Alle afleveringen van Helden en Hordes – pagina 2 van 4

Koos Janson – Mijn hart ziet een verbonden wereld

6 juli 2022 · 1 uur 45 min

Afspelen

Koos Janson werd geboren als aanstaand leraar, zo voelt hij dat zelf tenminste. Al heel vroeg in zijn leven wist hij dat hij niets liever wilde dan lesgeven. Het deed hem aan de Leidse Universiteit taal- en letterkunde studeren, trappelend van ongeduld om voor de klas te staan. In zijn studietijd zwenkte zijn fascinatie onverwacht: hij werd gegrepen door oosterse spiritualiteit en vond een groot Leraar. Yoga, med itatie, spirituele teksten, de ultieme wijsheid van de Leraar, het werd ingedronken. Nog voor zijn afstuderen (1975) begon moeiteloos zijn eigen spiritueel leraarschap, dat nooit meer stopte. Lees meer

Ooit op jonge leeftijd hoorde hij muziek van Mozart, die hij onbeschrijfelijk mooi vond, met tegelijkertijd een ervaring van diepe pijn. Het was heimwee, de roep van Thuis. Hoewel India hem veel tools bracht voor die intense reis naar binnen, leek blijvende vrede onbereikbaar.

Inmiddels dertiger presenteerde zich aan hem een uitzonderlijke vorm van nondualiteit: Een cursus in wonderen. Het bleek het slotstuk van de zoektocht, het machtige materiaal om diepgaand te integreren en met duizenden te delen, in lezingen, doorgaande trainingen en workshops.

In een onafgebroken inspiratie is het zijn vreugde om – in alles bijgestaan door zijn vrouw Doris – werkelijk geïnteresseerden te helpen om Een cursus in wonderen in zijn diepte te begrijpen en transformerend toe te passen. Zijn focus: praktijk!

Wat als blijkt dat we juist worden aangevallen wanneer we ons gaan verdedigen? Hoe komen we er achter wat ons hartsverlangen is? En wat als blijkt dat je nooit lijdt om datgene waaraan je denkt te lijden? In deze aflevering schuif ik na een voor velen bewogen jaar opnieuw aan bij de altijd liefdevolle Koos Janson. Ontdek waarom je beter de tweede plaats kunt innemen dan de eerste, hoe kleine stapjes zich verhouden tot onmiddellijke verlichting en last but not least… Hoe je juist op uitdagende momenten verbonden blijft.

Verder leer je in deze podcast:
• Wat een speciale relatie…

Willemien van der Veen – Krachtiger staan, lichter bewegen

29 juni 2022 · 1 uur 13 min

Afspelen

Willemien van der Veen (oftewel) Wil is leiderschapscoach en oprichter van Wil+The People. Met de Shine Business School hielp ze in de afgelopen 3 jaar 1000 vrouwelijke ondernemers van hun straalangst, salesstress en uitstelgedrag af. Wil studeerde af in communicatiewetenschap en mediapsychologie waar ze gefascineerd raakte door de impact van social media op emoties en gedrag. De liefde voor gedragswetenschap, social media en sales vormt een rode draad in haar carrière en leverde haar een positie op bij Google als sales manager en evangelist voor het YouTube platform. Met de komst van haar eerste baby ontdekte ze een sterke behoefte aan verandering. In plaats van A-merken te pushen om meer te adverteren, werd ze juf in een eigen school waarin intuïtie en strategie evenveel waarde hebben. Lees meer

Wat als fluisteren mensen beter doet luisteren? Wat als je sneller gaat wanneer je minder gaat doen? En hoe kun je een expert worden op meerdere onderdelen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Willemien van der Veen. Ontdek hoe je veiligheid kunt vinden in jezelf, wat dienstbaar leiderschap is en last but not least… Hoe je krachtiger kunt staan en tegelijkertijd lichter bewegen.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom zelfstandig ondernemen niet om jou gaat
• Waarom Wil soms loondienst mist
• Of je moet intunen op je doelgroep of op je eigen passie
• Hoe je als introvert sales doet
• Waarom herinneringen gelijk staan aan emoties
• Waarom sales een ander woord is voor nieuwsgierigheid
• Hoe je als specialist alles leert uitbesteden
• Of je moet focussen op veranderingen in de wereld, of juist niet
• Hoe je moet omgaan met podiumangst
• Waarom je opnieuw hetzelfde boek moet lezen
• Bonus: Hoe je jouw mannetje kan staan zonder je vrouwelijkheid te verliezen

In contact met Wil
Instagram: https://www.instagram.com/wilandthepeople/
Podcast: https://open.spotify.com/show/1gh5NROYSuZz59f1nyHam1
Website: https://wilandthepeople.com/

Meepraten?
Wil je feedback geven of inspiratie de…

Christine Pannebakker – Bevrijd je toekomst, schrijf geschiedenis

20 mei 2022 · 1 uur 13 min

Afspelen

Christine Pannebakker is schrijfster, award-winning journaliste en internationaal columniste. Ze zette zeven bestsellers op haar naam. Ook organiseert ze twee keer per jaar het traject Schrijf Geschiedenis; want waarom zou je krabbelen in de kantlijn als je bent geboren om geschiedenis te schrijven? Ze reisde de wereld af op zoek naar de vlam van inspiratie. Ze sprak de goeroes en de goden. Een ding hadden ze gemeen: de moed om hun brandend verlangen te leven. Christine leeft vanaf haar studententijd woest enthousiast, research-reizend en gulzig genietend van haar pen. Rammel jij nog aan het hek? In deze podcast openen we de poort. Lees meer

Waarom blussen we brandjes in ons leven waarmee we ons innerlijk vuur volledig doven? Waarom schrijven de meeste mensen liever een boodschappenlijstje dan geschiedenis? En waarom mogen we creatief met de waarheid omgaan juist aanmoedigen? In deze aflevering ga ik in gesprek met de mystieke Christine Pannebakker. Ontdek waarin journalistiek verschilt van een schrijversleven, waarom iedereen in een andere realiteit leeft en last but not least… Hoe je grenzeloos gelukkig wordt.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe je woorden van verwondering schrijft
• Waarom de waarheid volgens Christine niet bevrijdt
• Waarom iedereen in een andere realiteit leeft
• Waarom een boek schrijven je leven kan veranderen
• Wanneer een boek jouw verleden of toekomst beschrijft
• Waarom schrijvers onmogelijke wezens zijn
• Of je wel alles uit het leven moet halen
• Of je vooraf een doelgroep moet bepalen als je een boek maakt
• Of het schrijvers leven een eenzaam bestaan is
• Bonus: Wat Jeanne D’arc tegen Christine zei 500 jaar nadat Jeanne stierf

In contact met Christine
• Website: https://www.christinepannebakker.com
• Contact: christine@pannebakker.org
• Instagram: https://www.instagram.com/christine_pannebakker
• Facebook https://www.facebook.com/christine.pannebakker
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christinepannebakker/

Meepraten?
Wil je feedbac…

Marieke van Meijeren – Opstaan in de pijn, landen in de liefde

11 mei 2022 · 1 uur 26 min

Afspelen

Ondernemer, spreekster, schrijver, maar vooral Lightrider (energiewerker) is moeder van Leah en woont deels samen met haar vriend. Zij is eigenaar van De Bewustzijn School & The Business School in Amsterdam. Inmiddels heeft ze honderdduizenden mensen online en offline geïnspireerd en bewogen met haar liefde, wijsheid en humor naar een spiritueel geïntegreerd leven vol innerlijke rust, verbinding en liefde. Ze hoort bij een nieuwe generatie ontwaakte ‘New Thought Leaders’ en ze laat zichzelf zien door haar innerlijke kalmte, heldere wijsheid en gevatte humor. Zij is een jonge vrouw gedreven vanuit haar binnenste om de Global Awakening te begeleiden naar De Nieuwe Wereld die berust is op liefde, vrijheid en vrede. Lees meer

Waarom wil je terug naar aarde, als je in een bijna dood ervaring hebt gezien hoe mooi het hiernamaals is? Waarom zijn velen van ons bang voor liefde? En waarom zoekt een spiritueel mens gevaarlijke aardse avonturen op? In deze aflevering ga ik in gesprek met de bezielde Marieke van Meijeren. Ontdek hoe je meer helderheid krijgt in je gedachten, hoe je jouw innerlijker stem beter leert horen en last but not least… Wat een theezakje te maken heeft je je hogere zelf. Ga samen met ons op zielenreis, en kom thuis op aarde hoog aan de hemel.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe Marieke haar bijna dood ervaring eruit zag
• Hoe Marieke op een wonderbaarlijke manier een motor ongeluk overleefde
• Waarom narigheid verkapte liefde is
• Hoe Marieke naast haar kind zichzelf geboren zag worden
• Hoe je het vertrouwen in je innerlijke stem ontwikkelt
• Of je gestoord bent als je met jezelf praat
• Wat het verschil is tussen de ziel en het hogere zelf
• Hoe je eenvoud ontwikkelt in je inzichten
• Waarom leven vanuit liefde belangrijker is dan je missie
• Waarom vrije wil al begint voor je op aarde komt
• Wat Marieke leerde naar een heftige ziekte en het verlies van een kind
• Waarom authenticiteit iets anders is dan stoppen met liegen
• Of je jouw levensmissie ook kunt…

Richard de Leth – Zielsgelukkig maakt Kerngezond

9 mei 2022 · 1 uur 21 min

Afspelen

Waarom kijken we eerder naar een suf kattenfilmpje dan in een goed boek? Waarom graaien we naar steeds meer, als minder ons gelukkiger maakt? En waarom krijgt onze auto een dure keuring na zelfs één gek geluidje, maar geven we ons lichaam na ieder signaal een goedkoop paracetamolletje? Lees meer

In deze achtste ‘Helden en Hordes Live’ masterclass gaan Drs. Geneeskunde Richard de Leth en doorgewinterd podcast maker Eddy Boom in gesprek rondom de spirituele wetten van gezondheid vanuit de Haarlemse Bibliotheek. Hierdoor word je kerngezond en zielsgelukkig wordt.

