Alle afleveringen
14 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#15 - Van het brave meisje naar de vrouw met waarheid
5 juni 2026 · 16 min
Want het brave meisje wordt vaak verward met de wijze vrouw, terwijl het brave meisje helemaal niet vrij is. Het brave meisje voelt voortdurend wat anderen nodig hebben voordat zij zichzelf voelt. Het brave meisje zegt ja terwijl haar buik zich samentrekt. Het brave meisje maakt haar waarheid zachter zodat niemand zich ongemakkelijk hoeft te voelen. Het brave meisje leert spiritualiteit gebruiken om zichzelf nog mooier weg te cijferen. Ze leert ademen door haar grenzen heen. Ze leert licht en liefde gebruiken terwijl haar lichaam eigenlijk schreeuwt om waarheid, om richting, om stevigheid, om rauwe eerlijkheid. Lees meer
Je bent heel welkom in mijn veld.
www.thewisdomofself.com
-
#14 - Het Zwarte Schaap
24 mei 2026 · 10 min
Het zwarte schaap in een familie is vaak de vrouw die op een dag wakker wordt en beseft dat haar lichaam moe is van het dragen van spanningen die nooit van haar waren, moe van het aanpassen, het invoelen, het redden, het loyaal blijven aan een systeem waarin zij zichzelf langzaam kwijt begon te raken. Lees meer
Dus leerde ze zichzelf kleiner maken, zachter praten, minder nodig hebben, minder voelen, minder zichtbaar worden, omdat verbonden blijven belangrijker voelde dan trouw blijven aan haar eigen waarheid.
Je kan je aanmelden voor de jaaropleiding The Self Method, check de website.
Je bent welkom.
Liefs Gerline
www.thewisdomofself.com
-
# 13 - De versie van jou die iedereen begrijpt… is vaak niet je ware zelf.
18 mei 2026 · 12 min
Een aflevering over hoe veel vrouwen onbewust een “verteerbare versie” van zichzelf worden, omdat je zenuwstelsel ooit leerde: “Als ik té veel ben, raak ik verbinding kwijt.” Lees meer
Liefs Gerline
Founder The Wisdom of Self
The Self Method™
-
# 12 - Leg de lat eens wat hoger
15 mei 2026 · 18 min
Soms denk ik echt dat we collectief gewend zijn geraakt aan leven op een soort energetisch minimum, alsof we diep vanbinnen zijn gaan geloven dat “goed genoeg” hetzelfde is als werkelijk gevoed zijn, terwijl je lichaam allang weet wanneer iets je niet meer draagt, wanneer een ruimte je kleiner maakt, wanneer gesprekken oppervlakkig aanvoelen, wanneer je jezelf steeds opnieuw verlaat om de harmonie te bewaren, en ergens voel je dat ook in de manier waarop mensen leven, consumeren, liefhebben, werken en zelfs helen, alsof we massaal genoegen nemen met kruimels terwijl onze ziel gebouwd is voor overvloed in kwaliteit, diepgang, waarheid en aanwezigheid. Lees meer
Liefs Gerline
Je bent welkom in mijn veld.
Hier vind je de trainingen en opleidingen van The Wisdom of Self
-
#11 Ik gun je je angst
29 april 2026 · 18 min
Soms is angst niet iets wat je moet oplossen, maar iets wat je de weg wijst. In deze aflevering neem ik je mee in hoe we massaal zijn gaan wegbewegen van ongemak, en wat er gebeurt als je stopt met fixen en begint met voelen, want juist daar ligt de richting die je zoekt, niet buiten je, maar diep in je lichaam dat al lang weet wat klopt en wat niet. Lees meer
Koop hier de Soméra Wisdom Tools voor jezelf alswel om te gebruiken voor je cliënten. Een somatische toolbox met tools die je aanwezig leren zijn met wat er is.
Liefs Gerline
www.thewisdomofself.com
-
#10 Dearmouring Traumawerk
24 april 2026 · 14 min
Lichaamsgericht Dearmouring - Hoe we armour opbouwen in ons leven door trauma, bescherming en overleving. Lees meer
➡️ MUST HAVE: De Soméra Wisdom Tools voor elk mens, therapeut, lichaamswerken, coach, mensenwerkers. De tools die het leven en jezelf schoon, zuiver, alligned en wedekerighouden. Bewezen tools die je dagelijks helpen om meer in je eigen kracht te blijven staan zonder energie over te nemen van anderen.
