De Eigen Wijze Vrouwen Podcast
Alle afleveringen
25 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Aflevering #25 Lisette Thooft: ‘Alles wat ik bedacht had dat ik zou willen zijn, is helemaal niet gebeurd.’
16 oktober 2026 · 54 min
Lisette is schrijfster, rebalancer en auteur van meer dan twintig boeken. Ze heeft een lange weg afgelegd om te komen waar ze nu is. Ze groeide op in een gezin waarin voelen weinig ruimte had en leefde jarenlang vooral vanuit haar hoofd. Ze heeft veel therapie gevolgd en allerlei wegen onderzocht. Toen ze begin zestig in aanraking kwam met rebalancing, ontdekte ze wat er kan gebeuren als je ook je lichaam weer bij je leven betrekt. Lees meer
In ons gesprek vertelt ze open over haar jeugd, over de pijn die ze lange tijd met zich meedroeg en over wat er veranderde toen ze die pijn werkelijk durfde toe te laten. Ze vertelt hoe haar hart daarin een belangrijke rol speelt en hoe compassie kan ontstaan wanneer je jezelf de ruimte geeft om te voelen wat er werkelijk in je leeft.
We praten ook over zelfvergeving, het onderwerp van haar nieuwste boek. Want hoe vergeef je jezelf voor de dingen die anders zijn gelopen dan je had gehoopt? Lisette vertelt dat vrijwel alles wat ze vroeger voor haar leven had bedacht anders is gegaan. En toch staat ze tegenwoordig ’s ochtends op en is ze blij met haar leven.
Ik vond het heel fijn om met haar in gesprek te zijn. Lisette praat open over haar eigen leven, ook over de moeilijke stukken. Ze maakt diepe onderwerpen heel menselijk en vertelt zonder omhaal over wat ze zelf heeft ervaren en geleerd.
Een gesprek over pijn toelaten, jezelf leren vergeven en ontdekken wat er in je kan veranderen als je echt gaat voelen.
Meer lezen over Lisette en de boeken en blogs die zij schrijft?
Kijk dan hier: www.lisettethooft.nl -
Aflevering #24 Christine Pannebakker: "Verbinding redt de wereld. Dat denk ik echt."
29 april 2026 · 1 uur
Christine Pannebakker schreef acht bestsellers, sprak jarenlang als journaliste met vrouwen over de hele wereld en werd in 2023 uitgeroepen tot schrijfster van het Boek van het Jaar. De tittel van haar eerste boek luidt: Wie ben ik. Een vraag die ze stelde lang voordat het hip was om naar jezelf te kijken en die ze sindsdien eigenlijk nooit meer los heeft gelaten. Lees meer
Christine laat je zonder omwegen in haar leven kijken. Ze was al decennia schrijfster en journaliste toen haar wereld op haar eenenveertigste ineens op z'n kop ging en ze iets ontdekte over zichzelf waar ze haar hele leven niets van had vermoed. Ze dacht ook heel lang dat ze geen trauma had, tot iemand haar dat spiegelde. En het zwijgen daarna, zegt ze zelf, dat was eigenlijk het echte trauma.
Er is iets heel ontwapenends aan hoe ze over zichzelf praat. Ze houdt weinig achter en dat voelt als een uitnodiging om zelf ook wat eerlijker te zijn, naar jezelf en naar anderen.
Ze zei ergens dat verbinding de wereld gaat redden. En ik geloof haar.
Luister je mee?
Meer over Christine lees je hier: www.christinepannekbakker.nl
-
Aflevering #23 Nicole Post: “Ik ben nu gelukkiger met bijna niks.”
15 april 2026 · 1 uur
Nicole Post is kunstenares. Ze werkt met houtskool, inkt, grafiet, oude boekpagina's en bladgoud. Ze noemt haar artistieke reis The Naked Truth. En naakt betekent bij haar niet alleen wat je misschien als eerste denkt. Haar werk gaat over eerlijkheid. Over durven kijken naar het leven precies zoals het is, zonder filters, zonder versiering. Lees meer
We praten over hoe het is om op je 50ste alles tegelijk in te zien storten: een burnout, een huwelijk dat eindigt en een bedrijf dat failliet gaat. En hoe je vanuit die plek alsnog je weg vindt naar een leven dat meer van jou is dan ooit.
Nicole kocht binnen twee weken een huis in de Lecrín Valley, vlakbij Granada, in een dorp waar bijna niemand woont. Ze kende de taal niet en ze kende er niemand. Ze volgde simpelweg een geluksprankeltje dat ze diep van binnen voelde en ze ging.
En ze is nu, op haar 57ste, voor het eerst echt gelukkig. Niet omdat ze veel heeft, maar omdat ze eindelijk bij zichzelf is. Via haar kunst. Via het bladgoud dat ze meditatief aanbrengt. Via de vrouwen die ze tekent en waarin andere vrouwen zichzelf herkennen.
