Alle afleveringen
80 afleveringen, van nieuw naar oud
-
30. Mijn kind komt overprikkeld thuis van school
30 augustus 2025 · 22 min
Vlak na de zomervakantie viel het Renée op dat haar dochter vermoeid en overprikkeld thuis kwam van school. Hier had ze tijdens de vakantie helemaal geen last gehad, maar nu leek school te veel te zijn voor haar. Lees meer
In plaats van de behoefte om dit ongemak bij haar dochter weg te nemen of zich er tegen gaan verzetten, zag Renée de heelheid die in haar dochter aanwezig is ten allen tijde. Ook als er vermoeidheid of boosheid is.
Roger en Renée gaan in deze aflevering dieper in op hoe low mood low thought creëert. Oftewel je somber voelen, brengt een lage kwaliteit gedachten met zich mee. Zowel bij je kinderen als bij jezelf.
Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. Draag zelf een onderwerp aan of stel je vraag tijdens de sessie. We gaan graag met je in gesprek.
De eerstvolgende is zondag 21 september om 10:00 uur. Aanmelden kan hier: https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie
Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com
Wil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
Mailen mag uiteraard ook.
-
29. Angst voor het onbekende
23 augustus 2025 · 16 min
Als je kind voor het eerst naar de basisschool gaat kan dat heel spannend lijkt. Voor je kind, maar ook voor jou als ouder. Van alles gaat er door je hoofd: gaat het wel goed, wordt mijn kind wel genoeg gezien, zijn het niet teveel prikkels etc. Lees meer
Aan de hand van een voorbeeld van de dochter van Renée die zich druk maakte of ze wel goed in rekenen zou zijn nu ze niet meer naar de kleuterschool gaat, zagen Roger en Renée hier een mooi voorbeeld in. In hoe angst voor het onbekende werkt, gezien vanuit de 3 principes. Bij zowel je kind als bij jezelf.
Zin om eens met ons in gesprek te gaan? Elke 2e vrijdag van de maand komen we samen om te praten over een onderwerp dat jouw aangaat. Draag zelf een onderwerp aan of stel je vraag tijdens de sessie. We gaan graag met je in gesprek.
De eerstvolgende is vrijdag 11 september om 10:00 uur. Aanmelden kan hier: https://reneehammersley.nl/supermoeder-mijmersessie
Uiteraard mag je ook je vraag insturen: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com
Wil je graag met ons in gesprek? Kijk dan op onze websites:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
Mailen mag uiteraard ook.
-
28. We leven in een denkwereld
17 augustus 2025 · 32 min
Ieder van ons leeft in zijn eigen denkwereld. En veel gedoe lijkt te ontstaan juist omdat we niet realiseren dat we in die verschillende denkwerelden leven. Lees meer
Hoe kan het dat we de ander niet begrijpen of juist wel? Of dat we denken de ander te begrijpen, maar er later achter komen dat je totaal niet op één lijn zat. Kan je de ander werkelijk echt ooit echt begrijpen. Is er überhaupt die ander of alleen bij de gratie van je eigen denkwereld ;-).
Zoals Syndey Banks, grondlegger van de 3 principes, noemde het: 'We all live in seperate realities'
Het lijkt heel behulpzaam om dit te gaan (h)erkennen. Het kan voor zo'n enorme verschuiving zorgen in de geloofjes die je hebt over ..... bijvoorbeeld het idee dat het echt niet oké is dat je kind nooit zijn kamer opruimt als dat wel is gevraagd of dat je partner en jij de taken wel gelijk horen te verdelen in het huishouden.
Maar hoe vast staan die geloofjes eigenlijk? Stel jij houd van rood en je partner vindt het een lelijke kleur. Vaak doet ons dat niet zoveel. Maar blijkbaar als het gaat over de opvoeding van de kinderen, dan wordt het heel serieus genomen. Dan is het lastig om van je eigen geloof af te stappen.
Jij weet namelijk echt beter dat een snacken net voor het avondeten niet handig is, maar je partner ziet dat anders! Of je partner is er van overtuigd dat manieren aanleren, zoals aan tafel blijven zitten hoort bij de opvoeding, terwijl jij het niet zo nauw neemt.
Als je echter gaat zien dat jullie allebei je eigen denkwereld hebben, de één niet beter dan de ander, kan dit voor meer verbinding zorgen. En minder strijd!
Want hoe weet je echt wie er gelijk heeft? De waarheid ga je volgens ons niet vinden in de vorm. De diepere waarheid vind je ergens anders.
Nieuwsgierig naar het onbekende? We weten namelijk echt niks!
Naja, wij hebben gezien dat we echt in onze eigen denkwereld leven en dat we dit denken vooral niet zo serieus genomen hoeven nemen..... het is zo veranderlijk als het weer. Be the change! Wat…
-
27. De heelheid van je kind, ook bij grote emoties
11 augustus 2025 · 51 min
Elke maand mijmeren wij over een onderwerp dat ouders aangaat. Dit keer: grote gevoelens bij kinderen. Hoe ga je om met temperamentvolle kinderen, driftbuien, een kind dat zich terugtrekt of intens verdrietig oogt? Lees meer
Soms lijkt het echt alsof je kind de wereld niet aan kan. De extreme emoties nemen de baas over! En jij schrikt daar zo van. Niets lijkt te helpen (praten, troosten, grenzen stellen – niks lijkt te werken) en hoe hard je ook je best doet, hoe erger het vaak wordt.
