Alle afleveringen
24 afleveringen, van nieuw naar oud
-
OMH #23. Delia Amoruso over emotionele volwassenheid en het begrijpen van je innerlijke kind
12 maart 2026 · 57 min
Delia Amoruso is psycholoog, auteur en expert in innerlijke kindtherapie. In dit gesprek duiken we onder de oppervlakte van gedrag, patronen en emoties die vaak veel vroeger zijn ontstaan dan we denken.We praten over hoe overtuigingen uit je kindertijd zich vastzetten in je leven, waarom perfectionisme en pleasen vaak beschermingsmechanismen zijn en hoe je bewuster leert omgaan met triggers.Deze aflevering is voor jou als je merkt dat bepaalde patronen blijven terugkomen en je wil begrijpen waar ze vandaan komen.Branding: Cgraphy.be Lees meer
-
OMH #22. Axelle Bel over mama zijn van kinderen met autisme en de realiteit die daarbij hoort
5 maart 2026 · 1 uur 6 min
Axelle Bel is mama van twee kinderen met autisme en deelt online open en eerlijk hoe dat het leven in haar gezin vormgeeft. In dit gesprek hebben we het over wat autisme werkelijk betekent, hoe prikkels en emoties anders binnenkomen en wat dat vraagt van een gezin. We praten over diagnoses, maatschappelijke verwachtingen en de zoektocht naar rust wanneer de wereld soms te luid wordt. Lees meer
Het is een aflevering over luisteren naar je kind, grenzen respecteren en anders durven kijken naar wat ‘normaal’ zou moeten zijn.
Deze aflevering is voor jou als je nieuwsgierig bent naar neurodiversiteit, als je zelf ouder bent of als je gewoon beter wil begrijpen hoe anders een brein kan werken.
-
OMH #21. Keshia Caudron over leven en ondernemen met een late ADHD diagnose
26 februari 2026 · 1 uur 6 min
Keshia Caudron is ondernemer, schoonheidsspecialiste en coach voor andere salons. Op haar 38ste kreeg ze haar ADHD diagnose. Wat jarenlang voelde als falen, bleek een brein dat anders werkt. Lees meer
In dit gesprek duiken we in ondernemen met ADHD, de impact van een late diagnose, medicatie, structuur bouwen en het rouwproces dat daarbij komt kijken. We spreken over discipline, overwhelm, functional freeze en hoe je als creatieve ondernemer leert werken mét je brein in plaats van ertegen.
Dit is geen gesprek over beperkingen. Dit is een gesprek over zelfacceptatie, leiderschap en verantwoordelijkheid nemen voor hoe jij functioneert.
Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je potentieel groter is dan wat er nu uitkomt.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #20. Lynn Van Ostaeyen over leven met chronische migraine en haar eigen zaak uitbouwen
19 februari 2026 · 46 min
Lynn Van Ostaeyen is zaakvoerster van haar eigen kledingwebshop. Achter haar merk zit een verhaal dat je niet ziet op social media. Ze leeft elke dag met chronische migraine. Geen aanval één keer per maand, maar opstaan en gaan slapen met hoofdpijn.We spreken over de lange zoektocht naar een diagnose, het onbegrip in loondienst, zware medicatie, en hoe je toch een zaak uitbouwt wanneer je batterij nooit volledig oplaadt. Over maskeren, doorgaan, grenzen overschrijden en leren accepteren dat je lichaam niet meedraait in het standaardritme van de maatschappij.Branding: Cgraphy.be Lees meer
-
OMH #19. Lieze Aerts over burn-out en opnieuw leren voelen zonder jezelf te verliezen
12 februari 2026 · 58 min
Lieze Aerts is onderneemster, vrouw en moeder, en iemand die het pad naar binnen durfde te volgen toen haar lichaam stop zei. Ze begeleidt vrouwen die voelen dat ze te ver van zichzelf zijn weggeraakt en opnieuw willen zakken naar hun kern, hun grenzen en hun eigen ritme. In dit gesprek deelt ze open en zonder omwegen hoe een burn-out haar niet brak, maar haar uitnodigde om te stoppen met pleasen en opnieuw te leren voelen. Lees meer
We praten over vertrouwen op je lichaam, waarom helen niets te maken heeft met jezelf herstellen, en hoe je stap voor stap loslaat wat niet langer klopt. Dit is een aflevering voor wie voelt dat het anders mag, maar vooral echter.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #18. Liesbet Henckens over plussize zijn, zelfvertrouwen en haar eigen winkel
5 februari 2026 · 1 uur 8 min
Liesbet Henckens is ondernemer, mama en het gezicht achter Casa Curve, een kledingwinkel voor vrouwen met een maatje meer. In deze aflevering praten we over hoe het is om te leven in een lichaam waar altijd iets van gevonden wordt, over dieetcultuur die je leert dat je moet veranderen om goed genoeg te zijn, en over waarom kleren zoveel meer doen dan we vaak toegeven. Lees meer
Liesbet vertelt open over haar eetstoornis, over commentaar krijgen online en in het echte leven, en over waarom stoppen met wachten op een ander lichaam noodzakelijk is om te kunnen leven. Dit gesprek gaat over schaamte, over mentale veerkracht en over jezelf niet langer wegsteken.
Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je je leven te vaak on hold zet.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #17. Lynn Blommaert over rouwen, vertragen en leven met een nieuwe versie van jezelf
29 januari 2026 · 1 uur 2 min
Lynn Blommaert is holistisch therapeut en werkt dagelijks met mensen in rouw en verlies. Ze weet hoe rouw zich vastzet in je lichaam, je werk en je dagelijks leven, en hoe verlies, scheiding en identiteitsbreuken alles op scherp zetten. In dit gesprek duiken we in wat rouwen echt is, voorbij fases, verwachtingen en tijdslijnen. Lees meer
Lynn deelt hoe creativiteit, voelen en vertragen haar hebben geholpen om te overleven, en waarom rouw niet verdwijnt maar wel kan verzachten. We spreken over rouw die blijft, over leren leven met een nieuwe versie van jezelf en over vrede vinden met wat er is, zonder quick fixes.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #16. Shana Cabus over wat er bovenkomt wanneer je kind jouw verhaal draagt
22 januari 2026 · 56 min
Shana Cabus is arbeidspsycholoog, loopbaancoach en mama van twee zoontjes. In dit gesprek deelt ze haar verhaal van opgroeien met een open lip en hoe dat onbewust haar zelfbeeld heeft gevormd. Wanneer haar jongste zoon met schisis wordt geboren, komen oude lagen opnieuw naar boven en wordt moederschap ook een innerlijk proces. We praten over veerkracht, schaamte, zelfliefde en wat je als ouder wél kan dragen, ook wanneer je het traject niet kan veranderen. Lees meer
Deze aflevering is voor jou als je voelt dat zichtbare of onzichtbare kwetsbaarheid mee bepaalt hoe je in het leven staat.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #15. Bieke Geenen over hoogsensitiviteit en hoe je ermee omgaat in het dagelijks leven
15 januari 2026 · 1 uur 7 min
Bieke Geenen leeft en ademt hoogsensitiviteit.Als auteur, therapeut en mama spreekt ze niet alleen vanuit kennis, maar vanuit ervaring. In dit gesprek neemt ze je mee in wat het werkelijk betekent om te leven met een gevoelig zenuwstelsel in een wereld die zelden vertraagt.We praten over prikkels die blijven binnenkomen, een hoofd dat nooit helemaal uitgaat en het onzichtbare aanpassen dat zoveel hoogsensitieven jarenlang volhouden. Over waarom rust nemen niet altijd rust brengt, en hoe begrijpen wat er in jou gebeurt ruimte kan creëren.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je anders bent, en klaar bent om te stoppen met vechten tegen jezelf. Lees meer
Branding: Cgraphy.beFoto: @bynouchka
-
OMH #14. Marlies Adam over fibromyalgie die niemand ziet en de impact op werk en leven
8 januari 2026 · 1 uur 1 min
Marlies Adam is 28 jaar, ondernemer en eigenaar van haar eigen tattooshop. Op haar achttiende kreeg ze de diagnose fibromyalgie en later kwam daar ook psoriasis bij. In deze aflevering praten we open over leven met een lichaam dat niet altijd meewerkt, over routine als houvast en over werken op een manier die wel klopt. Lees meer
Dit is een gesprek over grenzen leren voelen, jezelf niet wegsteken en toch blijven kiezen voor groei. Over hoe stress zich vastzet in het lichaam en wat er verandert wanneer je stopt met vechten tegen wat er is.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je vaak te veel van jezelf vraagt, maar diep vanbinnen weet dat het anders mag.
