Alle afleveringen
56 afleveringen, van nieuw naar oud
-
S4: Waarom je geen zin hebt (en je partner wel) - met Toña Wung Chung
5 december 2025 · 56 min
Vandaag hebben we het over seks. Lees meer
Maar dan zoals vrouwen het écht ervaren.
Over zin hebben.
Geen zin hebben.
Over verbinding.
Over aantrekkingskracht.
Over schaamte en spanning.
Over opwarmen, terugtrekken, verlangen en de energie die onder alles zit.
Met Toña duiken we niet alleen het bed in,
maar vooral de emotie, eerlijkheid en nuance eromheen.
Dit is een gesprek dat oplucht.
En opent.
En heelt.
Neem een kop thee, zet je verwachtingen uit,
en luister gewoon met ons mee. 💗
Meer weten:
✨ Healing Space: https://healingspace.nl/
✨ Het Stilte Retreat met Toña (januari): https://healingspace.nl/retreats/stilte-retreat-mandali/
Laat een reactie achter: Wat raakte jou het meest?
-
S4: Wat klachten je écht proberen te vertellen (met Toña)
28 november 2025 · 58 min
In deze aflevering gaan we diep (echt diep) de wereld in van holistische geneeskunde, ouders, klachten, stress, emoties en patronen.Met Toña onderzoeken we hoe klachten eigenlijk verhalen zijn.Verhalen over relaties, over je jeugd, over wie je moest zijn om te overlevenen hoe je eindelijk weer kunt zakken in jezelf.We hebben het over:• waarom zoveel klachten ontstaan bij onverwerkte emoties• de link tussen jouw ouders en jouw lichaam• huilen, ontladen & waarom het zó nodig is• groepen, verbinding en gezien worden• waarom we massaal overspannen zijn• hoe je jezelf weer kunt dragenDit gesprek is zacht, eerlijk, helend en herkenbaar.Neem wat resoneert. Laat wat nog niet past. 🤍Linkjes:- https://healingspace.nl/- https://healingspace.nl/retreats/stilte-retreat-mandali/ Lees meer
-
S4: Waar vrouwen om moeten huilen als ze ongesteld zijn.
21 november 2025 · 47 min
Vandaag duiken we in alles dat niemand je ooit écht uitlegt over ongesteld zijn: hormonen, emoties, pijn, huilbuien om tosti’s en regenbogen én waarom je soms ineens alles persoonlijk neemt (spoiler: het is je cyclus, niet je persoonlijkheid 💅). Lees meer
We delen gênante verhalen, hilarische huilmomenten van luisteraars en vooral: hoe mannen ons 1000x beter kunnen begrijpen (én helpen).
Luistertip: Aflevering 2.10 — 2 jaar niet ongesteld geweest: alles wat je moet weten over de menstruatiecylus.
Daar leggen we de hele theorie achter de cyclus uit.Volgende week… 👀 Groot nieuws. Een nieuwe studio-aflevering met niemand minder dan Toña.
Die wil je. Niet. Missen.Help je ons groeien?
Laat een 5-sterren review achter
Volg ons
Stuur de aflevering door naar iemand die elke maand denkt: “Waarom ben ik zo??”
-
S4: What is emberrassing for no reason...?
14 november 2025 · 57 min
Schaamte. Lees meer
Iedereen voelt het.
En bijna niemand praat er eerlijk over.
Vandaag delen wij de gênante momenten, de hersenspinsels die om 03:00 ’s nachts door je hoofdspoken.En alle dingen die emberrassing zijn, for absolutely no reason.
Enjoy!
-
S4: Het stomste aan single zijn
7 november 2025 · 40 min
Ziek, single en niemand die je thee brengt? 😅 Lees meer
Niemand die je soep brengt én je moet jezelf troosten met chocolade? Luister hoe wij het stomste aan single zijn bespreken en hoe een beetje selfcare (en vitamine C 🍊) het allemaal nét draaglijker maakt.
Stem mee bij het dilemma van de week via @blissfulbabbels!
P.S. 24 januari 2026 is de tweede editie! Zorg dat je erbij bent!!
P.P.S. Vond je de aflevering leuk? Geef ons 5 sterren op Spotify, dit duurt 1 minuut, maar helpt ons zó enorm!
Voor samenwerkingen: blissfulbabbels@gmail.com
En volg ons natuurlijk via @blissfulbabbels voor meer babbels & behind the scenes!
-
S4: girl code
31 oktober 2025 · 54 min
Een aflevering over de magie van vrouwelijke verbinding, waarom sisterhood helend is, eerlijk zijn bevrijdend voelt, en samen-zijn alles lichter maakt. 💕 Lees meer
P.S. Het geluid wordt elke week beter 😉
P.P.S. 24 januari 2026 is de tweede editie! Zorg dat je erbij bent!!
Vond je de aflevering leuk? Geef ons 5 sterren op Spotify, dit duurt 1 minuut, maar helpt ons zó enorm!
📩 Voor samenwerkingen: blissfulbabbels@gmail.com
En volg ons natuurlijk via @blissfulbabbels voor meer babbels & behind the scenes! -
S4: You catch feelings FAST when He… 💘
24 oktober 2025 · 55 min
Over kleine gebaren die grote gevoelens aanwakkeren en waarom catching feelings soms het engste (en mooiste) is wat er is. Lees meer
P.S. Het geluid wordt echt elke aflevering beter 😉 dank voor je geduld 💕
Laat ons weten wanneer jij snel verliefd wordt via @blissfulbabbels op Instagram en deel de aflevering met je bestie die dit ook moet horen.
Vond je de aflevering leuk? Geef ons 5 sterren op Spotify, dit duurt 1 minuut, maar helpt ons zó enorm!
📩 Voor samenwerkingen: blissfulbabbels@gmail.com
Volg de podcast, want vrijdag komt er weer een heerlijke aflevering aan! -
S4: Help… onze studio is weg (en nu?)
10 oktober 2025 · 14 min
Ja, je leest het goed: we hebben geen podcaststudio meer. 🎙️💔 Lees meer
Was het geld? Ruzie? Of toch iets anders? In deze aflevering hoor je het verhaal dat je niet wil missen.
xoxo
Bent en Lot
-
S3: Wat salsa over jou zegt: grenzen, leiderschap en liefde
8 augustus 2025 · 1 uur 6 min
Een jaar geleden namen we onze eerste aflevering over salsa op. Nu, 12 maanden verder, kijken we terug mét feedback van onze dansdocent en wauw, wat zijn we gegroeid. Lees meer
In deze aflevering van Blissful Babbels bespreken we:
• Waarom salsa meer is dan pasjes
• Wat jij leert over grenzen, vertrouwen en verbinden
• Wat je dansstijl zegt over hoe je liefhebt
• Biechtmomenten én tips van onze docent Arsalan
Salsa is een spiegel. En die spiegel reflecteert alles: schaamte, kracht, onzekerheid én groei. Benieuwd hoe wij (als vrouwen) omgaan met leiden, volgen en loslaten op de dansvloer én in het leven?
