Foert!

Alle afleveringen

112 afleveringen, van nieuw naar oud

  1. Foert! met Danira Boukhriss Terkessidis

    6 augustus 2025 · 36 min

    Afspelen
    Televisiemaker en kersverse mama Danira deelt hoe ze balanceert tussen ambitie, zelfzorg en het moederschap. Over slaaptekort, grenzen stellen en de kracht van durven zeggen: Foert, dit doe ik even niet. Een eerlijk en herkenbaar gesprek over loslaten, opnieuw kiezen, en leven op jouw tempo. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  2. Foert! met Stef Vanlee

    29 juli 2025 · 32 min

    Afspelen
    Spoedverpleegkundige én acteur – één man, twee werelden!
    Stef beweegt zich moeiteloos tussen de hectiek van de spoedafdeling en de intensiteit van het acteren. Twee totaal verschillende arena’s, elk met hun eigen uitdagingen, emoties en voldoening. We praten over de scherpe bochten van zijn dubbelrol, de kracht van afwisseling en hoe beide werelden hem op een unieke manier energie geven.
    Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  3. Foert! met Sven De Ridder

    22 juli 2025 · 35 min

    Afspelen
    Acteur, regisseur en theaterman in hart en nieren — Sven De Ridder is een man van het volk én van het podium. We praten over stress, schone schijn, en waarom humor soms het beste schild is. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  4. Foert! met Tim Stuart

    15 juli 2025 · 35 min

    Afspelen
    Zanger, acteur en vocal coach Tim Stuart weet wat het is om onder druk te presteren. We praten over stress in de artiestensector en hoe je overeind blijft in een wereld vol verwachtingen. 🍀 Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  5. Foert! met Davina Simons

    8 juli 2025 · 28 min

    Afspelen
    Met haar job als strafpleiter praten we over het leven in de rechtbank, haar vechtlust, drijfveren & foertmomentjes. 🍀 Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  6. Foert! met Clovis Six

    1 juli 2025 · 44 min

    Afspelen
    Founder van BloomUp een onderneming die organisaties helpt om mentaal welzijn duurzaam te verankeren in hun bedrijfscultuur. Waar komt die gedrevenheid vandaan, en hoe vertaalt hij die visie naar de praktijk?
    Een aflevering over leiderschap, opportuniteiten en het omzetten van uitdagingen in groeikansen.
    En: hoe experimenteert hij met diezelfde principes binnen zijn eigen team bij BloomUp?
    Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  7. Foert! met Isabelle Van Hecke

    23 juni 2025 · 39 min

    Afspelen
    Ze steelt de show als tante Carine in Nonkels en werd beloond met een Ensor voor Beste Hoofdrol in een serie. In deze podcast vertelt ze openhartig over haar werkgeluk, een zware periode van kwetsbaarheid & de durf om los te laten. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  8. Foert! met Mark Maldeghem

    17 juni 2025 · 34 min

    Afspelen
    Vandaag schuift Mark Maldeghem, CEO van Jobat, aan tafel. Hij vertelt hoe een horizontale structuur en harmonieus samenwerken bij Jobat geen loze woorden zijn, maar de sleutel vormen tot een sterk, gedragen beleid. Een inspirerend gesprek over transparant leiderschap en de kracht van samen. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  9. Foert! met Ilse Jaques

    10 juni 2025 · 39 min

    Afspelen
    Ilsejaques is secret agent voor de 1% - voor leiders die geen genoegen nemen met middelmatigheid. Over radicale groei, onomkeerbare transformatie en wat het écht vraagt om te excelleren op het hoogste niveau. Lees meer

    Ze is bovendien partner van het gerenommeerde tijdschrift @forbes om haar inzichten te delen. Dat doet ze nu ook in onze podcast, met passie, veel drive & directe communicatie.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  10. Foert! met Clara Cleymans

