Geruster Sterven, Geruster LEVEN
Alle afleveringen
20 afleveringen, van nieuw naar oud
-
20. Afsluiting - Final thoughts
30 januari 2026 · 7 min
20. Afsluiting - Final thoughts Lees meer
In deze afsluitende aflevering van de serie Final thoughts kijkt Gitte terug op de centrale thema’s van de podcasts over geruster sterven én geruster leven. Vanuit ervaringen met mensen op het sterfbed staat één gevoel centraal: het diepe besef geliefd te zijn en niets meer te hoeven worden of te hoeven repareren.
Gitte verkent een levensvisie waarin gedachten en persoonlijkheid niet betekenen wie we in essentie zijn, maar waarin de kern van de mens wordt gezien als heel, goed en geliefd. Er wordt stilgestaan bij vragen rond waarheid en identificatie, zeker in een tijd van social media en A.I.: waar geloven we in, en van waaruit leven we?
Tot slot blikt Gitte vooruit naar een nieuwe serie, Toegerust leven, waarin grote levensvragen verder worden uitgediept, zoals identiteit, innerlijke onrust, leven in het nu, spiritualiteit en het omgaan met het kwaad in de wereld. De aflevering eindigt met dankbaarheid voor de luisteraar en voor het gedeelde menselijke onderweg-zijn.
-
19. Geven = Ontvangen
28 januari 2026 · 7 min
19. Geven = Ontvangen Lees meer
Gitte Hartjesveld
Beschrijving
In deze korte maar indringende aflevering staat één wezenlijke vraag centraal:
Is geven en ontvangen niet dezelfde liefdevolle beweging?
Aan de hand van een ontmoeting aan het sterfbed laat Gitte zien hoe moeilijk ontvangen kan zijn voor mensen die hun leven lang voor anderen hebben gezorgd — en hoe helend het kan zijn om dat toch toe te laten.
Kerninzichten
Geven en ontvangen zijn geen tegenpolen, maar één beweging van liefde
Door te ontvangen geef je de ander ruimte om liefde te zijn
Echte aandacht voor jezelf is geen egoïsme, maar een innerlijke toewending
Loslaten wordt mogelijk wanneer je jezelf werkelijk ontmoet
-
18. Alleen of Al Een
28 januari 2026 · 8 min
18. Alleen of Al Een Lees meer
Geruster sterven – geruster leven
Met: Gitte Hartjesveld
In deze aflevering gaat Gitte in op een van de meest existentiële ervaringen rond het sterven: het gevoel van alleen zijn. Ze verkent het verschil tussen alleen zijn en eenzaam voelen, en nodigt uit tot een diepere kijk op verbondenheid — zelfs in de laatste, meest intieme fase van het leven.
Wat komt aan bod:
🛏️ Een ontmoeting aan het sterfbed
Een man die zacht zegt: “Ik voel me alleen. Niemand kan dit voor me doen.”
Het besef: sterven doen we alleen, net zoals geboren worden
De laatste levensfase als een weg naar binnen
Niemand kan met je mee over die grens — en toch hoeft het niet eenzaam te zijn
🦋 Sterven als transformatie
De vergelijking met een rups die een vlinder wordt
Een innerlijke kracht die ons draagt in het loslaten
“Laat me maar vliegen”
Alleen zijn mét kracht, in plaats van eenzaam zonder houvast
🤍 De kracht van aanwezigheid
Wat het betekent als iemand “er gewoon is”
Niet om te redden, maar om te erkennen
Samen ademen in wat niet te delen is
Hoe echte aanwezigheid gerustheid en vrede kan brengen
🌌 Poëtische overweging over nabijheid
Een weg die niemand voor je kan gaan
Maar die je niet in leegte hoeft te lopen
Stilte als gezelschap
Nabijheid als diepe, blijvende aanraking
Het gevoel van het Al-een
🧠 Waar het gevoel van alleen zijn vandaan komt
Vroege ervaringen van niet gezien of begrepen worden
De overtuiging: “Ik moet het zelf doen”
Hoe die gedachte zich later herhaalt bij ziekte en verlies
Alleen voelen als gewoonte in het denken
🌊 Waarom we in wezen nooit alleen zijn
Alleen voelen ≠ afgescheiden zijn
Verbondenheid als realiteit, niet als idee
Eén levensstroom waar niemand buiten valt
De metafoor van de golf in de oceaan
Altijd deel van het geheel, ook als het anders voelt
🌬️ Herinneren wie je bent
Soms is één ademhaling genoeg
Een aanraking, een zachte stem
De boodschap: “Ik ben hier. Jij bent deel van alles.”