Luister nu naar onze seizoensfinale, beschikbaar op YouTube, Spotify en Apple Podcasts!
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
-
S3: De grootste afknappers tijdens het daten
1 augustus 2025 · 1 uur 7 min
Dit is de grootste turn-off van vrouwen! Lees meer
Waarom haken vrouwen af na één date? Wat zijn de absolute no-go’s. We bespreken alles van de eerste indruk tot samenwonen? Met eigen, persoonlijke én hilarische afknappers. Van mannendi die geen fooi geven tot een man die scheten laat onder de dekens … 🤢
Waarom zijn afknappers vaak méér dan oppervlakkige irritaties? Wat zeggen ze over onze grenzen, verlangens en waarden? En hoe kun je het verschil herkennen tussen een red flag en een leerpunt?
In deze aflevering hoor je:
• De allergrootste icks van vrouwen
• Real talk over samenwonen, seks en eerste indrukken
• Wetenschap over aantrekkingskracht
• Échte verhalen (scheten onder de deken en al...)
Luister, lach en reflecteer mee en ontdek: wat is jóuw grootste turn-off?
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
-
S3: Zelfbeeld, schaamte en solo dates - dit doet Journey Fré anders
25 juli 2025 · 57 min
Authenticiteit, zelfbeeld & dromen volgen Lees meer
In deze aflevering praat Journey Fre (Frederique van Leeuwen) openhartig over hoe haar pad van consultant naar fitness influencer haar hielp om werkelijk zichzelf te durven zijn.
We bespreken schaamte, online/offline balans, voeding en de plek van ambitie in het vrouw-zijn.
In deze aflevering hoor je:
• Hoe je écht jezelf blijft in een wereld vol verwachtingen.
• Hoe Fre haar balans vond tussen social media en privacy.
• Wat vrijheid én grenzen betekenen in je carrière- en zelfbeeld.
• Haar dromen voor de toekomst en wat haar elke dag motiveert.
Laat in de comments weten: Wat motiveert jou om je dromen te volgen?
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
Meer luisteren & volgen
📱 Volg Fre op TikTok: https://www.tiktok.com/@journeyfre
📸 Check haar Instagram: https://www.instagram.com/journeyfre/
🌐 YouTube: https:/https://www.youtube.com/watch?v=aXtNpbJeJGU
-
S3: S*ks maakt je blind voor red flags
18 juli 2025 · 1 uur 4 min
Daten is niet meer wat het was… Lees meer
In deze aflevering duiken wij in de chaos van modern daten, bindingsangst, verlatingsangst én de (on)mogelijkheid om nog iemand in de supermarkt te ontmoeten. 😉
We delen onze eigen verhalen, gênante biechtmomenten, ons favo date boek ATM en een eerlijke blik op hoe zelfwaarde en liefde eigenlijk hand in hand gaan.
In deze aflevering hoor je:
• Hoe je oude patronen herkent (en doorbreekt).
• Waarom het oké is om soms alleen te zijn.
• Wat red flags ons leren en waarom je er soms wél 1 mag negeren.
• Nostalgische throwbacks: hoe daten vroeger was vs. nu.
Drop je eerlijkste dating story in de comments, we love them!
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio.
Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
-
S3: Wat niemand je vertelt over eetstoornissen – met voedingscoach Lindelotte
12 juli 2025 · 59 min
Waarom denken we de hele dag aan eten? Lees meer
In deze aflevering duiken wij samen met Lindelotte (ervaringsdeskundige en coach) in de strijd met eten, schaamte en zelfbeeld. Ze deelt haar eigen verhaal én praktische inzichten over hoe je een liefdevolle relatie met voeding én jezelf kunt opbouwen.
In deze aflevering hoor je:
• Hoe herken je een verstoorde relatie met eten?
• Restrictief eten vs binge eating, waar komt het vandaan?
• Hoe je weer vrij leert eten (zonder constante food noise).
• Praktische tools voor zelfliefde en herstel.
Beluister nu en deel je grootste eye-opener in de comments!
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
Meer luisteren & volgen
🎧 Luister ook onze eerdere aflevering over Food Freedom: https://open.spotify.com/episode/4yr3fXEibnZwSVgOkz08zX?si=3abbef2646074c73
📱 Volg Lindelotte op TikTok:https://www.tiktok.com/@lindelottecoaching?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaf1P35cZrXhOLA36KnymPvujLaBJlOPXIPP78JUS8DdCkeZ8WGZ0ITu1HWKWA_aem_hk_Az0EBA5PP8Bd6ZRyS5g
📸 Check haar Instagram: https://www.instagram.com/lindelottecoaching/
🌐 Lees meer op haar website: https://www.lindelottecoaching.com/
-
S3: Vreemdgaan in je droom? Dit betekent het écht!
4 juli 2025 · 55 min
Dromen. Wat gebeurt er écht in je hoofd als je slaapt? Lees meer
Van vreemdgaan in je droom tot bizarre slaapverlamming waarin je denkt dat er een inbreker naast je bed staat… 😱 Waarom dromen we zo vreemd? Zijn dromen berichten van je onderbewuste of gewoon een chaotische hersenbende?Wat je kunt verwachten:• Wat je hersenen stiekem uitspoken tijdens je REM-slaap.
• Onze heftigste slaapverlamming-verhalen (je gelooft het niet!).
• Waarom slaaptekort letterlijk je hersenen kan slopen en wat wij anders zijn gaan doen om beter te dromen.
Beluister nu en deel jouw raarste droom met ons in de comments! En vergeet niet 5 sterren achter te laten & ons op spotify te volgen. Dit helpt ons enorm!
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.Liefs,Blissful Babbels - Bent en Lot
-
S3: Waarom je garderobe je onzeker maakt
27 juni 2025 · 1 uur 2 min
Wat zegt jouw kledingstijl eigenlijk over jou? Lees meer
In deze aflevering duiken we in de wereld van kleding, kleur, identiteit en de industrie achter onze outfits. Lot deed een kleuranalyse, Bent volgde een masterclass over stijl en ineens lag ons hele zelfbeeld onder een vergrootglas. Want: draag jij de kleding, of draagt de kleding jou?
Wat je kunt verwachten:
• Kledingtrauma’s uit onze kindertijd (broek + school = horror)
• Onze diepste garderobe-biechten
• Waarom fast fashion écht niet meer kan (elke seconde een vuilniswagen kleding!)
• En: wat wíllen we uitstralen met wat we dragen?
Én de meest gestelde vraag: Wat koop je nooit… maar wil je wel stiekem hebben?
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
-
S3: De relatie met je moeder bepaalt de kwaliteit van je liefdesleven - met Toña Wong Chung
20 juni 2025 · 59 min
Hoe bereid je je voor op echte liefde? Lees meer
Niet door harder te daten. Maar door zachter naar jezelf te kijken.In deze aflevering spreken we met Toña Wung Chung, een vrouw met een indrukwekkend levenspad: van bijna-arts naar natuurgeneeskundige en nu relatietherapeut. Ze deelt haar wijsheid over liefde, moederbanden en waarom zelfkennis het begin is van een goede relatie.
