Mexico, Mindset en Ondernemen

Alle afleveringen

15 afleveringen, van nieuw naar oud

1. 15. Ik ben terug: mijn nieuwe kijk op business & vrijheid

   1 oktober 2026 · 7 min

   Afspelen
   Na een jaar is mijn podcast weer terug! In deze aflevering neem ik je mee in wat er het afgelopen jaar veranderde in mijn business, mijn kijk op ondernemen en vooral op groei. Want hoe bouw je een ambitieuze business die niet steeds méér van je vraagt, maar juist meer vrijheid creëert? Lees meer

2. Ondernemen na een burn-out: zo helpt Judie Koenders vrouwen weer voelen, zakken en groeien

   15 oktober 2025 · 21 min

   Afspelen
   Wat als je lijf allang ‘nee’ zegt, maar je hoofd blijft doorduwen?
   In deze aflevering spreek ik met Judie Koenders, burn-outcoach voor vrouwelijke ondernemers en expert in zenuwstelselregulatie. Ze weet als geen ander hoe het voelt om op te zijn, en hoe je jezelf daarna stukje bij beetje weer opbouwt. Niet met discipline of druk, maar met zachtheid, regulatie en een diep vertrouwen in je lijf. Lees meer

   We hebben het over:

   Waarom burn-out zelden uit de lucht komt vallen

   Wat het verschil is tussen rust nemen en rust zijn

   Hoe Judie vrouwen leert ondernemen zonder zichzelf te verliezen

   En: wat er gebeurt als je je bedrijf gaat bouwen vanuit je lichaam in plaats van je to-do lijst

   Verwacht een gesprek dat raakt, opent en misschien wel confronteert. Precies wat je nodig hebt als je voelt dat harder werken niet meer werkt.

   👉🏼 Volg Judie op Instagram: @judiekoenders
   👉🏼 Volg mij op Instagram: @rianglijnis

3. 13. Waarom druk zijn geen klanten oplevert

   19 september 2025 · 6 min

   Afspelen
   Ben jij continu druk, maar merk je dat er aan het einde van de week geen nieuwe klanten zijn bijgekomen? Je dagen zitten vol, je hoofd zit vol, en toch voelt het alsof je op dezelfde plek blijft staan. Lees meer

   In deze aflevering deel ik waarom druk zijn niet hetzelfde is als groeien. Je ontdekt wat er echt misgaat bij veel ondernemers, waarom méér doen niet de oplossing is en hoe kiezen voor de juiste acties wel verschil maakt.

   Ik neem je mee in herkenbare situaties, een persoonlijk verhaal en een klantcase. Zodat jij voelt: dit is niet alleen mijn probleem, dit is iets wat je kunt doorbreken.

   En wil je daar concreet mee aan de slag? Dan nodig ik je uit voor mijn gratis Whole New Level Challenge. In 3 dagen maak je keuzes die je bedrijf vooruitbrengen, ontwerp je een week die voor je werkt en maak je een plan dat klanten oplevert.

   We starten 30 september. Stuur me op Instagram een DM met het woord CHALLENGE en je ontvangt direct de link, of klik hier om je aan te melden.

   Volg mij op Instagram @rianglijnis

   Bekijk hier mijn website

4. Sietske Hamelink over hormonen, kritiek krijgen en trouw blijven aan jezelf!

   12 september 2025 · 24 min

   Afspelen
   Wat als je zichtbaar bent op Instagram, een uitgesproken mening hebt over voeding, en daar open over deelt? In deze aflevering spreek ik met hormoonexpert en ondernemer Sietske Hamelink. We praten over haar reis als ondernemer, over gezondheid en cyclusbewustzijn, en over wat het vraagt om je uit te spreken in een wereld vol meningen. Lees meer

   Sietske deelde laatst een post waarin ze snoep van haar dochter weggooide en kreeg een berg kritiek over zich heen. Wat doe je dan? En wat zegt dat over hoe we kijken naar voeding, moederschap en vrouw-zijn?

   We hebben het over:
   – waarom PMS niet normaal is (en wat je er wel aan kunt doen)
   – de grootste misverstanden over de vrouwelijke cyclus
   – welke kleine keuzes in je dag grote impact hebben op je hormonale balans
   – hoe Sietske omgaat met zichtbaarheid, kritiek en trouw blijven aan haar waarden

   Een aflevering voor vrouwen die:
   – zichzelf vaker willen begrijpen dan veroordelen
   – willen leren luisteren naar hun lichaam
   – en willen weten hoe je als ondernemer stevig blijft staan in je visie

   👉 Volg Sietske (@sietskehamelink.nutrition) en mij (@rianglijnis) op Instagram voor meer inzichten, inspiratie en eerlijke gesprekken.
   💬 Was dit waardevol? Stuur het door naar een vriendin of laat een review achter in je podcast-app. Tot de volgende aflevering!

