Alle afleveringen
61 afleveringen, van nieuw naar oud
-
De 3 spoken die je tegenhouden
4 november 2026 · 8 min
Rond Halloween & Allerzielen denken we aan spoken, griezelen. Maar wist je dat je ook spoken in je hoofd kunt hebben? Lees meer
In deze aflevering ontdek je drie van die spoken én hoe je voorkomt dat ze jouw keuzes bepalen. Want je hoeft niet elke gedachte te geloven en je hoeft ook niet in één keer alles te overwinnen.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd - Kiezel
28 oktober 2026 · 7 min
🖊️Geschreven door: Bouwien Jansen Lees meer
In deze boekentijd staat het verhaal 'Kiezel' centraal. Ik verklap niks, maar neem je mee in een paar belangrijke thema's die spelen in dit boek: vrienschap en jezelf kunnen zijn.
Veel plezier!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Kiezen geeft rust
7 oktober 2026 · 9 min
Wat als je niet alles hoeft te doen? Lees meer
In deze aflevering vertel ik waarom ik dit seizoen juist begin met een aflevering over kiezen. Over ziek zijn, een hike, een overvolle agenda, de Kinderboekenweek en vooral: ontdekken dat kiezen helemaal niet betekent dat je iets verliest. Soms geeft een keuze juist enorm veel rust. En misschien helpt deze aflevering jou om deze week ook ergens bewust voor te kiezen.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
1 jaar PosiStevieTijd
29 juli 2026 · 1 min
Hoera! De podcast bestaat 1 jaar. Lees meer
En om dat te vieren... is hier een ultrakorte onbewerkte aflevering voor jou!
Tot de volgende!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: Hocus pocus of focus?
22 juli 2026 · 6 min
Hocus pocus of focus? De wijsheid van de Moederismes! Lees meer
Boek: Wereldspionnen Schrijver: James Ponti
Uitgeverij: De Fontein
Een podcast opnemen terwijl er een dakkapel boven je hoofd wordt gebouwd? Niet bepaald ideaal. Toch blijkt juist zo'n chaotische ochtend de perfecte test voor alles waar PosiStevieTijd het afgelopen jaar over ging: omgaan met tegenslagen, fouten durven maken, doorzetten zonder motivatie en focussen op wat écht belangrijk is.
In deze vervroegde Boekentijd duik ik in De Wereldspionnen en de verrassend wijze Moederismes: korte uitspraken die jonge spionnen helpen om scherp, moedig en gefocust te blijven. Twee daarvan springen er voor mij uit: "Als je iets wil presteren, moet je het proberen" en "Je kunt het ook zonder hocus pocus, het enige wat je nodig hebt, is focus."
Een aflevering over actie boven perfectie, focus boven excuses en de vraag die je deze week mee mag nemen: Waar heb jij vooral hocus pocus, terwijl focus eigenlijk genoeg is?
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Groots dromen en dankbaarheid
15 juli 2026 · 7 min
Vorig jaar begon deze podcast met een heel bescheiden gedachte: als ik ook maar één iemand kan helpen, dan is het al de moeite waard. Lees meer
Stiekem had ik natuurlijk ook grotere dromen. Een jaar lang elke week een aflevering maken zou al bijzonder zijn. En misschien... heel misschien... ooit 100 downloads halen.
Dat liep iets anders. 😉
In deze aflevering neem ik je mee in waarom groots dromen en dankbaarheid wat mij betreft altijd hand in hand gaan. Want dromen over wat nog kan komen, betekent niet dat je vergeet te genieten van wat er nu al is.
We hebben het over kleine successen, grote dromen, waarom "het is niet genoeg" zo'n vervelende plek is om te blijven hangen en hoe een simpel "goed bezig!" soms meer verschil maakt dan je denkt.