Misschien herken jij ook iets van dat lange zoeken. Misschien weet jij ook hoe het voelt om jezelf een tijdlang te zijn vergeten. Of misschien ben jij gewoon nieuwsgierig naar een vrouw die haar leven helemaal opnieuw begon en er mooier voor terugkwam.
Hopelijk vind je hier inspiratie!
-
Aflevering #22 Humita Premmiela: “Er is geen minuut meer te verspillen.”
1 april 2026 · 1 uur 3 min
Humita deelt in dit gesprek een verhaal dat veel vrouwen zullen herkennen: een leven dat er aan de buitenkant prachtig uitzag, maar van binnen steeds minder klopte. Rond 2010 gooide ze het roer om en begon een pad van steeds meer luisteren naar haar lichaam, haar verlangen en wat er werkelijk in haar leefde. Lees meer
We praten over sensualiteit en plezier, over schaamte en over hoe spannend het kan zijn om écht contact te maken met je eigen verlangen. En ook over hoe makkelijk het is om jezelf klein te houden, en wat er gebeurt als je daar langzaam mee stopt.
Dit gesprek gaat niet alleen over vrijheid of groot leven, het gaat ook over de weg ernaartoe en over wat je dan allemaal tegenkomt. En Humita deelt hoe je ondanks alles toch steeds weer terug kunt keren naar jezelf.
Misschien voel jij ook dat er iets in je zit wat meer ruimte wil. Misschien is je verlangen er wel, maar weet je nog niet helemaal hoe je dat kunt volgen. Of ben je gewoon nieuwsgierig naar wat er kan gebeuren als je iets meer gaat luisteren naar jezelf.
Hopelijk vind je hier inspiratie!
-
Aflevering #21 Lisette Thans: "Om iets nieuws vast te kunnen pakken, moet je eerst iets anders loslaten".
18 maart 2026 · 1 uur 1 min
Lisette stuurde me eind vorig jaar een bericht waarin ze vertelde hoe graag ze naar de podcast luisterde en hoeveel inspiratie ze eruit haalde. En ze stelde een vraag die ik meteen heel leuk vond: of ze misschien zelf ook eens als gast mocht aanschuiven. Lees meer
Ik hou van dat soort eigenwijze mails. Dus we maakten een afspraak om elkaar online te ontmoeten en ik voelde al snel: ja, deze vrouw past hier.
Er zit rust in haar, levenservaring, en een manier van kijken die uitnodigt om net even dieper te gaan.Lisette werkt als systemisch coach en familieopsteller en begeleidt mensen die veel dragen. Mensen die sterk zijn, verantwoordelijkheid nemen, en ergens onderweg een beetje het contact met hun eigen grond zijn kwijtgeraakt.
In haar werk kijkt ze niet alleen naar wat er nu speelt, maar ook naar waar iets ooit begonnen is. Zodat patronen die je leven onbewust sturen weer zichtbaar worden en je kunt voelen wat van jou is en wat je misschien mag teruggeven.
In dit gesprek praten we over eigen wijsheid. Over vertrouwen op jezelf. Over het innemen van je plek en over wat je soms eerst moet loslaten voordat er ruimte komt voor iets nieuws.
Het werd een fijn en open gesprek waarin we samen verkenden wat er allemaal zichtbaar wordt wanneer je niet alleen blijft kijken naar het verhaal van vandaag, maar ook naar de lagen daaronder.
Ik hoop dat je met plezier luistert.
Meer over Lisette vind je hier: www.lisettethans.nl
-
Aflevering #20 Marion Kuiperi: “Dat waar je ook bent, dat dat goed is. ”
4 maart 2026 · 1 uur 1 min
Marion Kuiperi en ik kennen elkaar al bijna 11 jaar vanuit de vrouwencirkel waar ik zelf 7 jaar deel van heb mogen zijn. En toch hadden we nog nooit zo één op één een uur lang samen gepraat. Alleen al dat besef maakte dit gesprek voor mij extra bijzonder. Lees meer
Marion is de vrouw achter Ruimte voor Rituelen. Ze begeleidt mensen op de momenten in het leven waarop er iets verschuift. Iets dat afronding vraagt, of juist ruimte vraagt om te beginnen. Ze werkt met rituelen, met het labyrint en als trouwambtenaar en alles wat ze doet ademt dezelfde kwaliteit: er hoeft niks, alles is welkom.
In dit gesprek onderzoeken we wat rituelen eigenlijk zijn. Niet de grote, ingewikkelde dingen, maar de kleine momenten waarop je even stilstaat bij wat er is. We hebben het over het labyrint als manier om te bewegen zonder te weten waar je uitkomt. Over de geestelijke wereld en wat het betekent om gedragen te worden door iets groters. En over hoe je kunt voelen wat passend is, in plaats van bedenken wat zou moeten.
