(H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven
Alle afleveringen
100 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Ik her-lanceer mijn podcast na één jaar. Dit is de reality check. I BUILDING A BRAND - Diaries 01
20 oktober 2026 · 17 min
-
Kijk deze video als je precies weet wat je moet doen, maar het toch niet lukt.
30 september 2026 · 14 min
EP. 97 - (H)ECHT JEZELF. 2.0
Niet alleen begrijpen waarom je doet wat je doet. Maar het ook echt anders gaan doen. Lees meerKosteloze Clarity Call
-
Hello, again. (H)ECHT JEZELF Podcast 2.0 is hier.
16 september 2026 · 7 min
EP. 96 Lees meer
Ik ben de afgelopen tijd opnieuw gaan nadenken, bouwen én vooral heel veel gaan opnemen 🎙️
Dus: welkom bij het nieuwe (H)ECHT JEZELF Podcast.Een podcast ergens tussen psychotherapie, zelfontwikkeling en het echte leven in. Voor iedereen die inmiddels héél goed weet waar haar patronen vandaan komen, zichzelf er vervolgens alsnog middenin terugvindt en denkt: oké leuk, maar hoe dóé ik het dan anders?
Want jezelf begrijpen is één ding.
Er ook echt naar gaan leven is iets anders.We gaan het hebben over hechting, relaties, zelfbeeld, overdenken en al die momenten waarop je eigenlijk precies weet wat je doet — en het tóch weer doet.
Met ervaringen uit de praktijk, gestuurd vanuit eigen observaties of jouw input.
Voor in de auto, tijdens je wandeling, met een koffie erbij of terwijl je eigenlijk iets anders zou moeten doen 🤎
(H)ECHT JEZELF. 2.0
Niet alleen begrijpen waarom je doet wat je doet. Maar het ook echt anders gaan doen.Kosteloze Clarity Call
-
Zelfcompassie of zelfbedrog? Een eerlijke reflectie als psycholoog.
28 januari 2026 · 10 min
EP. 95 Ook ik breek soms beloften aan mezelf. De vraag is: ben ik mild… of aan het vermijden? In deze aflevering neem ik je mee. Lees meer
00:00 Intro 02:22 Mildheid 05:15 Vermijden
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
-
Zo tackle je eenzaamheid tijdens de feestdagen
10 december 2025 · 11 min
EP. 94 I MELD JE HIER GRATIS AAN Lees meer
00:00 Intro
00:50 Eenzaamheid
02:26 Waardoor heb je dit gevoel?
04:51 Niet alleen, wel eenzaam
07:00 Wat gebeurt er in je systeem
08:83 Niet meer alleen tijdens de feestdagen -
Kom los van disfunctionele familiesystemen
3 december 2025 · 9 min
EP. 93 I MELD JE HIER GRATIS AAN: Lees meer
00:00 Intro
00:50 Disfunctionele systemen
02:20 Keuze(s)
04:10 Het belangrijkste: Helderheid.
05:46 Tools -
SOS Feestdagen I Zo bewaak je je grenzen en rust
26 november 2025 · 12 min
MELD JE HIER GRATIS AAN voor (H)ECHT JEZELF door de HOLIDAYS
-
Dit is waarom je je nog niet anders voelt in je relatie(s) — en wat ik mis bij andere psychologen
19 november 2025 · 10 min
EP. 91 Herken je dit: je wéét zoveel — boeken, podcasts, gesprekken — en toch voel je in je relatie nog steeds onrust, spanning of onzekerheid. Vooral rond de feestdagen val je terug in oude patronen, in je relatie of met familie. Lees meer
Hoe kan je zoveel begrijpen en je tóch niet anders voelen?
In deze aflevering leg ik uit waarom inzichten alleen niet genoeg zijn — je moet ze beleven. Daarom heb ik een gratis gids gemaakt: (H)echt Jezelf Holiday Guide 🎁 — een 24-daagse advent vol inzichten, audio’s en tools om rustig, gegrond en verbonden te blijven tijdens de feestdagen.