En natuurlijk krijg je aan het einde weer een uitdaging mee voor de komende week.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Relativeren kan je leren
8 juli 2026 · 7 min
In deze aflevering ontdek je waarom relativeren een vaardigheid is die je kunt trainen. Niet door problemen weg te wuiven, maar door bewuster te kiezen waar je jouw aandacht en energie aan geeft. Waarom blijven we zo vaak hangen in wat niet lukt? En wat gebeurt er als je jezelf één simpele vraag stelt die de focus verlegt van probleem naar oplossing? Lees meer
Een aflevering over hitte, perfectionisme, bewegen, mild zijn voor jezelf en de kracht van relativeren. Want uiteindelijk verandert relativeren niet altijd je situatie, maar wél de hoeveelheid ruimte die je overhoudt om er iets mee te doen.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
De perfecte keuze
1 juli 2026 · 9 min
Soms kosten keuzes meer energie dan de keuze zelf. Van sportabonnementen tot avondeten en van werkdagen tot vakanties: we blijven zoeken naar de perfecte optie. Maar wat als die helemaal niet bestaat? In deze aflevering ontdek je waarom uitstellen vaak vermoeiender is dan kiezen en hoe minder keuzes juist meer rust kunnen geven. Lees meer
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: verhalen die blijven hangen
24 juni 2026 · 9 min
In deze Boekentijd-aflevering neemt Stevie je mee in twee verhalen die haar niet meer loslaten: Het meisje dat er niet mocht zijn en Het meisje met de vlechtjes van Wilma Geldof. Via de bijzondere ervaring van de kleurenleesclub ontdekt ze niet alleen een nieuwe manier van lezen, maar ook verhalen die laten zien dat geschiedenis vaak veel complexer is dan goed of fout. Over liefde, keuzes, stilzwijgen, verzet en de vraag hoeveel invloed het verleden heeft op wie we zijn. Een aflevering over boeken die je niet alleen laten lezen, maar vooral laten nadenken. Lees meer
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Moeten we altijd positief zijn?
17 juni 2026 · 9 min
Moeten we altijd positief zijn? Nee. Sterker nog, dat zou helemaal niet menselijk zijn. Lees meer
In deze aflevering ontdek je waarom boosheid, verdriet, frustratie en teleurstelling net zo belangrijk zijn als blijdschap en enthousiasme. Emoties zijn geen probleem dat opgelost moet worden, maar signalen die iets vertellen over wat er in je leeft.
Positiviteit gaat daarom niet over altijd vrolijk zijn. Het gaat over hoe je omgaat met wat je voelt en denkt. Geef emoties de ruimte, erken wat er speelt en laat één moeilijk moment niet de rest van je dag bepalen.
Want een slechte ochtend hoeft geen slechte dag te worden. Een tegenslag betekent niet dat alles mislukt. En één gedachte of emotie bepaalt nooit wie jij bent.
Door jezelf wat meer ruimte te geven voor álle gevoelens, ontstaat juist meer rust, veerkracht en vertrouwen.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Vier de drempel! (Niet de uitkomst)
10 juni 2026 · 8 min
Iedereen kent ze: drempels. Soms zijn ze groot, soms lijken ze onbeduidend. Maar op momenten dat je moe bent, onzeker bent of ergens tegenop ziet, kan zelfs een kleine stap veel moeite kosten. In deze aflevering ontdek je waarom juist het nemen van die drempel aandacht verdient. Niet omdat alles daarna perfect verloopt, maar omdat je jezelf hebt uitgedaagd om toch in beweging te komen. Vier de stap, niet alleen het resultaat. Lees meer
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
De weg van de minste weerstand kost jou zelfvertrouwen
3 juni 2026 · 8 min
We kiezen vaak automatisch voor de makkelijkste route of routines. Logisch, want die voelt veilig en vertrouwd. Maar wat als juist die keuze ervoor zorgt dat je jezelf kleiner houdt dan nodig is? In deze aflevering ontdek je waarom zelfvertrouwen groeit wanneer je dingen doet die nét iets meer van je vragen, hoe de comfortzone daarbij een rol speelt en waarom trots bijna altijd ontstaat juist NA inspanning. Lees meer
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: De anti-lezer die toch wilde weten hoe het afliep
27 mei 2026 · 10 min
In deze Boekentijd vertel ik over een leerling die écht niets met lezen had… totdat hij een boek ontdekte dat perfect bij hem paste. Hoe een knotsgek avontuur in Costa Banana niet alleen zijn leesplezier veranderde, maar uiteindelijk ook een hele klas meenam in het verhaal. Over voorlezen, gezien worden en waarom het juiste boek soms alles kan veranderen. Lees meer
Geschreven door: Jozua Douglas
Met tekeningen van: Elly Hees
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Ruim je hoofd op!