De adviezen vliegen je om de oren, maar jij maakt je gewoon zorgen en het gedrag verandert niet, wat je ook probeert. Zorgen over de toekomst van je kind! Hoe moet dit verder? Komt het wel goed?
Misschien zijn er ook buitenstaanders die er iets van vinden of je ongevraagd advies geven. Je hoort het aan en weet het gewoon niet meer.
En die extreme emoties bij je kind veroorzaken ook extreme emoties bij jou. Je voelt je machteloos, radeloos.
Je maakt je zorgen. En je zorgen maken is toch ook wat een goede ouder doet? Als je kind ander gedrag vertoont dan je gewend bent, of als het anders is dan bij (je) andere kinderen, dan is het toch logisch dat je je zorgen maakt? Maar is dat wel zo?Wij kijken met een nieuwe, totaal andere blik naar opvoeden. Vanuit de heelheid van je kind. En uiteraard je eigen heelheid.
Want weet dat jij al heelheid zelf bent, in ieder moment. Net als je kind. Ook al lijkt dat misschien nu niet zo. (Met heelheid bedoelen we dat jij en je kind in de kern al compleet zijn, ook als het gedrag of de emoties daar tijdelijk overheen liggen.)Geen trucjes of opvoedtips bij ons. Nee, echt anders kijken en weten dat er altijd drie principes aan het werk zijn in iedere ervaring (Mind, Consciousness en Thought), lijkt genoeg om te verschuiven van perceptie, voor meer rust, vertrouwen en harmonie in huis.
Deze sessie namen we afgelopen vrijdag op. We mijmerden over dat, als je kind in een plas met modder stampt, het water even niet helder is. Maar we weten dat zodra het kind sto…
-
26. Hoe om te gaan met grote emoties van mijn kind?
3 augustus 2025 · 38 min
Soms lijkt het alsof je kind altijd in een emotionele achtbaan zit. Lees meer
Boos uit school, verdrietig om iets kleins, of juist stuiterend van blijdschap — alles is intens.
En jij? Jij staat erbij, kijkt ernaar, en vraagt je af: wat moet ik hiermee?
In deze aflevering mijmeren Roger en Renée over kinderen met grote emoties.
Wat als er niets kapot is? Wat als het niet altijd opgelost hoeft te worden?
Misschien ligt de sleutel niet in controle, maar in iets veel eenvoudigers.
Iets dat rust geeft — voor jou én voor je kind.
Ben jij nieuwsgierig wat dit voor jou kan betekenen?
🎧 Luister mee!
Online mijmersessies
Elke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren. Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress.
Eerstvolgende is op vrijdag 8 augustus: Hoe ga ik om met de grote gevoelens van mijn kind?
Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden
Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag....
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
25. Zijn labels bedacht?
26 juli 2025 · 31 min
In deze aflevering duiken Roger en Renée in een veelbesproken onderwerp: labels bij kinderen zoals hooggevoeligheid, ADHD of autisme. Wat betekenen deze etiketten als je kijkt vanuit de 3 principes van Sydney Banks? Lees meer
Ze verkennen hoe goedbedoelde diagnoses soms ook beperkend kunnen werken en wat er mogelijk verandert als je kijkt voorbij het label – naar het gezonde, volledige kind dat daar altijd al is.
Ben jij nieuwsgierig wat dit voor jou kan betekenen?
🎧 Luister mee!
Online mijmersessies
Elke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren. Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress.
Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli: Hoe overleef ik de zomervakantie!
Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden
Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag....
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
24. Radicale eerlijkheid: stop met je gedachten te onderdrukken
19 juli 2025 · 39 min
Het kan ontzettend vermoeiend zijn. Lees meer
Eén gedachte schiet door je hoofd — en meteen vind je dat je die niet zou mogen denken.
Daarna begint het ploeteren: proberen dat soort gedachten te vermijden, te vervangen door ‘betere’.
Een hele klus. Voor je het weet zit je hoofd vol en ben je je helderheid kwijt.
Maar wat als gedachten gewoon komen en gaan — en van zichzelf neutraal zijn?
Dan ontstaat er misschien wel ruimte. Vrijheid.
Voor radicale eerlijkheid, zoals je die vaak bij kinderen ziet.
Ben jij nieuwsgierig wat dit voor jou kan betekenen?
🎧 Luister mee!
Online mijmersessies
Elke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren. Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress.
Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli: Hoe overleef ik de zomervakantie!
Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden
Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag....
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
23. Ik wil mijn kind beter begrijpen en meer in verbinding staan
12 juli 2025 · 30 min
Je zou natuurlijk niets liever willen dan in verbinding staan met je kind. Dat je elkaar begrijpt en dat je er optimaal voor je kind kan zijn. Lees meer
Helaas kan het opeens gebeuren dat je steeds minder weet wat er in je kind omgaat en dat die zich van je af lijkt te keren.
Hoe kun je dan vertrouwen op je innerlijk kompas en de denkmuren die zijn ontstaan doorbreken om je kind weer echt te kunnen zien? Daarover mijmeren Roger en Remée in deze aflevering.
🎧 Luister je mee?
Online mijmersessies
Elke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren. Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress.
Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli: Hoe overleef ik de zomervakantie!
Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden
Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag....
