Alle afleveringen
20 afleveringen, van nieuw naar oud
-
S3 #8 - Wij hebben nieuws!
30 juni 2026 · 2 min
Daar zijn we, even tussendoor. Want er is nieuws over de positieve psychologie podcast! Luister maar. Lees meer
Stuur je suggesties, voor nieuwe afleveringen naar: info@centrumvoorwerkgeluk.nl
Benieuwd naar het sterke kanten kaartspel (voor kinderen) ? Kijk op: https://www.centrumvoorwerkgeluk.nl/winkel
-
S3 #7 - Commitment, toegewijd en waardegericht handelen
19 mei 2026 · 26 min
Hoe zorg je voor een wendbaar brein en commitment? Je hoort waarom deze (laatste) stap zo belangrijk is binnen ACT. En Marlies heeft tips om jezelf of een ander te motiveren om in actie te komen. Luister mee naar de laatste aflevering van de ACT reeks! Lees meer
Abonneer je nu en krijg automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S3 #6 - Het Zelf, de kunst van perspectief nemen
12 mei 2026 · 21 min
Wat is het verschil tussen het conceptuele zelf en het observerende zelf? Leer het in deze aflevering en ontdek meteen wie de CEO is van je hoofd. En wat doet die vlieg op de muur met je emoties? Marlies legt het uit. Lees meer
Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S3 #5 - Waarden, weten wat er echt toe doet
28 april 2026 · 22 min
Kun je keuzes maken vanuit je waarden en waarom is dat zo belangrijk voor je mentale welzijn? Deze aflevering zit vol tips, waarmee jij ontdekt wat belangrijk is. En wat voor waarden zitten onze maatschappij in de weg? Luister en ontdek meer. Lees meer
Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S3 #4 - Mindfulness, aanwezigheid in het hier en nu
21 april 2026 · 20 min
Focus! Op deze aflevering...Want Marlies en Marrit hebben het over mindfulness. Oftewel aandacht voor het hier en nu. Waarom is dit zo belangrijk binnen ACT? Luister vooral door tot het eind zodat jij heerlijk mindfull de week doorkomt... Lees meer
Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S3 #3 - Defusie, anders omgaan met gedachten
14 april 2026 · 21 min
Hebben Marlies en Marrit het in deze aflevering over een scheikundig proces of is defusie toch echt iets anders? En kun je gedachten minder serieus nemen en spelen met je hoofd hoofd? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commitment Therapy. Lees meer
Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S3 #2 - Acceptatie, het verschil tussen pijn en lijden
7 april 2026 · 22 min
Voluit leven, vanuit acceptatie. Het klinkt mooi maar wat is het verschil tussen pijn en lijden en hoe accepteer je wat je eigenlijk helemaal niet wilt accepteren? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commitment Therapy. Lees meer
Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S3 #1 - ACT in het algemeen
2 april 2026 · 18 min
Wat is ACT? En waarom is Acceptance and Commitment Therapy zo waardevol voor 'lekker leven met ellende?' Je ontdekt het allemaal in deze kick-off aflevering. Goed nieuws: er volgen hierna nog veel meer afleveringen zodat jij ACT leert doorgronden. Lees meer
Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S2 #6 - Leven vanuit je sterke kanten
7 juli 2025 · 24 min
Weet wat je kan en handel er naar. Het klinkt simpel maar is het dat ook? En waarom is juist dat zo belangrijk voor jouw geluk Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je hoe je die sterkte kunt herkennen. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier:https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S2 #5 - Een zinvol leven
4 juli 2025 · 19 min
Zingeving is belangrijk voor je geluk. Maar moet je dan als Boeddha door het leven of is een baan met een snufje zingeving genoeg? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je waarom je moet wegrennen bij een bullshit job. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S2 #4 - Het samen goed hebben
30 juni 2025 · 20 min
Je hebt de ander nodig voor jouw geluk. Maar waarom? En hoeveel tijd moet je samen spenderen om gelukkig te zijn of te worden? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je wat jouw oerbrein doet. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S2 #3 - Een toegewijd leven
26 juni 2025 · 23 min
Toewijding is een belangrijke peiler voor je geluksgevoel. Maar waarom? En hoe geef je een toegewijd leven vorm? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je ontdekt waarom multitasken een slecht idee is. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S2 #2 - Een plezierig leven
20 juni 2025 · 22 min
Een plezierig leven. Wat is het? Hoe geef je het vorm? En waarom is plezier zo belangrijk voor jouw geluksgevoel? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je wat de invloed is van hoe jij je dagen inricht. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S2 #1 - Wat is geluk
16 juni 2025 · 20 min
Wat is geluk en waarom is het zo waardevol? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je waarom de positieve psychologie zo waardevol is. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier:https://lnkd.in/erCvU2m6
-
Gelukspodcast trailer
6 juni 2025 · 1 min
Geluk!Wat is het en hoe bereik je het? In mijn nieuwe podcast leg ik het uit aan dehand van concrete stappen.Vanaf 15 juni online.
-
S1 #5 - Wanneer doe je wat?
27 maart 2025 · 34 min
Je wilt een motiverend gesprek voeren maar... wanneer doe je wat? Marlies deelt haar tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. En wat is er toch met die verborgen agenda? Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier:https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S1 #4 - Wat woorden zeggen over motivatie
27 maart 2025 · 30 min
Wat zegt taal over de aanwezige motivatie? En welke woorden helpen bij het voeren van een motiverend gesprek? Marlies deelt haar tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. En ontdek waarom jouw goedbedoelde advies voor een ander spam is. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S1 #3 - Vragen die je kunt stellen
27 maart 2025 · 25 min
Welke vragen kun je het beste stellen tijdens een motiverend gesprek? En welke vragen niet? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. En waarom je vooral moet samenvatten? Dat ontdek je in deze aflevering. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S1 #2 - Een motiverend gesprek
27 maart 2025 · 28 min
Hoe voer je een motiverend gesprek, waarbij de ander gaat nadenken over zijn of haar motivatie? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. En wat doet de puber die wij in ons hebben eigenlijk? Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6
-
S1 #1 - De achtergrond van motivatie
27 maart 2025 · 28 min
We duiken in de achtergrond van motivatie. Wat is het en hoe ontstaat het? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je hoe een brein zichzelf voor de gek kan houden. Lees meer
En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6