20 mei 2026 · 9 min
Je ruimt je huis op, je agenda, de was en misschien zelfs je mailbox… maar wanneer ruimde je voor het laatst je hoofd op? Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in 4 simpele stappen om je gedachten wat meer rust en ruimte te geven. Over slingergedachtes, mentale lijstjes, wandelen, schrijven en waarom niet alles in je hoofd hoeft te blijven rondzwerven.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
TienerTip: 4 manieren om thuis te lezen
16 mei 2026 · 3 min
Praktische, laagdrempelige ideeën waarmee lezen minder als ‘moeten’ voelt en meer als ontdekken. Voor ouders van tieners die mee willen doen aan de TienerLeesWeek Lees meer
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Als het even helemaal tegenzit...
13 mei 2026 · 7 min
Soms loopt alles anders dan je hoopte. Iemand doet irritant, iets valt tegen of kost veel meer energie dan gedacht. In deze aflevering ontdek je waarom jouw reactie op tegenslag vaak belangrijker is dan de situatie zelf en hoe je meer regie kunt pakken over je gedachten, energie en humeur. Niet perfect positief, maar wel bewust. Lees meer
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
TienerTip: Groeten van Sem Valentijn
9 mei 2026 · 4 min
In deze speciale en ultrakorte aflevering tip ik een boek voor tieners. Lees meer
Deze aflevering gaat over Groeten van Sem Valentijn en is geschreven door Tineke Honingh.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Pech? Of heb je een ander plan nodig?
6 mei 2026 · 8 min
Een week vol ‘pech’: stroomuitval tijdens een training, een laptop die ermee stopt en systemen die uitvallen op precies het verkeerde moment. Herkenbaar? Lees meer
Toch voelde het voor mij helemaal niet als pech. In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als je stopt met vasthouden aan je plan en begint te schakelen naar wat wél mogelijk is.
Je ontdekt waarom je plan niet je doel is, hoe je regie terugpakt op het moment dat dingen anders lopen dan verwacht en welke simpele vragen je jezelf kunt stellen om niet te blijven hangen in tegenslag.
Want je hebt meer invloed dan je denkt.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: Kareltje
30 april 2026 · 6 min
De avonturen van Kareltje (toen hij nog niet krom stond) Lees meer
Geschreven door Keving Hassing
Illustraties door Paco Vink
----
Ha, je dacht toch niet dat ik een kans om een leuk personage te bespreken aan me voorbij laat gaan? Gewoon een extra aflevering om dit bijzonder leuke personage te vieren!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd-nieuws: TienerLeesWeek
29 april 2026 · 7 min
Tienerleesweek: 1 - 7 juni 2026 Lees meer
Volg jij het nieuws en tips al via Tienerleesweek.nl of instagram?
In deze aflevering neem ik je mee in een pleidooi voor iets wat eigenlijk al veel te lang ontbreekt: een eigen leesweek voor tieners.
Niet als “extraatje”, maar als erkenning van een fase waarin alles in ontwikkeling is: identiteit, taal, keuzes, zelfbeeld en denken.
Ik vertel waarom boeken voor tieners geen schoolactiviteit zijn, maar een oefenplek voor het echte leven. Over fouten mogen maken zonder gevolgen, jezelf herkennen in verhalen, en ontdekken dat je niet de enige bent.
En vooral waarom lezen geen vaardigheid op zichzelf is, maar een manier om jezelf en de wereld beter te begrijpen.
Een aflevering over de kracht van verhalen, precies op het moment dat het ertoe doet.