Wat ik meeneem uit dit gesprek is dat rituelen veel dichterbij zijn dan we vaak denken. Het kan zo klein zijn als het moment waarop je wakker wordt. Of samen aan tafel gaan zitten voor je begint te eten. Even stilstaan. Aanwezig zijn. Dat is al genoeg.
Ik hoop dat dit gesprek je inspireert om wat vaker bij dat soort momenten stil te staan. Het heeft mij in ieder geval weer aan het denken gezet.
Veel luisterplezier! 🎧
Meer over Marion en haar mooie werk lees je hier:
www.https://ruimtevoorrituelen.nl/
-
Aflevering #19 Erica Rijnsburger: “Je hoeft niet vrij te worden. Je bent het al.”
18 februari 2026 · 1 uur 6 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Erica Rijnsburger, die al meer dan dertig jaar werkt op het gebied van bewustzijn, non-dualiteit en innerlijk onderzoek. Lees meer
We hebben het over diepte leven in plaats van diepte zoeken, over wat er gebeurt wanneer het streven naar groei wegvalt, en over hoe bevrijdend het kan zijn om te ontdekken dat je nergens hoeft te komen.
Erica deelt openhartig over haar eigen pad, over vastlopen in het zoeken, over overgave en over hoe je trouw blijft aan je innerlijke kompas, ook wanneer dat je leven in een andere richting beweegt.
Dit zijn zinnen die bij mij bleven hangen:
“Je hoeft niet vrij te worden. Je bent het al.”
“Overgave is geen doen. Het is stoppen met doen.”
Deze aflevering gaat over niets hoeven worden. Over stoppen met doen. Over zijn.
Luister. En merk wat er gebeurt.
Lees meer over haar mooie werk en haar prachtige boeken op haar website: https://elenchis.nl/
-
Aflevering #18 Nathalie Dewalhens: “Seksualiteit is een manier om dichter bij jezelf te komen.”
4 februari 2026 · 54 min
Ik nodigde Nathalie uit voor deze podcast omdat ik al bij onze eerste ontmoeting voelde dat zij eigen-wijs zijn helemaal belichaamt. Lees meer
Onze ontmoeting begon heel praktisch, met een vraag over een massagetafel voor mijn private retreat, maar voor mij was het al heel snel helder dat daar veel meer was wat gedeeld wilde worden.
Zoals bv een gedeelde liefde voor eigenwijs leven en voor het volgen van een innerlijk kompas dat zich niet zo makkelijk laat vangen in hoe het hoort.In deze aflevering hebben Nathalie en ik het over leven buiten de lijntjes, over schrijven als een vorm van trouw blijven aan jezelf, over sensualiteit als levensenergie, en over wat er ontstaat wanneer je jezelf steeds minder corrigeert en steeds meer toelaat wie je bent.
Nathalie praat op een manier die heel open en vanzelfsprekend voelt wat maakt dat je heel makkelijk uit je hoofd en in je lijf kan zakken.
Eén van de dingen die mij raakte, is hoe zij haar leven en werk met elkaar verweeft. Schrijven, reizen, verlangen en creativiteit lopen bij haar moeiteloos door elkaar heen.
Dit gesprek hoefde nergens naar toe en ontvouwde zich terwijl we spraken.
En als je luistert, hoef je daar ook niets mee te doen. Luister gewoon. En kijk wat er bij jou blijft hangen.
Meer over Nathalie, haar boeken, retreats en coaching vind je hier: https://www.nathaliedewalhens.com/
-
Aflevering #17 Jenneke van Genechten: “Elke angst die je doorleeft, brengt je dichter bij vertrouwen.”
21 januari 2026 · 54 min
Vandaag schuift Jenneke van Genechten aan in de Eigen Wijze Vrouwen Podcast. Lees meer
Het werd een gesprek dat zich als vanzelf ontvouwde rondom één thema: eigenwijsheid. Dat innerlijke weten dat altijd aanwezig is.
Jenneke vertelt open over haar pad van psychologie naar intuïtie, rituelen en het werken met psilocybine.
We hebben het over ceremonies, bedding, leiderschap en over hoe zachtheid en helderheid geen tegenpolen zijn, maar elkaar juist versterken. En ook over voelen wat klopt en daar ook naar handelen, ook als dat betekent dat je je eigen weg gaat.
Dit gesprek ging voor mij niet over hoe je iets moet doen. Maar over wie je bent als je echt luistert en wat er kan veranderen als je jezelf daarin serieus neemt.
En zoals altijd is Jenneke heerlijk down to earth, met hier en daar een kwinkslag en vooral een heerlijk menselijke manier van kijken naar voelen, kiezen, leiden en thuiskomen bij jezelf.
Als je luistert, nodig ik je uit om mee te voelen met wat resoneert en ook met wat misschien schuurt.
Ik ben heel benieuwd wat dit gesprek bij jou opent.
