Ontmasker je hoofdpijn met OhLijf
Alle afleveringen
11 afleveringen, van nieuw naar oud
-
11. Echte verbinding is anders - gebruik je mind om te herstellen
13 oktober 2026 · 41 min
Echt contact maken lukt niet als je jezelf klein houdt of mooi weer speelt. Hoe maak je diepere verbinding en waarom helpt dit enorm bij herstellen van hoofdpijn of migraine? Lees meer
Aurinke en Robin vertellen over hun eigen valkuilen: bang dat iemand niet met je wil afspreken, of bang om iets van je gevoel te laten zien.
2 nov 2026 start Ontmasker je Hoofdpijn
Online training voor neurospicy vrouwen die willen herstellen van hoofdpijn of migraine
Nu met groepscoaching! En 2 x live ontmoeting in de natuur 🥰
💌 Mail als je interesse hebt naar info@ohlijf.com dan vertellen we je meer
Reageren op de aflevering:
🗣️ Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🧅 Meer weten? Check www.ohlijf.com
-
10. Vrijheid om jezelf te zijn - gebruik je mind om te herstellen
18 augustus 2026 · 36 min
Jezelf zijn geeft zoveel vrijheid! Maar wat als je vaak de druk voelt om leuk, slim en aardig te zijn? Of om door te zetten, niet te klagen? Lees meer
Juist mensen met hoofdpijn ervaren dit heel vaak en dat legt helaas ook druk op het zenuwstelsel.
Aurinke en Robin vertellen wat zij hebben geleerd over jezelf zijn en geven tips hoe dit stap voor stap te doen.
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🧅 Meer weten? Check www.ohlijf.com
-
9. Hoofdpijn kun je afleren - gebruik je mind om te herstellen
30 maart 2026 · 32 min
Aanhoudende en terugkerende hoofdpijn ontstaat door aangelegde neuropaden in het brein. Eigenlijk hetzelfde als wanneer je iets anders leert, zoals leren fietsen of een instrument spelen. Lees meer
Hoe werkt dit? En vooral: hoe kan je deze neuropaden uitschakelen en hoofdpijn dus weer afleren? Check het in deze mega-waardevolle podcast!
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤩 Kom naar ons webinar en ontdek de oorzaak van je hoofdpijn https://ohlijf.systeme.io/webinar-oorzaak-hoofdpijn
-
8. Het eerlijke verhaal achter OhLijf
4 maart 2026 · 46 min
Waarom zijn Aurinke en Robin OhLijf gestart? Welke laagjes van de ui hebben zij afgepeld als ondernemers? En hoe zien zij de toekomst voor zich? Lees meer
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤔 Meer weten over OhLijf? Check www.ohlijf.com
🤩 Kom naar ons webinar en leer hoe je van je hoofdpijn afkomt. https://ohlijf.systeme.io/webinar-hoofdpijn-adhd
-
7. Zelfbeeld en chronische pijn - gebruik je mind om te herstellen
22 januari 2026 · 35 min
Robin vond zichzelf een slappeling, Aurinke een parasiet. In deze aflevering gaat het over negatieve zelfbeelden wanneer je zoveel lichamelijke pijn hebt. Aurinke rebelleert over schuldgevoel door onze samenleving, en in Robins Ratio vertelt ze waarom negatieve gedachten bijdragen aan nog meer pijn. Lees meer
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤔 Meer weten over OhLijf? Check www.ohlijf.com
🤩 Kom naar ons webinar en ontdek de oorzaak van je hoofdpijn https://ohlijf.systeme.io/webinar-oorzaak-hoofdpijn
-
6. Iris herstelde van zware vermoeidheid - gebruik je mind om te herstellen
24 november 2025 · 40 min
Een interview met Iris, die de training van OhLijf volgde en volledig herstelde van hevige, aanhoudende vermoeidheid. Ze vertelt hoe ze de begeleiding heeft ervaren, wat de rol was van ADHD in dit proces en hoe ze nu anders in het leven staat, dankzij deze mind-body-visie. Lees meer