Branding Cgraphy.be
-
OMH #13. Intenties zetten in plaats van goede voornemens
1 januari 2026 · 15 min
Een nieuw jaar voelt voor velen als een nieuwe start, maar wat als die overgang zwaar aanvoelt. In deze solo-aflevering neem ik je mee in wat een nieuw jaar echt kan betekenen wanneer je leeft met iets onzichtbaars, wanneer de feestdagen veel van je gevraagd hebben of wanneer je gewoon moe bent. Lees meer
We praten over intenties in plaats van voornemens, over zachter zijn voor jezelf en over dromen die niet weg hoeven, maar wel een ander tempo mogen krijgen. Deze aflevering is voor jou als je dit jaar wil kiezen voor wat jij nodig hebt, los van verwachtingen.
-
OMH #12. Laura Osier over leven met MS en ondernemen vanuit het hart bij Laurie’s Bakery
25 december 2025 · 1 uur 4 min
Laura Osier is de vrouw achter Laurie's Bakery en leeft al jaren met MS. Ze is ondernemer en bakker die haar zaak blijft runnen, ook wanneer haar lichaam niet altijd mee wil.In deze aflevering vertelt Laura eerlijk wat leven met MS betekent. Over pijn, moe zijn, werken vanuit een rolstoel en leren stoppen wanneer het moet. Ze deelt hoe stress haar ziekte beïnvloedt en waarom bakken voor haar zoveel meer is dan werk.We praten over ondernemen met een chronische ziekte, luisteren naar je lichaam en aanpassen zonder je droom op te geven.Deze aflevering is voor jou als je ondernemer bent, leeft met MS of voelt dat jouw weg anders loopt dan gepland.Branding: www.cgraphy.be Lees meer
-
OMH #11. Hoe Ann van Oers een snoepwinkel uitbouwde met een visuele beperking, nadat niemand haar wilde aannemen
18 december 2025 · 51 min
Ann van Oers runt al zes jaar een snoepwinkel die ze volledig op maat van haar slechtziendheid heeft moeten herdenken. In dit gesprek deelt ze hoe het is om met een visuele beperking te leven, hoe pesten en vooroordelen haar gevormd hebben en waarom ondernemen voor haar eerder noodzaak dan keuze werd omdat niemand haar wou aannemen in loondienst. Lees meer
Ze vertelt open over de dagelijkse obstakels, de zachte plekken, de steun van haar omgeving en de kracht die ontstaat wanneer je weigert je klein te laten maken. Deze aflevering raakt omdat het zichtbaar maakt wat zo vaak ongezien blijft.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #10. Naomi Mardaci over bewust alleenstaand mama zijn en de impact van kleurenvreemdheid
11 december 2025 · 4 min
Naomi Mardaci is een bewust alleenstaande mama van twee en een ondernemer die haar leven bewust naast de norm heeft gelegd. In dit gesprek vertelt ze hoe ze solo-ouderschap combineert met een business die gebouwd is rond haar gezin, haar draagkracht en haar ritme. Lees meer
Ze spreekt open over kleurenvreemdheid, de taboes rond alleenstaand moederen en de oordelen die nog vaak meespelen, maar ook over de vrijheid en rust die ontstaan wanneer je kiest voor een leven dat echt bij je past.
Deze aflevering is voor je als je voelt dat je eigen pad mag afwijken van de standaard.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #9. De holistische weg van Lina Kerstens: van acne en innerlijk verdriet naar innerlijke rust
4 december 2025 · 47 min
Lina Kerstens is de vrouw achter Soulcare Studio, een plek waar innerlijk en uiterlijk welzijn samenkomen. In deze aflevering duiken we in haar persoonlijke weg: van het ontstaan van haar acne, de impact op haar zelfbeeld, tot de diepe holistische zoektocht naar echte heling. Lees meer
Ze vertelt open over stress, eenzaamheid, oude patronen en het loslaten van medicatie om opnieuw te leren luisteren naar haar lichaam. Het is een gesprek dat zacht binnenkomt, maar stevig blijft hangen.