Meer over Jenneke en haar werk lees je hier: www.holyshit.nl
-
Aflevering #16 Ilja van de Ven: “Je hoeft niet te wachten tot je weet hoe het moet. Je mag gewoon beginnen.”
7 januari 2026 · 58 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Ilja van de Ven. Lees meer
Ilja is iemand die haar eigen wijsheid niet alleen kent, maar haar ook belichaamt in hoe ze leeft, werkt, kiest en beweegt door de wereld.
We praten over eigen-wijsheid. Over niet meer passen in systemen. Over keuzes maken die voor anderen misschien radicaal lijken, maar van binnen volkomen logisch voelen. Over creativiteit als levensenergie. En over luisteren naar je lijf, juist wanneer je hoofd iets anders wil.
Ilja deelt over haar leven. Van Brabant naar Amsterdam, van Drenthe naar een afgelegen vallei in Zweden. En ze vertelt over wat het haar heeft geleerd om trouw te blijven aan haar eigen kleur.
We hebben het over burn-outs, over een bruisend creatief brein, over ritme, rust en het lef om niet langer een afgezwakte versie van jezelf te zijn.
Dit is geen gesprek vol tips of stappenplannen maar een gesprek dat uitnodigt om te voelen en te herkennen. En misschien om jezelf een klein beetje meer toe te laten dan je tot nu toe deed.
Voor iedereen die ergens diep vanbinnen weet dat er meer eigenheid in haar leeft dan ze laat zien. Voor iedereen die voelt dat authenticiteit geen concept is, maar een dagelijkse oefening. En voor iedereen die af en toe herinnert mag worden aan het prachtige uitgangspunt: je hoeft niet te wachten om jezelf te zijn.
Meer over Ilja lees je hier: www.ravencallstudio.com
-
Aflevering #15 Monique van der Hoeven: “Als je werkelijk je stem vindt, dan hoef je niets meer anders te doen ..."
17 december 2025 · 1 uur 2 min
In deze aflevering heb ik een heel fijn gesprek met Monique van der Hoeven. Lees meer
Monique is zo’n vrouw bij wie je meteen voelt dat ze haar eigen weg loopt. Een weg die niet altijd recht of logisch is geweest, maar wel steeds kloppend voor haar.
Ze begon ooit gewoon in de HR-wereld, tot één zangles op haar 29ste haar hele leven op z’n kop zette. Binnen drie lessen deed ze auditie voor een musicalopleiding, werd meteen aangenomen, en vanaf dat moment is ze eigenlijk steeds verder gaan luisteren naar wat haar stem haar wilde vertellen.
Ze heeft jarenlang gezongen en op allerlei podia gestaan maar ze heeft ook momenten gekend waarop de buitenkant niet meer paste bij wat er vanbinnen leefde. En wat ik zo mooi vind aan haar, is dat ze dan niet doorloopt, maar durft stil te vallen en opnieuw te kiezen. Dat raakt me, omdat ik dat herken, en omdat ik voel dat daar zoveel lef in zit.
In ons gesprek verkennen we hoe je eigen stem en je eigen wijsheid eigenlijk heel dicht bij elkaar liggen. Hoe je via je stem soms sneller bij jezelf uitkomt dan via je hoofd. En ook hoe spannend het kan zijn om jezelf echt te laten horen, zeker als je gewend bent je aan te passen of klein te maken. Iets wat ik bij veel vrouwen zie, en eerlijk gezegd ook bij mezelf.
Het is een heel fijn en eerlijk gesprek geworden waarin we samen onderzoeken wat er gebeurt als je gaat klinken zoals je werkelijk bent. En wat dat kan veranderen in hoe je in het leven staat, in de keuzes die je maakt, en in de plek die je inneemt.
Ik hoop dat je er net zo van geniet als ik.
Meer weten over Monique en wat zij allemaal voor moois doet?
Kijk dan hier: https://zingjeeigenwijs.nl/ -
Aflevering #14 - Fieke Verhagen: “Echte verandering begint niet in je hoofd, maar in je lijf.”
3 december 2025 · 58 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Fieke Verhagen. Iemand die met veel rust en zuiverheid leeft wat ze doorgeeft, waardoor je bijna vanzelf mee naar binnen zakt zodra ze begint te praten. Lees meer
Fieke deelt heel open hoe haar pad niet alleen professioneel maar ook persoonlijk diep is geweest, en hoe juist die ervaringen haar hebben geholpen om van binnenuit te veranderen, laagje voor laagje, door steeds weer te vertragen, te voelen en eerlijk te zijn naar zichzelf.
Ze vertelt hoe je leiderschap kunt leven vanuit aanwezigheid in plaats van controle, en hoe je kunt blijven staan in wat voor jou klopt, ook als het spannend wordt of iets van je vraagt wat je nog niet eerder durfde.
Ook komt het thema zachtheid langs. Zachtheid als kracht die ruimte schept, helderheid brengt en relaties verdiept.
