Alle afleveringen
29 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#29 Jouw haar als spiegel van gezondheid
7 oktober 2026 · 17 min
We zijn er vaak mee bezig, maar weet je dat jouw haar écht een spiegel is van jouw gezondheid? Lees meer
In deze aflevering duik ik dieper in de link tussen jouw haar (en nagels) en de schildklier. Hoe stress dit systeem uit balans brengt en wat jij hieraan kan doen.
Wil je jouw gezondheid, en jouw haar, extra ondersteunen? Stuur mij dan een mailtje naar maxime@pranahealth.be en ik help jou met plezier verder.
-
#28 Over yoga, community & holistische gezondheid met Joike Ryckaert
30 september 2026 · 58 min
Voor deze aflevering ging ik op bezoek bij Joike van The Holicom. Een prachtige vrouw die écht doorleeft wat ze deelt, vanuit speelsheid en vrouwelijkheid. Lees meer
We hebben het over de magie van yoga, de kracht van community en gezondheid in het perspectief van de elementen en macrobiotiek. Een echte must listen!
Wil je ook eens baden in Joike haar fantastische energie? Volg haar dan op Instagram of beluister haar podcast.
-
#27 Waarom houd jij je klein?
23 september 2026 · 14 min
Hoe komt het dat wij van nature kiezen om onszelf klein te houden? In plaats van onze mening uit te spreken, onze visie te delen met de wereld en vooral onszelf te zijn. Lees meer
Een persoonlijke reflectie bracht mij bij deze vraag en daar neem ik jou in mee tijdens deze aflevering. Omdat jij het waard bent om in jouw kracht te stappen.
-
#26 Over gezondheid en vrouwelijk ondernemersschap met Eline Lecluyse
16 september 2026 · 46 min
"Er ontstaat een ripple effect wanneer vrouwen bij mij terecht komen met hun vragen." Eline Lecluyse is coach voor vrouwelijke ondernemers met een hart voor zowel strategie als intuïtie. Vanuit haar persoonlijk verhaal groeide haar passie voor emotionele gezondheid en deze puzzelstukken neemt ze mee in haar begeleiding. Lees meer
In deze episode hebben we het over de nauwe connectie tussen gezondheid en ondernemersschap en hoe je als vrouw meer ruimte kan creëren om te spelen met deze elementen van het leven.
Meer ontdekken over Eline en wat zij uitdraagt? Check haar instragram pagina of beluister haar eigen podcast
-
Aflevering 25: HOME - mijn holistische community voor vrouwen
10 september 2026 · 19 min
Het wordt mij steeds meer helder dat vrouwen geen nood hebben aan nog meer kennis, hypes of strikte protocols. Ze hebben nood aan verbinding, met zichzelf en de ander. Lees meer
Gezondheid ontstaat pas wanneer je leert luisteren naar jouw lichaam, voelt wat er leeft en jouw eigen keuzes maakt. En liefst samen met andere vrouwen. Daarom ontwikkelde ik HOME, een warme community waarin holistische gezondheid en zelfontwikkeling centraal staat zodat jij opnieuw in jouw vrouwelijke kracht kan stappen.
Wil je meer ontdekken over HOME? Ervaar het zelf via de brochure of boek jouw connection call in.
-
#24 Bang om feminist te zijn
2 september 2026 · 20 min
Feminisme, een thema dat ontzettend leeft. Niet alleen in mij, maar ook in het vrouwelijk collectief. Het woord heeft een vieze nasmaak gekregen, maar meer dan ooit is het nodig dat vrouwen dit stuk omarmen. Waarom? Dat ontdek je in deze podcast aflevering. Lees meer
Wil jij eens proeven van een vrouwencirkel of deel uitmaken van mijn community waar je eindelijk kan thuiskomen in jouw vrouwelijkheid? Stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be en laten we samen vrouw zijn.
-
#23 Wat vertelt jouw huid?
26 augustus 2026 · 27 min
Onze huid is onze bescherming tegen de buitenwereld. Letterlijk een barrière. En hoewel veel huidproblemen een fysiologische oorsprong hebben, hebben deze klachten ook een diepere betekenis. Lees meer
In deze aflevering neem ik jou mee in de symbolieken van jouw huid en hoe je er zorg voor draagt zodat je stralend door het leven kan wandelen.
Interesse in de Kimchi waar ik het over had? Via deze link krijg je 5% korting op de lekkerste gefermenteerde groenten van Klejman (code PranaHealth)
Op zoek naar heerlijke glutenvrije alternatieven? De producten van Treat zijn echt een life saver geweest voor mij. Gezond én lekker. Ontdek het zelf met 10% korting via deze link (code PRANA10)
Herken je je hierin of heb je vragen? Stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be
-
#22 "Maxime, ik heb géén stress!"