Alleen → Al-een → e…
-
17. Oordelen, meningen, aannames, gelijk hebben
27 januari 2026 · 12 min
17: Ruzie, oordelen, meningen, aannames & gelijk willen hebben Lees meer
Geruster sterven – geruster leven
Met: Gitte Hartjesveld
In deze aflevering gaat Gitte in op iets wat aan het sterfbed vaak extra zichtbaar wordt: ruzies en verwijdering door oordelen, meningen, aannames en het verlangen om gelijk te hebben. Ze deelt een ontroerend verhaal uit de praktijk en laat zien hoe liefde en verbinding weer ruimte kunnen krijgen wanneer we het gelijk loslaten.
Wat komt aan bod:
🛏️ Een scène aan het sterfbed
Twee kinderen in conflict over wat hun vader “echt gewild zou hebben”
Boosheid als bovenlaag, met daaronder verdriet, liefde en machteloosheid
Hoe één zachte interventie de spanning in de kamer laat zakken
“Liefde heeft nooit een bewijs nodig”
🌫️ Oordelen: schaduwen tussen ons en de werkelijkheid
Oordelen zeggen meer over onze innerlijke staat dan over de ander
Hoe oordelen schuld, schaamte, eenzaamheid en verwijdering versterken
Waarom oordelen aan het sterfbed vaak scherper worden
🧩 Meningen: meningen die we voor feiten zijn gaan houden
Ontstaan uit ervaringen, pijn, overtuigingen en opvoeding
Waarom meningen houvast lijken te geven in onzekere tijden
Hoe meningen ons zicht op wat werkelijk gebeurt kunnen verduisteren
Voorbeelden: “Sterven is vreselijk”, “Doodgaan is altijd pijnlijk”
🕳️ Aannames: stille invullingen van het onbekende
We vullen in wat anderen bedoelen of denken
We nemen aan wat artsen zullen doen of wat er zal gebeuren
Aannames zijn vaak gevoed door angst, wantrouwen of verdriet
Hoe aannames nieuwe mogelijkheden blokkeren
🏆 Het verlangen om gelijk te hebben
Gelijk willen hebben als poging tot controle en houvast
Wat we eigenlijk zeggen als we ons gelijk opeisen
Hoe families hierdoor botsen aan het sterfbed
Waarom niemand misschien gelijk heeft — en dat dat oké is
🤍 De uitnodiging: liever liefde dan gelijk
Wat er gebeurt als we ons oordeel even parkeren
De kracht van vragen stellen in plaats van overtuigen
“Wat doet dit met jou?”…
-
16. Verantwoordelijk voelen voor ziekte
26 januari 2026 · 10 min
16: Verantwoordelijk voelen voor ziekte Lees meer
Geruster sterven – geruster leven
Met: Gitte Hartjesveld
In deze aflevering gaat Gitte in op een diep en vaak pijnlijk thema: het gevoel zelf verantwoordelijk te zijn voor ziekte. Vanuit haar ervaring in de palliatieve zorg deelt ze inzichten die kunnen helpen om schuld, twijfel en zelfverwijt los te laten — en milder te kijken naar jezelf en je lichaam.
Wat komt aan bod:
🌿 Waarom we onszelf de schuld geven als we ziek worden
Twijfel als “familielid” van schuld en schaamte
Gedachten als: “Wat heb ik verkeerd gedaan?”