En we hebben het over thuiskomen bij jezelf, niet als een eindbestemming maar als een beweging die je steeds opnieuw maakt, in grote stappen of in hele kleine, bijna onzichtbare verschuivingen.
Het is een gesprek dat je meeneemt naar binnen, dat verzacht, dat opent en dat misschien wel iets in je aanraakt waarvan je al een tijdje voelt dat het wil bewegen.
Ik hoop dat je er net zoveel in herkent en voelt als wij tijdens het gesprek.Heel veel luisterplezier met deze prachtige aflevering met Fieke.
Meer weten over fieke en het mooie werk wat ze doet?
Kijk dan hier: https://academyforpeopleandchange.nl/ -
Aflevering #13 - Sara Hermanides: “De magie van het leven is dat het met je spreekt, als je durft te luisteren.”
19 november 2025 · 1 uur 12 min
Ik zat nog maar net tegenover haar, en ik voelde meteen al dat dit een bijzonder gesprek zou worden. Lees meer
Rustiger, dieper en heel erg echt.
Sara leeft en werkt met dromen, symboliek en betekenis.
Ze heeft een gave om de taal van het leven te verstaan en weet als geen ander hoe het leven met ons spreekt, als we maar bereid zijn te luisteren.
Tijdens ons gesprek duidde ze ook spontaan een droom van míj. Een bijzonder moment wat me diep raakte. Alsof ze een laag opende die al die tijd had gewacht om gezien te worden.
Het herinnerde me eraan hoe wijs het leven eigenlijk is, als we de moed hebben om te vertragen en te luisteren.
We hadden het over magie, over hoe dromen ons begeleiden, en over de kracht van vrouwen die weer durven vertrouwen op hun innerlijke weten.
Een gesprek dat niet uitgelegd wil worden, maar gevoeld. En wat mij stil achterliet.
Wil je na het luisteren van dit pareltje meer lezen over Sara en haar magische werk?
Dat kan hier: www.sarahermanides.com
-
Aflevering #12 - Eline Vrolijk: “Je kunt het leven niet sturen vanuit je hoofd; het wil geleefd worden door je heen.”
5 november 2025 · 53 min
Soms ontmoet je iemand bij wie alles zachter wordt. Bij wie woorden niet alleen iets uitleggen, maar vooral ook iets openen. Lees meer
Zo iemand is Eline Vrolijk.
Eline is spiritueel begeleidster, leraar en schrijfster van het boek De Schreeuw van de Ziel. Ze werkt met mensen die verlangen naar heling en naar thuiskomen. In hun lichaam, hun relaties en hun ziel.
Wat haar werk kenmerkt is dat ze alle lagen meeneemt: het aardse, het emotionele, het energetische en het goddelijke. Alles mag er zijn, niets hoeft buitengesloten te worden.
In dit gesprek duiken we samen in thema’s als heling, waarheid, overgave en de weg van de ziel. We praten over wat het betekent om je eigen pad te durven volgen, ook als dat betekent dat je los moet laten wat ooit veilig voelde. En over hoe liefde, in haar meest zuivere vorm, ons telkens weer terugbrengt naar de eenheid waar we diep van nature al deel van zijn.
Het is een gesprek dat niet alleen gehoord wil worden, maar vooral gevoeld.
Een uitnodiging om te vertragen, te ademen, en weer te herinneren dat heling niet iets is wat je doet, maar iets waar je je aan mag overgeven.
Veel luisterplezier!
Wil je meer weten over Eline en haar werk kijk dan op haar website: www.elinevrolijk.nl
-
Aflevering #11 - Jacqueline Snelder: “Angst is niet de vijand, het is een richtingaanwijzer naar groei.”
22 oktober 2025 · 1 uur 5 min
Er zijn van die mensen waarbij je, telkens als je ze ontmoet, voelt dat er iets wezenlijks gebeurt. Lees meer
Voor mij is Jacqueline Snelder zo iemand.
Ik heb de afgelopen jaren meerdere trainingen en sessies bij haar gevolgd, en steeds weer was ik onder de indruk van haar helderheid, haar bedding en de manier waarop ze met heel veel zachtheid precies weet te raken waar het werkelijk om gaat.
Jacqueline is de grondlegster van de Inner Grounding methode, een lichaamsgerichte manier van werken waarin inzicht en ervaring samenkomen.
In ons gesprek vertelt ze hoe die methode is ontstaan, maar ook over haar eigen pad. Hoe ze opgroeide in een Limburgs café tot hoe ze haar innerlijke rustplek vond. Eerst achter een kast en later in zichzelf.We praten over groei en angst, over bedding en veiligheid en over hoe je, juist als het spannend wordt, kunt leren vertrouwen op je eigen wijsheid.
Het is een gesprek vol lagen, waarin kennis, menselijkheid en spiritualiteit samenvallen. Een aflevering die bij mij nog even bleef na resoneren. Ik hoop bij jou ook.