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
22. Hoe overleef ik de zomervakantie - deel 2
5 juli 2025 · 22 min
In het kader van de live-sessie op 11 juli en omdat de zomervakantie bijna begint, maken Roger en Renée een aflevering over de stress die de zomervakantie op kan leveren. Lees meer
In dit tweede deel praten ze over gedrag van je kind dat lijkt te zorgen voor stress. Want wat doe je als je kinderen constant vermaakt willen worden en zich vervelen. Of wat als je kind driftbuien heeft en jullie met een tent op de camping staan.
Kijk mee in de richting van de 3 principes en herken waar jou ongemak vandaan komt en hoe je meer aanwezig kunt zijn vanuit helderheid voor je kind.
Dit kan zeker een stuk meer ontspannen en daar praten Roger en Renée over. Zodat jij ook ontspannen de zomervakantie in kan!
🎧 Luister je mee?
Online mijmersessies
Elke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren. Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress.
Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli: Hoe overleef ik de zomervakantie!
Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden
Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag....
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
21. Hoe overleef ik de zomervakantie - deel 1
29 juni 2025 · 25 min
In het kader van de live-sessie op 11 juli en omdat de zomervakantie bijna begint, maken Roger en Renée een aflevering over de stress die de zomervakantie op kan leveren. Lees meer
Zowel voordat die begint: taken afronden op het werk, klusjes in het huis, inpakken en nog zoveel meer wat erop dat to-do lijstje staat. Allemaal om te zorgen dat niets misgaat tijdens de zomervakantie en dat je optimaal kan genieten en ontspannen.
Maar veel ouders ervaren ook juist stress tijdens de zomervakantie omdat alles wel gezellig en leuk moet zijn. Je moet maximaal ontspannen en alles uit die paar weken halen. Dat klinkt al weinig ontspannen.
Dit kan zeker een stuk meer ontspannen en daar praten Roger en Renée over. Zodat jij ook ontspannen de zomervakantie in kan!
🎧 Luister je mee?
Online mijmersessies
Elke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren. Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress.
Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli: Hoe overleef ik de zomervakantie!
Meer informatie en hoe je je kan aanmelden van hier: Live sessies voor moeders die verlangen naar ontspannen opvoeden
Vragen? Mail ons: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag....
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
20. Help, mijn kind heeft een label!
21 juni 2025 · 27 min
Het lijkt wel alsof tegenwoordig elk kind een label heeft. HSP, ADHD, autisme, dyslexie… Lees meer
Als ouder willen we onszelf en ons kind zo graag begrijpen. En als er dan gedrag wordt vertoond dat niet binnen ‘de norm’ past – wie bepaalt die eigenlijk? – dan wordt er al snel gedacht: is er iets mis?
Een diagnose lijkt dan een logische stap. Iets dat helpt om helderheid en begrip te krijgen. En ja, een label lijkt dan behulpzaam. Iets dat duidelijkheid geeft, erkenning, richting. En ja, het kan praktisch zijn. Voor school, voor begeleiding, voor jezelf.
Maar wat als het vooral stress en gedoe oplevert? Of als je kind ineens niet meer gezien wordt voor wat het werkelijk is, maar alleen nog als ‘de ADHD’er’ of ‘die met autisme’?
In deze aflevering mijmeren we hierover. Waar ontstaat eigenlijk de ervaring van een lastig kind, een kind dat geen aansluiting vindt, of een kind dat niet kan meekomen? Wat maakt het los in jou als ouder?
En vooral: wat valt er te ontdekken als je even voorbij het label durft te kijken? Misschien iets wat je niet in een diagnoseverslag vindt… maar wel net dat inzicht geeft dat alles verandert.
We delen een frisse, radicaal andere kijk op opvoeden.Een kijk vanuit een nieuw paradigma, waarin we niet zoeken naar wat er kapot is of gefikst moet worden, maar uitgaan van iets dat er altijd is: aangeboren gezondheid, heelheid.
Daar waar de psychologie zich vaak richt op wat er mis is en hoe dat te repareren, kijken wij precies de andere kant op. Vanuit de 3 Principes — Pure Levensenergie, Bewustzijn en Denken, zien we dat elke ervaring voortkomt uit ons denken in het moment. Ook jouw ervaring van je kind.
Wat zie jij als je denkt over je kind? En… wat valt er te zien voorbij dat denken? Voorbij het label?
🎧 Luister je mee?
Online mijmersessies
Elke tweede vrijdag van de maand gaan we live via Zoom en kan je samen met ons mee mijmeren. Terug naar de eenvoud in opvoeden. Minder gedoe en stress.
Eerstvolgende is op vrijdag 11 juli: Hoe overleef ik …
-
19. Hoe ontstaan labels en wat geloof je over jezelf?
21 juni 2025 · 27 min
Niet alleen kinderen krijgen tegenwoordig vaak een label. Ook wij volwassenen plakken onszelf allerlei labels op. Soms omdat we een diagnose hebben gekregen, maar vaker nog doen we het zelf – gewoon omdat we iets over onszelf zijn gaan geloven. Vaak zonder dat we het écht doorhebben. Lees meer
In deze aflevering duiken we in de wereld van labels die je als ‘supermoeder’ jezelf (onbewust) oplegt.
Tegenwoordig zijn Google of ChatGPT de nieuwe dokters. Je tikt een paar symptomen of gedragspatronen in, op zoek naar duidelijkheid of erkenning – en voilà, daar is het antwoord: je bent depressief, perfectionistisch, je hebt een burn-out, bent hoogsensitief, introvert of misschien wel een tikkeltje ADHD’er.