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤔 Meer weten over OhLijf? Check www.ohlijf.com
🤩 Nieuwe training Ontmasker je Hoofdpijn! Speciaal voor vrouwen met langdurige hoofdpijn én ADHD. Vanaf 9 december 2025. Check www.ohlijf.com/trainingen
-
5. Angst voor afwijzing - gebruik je mind om te herstellen
30 juni 2025 · 34 min
Wat heeft de angst voor afwijzing te maken met chronische pijnklachten? Aurinke en Robin vertellen hoe dit in het brein werkt, gaan in op eigen ervaringen en geven tips hoe je beter met afwijzing kan omgaan. Natuurlijk met als doel om jouw fysieke pijn minder te maken, dankzij deze mind-body-benadering. Lees meer
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤔 Meer weten over OhLijf? Check www.ohlijf.com
🤩 Nieuwe training Ontmasker je Hoofdpijn! Speciaal voor vrouwen met langdurige hoofdpijn én ADHD. Vanaf 9 december 2025. Check www.ohlijf.com/trainingen
-
4. ADHD en chronische pijn - gebruik je mind om te herstellen
23 mei 2025 · 39 min
Waarom hebben mensen met ADHD vaker chronische pijn? En hoe kan je dit inzicht gebruiken om van jouw lichamelijke pijn af te komen? Lees meer
Een mega-interessante aflevering over de relatie tussen je anders voordoen dan je bent en de effecten hiervan op je lijf.
💡 Gratis Inzichtsessie is te boeken t/m 8 juni 2025. Mail daarvoor naar 💌 info@ohlijf.com
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤩 Nieuwe training Ontmasker je Hoofdpijn! Speciaal voor vrouwen met langdurige hoofdpijn én ADHD. Vanaf 9 december 2025. Check www.ohlijf.com/trainingen
-
3. Piekeren over pijn - gebruik je mind om te herstellen
8 mei 2025 · 27 min
Aurinke en Robin weten maar al te goed dat bij chronische pijn ook allerlei piekergedachten komen kijken. Van "oh jee, als ik vanavond maar geen hoofdpijn krijg" tot "kan ik wel een goede moeder zijn als ik me zo voel"... Pijnklachten kunnen je behoorlijk bezig houden. Lees meer
Wat doen deze angstige gedachten in je hersenen? En hoe kom je er vanaf?
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤔 Meer weten over OhLijf? Check www.ohlijf.com
🤩 Nieuwe training Ontmasker je Hoofdpijn! Speciaal voor vrouwen met langdurige hoofdpijn én ADHD. Vanaf 9 december 2025. Check www.ohlijf.com/trainingen
-
2. Wat voel je in je lijf - gebruik je mind om te herstellen
7 maart 2025 · 34 min
Voor Aurinke Long Covid kreeg, was ze zich totaal niet bewust van wat ze in haar lijf voelde - of ze negeerde het gewoon. Robin was zich juist de hele dag bewust van ieder pijntje, klein of groot, en dat gaf haar veel spanning. Lees meer
In deze aflevering praten Aurinke en Robin over bewust worden van wat je in je lijf voelt, en hoe je dit op zo'n manier doet -zonder spanning- dat het helpt om te herstellen van chronische klachten.
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤔 Meer weten over OhLijf? Check www.ohlijf.com
🤩 Nieuwe training Ontmasker je Hoofdpijn! Speciaal voor vrouwen met langdurige hoofdpijn én ADHD. Vanaf 9 december 2025. Check www.ohlijf.com/trainingen
-
1. De lat hoog leggen - gebruik je mind om te herstellen
21 februari 2025 · 25 min
Aurinke en Robin praten over hoe de lat hoog leggen kan bijdragen aan chronische (pijn)klachten, hoe dit in het brein werkt, en hoe je leert wat minder streng voor jezelf te zijn. Lees meer
💌 Reageer op de aflevering via Instagram: @ohlijf_aurinke_robin
🤔 Meer weten over OhLijf? Check www.ohlijf.com
🤩 Nieuwe training Ontmasker je Hoofdpijn! Speciaal voor vrouwen met langdurige hoofdpijn én ADHD. Vanaf 9 december 2025. Check www.ohlijf.com/trainingen