En mocht je meer willen weten over Jaqcueline en al het mooie werk wat ze doet kijk dan zeker even op haar website: www.praktijkinnerlife.nl
-
Aflevering #10 - Rachel Naron: "Willen zijn waar je nu bent, dat is al een kunst op zich ..."
8 oktober 2025 · 57 min
Soms ontmoet je iemand die je leven op een bepaald spoor zet. Voor mij is Rachel zo iemand. We leerden elkaar meer dan tien jaar geleden kennen in de allereerste vrouwencirkel waar ik zelf ooit deelnam, en vanaf dat moment is er een diepe verbinding tussen ons ontstaan die alleen maar rijker is geworden. Lees meer
In dit gesprek duiken we samen in de thema’s die zo kenmerkend zijn voor Rachel: vrouwenwerk, systemisch kijken en lichaamsgericht werken. Ze vertelt hoe zij eigen wijsheid beleeft en hoe je die kunt herkennen in jezelf, juist in de stille plekken waar alles even moeiteloos lijkt te gaan. We praten over de kracht van vrouwencirkels, over de magie van samen herinneren dat je niet alleen bent, en over de moed die het vraagt om werkelijk je plek in te nemen.
Wat ik zo bijzonder vind, is hoe Rachel leeft wat ze doorgeeft. Ze nodigt uit om te vertragen, dieper te voelen en weer thuis te komen bij jezelf. Voor mij is zij misschien wel een van de meest eigen wijze vrouwen die ik ken – in de mooiste betekenis van dat woord.
Ik hoop dat je dit gesprek net zo voedend en inspirerend zult ervaren als ik.
En wil je meer weten over Rachel en haar mooie werk?
Kijk dan op haar website: www.rachelnaron.nl
-
Aflevering #09 - Anouk Smit: “Spring gewoon. Als jij je hart volgt, komt het naar je toe.”
24 september 2025 · 56 min
Twaalf jaar geleden kruisten onze wegen, en sindsdien heb ik met bewondering gezien hoe Anouk telkens opnieuw kiest voor wat haar hart haar ingeeft. We begonnen ooit samen als begeleiders van innerlijke reizen, en vanaf dat moment heeft ze haar pad steeds verder laten ontvouwen richting eenvoud, natuur en heling. Lees meer
Met True Nature Trails neemt ze mensen en hun honden mee op lange, avontuurlijke tochten waarin de natuur niet alleen een geweldig decor is, maar ook een leraar die je terugbrengt naar stilte, vertrouwen en verbinding. En daarnaast begeleidt ze mensen in het diepe, transformerende proces van watervasten. Een proces dat zowel uitdagend als bevrijdend kan zijn, en dat zij zelf omarmt als een manier om lichaam en geest te resetten en terug te keren naar de essentie.
In dit gesprek vertelt Anouk openhartig over de keuzes die ze heeft gemaakt, de overtuigingen die ze heeft losgelaten en de moed die nodig was om steeds weer te luisteren naar haar innerlijke ja. Het is een aflevering die uitnodigt om stil te worden, naar binnen te keren en misschien net wat meer te vertrouwen op dat stille weten in jezelf.
Wil je meer weten over Anouk en de mooie dingen die ze doet? Hier vind je alles:
www.watervasten.com
www.truenaturetrails.com
-
Aflevering #08 - Nicoline Huizinga: "Anders zijn is geen fout, het is een ingang..."
10 september 2025 · 1 uur 5 min
Wat gebeurt er als je niet langer probeert te passen in het plaatje maar gaat leven zoals het voor jóu klopt? Lees meer
In deze aflevering ga ik in gesprek met Nicoline Huizinga: Human Design coach, business mentor, schrijver en bovenal een vrouw die leeft vanuit haar eigen ritme. Ze is niet bang om het anders te doen en nodigt anderen uit om hetzelfde te doen. Niet via trucjes of vaste strategieën, maar door trouw te worden aan wie je ten diepste bent.
We hebben het over leven en ondernemen op jouw manier, over het durven maken van ongewone keuzes - zoals in je eentje naar Spanje gaan terwijl je gezin in Nederland blijft - én over het verschil tussen 'anders zijn' en ‘verkeerd zijn’. Spoiler: er is niets mis met je.
Nicoline deelt openhartig over de periode waarin ze zichzelf kwijtraakte door burn-out, overgang en lockdown en hoe Human Design haar hielp herinneren wie ze werkelijk is. Haar verhaal is echt, helder, levendig én hoopvol. En wat mij raakte, is hoe haar woorden niet bedacht zijn, maar geleefd.
Een gesprek over vrijheid, verbinding, trouw blijven aan jezelf en de moed om het anders te doen, ook als niemand het begrijpt.
Ik hoop dat je net zo geniet van dit gesprek als ik.