    3 juni 2025 · 35 min

    Afspelen
    Van ‘De Ridder’ tot ‘Over de Oceaan’ Claracleymans laveert moeiteloos door rollen, maar hoe doe je dat in het echte leven? Lees meer

    Grenzen aangeven of je stem inslikken? In deze aflevering vertelt Clara openhartig over werkstress, twijfels en de kracht van een goed getimede foert.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  11. Foert! met Tinne Janssens

    27 mei 2025 · 33 min

    Afspelen
    Een verhaal recht uit het hart – over haar gevoeligheden en hoe ze die leerde omarmen als kracht binnen het familiebedrijf. Om zo ook andere bedrijven te inspireren en bij te dragen aan de persoonlijke groei van elke medewerker. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  12. Foert! met Sandra Bekkari

    20 mei 2025 · 43 min

    Afspelen
    In deze podcast gaan we dieper in op de link tussen een gezonde levensstijl, voeding & mentaal welzijn. Wat zijn haar foertmomentjes? Wat zijn haar energiegevers? Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  13. Foert! met Mike Verstraeten

    13 mei 2025 · 36 min

    Afspelen
    Mike Verstraeten – @ironmike55_ – ex-Rode Duivel met het hart op de tong. Hij vertelt open over zijn leven als profvoetballer en de leermomenten die hem vandaag nog steeds vormen.Een man met een brede interesse en een scherpe kijk op mensen, druk en groei – rechtuit, zonder franjes. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  14. Foert! met Nina De Man

    6 mei 2025 · 39 min

    Afspelen
    Nina De Man werd bekend als jurylid van idool. Intussen vervult ze een veelheid aan functies: ze is yoga docente, schrijfster en nog zoveel meer. Lees meer

    In deze podcast gaan we dieper in op hoe ze plezier vindt in haar werk, waarom ze doet wat ze doet & hoe ze de rust opzoekt!

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  15. Foert! met Xavier Taveirne

    29 april 2025 · 44 min

    Afspelen
    Xavier Taveirne, gekend in de media als voormalig nieuwsanker maar zeker ook van heel wat andere projecten zoals WinWin. Hoe vindt hij rust in zijn drukke leven? En wat zijn de valkuilen? Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  16. Foert! met Bernhard & Kjenta van Stitsj

    22 april 2025 · 44 min

    Afspelen
    Wat doet 3 jaar leven in een klooster met een mens?
    Is het iets waar wij in ons dagelijks leven van kunnen leren? En welke concrete handvaten kunnen we gebruiken om zelf meer in een staat van zijn te komen?
    Lees meer

    Bernhard en Kjenta verdiepen zich al jarenlang in mentale wellbeing. Ze delen hun inzichten niet vanuit theorie, maar vanuit doorleefde ervaring — lessen die écht resoneren.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  17. Foert! met Vincent Fierens

    15 april 2025 · 42 min

    Afspelen
    Enthousiast om Vincent Fierens, de radiopresentator die we allemaal kennen te verwelkomen. Vincent is na een periode van ziekte helemaal terug en straalt ook een onmiskenbare energie uit die hem elke dag drijft in zijn radiowerk. In dit openhartige gesprek deelt Vincent zijn waardevolle ervaringen en de passie die hem als presentator blijft inspireren. 💪 Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  18. Foert! met Romy Geysen

    8 april 2025 · 40 min

    Afspelen
    ‘Het leven begint waar je comfortzone eindigt.’ Waar liggen de grenzen van werkdruk en wat is de kracht van positief denken? Romy Geysen, advocaat met een no-nonsense aanpak. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  19. Foert! met Dirk De Wachter

    1 april 2025 · 37 min

    Afspelen
    "De verbinding is de essentie." Als psychiater met diepgaande inzichten in het mensenleven werpt hij een blik op werkstress en hoe we vandaag leven. Volgens hem is veel in het leven ‘chance’, en juist daarom moeten we anders kijken naar druk, prestatiedrang en verbondenheid. Wat betekent echt contact in een wereld die steeds sneller draait? En hoe kunnen we werk opnieuw in balans brengen met het leven? Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  20. Foert Insights - Hoe en wanneer mentale hulp zoeken?