Maar klopt dat wel? En wat doet het eigenlijk met je als je jezelf zo’n label aanmeet?
Misschien heeft ooit iemand iets over jou gezegd. Of je herkende jezelf in een artikel of online test. Onschuldig, zou je denken. Maar zulke overtuigingen kunnen behoorlijk beperkend werken, zeker als je ze voor waar gaat aannemen.
Roger deelt in deze aflevering hoe hij jarenlang geloofde dat hij een sociale angststoornis had. En niet alleen dat: hij dacht ook dat hij introvert en hoogsensitief was, en vroeg zich zelfs af of hij misschien ergens op het autismespectrum zat. Drukke omgevingen waren overweldigend voor hem. Uiteindelijk kreeg hij de diagnose: ontwijkende persoonlijkheidsstoornis.
In onze mijmering staan twee vragen centraal:
🔹 Hoe kom je eigenlijk tot zo’n label of diagnose?
🔹 Hoe vaststaand is zo’n label eigenlijk?
We onderzoeken of je die kenmerken werkelijk altijd en in elke situatie hebt. Want wat als het soms wel en soms niet zo is? Wat zegt dat dan over het label?
Roger heeft inmiddels nergens meer last van. Geen sociale angst, geen vermijding, geen constante overprikkeling. Dat zet je toch aan het denken. Zelfs bij officiële diagnoses als ADHD of autisme: ben je dat echt en altijd? Vinden wij een interessante vraag om verder te onderzoeken,
Waar ontstaan namelijk …
-
18. Waarom doet mijn kind niet wat ik van hem verwacht?
8 juni 2025 · 24 min
“Ja, dat weet hij toch?” Lees meer
“Dat is toch logisch?”
Herken je dat? Je vraagt iets aan je kind en krijgt een reactie waarvan je denkt: huh?
Alsof jullie op totaal andere golflengtes zitten. Je bedoelt het goed, maar toch loopt het steeds uit op strijd of onbegrip.
In deze aflevering van Het geheim van de Supermoeder duiken Roger en Renée in het thema verwachtingen.
Waar komen die eigenlijk vandaan?
Waarom voelt iets voor jou zó logisch en voor je kind totaal niet?
En belangrijker nog: hoe kan het makkelijker?
Een verhelderend gesprek dat je helpt om met meer ontspanning naar jezelf én je kind te kijken.
🎧 Luister nu en ontdek het geheim van de Supermoeder in jezelf.
Meer weten? Luister mee!
Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag...
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
17. Ik loop vast in alle opvoedregels
31 mei 2025 · 38 min
Wil je live in gesprek? Dat kan. Op vrijdag 13 juni is er om 10:00 uur een live-sessie. Meld je aan via deze link: https://reneehammersley.nl/supermoeder-livesessies Lees meer
In deze afleveringen praten Renée en Roger over alle opvoedregels die we zelf hebben bedacht of anderen hebben bedacht. Er wordt van ons verwacht dat we onze kinderen hieraan houden en dat kan voor strijd, weerstand en gedoe zorgen. Maar heb je weleens afgevraagd waarom we die regels zo belangrijk vinden en welk nut ze dienen?
We duiken dieper in op wat maakt dat we zon'n druk ervaren in het opvolgen van al die regels en verwachtingen. En wanneer je dit gaat zien voor wat het is, kan het een heel stuk eenvoudiger.
Meer weten? Luister mee!
Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag...
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
16. Stress in denken. Say what!
23 mei 2025 · 41 min
Iedereen heeft tegenwoordig last van stress. Maar wat is stress eigenlijk? Lees meer
Stress is denken. Say what?!
Dat klinkt misschien als een gekke uitspraak. Maar als je er even bij stilstaat, is het misschien zo gek nog niet.
Wat als stress niet iets is wat je overkomt, maar simpelweg voortkomt uit onzekere gedachten die – net als wolken – komen en gaan?
Denken is een universeel principe. Het zand waar we van alles mee kunnen creëren. De een knutselt een zandkasteel de ander een vulkaan. Totaal neutraal tot we er op persoonlijk vlak betekenis aan geven, over oordelen, conclusies trekken, toekomstscenario’s uittekenen.
Soms is stress best nuttig. Als je moet rennen voor een leeuw. Of als je bij brand instinctief je kind oppakt en het huis uit vliegt.
Dan komt er eigenlijk heel weinig denken aan te pas.
Maar meestal is het dat niet. Meestal zit je gewoon op de bank. En voel je je toch gespannen.
Je denkt terug aan de blik van die moeder op het schoolplein. Je weet heus wel dat je kind twee verschillende sokken aan heeft.
Je herinnert je die zucht van je schoonmoeder toen je wéér te laat was met je kids ophalen.
En je vraagt je af wat de buren wel niet denken als jij ’s ochtends gillend de deur uit vliegt.
En al dat denken daarover? Dat komt zomaar op. Er is een continue stroom aan (onzeker) denken. Totaal willekeurig. Onschuldig. Dat gaat herkennen kan wel voor een verschuiving zorgen, voor meer gemak en ontspanning.
Denken is namelijk zo vloeibaar. Zoals water, je kunt het niet vasthouden. En hoe harder je probeert om het te sturen, beter denken, positief denken – hoe meer stress je vaak eigenlijk voelt.
