Alle afleveringen
11 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#11 – Autisme & liefde: jullie vragen over daten en relaties beantwoord
26 oktober 2026 · 27 min
In deze aflevering beantwoord ik jullie vragen rondom het thema autisme en de liefde. Heb jij ook een vraag over dit onderwerp? Stel deze dan in een reactie, want ik ga zeker meer afleveringen opnemen over dit thema! Lees meer
Merk je dat je wat extra hulp kunt gebruiken om hier beter mee om te gaan? Plan dan een kennismaking in op mijn website www.anniekestevens.nl en dan kijken we samen of één van mijn coachingstrajecten iets voor je is.
❤️ Wil je mijn podcast steunen? Steun me via Buy Me A Coffee ☕ Met jouw vrijwillige bijdrage help je mij om nieuwe afleveringen te blijven maken en deze podcast gratis toegankelijk te houden voor iedereen. Elke bijdrage, groot of klein, wordt enorm gewaardeerd!
-
#10 – Ben je 'moeilijk' of gewoon uit balans?
27 mei 2026 · 10 min
Als je autistisch bent is de kans groot dat je weleens te horen hebt gekregen dat je 'moeilijk' of 'teveel' bent. Maar is dat echt zo? Ben jij echt zo'n moeilijk persoon? Of is dit een teken dat er wat anders aan de hand is? In deze aflevering geef ik je mijn visie op dit onderwerp. Lees meer
Merk je dat je moeite hebt met dit soort dingen en denk je dat je wat extra hulp kunt gebruiken om hier beter mee om te gaan? Plan dan een kennismaking in op mijn website www.anniekestevens.nl en dan kijken we samen of één van mijn coachingstrajecten iets voor je is.
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie ☕💕
-
#9 – Slaapproblemen bij autisme en/of ADHD: dit is hoe ik er vanaf kwam
1 april 2026 · 28 min
In deze aflevering vertel ik je over mijn super hardnekkige slaapproblemen die ik bijna mijn hele leven heb gehad. Slapen kan echt voelen als rocketscience wanneer je brein altijd maar 'aan' staat. Hoe was dit voor mij en wat deed ik om er vanaf te komen? Ik vertel het je allemaal. Lees meer
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie ☕💕
-
#8 – HSP & autisme: wat is nu precies het verschil? Is er überhaupt wel verschil?
22 januari 2026 · 16 min
HSP - oftewel hoogsensitiviteit - en autisme hebben veel raakvlakken. Zó veel dat veel mensen niet meer begrijpen wat nu precies de verschillen zijn tussen deze twee. Zijn er eigenlijk überhaupt wel verschillen? In deze aflevering bespreek ik het allemaal en vertel ik je wat mijn eigen visie is over dit onderwerp. Lees meer
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie ☕💕
-
#7 – Uitstelgedrag bij autisme & ADHD: waarom heb ik dit en hoe ga ik ermee om?
25 november 2025 · 16 min
In deze aflevering heb ik het over iets waar veel mensen (vooral met autisme en/of ADHD) mee worstelen: uitstelgedrag. Niet omdat je lui bent of geen discipline hebt, maar omdat je brein je probeert te beschermen tegen stress, overprikkeling of onzekerheid. Vooral als je een neurodivergent brein hebt, werkt taakinitiatie nét even anders bij jou. Dit kan ervoor zorgen dat je niet begint aan dingen die je eigenlijk wel graag wil doen. Lees meer
Ik vertel waarom uitstelgedrag ontstaat en hoe je met kleine, simpele stappen toch jezelf in beweging kunt krijgen.
Zou je graag persoonlijke begeleiding willen hebben op dit vlak? Dan ben je ook bij mij op de juiste plek, want ik geef lifecoaching aan autistische vrouwen. Kijk op www.anniekestevens.nl voor meer informatie.