Wat je meeneemt:
• De vraag die je op je eerste date zou moeten stellen
• Waarom de relatie met je moeder alles zegt over je liefdesleven
• Wat er gebeurt als je emoties onderdrukt met koffie, suiker of ‘vermaak’
“Met meer liefde voor jezelf en van een ander… verdwijnen er ineens klachten.”
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,Blissful Babbels - Bent en Lot
Over Toña:
📱Instagram: https://www.instagram.com/healingspace.nl/
📱Website: https://healingspace.nl/
📱Boek [hoe word ik de beste minnaar] https://healingspace.nl/product/hoe-word-ik-de-beste-minnaar-van-de-wereld/
-
S3: Overleven & menstrueren in de wildernis – met Alone winnares Daan Timmers
13 juni 2025 · 55 min
Wat gebeurt er als je als vrouw wekenlang in je eentje moet overleven in de wildernis? Lees meer
In deze aflevering spreken we met Daan Timmers, winnares van het programma Alone. Maar dit is geen survivalverhaal vol heldendaden. Dit is een eerlijk, zacht en rauw gesprek over vrouw-zijn in de natuur, mentale kracht en zelfredzaamheid.
Een aflevering over het wild in jezelf. Over geven voordat je komt halen. Over taai zijn én zacht.We praten over haar cyclus in het wild, wild eten, thuisonderwijs, natuurlijke huidverzorging, en de liefde vieren.
Wat je meeneemt:
• Eye-openers over natuur & vrouw-zijn
• Inspiratie voor thuisonderwijs en slow living
• Herkenning voor wie het anders wil doen
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio.
Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
Over Daan:
📱Instagram: https://www.instagram.com/daan_gaat_wild/
📱Website: https://www.yogalab.nl/daan-timmers/
📱Serie Alone: https://v2.videoland.com/alone-p_4413
📱Vuurmeester 1 + 2 https://www.verwildernis.nl/natuurlijk-vuur-maken-vuurmeester-1/
-
S3: Schaamte over je seksdrive? Same.
6 juni 2025 · 57 min
Hoeveel zin ‘hoor’ je eigenlijk te hebben? Lees meer
In deze aflevering duiken we het onbesproken onderwerp: je libido, de zin, de schaamte, de stilte. Wat als je meer wil dan je partner? Of juist helemaal geen zin hebt?
We delen eerlijke verhalen, ongezouten stellingen en inzichten over je seksdrive, hormonen en intimiteit.
Geen zweverig gedoe, geen seksguru-taal. Gewoon: wij Blissful Babbels, open, oprecht en uit het hart.
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.Liefs,Blissful Babbels - Bent en Lot -
S3: Vrouw-zijn in 2025 – met Sarah Warnaar
30 mei 2025 · 56 min
Wat betekent het om écht vrouw te zijn? Lees meer
Niet als label, maar als levend proces. Als terugkeer naar jezelf. In deze aflevering van Blissful Babbels ontvangen wij kunstenaar, mentor en voormalig model Sarah Warnaar.
We praten over vrouwelijke energie, mannelijke energie, zachtheid, kracht, sensualiteit en hoe je als vrouw leert leven vanuit overgave, in plaats van controle.
Sarah deelt openhartig over haar eigen reis van modellenwerk naar belichaming en inspireert met rituelen, verhalen en praktische tools.
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
-
S3: Onuitgesproken is ook gelogen
23 mei 2025 · 1 uur 1 min
Wat zeg je wel, wat slik je in? Lees meer
In deze aflevering duiken we in het spanningsveld tussen eerlijkheid en verbinding. Hoe geef je feedback zonder te kwetsen? En durf je het zelf ook te ontvangen?
We delen eigen ervaringen, scherpe stellingen én inzichten over hoe mannen en vrouwen anders omgaan met kritiek. Geen politiek correcte praat, maar liefdevolle waarheid en recht uit het hart.
❤️🔥 Volg @blissful.babbels op Spotify, YouTube, Instagram & TikTok.
💌 Adverteren? Mail naar info@grownicely.nl
🎙️ Deze podcast is opgenomen in de Grow Nicely Studio. Naast podcasts neem je hier ook jouw social media videocontent op: In 3 uur tijd al jouw videocontent opgenomen voor de komende 3 maanden.
Liefs,
Blissful Babbels - Bent en Lot
-
S2: Waarom vrouwen niet gemaakt zijn om leiding te geven - met Joram Olgers
14 maart 2025 · 57 min
In deze aflevering hebben we een bijzondere gast in de studio: Joram Olgers, oprichter van De Nieuwe Lichting, die zich richt op het ondersteunen van mannen in hun persoonlijke ontwikkeling. Lees meer
Joram deelt zijn visie over mannelijkheid, leiderschap en zelfontwikkeling, en hoe het huidige onderwijssysteem niet aansluit bij de behoeften van veel mannen.We duiken in de problematiek die Joram veelvuldig tegenkomt in zijn werk: stress, onzekerheid, en de uitdagingen van mannen in relaties. In deze aflevering:→ Wat is De Nieuwe Lichting en wat is Joram’s missie?→ Joram’s schoolervaringen→ De impact van het onderwijssysteem op mannen.→ Uitdagingen die mannen tegenkomen in relaties en dating.→ Het belang van respect en waardering voor mannen in relaties.→ Misverstanden in communicatie tussen mannen en vrouwen.💌 Herkenbaar? Vragen? Slide in onze DM of mail naar: blissfulbabbels@gmail.comSupport ons:❤️ Vond je deze aflevering inspirerend? Geef ons vijf sterren en deel het met je vrienden! Geef ons jouw feedback over deze gastaflevering – misschien komt er wel meer van dit soort gesprekken in seizoen 3!Extra links:🎙️ Studio: https://grownicely.nl/ (Laat weten dat je via ons komt!)📱 Instagram: https://www.instagram.com/blissful.babbels/ @blissful.babbels 📱TikTok: https://www.tiktok.com/@blissful.babbels 🛒 Goldea Health kortingscode: BLISSFULBABBELS voor 10% korting - https://goldea-health.com/en 🛒 Grutto kortingscode: LOTENBENT-10 voor 10% korting - https://www.grutto.com/nlOver Joram:📱Instagram: https://www.instagram.com/nieuwelichting/📱 website: https://denieuwelichting.com/Heb jij een vraag of struggle?Mail ons jouw verhaal op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we het in de volgende aflevering!Liefs,Je favo duo,Bent & Lot ❤️
-
S2: Hoe vind je de juiste balans tussen werk en privé?
7 maart 2025 · 58 min
Hoe vind je de juiste werk-privébalans? Lees meer
In deze aflevering duiken we in een van de grootste uitdagingen van onze tijd: het vinden van een gezonde werk-privébalans.
Hoe ga je om met werkdruk en voorkom je een burn-out?
We delen onze eigen ervaringen met stress verminderen, het leren grenzen stellen en het vinden van een manier om zowel productief als ontspannen te blijven.
Topics die aan bod komen:→ Hoe herken je dat je te veel van jezelf vraagt?