--- Op het eind van deze aflevering deel ik ook nog een aankondiging voor de maand mei ---
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Eigenaarschap in de klas begint bij de leerkracht
22 april 2026 · 9 min
Waarom eigenaarschap bij leerlingen niet zomaar ontstaat, maar gevormd wordt door de keuzes, uitleg en feedback van de leerkracht. Praktische tips: maak doelen en de 'waarom' zichtbaar, geef kleine keuzes en bied gerichte feedback zodat leerlingen leren kiezen, ontwikkelen en buiten hun comfortzone groeien. Lees meer
Niks missen?
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Dit gebeurt er vlak voordat je stopt (en hoe je dat doorbreekt)
15 april 2026 · 7 min
Je begint ergens vol motivatie aan… en een paar dagen later is het weg. Lees meer
Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je waarom dat gebeurt, wanneer eigenaarschap langzaam verandert in “laat maar zitten” en hoe discipline je helpt om tóch door te gaan—juist als het saai wordt.
Met praktische voorbeelden en kleine acties die je helpen om wél vol te houden.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Motivatie is niet het begin (actie en eigenaarschap wel)
8 april 2026 · 7 min
Je wacht op motivatie om te beginnen. Logisch… maar ook precies waarom je blijft hangen. Lees meer
In deze aflevering ontdek je waarom motivatie niet het startpunt is, wat discipline écht betekent en hoe eigenaarschap ervoor zorgt dat je wél in beweging komt. Ook op die momenten dat je juist geen zin hebt.
Met herkenbare voorbeelden en simpele acties die je vandaag nog kunt toepassen.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Waarom eigenaarschap zo vaag is (en niemand het concreet maakt)
1 april 2026 · 8 min
We horen het overal: je moet meer eigenaarschap tonen. Maar wat betekent dat eigenlijk? Lees meer
In deze aflevering ontrafelen we waarom dit woord zo vaag voelt, wat het verschil is met verantwoordelijkheid, en waarom motivatie en discipline pas echt werken als iets van jou is. Met praktische voorbeelden ontdek je hoe kleine keuzes laten zien waar jouw eigenaarschap écht zit.
Meld je aan voor de nieuwsbrief!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: Alter
25 maart 2026 · 13 min
✍️ Marloes Morshuis Lees meer
Uitgever: Lemniscaat
In deze boekenaflevering duiken we in Alter van Marloes Morshuis en het verhaal van Roz.
In een wereld waarin iedereen een digitaal alter ego heeft, lijkt alles perfect… maar wat als dat ten koste gaat van wie je echt bent?Een boek dat je nog lang laat nadenken met de vraag die blijft hangen:
Wat zou jouw dialego tegen je zeggen?Laat een berichtje achter!
Support the show
-
5 stappen voor als je motivatie en discipline kwijt zijn
18 maart 2026 · 5 min
Geen zin. Geen motivatie. En toch weet je dat je iets moet doen. In deze aflevering krijg je 5 simpele stappen om in beweging te komen. Zelfs op de dagen dat alles tegenwerkt. En als zelfs dat niet lukt… dan is het misschien tijd om een andere vraag te stellen. Lees meer
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Discipline is gewoon keuzes maken
11 maart 2026 · 13 min
Motivatie voelt lekker. Discipline een stuk minder. Toch is discipline vaak precies het verschil tussen beginnen en ook echt volhouden. Lees meer
In deze aflevering kijk ik naar het verschil tussen motivatie en discipline, en waarom we zo vaak starten met goede plannen… maar ergens onderweg toch weer afhaken. Want niemand is altijd gemotiveerd.
Discipline klinkt streng, maar misschien is het eigenlijk veel simpeler dan we denken. Het gaat vaak niet om grote veranderingen, maar om kleine keuzes die je elke dag maakt. Nu doen of morgen. De makkelijke optie of de keuze die je dichter bij je doel brengt.
Met herkenbare voorbeelden: Van sporten en afvallen tot een aanrecht na een feestje.
Ontdek je hoe discipline eigenlijk werkt en waarom jouw ‘waarom’ zo belangrijk is als je een doel wilt volhouden.