Richard de Leth is specialist in gezondheidsmanagement en changemaker als het gaat om vitaliteit en gezondheid. Na zijn opleiding Geneeskunde wist hij alles over ziekte en de dood. Maar wat wist hij over optimale gezondheid en het leven? Want ieder mens wil gezond en gelukkig oud worden, maar hoe doe je dat? Met die vraag in m’n rugzak stopte hij met zijn co-schappen. Hij weet het nog goed: het was op een dinsdagmiddag dat hij besloot de reguliere gezondheidszorg nog voor het artsexamen achter zich te laten. Hij ging op ontdekkingsreis om te onderzoeken wat de mens nodig heeft om optimaal te leven. Richard is inmiddels expert preventieve leefstijlgeneeskunde, oprichter van het leefstijl platform OERsterk, auteur van tien bestsellers en veelgevraagd spreker.

Eddy Boom is slogan maker voor missiegedreven ondernemers, host van de Helden en Hordes podcast en bovenal een zoeker. Als storyteller heeft Eddy bij ieder onderwerp een passende anekdote of metafoor. Als host vraagt hij door waar iedere andere coach allang gestopt was. Of om in de woorden van Radio Dj en podcast maker Patrick Kicken te spreken: Eddy haalt binnen no-time iemands werkelijke waarheid naar voren.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom weerbaarheid je meer geeft dan veiligheid
• Hoe je een leider met een korte Y wordt over je lijf
• Waardoor meer dan 10 miljoen Nederlanders chronisch ziek zijn
• Waarom jij lichaamsklachten moet bedanken
• Hoe zing…

Jonathan Bouter – Achtervolgd door geluk op jouw pad

16 april 2022 · 1 uur 19 min

Afspelen

Jonathan Bouter is veteraan, wereldreiziger, spreker en coach. Hij maakt gebruik van zijn afwisselende achtergrond en ervaring om tegen de stroom in te gaan, door als man ondernemende moeders te coachen. Jonathan staat bekend om zijn positieve energie, zijn passie en hij ziet zelfliefde als een eerste stap naar meer persoonlijke groei en een beter leven. Jonathan volgt zijn eigen pad en begeleid zijn klanten geheel volgens zijn eigen methode. Hij gebruikt veel positiviteit en leert je hoe je mentaal lichtvoetig kunt anticiperen op de moeilijkheden in het leven en het ondernemen. Zijn motto: ‘Van vrijheid tussen je oren naar vrijheid in je onderneming’. Luister nu naar de podcast. Lees meer

Kun je eigenlijk wel jezelf zijn, als je jezelf nog niet hebt leren kennen? Wat brengt een man in de zorg, nadat hij gevochten heeft in het leger? En kun je beter je eigen pad bewandelen of het alom bekende pad van succes? In deze aflevering ga ik in gesprek met de altijd positieve Jonathan Bouter. Ontdek wat het verschil is tussen een jongen en een man, hoe je weet of je naar je intuïtie luistert en last but not least… waarom Jonathan ondanks zijn soms heftige jeugd weinig therapie besloot te gaan volgen.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe je kunt werken met mensen die niet te vertrouwen zijn
• Hoe extreme situaties je leren normaler te leven
• Wat je wel in het leger vindt maar niet in de gevangenis
• Hoe je omgaat met zichtbaar worden in een kritische gemeenschap
• Waarom hij gevangen zat in zijn job als gevangenis medewerker
• Waarom juist een militair moeders gaat coachen
• Wat een mens op socialmedia doet als hij een einzelgänger is
• Hoe je weet of je naar je intuïtie luistert
• Bonus: Hoe je een stoel ontwijkt die op je af komt

In contact met Jonathan
• Website: https://www.freedommotivates.nl
• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCohAd6SZwPktuxcytwDwZpQ/videos
• Tiktok: Freedom_Motivates
• Contact: info@freedommotivates.nl
• Instagram: https://www.instagram.com/freedom…

Maarten Onderdelinden – Je bent goed genoeg om te verbeteren

3 april 2022 · 1 uur 26 min

Afspelen

Maarten Onderdelinden is opleider, ontwikkelaar en vooral zichzelf. Maarten leidt op in evidence-baseed coachingmethodes die hun wortels hebben in het werken met multi-problem gezinnen, verslaving en borderline-patienten. Hij doet dit voor een aantal grote gemeenten, jeugzorgorganisaties, het onderwijs en de Raad van de Kinderbescherming. Hij leert simpele gesprekken te voeren met moeilijke mensen. Hij spreekt uit eigen ervaring, methodische kennis en jarenlange ervaring met de meest lastige mensen zoals moordenaars en managers. Zoom uit, voel, stap uit je rol, kwetsbaarheid is kracht en vertragen is versnellen. Lees meer

Hoe voer je een simpel gesprek met een moeilijk mens? Hoe creëer je verbinding met een moordenaar, of juist met een hoogleraar? En wat is het moment dat je alles wat je geleerd hebt weer los moet laten? Vandaag zit ik aan tafel met opleider en trainer Maarten Onderdelinden. Leer hoe voelen zich verhoudt tot vertrouwen, of je wel of niet moet versmelten met je emoties en last but not least… Waarom iedereen goed genoeg is zoals hij is, maar er altijd ruimte is voor verbetering.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom confronteren vaak niet werkt
• Waarom te snel tot oplossingen komen problemen geeft
• Waarom ieder menselijk ‘disaster’ ook een ‘master’ is
• Wat kunst maken voor doel dient als je jouw kunst met niemand deelt
• Wat de overeenkomst is tussen versmelten en dissociëren
• Wat mentaliseren is, oplossingsgericht coachen en motiverende gespreksvoering zijn
• Wat het verschil tussen trainen en coachen is
• Of wijsheid een product van eenzaamheid is
• Waarom je ervoor zou kiezen om nooit meer samen te willen wonen
• Wat een muzikanten muzikant is
• Bonus: Waarom alles op rolletjes loopt als je uit je rol stapt

In contact met Maarten
• Instagram: https://www.instagram.com/denieuweattitude/
• Website: https://www.denieuweattitude.nl/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maartenonderdelinden/
• Contact: maarten@denieuweattitude.nl

Werken met Marije …

Thierry Stokkink – Hoe lager je valt, hoe hoger je vliegt

31 maart 2022 · 1 uur 24 min

Afspelen

Thierry Stokkink is een succesvolle ondernemer met meerdere bedrijven, vastgoedinvesteerder, finance influencer, een echtgenoot en vader van 3 kinderen. In 2019 werd zijn missie om ondernemers te helpen bij het investeren in vastgoed, zodat ze meer tijd vrij kunnen maken voor de dingen die er echt toe doen in het leven. Met Thierry nemen we door waar die hoge mate van levensenergie vandaan komt om op elk vlak in het leven te groeien, door de pijn heen. Hij deelt zijn reis hoe hij zijn onvoldoendes in het leven wist om te buigen naar voldoendes op alle vlakken van het leven. Lees meer

Hoe haal je je vliegbrevet wanneer je heilig gelooft dat je niet slim of rijk genoeg bent om die droom ooit te realiseren? Hoe koop je niet 1 maar 12 huizen in 4 maanden wanneer je het vermogen niet bezit om ook maar 1 huis te kopen? En hoe blijf je gemotiveerd als je een groen vinkje hebt staan in alle belangrijke facetten van het leven? In deze aflevering ga ik in gesprek met Thierry Stokkink. Ontdek hoe je de eenvoud bewaakt wanneer je verantwoordelijkheid toeneemt, hoe je spontaan kunt blijven wanneer je geroutineerd probeert te leven. En last but not least… Hoe je een relatie kunt onderhouden wanneer je supersnel verveeld raakt.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe je de eenvoud bewaakt als serial entrepeneur
• Waarom doelen vaak leugens zijn
• Of je je anders voelt na 12 huizen te bezitten
• Waarom ondernemen meestal saai is
• Wanneer je grenzen opzoeken masochisme wordt
• Hoe je een groep van 6000 mensen iets kan leren over vastgoed als je nauwelijks iets bezit
• Hoe je kan winnen in business wanneer je niet goed met geld kunt omgaan
• Bonus: Hoe je toch piloot wanneer je omgeving vind dat je ze ziet vliegen

In contact met Thierry
• Website: http://www.thuiz-hypotheken.nl
• Youtube: https://www.youtube.com/c/Adviesvlogs
• Email: info@thuiz-hypotheken.nl
• Instagram: https://www.instagram.com/thierrystokkink/
• Vastgoed Community: http://www.vastgoedcommunity.nl
• LinkedIn: https://www…

Marieke de Groot & Brenda Frunt – Je bent jezelf wél als je trek hebt

10 maart 2022 · 1 uur 15 min

Afspelen

Brenda en Marieke zijn diëtist, intermittent living coaches en auteur van het boek Vast Wel! Over hoe minder vaak per dag eten je méér energie geeft. Een boek waarin droge wetenschappelijke feiten voorzien zijn van humor, recepten en verhalen. Met hun achtergrond in voeding en gezondheidswetenschappen coachen Brenda en Marieke mensen, ook in het bedrijfsleven en de (top)sport, op weg naar meer energie, focus en levensgeluk. Daarin combineren zijn voeding, periodiek vasten, koude training, beweging en ademhaling. Schuif aan bij deze toffe podcast over voeding en vasten en ontdek de kracht en energie die in je eigen lijf zit. Lees meer

