Alle afleveringen
21 afleveringen, van nieuw naar oud
-
2.11 Seizoensfinale: mama-dochter babbel met Mona
29 juni 2026 · 33 min
Deze aflevering verschijnt op 30 juni, exact één dag voor mijn veertigste verjaardag. Lees meer
Voor mijn dertigste verjaardag had ik maar één grote wens: mama worden. Twee maanden voor ik dertig werd, kwam die wens uit. Mijn 30e verjaardag verdween dat jaar ergens tussen slapeloze nachten, voedingen en de verwondering van het prille moederschap.
Tien jaar later is die kleine baby een tienjarige met een eigen mening, grote dromen en een verrassende kijk op de wereld.
Daarom sluit ik dit seizoen af met mijn dochter Mona.
We praten over ouder worden, school, vriendschap, dromen, reizen, dieren en hoe zij naar de wereld kijkt. Een gesprek dat me deed glimlachen, maar me ook deed beseffen hoe snel de tijd gaat.
Geen betere manier om een seizoen over veertig worden af te sluiten dan met iemand die nog helemaal aan het begin van haar eigen verhaal staat.
-
2.10 Thuisonderwijs, ondernemen en de vrijheid om het anders te doen met Nies Cools
23 juni 2026 · 1 uur 5 min
Toen ik jonger was, dacht ik dat veertigers hun leven helemaal op orde hadden. Lees meer
Een gezin, een huis, een carrière, financiële rust. Mensen die precies wisten wie ze waren en waar ze naartoe gingen.
Nu ik zelf de veertig nader, besef ik vooral dat er niet één juiste manier bestaat om een leven vorm te geven.
In deze aflevering praat ik met Nies Cools. We leerden elkaar meer dan tien jaar geleden kennen toen bloggen nog een ding was. Vandaag is Nies ondernemer, businesscoach, auteur, podcasthost en mama van drie. Samen met haar gezin verdeelt ze haar tijd tussen België, Kenia en de rest van de wereld.
We hebben het over vrijheid. Over ondernemen. Over keuzes maken die misschien niet altijd voor de hand liggen. Over succes, groei en durven afwijken van het pad dat anderen voor je hebben uitgestippeld.
Een gesprek over het leven bewust vormgeven en ontdekken dat er meer dan één manier is om gelukkig te zijn.
Je kan Nies Cools volgen https://www.instagram.com/nies_cools/
Het huis in Kenia kan je hier vinden https://www.instagram.com/huriyahouse_lamu/ -
2.9 Verdriet en liefde kunnen naast elkaar bestaan met Leen
16 juni 2026 · 1 uur 6 min
Soms loopt het leven anders dan je had gedacht. Lees meer
Je maakt plannen. Je bouwt een gezin. Je denkt te weten hoe de toekomst eruit zal zien. Tot er iets gebeurt dat alles verandert.
Drie jaar geleden verloor Leen haar man. Een ingrijpend verlies dat niet alleen haar leven, maar ook dat van haar kinderen volledig overhoop haalde.
In deze aflevering vertelt ze openhartig over rouw, over verder moeten en over hoe je als gezin opnieuw een weg zoekt na zo'n groot verlies.
Maar ook over hoop. Want ondanks het verdriet vond Leen opnieuw de liefde. Vandaag vormt ze samen met haar partner een nieuw samengesteld gezin.
Een eerlijk gesprek over verlies, veerkracht, liefde en ontdekken dat een nieuw hoofdstuk niet betekent dat je het vorige vergeet.
-
2.8 Tussen eerste menstruaties en laatste vruchtbare jaren met Marijke Vissers
8 juni 2026 · 1 uur 6 min
Over hormonale veranderingen had ik het in seizoen één al met Femke Reynaert. Het werd een van de best beluisterde afleveringen van de podcast. Hoog tijd dus voor een vervolg. Lees meer
Maar deze keer vanuit een andere invalshoek.
Met mijn bijna veertig kijk ik stilaan vooruit naar het einde van mijn vruchtbare jaren. Tegelijk woont er hier een dochter van tien die binnenkort aan haar eigen hormonale avontuur begint.
Hoe bereid je je daarop voor? Wat gebeurt er precies in een meisjeslichaam tijdens de puberteit? Welke klachten zijn normaal? En hoe zorg je ervoor dat menstruatie geen taboe wordt?
Daarover praat ik met Marijke Vissers, cyclus- en hormooncoach. Via haar heldere, no-nonsense uitleg helpt ze vrouwen en meisjes hun lichaam beter begrijpen. En geloof me: ik had veel vragen.
Een gesprek over hormonen, puberteit, menstruatie, stemmingswisselingen en de bijzondere fase waarin je als moeder en dochter elkaar ergens halverwege kruisen.