    26 maart 2025 · 14 min

    Afspelen
    Hoe weet ik of ik behoefte heb aan mentale hulp, en hoe kan ik lange wachttijden omzeilen? Sarah geeft haar persoonlijke inzichten. In dit gloednieuwe format bespreken we actuele onderwerpen en geven we je praktische handvatten voor meer mentale rust. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  21. Foert! met Kato Callebaut

    25 maart 2025 · 36 min

    Afspelen
    Ze kent het podium, de spotlights en de hoge verwachtingen. Maar achter de muziek schuilt ook de druk om altijd te presteren. Vandaag schuift Kato Callebaut aan – niet om te zingen, maar om te praten over stress, grenzen en wat er gebeurt als de rust verdwijnt. Hoe blijf je overeind in een wereld die altijd doordraait? Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  22. Foert! met Tom De Cock

    18 maart 2025 · 34 min

    Afspelen
    Tom De Cock is radiopresentator van Qmusic en neemt ons in deze podcast mee naar de radiostudio. Een episode over dankbaarheid, het hier en nu en zijn persoonlijke werkervaringen. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  23. Foert! met Tuur Dierckx

    11 maart 2025 · 26 min

    Afspelen
    “Waar een deur dicht gaat, gaat een andere deur open” Lees meer

    Tuur Dierckx is voetballer & ondernemer. Als veelzijdig persoon met brede interesses neemt hij ons mee in het hoofd van een voetbalspeler, met de nodige ups & downs. Met een sterke portie veerkracht en relativeringsvermogen, beschrijft hij ons zijn unieke definitie van Foert! zeggen.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  24. Foert! met Tim Broekmans

    4 maart 2025 · 31 min

    Afspelen
    ‘Door het samen afzien creëer je een hecht broederschap dat je nergens anders ziet.’ Als militair was Tim Broekmans betrokken bij de aanslagen op 22/03/2016🙏 In deze podcast blikken we samen terug op die ene heftige dag. Naast militair werd Tim ook meerdere keren wereldkampioen bodybuilding en start hij ook met zijn eigen zaak. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  25. Foert! met Natalia

    25 februari 2025 · 57 min

    Afspelen
    ‘You Ain’t Seen Nothing Yet.’ Een metafoor voor de kracht en vastberadenheid die Natalia drijft, zowel op het podium als daarbuiten. Zangeres, moeder van twee en een publiek figuur, maar bovenal een vrouw die haar eigen grenzen stelt en zichzelf niet laat beperken. Over de hoogte- en dieptepunten, de kracht van kwetsbaarheid en de uitdagingen achter de schermen. De powervrouw en het rolmodel, maar ook gewoon een mens. 💪 Lees meer

    @foertpodcast

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  26. Foert! met Thomas Van Goethem

    23 februari 2025 · 35 min

    Afspelen
    Hij is de man achter #LikeMe, een creatieve duizendpoot en een echte doorzetter. Thomas Van Goethem deelt zijn passie, harde werk en de weg die hij heeft afgelegd om zijn dromen waar te maken. Een warm en eerlijk gesprek over trouw blijven aan jezelf en de magie van entertainment. 👌 Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  27. Foert! met Katrien Hooghe (special)

    21 februari 2025 · 36 min

    Afspelen
    Katrien Hooghe, kinesitherapeute, gaat binnenkort te voet naar Santiago de Compostela. Haar reis is een fysieke uitdaging en persoonlijke zoektocht naar rust en groei. Met haar werk helpt ze mensen aan een beter mentaal en fysiek welzijn. Haar tocht is een kans om meer inzicht te krijgen in jezelf en in balans te komen met de wereld om je heen. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  28. Foert! met Bernard Walravens