→ Wat zijn effectieve manieren om je tijd beter in te delen en je productiviteit te verhogen?
→ Waarom is het zo lastig om écht tot rust te komen als je altijd ‘aan’ staat?
→ Praktische ontspanning tips om meer balans in je leven te brengen
→ Hoe wij omgaan met de druk van altijd ‘meer’ moeten doen
Of je nu struggelt met zelfontwikkeling, moeite hebt met loslaten of je afvraagt hoe je een gezondere mindset creëert. Deze aflevering zit vol herkenbare momenten en inzichten.
💌 Herkenbaar? Vragen?
Slide in onze DM of mail naar: blissfulbabbels@gmail.com
Support ons:
Vond je deze aflevering inspirerend? Geef ons vijf sterren en deel het met je vrienden!
Extra links:
🎙️ Studio: https://grownicely.nl/ (Laat weten dat je via ons komt!)
📱 Instagram: https://www.instagram.com/blissful.babbels/ @blissful.babbels
📱TikTok: https://www.tiktok.com/@blissful.babbels 🛒 Goldea Health kortingscode: BLISSFULBABBELS voor 10% korting - https://goldea-health.com/en
🛒 Grutto kortingscode: LOTENBENT-10 voor 10% korting - https://www.grutto.com/nl
Heb jij een vraag of struggle?
Mail ons jouw verhaal op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we het in de volgende aflevering!
Liefs,
Je favo duo,
Bent & Lot ❤️
-
S2: Zo creëer je een leven dat de moeite waard is
28 februari 2025 · 56 min
Hoe creëer je een leven dat écht de moeite waard is? Wat maakt een leven vervullend? In deze aflevering praten we over voldoening in het leven, de impact van de prestatiemaatschappij en hoe je écht gelukkig kunt zijn: zonder constant achter nieuwe doelen aan te rennen.Topics die aan bod komen:→ Waarom we vaak geluk uitstellen tot ‘later’→ Hoe persoonlijke groei en zelfontwikkeling bijdragen aan een zinvol leven→ De invloed van sociale druk en verwachtingen op ons gevoel van voldoening→ Praktische tips om meer rust, vreugde en betekenis in je leven te brengen Lees meer
Support ons:
❤️ Vond je deze aflevering inspirerend? Geef ons vijf sterren en deel het met je vrienden!
Extra links:
🎙️ Studio: https://grownicely.nl/ (Laat weten dat je via ons komt!)
📱 Instagram: https://www.instagram.com/blissful.babbels/ @blissful.babbels
📱TikTok: https://www.tiktok.com/@blissful.babbels
🛒 Goldea Health kortingscode: BLISSFULBABBELS voor 10% korting - https://goldea-health.com/en
🛒 Grutto kortingscode: LOTENBENT-10 voor 10% korting - https://www.grutto.com/nl
Heb jij een vraag of struggle?
Mail ons jouw verhaal op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we het in de volgende aflevering!
Liefs,
Je favo duo,
Bent & Lot ❤️
-
S2: Het Nederlandse onderwijssysteem is achterhaald
23 februari 2025 · 1 uur 7 min
Is het Nederlandse onderwijssysteem nog van deze tijd? Lees meer
In deze aflevering duiken we in onderwijs in Nederland en vragen we ons af: past het traditionele schoolsysteem nog bij de kinderen van nu?
We bespreken de voor- en nadelen van verschillende onderwijsvormen en hoe je als (toekomstige) ouder de juiste schoolkeuze voor je kind maakt.
Twijfel jij over het schoolsysteem of overweeg je thuisonderwijs? Luister mee en ontdek de mogelijkheden!
Topics die aan bod komen:
→ Hoe het onderwijssysteem kinderen vormt en of het écht voorbereidt op het leven.
→ De druk van toetsen, cijfers en prestatiedrang.
→ Alternatieve onderwijsvormen zoals de vrije school, montessori en thuisonderwijs.
→ Wat kun je als ouder doen om je kind beter te ondersteunen?
→ Onze persoonlijke basisschool ervaringen—van Jenaplan tot de ‘leerfabriek’ op de middelbare school.
Support ons:❤️ Vond je deze aflevering inspirerend? Geef ons vijf sterren en deel het met je vrienden!
Extra links:
🎙️ Studio: https://grownicely.nl/ (Laat weten dat je via ons komt!)
📱 Instagram: https://www.instagram.com/blissful.babbels/ @blissful.babbels
📱TikTok: https://www.tiktok.com/@blissful.babbels
🛒 Goldea Health kortingscode: BLISSFULBABBELS voor 10% korting - https://goldea-health.com/en
🛒 Grutto kortingscode: LOTENBENT-10 voor 10% korting - https://www.grutto.com/nl
🍿 Film: Captain Fantastic
Heb jij een vraag of struggle?Mail ons jouw verhaal op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we het in de volgende aflevering!
Liefs,
Je favo duo,
Bent & Lot ❤️
-
S2: 2 jaar niet ongesteld geweest: alles over de menstruatiecyclus
23 februari 2025 · 1 uur 7 min
Cycle syncing: hebben wij een hormonale disbalans? Deze aflevering duiken we in cycle syncing en ontdekken we of onze hormonen in balans zijn. Lees meer
Wat zijn de verschillende fasen van de menstruatiecyclus, hoe beïnvloeden oestrogeen en progesteron je energie en stemming, en waarom voelt Bente zich op dag 2 van haar cyclus vreselijk?
Lot deelt haar (orthomoleculaire) expertise over hormonale disbalans, natuurlijke cyclus tracking en of hormonale anticonceptie (zoals de pil of spiraal) echt een goed idee is. Ook vertellen we persoonlijke verhalen over onze eerste menstruatie, doorlek-drama’s en bizarre symptomen die we niet konden verklaren.
Topics die aan bod komen:
→ Wat is cycle syncing en hoe pas je het toe?
→ De invloed van je hormonen op energie, productiviteit en stemming
→ Welke voeding en supplementen je kunnen helpen
→ Hoe je je menstruatiecyclus kunt tracken
→ Wat je moet weten over PCOS, menstruatiepijn en anticonceptie
Herkenbaar? Vragen? Slide in Lot’s DM: info@charlotteanne.nlSupport ons:❤️ Vond je deze aflevering inspirerend? Geef ons vijf sterren en deel het met je vrienden!Extra links:🎙️ Studio: https://grownicely.nl/ (Laat weten dat je via ons komt!)📱 Instagram: https://www.instagram.com/blissful.babbels/ @blissful.babbels📱TikTok: https://www.tiktok.com/@blissful.babbels 🛒 Goldea Health kortingscode: BLISSFULBABBELS voor 10% korting - https://goldea-health.com/en 🛒 Grutto kortingscode: LOTENBENT-10 voor 10% korting - https://www.grutto.com/nl🛒 e-book ontpillen: https://www.charlotteanne.nl/product/e-gids-ontpillen-natuurlijke-anticonceptie/
Heb jij een vraag of struggle?