-
2.7 De helft van mijn leven samen met Wesley
1 juni 2026 · 1 uur 1 min
Voor wie het gemist zou hebben, ik word 40. Naast die verjaardag hebben we nog dat te vieren want ik ben ook 20 jaar samen met Wesley. Dat is dus de helft van mijn leven met hem als mijn tweede helft. Dé gelegenheid om hem uit te nodigen in de podcast. Lees meer
In deze aflevering blikken we terug naar het prille begin. We hebben het over ons als koppel voor en na de kindjes. De mooie momenten en de lastigere.
Deze aflevering wordt gehost door Ine Nijs. Je kan haar hier volgen: https://www.instagram.com/inenijs?igsh=MTVic3pwaTBnaXd1ag==
-
2.6 Reizen met kinderen die ook ouder worden met Katrien van With kids on the road
26 mei 2026 · 1 uur
Katrien en haar man Ludovic reizen als met de kinderen van toen ze heel klein waren. Zo zagen ze samen als gezin al ontzettend veel van de wereld. Maar die kinderen worden ook wel ouder en krijgen ook hun eigen interesses. Heeft dat een invloed op de reizen die ze maken en hoe dan? Lees meer
In deze aflevering praat ik met Katrien van With Kids on the Road over reizen met kinderen die ouder worden. En Katrien die zelf compleet in denial is over 40 worden 😄
🎧 Nu te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts
-
2.5 Minder ‘love me’, meer selectie met Joyce & Valerie
18 mei 2026 · 1 uur 11 min
Vroeger zag je elkaar spontaan. Vandaag moet je soms drie agenda’s naast elkaar leggen om een koffiedate vast te krijgen. Tussen werk, kinderen, relaties en het leven zelf wordt tijd plots schaars. Lees meer
En toch blijft het zo belangrijk.
Mensen hebben bij wie je gewoon jezelf kan zijn. Om mee te lachen, te ventileren, advies aan te vragen of gewoon even te zeggen: “ik trek het vandaag niet.”In deze aflevering praat ik met Joyce en Valerie over vriendschap. Over oude en nieuwe connecties. Over social media, kinderen die groter worden, het gezinsleven en waarom echte vriendschap misschien nog belangrijker wordt naarmate we ouder worden.
Joyce kan je volgen op https://www.instagram.com/pinklollypops/
Valerie hier https://www.instagram.com/ella_and_rapha/
en haar kledingmerk Ella & Rapha https://www.instagram.com/ella_and_rapha_antwerp/ -
2.4 Van schoolruns naar een Ironman. In Australië? Met Lore
12 mei 2026 · 48 min
Veertig worden doet iets met een mens. Lees meer
Het zet aan tot nadenken. Over wat je al gedaan hebt met je leven. Over dromen die nog wachten. Over doelen, keuzes en misschien ook een beetje spijt.
In deze aflevering praat ik met Lore. Lore is mama van vier zonen, getrouwd, ambitieus en iemand die haar leven niet zomaar op automatische piloot wil laten voorbijgaan.
We hebben het over dromen najagen, sportieve doelen stellen, ouder worden en de vraag die velen van ons zich stilletjes stellen: wat wil ik eigenlijk nog écht?
Een gesprek over ambitie, reflectie en beseffen dat het beste misschien nog moet komen.
-
2.3 Wanneer vasthouden jezelf verliezen wordt met Julie
4 mei 2026 · 1 uur 3 min
In deze aflevering praat ik met Julie over wat er gebeurt wanneer je te lang vasthoudt aan een ideaalbeeld dat eigenlijk niet meer klopt. Lees meer
Jarenlang probeerde ze haar relatie te laten werken. Ze bleef hopen, bleef geven, bleef vechten — ook wanneer dat betekende dat ze stukje bij beetje zichzelf verloor.
We hebben het over loslaten. Over kinderen die ouder worden en hoe dat je blik op het leven verandert. Over thuisonderwijs en bewust andere keuzes maken.
En over wat er gebeurt wanneer je eindelijk durft los te laten. Want soms ontstaat er net dan ruimte voor iets nieuws. Iets wat je nooit had kunnen plannen — maar dat misschien wel precies is wat je nodig hebt.
Je kan Julie hier volgen: https://www.instagram.com/raisingwildsouls/
-
2.2 Rust vinden zonder je drive te verliezen met Bart De Roeck
27 april 2026 · 51 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met vijftiger Bart De Roeck over ouder worden.
Over die fase waarin je je niet meer écht jong voelt, maar ook nog lang niet oud. Lees meerBart is schooldirecteur en staat elke dag tussen jongeren, wat hem op zijn manier ook jong houdt. Hij is papa van drie kinderen, partner, levensgenieter en iemand die bewust in het leven staat.