Waarom eten we zo vaak als blijkt dat minder vaak eten ons meer energie geeft? Wanneer verkies je een meditatie boven een ijsbad? En moet je je vet inzetten om af te komen van overtollig vet? In deze aflevering ga ik in gesprek met Marieke & Brenda over losgaan op vasten, leggen ze uit wat intermittent living is en last but not least… of het opzoeken van je grenzen liefde is, of eerder zelfkastijding.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom de massa er wat betreft voeding en gezondheid vaak naast zit
• Waarom we onszelf meer vragen moeten leren stellen
• Waarom de meeste mensen aan een suiker infuus hangen
• Waarom je jezelf juist bent als je trek hebt
• Hoe je omgaat met verleidingen
• Waarom niet perfect ook goed is
• Waarom vasten je leven losser maakt
• Waarom kwaliteit belangrijker is dan tijd
• Waarom je pas weet wat er in een boek moet komen wanneer het af is
• Waarom voedingsadviseurs een choco-la in hun huis hebben
• Waarom je ermee moet gaan zitten als je ergens mee zit
• Hoe je je kunt motiveren gezonder te worden terwijl je ook aftakelt
• Waarom je niet moet stoppen met leven uit angst om dood te gaan
• Bonus: Waarom je het niet droog houdt als je niet drinkt

Pssst! Jij wilt het boek Vast Wel vast wel hebben toch?
Ok. Volg deze dames dan op https://www.instagram.com/devoedingsacademie en stuur in een persoonlijk bericht waarom ji…

Dennis van Miltenburg – Je hoeft niet ziek te zijn om te helen

4 februari 2022 · 1 uur 14 min

Afspelen

Dennis van Miltenburg is Holistic Movement Coach, Schrijver en oprichter van een opleiding. Hij is eclectisch en autodidact, en heeft zijn leven toegewijd aan een missie: zo veel mogelijk mensen helpen gezonder, gelukkiger en bewuster te worden. Schuif aan bij deze leerzame podcast en ontdek hoe jij meer holistisch en gebalanceerd kunt leven! Lees meer

Welke impact heeft een dodelijk auto ongeluk in jouw jeugd op je fysieke en emotionele gezondheid? Wat is het verschil tussen helen en genezen? En hoe los je een trauma op als je niet weet welke gebeurtenis daaraan ten grondslag ligt? In deze aflevering ga ik in gesprek met Dennis van Miltenburg. Luister mee en ontdek waarom delen niet altijd helen is, hoe jouw lijf herinneringen opslaat en last but not least… Hoe meditatie je bij vergeten gebeurtenissen kan brengen.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom je niet ziek hoeft te zijn om te helen
• Op wat voor manieren trauma tot uiting kan komen
• Wat psychosomatiek is
• Wat het verschil is tussen een probleem of een thema oplossen
• Of je moeilijke dingen altijd alleen moet oplossen
• Waarom kinderen heftige gebeurtenissen wegstoppen
• Hoeveel je in jezelf moet opschonen voordat het goed genoeg is
• Hoe je jouw eigen groeiproces waarneemt
• Wanneer je aan minder lichaamsbeweging moet doen
• Waarom er meer sprake is van emotie-mind dan body-mind
• Hoe lang een emotie duurt
• Bonus: Wat jouw biceps omvang zegt over jouw welzijn

In contact met Dennis
• Website: https://www.holisticmovement.nl
• Boeken: https://www.holisticmovement.nl/boeken/
• Opleiding: https://www.holisticmovement.nl/opleiding-holistic-movement-coach/
• Gratis eerste hoofdstuk: https://www.holisticmovement.nl/gratis-eerste-hoofdstuk/
• Instagram: https://www.instagram.com/dennis.van.miltenburg

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. …

Erna Erkens – Wie niet verliest, die wint

17 januari 2022 · 1 uur 23 min

Afspelen

Erna Erkens is valutacoach voor MKB en helpt internationaal handelende ondernemers om grip te krijgen op hun winst. Met ruim 40 jaar ervaring in het beheren van valutarisico’s, staat zij vooral bekend om haar recht-door-zee aanpak, eenvoudig taalgebruik en duidelijke uitleg. Virtueel drinkt zij dagelijks rond 10 uur een kopje koffie met haar klanten om het financiële nieuws door te nemen. Pak een kopje koffie erbij en schuif aan bij dit gesprek over mogelijkheden en onmogelijkheden met vreemde valuta. Lees meer

Waarom hebben de kleine lettertjes in vermogen opbouwen vaak de grootste impact? En waardoor is lijkt China de grootste wereldmacht te worden? In deze aflevering ga ik in gesprek met valuta specialist en mensen mens Erna Erkens. Ontdek wat het verschil is tussen kennis en informatie, waarom velen van ons zo’n verzamelwoede hebben en last but not least… Waarom winst vaak tot net zoveel problemen kan leiden als verlies. Kortom: Een begrijpelijk gesprek over een onbegrijpelijke wereld waar we allemaal in leven.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom het vaak niet om winst maken gaat
• Waarom we teveel in geld zijn gaan vertrouwen, en geld vertrouwen is
• Waarom je als financieel adviseur soms juist geen beleggingen moet bezitten
• Bonus: Waarom je beter een kastekort kan hebben dan een broek te kort

In contact met Erna
• Linkedin: https://www.linkedin.com/in/erna-erkens/?originalSubdomain=nl
• Instagram: https://www.instagram.com/valutaadvies/
• Website: https://www.valuta-advies.nl/
• Contact: erna.erkens@valuta-advies.nl

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen: https://goo.gl/6Y1PWV

Meepraten?
Wil je feedback geven of inspiratie delen? Tweet met ons via @heldenenhordes of #heldenenhordes. En laten we vrienden worden op:

• Twitt…

André Boom - Je bent er als je weet wie je bent

19 november 2021 · 1 uur 18 min

Afspelen

André Boom is werkzaam als ICT professional. Vanuit deze achtergrond wordt hij geconfronteerd met de snel aan invloed winnende mogelijkheden van informatietechnologie, internetconnectiviteit en kunstmatige intelligentie. De gevolgen van deze ontwikkeling voor mens en samenleving kunnen volgens hem alleen naar waarde worden geschat wanneer afstand wordt genomen van een eenzijdig materialistisch georiënteerd mensbeeld. Daarom is het van belang om onze kijk op het wezen van de mens zelf te veranderen. Lees meer

Waarom wordt het leven voorwaarts geleefd en achterwaarts begrepen? Wat heeft angst te maken met individualisme? En wat motiveert een mens om 75.000 kilometer hard te lopen? In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn vader André Boom. Kom bij ons zitten aan de metaforische keukentafel van mijn ouderlijk huis en filosofeer mee. Ontdek wat een parabool is, en hoe jij jouw levensreis daaraan kunt ophangen. Leer waarom technologie het lichaam van de toekomst is en waarom je jezelf leert kennen op de grens van je kunnen. Ook onderzoeken we wat het voordeel is van een vervallen lichaam, waarom de mens misschien eerder bestond dan de aarde. En last but not least… Waarom jij zonder je zintuigen alles kunt waarnemen.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom jouw leven een roman is die na afloop geschreven wordt
• Wat de overeenkomst is tussen een mens en de aarde
• Waarom ‘God’ uiteen is gevallen in miljarden individuen
• Wat dualiteit met materialisme te maken heeft
• Waarom je 35e levensjaar een hoogtepunt is
• Wat het post-individualistische tijdperk is
• Waarom schrijven mediteren is
• Waarom een doel altijd in het nu plaatsvindt
• Waarom de mens misschien eerder bestond dan de aarde
• Waarom het goede troost in het kwade ziet
• Bonus: Waarom je ze ziet vliegen wanneer je boven jezelf uit gaat vliegen, maar niet onbevlogen moet zijn.

In contact met André
• Boek Illusie & Werkelijkheid: https://www.bol.com/nl/nl/p/illusie-en-werkelijkheid/9300000012519156/?bltgh=t7ltAlZik…

Suzanne van Schaik - De rijkdom van een simpel leven

6 oktober 2021 · 1 uur 21 min

Afspelen

Suzanne van Schaik is ondernemer en businesscoach. Ze helpt ondernemers in coaching, training en consultancy om zich high-end te positioneren, zodat ze met een simpel bedrijf heel winstgevend kunnen zijn. Suz was in 2011 een van de eerste fulltime fashionbloggers van Nederland en werkte daarnaast jarenlang als freelance content creator, copywriter en influencermarketeer. In 2017 gooide ze het roer om en specialiseerde zich in het high-end inkomensmodel. Ze inspireert op Instagram en in haar podcast ondernemers om een bedrijf te hebben waarmee je én veel verdient én echte vervulling ervaart, zonder dat je keihard werkt. Lees meer

Kun je mensen iets leren over minimalisme als je zelf honderd paar schoenen in je kast hebt staan? Wat is het verschil tussen eerlijk zijn en open zijn? En hoe leiden spirituele podcasts of boeken tot meer succes in je loopbaan? In deze episode ga ik in gesprek met Suzanne van Schaik. Ontdek samen met ons waarom eenvoud rijkdom is, wat de vier talen van de liefde zijn en last but not least… of zelfbewust leven ook een kwelling kan zijn.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe maximalisme zich tot minimalisme verhoudt
• Waarom rijkdom ook beklemmend kan zijn
• Waarom je jezelf mooi moet maken als je alleen bent
• Waarom extreem onafhankelijk leven een zeer afhankelijk leven is
• Wat een coach maakt of kraakt
• Hoe dankbaarheid en de wet van aantrekking elkaar aanvullen
• Bonus: Hoe Suzanne uit de mode was geraakt

In contact met Suzanne
• Website: https://suzannevanschaik.nl/
• Instagram: https://www.instagram.com/suzvanschaik/
• Podcast: https://app.springcast.fm/podcast/suzanne-van-schaik/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/suzanne-van-schaik-b381928b/