➡️ Voor coaches, therapeuten, mensenwerkers. Wil je deze technieken leren kijk dan naar de agenda voor de 2daagse trainingen van Soméra. Bekijk hier
-
#9 Valse Lente & het ontwaken van je energie
3 maart 2026 · 10 min
Je merkt misschien dat je tegelijk rusteloos en vermoeid bent, dat er een verlangen is om opnieuw te beginnen maar ook een weerstand om te bewegen, dat je inspiratie voelt oplichten op een warme dag en dat diezelfde inspiratie weer inzakt wanneer de lucht grijs wordt en de kou terugkeert, en je vraagt je af wat er mis is met je omdat je dacht dat je inmiddels verder zou moeten zijn, helderder, productiever, consistenter. Lees meer
Wil je meer leren over de elementen en de natuurlijke cycli?
Koop dan The Shamanic Audio Training:
https://intoyourmagic.plugandpay.nl/checkout/the-shamanic-inner-journey
-
#8 - As above, so below. As the universe, so the soul. Wat wordt hier echt mee bedoeld?
28 oktober 2025 · 16 min
As above, so below. As the universe, so the soul. Lees meer
Wat er in jou beweegt, beweegt in het geheel.
Wat je in jezelf heelt, verandert de wereld om je heen.Wat wordt hier echt mee bedoeld?
In deze podcast duiken we in die verbinding tussen lichaam en geest, tussen wetenschap en mystiek, tussen aarde en kosmos.
We onderzoeken hoe trauma, bewustzijn en energie elkaar spiegelen, en hoe jouw innerlijke wereld altijd een weerspiegeling is van iets groters.Een podcast voor wie wil begrijpen, voelen en herinneren:
dat alles met alles verbonden is.Wil je meer leren, ik ga een waanzinnige 3-daagse Shamanic Quest Challenge geven. En het is helemaal GRATIS.
Van 12 - 14 november 2025
➡️ Meld je aan voor de gratis Shamanic Quest
www.thewisdomofself.com
-
#7 Acceptatie en Vertrouwen
15 oktober 2025 · 8 min
Vertrouwen ontstaat niet op de dagen dat alles goed gaat. Het groeit in de momenten dat je geen idee hebt waar je heen beweegt en je tóch blijft ademen. Het is de keuze om aanwezig te blijven in plaats van te controleren. Om niet alles te hoeven begrijpen om jezelf toe te staan te voelen. Lees meer
Acceptatie heeft niets te maken met berusting. Het is het punt waarop je stopt met vechten tegen de realiteit, en begint te luisteren naar wat eronder leeft. Het is de plek waar zachtheid en kracht elkaar ontmoeten. Waar je erkent: dit is wat er nu is — en dat mag er zijn.
Vertrouwen en acceptatie vragen geen perfectie, maar aanwezigheid. Ze nodigen je uit om terug te keren in je lichaam, om te leren leunen in het onbekende, en om ruimte te maken voor de delen in jou die nog twijfelen. Daar, in dat rauwe midden, begint herstel. Niet omdat alles opgelost is, maar omdat jij besluit aanwezig te blijven.
Liefs Gerline
👉 Ik heb een hele mooie Shamanic Audio Training voor je klaarstaan. Van €222,- nu tijdelijk €27,-
Shamanic Audio Training
-
#6 - Meevoelen zonder te redden over empathie, sympathie en de valkuil van spirituele afstand
7 april 2025 · 11 min
Sympathie is vaak de makkelijkere route.
Het klinkt zacht, vriendelijk, meelevend.
Maar in de kern blijft het aan de oppervlakte.
Sympathie zegt: “Oh, wat erg voor je,” maar blijft veilig aan de kant van de rivier staan. Lees meerEmpathie daarentegen stapt het water in.
Niet om te verdrinken. Niet om de ander eruit te trekken.