Deze aflevering is voor je als je voelt dat het tijd is om dieper te kijken dan alleen het oppervlak.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #8. Claudia Parms over leven met solaire urticaria: een zeldzame ziekte die alles veranderde
27 november 2025 · 44 min
Claudia Parms is marketing docent en consultant en leeft met een zeldzame huidaandoening waardoor haar huid reageert op zonlicht. In dit open gesprek deelt ze wat er gebeurde toen haar leven plots stilviel, hoe ze leerde omgaan met verlies van vrijheid en identiteit, en waarom human design haar hielp opnieuw richting te vinden.Een aflevering over aanvaarding, veerkracht en de moed om je eigen verhaal te herschrijven. Lees meer
Deze aflevering is voor jou als je ooit vastzat tussen wat was en wat nog moet komen.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #7. Annelies Breine over leven met psoriasis en de moed om zichtbaar te zijn
20 november 2025 · 45 min
Annelies Breine is content creator en deelt op TikTok openhartig over iets waar velen liever over zwijgen: leven met psoriasis. In deze aflevering duiken we onder haar huid, letterlijk en figuurlijk, en praten we over zelfbeeld, schaamte en de zoektocht naar wat echt helpt. Lees meer
We hebben het over dokters die het niet altijd begrijpen, het evenwicht tussen aanvaarding en zorg, en de vrijheid van je eigen verhaal vertellen.
Deze aflevering raakt, omdat het niet alleen over huid gaat, maar over gezien worden, ook als het moeilijk is. Deze aflevering is voor jou als je wil leren hoe kwetsbaarheid de start kan zijn van kracht.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #6. Cathy Heffinck over eczeem, aanvaarding en zichtbaarheid in de schoonheidswereld
13 november 2025 · 39 min
Cathy Heffinck is zaakvoerster van een schoonheidssalon en leeft al haar hele leven met zichtbaar eczeem. In deze aflevering vertelt ze openhartig over wat het betekent om te werken in een wereld waarin schoonheid de norm is, terwijl je eigen huid soms niet meewerkt. We praten over de zoektocht naar aanvaarding, over commentaar, over het moment waarop je beslist: het hoort bij mij. Lees meer
Het is een gesprek over zichtbaarheid, zelfzorg en de moed om jezelf te tonen ook als het moeilijk is.Deze aflevering is voor jou als je ooit onzeker bent geweest over hoe je eruitziet, of wil leren leven met wat niet perfect is.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #5. Kimberly Dierickx over hormonale acne, zelfvertrouwen en haar missie om anderen met haarverlies te helpen
6 november 2025 · 37 min
Kimberly Dierickx is kapster, ondernemer en vrouw met een verhaal dat onder je huid kruipt. Jarenlang worstelde ze met hormonale acne en het gevoel zichzelf te moeten verstoppen. Vandaag zet ze haar ervaring om in kracht en helpt ze anderen die kampen met haaruitval om zich weer mooi te voelen. Lees meer
We praten over huid, haar en zelfvertrouwen. Over schaamte, heling en de moed om zichtbaar te blijven, ook als dat moeilijk is. Een eerlijk gesprek over schoonheid die begint vanbinnen en groeit wanneer je jezelf durft tonen.
Deze aflevering is voor jou als je op zoek bent naar herkenning, zachtheid en echte verhalen.
-
OMH #4. Hoe Quirine Peeters van acne naar zelfvertrouwen en innerlijke transformatie ging
30 oktober 2025 · 46 min
Quirine Peeters is ondernemer en mentor, maar haar reis begon met een persoonlijke strijd met acne en de vraag wie ze echt was. In dit open gesprek vertelt ze hoe haar huid een spiegel werd voor alles wat ze mocht loslaten. Over oude patronen, grenzen, energie en de moed om niet langer te verstoppen maar zichtbaar te zijn. Lees meer
We praten over identiteit, groei, zelfliefde en wat het betekent om trouw te blijven aan jezelf, ook als dat ongemakkelijk voelt.