19 augustus 2026 · 37 min
Stress - een topic waar wij allemaal mee te maken krijgen, maar ook zo veel taboe rond hangt. Lees meer
En juist daarom duik ik dieper in dit topic. Ik deel meer over wat stress is, hoe het jouw gezondheid beïnvloedt en wat jij zelf kan doen om weerbaar in het leven te staan.
Verlang je na het beluisteren van deze aflevering naar meer ondersteuning? Stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be
-
#21 Over creativiteit en verbinding met Melissa Baert
12 augustus 2026 · 34 min
Hoe een give-away leidde tot een sterke connectie. In deze aflevering heb ik Melissa van MB Keramiek te gast, een vrouw met een hart voor verbinding, gezondheid en creatie. Lees meer
We hebben het over de kracht van creativiteit en het belang van dagelijks te verbinden met jezelf.
Benieuwd naar de prachtige creaties van Melissa? Ontdek alles over haar en haar prachtige keramiek vind je via haar website of haar instagram pagina.
-
#20 De kracht van jouw context
5 augustus 2026 · 15 min
Wat we eten, hoe(veel) we bewegen, de kwaliteit van onze slaap... ze beïnvloeden allemaal ons energieniveau. Maar hoe zit het met onze omgeving? Lees meer
In deze aflevering deel ik over hoe hard een context onze gezondheid kan veranderen. Zowel positief als negatief. Benieuwd welke kleine acties jouw energie wat extra kunnen booster?
P.S.: dit is ook exact waarom ik in mijn 1:1 sessies verder kijk dan alleen lifestyle. Meer over hoe ik jou naar de meest stralende versie van jezelf kan begeleiden vind je op mijn website.
-
#19 Ownership of excuses?
29 juli 2026 · 17 min
Gezondheid is geen passief gegeven. Het ontstaat niet zomaar. Het vraagt actie. Lees meer
En hoewel er zoveel mensen verlangen naar een energieker, fitter en sterk lichaam zijn er weinig mensen die écht verantwoordelijkheid nemen over hun gezondheid.
In deze aflevering neem ik jou mee in het thema "ownership" en hoe ons gedrag bijdraagt aan hoe we ons voelen.
Heb jij nood aan een liefdevol duwtje in de rug of verlang je naar wat holistische begeleiding op jouw gezondheidsjourney? Stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be of check mijn website voor meer info.
-
#18 Onveiligheid is niet normaal
17 juli 2026 · 15 min
In deze aflevering duik ik in een thema dat mij ontzettend boos kan maken - onveiligheid bij vrouwen. Het lijkt voor velen iets klein, maar elke vrouw voelt het in haar systeem. Lees meer
En dit is NIET NORMAAL!
Deze aflevering is voor elke vrouw. Dat we samen onze stem mogen laten horen. Dat onze grens gehoord mag worden.
-
#17 Spiritualiteit is gezondheid
7 juli 2026 · 18 min
Spiritualiteit - het topic waar de meeste mensen bij gaan wankelen. Het maakt ons ongemakkelijk, want ja: "Het is toch zo vaag!". Lees meer
Maar is het écht zo? Wat als ik jou zou zeggen dat het net een belangrijk onderdeel van gezondheid is. Hoe? Daar neem ik jou in mee tijdens deze nieuwe aflevering.
Voel jij de roep om te werken op de energetische laag van gezondheid? Stuur mij dan een mailtje naar maxime@pranahealth.be en plan jouw energy experience in.
-
#16 Een zomer in alignment
2 juli 2026 · 10 min
De zomer staat niet alleen voor vakanties en BBQ's met vrienden. Het draagt een heel speciale energie met zich mee die jou uitnodigt om dichter bij jezelf te komen. Lees meer
Ontdek de magie van de zomer in deze korte aflevering.
Wil je deze zomer wat dichter bij jezelf komen en je laten dragen in dit proces? Check dan mijn 1:1 aanbod via de website of stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be
-
#15 Ik was mijn stem kwijt
10 juni 2026 · 20 min
Wat een week zonder stem allemaal kan teweeg brengen? Veel. Van onzekerheden die getriggerd werden tot collectieve inzichten. Maar het inspireerde mij vooral om deze podcast aflevering op te nemen. Lees meer
Voor elke vrouw die te vaak haar stem afzwakt. Die zich niet durft uit te spreken uit angst voor afwijzing of oordeel.