Soms zijn er gewoon veel wolken in de lucht. Net als dat er veel gedachten kunnen zijn.
Soms lijken ze steeds over hetzelfde te gaan.
Soms komen ze als een herhaling.
Soms voelt het alsof ze jouw werkelijkheid bepalen.
Maar niks staat vast. Alles is veranderlijk.
Wij ervaren dat inzicht in de 3 principes die onze persoonlijke realiteit tot stand brengen, …
-
15. Waarom voelt alles zo zwaar!
17 mei 2025 · 34 min
Je rent je rot. Voor je kinderen, je partner, je ouders, je werk, je vrienden… en o ja, ook nog voor jezelf. Lees meer
Toch voelt het nooit genoeg. Je bent moe, uitgeput en baalt. Waarom is het leven zo verdomd zwaar?
In deze aflevering duiken Roger en Renée in precies die vraag.
Ze kijken met frisse ogen en laten zien wat er echt aan de hand is.
Wat als dat zware gevoel niet komt door alles wat je moet?
Wat als er iets anders speelt — iets wat je leven lichter kan maken?
Luister mee en ontdek een verrassend simpel inzicht.
Een superkracht die je al hebt, zonder dat je het doorhebt.
Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag...
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden:
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
14. Gaan we wel over ons eigen leven?
8 mei 2025 · 32 min
Vrije wil… bestaat dat eigenlijk wel? Lees meer
In verschillende spirituele stromingen wordt er vaak over gesproken. Maar misschien heb jij er nooit écht bij stilgestaan. Jij weet gewoon zeker: ik bepaal zelf. Jij kiest wanneer je kind naar bed gaat. Jij besluit wat er vanavond op tafel komt.
Vrije wil wordt meestal gekoppeld aan het idee van maakbaarheid. Als ik een vrije wil heb, dan kan ik mijn leven, mijn situatie en mijn omstandigheden beïnvloeden. Toch?
Maar als je echt vrije wil hebt… waarom kies je er dan voor om je zorgen te maken?Waarom kies je dan voor stress, frustratie of die constante piekergedachten?
Precies — dat doe je niet. Het gebeurt. En daar heb je niet direct invloed op.Wat wél kan veranderen, is je er bewust van worden. Hoe sneller je doorhebt wat er gebeurt, hoe je ervaring tot stand komt, hoe meer ruimte er kan ontstaan. Niet om het te fixen, de onzekere gedachten zijn er al, maar om het te zien.
En er lijken een soort gradaties van bewustzijn te zijn.Soms heb je namelijk helemaal niet door dat je in een cirkeltje ronddraait.Dat je dezelfde onzekere gedachten blijft herhalen.Dat je gestrest raakt van ochtenden met de kinderen,altijd bezig bent met je gewicht,je to-do lijst afdraait op de automatische piloot,en je elk uur afvraagt of je het allemaal wel goed doet.
En… kijk ik eigenlijk naar een horrorfilm — zonder dat ik door heb dat ik nog steeds de afstandsbediening in mijn hand heb?
Maar dan ineens…als je deze richting op kijkt, zie je het. Je realiseert je dat je steeds weer hetzelfde olifantenpaadje bewandelt. En dát besef opent iets. Alsof er een andere afslag verschijnt. Iets nieuws wordt mogelijk. In het moederschap, in je werk, in je leven.
Luister je mee voor meer eenvoud en gemak in het leven?
Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag...
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden…
-
13. Met één inzicht meer gemak in je leven
3 mei 2025 · 25 min
Renee en Roger weten hoe het voelt om te zoeken naar geluk en rust. In deze aflevering delen ze wat hen écht hielp: een eenvoudig inzicht dat alles veranderde. Lees meer
Geen tips of trucs, maar een frisse blik op hoe het leven werkt.
Ontdek hoe ook jij met minder moeite meer lichtheid kunt ervaren. Eén inzicht kan genoeg zijn.
Ontmoet ons live op 9 mei tijdens een gratis online sessie
Op de vrijdag voor moederdag, 9 mei, organiseren wij een onine sessie om 10:00 uur.
Terug naar de eenvoud. Opvoeden mag namelijk volgens ons echt makkelijker.
Voel jij je vaak moe, overprikkeld en vol twijfel? Dan wil je deze sessie niet missen.
Inschrijven kan hier: https://reneehammersley.nl/supermoeder-livesessies
Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag...
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
12. Oh jee, mama zegt nee!
25 april 2025 · 36 min
Waarom voelt een simpel "nee" soms als een mijnenveld?
Je zegt het, en boem, daar komt het: een kind dat ontploft, en jij met een hoofd vol vragen. Lees meer- Doe ik het wel goed?- Is dit eerlijk?
- Wat een overdreven reactie.
- Wat als ik één kind wel iets geef en de ander niet?
Het komt allemaal voor.
Ongemak. Twijfel. Onzekerheid.
Maar wat als het veel simpeler is dan we denken?
Wat als je niets hoeft te fixen aan de reactie van je kind?
Want bijvoorbeeld 'wat is eerlijk'… is nooit universeel. We beleven de wereld allemaal vanuit onze eigen denkwereld.
En daar maken we het vaak heel persoonlijk. Terwijl het dat nooit is.
Ook staan we stil bij wat wel universeel is. Wat onveranderlijk blijft.
Deze aflevering begint met een situatie waarbij ik, Renée, eerst nee zeg tegen een film kijken met de ene dochter, om vervolgens een uur later wel Ja te zeggen tegen de andere dochter!