De invloed van spirituele ideeën over ziekte aantrekken of veroorzaken
❌ De kernboodschap: jij bent niet verantwoordelijk voor je ziekte
Ziekte is geen straf, geen oordeel en geen karmische afrekening
Het lichaam is vergankelijk en volgt zijn eigen natuurlijke cycli
Ook bewuste, liefdevolle en gezonde mensen worden ziek
🌍 De illusie van controle
Waarom we zo graag oorzaken willen vinden
Hoe controle ons een gevoel van veiligheid moet geven
Het ego dat alles wil verklaren om angst te sussen
De realiteit: we weten vaak simpelweg niet waarom iets gebeurt
🧠 Waar je wél verantwoordelijkheid voor draagt
Hoe je met jezelf omgaat als je ziek bent
De toon van je innerlijke stem
Of je meegaat in angstgedachten of ze onderzoekt
Vragen als: “Is het wel waar wat ik denk?”
🤍 Zachtaardigheid als sleutel
Mild kijken naar pijn, beperkingen en ongemak
Jezelf vergeven voor onaardige gedachten
Aanvaarden wat nu realiteit is, zonder verzet
Waarom verkramping het lichaam extra belast
🌧️ Gevoelens toelaten zonder erin te verdrinken
Verdriet, rouw en wanhoop erkennen als bezoekers
Niet vast blijven zitten in slachtofferschap
Kiezen voor wat er nú nog wél kan
“Waar een deur sluit, opent zich een raam”
🕊️ Wat mildheid je brengt
Meer vrede met de situatie
Beter contact met je innerlijke wijsheid
Ontspanning in lichaam en geest
Zachtheid in je hart en verbinding met anderen
Kernboodschap:
Je bent niet …
-
15. Spijt, Schuld, Schaamte
25 januari 2026 · 18 min
Podcast Gitte 15: Spijt, Schuld & Schaamte Lees meer
Geruster sterven – geruster leven
Met: Gitte Hartjesveld
In deze aflevering neemt Gitte je mee in drie diepe, menselijke thema’s die vaak opspelen aan het einde van het leven: spijt, schuld en schaamte. Vanuit haar ervaring in de palliatieve zorg deelt ze inzichten, verhalen en zachte uitnodigingen om hier nú al bij stil te staan – zodat we vrijer kunnen leven en later geruster kunnen sterven.
Kernboodschap:
Spijt, schuld en schaamte zijn menselijke gedachten – geen waarheden over wie jij bent. Je deed wat je kon. En wat je niet kon herstellen toen, kun je soms nog herstellen nú. Mildheid, vergeving en liefde maken je hart vrij.
-
14. Vrede begint in onszelf
21 december 2025 · 15 min
Podcast: Geruster sterven – Geruster leven Lees meer
Aflevering 14: Vrede begint in onszelf
Host: Gitte Hartjesveld
In deze aflevering verkent Gitte Hartjesveld een andere, minder hoorbare visie op vrede. Geen politieke analyse, geen oplossingen via systemen of structuren, maar een uitnodiging tot een diepgaande innerlijke verschuiving. Want echte, blijvende vrede begint niet buiten ons, maar in onszelf.
Centrale gedachte:
Alles wat zichtbaar wordt in de wereld is een echo van wat er in ons leeft.
Wie vrede wil in de wereld, begint met vrede in zichzelf.
Quote uit de aflevering:
“Wanneer we de Eenheid zien, wordt het onmogelijk om een ander te haten.”
Over deze serie:
In Geruster sterven – Geruster leven nodigt Gitte je uit om fundamentele vragen over leven, sterven, liefde en bewustzijn niet uit de weg te gaan. Door die vragen nu te onderzoeken, kunnen we vrijer, zachter en met meer innerlijke rust leven.
🎧 Dank je wel voor het luisteren.
💛 Graag tot een volgende aflevering.
-
13. -Wens voor vrede en een bedvisioen
21 december 2025 · 12 min
Podcast: Geruster sterven – Geruster leven Lees meer
Aflevering 13: Wens voor vrede en een bedvisioen
Host: Gitte Hartjesveld
In deze aflevering deelt Gitte Hartjesveld een intiem en indringend verhaal over het sterven van haar moeder. Aan de hand van gesprekken aan het sterfbed, een laatste levenswens en een bijzonder sterfbedvisioen onderzoekt ze wat vrede werkelijk betekent – niet alleen tussen landen, maar vooral in onszelf.