Mail ons jouw verhaal op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we het in de volgende aflevering!Liefs,Je favo duo,Bent & Lot ❤️
-
S2: De waarheid achter de overheidsagenda
23 februari 2025 · 54 min
In deze aflevering bespreken we een steeds herkenbaarder thema: polarisatie in de samenleving. Waarom staan mensen steeds meer lijnrecht tegenover elkaar? Lees meer
Hoe beïnvloedt dit ons dagelijks leven, onze relaties en zelfs onze kijk op de toekomst?
Topics die aan bod komen:
→ Vaccinatie: van 5G-wappie tot mainstream discussie.
→ Technologie versus natuur: waar kies jij voor?
→ Gender, klimaat en migratie: wat maakt dit zo gevoelig?
→ Persoonlijke biecht: Bent’s spannende verhaal over polarisatie en hokjesdenken.
We delen persoonlijke ervaringen, scherpe inzichten en vragen ons af: hoe kunnen we ondanks onze verschillen tóch verbonden blijven?
Verwacht een eerlijke, luchtige maar ook diepgaande discussie over hoe polarisatie ons beïnvloedt en hoe we hiermee om kunnen gaan.
Disclaimer: Geen politieke experts hier, alleen persoonlijke ervaringen en gedachten! 😊Support ons:❤️ Vond je deze aflevering inspirerend? Geef ons vijf sterren en deel het met je vrienden!Extra links:🎙️ Studio: https://grownicely.nl/ (Laat weten dat je via ons komt!)📱 Instagram: https://www.instagram.com/blissful.babbels/ @blissful.babbels📱TikTok: https://www.tiktok.com/@blissful.babbels 🛒 Goldea Health kortingscode: BLISSFULBABBELS voor 10% korting - https://goldea-health.com/en 🛒 Grutto kortingscode: LOTENBENT-10 voor 10% korting - https://www.grutto.com/nl🎙️ Podcast held in eigen verhaal: https://www.youtube.com/watch?v=BgA1T3UMb6A Heb jij een vraag of struggle?Mail ons jouw verhaal op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we het in de volgende aflevering!Liefs,Je favo duo, Bent & Lot ❤️
-
S2: Ik weet niet meer wie ik ben: heb ik een identiteitscrisis?
23 februari 2025 · 52 min
In deze aflevering duiken we in een herkenbaar onderwerp: identiteitscrises. Lees meer
Van Defqon-party animal naar yogi en huismus – we delen onze persoonlijke reis, struggles en hilarische momenten.
Met vragen als "Hoe vind ik mijn passie?" en "Ik ben 27 en nog single, wat nu?" bespreken we hoe je identiteit verandert, hoe je omgaat met druk van buitenaf en hoe je jezelf blijft ontdekken.
Verwacht juicy confessies, herkenbare anekdotes en praktische tips om je weg te vinden in alle chaos.Topics die aan bod komen:→ Onze persoonlijke identiteitscrises: van Defqon-drugs naar yoga en huismus vibes.
→ Hoe ontdek je je passie en blijf je trouw aan jezelf?
→ Omgaan met verwachtingen van anderen: "Iedereen gaat trouwen, en ik ben 27 en single."
→ Juicy confessies over onze struggles en veranderende levensfases.
→ Praktische tips om je identiteit te vinden en keuzes te maken die bij jou passen.
Support ons:
❤️ Vond je deze aflevering inspirerend? Geef ons vijf sterren en deel het met je vrienden!Extra links:🎙️ Studio: https://grownicely.nl/ (Laat weten dat je via ons komt!)📱 Instagram: https://www.instagram.com/blissful.babbels/ @blissful.babbels📱TikTok: https://www.tiktok.com/@blissful.babbels 🛒 Goldea Health kortingscode: BLISSFULBABBELS voor 10% korting - https://goldea-health.com/en 🛒 Grutto kortingscode: LOTENBENT-10 voor 10% korting - https://www.grutto.com/nlHeb jij een vraag of struggle?
Mail ons jouw verhaal op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we het in de volgende aflevering!Liefs,Je favo duo,Bent & Lot ❤️
-
S2: Ik overweeg een borstvergroting: De waarheid over plastische chirurgie
23 februari 2025 · 1 uur 4 min
In deze openhartige aflevering duiken we in persoonlijke verhalen over fysieke onzekerheden en hoe deze invloed hebben op zelfbeeld en zelfacceptatie. Lees meer
Waarom overwegen vrouwen plastische chirurgie? Wat drijft hen om te streven naar perfectie, en hoe vinden we balans tussen natuurlijke schoonheid en maatschappelijke verwachtingen?
Topics die aan bod komen:
→ Fysieke onzekerheden onthuld
→ Juicy anekdotes
→ De diepte in met Chat
→ Waarom streven vrouwen naar perfectie?
→ Welke onzekerheden zijn het grootst, en wat is de rol van social media?
→ Praktische tips – Ontdek onze skincare routines, supplementen en voedingstips voor een gezonde huid.
→ Vragen en inzichten – Hoe blijf je trouw aan jezelf in een wereld vol schoonheidsidealen?
Support ons:
Vond je deze aflevering inspirerend? Geef ons vijf sterren en deel het met je vrienden!
Extra links:
🎙️ Studio: https://grownicely.nl/ (Laat weten dat je via ons komt!)
📱 Instagram: https://www.instagram.com/blissful.babbels/ @blissful.babbelsls
📱TikTok: https://www.tiktok.com/ @blissful.babbelsls🛒 Goldea Health kortingscode: BLISSFULBABBELS voor 10% korting
🛒 Grutto kortingscode: LOTENBENT-10 voor 10% korting🛒
Heb jij een vraag of struggle?Mail ons jouw verhaal op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we het in de volgende aflevering!
Liefs,
Je favo duo,
Bent & Lot ❤️
-
S2: De rekening is voor hem: onze ongefilterde dating-eisen
23 februari 2025 · 1 uur 1 min
In deze juicy aflevering delen wij onze ongefilterde date verhalen én standpunten over een eeuwenoude vraag: wie betaalt op een date? Van traditionele waarden tot moderne relatie dynamieken – we bespreken alles! Lees meer
Topics die voorbij komen:
→ Betaalt hij niet? Dan is hij het niet: Onze date-afknappers en instant icks.
→ Feminine vs. masculine energie: Wat betekent dit in een relatie?
→ Red flags tijdens daten
→ Onze visie op mannelijke verantwoordelijkheid:
→ Waarom bepaalde traditionele datingregels voor ons werken.
→ Praktische dating tips: Hoe selecteer je een partner die bij jouw waarden past?
→ Benieuwd naar onze grootste cringe-verhalen en datinglessen?
Luister mee en ontdek hoe wij daten en relaties benaderen!
Laat in de reacties weten: wie betaalt volgens jou op een date? Of deel jouw grootste dating-afknapper!