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen: https://goo.gl/6Y…

Sander Aarts - Maak ruimte voor je hart

5 september 2021 · 1 uur 8 min

Afspelen

Sander Aarts wordt beschouwd als een van de best getrainde militairen van de Nederlandse Special Forces. Hij heeft 16 jaar bij de Special Forces gediend en verschillende leidinggevende functies bekleed. Hij is onder andere opgeleid als marinier, commando, kikvorsman, sniper, antiterreurspecialist, medic, vrijeval parachutist, jungle-instructeur, teamleider en duikleider. Voor zijn diensten binnen de Special Forces en daarbuiten is Sander in 2018 benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau met zwaarden. Hij is oprichter van Unbreakable Academy en auteur van Niet te breken en Missie mindset. Sander is een veelgevraagd spreker op het gebied van weerbaarheid, leiderschap en teamwork. Lees meer

Hoe motiveer je jezelf om de zwaarste militaire opleiding van Nederland af te ronden? Moet je je emoties meer ruimte geven of juist vaker uitschakelen? En kun je jouw gedrag als mens überhaupt wel veranderen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Sander Aarts. Maak samen met ons de reis van angst naar liefde, van uithouden naar invoelen en van kwetsbaarheid naar weerbaarheid. Kortom: een uiterst genuanceerde aflevering met een ex marinier en Ridder in de Orde van Oranje-Nassau die van leven vanuit het hart een centraal thema in zijn leven heeft gemaakt.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom invoelen en invullen een wereld van verschil zijn
• Of je meer hebt aan kwetsbaarheid dan aan weerbaarheid
• Of werken bij defensie je zelfverzekerd maakt
• Wat onvoorwaardelijke liefde betekent
• Hoe een missie of levensdoel ontstaat
• Waarom je ruimte voor je hart maken letterlijk mag nemen
• Hoe je wel of geen rekening moet houden met je partner
• Bonus: Waarom iemand met meer angst meer massa heeft

In contact met Sander
• Website: https://unbreakable.academy/
• Instagram: https://www.instagram.com/sander_aarts/
• Facebook: https://www.facebook.com/sander1665
• Contact: info@unbreakable.academy

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval…

Daniel Maissan - Zonder doel ben je nooit verdwaald

27 juli 2021 · 1 uur 19 min

Afspelen

Daniel Maissan in fotograaf, avonturier, wandelaar, motorrijder en oefent – naar eigen zeggen veel te weinig – met het bespelen van de contrabas. Al tijdens zijn middelbare school besloot hij dat de weg van de autodidact zijn weg was. Na op jonge leeftijd te gaan werken op het strand, begon hij op zijn 16e met kleine stappen de wereld te verkennen. Lees meer

Het reizen bracht hem zijn taal: de fotografie. Daarnaast leerde zijn omzwervingen hem te kijken naar – en te filosoferen over het leven, culturen, welvaart, ongelijkheid, minimalisme en overvloed. Deze observaties en overpijnzingen vinden tot op de dag van vandaag vaak een praktische weg in het vormgeven van zijn eigen leven.

Hoe is het om nergens bij te horen maar overal bij te zijn? Wat kan je leren van een militair die tegen de grootste dictator heeft gevochten? En hoe blijf je gemotiveerd als je niet gedreven wordt door een missie of levensdoel? In deze aflevering ga ik in gesprek met avonturier Daniel Maissan. Ontdek hoe je de kracht vindt in tijdelijke dingen, hoe je tot rust komt te midden van een conflictgebied en last but not least… Waarom een basisinkomen jouw bestaansrecht kan ontnemen.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom de meeste mensen in conflict geen onderdeel van het conflict zijn
• Wanneer iets wel of geen nieuws is
• Wat onmisbaar en overbodig met elkaar van dien hebben
• Hoe je mislukking kan voorkomen
• Waarom alles in het leven geleend is
• Waarom een basisinkomen voor sommigen hun bestaansrecht wegneemt
• Of je zonder doel of missie ‘uitverveeld’ raakt
• Waarom woorden ingewikkeld zijn
• Bonus: Waarom Daniel niet zichzelf maar wel zijn vrienden vond in het boek de Alchemist

In contact met Daniel
• Website: www.danielmaissan.nl
• Project pagina: www.meetingabraham.com
• Instagram: www.instagram.com/danielmaissan/www.instagram.com/meeting_abraham
• Facebook: www.facebook.com/danielmaissanphotography/
• LinkedIn: www.linkedin.com/in/danielmaissan
• Contact: info@danielmaissan.nl

Hoi, mogen …

Michelle Coops - In zelfliefde uit je bubbel stappen

23 juli 2021 · 1 uur 10 min

Afspelen

Michelle Coops, personal branding & leiderschapscoach, begeleidt en mentort bewuste professionals en ondernemers om zichzelf authentiek en vrijuit uit te drukken – in hun werk, hun leven, zelfs in de liefde. Op liefdevolle wijze, met een vleugje ‘bad-ass rebelicious attitude’ daagt ze mensen uit om hun hoofd meer met hun hart te verbinden, zodat alle menselijke kanten ruimte krijgen in de manier waarop je je presenteert in deze wereld. Lees meer

Wat is het verschil tussen authenticiteit en autoriteit? En waarom is dat belangrijk om te weten? Wanneer is het goed om geconditioneerd te leven en wanneer juist niet? En welke prijs betaal je voor volledig jezelf zijn? In deze podcast ga ik in gesprek met Michelle Coops. Expert op het gebied van zelfliefde, tantra en een verleden waarin ze 5 jaar lang in een sekte heeft geleefd. Ontdek wat groei in essentie betekent, hoe je meer kan spelen en last but not least… how you can make love to life!

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe je als priesteres met meerdere partners kan leven
• Of je als brand consistent of veranderlijk moet zijn
• Waarom we onszelf vaak niet vrijuit uitdrukken
• Wat de westerse definitie van tantra is
• Waarom je zelfliefde heel letterlijk moet nemen
• Waarom je meer in je winkel mag hebben dan je etalage laat zien
• Bonus: Of je als parttime hartchirurg geloofwaardig bent als je ook nog een business hebt in piano’s stemmen

In contact met Michelle
Website: www.beabrandrebel.com | www.michellecoops.com
Contact: info@beabrandrebel.com
Instagram: https://www.instagram.com/michellecoops/
Facebook: https://www.facebook.com/michellerebellecoops
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/love-based-personal-branding-coach/

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen: https://goo.gl/6Y1PWV
…

Koen Lohmann - Wie bij wil dragen, moet afwijken

28 juni 2021 · 1 uur 11 min

Afspelen

Koen Lohmann is Vormgever van Verlangens. Als visueel coach helpt hij eigenzinnige (startende) ondernemers die een gewaagd verlangen voelen borrelen, maar nog niet zo goed weten hoe ze daar vorm en uiting aan moeten geven. Met de tekenstift helpt hij deze ondernemers aan een kraakheldere droom in 1 beeld. Zodat zij de helderheid én de brutaliteit hebben om hun droom daadwerkelijk te manifesteren. Lees meer

Wat als angst je werkgever wordt? Wat als het normale leven tegenwoordig als rebels wordt gezien? En waarom is een goede hiphop aantoonbaar effectiever dan een zelfhulpboek? In deze podcast ga ik in gesprek met anonieme rebel Koen Lohmann. Ontdek hoe je jouw verlangens letterlijk en figuurlijk vormgeeft, waarom je intuïtie volgen ook vervelend kan zijn en last but not least… Hoe je weet of angst of intuïtie aan het woord is in je bovenkamer.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe je uit de ratrace stapt
• Wanneer angst of intuïtie aan het woord is
• Hoe doen en zijn zich tot elkaar verhouden
• Wanneer we uit de anonimiteit moeten stappen
• Of je beter in continuïteit of in seizoenen kunt leven
• Bonus: Waarom ganzen emotioneel instabieler zijn dan wij

In contact met Koen
Website: https://www.droombaas.com
Instagram: https://www.instagram.com/droombaas
Facebook: https://www.facebook.com/droombaas
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/koenlohmann
Contact: koen@droombaas.com

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen: https://goo.gl/6Y1PWV

Meepraten?
Wil je feedback geven of inspiratie delen? Tweet met ons via @heldenenhordes of #heldenenhordes. En laten we vrienden worden op:

• Twitter: @heldenenhordes
• Instagram: https://www.instagram.com/heldenenhordes
• Facebook: https://www.facebook.com/heldenenhordes
• YouTube: https://www.youtube.co…

Koos Janson - Ik zie alleen de liefde hier

23 juni 2021 · 1 uur 43 min

Afspelen

Koos Janson werd geboren als aanstaand leraar, zo voelt hij dat zelf tenminste. Al heel vroeg in zijn leven wist hij dat hij niets liever wilde dan lesgeven. Het deed hem aan de Leidse Universiteit taal- en letterkunde studeren, trappelend van ongeduld om voor de klas te staan. In zijn studietijd zwenkte zijn fascinatie onverwacht: hij werd gegrepen door oosterse spiritualiteit en vond een groot Leraar. Yoga, meditatie, spirituele teksten, de ultieme wijsheid van de Leraar, het werd ingedronken. Nog voor zijn afstuderen (1975) begon moeiteloos zijn eigen spiritueel leraarschap, dat nooit meer stopte. Lees meer

Ooit op jonge leeftijd hoorde hij muziek van Mozart, die hij onbeschrijfelijk mooi vond, met tegelijkertijd een ervaring van diepe pijn. Het was heimwee, de roep van Thuis. Hoewel India hem veel tools bracht voor die intense reis naar binnen, leek blijvende vrede onbereikbaar.

Inmiddels dertiger presenteerde zich aan hem een uitzonderlijke vorm van nondualiteit: Een cursus in wonderen. Het bleek het slotstuk van de zoektocht, het machtige materiaal om diepgaand te integreren en met duizenden te delen, in lezingen, doorgaande trainingen en workshops.