Quote uit de aflevering:
“De ergste oorlog zat niet buiten mij, maar in mijn hoofd.”
Over deze serie:
In Geruster sterven – Geruster leven nodigt Gitte je uit om vragen rond sterfelijkheid, betekenis en innerlijke rust niet uit te stellen tot het einde, maar ze nu al te onderzoeken – zodat we voller, vrijer en met meer vrede kunnen leven.
🎧 Dank je wel voor het luisteren.
💬 Volgende aflevering: Gitte’s verdere overpeinzingen over vrede in een wereld vol onrust.
-
12. Machteloosheid en palliatieve sedatie
9 december 2025 · 18 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🎧 Aflevering 12 – Machteloosheid en palliatieve sedatie
🌿 Over deze aflevering
In deze aflevering vertelt Gitte over situaties aan het sterfbed waarin familie om palliatieve sedatie vraagt, maar waarin de arts besluit dat het (nog) niet aan de orde is. Ze neemt je mee naar het bed van een mevrouw die zelf niet meer kan zeggen dat het leven voor haar genoeg is, terwijl haar kinderen juist híer sedatie hadden verwacht. En naar een vader die “geen kasplantje” wilde worden, maar nu rustig ligt, zonder dat er medisch gezien sprake is van ondraaglijk lijden.
Gitte legt helder uit wat palliatieve sedatie wel én niet is, welke voorwaarden gelden en waarom het geen vorm van euthanasie is. Tegelijk verkent ze de machteloosheid, boosheid en liefde die in families kunnen meespelen als de werkelijkheid anders loopt dan wat ooit op papier is gezet. Ze nodigt uit om milder te kijken: niet alles in te vullen voor de ander, ruimte te laten voor niet-weten en te vertrouwen dat juist aanwezigheid, aanraking en waken grote waarde hebben – ook als er geen sedatie wordt gegeven.
💡 Inzichten uit deze aflevering
Palliatieve sedatie is bedoeld om ondraaglijk, refractair lijden te verlichten, niet om het sterven te versnellen.
De beslissing voor sedatie ligt altijd bij de arts, in goed overleg met patiënt en naasten.
Geen eten en drinken in de laatste fase is een natuurlijk onderdeel van het stervensproces en geen extra lijden.
Ook bij verlaagd bewustzijn kan iemand vaak nog hóren; zachte woorden en nabijheid blijven belangrijk.
Als naasten projecteren we gemakkelijk onze eigen angst en ideeën over waardigheid op degene die sterft.
Niet-weten – erkennen dat we de innerlijke ervaring van de ander niet kennen – kan een ingang zijn naar zachtheid, vertrouwen en een andere vorm van vrede aan het bed
-
11. Twee keer afscheid
23 november 2025 · 16 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
Aflevering 11 – Twee keer afscheid
🌿 Over deze aflevering
In deze aflevering vertelt Gitte over twee mensen die dachten dat hun moment van sterven gekomen was – maar die onverwacht meer tijd kregen. Twee keer afscheid, twee keer “het is zover”… en dan: toch nog niet. Hoe ga je om met die reservetijd? Is het gedenktijd – of juist geschenktijd?
We horen over een man die, na alle afscheidsspeeches en tranen, ineens opknapt en besluit: ik ga er nog één keer helemaal voor. En over een vrouw die alles had losgelaten, innerlijke rust vond, en vervolgens boos en teleurgesteld is als ze tóch verder moet leven in omstandigheden die niet meer passen bij het leven dat ze kende.
Gitte verkent hoe verschillend we met “extra tijd” kunnen omgaan: met dankbaarheid en open handen, of met verzet en geklaag – en hoe daarachter altijd een mens schuilgaat die probeert zin te geven aan wat hem of haar overkomt.