Hoe loopt dat af....
We onderzoeken het ongemak van een "nee" – en waarom je als moeder niet verantwoordelijk bent voor het gevoel van je kind. Dat kan niet eens!
Luchtig, zoals je van ons gewend bent.
Luister mee!Ontmoet ons live op 9 mei tijdens een gratis online sessie
Op de vrijdag voor moederdag, 9 mei, organiseren wij een onine sessie om 10:00 uur.
Terug naar de eenvoud. Opvoeden mag namelijk volgens ons echt makkelijker.
Voel jij je vaak moe, overprikkeld en vol twijfel? Dan wil je deze sessie niet missen.
Inschrijven kan hier: https://reneehammersley.nl/supermoeder-livesessies
Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen? Ja graag...
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
11. Van al dat moeten naar meer gemak
20 april 2025 · 34 min
In deze aflevering van Het geheim van de supermoeder ontdekken we hoe ouders zichzelf vaak vastzetten in to-do lijsten en verwachtingen. Maar wat als al die drukte vooral een gedachte is? We kijken hoe inzicht in de werking van het denken, bewustzijn en levensenergie kan zorgen voor moeitelozer ouderschap. Wat als rust en helderheid altijd beschikbaar zijn, los van de situatie? Met humor en herkenbare momenten laten we zien hoe eenvoudig het eigenlijk kan zijn. Lees meer
Vragen?
Heb je vragen naar aanleiding van deze aflevering? Stuur ze naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk en beantwoorden we graag in een volgende aflevering.
Delen? Ja graag...
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
10. Zo moe van alles (en iedereen)!
11 april 2025 · 25 min
Moe van moeten. Moe van regelen. Moe van denken. Moe van het moederschap. Lees meer
(En ja, soms ook gewoon moe van je partner, je kinderen, de was, het leven.)
Die momenten waarop je voelt: “Ik zit er even doorheen.” Geef je je daar dan aan over, of schiet je direct in de overlevingsstand, omdat er gewoon veel te veel moet gebeuren, en het niet kan wachten?
Maar is dat echt zo? Wie bepaald die leefregels? En zoek je misschien op de verkeerde plekken naar oplossingen voor je rust en ontspanning?
Je to-do lijstjes lijken nooit korter te worden, en die vermoeidheid maakt het er niet beter op. Het idee blijft: Als dat lijstje maar eenmaal klaar is...
We hebben het over hoe een lage gemoedstoestand je niet vertelt wat er mis is met jou of je leven, maar je wél iets laat zien over waar je aandacht naartoe gaat.
En hoe het begrip van de drie principes juist op zulke momenten zo helpend kan zijn. Soms kan zelfs kijken naar hondjes of kinderen je inzicht geven.
We praten over schommelende stemmingen en waarom het niet nodig is om moe zijn te fixen. Juist niet. Dat lijkt totaal niet helpend te zijn. En hoe deze lage gemoedstoestand juist als kompas kan dienen, in plaats van als een probleem.
Luister mee en ontdek hoe je anders kunt omgaan met de vermoeidheid die moederschap soms met zich meebrengt.
En stuur deze boodschap vooral door naar die ene moeder die dit vandaag moet horen. 💛
Heb je vragen na het luisteren van deze aflevering?Stuur ze naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. We vinden het leuk om ze te ontvangen!
Delen? Ja, graag!Heb je iets nieuws geleerd of een inzicht opgedaan en denk je dat andere ouders hier ook van kunnen profiteren? Deel deze aflevering dan gerust met hen. En het zou geweldig zijn als je een reactie achterlaat bij de podcast!
De helden achter de podcastRoger Scholten en Renée Hammersley hebben het leven meer ontspannen en met gemak leren ervaren sinds ze kennismaakten met de 3 principes. Inzicht in deze fundamentele wetmatigheden draagt bij…
-
9. Van storm in je hoofd naar meer ontspanning
4 april 2025 · 20 min
Drukke dagen, volle agenda’s en een hoofd dat maar blijft malen… herkenbaar? In deze aflevering van Het geheim van Supermoeder delen we een verrassend eenvoudige metafoor: gedachten zijn net het weer. Soms is het stormachtig, soms schijnt de zon – maar wat er ook gebeurt, de lucht erachter blijft altijd open en helder. Lees meer
Hoe helpt dit jou als moeder? We laten zien hoe je anders naar je gedachten kunt kijken, zodat je minder vastzit in piekeren en meer kunt ontspannen, zelfs op de drukste dagen.
Benieuwd hoe je van chaos in je hoofd naar meer ontspanning kunt gaan? Luister mee!
Vragen?
Wil je graag nog wat verhelderd hebben of zit je zelf met een opvoedvraag? Stuur ze naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Dan bespreken we die de volgende keer.
Delen, ja graag!
Hoorde je iets nieuws of had je een inzicht en denk je dat een andere ouder hier ook wel wat aan heeft? Deel deze aflevering met ze. En super leuk als je een reactie achter laat bij de podcast.
De helden achter de podcast
Roger Scholten en Renée Hammersley, beiden ervaren het leven meer ontspannen en met gemak sinds ze op de 3 principes stuitte. Inzicht in deze wetmatigheden lijkt behulpzaam voor een leven met meer plezier en gemak.
Heb je een vraag aan een van deze helden? Hier vind je hun contactgegevens.