Wil jij terug in jouw kracht staan en ownership nemen over jouw leven? Stuur een mailtje naar maxime@pranahealth.be en dan help ik jou naar een leven in verbinding met jouw lichaam en uiteraard jouw stem.
-
#14 Leer denken in mogelijkheden
6 mei 2026 · 9 min
Als het moeilijk wordt, wat doe jij dan? Zeg jij: "Nee, laat maar" of denk je "Wat kan ik hieraan doen?". Lees meer
Doorheen de tijd zijn we verleert hoe we kunnen denken in mogelijkheden in plaats van blokkades en daar neem ik jou tijdens deze korte aflevering in mee.
Stap wat vaker uit je comfort zone, train je brein en leer terug te geloven.
Wil jij jouw brein ondersteunen met de juiste voedingsstoffen? Stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be en ik help je op weg.
-
#13 The power of rituals
29 april 2026 · 22 min
Als er één ding is dat wij kunnen leren van Oosterse culturen en stammen, dan is het dit: Lees meer
Integreer meer rituelen in je leven.
Waarom rituelen zo belangrijk zijn en hoe ze bijdragen aan onze gezondheid, dat ontdek je in deze podcast aflevering.
Wil je op de hoogte blijven van mijn toekomstige events en vrouwencirkels? Schrijf je hier in op mijn nieuwsbrief.
-
#12 Intermittent fasting or not?
15 april 2026 · 23 min
Intermittent fasting voor vrouwen is ongezond en verstoord je hormonale balans! Lees meer
Heb je dit ook al gehoord? Ik alvast wel. Maar hoe zit het met de voordelen van intermittent fasting en bijvoorbeeld nuchter bewegen? Is het echt zo zwart-wit? Daar neem ik jou in mee tijdens deze nieuwe aflevering van The PRANA Talk.
En zoals altijd: zit je met vragen? Stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be of reik uit via de socials.
-
#11 Hoe word ik de beste versie van mezelf?
1 april 2026 · 27 min
“Wie ben ik? En hoe word ik de beste versie van mezelf?” Lees meer
Twee vragen die ik mij jaren heb afgevraagd. Ze triggerden een zoektocht op vlak van zelfontwikkeling en gezondheid. En in dit pad neem ik jou mee tijdens deze podcast aflevering.
Ik geef niet alleen een inkijk in mijn persoonlijk verhaal, maar ik deel ook meer over mijn Your Best Self framework.
👉🏼 Ben jij klaar om te ontdekken hoe jij de beste versie van jezelf wordt en een stabiele fundering creëert voor Your Best Self? Schrijf je dan in voor mijn masterclass via deze link en zet de eerste stap.
-
#10 Hoe sta jij in het leven?
25 maart 2026 · 19 min
Hoe jij in het leven staat, bepaalt hoe jij het leven ervaart. Lees meer
Flexibiliteit is een van de belangrijkste skills om te masteren in het leven. En dit gaat verder dan jouw mindset. Het start op brein niveau. Ontdek in deze aflevering hoe jij flexibeler in het leven kan staan en de tijd als controle freak achter je kan laten.
Wil jij jouw brein ondersteunen met de juiste voedingsstoffen? Stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be en let's get started. Meer over mijn favoriete suppeltie vind je hier.
-
#9 Mijn Tony Robbins experience
18 maart 2026 · 30 min
Wat doet 4 dagen met Tony Robbins met een mens? Daar neem ik jou in mijn tijdens deze aflevering. Lees meer
Ik deel enkele inzichten van Unleash The Power Within, een krachtig event van Tony Robbins rond het doorbreken van limiterende patronen en het ontwaken van jouw kracht.
Veel luisterplezier!
-
#8 Gewoon harder werken? Nee, dank je.
11 maart 2026 · 19 min
Ik spreek mij zelden uit over politieke kwesties, maar deze keer kan ik niet zwijgen. In aflevering 8 neem ik jou mee in een recente uitspraak dat vrouwen maar harder moeten werken en zich moeten aanpassen aan de regels en wat er zo fout is aan deze uitspraak! Ik moedig je aan om jezelf de vraag te stellen: "Wat zijn mijn waarden in het leven en hoe kan ik hiernaar gaan leven?". Lees meer
👉🏼 Getriggerd naar meer over mijn manier van werken en hoe ik een business creëerde waarin tijd, energie en geld gelijkwaardig zijn? Op deze website deel ik er meer over.
📩 Nog vragen? Stuur mij een mailtje naar maxime@pranahealth.be of een DM via instagram.