    18 februari 2025 · 28 min

    Afspelen
    Als Brusselaar met een hart voor mensen en een scherp oog voor ondernemen, neemt Bernard Walravens ons mee achter de schermen van zijn familiebedrijf, een toonaangevend voedingsbedrijf. Als voorzitter van Unizo Vlaams Brabant en Brussel deelt hij zijn kijk op het bedrijfsleven. Zijn geheime wapen tegen de drukte? “Stress vermijden door een slimme planning.” Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  29. Foert! met Evert Winkelmans

    4 februari 2025 · 29 min

    Afspelen
    ‘Ik kan geen nee zeggen.’ Evert Winkelmans, vooral bekend als co-host van de voetbalpodcast @midmidpodcast combineert een aanstekelijke energie met een gezonde dosis twijfel. Altijd in beweging, altijd in de mix – en altijd boeiend. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  30. Foert! met Bart Buysse

    28 januari 2025 · 40 min

    Afspelen
    'De kracht van erkenning krijgen & geven wordt onderschat.' Lees meer

    Bart Buysse, de CEO van Fevia en een echte mensenmens. In dit boeiende gesprek krijg je een unieke kijk op zijn aanpak als CEO: hoe hij luistert naar zijn mensen, grenzen verlegt en leiderschap combineert met een warme, menselijke touch.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  31. Foert! met Evelien Torfs

    21 januari 2025 · 35 min

    Afspelen
    Wat bedoelen we eigenlijk met persoonlijke groei? Evelien Torfs, een ervaren coach, begeleidt mensen om écht zichzelf te zijn. Welke praktische en inspirerende tips kunnen we halen uit haar jarenlange ervaring in coaching, mindfulness en persoonlijke ontwikkeling? Ontdek het allemaal in deze aflevering! Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  32. Foert! met Udo Mechels

    14 januari 2025 · 40 min

    Afspelen
    Isn’t it time? Een artiest van formaat: Udo Mechels. Ooit ontdekt via X Factor, is hij vandaag een gerespecteerd singer-songwriter. Een persoonlijkheid die zijn grenzen verkende en nu openhartig zijn parcours deelt, inclusief de hoogte- en dieptepunten. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  33. Foert! met Machiel den Dekker

    7 januari 2025 · 31 min

    Afspelen
    Pionier van de vierdaagse werkweek. Wat kunnen we leren van Machiel den Dekker, die met lef en visie kiest voor een vernieuwende aanpak van tijd? Zijn besluit om werk en leven anders in te richten biedt waardevolle inzichten in efficiëntie en welzijn. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  34. Foert! met Ann Cattelain

    27 december 2024 · 40 min

    Afspelen
    ‘Werken heeft nog altijd een negatieve connotatie, daar moet verandering in komen.’ @anncattelain , CEO van Federgon, gaat dieper in op hoe we werk opnieuw kunnen waarderen. In deze aflevering deelt ze haar visie op werkgeluk en het belang van passie in wat je doet. Ontdek hoe je voldoening en balans vindt, zelfs in de meest veeleisende tijden. 🌟🎙️ Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  35. Foert! met Rudy Aernoudt

    15 december 2024 · 33 min

    Afspelen
    Econoom, filosoof, professor, dwarsdenker en scherpzinnig rebel. Intellectuele duizendpoot Rudy Aernoudt deelt zijn unieke visie op werkstress en wat werk écht de moeite waard maakt. Verwacht scherpe inzichten, nieuwe perspectieven en een no-nonsense aanpak. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  36. Foert! met Leen Dendievel

    5 december 2024 · 36 min

    Afspelen
    Leen is een veelzijdige Vlaamse actrice, schrijfster en spreker. Ze werd bekend door haar rollen in theater en televisie, maar ook door haar boeken waarin ze op openhartige wijze taboe-onderwerpen bespreekbaar maakt. Tot haar werk behoren onder andere ‘ASEM’, ‘De Zin van een Kind’ en haar nieuwste boek: ‘Soms is opgeven beter.’ Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  37. Foert! met Ingeborg Sergeant