In een onafgebroken inspiratie is het zijn vreugde om – in alles bijgestaan door zijn vrouw Doris – werkelijk geïnteresseerden te helpen om Een cursus in wonderen in zijn diepte te begrijpen en transformerend toe te passen. Zijn focus: praktijk!

Hoe kunnen we een lichte wereld zien wanneer polariteit en conflict lijken toe te nemen? Hoe kunnen we alles wat er in ons leven afspeelt zien als een behulpzame bron? En heeft ieder mens een eigen karmisch pad te bewandelen? Of maken we allemaal dezelfde reis? In deze aflevering ga ik na negen maanden opnieuw in gesprek met Koos Janson. Ontdek waarom jij geen last van het verleden kunt hebben, wat er gebeurt als je oneindig geduldig kunt zijn en last but not least… waarmee jij ieder probleem onmiddellijk op kunt lossen.

Verder leer je in deze podcast:
• Of een betere toekomst …

Frank Bruining - Wie niets doet, kan alles

25 mei 2021 · 1 uur 37 min

Afspelen

Frank Bruining is succesvol coach en liep op zijn vijftigste zijn eerste marathon. Zijn missie is om het potentieel bij mensen aan te raken, en ze zo zelf te laten ontdekken wat ze kunnen. Al meer dan 100.000 mensen volgden zijn online meditatiecursussen. Met zijn vriendelijke, ontspannen stijl – vrij van zweverigheid – maakt hij deze natuurlijke principes toegankelijk voor een breed publiek. Frank Bruining woont met zijn vriendin en Oudduitse herder in Noord-Brabant. Lees meer

Wanneer moet je loslaten en wanneer moet je juist doorpakken? Wat heeft moeiteloos leven te maken met timing? En wat als blijkt dat bijna alles afleiding is? In deze podcast ga ik in gesprek met Frank Bruining. In de aflevering ontdekte we een mooie beschrijving van hem. Noem Frank een spreker die luistert. Verder ontdek je waarom je ongeduld wat vaker mag trainen, wat een kubieke centimeter kans is en last but not least… Waarom jij vaak denkt dat iets niet kan, maar eigenlijk wel!

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe alles kunnen zich verhoudt tot kiezen voor 1 ding
• Wat moeilijkloos betekent
• Waarom jij nieuwsgieriger bent dan je denkt
• Wat je moet doen als je niet weet welke keuze je moet maken
• Hoe je de signalen van het universum beter kunt ontvangen
• Waarom jij jouw waarheid opnieuw mag onderzoeken
• Bonus: Waarom echte Sjamanen een iPad hebben

In contact met Frank• Instagram: https://www.instagram.com/frankbruining/
• Website: https://frankbruining.com/
• Zijn nieuwe boek: https://www.bol.com/nl/f/ik-kan-alles-dus-jij-ook/9300000016906800/
• YouTube: https://www.youtube.com/user/frankbruining

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen: https://goo.gl/6Y1PWV

Meepraten?
Wil je feedback geven of inspiratie delen? Tweet met ons via @heldenenhordes of #helde…

Kasper van der Meulen - Wie uit de weg stapt, kan deelnemen

15 mei 2021 · 1 uur 14 min

Afspelen

Kasper van der Meulen is een biohacker en lifestyle avonturier. Hij heeft veel energie, focus en persoonlijke vrijheid. Zijn inzichten staan beschreven in zijn bestseller MindLift – Mentale Fitness voor het Moderne Brein’. Daarnaast reist hij de hele wereld over om te spreken! De laatste tijd specialiseert hij zich op ademhaling. Lees meer

Hoe kun je meer bijdragen terwijl je meer gaat doen van waar je zin in hebt? Welke vraag is er relevanter dan de vraag ‘Wat wil ik?’. En hoe past een luxe auto in het leven van een minimalist? In deze aflevering ga ik in gesprek met Kasper van der Meulen. Ontdek samen met ons wat het verschil is tussen artiestschap en ondernemerschap, tussen dienen en spelen. En wanneer je juist moet loslaten of juist duidelijke doelen moet stellen. En last but not least… Waarom we wat vaker over elkaar morgen roddelen.

Verder leer je in deze podcast:
• Welke skill iedere artiest moet hebben
• Wat een perfectionist niet doet
• Wat artiestschap in werkelijkheid is
• Waarom alles geven en nemen tegelijk is
• Hoe je dienstbaarheid en persoonlijke nieuwsgierigheid combineert
• Waarom leraren zich vaak gedragen als coach
• Hoe je onderweg thuis komt
• Wanneer je discipline los mag laten
• Waarom wel of niet trouwen niet uitmaakt
• Waarom willen gaat over wat er niet is
• Wat het verschil tussen minimalisme en essentialisme is
• Hoe kinderlijk spelen zich verhoudt tot volwassen worden
• Bonus: Wat er slechter is dan roken tijdens het roken

In contact met KasperWebsite: https://mindlift.com
Instagram: https://www.instagram.com/kaspersfocus
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kaspervdmeulen

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen: https://goo.gl/6Y1PWV

Meepraten?
Wil je feedback geven of inspiratie delen? Tweet met ons via …

Olette Luitwieler - Ontmoet jezelf voorbij je ik

21 april 2021 · 1 uur 25 min

Afspelen

Olette schrijft fictie, non-fictie en gedichten, en inspireert en begeleidt mensen met alles rondom bewustzijn en ontwaken. Ze geeft transformatietrajecten en lezingen over nondualiteit en is cursusleraar over het boek Een Cursus in Wonderen. Lees meer

Waarom vergelijken we ons zo vaak met anderen, als blijkt dat vergelijken een illusie is? Waarom maken we ons leven zo ingewikkeld als in eenvoud alles verborgen ligt? En waarom doen we zo ons best om meer te hebben terwijl je juist door alles te geven alles krijgt? In deze aflevering leren we op onze handen lopen met Olette Luitwieler. We ontdekken wat er gebeurt als we op een totaal andere manier gaan waarnemen dan we tot nu toe hebben gedaan. Ook leer je wat we werkelijk nastreven in onze zoektocht naar meer volgers en waarom de dood eigenlijk maar een idee is. En last but not least… Waarom alleen dingen die goed zijn waar zijn.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom we vrede soms saai lijken te vinden
• Waarom alles wat niet liefde is angst is
• Waarom woorden nooit waar zijn
• Of verlichting een moment is, of een transitie
• Wat genezing in werkelijkheid inhoudt
• Waarom de waarneming nooit waar is
• Waarom de ‘hoe’ vraag een onmogelijke vraag is
• Waarom alles in het huidige ogenblik gebeurt
• Wat jouw enige functie als mens is
• Wat het verschil tussen toevoegen en geven is
• Waarom zoeken vaak een escape is om jezelf te ontlopen
• Waarom snappen en voelen 1 is
• Waarom eenheid en eenvoud hand in hand gaan
• Zien doet wonderen
• Waarom Een Cursus in Wonderen met zoveel bladzijden een eenvoudige waarheid wil verkondigen
• Bonus: Waarom jouw ogen niet kunnen zien

In contact met OletteFacebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100015073112136
Website: https://oletteluitwieler.nl/
Podcast: https://ziendoetwonderen.buzzsprout.com/
Contact: info@oletteluitwieler.nl

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. …

Noeska Pak - Verbinden in een verdeelde wereld

30 maart 2021 · 1 uur 28 min

Afspelen

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? Lees meer

In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland hebben we speciale thema afleveringen gemaakt onder de naam Helden en Hordes Life. In deze podcast gaat Eddy Boom in gesprek met experts op het vlak van weerbaar leven. Ze geven naast hun kennis ook boekentips zodat jij zelf aan de slag kunt met jouw weerbaarheid. Zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel kunt groeien in tijden van crisis. Want crisis is niet voor niets het Chinese woord voor kans.

Waarom voelen we ons uiterlijk zo verdeeld als blijkt dat we vanbinnen hetzelfde meemaken? Waarom kost moeiteloos leven ons zoveel moeite? En hoe zien we het verschil tussen verleiding en verlangen? In deze thema aflevering ga ik met Noeska in gesprek over emotionele weerbaarheid. Wat ontdekken hoe taal onze gevoelens kan verzachten, of emotionele stabiliteit wel zo belangrijk is en last but not least… Waarom bijna niemand werkelijk kan voelen wat hij of zij nodig heeft.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom we steeds meer polarisatie in de wereld zien
• Wat er beter is dan zelfverbetering
• Wat voor soort mensen autonomie fijn vinden
• Of voelen makkelijker of moeilijker is geworden
• Wat de functies van emoties zijn
• Waarom het niet uitmaakt of je een trauma werkelijk hebt meegemaakt
• Wat het voordeel van hypochondrie is
• Wat wellicht de echte reden is dat ondernemers geraakt worden door de crisis
• Wat een depressie werkelijk is
• Waarom een gevoel van onvrijheid vaak een niet geheeld kindstuk is
• Bonus: Waarom je beter voelen start met bete…

Mark Schadenberg - Ontspannen in spannende tijden

18 maart 2021 · 1 uur 11 min

Afspelen

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? Lees meer

In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland hebben we speciale thema afleveringen gemaakt onder de naam Helden en Hordes Life. In deze podcast gaat Eddy Boom in gesprek met experts op het vlak van weerbaar leven. Ze geven naast hun kennis ook boekentips zodat jij zelf aan de slag kunt met jouw weerbaarheid. Zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel kunt groeien in tijden van crisis. Want crisis is niet voor niets het Chinese woord voor kans.