En ben je nieuwsgierig geworden naar je Human Design en hoe dat jou kan helpen jezelf en je leven beter te begrijpen ?
Check dan de website van Nicoline: www.nicolinehuizinga.com -
Aflevering #07 - Petra van Vliet: “Perfectie bestaat niet ..."
27 augustus 2025 · 58 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Petra van Vliet, een vrouw die met haar werk zoveel meer doet dan alleen mooie foto’s maken. Petra is fotograaf, trainer en oprichter van de Powershoot Academy, maar bovenal iemand die je uitnodigt om met zachtere ogen naar jezelf te kijken. Ze weet als geen ander hoe spannend het kan zijn om jezelf echt te laten zien, en juist daar ligt haar kracht: ze creëert een bedding waarin je mag landen zoals je bent. Lees meer
In ons gesprek hoor je hoe Petra haar eigen weg heeft gevonden, hoe ze omging met de momenten waarop ze zich anders voelde dan de rest, en wat haar heeft geholpen om vrede te sluiten met haar gevoeligheid. Ze vertelt over het kantelpunt dat haar leven veranderde, over intuïtie en vertrouwen, en over het diepe besef dat we elkaar nodig hebben om onszelf werkelijk te kunnen zien.
Het werd een open, echt en prachtig gesprek dat mij opnieuw liet voelen hoeveel kracht er schuilt in kwetsbaarheid, en hoe bevrijdend het is als je niet langer naar perfectie streeft maar simpelweg jezelf durft te zijn.
Ik wens je veel luisterplezier met deze aflevering van de Eigen Wijze Vrouwen Podcast
-
Aflevering #06 - Jitske Lochtenberg: "De mooiste dingen in mijn leven zijn ontstaan omdat ik een ja voelde en daar achteraan ging..."
13 augustus 2025 · 1 uur 4 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met Jitske Lochtenberg. Ze is businesscoach, energiewerker, spreker en moeder van twee dochters. Jitske werkte jarenlang in de corporate wereld, onder andere bij Microsoft, tot ze voelde dat het niet meer klopte. Vanuit haar zwangerschapsverlof koos ze voor een ander pad; minder voorspelbaar maar wel helemaal van haar.
Ze laat zien dat het leven niet óf-óf hoeft te zijn, maar juist rijker wordt als we alle kanten van onszelf meenemen. Lees meerWe hebben het over hoe je trouw blijft aan jezelf, ook als de wereld iets anders van je verwacht. Over beperkende overtuigingen die ons klein houden, over de kracht van je lichaam als kompas, en over het vinden van je eigen ritme in een wereld die altijd maar doorgaat.
Jitske vertelt hoe het moederschap haar heeft veranderd, hoe kickboksen en ayahuasca haar nieuwe lagen van zichzelf hebben laten zien, en waarom zij ondernemen ziet als iets dat zacht én stevig mag zijn.
Haar verhaal is een uitnodiging om te onderzoeken: wat zou er gebeuren als jij jouw eigen wijsheid volledig zou vertrouwen?
Luister mee en laat je inspireren!
-
Aflevering #05 - José van Dijken: “Ik wil terughalen wat wij als vrouwen zijn kwijtgeraakt: het gezonde vrouwelijke ...”
30 juli 2025 · 55 min
In deze aflevering spreek ik met José van Dijken, docent, schrijfcoach, verhalenfluisteraar en vrouw met een diepe liefde voor taal, archetypen en het wezenlijke leven. Lees meer
José noemt zichzelf een midlifevrouw met een groot hart voor vrouwelijke wijsheid en innerlijke groei. In dit gesprek gaan we de diepte in over wat het betekent om trouw te zijn aan je eigen ritme, je grenzen te bewaken, en afscheid te nemen van het leven dat niet meer klopt.
We spreken over verhalen die haar gevormd hebben, zoals die van Isadora Duncan en Marlène Dietrich, vrouwen die zich niet lieten vangen in conventies, maar radicaal hun eigen weg gingen.
Over burn-outs, miskramen, een carrière loslaten en het starten van iets nieuws zonder zekerheden. Over het archetype van de heks en de crone en waarom juist díe beelden José helpen haar plek in te nemen als vrouw boven de 50.
En misschien nog wel het meest: over het belang van durven leven vanuit je innerlijke weten. Ook als niemand het begrijpt. Ook als je omgeving het lastig vindt.
Want, zoals José het zo mooi zegt:
“Niemand gaat je redden. Er is niemand die jou ziet, totdat jij jezelf gaat laten zien.”
Een open, gelaagd en wijs gesprek, voor elke vrouw die voelt: er is iets in mij dat naar buiten wil. En het is tijd.
Veel luisterplezier!
-
Aflevering #04 - Annemieke van der Mooren: 5. "De vrouwenlijn is één van de pijlers van je fundament..."