En natuurlijk krijg je aan het einde een paar vragen mee om jouw motivatie om te zetten in… keuzes. Want motivatie komt en gaat, maar discipline is gewoon keuzes maken.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Motivatie mythe: over stomme dingen toch doen
4 maart 2026 · 11 min
‘Je kan ook taken of dingen doen zonder dat je het echt leuk vindt.’ Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in iets wat we allemaal kennen: motivatie die komt en gaat. Van geen zin hebben om de afvalbak te legen tot grootse plannen maken als de zon weer schijnt.
Motivatie voelt vaak als een golf waar je op mee kunt surfen… maar niet op kunt bouwen.
Ik leg het verschil uit tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie en hoe die twee voortdurend in elkaar overlopen. Waarom iets dat begint als ‘moeten van de dokter’ kan veranderen in ‘ik wil dit nooit meer anders’. En waarom motivatie vooral een startschot is, terwijl discipline en helderheid bepalen of je de finish haalt.
Met voorbeelden uit mijn eigen podcastperiode en een denkbeeldige halve marathon laat ik zien hoe je motivatie bewust kunt inzetten om lange termijn doelen wél vol te houden.
Aan het eind krijg je een paar vragen die je helpen om jouw motivatie om te zetten in concrete stappen richting discipline.
Want motivatie is fijn. Maar bouwen doe je met een sterke mindset.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: Bezorg-eend
25 februari 2026 · 5 min
✍️Tom Tinn - Disbury Lees meer
Vertaald door Erik van Os en Elle van Lieshout
Een prentenboek over sokken, wereldtwijfel en drie gouden regels van opa. Wat doe je als avontuur spannend wordt?
mail jouw avontuur naar: info@steviestories.nl
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Hoe creëer je chaos? Vermijd besluiten!
18 februari 2026 · 10 min
Waarom zorgt uitstel zo vaak voor onrust? En waarom voelt een helder besluit juist bevrijdend? In deze aflevering ontdek je hoe keuzes rust brengen in je hoofd, richting geven aan je plannen en de basis vormen voor zelfvertrouwen. Minder dobberen. Meer sturen. Lees meer
Meld je aan voor de nieuwsbrief & volg me via @steviestories_nl
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Ode aan de kinderboekmakers
11 februari 2026 · 6 min
Deze speciale aflevering is voor zij die... Lees meer
... zorgen dat de wereld te begrijpen is.
... zorgen dat er kennis gedeeld wordt, de mooie en de lelijke kant.
... zorgen dat je troost kan vinden
... zorgen voor erkenning, herkenning.
... zorgen voor een manier om te ontsnappen uit de werkelijkheid.
Want dat is wat kinderboeken betekenen voor ons. Niet alleen voor kinderen maken zij de wereld inzichtelijk of begrijpelijk, ook voor volwassenen.
-- Vorige week was ik aanwezig op De middag van het kinderboek en wat een voorrecht was het om daar aanwezig te zijn! Er werden zware onderwerpen zoals haat, activisme, oorlog, trauma's, het klimaat en nog veel meer besproken.
In een zaal vol makers, strijders, werd het me ineens duidelijk. Deze mensen verdienen een eigen aflevering.
Veel luisterplezier!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
De zelfvertrouwen-tank
4 februari 2026 · 9 min
Meer zelfvertrouwen begint niet bij harder je best doen, maar bij slimmer oefenen. In deze aflevering neem ik je mee in hoe kleine, haalbare stappen zorgen voor een volle zelfvertrouwen-tank. Wat wordt jouw volgende stap? Lees meer
Wil jij meer van dit? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en volg me op instagram
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: Hanna Heeftgeentijd
28 januari 2026 · 10 min
📖Boek: Digibrein (Boost je brein en blijf je schermen de baas) Lees meer
✍️ Auteurs: Anders Hansen & Mats Wänblad
In deze aflevering duik ik in een boek dat eigenlijk iedereen met een telefoon zou moeten lezen. We maken kennis met Hanna Heeftgeentijd en andere herkenbare personages zoals Slaperige Sam en Fladderige Freek. Aan de hand van Hanna ontdek je hoe digitale tijddieven ongemerkt je dag opslokken, waarom “even kijken op je telefoon” zelden even is, en wat dat doet met je brein, je focus en je energie.