💡 Inzichten uit deze aflevering
Onverwachte extra tijd kan voelen als verwarring: je had je al ingesteld op sterven
“Reservetijd” kan een last lijken, maar ook een geschenk worden – afhankelijk van je innerlijke houding
Dankbaarheid voor wat er wél is, kan zelfs een moeilijke plek veranderen in een plek waar je graag bent
We kunnen het gevoel van een ander nooit helemaal “begrijpen” – wél erkennen hoeveel iemand te dragen heeft
Woorden als “wat erg voor u” kunnen iemand vastzetten in zwaarte; woorden die kracht en moed aanspreken kunnen lucht geven
Hechten aan spullen, status en uiterlijk kan weer toenemen als het leven onverwacht doorgaat – en dat is menselijk
Onder alles blijft het Grote Hart aanwezig: het innerlijke Licht dat niet afhankelijk is van omstandigheden
Er is geen goed of fout in hoe iemand met reservetijd omgaat – maar we kunnen onszelf wél vragen: Als veel van mijn leven wegvalt, wat blijft er dan over als geschenk?
-
10. Waardigheid, afhankelijkheid en eigen regie
22 november 2025 · 18 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
Gitte gaat in op een gevoelig én herkenbaar thema: waardigheid, afhankelijkheid en eigen regie.
Ze vertelt over een man die zijn hele leven trots was op “alles zelf doen” – en nu hulp nodig heeft bij de meest intieme zorg. Hij voelt zich boos, beschaamd en “mensonwaardig”.
Wat gebeurt er met je als je zelfstandigheid afneemt?
En klopt het eigenlijk wel, dat je waardigheid minder wordt als je afhankelijk wordt van anderen?
Gitte verkent hoe sterk wij onze waarde als mens koppelen aan zelfredzaamheid en controle, en hoe bevrijdend het kan zijn om regie over de feitelijkheden wat losser te laten – en te vertrouwen op de liefdevolle kundigheid van de mensen om je heen.
Waardigheid blijkt dan niet iets van de buitenkant, maar van de binnenkant: van wie je bént, niet van wat je nog kunt.
💡 Inzichten uit deze aflevering
Afhankelijk zijn is niet het probleem; de gedachten over afhankelijkheid doen pijn
We koppelen waardigheid vaak aan zelfstandigheid en eigen regie – en zien zo onze diepere waarde over het hoofd
We zijn als mens altijd al afhankelijk geweest: van elkaar, van de natuur, van zorg geven én ontvangen
Werkelijke regie ligt in onze innerlijke houding tegenover wat er nu gebeurt
Overgave is vertrouwen: je hoeft het niet alleen te dragen, je mag hulp ontvangen – van mensen én, als je wilt, van God
Waardigheid zit niet in uiterlijk of prestaties, maar in het eenvoudige feit dat je er bént
Door bij jezelf én bij de ander door de buitenkant heen te kijken, wordt echte verbondenheid mogelijk – juist in de kwetsbaarheid
-
9. Zorgen maken
1 november 2025 · 14 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
In deze aflevering gaat Gitte in op een herkenbaar thema: het zorgen maken.
Ze vertelt over een vrouw die, liggend op haar sterfbed, zich grote zorgen maakt om haar gezin. Zorgen die uit liefde komen, maar die haar juist onrust brengen.
Wat gebeurt er als we leren onderscheiden tussen zorgen máken en zorgen vóór?
Zorgen maken is denken over de toekomst, over wat misschien mis kan gaan.
Zorgen vóór is liefdevol aanwezig zijn in het nu – met vertrouwen in de kracht van de ander.
Een gesprek over hoe bezorgdheid niet helpt, maar vertrouwen wél. En over hoe we, juist door te zien wat sterk is in de ander, ook rust vinden in onszelf.