5. Groot denken & blind voor eigen grootsheid | Yoni over styling, succes & zelftwijfel

   5 september 2025 · 35 min

   Afspelen
   In deze aflevering praat ik met creative powerhouse Yoni (@labelyoon): Fashion Stylist, Make-Up & Hair Artist en Art Director.
   We hebben het over haar ondernemersreis, het combineren van creatieve rollen, reizen voor campagnes, en over haar eerlijke posts waarin ze schrijft:
   ‘Ondanks mijn succes blijf ik blind voor mijn eigen grootsheid.’
   We praten over groot denken, dromen najagen, zelfperceptie en hoe je dichtbij jezelf blijft in een wereld vol beeld, verwachtingen en deadlines. Een openhartig en inspirerend gesprek, voor iedere vrouw die groots wil denken en voelen! Lees meer

   Luister & connect:
   Instagram: @rianglijnis
   Website: www.rianglijnis.com

6. Ondernemen op gevoel met Anne-Floor de Potter!

   29 augustus 2025 · 27 min

   Afspelen
   Ondernemen gaat niet altijd over harder werken of meer strategie. In deze aflevering deelt Anne-Floor de Potter hoe zij vrouwen intuïtief begeleidt en laat zien dat kiezen voor wat klopt leidt tot groei en vrijheid. We praten over haar ondernemersreis, de struggles onderweg en haar verlangen naar een leven dat groter voelt dan Nederland! Lees meer

   Volg ons op Instagram: @meisjedepotter & @rianglijnis

7. 9. Hoe leef je als je hart je elk moment in de steek kan laten?

   6 augustus 2025 · 8 min

   Afspelen
   Hoe leef je als je hart je elk moment in de steek kan laten?
   Dat is geen theoretische vraag voor mij, het is mijn realiteit. In mijn lijf zit een tikkende tijdbom, want ik ben drager van een erfelijke hartziekte: PLN. Lees meer

   In deze aflevering vertel ik mijn verhaal.
   Over hoe ik mijn vader zag veranderen van een energieke man naar iemand die zijn bed niet meer uit kon komen.
   Over de impact van de diagnose op mijn eigen leven.
   Over hoe ik jarenlang vluchtte, in feesten, verdoven, niet willen voelen. Tot ik mijn leven omgooide, verhuisde naar Mexico, en leerde leven in vertrouwen.

   Dit is een verhaal over angst. Maar ook over hoop, over kracht, over opnieuw kiezen voor het leven.

   📍 Tikkende Tijdklok Challenge – 14 september 2025
   Wandel of ren rondjes over het iconische Formule 1-circuit van Zandvoort en help mee om geld op te halen voor levensreddend onderzoek naar PLN.

   👉 Klik hier voor meer info & inschrijven
   👉 Doneer hier via mijn persoonlijke actiepagina
   👉 Stichting PLN
   📱 Volg mij via @rianglijnis op Instagram

8. Van idee tot imprint – het creatieve pad van Britt van Studio Baybee

   28 juni 2025 · 19 min

   Afspelen
   Zichtbaarheid, creativiteit en je eigen stem volgen, Britt van der Kampen van Studio Baybee leeft het.
   In deze aflevering duiken we in Britt haar ondernemersreis, het ontstaan van haar creatieve studio en het lef dat nodig is om je eigen pad te bewandelen. Lees meer

   We hebben het over ondernemen op gevoel, beelden maken die kloppen, het creatieve proces én de kracht van trouw blijven aan jezelf, ook als dat spannend is. Een eerlijk, krachtig en inspirerend gesprek met een vrouw die leeft én creëert vanuit haar kern!

   Je kunt Britt hier op Instagram vinden.

   Volg mij via Instagram voor meer inspiratie, of bekijk mijn website.

9. 7. Waarom alleen reizen mijn grootste kracht werd

   23 juni 2025 · 6 min

   Afspelen
   Wat als alleen zijn geen leegte is, maar vrijheid? In deze aflevering neem ik je mee in mijn reisverhaal, letterlijk en figuurlijk. Lees meer

   Ik vertel waarom ik het liefst alleen reis, hoe dat begon (van Singapore tot Ibiza) en wat het me heeft gebracht in m’n leven én business. Van stilte tot zelfvertrouwen, van ongemak tot ultieme vrijheid: solo reizen is voor mij geen ontsnapping, maar een manier van thuiskomen.

   Of je zelf al solo reist, of er stiekem van droomt: deze aflevering is er om je te inspireren, spiegelen en misschien wel een zetje te geven.

   🎧 Opgenomen vanuit Bangkok

   Volg me op Instagram voor meer inspiratie, of bekijk mijn website.