Deze aflevering verbindt herkenbare situaties, heldere uitleg over ons digibrein én praktische tips om weer de baas te worden over je tijd en aandacht. Voor kinderen, leerkrachten, ouders… en eigenlijk voor alle volwassenen die zichzelf soms betrappen op nog één ping. 📱✨Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Gedachten-medaille van faalangst
21 januari 2026 · 11 min
Dit gaat over meer dan faalangst. Over passie, de mening van anderen en de lat die je voor jezelf legt. Lees meer
De ene kant van de medaille:
spanning omdat je ergens om geeft
betrokkenheid, passie, identiteit
hoge lat, vakmanschap, liefde voor wat je doet
De andere kant:
faalangst-achtig denken
oordeel van ‘zij’
bevestiging zoeken buiten jezelf
betekenis geven aan wat iets zegt over jou
Ik laat zien dat:
dezelfde fysieke signalen (zenuwen, wiebelen, slapeloze nacht)
vanuit twee verschillende bronnen kunnen komen
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Niet gelukt is anders dan falen
14 januari 2026 · 12 min
In deze aflevering maak ik een belangrijk onderscheid tussen fouten maken en falen. Twee woorden die vaak door elkaar worden gehaald, maar iets totaal anders betekenen. Lees meer
Ik deel hoe ik zelf omga met doelen, waarom ik geen goede voornemens maak, en waarom falen voor mij niet gaat over iets dat misgaat, maar over stoppen zonder reden. We hebben het over plannen, subdoelen, frustratie, afstand nemen en waarom even pauzeren soms juist géén falen is.
Een aflevering voor iedereen die dacht: “Zie je wel, het is me weer niet gelukt” en die misschien mag ontdekken dat dat helemaal niet waar is.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Goede voornemens zonder falen: dit doe ik anders
7 januari 2026 · 16 min
Goede voornemens is een vorm van sociaal geaccepteerd uitstelgedrag. In januari niet je doel behaald? Heh, jammer. Volgend jaar weer een kans. Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in de achterliggende gedachte waarom ik geen goede voornemens maak, maar aan doelen met plannen werk. En als ik dan toch vooruit wil blikken... heb ik daar een oefening voor!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Mijn 2025 in vragen die je niet zag aankomen
31 december 2025 · 12 min
Terugblik van het jaar met vragen die je niet zo snel verwacht! Lees meer
In deze aflevering blikken we terug op 2025… maar dan anders dan normaal! Met originele, speelse vragen die je laten lachen, nadenken en stilstaan bij je mini-overwinningen, verrassingen en momenten van plezier. Pak pen en papier en ontdek wat dit jaar jou echt bracht!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
5 minuten Focus
24 december 2025 · 5 min
In een wereld die altijd aan staat, is hier je rustpunt! Lees meer
in 5 minuten neem ik je mee om weer wat focus te krijgen. Fijn in de hectiek van de (kerst)vakantie, afspraken en de eindejaarssprint!
Wil je meer van dit soort afleveringen of ben je nieuwsgierig naar de audiotraining?
Meld je vrijblijvend aan voor de wachtlijst!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: Avery & de Hawthorne broers
17 december 2025 · 9 min
Midden in de maand een boekenaflevering? Lees meer
Zeker weten! Dat heeft alles te maken met mijn verjaardag, die mooie match van de serie, focus, doelen stellen en jarig zijn.... Dat kon ik niet laten gaan!
Duik in deze aflevering mee in de verslavende serie De Erfenis (ook bekend als The inheritance games) en de hoofdpersoon Avery. Over grenzen opzoeken, balanceren en doorgaan omdat je een doel hebt.
Niks missen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Hoe ik luister naar mijn batterij
10 december 2025 · 8 min
En waarom dat helemaal oké is. Lees meer
Hierover gesproken... omdat mijn batterij echt een stuk minder oplaadt besloot ik de podcast te maken zonder al te veel te letten op perfectie. Dat zit er deze weken even niet in. ;)
In deze aflevering duiken we in iets wat we allemaal kennen, maar vaak vergeten te respecteren: onze energie. Hoe bescherm je je batterij tegen overbelasting? Hoe ga je realistisch om met de verwachtingen van jezelf én anderen? En waarom het helemaal oké is om niet elke dag 100% te geven.