We hebben het over wat er verandert naarmate je ouder wordt. Over de mooie kanten, maar ook over de dingen die minder vanzelfsprekend worden.
Over kinderen die groter worden en hoe dat je als ouder verandert. En over hoe je, ondanks alles, dicht bij jezelf blijft.Een open en herkenbaar gesprek over leven, ouder worden en wat er echt toe doet.
Je kan Bart hier https://www.instagram.com/roeckiesworld/ volgen
-
2.1 Hormonen, hoop en loslaten met Evi Hanssen
20 april 2026 · 1 uur 15 min
In de eerste aflevering van het nieuwe seizoen praat ik met Evi Hanssen. Over die magische — en soms verwarrende — kaap van 40. Over hormonale veranderingen, alcohol, over botox en groen haar. Lees meer
Maar we gaan ook dieper. Over verlies, over het afscheid van onze mama’s, en hoe dat je blik op het leven verandert.
Een open, eerlijke en herkenbare aflevering — met ruimte voor nuance, humor en herkenning. Want één ding is zeker: het beste moet nog komen. Toch?
Tickets voor haar theater tour kan je hier vinden: https://www.buro-stek.nl/agenda?artist=evi%20hanssen
-
11 - Levenslessen: slotaflevering met slotconclusie
26 mei 2025 · 52 min
Welkom bij de allerlaatste aflevering van Het Beste Moet Nog Komen. Na 11 afleveringen vol openhartige gesprekken over ouder worden, hormonen, verlies, liefde, seks, moederschap en zelfbeeld, sluiten we af op een positieve noot. Lees meer
In deze aflevering blik ik terug én kijk ik vooruit, samen met Wendy – mama en mede-eigenaar van kledingwinkel Lari Larossa in Aarschot. Wendy is een veertiger met levenservaring en deelt haar eigen kijk op wat ouder worden écht betekent. Welke inzichten en levenslessen heeft zij verzameld? En wat kan ik, als bijna-veertiger, daaruit meenemen?
En uiteraard: ik beantwoord zelf ook de vraag waar alles mee begon...
💬 Denk ik na 11 afleveringen nog steeds dat het beste nog moet komen? -
10 - De invloed van social media op je zelfbeeld
19 mei 2025 · 55 min
We scrollen dagelijks door perfect gestylede mama’s, gladgestreken gezichten en tips om vooral niet oud te worden. Maar wat doet social media eigenlijk met ons zelfbeeld als vrouw, als moeder, als veertiger? Lees meer
In deze aflevering praat ik met Isabel Coppens, mede-oprichter van het duurzame Belgische beautymerk Cîme. Met haar eerlijke blik op natuurlijke schoonheid, zelfzorg en online druk, gaan we in gesprek over hoe we onszelf kunnen beschermen tegen onrealistische schoonheidsidealen en ouder worden op onze eigen manier kunnen omarmen.
🎧 Eerlijk, verhelderend en zonder filter.
-
9 - Moederschap in transitie – met Anne Cornut & Lies Clerx
12 mei 2025 · 52 min
Wanneer jij ouder wordt, worden je kinderen dat ook. De kleine handjes die vroeger alles nodig hadden, worden zelfstandiger. Maar wat doet die verschuivende gezinsdynamiek met jou als vrouw? Lees meer
In deze aflevering praat ik met twee geweldige vrouwen over hoe je rol als moeder verandert, welke impact dat heeft op je identiteit, je relatie en de tijd die je voor jezelf hebt.
🎙️ Lies Clerx – oprichter van Leading Moms, coach, auteur en mama van vier – deelt haar inzichten als expert én ervaringsdeskundige en te volgen op https://www.instagram.com/liesclerx/ en https://www.instagram.com/leadingmoms.be/
🎙️ Anne Cornut – oprichter van Maison Slash, bekend van Mama van Vijf, auteur en moeder van een groot (plus)gezin – brengt haar ongefilterde, inspirerende blik op het moederschap, te volgen op https://www.instagram.com/mamavanvijf/Een open en herkenbaar gesprek over loslaten, veranderen en jezelf terugvinden.
-
8 - Kanker, dat stond niet op de planning
5 mei 2025 · 1 uur 7 min
Rond je 40e denk je vaak: ik heb mijn leven op de rails. Je carrière loopt, de kinderen worden zelfstandiger, en er komt eindelijk weer wat ruimte voor jezelf. Lees meer
Maar dan... kanker.
In deze aflevering praat ik met Sofie en Ellen, twee straffe vrouwen die rond hun 40e plots een kankerdiagnose kregen. Hoe ga je om met zo’n onverwacht verdict? Wat doet het met je gezin, je werk en je blik op de toekomst?
Een eerlijk en krachtig gesprek over wat er gebeurt als alles even stilstaat.