💡 Inzichten uit deze aflevering
Zorgen maken is geen vorm van liefde, maar een vorm van angst
Liefde kan beter worden uitgedrukt in vertrouwen dan in bezorgdheid
Zorgen maken over de toekomst haalt je uit het nu
Zorgen vóór de ander is aanwezig zijn met aandacht en geloof in diens kracht
-
8. Zielig vinden
1 november 2025 · 16 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
In deze aflevering spreekt Gitte over wat er werkelijk gebeurt wanneer we iemand zielig vinden. Ze deelt een verhaal van een man in zijn laatste levensfase en de blik van een dochter die hem “zo sneu” vond. Wat bedoelen we eigenlijk met dat woord — en helpt het de ander, of onszelf?
Gitte laat zien dat “zielig vinden” vaak voortkomt uit medelijden in plaats van medeleven. En dat onze blik, onze houding en onze overtuigingen voelbaar zijn, zelfs voor iemand die stervende is. Ze nodigt ons uit om anders te kijken: niet naar wat kwetsbaar lijkt, maar naar de kracht die in ieder mens aanwezig is — ook in het sterven.
Inzichten uit deze aflevering
Medelijden is iets anders dan meelevende compassie
Wat we over iemand denken, stralen we uit
Menswaardigheid komt van binnenuit, niet van buitenaf
Wie in een ander kracht ziet, herinnert ook zijn eigen kracht
-
7. Loslaten
14 oktober 2025 · 27 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
In deze aflevering bespreekt Gitte een thema dat onlosmakelijk verbonden is met sterven én leven: loslaten.
We weten allemaal dat het hoort bij het leven, maar zelden voelt het vanzelfsprekend. Of het nu gaat om loslaten van werk, gezondheid, relaties, plannen of uiteindelijk het leven zelf – het roept vaak spanning op.
Gitte deelt verhalen van mensen die in hun laatste dagen stap voor stap leerden loslaten. Ze vertelt hoe juist in dat proces soms een diepe vrede voelbaar wordt – een rust die niet komt door iets te doen, maar door iets niet meer vast te houden.
Loslaten blijkt geen daad van opgeven, maar een beweging van vertrouwen. Een thuiskomen in het besef dat je nooit werkelijk iets “bezit”, maar dat alles door je heen stroomt.
Onderwerpen:
- Wat loslaten werkelijk betekent
- Waarom het ego moeite heeft met overgave
- De lagen van loslaten: van controle tot identiteit
- Het verschil tussen opgeven en overgave
- Verhalen van stervenden die vrede vonden in loslaten
- Hoe we bij leven al kunnen oefenen in overgave
- Vertrouwen als innerlijke grond
- De paradox: hoe minder we vasthouden, hoe meer we ontvangen
- "Een rups heeft innerlijke de kracht om op te gaan in een vlinder"
Enkele citaten
“Loslaten is niet iets wat je doet, het is wat vanzelf gebeurt als je ophoudt te vechten.”
“Sterven is het grote loslaten. Maar elk moment dat we het leven laten zijn zoals het is, oefenen we al in loslaten.”
“In overgave ligt geen zwakte – het is het diepste vertrouwen dat alles goed is, ook als wij het niet begrijpen.”💡
-
6. Geluksgevoel
11 oktober 2025 · 13 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
Gitte vertelt over haar oudere broer die vlak voor zijn dood in het hospice in haar armen ligt en zegt "Sussie, ik ben zo gelukkig." Hoe een wonderlijk moment ons leert dat geluk niet afhankelijk is van omstandigheden, maar van binnenuit komt wanneer je nergens meer naartoe hoeft.
Kernboodschap: Geluk op het sterfbed bestaat - niet omdat alles makkelijk is, maar omdat er iets naar voren komt wat dieper ligt dan pijn en verlies, een geluk zonder reden dat ontstaat als alle maskers zijn afgelegd en je nergens meer naartoe hoeft.
-
5. Over-lijden
11 oktober 2025 · 24 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
Gitte vertelt over het sterven van haar vader - jazzmuzikant die niet meer kon spelen - en onderzoekt het verschil tussen pijn en lijden. Pijn hoort bij het leven, maar lijden ontstaat in het denken, in het verzet tegen wat er is. Ze laat zien hoe het loslaten van oordelen het lijden zachter maakt.
