seizoen bekeken en delen vandaag wat hen is opgevallen in de crossen bij de mannen en de vrouwen. Lees meer
Daarnaast reed Koen een kletsnatte cross in Tiel, was Marten op Oktoberfest en we hebben het over alles wat te maken heeft met KOPSTART Fantasy. En als laatste kondigen we voor volgende week een hele vette gast aan.
Een volgepakt uurtje crossplezier dus!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
DE GROTE VOORBESCHOUWING OP HET VELDRITSEIZOEN
30 september 2025 · 1 uur 29 min
In deze aflevering van KOPSTART beschouwen Marten Schuurman en Koen Timmermans het aankomende veldritseizoen voor. Ze analyseren de verwachtingen van zowel zichzelf als profs, en delen hun voorspellingen over wie de smaakmakers van het seizoen zullen zijn. Deze aflevering is een uitgebreide voorbeschouwing op de kalender, inclusief de cruciale vragen en voorspellingen over wie de zegekoning en -koningin van dit jaar zullen worden. Ook bespreken ze de strategieën voor het samenstellen van ideale teams in de Kopstart Fantasy League. Verder delen Marten en Koen persoonlijke inzichten over hun eigen voorbereidingen en uitdagingen voor het seizoen. De aflevering eindigt met een oproep aan luisteraars om deel te nemen aan de Kopstart Fantasy League en hun teams samen te stellen. Lees meer
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SPECIAL: GERBEN DE KNEGT OVER HET AANKOMENDE VELDRITSEIZOEN
24 september 2025 · 1 uur 6 min
Terwijl de bladeren van de bomen dwarrelen en de lucht gevuld is met de frisse geur van de herfst nemen we een podcast op met Gerben de Knegt. We bespreken het afgelopen seizoen, het aankomende seizoen en de impact van de vernieuwde topsportstatus en budgetten voor het veldrijden. Lees meer
Koen deelt zijn ervaringen van de eerste cross van het seizoen. Gerben biedt ons een blik op de veranderende kalender en de impact die dit heeft op de renners, terwijl hij ons meeneemt in de opkomst van nieuwe talenten en de verwachtingen voor het komende seizoen.
Meedoen met KOPSTART Fantasy doe je op fantasy.kopstart.nl.
Veel luisterplezier gewenst en als je het leuk vind, laat dan een reactie en een review achter. Alvast van harte bedankt!
En ohja, volg ons ook even op instagram -> @kopstart_podcast. Dan mis je niks van de nieuwste updates!
#veldrijden #cyclocross #gerbendeknegt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
DE PERFECTE KOPSTART MET 'KOPSTART DANNY' VAN LIEROP
15 september 2025 · 1 uur 5 min
Het is halverwege september en vandaag nemen wij alvast de KOPSTART voor het nieuwe seizoen veldrijden. Als gast hebben we iemand bij wie de naam van onze podcast letterlijk in de benen zit. ‘Kopstart Danny’. Danny van Lierop is 22 jaar, een Nederlands veldrittalent dat al meer dan eens bewees hoe je de start perfect aanpakt. Lees meer
Onder andere het afgelopen WK U23 in Liévin dook hij als eerste het veld in en zette meteen de toon door vanaf de tweede rij de eerste bocht in koppositie in te vliegen! Vandaag leren we hem wat beter kennen, ontleden we samen de perfecte start van een veldrit en kijken we vooruit naar zijn plannen voor het nieuwe seizoen.
Welkom bij de eerste aflevering van een nieuw seizoen van KOPSTART, de podcast over veldrijden!
Meedoen met KOPSTART Fantasy doe je op fantasy.kopstart.nl.
Veel luisterplezier gewenst en als je het leuk vind, laat dan een reactie en een review achter. Alvast van harte bedankt!
En ohja, volg ons ook even op instagram -> @kopstart_podcast. Dan mis je niks van de nieuwste updates!
#veldrijden #cyclocross #dannyvanlierop
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
OFFSEASON #2
11 juni 2025 · 59 min
Het was een enerverende Giro, met uiteraard een hoofdrol voor Wout van Aert. Maar wisten jullie dat ook Isaac del Torro een verleden in het veldrijden heeft? We doen een rondje langs de velden van onze eigen prestaties en de prestaties van de crossers van de afgelopen weken. Van gravelkoersen tot de Giro en van de Wereldbekers mountainbike tot aan de Heistse Pijl... Alles komt voorbij. Lees meer
Een klein uurtje luisterplezier dus!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
OFFSEASON #1
2 mei 2025 · 1 uur 17 min
De cross is nooit ver weg. En in het voorjaar hebben we veel crossers aan de gang gezien, dus het werd volgens ons wel weer eens tijd om bij te praten over de cross en de crossers!Geniet van deze aflevering vanuit het off season! Een hartje, share of een reactie wordt natuurlijk enorm gewaardeerd! Lees meer
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
DE GROTE SEIZOENSTERUGBLIK
18 maart 2025 · 2 uur 8 min
We konden het seizoen niet eindigen zonder nog één keer achter de microfoon te kruipen en het gehele veldriteisoen 2024/2025 nog één keer door te lopen. We gaan van hoogepunt naar hoogtepunt. Van de trap van Iserbyt naar de schuine kant van Namen en van de kerstperiode naar het afscheid van Sanne Cant. Lees meer
Dit is voorlopig even de laatste, daarom hebben we hem extra lang gemaakt. Ruim 2 uur luisterplezier met allemaal warme herinneringen aan dit prachtige seizoen!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
SARA CASASOLA PAKT HAAR VERDIENDE OVERWINNING!
18 februari 2025 · 1 uur 6 min
Bij de dames was er dit seizoen één renster die écht een grote doorbraak heeft meegemaakt. Sara Casasola was er in het begin van het seizoen telkens dichtbij, maar de overwinning ontbrak. Telkens kwam ze net te kort. Maar op de valreep, bij het sluiten van de markt, pakt ze dan toch nog haar felbegeerde overwinning mee. Op zaterdag was ze al dichtbij, maar op zondag was ze dik verdiend de beste. Lees meer
Daarnaast gaat het over valpartijen, off-season, Pauwels-Sauzen, een luchtballon en een gigantisch knipgat!
Veel luisterplezier!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
HET BESTE MEDICIJN TEGEN DE AFTER-WK-DIP: EEN WEEK MET DRIE MOOIE CROSSEN.
13 februari 2025 · 1 uur 41 min
De storm van WK was nog maar net gaan liggen en we mogen alweer drie crossen bespreken. Een lekker lange aflevingen dus weer, zeker omdat er de nodige incidenten plaatsvonden!
Hoewel we zelf een beetje in een dipje zitten na ons eigen cross-seizoen en het WK keken we toch met veel plezier naar de crossen in Maldegem, Middelkerke en Lille. We mogen weer een nieuwe winnares noteren. Inge van der Heijden zit er al het hele seizoen tegenaan te hikken, maar in Middelkerke stonden de sterren goed en kon ze Brand afhouden van de overwinning. Schreiber won in Maldegem en Brand nam revanche op van der Heijden in Lille. Ook Nieuwenhuis kon zijn eerste overwinning van het seizoen pakken, maar Sweeck was de beste van de week en mocht twee keer het hoogste treetje van het podium beklimmen. Lees meerSee omnystudio.com/listener for privacy information.