Je kan Sofie volgen op https://www.instagram.com/sotwins2/
En Ellen op https://www.instagram.com/projectellen/ -
7 - Middle age seks met Uwe Porters
28 april 2025 · 56 min
🔥 De passie van je twintigerjaren voelt misschien anders als je wat ouder wordt. Maar betekent dat ook dat het minder wordt? Of kan seks met ouder worden, juist beter en intenser worden? In deze aflevering praat ik met vroedvrouw, schrijfster en taboedoorbreker Uwe Porters over seks, intimiteit en verlangen in een langdurige relatie. Wat verandert er, hoe hou je het levend en… kan het zelfs beter worden dan vroeger? Lees meer
🎧 Open, eerlijk en met een vleugje humor.
Uwe is te volgen op https://www.instagram.com/uweporters
-
6 - 40 and Fabulous
21 april 2025 · 48 min
Mijn twee vriendinnen Saar en Joke werden vorig jaar 40. Wat doet dat met je? In deze aflevering praten we over ouder worden, jezelf herontdekken, pijntjes die blijven plakken en de kracht die met de jaren komt. Eerlijk, grappig en herkenbaar. Want veertig worden… dat is fabulous, toch? Lees meer
Saar kan je volgen bij https://www.instagram.com/nietzomaarsaar/ en https://www.instagram.com/luchilla_home/?hl=nl
-
5 - Wat ik later wil worden
14 april 2025 · 47 min
Wat wil je later worden als je groot bent? En wat als je rond je 40e toch plots een carrièrepad kiest? Lees meer
Joline is een creatieve duizendpoot en de voormalige bedenker en eigenaar van het succesvolle juwelenmerk Studio Nok Nok. Maar toen ze de magische grens van 40 bereikte, besloot ze het roer helemaal om te gooien. Ze verkocht haar bedrijf en besloot haar passie voor persoonlijke groei te volgen. Nu helpt ze als coach bij Studio Vitesse anderen om hun eigen pad te vinden en hun dromen waar te maken. Hoe ze die grote sprong waagde en wat dat haar heeft gebracht, dat gaan we vandaag ontdekken.
Je kan Joline vinden op https://www.instagram.com/joline_hlsn/ en https://www.instagram.com/studiovitesse.be/
-
4 - Leven met verlies: hoe ga je verder als alles stopt?
7 april 2025 · 1 uur 22 min
In deze aflevering gaan we het hebben over verlies. Niet dat verlies iets is wat je alleen maar overkomt als je de 40 voorbij bent. Het is iets wat je op elk moment in je leven kan overkomen. Eén ding is wel zeker, het gebeurt hoe dan ook. Maar naarmate je zelf ouder wordt, worden je ouders ook ouder. je tantes, je nonkels, je grootouders. De kans dat je ermee wordt geconfronteerd groeit dus wel. Lees meer
Op 19 juni 2023 verloren wij ons mama. Ons mama. Ons moetie. Zij was 61. Enkele dagen na de begrafenis werd ik 37.
Dit is een aflevering waarover ik zelf serieus heb getwijfeld om ze op te nemen. Eerlijk is eerlijk, ik denk dat ik goed ben voorbereid maar ik heb geen idee hoe deze aflevering gaat lopen.
Maar ik ben niet de enige die met verlies is geconfronteerd en ik ga deze aflevering dan ook niet alleen doen. Voor vandaag heb ik maar liefst twee gasten uitgenodigd.
Bij mij aan tafel, Ellen, zij werd net voor haar 40e plots weduwe https://www.instagram.com/ellen.mamavanvier/ en https://www.instagram.com/vertellenmenten.be/
En ook rouwpsychologe https://www.instagram.com/vick_and_friendly_coffee/
-
2 - What to expect when you're not expecting anymore
24 maart 2025 · 58 min
Rond die 40e kan er hormonaal wel eens wat veranderen. Van de menopauze had ik al gehoord, de perimenopauze... dat was iets nieuws voor mij. Lees meer
Opvliegers, slecht slapen, gewichtstoename, spierpijn, onregelmatig bloedverlies, moodswings, hoofdpijn, depressieve gevoelens, geen zin meer in seks, stress, prikkelbaar, geheugenverlies. Dat is nu niet iets waar ik naar uitkijk.
Hormonale verandering is een aflevering die nog kon ontbreken. En niemand beter om het daarover te hebben dan met Femke Reynaert, hormoonexpert en auteur van 'Bloedserieus' @Femkereynaert
-
1 - Intro aflevering: start hier
12 maart 2025 · 7 min
Welkom bij 'het beste moet nog komen?!, de podcast. In deze eerste aflevering neem ik je mee in de podcast, waarom en wat je de komende weken hier mag verwachten.