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie. 💕
-
#6 – Controledrang bij overprikkeling: houvast in de chaos
4 november 2025 · 7 min
In deze aflevering vertel ik over hoe controledrang me houvast geeft op momenten dat ik overprikkeld, oververmoeid of gestrest ben. Maar heb ik dan echt de controle - of heeft de controledrang mij in zijn greep? Lees meer
Het voelt als een manier om orde te scheppen in de chaos, maar wat gebeurt er eigenlijk echt? Wat doet die controledrang met mijn hoofd, mijn gevoel en mijn omgeving? Ik neem je mee in wat er in mijn autistische brein gebeurt.
Meer weten over autisme bij vrouwen? Kom me dan volgen op Instagram @lifeofannieke of neem een kijkje op www.anniekestevens.nl
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een symbolisch kopje koffie. 💕
-
#5 – Autistische burn-out: is herstel mogelijk?
21 oktober 2025 · 18 min
In deze aflevering heb ik het over de autistische burn-out. Wat is het nu precies? Hoe voelt het? En misschien wel de aller belangrijkste vraag: kun je ervan herstellen? En zo ja, hoe dan? Lees meer
Ik deel mijn verhaal én geef tips om weer van overleven naar leven te gaan. Kom je er zelf niet uit? Laat mij je helpen! Vanuit mijn eigen ervaring coach ik autistische vrouwen naar een fijner, gelukkiger leven dat écht bij ze past. Leven op JOUW voorwaarden.
Kijk voor meer informatie op www.anniekestevens.nl of plan een kennismakingsgesprek in.
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie. 💕
-
#4 – Dit is wat niemand je vertelt over de periode ná je diagnose
12 augustus 2025 · 20 min
In deze aflevering ga ik het hebben over wat niemand je vertelt over de periode ná het krijgen van je (late) autisme diagnose. Lees meer
Het allerbelangrijkste in deze periode? Lief zijn voor jezelf. Heb je echt geen idee hoe je dit precies doet? In mijn gids "The Selflove Revolution Guide" geef ik je alle tools waarmee jij beter voor jezelf kunt gaan zorgen, je grenzen aan leert geven en een gelukkiger leven voor jezelf kunt creëren. Kijk op www.anniekestevens.nl voor meer informatie of om de gids te bestellen! Verkrijgbaar in paperback of e-book.
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie. 💕
-
#3 – Verhuizen met een autistisch brein, hoe blijf je in balans?
30 juli 2025 · 33 min
Verhuizen is een zeer intense en stressvolle gebeurtenis. Zéker wanneer je een autistisch brein hebt. In deze aflevering deel ik al mijn tips en inzichten met je zodat jij je verhuizing goed kunt doorlopen zonder geheel uit balans te raken. Lees meer
Merk je dat je in je verhuisperiode wat hulp kunt gebruiken? Dan is mijn verhuiscoachingstraject misschien iets voor jou! Kijk voor meer informatie op www.anniekestevens.nl.
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie. 💕
-
#2 – Het diagnosetraject
30 juli 2025 · 19 min
In deze aflevering vertel ik hoe mijn diagnosetraject is verlopen. Hoe ontdekte ik dat ik autistisch ben? Hoe was het voor me om daarachter te komen? En hoe ging dat diagnosetraject precies? Ik neem je mee in mijn verhaal. Lees meer
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie. 💕
-
#1 – Dit is ook autisme
28 juli 2025 · 12 min
Welkom bij "Dit is ook autisme"! Lees meer
Autisme is niet altijd wat je denkt... Daarom deel ik - Annieke Stevens - in deze podcast mijn persoonlijke ervaringen én praktische tips over autisme, zelfliefde en het vinden van rust in een wereld die voor je gevoel niet voor jou is gemaakt. Met ruimte voor zachtheid, diepgang én een flinke dosis positiviteit. Dit is mijn verhaal. En misschien ook een beetje het jouwe.
In deze aflevering stel ik mezelf voor en vertel ik o.a. over mijn visie op autisme.
Heb ik je met deze podcast nieuwsgierig gemaakt naar mijn gids The Selflove Revolution Guide of mijn coachingstrajecten? Neem dan een kijkje op www.anniekestevens.nl
Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel? Trakteer me dan op een (symbolisch) kopje koffie. 💕