Hoe kun je vandaag je slaap vatten, als er gisteren nog een kruisraket naast je tentbasis is geland? En waarom liggen zoveel mensen wakker als blijkt dat hun lichaam schreeuwt om voldoende nachtrust? In deze aflevering ga ik in gesprek met slaapexpert Mark Schadenberg. Als militair in oorlogsgebied leerde Mark ervaren wat slaapproblemen, stress en fysieke klachten met je doen. En in deze podcast deelt hij verhalen en tips om juist in crisistijd uitgerust en vitaal te worden. Ook leer je of meditatie als slaapvervanger kan werken en waarom lichaamsbeweging je soms letterlijk en figuurlijk wakker houdt.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe je jouw eigenwaarden kunt matchen aan je financiële waarden
• Wat er tussen jou en een goede nacht in staat
• Wat honger met slaap te maken heeft
• Waardoor de meeste ongelukken gebeuren
• Of mensen beter slapen door de pandemie
• Of je slaapgebrek kunt inhalen
• Of rust nemen een signaal is dat je de ander afwijst
• Hoe je samen kan leven met een partner die ochtendmens is en jij niet
• Welk ritueel jou dichter bij …

Tijn Touber - Wie toe kan laten, kan loslaten

10 maart 2021

Afspelen

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? Lees meer

In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland hebben we speciale thema afleveringen gemaakt onder de naam Helden en Hordes Life. In deze podcast gaat Eddy Boom in gesprek met experts op het vlak van weerbaar leven. Ze geven naast hun kennis ook boekentips zodat jij zelf aan de slag kunt met jouw weerbaarheid. Zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel kunt groeien in tijden van crisis. Want crisis is niet voor niets het Chinese woord voor kans.

Wat kunnen we leren van iemand die 14 jaar lang geen seks, alcohol en drugs heeft gebruikt? Waarom zien we zoveel verdeeldheid in de wereld, als blijkt dat we steeds spiritueler gaan leven? En waarom willen we alles weten als juist onwetendheid ons vaak verder brengt? In deze aflevering ga ik in gesprek met schrijver en leraar Tijn Touber. Ontdek waarom je eigenlijk allang verlicht bent, of lijden nodig is voor groei en waarom het soms goed is om je coach te ontslaan. En last but not least… Waarom Tijn heel blij wordt van rode stoplichten.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom er om ons heen weinig gebeurt, maar in onszelf steeds meer
• Wat de enige weg is uit deze crisis
• Waarom therapie mislukt als de therapeut zich als therapeut opstelt
• Waarom de meeste verslavingen geestelijk zijn
• Waarom je meer leert van normale mensen dan goeroes
• Waarom seks een omslachtige manier is om lief te hebben
• Hoe rust en chaos zich verhouden tot creativiteit
• Of lijden nodig is voor groei
• Waarom zelfhulp ook altruïstisch kan zijn
• Wat voeding ons leert o…

Tijn Touber – Wie toe kan laten, kan loslaten

10 maart 2021 · 1 uur 38 min

Afspelen

In deze aflevering ga ik in gesprek met schrijver en leraar Tijn Touber. Ontdek waarom je eigenlijk allang verlicht bent, of lijden nodig is voor groei en waarom het soms goed is om je coach te ontslaan. En last but not least...

Wijnand Geuze - Een sterk zelfbeeld in een selfie tijdperk

3 maart 2021 · 1 uur 15 min

Afspelen

Wijnand Geuze is coachend portretfotograaf. Als NLP-coach en charisma expert gaat het hem niet om ‘het perfecte plaatje’, maar om de persoon achter de foto. Hij wil de wereld een stukje mooier maken door uiterlijk minder belangrijk te maken. Echte schoonheid zit namelijk in je karakter. Dát wil Wijnand vastleggen op de foto. Voor veel mensen is het echter confronterend om zichzelf te laten zien. Met gerichte coaching leert Wijnand mensen om obstakels – zoals onzekerheid of spanning – te overwinnen en charisma op te roepen. Zijn doel? Ervoor zorgen dat zijn klanten het beste uit zichzelf halen. Het liefst hun hele leven, maar in ieder geval tijdens de fotoshoot. Lees meer

Zegt een beeld meer dan duizend woorden? Of zegt een woord meer dan duizend beelden? Heeft vakmanschap nog toekomst in een gerobotiseerde wereld? En wat is het verschil tussen een kunstenaar en een ambachtsman? In deze podcast ga ik in gesprek met de Da Vinci van de fotografie Wijnand Geuze. Want Wijnand heeft net zoveel kennis over de mens als over de lens. Ontdek waarom authenticiteit niet bestaat, waarom een selfie niet over je-zelf maar over de ander gaat en last but not least… Waarom Wijnand succesvol werd door één keuze terwijl kiezen ook vaak verliezen is.

Verder leer je in deze podcast:
• Wat het wezenlijke verschil is tussen een ondernemer en een vakman
• Of we fotogenieker zijn geworden door smartphones
• Of er één perfecte uitstraling bestaat
• Of de toekomst tekstueler of visueler wordt
• Waarom woorden eigenlijk beelden zijn
• Waarom arrogantie ook onzekerheid is
• Hoe één keuze Wijnand super succesvol maakte
• Bonus: Waarom Wijnand meer focust op de mens dan met de lens

In contact met WijnandBranding fotografie: www.linkfotografie.nl/branding-fotografie
Profielfoto: www.linkfotografie.nl/profielfoto
LinkedIn: www.linkedin.com/in/wijnandgeuze
Instagram: www.instagram.com/wijnand_geuze

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom w…

Jeroen Offermans - In de verbinding ontstaat de connectie

19 februari 2021 · 1 uur 22 min

Afspelen

Jeroen is serial entrepreneur en investeerder. Als trainer, business coach & -mentor (NOBCO) helpt hij ondernemers en leiders wérkelijk de top te bereiken. Hij werkt vanuit de visie dat je mens en business vanuit bewustzijn duurzaam moet verbinden. De belofte is ambitieuze groei, bevlogen samenwerking en het daadwerkelijk realiseren van je dromen. Zijn motto is dan ook; verken je binnenwereld; verover de buitenwereld! Lees meer

Hoe behoud je je rust wanneer je verantwoordelijk bent voor inmiddels 8 ondernemingen? Hoe krijg je mensen gemotiveerd voor jouw dromen en doelen? En groei je harder door succesvolle mensen te imiteren? Of kun je beter op je eigen ‘gut feeling’ voortbewegen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Jeroen Offermans. Je leert onder andere waarom veel ondernemers aan de top staan van de verkeerde berg, wat het verschil is tussen manipuleren en beïnvloeden en last but not least… of ondernemen wel voor iedereen is weggelegd.

Verder leer je in deze podcast:
• Of je moet weten wat je droom is voordat je begint
• Waarom het ondernemerstempo in Nederland zo hoog ligt
• Hoe je weet of je te hard gaat in je ambities
• Of het maken van een businessplan nog zin heeft
• Waarom vrijheid geen handige kernwaarde is
• Of digitalisering het gevoel van verbinding kan vervangen
• Of bedrijfscultuur nog bestaat als we allemaal thuis werken
• Of je 1 boek 5 keer moet lezen of 5 boeken 1 keer
• Waarom je soms niet moet doen wat goed voor je is
• Bonus: Waarom paarden klepjes op hun ogen dragen

In contact met Jeroen• Website: www.peakimpact.nl
• LinkedIn: www.linkedin.com/in/jeroenoffermans
• LinkedIn: www.linkedin.com/company/peakimpact
• Contact: jeroen@peakimpact.nl

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door ons 5 sterren te geven op iTunes. Heel fijn als je dat als blijk van waardering zou willen doen: https://goo.gl/6Y1PWV

Meepra…

Ralph Moorman - Zelfverzekerd leven in onzekere tijden

10 februari 2021 · 1 uur 6 min

Afspelen

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? Lees meer

In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland hebben we speciale thema afleveringen gemaakt onder de naam Helden en Hordes Life. In deze podcast gaat Eddy Boom in gesprek met experts op het vlak van weerbaar leven. Ze geven naast hun kennis ook boekentips zodat jij zelf aan de slag kunt met jouw weerbaarheid. Zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel kunt groeien in tijden van crisis. Want crisis is niet voor niets het Chinese woord voor kans.

Zorgt een crisis ervoor dat we meer of minder aandacht besteden aan onze gezondheid? Wat is een obese omgeving? En wat zou een mens te eten krijgen als je hem in de dierentuin zou zetten? In deze aflevering ga ik in gesprek met ingenieur levensmiddelentechnologie Ralph Moorman. We onderzoeken hoe we in tijden van gezondheidscrisis de juiste stappen kunnen zetten voor ons lichamelijke welzijn. Verder leer je wat het grootste misverstand is rondom gezondheid, waarom sport ook ziek kan maken en waarom je weerstand verhogen niet altijd zo’n goed idee is. En last but not least… of vrouwen iets anders moeten doen voor hun algehele gezondheid dan mannen.