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
8. Krijsend met je kind de winkel uit, en dan?
28 maart 2025 · 39 min
De nachtmerrie van elke ouder: een kind dat niet mee de winkel uit wil en dat je uiteindelijk krijsend onder je arm mee naar buiten draagt. Lees meer
In deze aflevering van Het geheim van de Supermoeder deelt Renée een persoonlijke ervaring waarin precies dat gebeurde.
Op zo’n moment lijkt er zoveel te gebeuren in je hoofd. Frustratie, schaamte, misschien zelfs paniek. Klotsende oksels, een hart dat op hol slaat, en gedachten als: “Zie je wel? Ik doe het niet goed.”
Misschien denk je: "Als ik meer inzicht heb in de 3 principes, dan ben ik altijd kalm, zen en in balans." Maar dat is een misverstand. Soms horen mensen zoiets en maken er onbewust een regel van: “Als ik de 3P’s goed toepas, dan voel ik me altijd relaxed, zelfs als ik mijn kind krijsend door de winkel sleep.”
En juist dát is de valkuil. Inzicht in de 3P’s betekent niet dat je nooit meer ongemak voelt. Je kunt nog steeds boos of gefrustreerd zijn.
Misschien pak je je kind op en loop je de winkel uit terwijl het nog steeds huilt. Het verschil? Daarna blijft er geen eindeloos verhaal hangen in je hoofd over schaamte of schuldgevoel.
Benieuwd hoe we hiernaar kijken? Luister deze aflevering en ontdek hoe je minder vast blijft zitten in gedachten over ‘hoe het zou moeten zijn’.
Beluister de aflevering nu!
Vragen?
Wil je graag nog wat verhelderd hebben of zit je zelf met een opvoedvraag? Stuur ze naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Dan bespreken we die de volgende keer.
Delen, ja graag!
Hoorde je iets nieuws of had je een inzicht en denk je dat een andere ouder hier ook wel wat aan heeft? Deel deze aflevering met ze. En super leuk als je een reactie achter laat bij de podcast.
De helden achter de podcast
Roger Scholten en Renée Hammersley, beiden ervaren het leven meer ontspannen en met gemak sinds ze op de 3 principes stuitte. Inzicht in deze wetmatigheden lijkt behulpzaam voor een leven met meer plezier en gemak.
Heb je een vraag aan een van deze helden? Hier vind je hun contactgegevens.
www.roger…
-
7. Je kind effectief helpen
22 maart 2025 · 34 min
Herken je het dat je je kind probeert te helpen, maar op één of andere manier maakt het alleen maar erger. Je raakt zelf moedeloos en bent niet meer helder. Lees meer
Maar wat als je niet die woeste zee op gaat waar je jouw kind ziet strijden tegen de hoge golven. Dat je doorkrijgt dat het veel behulpzamer is om als vuurtoren te zijn die je kind laat weten waar vaste grond te vinden is.
In deze aflevering duiken we in deze vragen en kijken we, zoals altijd door de lens van de 3 principes. Doe je superhelden cape om en luister mee.
Wil je ons wat vragen?
Heb je een vraag over deze aflevering of een opvoedvraag? Stel ze gerust. We praten daar dan graag over in een volgende aflevering. Het mail adres is: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com.
Deel het met anderen
Ken je een andere ouder die wel wat ontspanning kan gebruiken in de opvoeding of leven? Deel deze aflevering.
De podcast helden
Roger en Renée zijn de makers van de podcast Het geheim van de Supermoeder. Je vindt ze hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
6. Wat is het beste voor mijn kind?
14 maart 2025 · 33 min
We willen zo graag het beste voor onze kinderen. Maar wat is dat eigenlijk? Het beste? Een goede opleiding? Zelfvertrouwen? Geluk? Lees meer
En wie bepaalt wat het beste is? Jij, school… of weet je kind het misschien beter?
In deze aflevering duiken we in deze vragen en kijken we, zoals altijd door de lens van de 3 principes. Doe je superhelden cape om en luister mee.
Wil je ons wat vragen?
Heb je een vraag over deze aflevering of een opvoedvraag? Stel ze gerust. We praten daar dan graag over in een volgende aflevering. Het mail adres is: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com.
Deel het met anderen
Ken je een andere ouder die wel wat ontspanning kan gebruiken in de opvoeding of leven? Deel deze aflevering.
De podcast helden
Roger en Renée zijn de makers van de podcast Het geheim van de Supermoeder. Je vindt ze hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
5. De gedachtentrein: als je hoofd vol gedachten zit
7 maart 2025 · 27 min
Je rent van hot naar her en ondertussen gaan er duizenden scenario's door je hoofd. En die gaan niet over en ze leefde nog lang en gelukkig. Het ene rampscenario is nog onheilspellender dan de andere. Hoe kan het toch zo snel oplopen aan al die gedachten in je hoofd en wat wordt je er toch moe van. Zonder dat je het doorhebt ben je op een “Gedachtentrein” gestapt. Eindbestemming? Hel en verdoemenis centraal! Lees meer
In deze aflevering van Het geheim van de Supermoeder duiken Renée en Roger op hoe dat nou zit met al die opstapelende gedachten in je hoofd. Ze laten je graag zien hoe je vanuit de 3 principes anders kunt kijken naar de zwaarte die ze oproepen. Want zij weten inmiddels dat al die gedachtesporen serieus nemen niet nodig is en veel makkelijker kan.