-
#7 Leef lang en gezond met Vincent Oplinus
4 maart 2026 · 36 min
Gezond oud worden, dat willen we toch allemaal? Lees meer
Wel, het kan! In deze podcast aflevering ga ik samen met mijn partner, en healthy aging expert, Vincent Oplinus dieper in op hoe je zo lang mogelijk gezond kan zijn.
👉🏼 red light therapy - The Body Key (10% korting met de code HARMONY10)
👉🏼 kwalitatieve omega 3 - Eqology (meer info? E-book)
Wil je graag jouw fundament van duurzame gezondheid optimaliseren en starten met een omega 3 traject? Stuur dan een mailtje naar maxime@pranahealth.be
-
#6 Yin en yang in het leven
25 februari 2026 · 21 min
"Het is niet omdat wij vrouw zijn, dat wij alleen maar in onze vrouwelijke energie moeten zitten." Lees meer
Tijd om het gesprek over energie zachtjes en gegrond te openen en geloof mij, je zal wel dingen herkennen!
👉🏼 Voel je dat jouw energie niet helemaal stroomt en dat je vastzit in bepaalde patronen? Boek dan jouw energy experience via www.pranahealth.be en ik help jou met liefde verder.
-
#5 Waarom lifestyle niet genoeg is
18 februari 2026 · 15 min
Denk jij ook dat jouw gezondheid en jouw leven enkel bepaald worden door jouw lifestyle? Think again! Lees meer
In deze aflevering deel ik 4 belangrijke peilers die jouw leven meer beïnvloeden dan je denkt. Ze zijn de sleutel naar vrijheid en gezondheid.
Stel jezelf na deze aflevering de vraag: "Hoe kan ik 1% positieve verandering brengen in elk van deze 4 peilers?" en... act on it!
Zit je nog met vragen? Stuur een mailtje naar maxime@pranahealth.be
-
#4 Leven of overleven?
11 februari 2026 · 27 min
De nummer 1 oorzaak van bijna alle chronische ziektes? STRESS. Maar wat is stress en welke impact heeft het op jouw gezondheid? En hoe heeft dit weer een invloed op jouw leven? Lees meer
Het leven is tekort om te overleven, darling.
👉🏼 Wil jij jouw leven, gezondheid en vrijheid terug in handen nemen? Dan weet je mij te vinden!
Let me know hoe deze aflevering binnenkomt via mail (maxime@pranahealth.be) of stuur mij een berichtje! ❤️
-
#3 Hoe mijn kijk op voeding veranderde
4 februari 2026 · 26 min
"Haal de lading van voeding af en ga experimenteren. Leer terug voelen en verbinden." Lees meer
Dat is waar deze aflevering over gaat. De essentie van voeding los van diëten en restricties. Terug naar de basis en welke impact dit heeft op jouw lichaam.
Heb je nog vragen over gezonde voeding of wil je graag meer grip op jouw gezondheid? Stuur dan een mailtje naar maxime@pranahealth.be en ik help jou verder!
Wil je meer inspiratie rond gezonde voeding?
Volg mij op IG via @pranahealth.be
Schrijf je hier in op mijn nieuwsbrief en ontvang mijn favoriet recept van de week in jouw mailbox.
Check out mijn HAPPY & HEALTHY receptenbundels vol toegankelijk recepten vanuit orthomoleculair perspectief.
-
#2 Waar gaat gezondheid écht over?
28 januari 2026 · 23 min
Gezondheid. We zijn er allemaal op een of andere manier mee bezig en toch zijn er zo veel mensen die kampen met klachten. Hoe komt dit? En wat als we nu eens voorbij het fysieke gaan kijken? Lees meer
In deze aflevering ga ik dieper in op mijn eigen gezondheidsjourney en mijn visie die hieruit ontstond.
Zit je met gezondheidsvragen of wil je graag extra ondersteuning op vlak van holistische gezondheid? Laat het mij weten via maxime@pranahealth.be.
-
#1 Welkom (back)
21 januari 2026 · 9 min
The Wild Feminine podcast maakt plaats voor The PRANA talk. Een podcast gericht op holistische gezondheid in de breedste zin. Van lifestyle inspiratie en persoonlijke ervaringen tot testimonials en interessante gesprekken. Alles is hier bespreekbaar. Lees meer
Tune in and get inspired! 🎧
Vragen of verzoekjes? Stuur ze naar maxime@pranahealth.be
Volg mij op social media @pranahealth.be of check mijn website www.pranahealth.be voor meer informatie.