    22 november 2024 · 37 min

    Afspelen
    Voor deze aflevering gaan we op bezoek bij Ingeborg, in de vertrouwde omgeving van haar eigen huis. In de gezellige sfeer van haar tuin praten we over van alles en nog wat: luchtige onderwerpen, maar ook thema’s die tot nadenken stemmen. Regelmatig weet ze het gesprek op te fleuren met persoonlijke anekdotes die gegarandeerd een glimlach op je gezicht toveren. Het resultaat is een ontspannen en eerlijk gesprek waarin je Ingeborg op haar best leert kennen. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  38. Foert! met Eve Vlemincx

    14 november 2024 · 40 min

    Afspelen
    Eve Vlemincx transformeerde haar ervaring als advocate naar strategisch advies voor bedrijven. Met opleidingen aan o.a. Oxford en Harvard inspireert ze wereldwijd met inzichten over leiderschap en innovatie . Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  39. Foert! met Ann De Bisschop

    8 november 2024 · 32 min

    Afspelen
    In deze inspirerende aflevering verwelkomen we Ann De Bisschop, dé expert in welzijn op het werk! Ann neemt ons mee in haar visie op werkgeluk, de rol van goede leiders en hoe we een omgeving kunnen creëren waarin iedereen kan groeien. Perfect voor wie op zoek is naar motivatie en een frisse kijk op leiderschap. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  40. Foert! met Wouter Torfs

    25 oktober 2024 · 31 min

    Afspelen
    In deze aflevering deelt Wouter Torfs, voormalig CEO van Schoenen Torfs, zijn krachtige visie op modern leiderschap en welzijn op de werkvloer. Hij vertelt hoe hij succes combineerde met zorg voor zijn mensen en wat echt mensgericht leiderschap betekent. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  41. Foert! met Jeron Dewulf

    11 oktober 2024 · 40 min

    Afspelen
    "Ik gebruik 'Foert' in de positieve zin: Foert, ik doe het wel. Lees meer

    Stand-up comedian Jeron Dewulf spreekt openhartig over zijn carrière, het grensverleggende programma 'Fouten Vrienden', en vooral over de betekenis van het leven. Zijn openheid geeft een unieke kijk op hoe hij voortdurend nieuwe wegen inslaat, zowel in zijn werk als in het leven."

    #werkstress #foertpodcast #mentaalwelzijn

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  42. Foert! met Saartje Vandendriessche

    27 september 2024 · 28 min

    Afspelen
    Wat geeft ons écht energie en hoe kunnen we dit optimaal benutten? 🎧 In deze aflevering gaat mediagezicht Saartje Vandendriessche, dieper in op het belang van menselijke connecties als krachtige energiebronnen. Ze vertelt openhartig over haar persoonlijke zoektocht naar balans en geluksmomenten en deelt waardevolle inzichten die ze de afgelopen jaren heeft opgedaan over energiemanagement. 🌟 Lees meer

    Van kleine momenten van vreugde tot het bewaken van je mentale welzijn – dit gesprek biedt iedereen iets om mee te nemen in het dagelijks leven. Mis deze inspirerende aflevering niet!

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  43. Foert! met Jonas Lips

    17 september 2024 · 29 min

    Afspelen
    Jonas Lips is België’s eerste TikTok-journalist en heeft zijn stempel al stevig gedrukt in de mediawereld. Zijn nieuwsberichten maken furore op social media, en daarnaast draagt hij meerdere petten: als eindredacteur, jongerenreporter bij VTM en ambassadeur voor 'Jez’ dat zich richt op mentaal welzijn voor jongeren. Lees meer

    Wil je weten hoe hij deze verschillende rollen combineert en wat hij te zeggen heeft over ambitie en zelfvertrouwen? Ontdek zijn verhaal nu op Spotify!