Een gesprek vol herkenning, zachtheid en kracht voor iedereen die klaar is om dichter bij zichzelf te komen.www.ondermijnhuid.be
Branding: Cgraphy.be -
OMH #3. Zichtbaarheid voor ondernemers: van schaamte naar kracht
16 oktober 2025 · 12 min
Céline Geys neemt je mee in een openhartig gesprek over zichtbaarheid en hoe dat als ondernemer vaak complexer voelt dan het lijkt. Ze vertelt over de strijd met onzekerheden, perfectionisme en het tonen van imperfecties zoals huidproblemen. Hoe blijf je zichtbaar op social media en trouw aan jezelf, ook op dagen dat je liever niet voor de camera verschijnt? Lees meer
Deze aflevering geeft je herkenning, praktische inzichten en een warme reminder dat ondernemen niet om perfectie draait, maar om verbinding.
Deze aflevering is voor jou als je soms twijfelt om jezelf te laten zien, maar wél voelt dat zichtbaar zijn de sleutel is tot groei.
Branding: Cgraphy.be
-
OMH #2. Céline Geys over opgroeien met psoriasis: “Het was er altijd, zichtbaar of niet”
2 oktober 2025 · 23 min
Céline Geys is creatief ondernemer en de bezielster van Onder Mijn Huid. In deze aflevering deelt ze openhartig haar persoonlijke verhaal over het op jonge leeftijd krijgen van psoriasis, hoe die diagnose haar puberteit en jonge volwassenheid kleurde en hoe een eindeloze zoektocht naar oplossingen uiteindelijk uitmondde in een pad van zelfaanvaarding. Lees meer
Ze vertelt over de fysieke ongemakken, de onzekerheden rond zichtbaarheid, het voortdurende aftasten tussen verbergen en laten zien, en de mentale impact die vaak onzichtbaar blijft voor de buitenwereld.
Wat zichtbaar is op de huid raakt vaak veel dieper dan we denken. Céline neemt je mee in hoe het voelt om te leven met iets dat niemand echt kan begrijpen, maar dat je elke dag bij je draagt, zichtbaar of onzichtbaar. Deze aflevering is voor jou als je ooit iets hebt willen verstoppen dat eigenlijk gewoon bij jou hoort en als je klaar bent om meer ruimte te maken voor jezelf.
Volg onder mijn huid op Instagram
Veel luisterplezier!
-
OMH #1. ONDER MIJN HUID: een veilige plek voor echte verhalen
25 september 2025 · 11 min
Céline Geys neemt je mee in het ontstaan van Onder Mijn Huid, een plek waar verhalen over huidaandoeningen en huidproblemen eindelijk verteld mogen worden. We praten over de impact die een huidziekte kan hebben op je mentale welzijn, hoe het voelt om als ondernemer zichtbaar te blijven en waarom herkenning zoveel verschil maakt. Lees meer
Het is een eerlijk en open gesprek vol zachtheid en urgentie, want te vaak blijven deze verhalen onbesproken.
Deze aflevering is voor jou als je jezelf herkent in onzekerheid, je minder alleen wil voelen of simpelweg wil weten hoe je meer ruimte kan maken voor jezelf en anderen.
Volg onder mijn huid op Instagram
Veel luisterplezier!
-
Intro - Onder Mijn Huid: over schaamte, zachtheid en zichtbaarheid
24 september 2025 · 1 min
In deze introductie van Onder Mijn Huid vertelt Céline Geys, creatieve ondernemer en maker van verhalen die onder je huid kruipen, waarom ze deze podcast startte. Verwacht eerlijke gesprekken over schaamte, zichtbaarheid en zachtheidover wat we tonen en wat we liever verstoppen. Lees meer
Deze eerste aflevering legt de basis: waarom het zo belangrijk is om te praten over hoe het echt voelt om in een huid te leven die bekeken, bevraagd of verborgen wordt. Céline nodigt je uit in een wereld van herkenning, kwetsbaarheid en openheid zonder filter.
👉 Deze podcast is voor jou als je verlangt naar echte gesprekken de dingen die vaak ongezegd blijven maar wel herkenbaar zijn.
🎧 Beluister nu de trailer en volg Onder Mijn Huid op Spotify.
Branding: Cgraphy.be