Maar om samen, voet voor voet, het stromende, modderige, eerlijke landschap van pijn en menselijkheid te bewandelen.Laat me vooral weten wat je ervan vind via mijn socials:
https://www.instagram.com/gerlinehornsveld/
Mijn liefdevolle werk kan je hier vinden:
www.thewisdomofself.com
-
#5 -De Stille Kracht van Trauma: Hoe je lichaam de weg naar healing wijst
17 februari 2025 · 17 min
In deze podcast duiken we in de kracht van trauma en de rol die ons lichaam speelt in heling. Wat gebeurt er wanneer oude pijn wordt aangeraakt? Hoe kunnen we de verborgen boodschappen van onze reacties begrijpen? Ontdek hoe trauma diep in ons zenuwstelsel is opgeslagen en wat we kunnen doen om die vastgezette energie vrij te laten. Dit is een reis naar innerlijke vrijheid, verbinding met je lichaam, en het helen van de delen van jezelf die nog steeds wachten om gehoord te worden. Lees meer
De vragen:
Wanneer ik boos ben, hoe oud voel ik me dan eigenlijk?
Als ik me afgewezen voel, welk kinddeel in mij wordt dan geraakt?
Wat heb ik destijds nodig gehad, wat ik nu nog steeds zoek?
www.thewisdomofself.com
-
#4 Je innerlijke kind wacht niet op therapie. Het wacht op jou. Healing is ook spelen, vieren en genieten
8 februari 2025 · 11 min
Als kinderen renden we zonder reden, lachten we zonder schaamte, huilden we zonder schuld. We sprongen in plassen en voelden de regen als een kus van de hemel. Maar ergens onderweg leerden we dat volwassen zijn serieus moest zijn. Dat spelen iets was voor ‘vroeger’. Lees meer
Maar wat als heling niet altijd diep graven is? Wat als heling soms een dans is? Een lach? Een moment van pure, ongeremde vreugde?
Je innerlijke kind wacht niet op therapie. Het wacht op jou. Op een moment van vrijheid. Op een moment waarin je alles even loslaat en gewoon bent.
Dus dans. Lach. Ren zonder reden. Laat jezelf weer voelen hoe lichtheid ook een medicijn is.
Want heling… is ook spelen. ✨"
Het SurpRISE event waar ik het in het begin van de podcast over heb.
https://asuprise.my.canva.site/
-
#3 De Moederwond en Moderne Healing
23 januari 2025 · 11 min
De masculiene benadering van de moderne consumptie healings industrie. Lees meer
Heel vaak krijg ik te horen: "Ik voel niet zoveel", we zijn gewend geraakt dat voelen, groots, meespelend, pijnlijk, rauw en uitbundig moet zijn. Dan 'voelen' we dat we leven.
Wat zou er gebeuren als we veel meer op de subtiliteiten zouden leren vertrouwen, dat we zacht en liefdevol mogen voelen?
Wat zou er gebeuren als healing ons dat zou leren?
www.thewisdomofself.com
-
#2 - De Wintertijd en de Wijsheid van Het Niet-Weten
11 januari 2025 · 12 min
De Winter als Spiegel van het Niet-Weten Lees meer
Ik heb altijd gevonden dat de winter een prachtige metafoor is voor het niet-weten. Alles in de natuur keert naar binnen. De bomen laten hun bladeren los, het leven lijkt tot stilstand te komen, maar onder de grond gebeurt er zóveel. Het is een seizoen van voorbereiding, een moment waarop niets lijkt te bewegen, maar alles in stilte transformeert.
En toch verzetten wij ons vaak tegen die leegte. Hoe vaak proberen we de winter over te slaan? Omdat het ongemakkelijk voelt. Omdat we niet weten wat we moeten doen met die stilte. Omdat we bang zijn voor wat we zullen vinden.
Ik neem je mee naar je eigen innerlijke winter wijsheid.
Met liefde deel in mijn Invocation ritueel en de Shamanic Inner Audio Journey:
https://intoyourmagic.plugandpay.nl/checkout/invocation
https://intoyourmagic.plugandpay.nl/checkout/the-shamanic-inner-journey