Verder leer je in deze podcast:
• Of de natuur nog een graadmeter is voor een goed leven
• Waarom de mens zwakker lijkt te worden en de omgeving waarin we leven sterker
• Wat Ralph zijn definitie van gezondheid is
• Wat er vooraf gaat aan een leven vol ritme en discipline
• Wat er belangrijker is voor een goede gezondheid dan voeding
• Wat het verschil is tussen discipline en motivatie
• Of je van suiker kun…

René Cooiman - Winnaars durven te verliezen

1 februari 2021 · 1 uur 11 min

Afspelen

René Cooiman is Oud-Marinier, een echte strijder en inmiddels bijna twee jaar ondernemer. In zijn ‘korte’ tijd als ondernemer is René al meerdere malen geconfronteerd met serieuze ups en diepe downs. Daarin zit ook direct zijn credo opgesloten; ‘discipline en doorzettingsvermogen’. Door zijn tijd bij de mariniers weet hij als geen ander wat de kracht is van vallen en weer opstaan. René is sinds een jaar coach van een snel groeiende groep jonge ondernemers aan wie hij met passie en overgave deze boodschap overdraagt. Lees meer

Wat als je de enige Nederlander bent die niet heeft meegekregen dat Nederland in een lockdown zit? Wat als je Instagram account wordt gehackt door een crimineel die vijfduizend euro van je wil zien? En wat als Tim Hofman namens BNN op de stoep staat omdat je klanten boos op je zijn? In deze aflevering ga ik in gesprek met de niet te temmen leeuw René Cooiman die tegenslag omzet in voorspoed, weerbaarheid kiest boven veiligheid en bereid is om te verliezen voor winst. Verder leer je hoe je het lef krijgt om jezelf meer uit te spreken, of succes ook zonder focus kan en last but not least… waarom je soms zelf je socialmedia moet verwijderen voordat de boefjes het doen.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom je zonder mentor niet vooruit komt
• Hoe je van boefje naar voorbeeld groeit
• Wat je leert van een tweetalige opvoeding
• Wat het verschil is tussen Spanjaarden en ons
• Wat de marine ons leert over gelijkwaardigheid
• Of René harder gaat door crisis
• Of je boeken meerdere keren moet lezen
• Bons: Wat we kunnen leren van opa K’nex

In contact met René• Website: www.ultimatemastermind.nl
• Contact: info@ultimatemastermind.nl
• Instagram: www.instagram.com/renecooiman
• Facebook: www.facebook.com/rene.cooiman.1
• LinkedIn: www.linkedin.com/in/✅-rene-cooiman-64b3a5192/

Hoi, mogen wij 5 sterren?Vind je Helden en Hordes tof? Wij van Helden en Hordes in ieder geval wel. Daarom willen we zoveel mogelijk mensen bereiken. En jij kan daar bij helpen door o…

Albert Sonnevelt - Geraakt worden in tijden van gemis

14 januari 2021 · 1 uur 14 min

Afspelen

Hoe houd je jezelf staande wanneer een crisis het gras onder je voeten wegmaait? Een pandemie, klimaatverandering en technologische ontwikkeling dwingen ons om binnen no time het bekende leventje op de schop te nemen. Veranderingen die niet alleen een wissel trekken op onze gezondheid maar ook op onze gedachten, emoties, perspectief en herstel. Dus hoe zorgen we ervoor dat we in deze crisistijd niet kwetsbaarder worden maar juist weerbaarder? Lees meer

In samenwerking met Bibliotheek Zuid Kennemerland hebben we speciale thema afleveringen gemaakt onder de naam Helden en Hordes Life. In deze podcasts gaat Eddy Boom in gesprek met experts op het vlak van weerbaar leven. Ze geven naast hun kennis ook boekentips zodat jij zelf aan de slag kunt met jouw weerbaarheid. Zodat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en spiritueel kunt groeien in tijden van crisis. Want crisis is niet voor niets het Chinese woord voor kans.

Is eenzaamheid schadelijk voor onze gezondheid? Of is het juist goed om meer tijd alleen door te brengen? Wat is huidhonger, en hoe kunnen we die honger nog stillen in het nieuwe normaal? Mogen we meer videobellen met vrienden? Of Bereiken we daar niet hetzelfde mee als elkaar werkelijk zien? In deze podcast gaat Eddy in gesprek met Albert Sonnevelt over de weerbare psyche. Ontdek of geluk afhangt van je omstandigheden, hoe je met woorden kunt verbinden en last but not least… welke vraag je jezelf altijd kunt stellen voor een beter leven.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe lang je van een geluksverhoging in je leven kan genieten
• Hoe vergelijken zich verhoudt tot geluk
• Hoe je kunt toetsen wie je echte dierbaren zijn
• In hoeverre je je met het leven mag bemoeien
• Wat de drie pijlers van geluk zijn
• Met welke angsten Albert heeft gedeald
• Waarom we in de kern zo bang zijn voor het virus
• Hoe je het verschil herkent tussen wat je wilt en wat je nodig hebt
• Wat volgens Einstein belangrijker is dan talent
• Wat je nodig hebt om niet telkens te…

Alex van der Werf - Verbinden op anderhalve meter afstand

24 december 2020 · 1 uur 45 min

Afspelen

Wellicht kunnen we 2020 het jaar van de mening noemen. Een jaar waarin sommige mensen verder van elkaar af kwamen te staan, terwijl anderen zich meer wilden verbinden. Maar hoe verbind je met iemand op anderhalve meter afstand? In deze aflevering duiken Alex en Eddy onder de motorkap van 2020. Een aflevering vol lachen en levenslessen, dankbaarheid en diepgang en over de linie genomen anders dan anders. Dus laat je speelgoed staan, en schuif gezellig aan voor een aflevering waarin de glühwein, ongein en beroerd zijn elkaar willekeurig afwisselen. Proost! Lees meer

Leon Nan - Niets is belangrijk en alles doet ertoe

19 december 2020 · 1 uur 21 min

Afspelen

Je zou dit jaar het jaar van de mening kunnen noemen. Maar is een mening evenveel waard als een feit? En wat als een feit ook een mening is? In deze podcast werpen we een kritische blik op feit en fictie, gelukkig zijn en geluk nastreven en waarom je in sommige situaties niets aan een goede gezondheid hebt. Ook leer je waarom de meeste mensen jouw adviezen niet opvolgen, wat het verschil is tussen een mentor en een leraar. En last but not least... Waarom jij meer bent als je minder hebt. Lees meer

Mark Soons - Makkelijk leven door moeilijke keuzes

7 december 2020 · 1 uur 20 min

Afspelen

Heeft het in een snel veranderende wereld nog zin om lange termijn doelen te stellen? Focus jij als ondernemer op de mens of op je geld? En kies jij van nature voor lange termijn fijn of korte termijn pijn? In deze podcast ga ik in gesprek met Mark Soons. We zoeken de nuance op als het gaat om ondernemerschap, vakmanschap en leiderschap. Verder leer je waarom veel ondernemers beter in loondienst hadden kunnen gaan, of je je bedrijf als je kindje moet behandelen, en waarom meer aanbod vaak leidt tot minder aanspraak. En last bus not least… waarom harder praten vaak geen zin heeft als blijkt dat iemand je taal niet spreekt. Vrij logisch toch? Lees meer

Wiggert Meerman - Lichter leven begint in de duisternis

25 november 2020 · 1 uur 22 min

Afspelen

Wat kunnen we juist leren van een stam die op ons achterloopt volgens Westerse maatstaven? In deze podcast vertelt Wiggert Meerman indianenverhalen die wel waar zijn. Reis met ons mee naar een inheemse stam in Brazilië, en ontdek een andere definitie van succes, wat het tegendeel van depressie is, en waarom luisteren meer antwoorden geeft dan de beste adviezen. Ook leer je of je missie je aan komt waaien, wat dodelijker is dan slangengif en last but not least... Waarom we nog liever een stroomschok krijgen dan dat we een tijdje alleen met onszelf moeten doorbrengen. Lees meer

Marvin Leenders - Winnen zonder gezondheidsverlies

17 november 2020 · 1 uur 14 min

Afspelen

In gesprek met Marvin Leenders komen we erachter waarom velen van ons lichamelijk failliet zijn, terwijl ze op andere gebieden floreren. Ook ontdekken we of weerstand en tegenslag toeneemt naarmate we als mens groeien. Ook praten we over het bekende virus, waarom Ronaldo voor sommigen een held is en voor anderen een kwal, en waarom gezondheid iets anders is dan de afwezigheid van ziekte. Lees meer

Mark Schadenberg - Van slaapwandeling naar droomleven

7 november 2020 · 1 uur 14 min

Afspelen

In deze podcast ga ik in gesprek met slaapexpert Mark Schadenberg. Ontdek hoe slaap zich verhoudt tot bewegen en voeding, hoe je in slaap komt als zelfs de schaapjes niet meer tellen, en waarom je met minder controle meer in control bent. En last but not least... hoe je van slaapkop naar koploper gaat. Lees meer

Ellen van Vliet - Wie het uitmaakt, gaat het niet aan.

20 oktober 2020 · 1 uur 14 min

Afspelen

In deze podcast ga ik in gesprek met Queen of Love Ellen van Vliet over de school die pas begint als we ons diploma net op zak hebben; de levenslange opleiding die wij relaties noemen. Ook leer je of de lange relatie zijn langste tijd gehad heeft. Of je in een relatie moeite moet doen of juist niet. En last but not least... wat de relatie is tussen pijn en fijn. Lees meer

Koos Janson - Welkom in de wonderstaat

14 oktober 2020 · 1 uur 23 min

Afspelen

In deze aflevering ontmoet ik Koos Janson in een dialoog die voorbij woorden gaat. Schuif aan en ontdek waarom het hart fluistert en het ego schreeuwt. Wat de overeenkomst is tussen faalangst en straalangst. En last but not least... waarom jij en ik allebei al ontwaakt blijken te zijn. Lees meer

Welkom in de Wonderstaat.