Met praktische tips, herkenbare voorbeelden en een beetje humor laat ik je zien dat sommige dagen 100% zijn, andere dagen 50% of zelfs 4% — en dat dat helemaal prima is. Leer luisteren naar je eigen energie, zodat je gelukkiger, productiever en meer in balans door je dag gaat.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Voorbereiden zonder paniek: mijn verhaal bij het noodpakket
3 december 2025 · 11 min
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke kijk op het noodpakket en de onverwachte weerstand die het oproept. Ik neem je mee in waarom dit onderwerp mij triggerde, welke situaties uit de afgelopen jaren mijn gedachten hierover vormden en hoe een klein beetje voorbereiding juist rust kan geven in onzekere momenten. Geen angst, geen paniekzaaierij, maar een praktische en nuchtere blik op mindset, helderheid en veerkracht wanneer het gewone leven ineens minder gewoon voelt. Lees meer
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Boekentijd: WOLF
26 november 2025 · 11 min
Elke laatste woensdag van de maand staat er een boek centraal in de podcast! Lees meer
Deze maand gaat het over WOLF geschreven door Saša Stanišić.
Met illustraties van Regina Kehn, vertaald door Annemarie Vlaming.
--------------
In deze nieuwe boekenaflevering duik ik in Wolf van Sascha Stanisic — een boek dat me werd aangeraden toen ik letterlijk tussen de boeken stond. Het bleek een onverwachte schatkist vol humor, eigenwijsheid en scherpe inzichten over angst, moed en jezelf blijven in een wereld die soms liever heeft dat je precies in het plaatje past.Je volgt het verhaal door de ogen van Kemi, die je vanaf de eerste bladzijde meesleept (ja, inclusief een officieel komkommerinterview). Terwijl hij worstelt met een vakantiekamp vol muggen, bossen en ongemak, gaat het verhaal eigenlijk over iets groters:
Hoe blijf je jezelf wanneer de groep iets anders van je vraagt?
En: Waarom kijken we zo vaak weg als iemand anders wordt buitengesloten?De kracht van dit boek zit in de mix van humor, herkenbaarheid en scherpe observaties. Jurg, het kind dat wordt gepest, blijft opvallend trouw aan zichzelf. Iets waar we stiekem allemaal iets van kunnen leren.
Een licht en tegelijk betekenisvol boek dat nog lang natrilt. Laat vooral weten wat jij eruit haalt, en veel leesplezier!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Hoe ik mijn gedachten reset wanneer ze met me aan de haal gaan
19 november 2025 · 13 min
Meld je aan voor de wachtlijst en krijg als eerste early-access tot de audiotraining! Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt wanneer mijn gedachten sneller rennen dan ik zelf kan bijbenen. Ik vertel hoe het voelt als mijn hoofd overloopt, welke kleine resetmomenten ik inzet om weer grip te krijgen, en hoe jij daarin misschien herkenning vindt.
Gewoon een eerlijk inkijkje in hoe ik mezelf terugvind wanneer mijn gedachten de regie lijken te pakken. En jij mag vanaf het begin af aan meedoen!
laat je weten hoe het ging?
Stevie
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Van twijfelkont tot PosiStevie: Origin story
12 november 2025 · 13 min
Meld je aan voor de nieuwsbrief Lees meer
In deze aflevering vertel ik je mijn verhaal:
Hoe ik van twijfelkont naar PosiStevie ben gegroeid en dat het echt niet altijd makkelijk gaat. Een soort introductie 2.0.
Met een mooie boodschap op het eind voor jou.
Samen brengen we meer positiviteit de wereld in!
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Van scrollen naar spelen – over actief vermaak en echte rust
5 november 2025 · 9 min
📰 Meld je aan voor de nieuwsbrief Lees meer
Of steun de podcast via PetjeAf
Wanneer heb jij voor het laatst echt even niks gedaan? Geen telefoon, geen serie, geen scrollrondje — gewoon gekeken, gewandeld, geluisterd, gedacht?