Kernboodschap: Pijn is onvermijdelijk en echt, maar lijden ontstaat in het denken - in verzet tegen wat is en verhalen eroverheen - door terug te keren naar het nu zonder oordeel wordt lijden zachter en kunnen we over het lijden heen komen.
Websites & Organisaties:
Geen specifieke organisaties genoemd in deze aflevering
-
4. Plotseling
11 oktober 2025 · 23 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
Gitte vertelt over de impact op mensen als ze veel sneller dan verwacht worden geconfronteerd met de boodschap dat ze mogelijk binnenkort zullen overlijden. Hoe ga je om met die schok? Ze laat zien hoe aanwezig blijven bij wat er is, ruimte kan scheppen voor vertrouwen en innerlijke rust, zelfs in de storm van alle gevoelens.
-
3. Rust zacht
11 oktober 2025 · 34 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
Gitte verkent de betekenis van rust, vrede en stilte - zowel bij het sterven als in het leven. Ze deelt ervaringen aan het sterfbed en praktische manieren om nu al rust te vinden in jezelf. Ook spreekt ze over spijt aan het eind van het leven en hoe we daar bij leven wat aan kunnen doen.
Lengte: Ongeveer 35-40 minuten
Host: Gitte
Kernboodschap: Wie in zijn leven vrede vindt in zichzelf, kan rustiger sterven - rust is niet iets buiten ons, maar iets wat we zijn en kunnen oefenen door aandacht, aanvaarding en thuiskomen in ons hart.
Websites & Organisaties:
Geen specifieke organisaties genoemd in deze aflevering
-
2. Liefde na coma
11 oktober 2025 · 28 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
Gitte vertelt het waargebeurde verhaal van haar broer die na een ernstig hersenletsel in coma raakte en wonderlijk herstelde. Zijn leven veranderde volledig - lichamelijk beperkt, maar innerlijk vrij. Hij leeft sindsdien zonder angst, zonder oordeel en zonder lijden, en werd voor Gitte een levend voorbeeld van hoe het leven bedoeld is.
Lengte: Ongeveer 30-35 minuten
Host: Gitte
Tijdstempels:
0:00 - Inleiding: Een verhaal dat alles veranderde
2:30 - Het ongeluk: Coma in Los Angeles, 47 jaar geleden
6:00 - Het wonder: Een glimlach tijdens een mop
9:00 - Herstel en leven zonder angst
13:00 - Hoe hij dagelijks leeft: Geen lijden, wel geluk
17:00 - Wat Gitte's zoektocht begon
21:00 - Praktische lessen: Niet persoonlijk opvatten, niet oordelen
25:00 - Liefde als kern van zijn bestaan
29:00 - Het gedicht voor haar broer
Kernboodschap: Vrede en geluk zijn niet afhankelijk van omstandigheden, maar komen voort uit volledige aanvaarding van wat is - zoals Gitte's broer na zijn herstel laat zien door te leven zonder angst, oordeel en lijden.
Websites & Organisaties:
Comavereniging: Ondersteuning voor mensen met hersenletsel en hun naasten (waar Gitte's broer zijn vrouw ontmoette)
-
1. Introductie
11 oktober 2025 · 26 min
Serie: Geruster Sterven – Geruster Leven Lees meer
🌿 Over deze aflevering
In deze eerste aflevering stelt Gitte Hartjesveld zichzelf voor en legt ze uit waarom ze deze podcasts maakt over zo gerust mogelijk sterven én leven. Ze deelt haar visie op de dood, haar ervaring als zorgvrijwilliger aan sterfbedden, en introduceert het centrale thema: Oordeelloze Liefde als sleutel tot gerustheid.Kernboodschap:
Sterven raakt ons allemaal, en door er nu al open over na te denken en je eigen Grote Hart te ontdekken, kun je geruster leven én sterven. Oordeelloze Liefde is de sleutel.Websites & Organisaties:
Heartfelt.one: Gitte's website (voor vragen en contact)
Palliaweb: Informatie over palliatieve zorg
Carend: Ondersteuning en voorlichting
Landelijk Expertise Centrum Sterven: Expertise en informatie