Vergeet niet deze aflevering te delen met je vrienden en geef ons vijf sterren als je genoten hebt! ❤️
Liefs,
Je favo duo,
Bent en Lot ❤️
-
S2: Doelen die werken: maak van 2025 jouw jaar
23 februari 2025 · 51 min
HAPPY NEW YEAR! Lees meer
In deze aflevering duiken we samen in het stellen van doelen die écht werken. We delen onze persoonlijke doelen (spoiler: van de Vierdaagse lopen tot een keramiekcursus en yoga in Griekenland), hilarische oud en nieuw-anekdotes en praktische tips om jouw voornemens vol te houden!
Wat kun je verwachten?
→ De theorie over waarom doelen stellen belangrijk is
→ Veelvoorkomende fouten bij het behalen van doelen
→ Onze persoonlijke doelen (inclusief bloopers en juicy verhalen)
→ Tips voor succes: vision boards, 100-dagenplannen, affirmaties, en meer!
→ Ingezonden vraag: “Hoe houd je je doelen vol zonder op te geven?”
→ Bonus: Onze beste strategieën om je doelen zichtbaar en haalbaar te maken.
Luister mee, laat je inspireren, en begin 2025 met een knaller! Heb je genoten?
Laat een like achter, volg ons en deel deze aflevering met een vriendin. Jij bent degene die dit jaar mag schitteren!
Extra linkjes:
Studio: https://grownicely.nl/ (laat weten dat je via ons komt!)
Heb jij ook een vraag of struggle die je wilt delen?
Mail ons op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we jouw verhaal!
Liefs,
Je favo duo,
Bent en Lot ❤️
-
S2: Reflection time: wat een K*T jaar
23 februari 2025 · 46 min
Laatste aflevering van 2024: Reflecteren en afsluiten op een K*T jaar?! Lees meer
Het is zover: de allerlaatste aflevering van dit jaar! Een jaar vol groei, struggles en mooie momenten.
In deze speciale aflevering blikken we terug op 2024:
→ Onze hoogte- en dieptepunten
→ Reflectietips en vragen voor jou
→ Weetjes over hoe reflecteren je sterker en gelukkiger maakt
Pak een kop thee, neem pen en papier en doe met ons mee! Want reflecteren is dé manier om bewust het jaar af te sluiten én vol energie aan 2025 te beginnen.
Vond je deze aflevering net zo leuk als wij? Laat vijf sterren achter, volg ons zodat je geen juicy verhalen mist, en deel de podcast met je beste vriendin, vriend, of iemand met wie je dit jaar wil reflecteren.
Liefs en fijne afsluiting,
Je favo duo,
Bent en Lot ❤️
-
S2: Mijn relatie ging uit vanwege kerst: XMAS special
23 februari 2025 · 57 min
Kerst: de mooiste tijd van het jaar, of juist een bron van stress? 🎄 Lees meer
In deze feestelijke aflevering duiken we in alles rondom de feestdagen – van liefde en relatiebreuken tot tradities en gezelligheid.
Wat kun je verwachten?
→ Bent deelt hoe haar lange relatie eindigde door kerst
→ Lot vertelt over haar liefde voor kerstfilms (en haar guilty pleasure: All You Need is Love)
→ Fun facts: Wist je dat de kerstman zijn rode pak aan Coca-Cola te danken heeft? 🎅
→ Luisteraarsvraag: Hoe kun je genieten van al dat lekkers tijdens kerst, zonder schuldgevoelens?Heb jij een vraag of struggle die je wilt delen? Mail ons op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we jouw verhaal! 💌
Tot slot: We wensen je een warme, liefdevolle kerst vol licht, gezelligheid en momenten die je hart vullen met geluk.
Moge deze feestdagen je herinneren aan wat echt belangrijk is, omringd door de mensen die je het meest dierbaar zijn. En we sturen je extra liefde als dit een lastige tijd voor je is. ❤️
Extra linkjes:
Bestel bij Goldea Health: 10% korting met de code: blissfulbabbels
Bestel bij Grutto: krijg 10 euro korting met de code: LOTENBENT-10
Nu te beluisteren op Spotify en YouTube. Laat ons weten welk inzicht jou het meest raakte!
Liefs,
Je favo duo,
Bent en Lot 💛
-
S2: Ik vind mezelf een dik vet varken: zelfbeeld & innerlijke kritiek
23 februari 2025 · 49 min
Hoe streng ben jij voor jezelf geweest de afgelopen tijd? In deze aflevering gaan Bent en Lot met de billen bloot en delen ze openhartige verhalen over zelfkritiek, prestatiedruk en twijfels. Lees meer
Wat kun je verwachten?
💭 Hoeveel gedachten heb je eigenlijk per dag?
💡 Waarom zijn we zo kritisch op onszelf?
🤔 Wat zegt die strenge stem in je hoofd en hoe beïnvloedt die jouw gedrag?
🎉 Tips en tools: Van ademwerk en schrijven tot professionele hulp en supplementen.Special: We beantwoorden een ingezonden vraag over prestatiedruk en zelfwaardering.
Trigger warning: Deze aflevering kan emoties oproepen, dus luister in je eigen tempo.
Extra linkjes:
Bestel bij Goldea Health: 10% korting met de code: blissfulbabbels
Bestel bij Grutto: krijg 10 euro korting met de code: LOTENBENT-10
Nu te beluisteren op Spotify en YouTube. Laat ons weten welk inzicht jou het meest raakte!
Liefs,
Je favo duo,
Bent en Lot 💛 -
S2: Flauwvallen achter het Stuur?! Alles over paniekaanvallen
6 december 2024 · 48 min
Het nieuwe seizoen van Blissful Babbels is officieel begonnen, en wat een knaller! 💥 Lees meer
In deze aflevering bespreken we alles over paniekaanvallen: wat zijn ze, hoe herken je ze, en vooral: hoe kun je jezelf of iemand anders helpen?
Wat kun je verwachten?
1: Onze prachtige nieuwe intro van Lene Groothuis 🎶 (check @LeneGroothuis en @lenj.duo op Insta!)
2: Een kijkje in de nieuwe studio van Guido (bedankt @grownicely!)
3: Openhartige verhalen van onszelf én een luisteraar
4: Praktische tips en tools: van ademhalingstechnieken tot supplementen van Goldea Health (met code blissfulbabbels krijg je 10% korting!)
Heb jij ook een vraag of struggle die je wilt delen? Mail ons op blissfulbabbels@gmail.com en wie weet bespreken we jouw verhaal! 💌
Liefs,
Je favo duo,
Bent en Lot 💛
-
S1: closing the circle
18 oktober 2024 · 57 min
Nieuwe aflevering: closing the circle Lees meer
In deze aflevering duiken we in het thema gebeurtenissen afsluiten en hoe je de cirkel kunt sluiten.
Van Bente die haar baan stopt en Lot die haar medicijnwiel uitzocht – we bespreken hoe je dingen netjes en bewust kunt afronden.
Vragen die we behandelen:
Wat betekent afsluiten voor jou?
Vind je het moeilijk om dingen af te sluiten? Waarom?
Hoe plan je en organiseer je om dingen goed af te ronden?
Wanneer voel je dat iets écht is afgesloten, zonder tabbladen open te laten staan?
Naarnast hebben we aan het einde een nieuwtje: Is dit het einde van de podcast? Of een nieuw begin?