Vragen?
Heb je vragen naar aanleiding van deze aflevering? Stuur ze naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen, ja graag!
Hoorde je iets nieuws of had je een inzicht en denk je dat een andere ouder hier ook wel wat aan heeft? Deel deze aflevering met ze. En super leuk als je een reactie achter laat bij de podcast.
De helden achter de podcast
Roger Scholten en Renée Hammersley, beiden ervaren het leven meer ontspannen en met gemak sinds ze op de 3 principes stuitte. Inzicht in deze wetmatigheden lijkt behulpzaam voor een leven met meer plezier en gemak.
Heb je een vraag aan een van deze helden? Hier vind je hun contactgegevens.
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
4. Jullie luisteren ook nooit!
28 februari 2025 · 29 min
Iedere ouder kent het wel: je roept de kinderen voor het eten, en… stilte. Nog een keer roepen. Weer niks. Tot je uiteindelijk ontploft: “Jullie luisteren ook nooit!” Maar waarom gebeurt dit steeds? En hoe kun je hier anders mee omgaan zonder je stem te verheffen? Lees meer
In deze aflevering van Het geheim van de Supermoeder duiken Renée en Roger in de frustraties rond de eettafel. Ze laten je graag zien hoe je vanuit de 3 principes anders kunt kijken naar deze frustrerende momenten. Misschien ligt het probleem niet bij de kinderen, maar bij hoe wij de situatie ervaren.
Met humor en herkenbare situaties laten ze je zien hoe je van strijd naar ontspanning kunt gaan, zonder dat je honderd keer hoeft te roepen. Klinkt dit bekend? Luister mee en ontdek hoe het anders kan, zonder harder te roepen!
Vragen?
Heb je vragen naar aanleiding van deze aflevering? Stuur ze naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.
Delen, ja graag!
Hoorde je iets nieuws of had je een inzicht en denk je dat een andere ouder hier ook wel wat aan heeft? Deel deze aflevering met ze. En super leuk als je een reactie achter laat bij de podcast.
De helden achter de podcast
Roger Scholten en Renée Hammersley, beiden ervaren het leven meer ontspannen en met gemak sinds ze op de 3 principes stuitte. Inzicht in deze wetmatigheden lijkt behulpzaam voor een leven met meer plezier en gemak.
Heb je een vraag aan een van deze helden? Hier vind je hun contactgegevens.
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
3. Help! Mijn kind wil niet naar school!
7 februari 2025 · 25 min
Daar gaan we weer. Je kind wilt niet naar school. Je ziet er elke ochtend tegenop! Buikpijn krijg je ervan. Elke ochtend is er gedoe! Waarom wil je kind toch niet naar school? Jij moet werken en je kind thuishouden terwijl hij of zij niet ziek is, zie je niet zitten! Je voelt je machteloos! Lees meer
In deze aflevering kijken we hoe de menselijke ervaring tot stand komt. Misschien valt er iets nieuws te zien als je weet dat we in elk moment ons denken ervaren EN dat er daarnaast ook een oneindige levensenergie is. Een zon die altijd schijnt. Bij jou en uiteraard ook bij je kind.
Opvoeden met meer plezier en gemak. Ja, het kan echt! Ontdek het zelf tijdens deze aflevering.
De 3 principes zijn:
Pure levensenergie (Universal Mind)
Bewustzijn (Consciousness)
Denken (Thought)
Vragen?
Heb je vragen naar aanleiding van deze aflevering. Stuur ze naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk en beantwoorden we graag in een volgende aflevering.
Delen? Ja graag...
Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.
De podcast helden
Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
2. Naar bed brengen is elke avond een drama!
7 februari 2025 · 39 min
Elke avond is het weer hetzelfde liedje. Je kind wilt niet naar bed! Je hebt al van alles geprobeerd, maar niks lijkt te werken. Je verlangt zo naar een avondje voor jezelf! Kan dit ook anders? Lees meer
In deze eerste echte aflevering van het geheim van de supermoeder, kijken Roger en Renée graag met je mee. Wat gebeurt er eigenlijk in zo'n moment van strijd? En wat is er voor nodig om het moeitelozer en makkelijker te maken.?Zonder elke avond stress en gedoe? Kan dat überhaupt wel? Ontdek het zelf!
Vragen?
Heb je na deze aflevering nog een vraag? Mail die naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. We beantwoorden deze graag in een volgende aflevering.
Delen. Ja graag!
Ken je een moeder of natuurlijk vader, die ook wel wat aan deze inzichten kan hebben, deel deze aflevering. Hoe fijn als het voor alle ouders makkelijker en moeitelozer kan!
De podcast helden
Spreek je graag een van de helden achter de podcast persoonlijk? Kijk dan even op hun websites:
www.rogerscholten.nl
www.reneehammersley.nl
-
1. De superhelden achter de podcast!
7 februari 2025 · 30 min
Wie zijn de helden achter deze podcast? Roger en Renée stellen zich graag aan je voor. Hoe zijn zij op de 3 principes gestuit en wat heeft het tot nu toe voor hun betekent? Je hoort het in deze 2e aflevering van het geheim van de supermoeder. Lees meer
Heb je een vraag naar aanleiding van deze aflevering? Of loop je zelf ergens tegen aan en wil je dat wij jouw vraag beantwoorden in de podcast? Stuur hem op naar hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Roger en Renée mijmeren er graag over in een volgende aflevering.