In deze aflevering duik ik in het verschil tussen passief en actief vermaak. Waarom we massaal hunkeren naar snelle prikkels, en wat er gebeurt met je brein (en je plezier!) als je weer kiest voor iets wat inspanning vraagt: schrijven, lezen, spelen, sporten, creëren.
Want moeite doen is geen vies woord — het is juist de sleutel tot voldoening, rust en focus.
🌿 Ontdek hoe je jouw “dopaminegedrag” kunt ombuigen, waarom actief vermaak meer oplevert dan je denkt, én krijg een kleine uitdaging mee voor de komende drie weken.
Een aflevering vol herkenning, humor en praktische inspiratie om weer maker te worden van je eigen tijd.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Personage in de spotlight: Zina
29 oktober 2025 · 12 min
📰Nieuwsbrief link https://steviestories.kit.com/posistevietijd Lees meer
Playlist De Rebellen - https://open.spotify.com/artist/1mHt4AV16fw8XnjIJskSgv?si=fQS3IYW7S-SKG4FuJwM0KA
In deze Personage in de Spotlight ontmoet je Zina — het dappere meisje uit Hart van Staal en Sleutelrobot van Simon van der Geest.
Ze zingt met haar hart, vecht voor haar vrienden en blijft trouw aan zichzelf, zelfs als dat spannend is.
Een aflevering over moed, muziek en doen wat goed voelt.Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Duik de leerkuil in
22 oktober 2025 · 14 min
🧢 PetjeAf pagina https://petjeaf.com/posistevietijd Lees meer
🗞️ Nieuwsbrief https://steviestories.kit.com/posistevietijd
De leerkuil… klinkt gezellig, hè? Tot je erin zit.
Je kent dat gevoel wel: je probeert iets nieuws, het lukt niet meteen, en voor je het weet zit je daar – op dat denkbeeldige muurtje – te twijfelen of je nog verder moet.In mijn nieuwste podcastaflevering duiken we die kuil in. Want leren ís ongemakkelijk. Het voelt wankel, soms frustrerend, maar juist dáár gebeurt het leren.
En nee, het is niet alleen iets voor kinderen. Ook wij volwassenen mogen af en toe struikelen, hulp vragen en trots zijn als we er weer uit klimmen.Laat een berichtje achter!
Support the show
-
6 manieren om door ongemak heen te groeien
15 oktober 2025 · 14 min
Iedereen wil groeien, maar niemand wil zich ongemakkelijk voelen. Toch zijn die momenten van twijfel en spanning precies de plekken waar groei begint.
In deze aflevering ontdek je hoe je ongemak kunt herkennen, waarom je brein het zo spannend vindt en hoe je met kleine stappen en een beetje lef door die weerstand heen breekt. Lees meerLaat een berichtje achter!
Support the show
-
Powerspecial: Kinderboekenweek 2025
8 oktober 2025 · 10 min
In deze Powerspecial neem ik je mee in een fantaseer oefening: Lees meer
In de aflevering ontmoeten twee bijzondere helden elkaar: Stach uit Koning van Katoren en Amari uit Amari en de Nachtwachters.
Samen ontdekken ze wat moed, doorzetten en geloven in jezelf écht betekenen.
Op een plein tussen werelden nemen ze jou mee in al hun gedachten & lessen.Jij mag erbij zijn. En…jij mag zelf meedoen.
Deze aflevering gaat over de kracht van verhalen én de kracht in jezelf.
✍️ Doe mee met de schrijfopdracht “Mijn eigen Powerverhaal” — te downloaden via https://steviestories.kit.com/powerspecial-kbw25
Want soms heb je geen toverstok of kroon nodig om te groeien. Alleen het lef om te proberen.
Laat een berichtje achter!
Support the show
-
Hard werken = hard spelen
1 oktober 2025 · 12 min
https://steviestories.kit.com/posistevietijd Lees meer
Meld je aan om niks te missen!
Vandaag duiken we in de denkwijze van Hard werken = hard spelen.
Op 4 manieren benader ik hoe ik dit aanvlieg in de klas en voor mezelf.
Laat een berichtje achter!
Support the show