Luister nu naar deze inspirerende aflevering en ontdek hoe jij je eigen cirkels kunt sluiten!
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op @blissful.babbels <3
-
S1: camper confessions
11 oktober 2024 · 55 min
In deze aflevering delen we 21 dingen die we van elkaar hebben geleerd tijdens onze vakantie. Lees meer
Van Bent die haar droomman manifesteert tot Lot die álles in haar tas heeft zitten (je wil niet weten! 😄).
Bent gebruikt oogcrème en Lot draagt lenzen?!
Dit is nog maar het tipje van de sluier!
Benieuwd naar meer vakantie-avonturen en verrassende confessions? Luister nu of bekijk de aflevering op YouTube. 🎧
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta: @blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
P.P.S. Deze podcast mochten wij opnemen in de prachtige studio van @guido.grownicely ! De perfecte plek voor al je contentcreaties (dit keer in een keer goed) —super bedankt voor de fijne samenwerking, Guido! 🎙️
P.P.P.S. Dankzij Guido hebben we nu ook beeld bij de podcast! Wil je ons in actie zien? Check dan onze aflevering op ons YouTube-kanaal. Veel kijkplezier!
-
S1: fall feels
4 oktober 2024 · 1 uur 5 min
In deze aflevering geven we een weekcijfer/life update en delen we waar we momenteel in het leven staan. Lees meer
Bent heeft een nieuwe baan (oh ja, en kleine lip update! 💋), terwijl Lot bezig is met haar nieuwe huisje.
We praten over onze podcastplannen, de vierdaagse lopen, en met onzze vriendinnetjes op reis zijn.
We gaan van de zomer naar de herfst en bespreken wat deze overgang betekent voor ons: reflectie, loslaten, en naar binnen keren. De herfst voelt als een frisse start – bijna zoals nieuwjaar, maar dan knusser. 💛
Wat vinden we heerlijk aan de herfst?
Vroeg in bed, een koude neus onder de dekens, chai thee, warme maaltijden, kaarsjes aan, een nieuwe garderobe, en lekker een serie bingewatchen. Tijd om te ontspullen en ruimte te maken voor wat echt belangrijk is!
Luister mee naar onze nieuwste avonturen en herfstinspiratie!
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op @blissful.babbels <3
-
S1: vanlife verhalen 2.0
27 september 2024 · 43 min
In deze aflevering nemen we je mee op onze vanlife trip vol avontuur en onverwachte wendingen! Lees meer
Van roadtrip muziek, uit de bus gezet worden tot liften en de schattigste stadjes bezoeken — deze reis heeft het allemaal.
En ja, we delen vandaag alles over de volle maan ceremonie! 🌕
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta: @blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
P.P.S. Deze podcast mochten wij opnemen in de prachtige studio van @guido.grownicely ! De perfecte plek voor al je contentcreaties (dit keer in een keer goed) —super bedankt voor de fijne samenwerking, Guido! 🎙️
P.P.P.S. Dankzij Guido hebben we nu ook beeld bij de podcast! Wil je ons in actie zien? Check dan onze aflevering op ons YouTube-kanaal. Veel kijkplezier!
-
S1: vanlife verhalen
30 augustus 2024 · 48 min
In deze aflevering nemen we je mee op onze vanlife trip vol avontuur en onverwachte wendingen! Lees meer
Van roadtrip muziek, uit de bus gezet worden tot liften en de schattigste stadjes bezoeken — deze reis heeft het allemaal.
En ja, we eindigden zelfs met een magische volle maan ceremonie! 🌕
Luister mee naar onze verhalen vol plezier, vrijheid en de kunst van het loslaten.
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta:@blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
-
S1: making money
9 augustus 2024 · 1 uur 15 min
Duik in de nieuwste aflevering van onze podcast en ontdek hoe geld een rol speelt in jouw leven! Lees meer
Hoe was onze relatie met geld vroeger en hoe is die nu veranderd?
We verkennen hoe onze kijk op geld ons beïnvloedt, van sparen en buffer opbouwen tot investeren en het stellen van doelen.
Bespreken we of geld echt gelukkig maakt en hoe je een gezonde relatie met je financiën kunt ontwikkelen. Durf jij risico’s te nemen en hoe trek je geld naar je toe?
Disclaimer: Deze podcast biedt algemene informatie en inzichten over geld en financiën. We zijn geen gecertificeerde financiële adviseurs en de besproken onderwerpen zijn niet bedoeld als professioneel financieel advies. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde financieel adviseur voor persoonlijk advies dat is afgestemd op jouw specifieke situatie.
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta:@blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
-
S1: soulful sisterhood
2 augustus 2024 · 1 uur 10 min
In deze aflevering duiken we diep in het thema vriendschap en de unieke band tussen vrouwen die elkaar ondersteunen. Lees meer
Wat betekent het om onvoorwaardelijke vriendschap te ervaren?
We delen inzichten over hoe je zo’n hechte groep kunt vinden en behouden.
Geen jaloezie, alleen maar steun en elkaar het beste gunnen – dat is waar echte sisterhood om draait.
Of je nu op zoek bent naar je eigen soul tribe of al deel uitmaakt van een sterke vriendengroep, deze aflevering is een viering van vrouwelijke kracht en verbondenheid. 💖
Luister nu en laat je inspireren om je eigen sisterhood te vinden.
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta:@blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
-
S1: food freedom
26 juli 2024 · 58 min
In deze aflevering duiken we in de relatie met eten. Lees meer
We delen onze ervaringen, verhalen, tips en tools om je te helpen een gezonde en bevrijdende relatie met voeding te ontwikkelen. 💖
Disclaimer: We bespreken voeding, calorieën, diëten en eetstoornissen. Voel en check in bij jezelf of dit voor jou geschikt is.
We gaan niet weg; je kunt de aflevering altijd later luisteren.
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta:@blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
-
S1: timeless trust
19 juli 2024 · 52 min
In deze aflevering kletsen we zonder kaders over het thema vertrouwen. Lees meer
Wat betekent vertrouwen voor ons? Hoe gaat het nu met ons? En wat doe je als je het vertrouwen even kwijt bent?
Luister mee naar onze life updates, persoonlijke verhalen, en onze tips om het vertrouwen terug te vinden als het even zoek is. 💬
Grijp je kopje thee en join ons voor een gezellige, openhartige babbel!
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta:@blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
-
S1: business babes
28 juni 2024 · 1 uur 16 min
In deze aflevering duiken we in alles wat te maken heeft met carrière, ondernemerschap en de moderne werkplek. Lees meer
Van de eerste baan tot de grootste carrièrelessen. Ontdek waarom ondernemerschap steeds populairder wordt en hoe je jezelf professioneel en representatief kunt presenteren, alsof je op je best bent voor een belangrijke afspraak.
We bespreken ons professionele pad tot het belang van uiterlijke verzorging en strategieën voor effectieve communicatie
Deze aflevering zit boordevol praktische adviezen om je carrière naar nieuwe hoogten te tillen.