10. 6. Als het stil wordt in je business (en waarom dat precies klopt)

    28 mei 2025 · 8 min

    Afspelen
    Heb je het gevoel dat het ineens stil is in je business? Minder klanten, minder inspiratie, minder flow en vooral: veel twijfels in je hoofd? In deze aflevering neem ik je mee in waarom die stilte geen fout is, maar een poort naar je volgende niveau. Lees meer

    Ik deel eerlijk over mijn eigen ervaringen met deze ‘tussenfases’, waarom je hoofd dan juist heel hard wil fixen, én wat er onder die stilte verborgen ligt als je durft te vertragen.

    Of je nu midden in zo’n fase zit of er net uitkomt: deze aflevering helpt je vertrouwen op het proces.

    Volg me op Instagram voor meer inspiratie, of bekijk mijn website.

11. 5. Zo herstructureerde ik mijn dagen, en vond weer vrijheid in mijn werk!

    19 mei 2025 · 5 min

    Afspelen
    Dacht jij ook dat je vrij zou zijn zodra je je eigen bedrijf had?
    Same here! Tot ik erachter kwam dat ik mijn oude patronen gewoon had meegenomen. Lees meer

    In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke reis van presteren en controle, naar afgestemd werken op míjn voorwaarden.
    Ik deel hoe ik mijn dagelijkse structuur helemaal heb heringericht. Niet om méér te doen, maar om weer te voelen wat echt klopt.

    We hebben het over:
    • waarom je je nog steeds onvrij kunt voelen als ondernemer
    • hoe je loskomt van ‘hoe het hoort’
    • en hoe kleine keuzes in je dag het verschil maken tussen geleefd worden en léven

    Volg me op Instagram voor meer inspiratie, of bekijk mijn website.

12. 4. Mijn ondernemersverhaal: van corporate naar intuïtief leven in Mexico

    16 mei 2025 · 8 min

    Afspelen
    In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ondernemersverhaal. Van opgroeien in een ondernemersgezin tot het volgen van het 'gepaste pad': goede opleidingen, een vaste baan, zekerheid. Maar vanbinnen voelde het te klein. Te strak. Niet míjn leven. Lees meer

    Totdat ik tijdelijk vanuit Ibiza ging werken en daar voor het eerst echt voelde hoe het ook kon. Ik nam ontslag zonder plan. Verhuurde mijn huis. Sprong in het diepe.

    Wat daarna kwam? Eerste stappen als coach, jezelf opnieuw uitvinden, perfectionisme, innerlijke blokkades… en uiteindelijk: mijn shift naar intuïtief business coach. Een verhaal over controle loslaten, vertrouwen op je energie en je business durven bouwen op jóuw voorwaarden.

    🎧 Als jij voelt dat je op een kantelpunt staat — deze is voor jou.

    Volg me op Instagram voor meer inspiratie of bekijk mijn website.

13. 3. Groeien door loslaten: wat er gebeurt als je durft over te geven.

    15 mei 2025 · 7 min

    Afspelen
    Soms houden we zo strak vast aan controle, dat we geen ruimte meer laten voor wat écht wil ontstaan. In deze aflevering deel ik hoe controle een kramp werd in mijn bedrijf en wat er veranderde toen ik begon te vertrouwen. Met een persoonlijke shift én een liefdevolle uitnodiging aan jou! Lees meer

    ✨ Wil je hier dieper mee aan de slag?
    Meld je hier gratis aan voor de 7-daagse Whole New Level Challenge, we starten op maandag 26 mei.

    Volg me op Instagram voor meer inspiratie.

14. 2. Van inzicht naar actie: waarom alleen ‘weten’ niet genoeg is.

    11 mei 2025 · 5 min

    Afspelen
    Je weet dat er méér in je zit. Je voelt het. Maar het blijft bij denken, journalen, twijfelen. In deze aflevering ontdek je waarom alleen inzicht je niet verder brengt — en wat er wél nodig is om te bewegen. Ik deel een persoonlijk verhaal over hoe ik zelf doorbrak uit die tussenfase van ‘weten maar niet doen’. Lees meer

    🎯 Wil je hier dieper mee aan de slag?
    Doe mee met mijn gratis 7-daagse Whole New Level Challenge, we starten 26 mei! Aanmelden kan hier!

    Volg me op Instagram voor meer inspiratie.

15. 1. Wat als je voelt dat er méér is, maar je nog niet weet hoe?

    9 mei 2025 · 6 min

    Afspelen
    Voel je dat er méér in jou zit, maar weet je nog niet hoe je dat praktisch vormgeeft?
    In deze allereerste aflevering neem ik je mee in de spagaat tussen voelen en doen. Over het moment waarop je wéét dat je gegroeid bent, maar je omgeving nog niet meebeweegt. En hoe je de shift maakt van inzicht naar actie, op een manier die klopt voor jóu. Lees meer

    🎧 Perfect voor de ondernemer die voelt dat het tijd is voor haar next level, maar nog niet weet hoe dat eruitziet.

    Meld je gratis aan voor de Whole New Level Challenge (start 26 mei): https://rianglijnis.com/whole-new-level-challenge

    Volg me op Instagram voor meer inspiratie!