Julia Hollander - Zit niet met waar je voor staat

4 oktober 2020 · 1 uur 6 min

Afspelen

Julia Hollander is documentairemaker, antropoloog en muzikant. In 2014 studeerde zij af op de Willem de Kooning Academie, met de documentaire “MR.JIM” ( https://vimeo.com/100340672 ). Voor haar master antropologie aan de VU deed zij etnografisch veldwerk in Mexico-Stad naar vrouwenrechten. Hierna is zij nog twee keer teruggekeerd, op basis van haar research gaat zij eind 2020 en in 2021 haar documentaire “Ni Una Más” ( https://vimeo.com/423093650 ) opnemen in Mexico-Stad, samen met Antropoloog en Uitvoerend Producent Roos Wonders en het Rotterdamse filmcollectief Rauwkost-Collective (www.rauwkost-collective.com). Julia wordt gedreven door nieuwsgierigheid, leergierigheid en verhalen, en probeert middels schrijven en documentaire de wereld een beetje beter te begrijpen. Lees meer

Waarom hebben we 200.00 jaar mensheid nog steeds te maken met strijd, geweld en ongelijkheid tussen mannen en vrouwen? Wat is femicide, en hoe kan het bestreden worden? En welke rol kan muziek spelen bij wereldproblematiek zoals vrouwenrechten, coronabeleid en rassenstrijd? In deze podcast maak ik samen met Jullie Hollander een muzikale reis naar Mexico. En ontdekken we hoe deze totaal andere cultuur zich verhoudt tot de onze rondom thema’s als individualisme, feminisme, strafrecht en zelfexpressie. Ook leer je wat geweld te maken heeft met Corona, en waarom mannenstemmen nog steeds de top 40 domineren.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom geweld in sommige culturen geromantiseerd word
• Hoe huiselijk geweld zich verhoudt tot strafrecht en opvoeding
• Waarom feminisme een dialoog moet zijn
• Hoe je als buitenstaander vaak meer invloed hebt op probleemsituaties
• Of snoepjes of klappen gedrag veranderen
• Wat we kunnen leren van conservatieve culturen omtrent eenzaamheid
• Hoe Julia haar drankprobleem heeft overwonnen
• Waarom muziek net zo belangrijk is als eten
• Wat de relatie is tussen geduld en succes
• Waarom je stem laten horen soms een liedje moet zijn
• Bonus: Hoe je problemen kunt bezi…

Mathijs Vrieze - Je beter voelen start met beter voelen

10 september 2020 · 1 uur 15 min

Afspelen

In deze podcast ga ik in gesprek met oud televisie kok Mathijs Vrieze, die naast 30 kilo ook bijna al zijn spullen heeft weggedaan. Ook leer je het belangrijke verschil tussen wegdoen, wegmoffelen en wegdrukken.

Jop Janssen - Afdalen in een wereld die opstijgt

18 augustus 2020 · 1 uur 13 min

Afspelen

In deze podcast ga ik in gesprek met Jop Janssen rondom groei en krimp, dualiteit en eenheid, mythes en kul verhalen en last but not least leer je waarom Julius Cesar gezonder was dan jij en ik.

David de Kock - Zelfhulp doe je nooit alleen

23 juli 2020 · 1 uur 32 min

Afspelen

David de Kock is samen met Arjan Vergeer oprichter van 365 Dagen Succesvol. Hun missie: Nederland het gelukkigste land ter wereld maken. En de cijfers liegen er niet om: 70.000 exemplaren van hun boek verkocht. Ook zaten er afgelopen jaar 1200 mensen in hun jaarprogramma en kregen ze al honderdduizenden views op hun online masterclasses. Lees meer

Daarnaast facaliteert David zweethut ceremonies onder de naam Eagle Lodges. Wat dat is? Een eeuwenoude traditie waarbij je samen met anderen in een hut gaat rondom verhitte stenen. Vervolgens wordt er een emmer met water naar binnen gebracht, en wordt de ‘deur’ met een deken afgedekt waarna de ceremonie kan beginnen.

Tijdens zo’n ceremonie kun je je weer bewust worden van wie je werkelijk bent en kom je vaak tot de mooiste inzichten. In deze podcast gaan we wat dieper in op dat stukje bewustwording, zodat jij je bewuster wordt wat de 5 niveaus van bewustzijn voor jou kunnen betekenen.

Ladies and Gentlemen, David de Kock!

Wat als blijkt dat je jouw pad niet hoeft te zoeken, omdat het al wandelend ontstaat? Wat als blijkt dat zelfhulp zo effectief niet is? En wat als blijkt dat pijn geen draagvlak meer heeft wanneer wij ons verbinden? In deze podcast deelt David de Kock hoe hij in de extreme hitte van een zweethut voor het eerst écht het gevoel van thuiskomen mocht ervaren. Ook leert hij ons wat de 5 niveaus van bewustzijn inhouden en waarom de meesten van ons graag vertoeven in niveau 1 of 2. Ook leer je waarom jouw leven gezien kan worden als een dans, en wat er gebeurt als je meebeweegt op die melodie van het leven.

Verder leer je in deze podcast:
• Waarom niet in je flow zitten ook flow is
• Wat jouw toekomstdoelen met het huidige moment te maken hebben
• Waarom de ‘winnaars’ van oorlogen de geschiedenis boekjes schrijven
• Wat het verschil is tussen zelfvertrouwen en context vertrouwen
• Waarom kleine interventies grote verschillen kunnen maken
• Waarom samenhulp meer effect heeft dan zelfhulp
• Hoe alle grote crisissen zic…

Patrick Kicken - Veel succes met leven zonder stress!

14 juli 2020 · 1 uur 22 min

Afspelen

Wat weet je zéker over stress, nadat je hier meer dan 200 mensen over hebt geïnterviewd? Hoe kom je terug na een burn out, nadat je besloten hebt om niet meer terug te keren op de landelijke radio? En hoe reageert je omgeving, als je besluit om voor onbepaalde tijd helemaal niet meer te gaan werken? Lees meer

In samenwerking met de Haarlemse Pletterij en de Haarlemse bibliotheek deed ik een live interview met Patrick Kicken waarin hij inzichten en adviezen deelt rondom burn-outs, stress, en verslaving. Ook leer je waarom Aldi en Action prima outfits verkopen waarmee je een podcast kunt bijwonen zoals deze editie van Helden en Hordes Live.

In deze 7e Helden en Hordes Live ga ik in gesprek met voormalig radio DJ Patrick Kicken, die na een flinke burn-out onderdook in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Als host van de podcast ‘Leven zonder Stress’ en als auteur van het boek met diezelfde titel leerde Patrick alles over angst & liefde, stress & rust en over de wonderlijke wereld van non dualiteit.

Schuif aan voor een ‘close en personal’ gesprek rondom ‘de ik verkramping’, de geluksillusie en waarom je je overhemden het beste bij de Action kunt kopen. Ladies and Gentleman… Patrick Kicken!

Patrick Kicken is deejay, presentator, social media tijger en dé podcast koning van Nederland. Vanaf de jaren negentig werd hij bekend met zijn radioprogramma op 3FM en Veronica. Daarnaast kennen we Patrick als een echte trendsetter. Zo bedacht hij de entertainment website kicken.com, ontwikkelde hij één van de eerste podcasts van Nederland en liep hij voorop met op grote schaal humor filmpjes delen via WhatsApp. Sinds kort is hij auteur van het boek ‘Leven zonder Stress’ dat inmiddels meer dan 7000 keer over de toonbank ging.

Eddy Boom is woordkunstenaar met 3x woordwaarde, storytelling coach en host van de Helden en Hordes podcast. Talloze boeken, gesprekken en seminars over persoonlijke ontwikkeling bewogen hem van Nederland naar Engeland en van maakbaarheid naar mindfulness. Als s…

Guido Weijers - Geluk is een serieuze zaak

9 juli 2020 · 1 uur 12 min

Afspelen

In deze podcast analyseren we geluk. Want volgens Guido is geluk een serieuze zaak. Ook kom je er achter waarom taal zegmaar echt Guido zijn ding is.

Richard de Leth – Stilte geeft alle antwoorden

29 maart 2020 · 1 uur 8 min

Afspelen

In deze podcast vertelt Richard de Leth waarom de beste antwoorden in stilte ontstaan, waarom we een failliet lichaam hebben in een welvarende wereld en waarom de arts de bisschop is van de twintigste eeuw.

Edwin Selij – Wie denk je wel niet dat je bent?!

31 januari 2020 · 1 uur 37 min

Afspelen

In deze editie van Helden en Hordes live, gaan we vanuit de Haarlemse Bibliotheek in gesprek met Edwin. En we verkennen onze identiteit. We zoomen in op je overtuigingen, je conditioneringen en je patronen, om er achter te komen dat we niet in hypnose moeten komen om te veranderen, maar dat we er juist uit moeten stappen. In deze episode leer je of je anders moet zien, of dat je anders moet zijn. Of je anders moet doen, of dat je anders moet denken. We geven woorden aan wat jij zou kunnen worden. Zodat je kunt worden wie je bent. Wie je dan ook wel niet denkt dat je bent. Ladies and gentlemen... Edwin Selij! Lees meer

Michiel Smit – Een toekomst na tantra en terpentine

17 januari 2020 · 1 uur 22 min

Afspelen

In gesprek met Michiel Smit belichten we de wolf in schaapskleren van de 21e eeuw. Je ontdekt hoe verslaving werkt, waarom de nieuwe generatie emotioneel vaak verder is dan hun ouders, en waarom onze geest veel meer van de ander verschilt dan ons fysieke lichaam. Ook praten we over de magie van echte aandacht, en last but not least... waarom een middelbare vrouw met een unisex pakje uit Almere meer teweeg kan brengen dan de sterkste drugs. Lees meer

Paul Boom – Volg je gevoel, voel de gevolgen

22 december 2019 · 1 uur 15 min

Afspelen

In gesprek met Paul Boom leggen we schijn naast wezen, leggen we maakbaarheid naast stuurbaarheid en last but not least... Wat als blijkt dat de tijd naarmate we ouder worden ook steeds langzamer kan gaan?

Guido Weijers – Succes met je geluk!

30 november 2019 · 1 uur 47 min

Afspelen

In gesprek met Guido Weijers ontdek je of geluk een kwestie is van geluk, en of gezonde mensen veel gelukkiger zijn of niet. Ook ontdek je of nieuwe vrienden je gelukkiger maken dan oude, of je beter een Porsche of een Renault kan kopen, en hoe eenzaamheid helpt om gelukkiger te worden. Lees meer

Sjanett de Geus – Leven met ongewone gewoontes

16 november 2019 · 1 uur 27 min

Afspelen

In gesprek met Sjanett de Geus werpen we een nieuwe blik op de betekenis van geluk, het maakbare leven en het nut van persoonlijke ontwikkeling. Ook ontdekken we waarom we moeten bosbaden, waarom liefde ontstaat wanneer je alleen bent en last but not l... Lees meer