Tune in en laat je inspireren door verhalen, inzichten en waardevolle adviezen!
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta:@blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
Disclaimer:
Deze podcastaflevering bevat persoonlijke verhalen en ervaringen over carrière en ondernemerschap. De meningen en adviezen zijn gebaseerd op onze eigen ervaringen en kunnen verschillen per persoon. Deze inhoud dient ter informatie en vervangt geen professioneel advies. Voor specifieke zakelijke of carrière-gerelateerde vragen adviseren wij om een gekwalificeerde professional te raadplegen. Wij zijn niet verantwoordelijk voor beslissingen gebaseerd op deze podcast. Bedankt voor het luisteren! 🎙️
-
S1: silky skin
21 juni 2024 · 1 uur
In deze aflevering bespreken we de ins en outs van skincare, hydrateren, en bruin worden. Van praktische tips zoals het gebruik van shea butter en altijd SPF dragen, tot het delen van onze favoriete skinfoods en merken. Lees meer
We vertelen over onze relatie met de huid, hoe deze veranderd is door de jaren heen, onze favoriete maskertjes, skinfluencers en de nieuwste trends in natuurlijke skincare.
Luister en laat je inspireren door praktische adviezen, persoonlijke verhalen en mega veel tips om je huid te laten stralen.
Of je nu een skincare newbie bent of een doorgewinterde beauty junkie, deze aflevering heeft voor ieder wat wils!
Tune in en verzorg je huid met liefde en aandacht.
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta:@blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
Disclaimer
De informatie in deze podcast is gebaseerd op onze persoonlijke ervaringen en die van Lotte als orthomoleculair therapeut. Het is bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd een arts voor specifieke medische vragen of behandelingen. Wij zijn niet aansprakelijk voor acties op basis van deze informatie.
Bedankt voor het luisteren! 🎙️
-
S1: throwback thursday 1.0 (basisschool)
14 juni 2024 · 1 uur 14 min
In deze aflevering delen we de leukste, liefste en grappigste herinneringen uit onze kindertijd. Onze mama's vertellen hoe wij vroeger waren, van snoep eten ’s ochtends tot zomerjurken dragen met Sinterklaas en hutspot in de zomer. Lees meer
We praten over hoe wij als kind waren, onze ondeugende anekdotes, favoriete spelletjes, en onvergetelijke jeugdherinneringen. Ontdek welke Disneyfilms we adoreerden, en wat onze favoriete schooltraktaties waren.
Zin in een trip down memory lane? Luister nu en deel jouw leukste basisschoolherinneringen met ons!
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op insta:@blissful.babbels en TikTok: blissful.babbels
-
S1: mental madness
7 juni 2024 · 1 uur 17 min
In onze tiende aflevering van de podcast mental madness duiken we diep in ons dagelijks leven. Lees meer
Deze week is echt een mini braindump waarin we je meenemen in onze persoonlijke struggels, geven we een life update en delen we hoe we ons nu echt voelen.
Dit is precies het soort gesprek dat we voeren als we erdoorheen zitten en elkaar bellen.
Dus bereid je voor op een eerlijk en ongefilterd inkijkje in ons leven.
Of je nu worstelt met je eigen mentale gezondheid of gewoon benieuwd bent naar hoe wij het aanpakken, deze aflevering is er een die je niet wilt missen.
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op @blissful.babbels <3
-
S1: gezondheids guru's
1 juni 2024 · 1 uur 21 min
In onze nieuwste aflevering duiken we in de wondere wereld van gezondheid en welzijn. Of je nu een doorgewinterde health freak bent of net begint aan je gezondheidsreis, deze aflevering zit boordevol inzichten en tips! Lees meer
Disclaimer: Lot is orthomoleculair therapeut, maar in deze podcastaflevering delen wij onze persoonlijke ervaringen en inzichten en ziet ze je niet als patiënt in haar praktijk. De informatie die we bespreken is bedoeld voor algemene educatie en inspiratie.
We delen gewoon wat voor ons werkt. Vergeet niet dat ieder lichaam anders is, dus doe altijd je eigen onderzoek. 💖
We bespreken wat gezondheid voor ons betekent en waarom we het zo belangrijk vinden. Van voeding en slaap tot beweging en mentale gezondheid - we behandelen alle belangrijke pijlers. Dit is nog maar het begin, want we plannen voor elke pijler een aparte aflevering!
Wil je weten wat onze favoriete gezondheidshacks zijn, of ben je nieuwsgierig naar onze tips voor beginners? Dan is deze aflevering voor jou.
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op @blissful.babbels <3
-
S1: holy heartbreak
24 mei 2024 · 1 uur 12 min
Welkom bij onze nieuwste podcastaflevering! Lees meer
Leg je tissues maar klaar, want in deze episode duiken we diep in de rollercoaster van emoties die een gebroken hart met zich meebrengt. 😢
We verkennen de emotionele tsunami die volgt na een break-up - van mentale tot lichamelijke impact. Hoe we omgaan met afwijzing of een ander afwijzen. En onze geheime wapens voor verwerking en genezing?
Soms is het verbranden van oude spullen de enige optie?!
Maar het draait niet alleen om tranen en tissues - we onthullen ook onze favoriete heartbreak films, songs en snacks (want soms heb je gewoon een bak ijs nodig om door te komen 🍨). En we geven antwoorden op jullie brandende vragen.
Dus pak je beste vriend(in), een pot BEN & JERRY en luister mee naar onze meest eerlijke en hartverscheurende episode tot nu toe. 💔
Luister nu om meer te weten te komen!
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op @blissful.babbels <3
-
S1: gym girls
17 mei 2024 · 1 uur 16 min
Welkom bij de nieuwste aflevering van Blissful Babbels. Lees meer
Voordat we beginnen....
Confession: Oeps, kleine blunder aan onze kant! Hoewel we alles dubbel hadden gecheckt, waren onze microfoons niet aan tijdens de opname. Hierdoor is de geluidskwaliteit niet wat je van ons gewend bent. We stonden voor een keuze: de aflevering schrappen of accepteren dat fouten maken menselijk is en bij het leven hoort. We kozen voor het laatste en hebben de aflevering toch geplaatst.
Tip: als je ons niet goed hoort, zet dan je oortjes in voor een betere luisterervaring. Bedankt voor je begrip en liefde! ❤️
Laten we teruggaan naar die dagen waarin sporten voelde als een avontuur en de gym een mysterieuze wereld was vol onzekerheden. In onze nieuwste aflevering duiken we in de diepte van onze sportieve verledens, van onze eerste sportmomenten tot onze favoriete gerechten. 💪
We onthullen onze geheimen over: wat hebben we in onze gym tas?
Benieuwd naar onze workout playlists en welke gerechten we het liefst eten voor een proteïneboost?
Luister nu om meer te weten te komen!
With love,
Bent en Lot
P.S. Luister hier naar onze favo nummers: Blissful babbels playlist
Hosted door Bente (@balimoppie) & Lotte (@lots.diary) je kunt ons volgen op @blissful.babbels <3