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  44. Foert! met Lentel De Hertog

    5 september 2024 · 30 min

    Afspelen
    ‘Mijn ochtendritueeltje geeft mij altijd een positieve start van de dag.’ Ontmoet Lentel, oprichtster van Ohmama, een plek waar iedereen, maar in het bijzonder baby’s, kinderen en vrouwen welkom zijn voor yoga, massages & voetreflexologie. 🍀 Lees meer

    Een aflevering waarin vooral mama’s zichzelf zeker zullen herkennen, met inspirerende inzichten en yoga voor mentale verfrissing.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  45. Foert! met Annemie Turtelboom

    21 augustus 2024 · 40 min

    Afspelen
    Van Toppoliticus naar de Europese Rekenkamer: Annemie Turtelboom deelt in deze boeiende podcast haar rijke en gevarieerde ervaringen uit de drukke en hectische wereld van de politiek en Europese instellingen. Met haar kenmerkende vriendelijkheid en openheid neemt ze ons mee door de hoogtepunten en uitdagingen van haar carrière. Een must-listen voor iedereen die op zoek is naar inspiratie en inzichten om om te gaan met de uitdagingen van het werkende leven – zowel de mooie als de moeilijke momenten. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  46. Foert! met Hadisa Suleyman

    7 augustus 2024 · 27 min

    Afspelen
    Met het hart op de tong, neemt vastgoedmakelaar, Hadisa Suleyman ons mee in haar leven als succesvolle ondernemer en mama van drie kinderen. Hadisa spreekt vastberaden en gelooft sterk in authenticiteit als de sleutel tot succes. Lees meer

    Deze podcast is een must-listen voor iedereen die geïnteresseerd is in ondernemerschap en de kracht van zelfstandigheid. 💪

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  47. Foert! met Tessa Wullaert (Special)

    27 juli 2024 · 24 min

    Afspelen
    Tessa wullaert bijt de spits af van onze eerste #foertoproute editie. Ze biedt een unieke inkijk in haar leven als profvoetbalster en deelt openhartig hoe ze vastberaden haar vrije tijd indeelt en haar prioriteiten stelt. Een inspirerende podcast voor diegenen onder jullie die moeilijk prioriteiten kunnen stellen. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  48. Foert! met Christophe Stienlet

    9 juli 2024 · 45 min

    Afspelen
    Een van de meest spraakmakende afleveringen tot nu toe. Bekend van 'Schuif Af' en 'Foute Vrienden', laat de krachtige verhalenverteller Christophe Stienlet geen blad voor de mond in deze boeiende episode. Hij waarschuwt voor valkuilen en doorbreekt taboes rond lichamelijke signalen. Een interessante podcast die aanzet tot relativeren. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  49. Foert! met Luc Adriaenssens

    26 juni 2024 · 29 min

    Afspelen
    Maak kennis met Luc, General Manager bij de Algemene Pharmaceutische Bond (APB). In deze boeiende podcastaflevering vertelt hij over de uitdagingen van zijn rol en hoe hij belangrijke beslissingen neemt. Wil je weten hoe hij balans vindt in zijn drukke leven? Luister naar zijn persoonlijke tips over wandelen en ademhalingsoefeningen om tot rust te komen. Laat je inspireren door Luc's verhaal en ontdek waardevolle inzichten. Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

  50. Foert! met Janne Onkelinx

    12 juni 2024 · 27 min

    Afspelen
    Naast haar werk als projectmanager coacht Janne moeders op het gebied van opvoeding en gerelateerde onderwerpen. Zelf kreeg ze als jonge moeder een burn-out. Deze ervaring heeft haar geïnspireerd om moeders te ondersteunen met praktische tips en adviezen over opvoeding en timemanagement. Deze aflevering is voor alle mama’s die geïnspireerd willen worden om voor zichzelf te zorgen en hun grenzen te bewaken. Want selfcare is not selfish - mamalief_coaching Lees meer

    See omnystudio.com/listener for privacy information.