16 juli 2025 · 52 min
Soms is er iemand in je leven die iets in beweging zet zonder dat ze dat zelf doorheeft. Voor mij is Annemieke van der Mooren zo iemand. Tien jaar geleden nodigde ze me uit voor mijn allereerste vrouwencirkel. Zeven jaar lang kwamen we maandelijks samen. Zonder dat we het wisten, wees zij me daarmee de weg naar mijn eigen wijze pad. Lees meer
In deze aflevering spreek ik met Annemieke over wat het betekent om werkelijk op je plek te gaan staan. Niet alleen binnen familiesystemen, maar ook in jezelf, in je werk, in het leven. Annemieke is systemisch begeleider, oprichter van Kruispunten Opstellingen, en iemand die steeds opnieuw kiest voor wat klopt, ook als dat betekent dat afscheid nemen van haar drukke praktijk in de stad en verhuizen naar een klein gehucht in de natuur.
In deze aflevering praten we over:
– de kracht van de vrouwenlijn
– hoe systemisch werk je helpt om weer in jezelf te landen
– het verschil tussen wat je hoofd wil en wat je ziel vraagt
– wat het vraagt om je plek in te nemen en je eigen keuzes te maken
– en waarom we als vrouw niet alles alleen hoeven te doenDit gesprek is een ode aan de zachtheid van vertragen, de kracht van waarheid, en de moed om te luisteren naar wat van binnen roept. Een aflevering die je raakt in je bekken, je hart én je voeten.
Voor meer info over Annemieke en haar mooie werk zie www.kruispuntenopstellingen.nl
-
Aflevering #03 - Janneke Robers: "Eigenwijs zijn is geen verzet, het is trouw blijven aan je eigen stroom..."
2 juli 2025 · 1 uur 3 min
In deze aflevering spreek ik met Janneke Robers. Janneke is lichaamsgericht therapeut, vrouwenfluisteraar, en belichaamde gids op het pad van sensueel leiderschap en bekkenwijsheid. Lees meer
Janneke nodigt vrouwen uit om thuis te komen. In hun lijf, hun zachtheid, hun kracht en in wie ze diep vanbinnen zijn.
Wat betekent het om écht je eigen wijsheid te leven?
Om niet langer geleid te worden door wilskracht, maar door je innerlijke stroming?
En hoe kom je thuis in een wereld die zo vaak vraagt dat je je aanpast, versnelt en afvlakt?We hebben het over:
- Waarom je niet in je lijf kúnt landen zonder eerst je bekken te bewonen
- Hoe fragmentatie ons uit onze heelheid haalt — en wat het betekent om terug te keren
- Wat het verschil is tussen ‘spiritueel weten’ en diep belichaamd weten
- De keerzijde van vrouwengroepen én wat ze zo transformerend maakt
- Hoe sensualiteit, zintuigen en bedding vrouwen terugbrengen bij hun vrouwelijke vuurJanneke deelt open over haar eigen weg, van theaterwereld tot embodiment trainer, van harde werker tot sensuele leider. Haar woorden raken, maar vooral: haar aanwezigheid zorgt dat je vanzelf dieper je lijf in zakt.
Meer weten over Janneke en haar prachtige werk?
https://www.jannekerobers.nl/ -
Aflevering #02 - Tanja Faber: 'Ik leef het leven wat ik echt wil leven...'
18 juni 2025 · 53 min
Tanja is al 20 jaar een van de drijvende krachten achter De Gewijde Reis. Een organisatie die zich richt op spirituele en persoonlijke ontwikkeling via retraites, opleidingen en ceremonies, waarbij deelnemers worden begeleid om hun ware essentie te (her)ontdekken en te integreren in hun dagelijks leven. Lees meer
Zoals ik Tanja heb leren kennen is ze iemand die met haar grote hart en haar stevige bedding al veel levens en harten heeft geraakt. Waaronder het mijne.
Ze is scherpzinnig, liefdevol en eigenwijs op de allermooiste manier die ik ken – en ik heb in de loop der jaren ontzettend veel van haar geleerd.
Tanja is voor mij niet alleen een vriendin, maar ook een bron van inspiratie. En dat is precies waarom ik haar heb uitgenodigd. In dit gesprek duiken we samen in thema’s als eigen wijsheid, liefde, vrouwelijke energie, en de kracht van sisterhood.
-
Aflevering #01 - Hanneke Wolff: 'Alles is er al, je hoeft alleen maar in te pluggen ...'
3 juni 2025 · 1 uur 5 min
In deze aflevering ga ik in gesprek met één van mijn meest eigen wijze vriendinnen: Hanneke Wolff. Lees meer
Hanneke is een veelzijdige coach, trainer en ceremonie-begeleider die mensen helpt ruimte te creëren in hun hoofd en leven. Ze woont in Zweden en is onder andere gespecialiseerd in brainspotting, acces bars en het begeleiden van mensen bij het vinden van hun eigen pad.