Ontdek de kracht van vertragen en verzachten met deze mini-mindful momenten. Via korte en toegankelijke meditaties bied ik jou een moment van ontspanning temidden van alle drukte. Leer hoe kleine pauzes grote gevolgen hebben voor jouw rust en focus.
- Categorieën
- Gezondheid , Fitness , Mentale gezondheid
- Afleveringen
- 53
- Laatste aflevering
- 19 maart 2026
- Eerste aflevering
- 26 maart 2025
- Host
- anchor.fm
- Taal
- Nederlands