00:00 Intro
01:06 Wat ik miste
02:40 Alleen snappen is niet genoeg
05:56 Waarom zijn de feestdagen zo ingewikkeld?
06:24 Gratis challenge voor de feestdagen -
Back 2 Basics - Je emoties zijn je kompas naar (h)echt zijn met jezelf en anderen.
12 november 2025 · 16 min
EP. 90 Je emoties zijn niet het probleem. Ze zijn de richtingaanwijzers. In deze aflevering ontdek je hoe je emoties kunt gebruiken als je meest eerlijke navigatiesysteem — vooral in relaties en tijdens de feestdagen, wanneer oude patronen sneller aangaan. Ik leg uit waarom emoties niet bedoeld zijn om te controleren of te vermijden, maar om te begrijpen. Want wie zijn emoties leert lezen, leert ook zichzelf écht kennen. Lees meer
Wil je dit dieper oefenen? Doe dan gratis mee met mijn (H)echt Jezelf Holiday Guide 🎁 — een 24-daagse advent vol inzichten, audio’s en tools om rustig, gegrond en verbonden te blijven tijdens de feestdagen.
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
Gratis hechtingsstijlentest & gids
00:00 Intro
01:31 Emoties I Back 2 basic.
06:31 Bang (Angst)
09:20 Boosheid
10:42 Bedroefd (Verdrietig)
11:29 Hoe emoties je in de weg zitten.
12:41 Takeaways.
13:51 (H)ECHT DOOR DE HOLIDAYS. -
Becoming HER | Zelfvertrouwen - mijn twee belangrijkste tools.
5 november 2025 · 20 min
EP. 89 Je wil rust in je hoofd. Niet steeds wankelen door wat anderen doen. Stevig kunnen blijven, zónder hard te worden of jezelf te verliezen. In deze aflevering ontdek je wat échte mentale weerbaarheid is — en waarom het niets te maken heeft met jezelf afsluiten of alles maar moeten kunnen dragen. We duiken in hoe je met meer zelfinzicht, mildheid en bewustzijn stevig kunt staan, ook als het stormt. Lees meer
Meld je hier aan voor MASTERS (t.e.m. eind november korting (code: Conversatie) én early bird prijs).
-
Je voelt je niet meer aangetrokken… of bescherm je jezelf?
22 oktober 2025 · 9 min
EP. 88 Je voelt het niet (meer). Geen vlinders, geen verlangen. Terwijl dit toch juist iemand is die je veiligheid biedt… Wat is er dan mis? Is het echt dat de aantrekking weg is? Of spreekt hier iets anders — iets ouds? In deze aflevering gaan we precies daar naartoe: waar je gevoel verdwijnt, en je hechtings- én beschermingssysteem actief worden. Want wat als het niet over 'de ander' gaat, maar over wat jij probeert te vermijden? Ik neem je mee. Lees meer
Meldt je aan voor MASTERS.
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
Gratis hechtingsstijlentest & gids
00:00 Intro
01:42 'Veilig' en toch niet aangetrokken?
02:24 Aantrekking versus hechtingssignaal
05:10 Je raakt in de war
06:02 Back 2 basics: Maak het opnieuw simpel
07:10 Theorie en voelen -
Waarom praten over je gevoel niet helpt.
8 oktober 2025 · 8 min
EP. 87 Lees meer
Je kunt uren praten over je gevoelens, piekeren of je verhaal opnieuw en opnieuw delen… maar zolang je niet écht voelt, verandert er niets. In deze aflevering ontdek je waarom praten vaak een valkuil is en hoe je wél tot heling komt: door te ervaren in plaats van te verklaren.
Meldt je aan voor MASTERS.
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
Gratis hechtingsstijlentest & gids
00:00 Intro
01:18 Waarom 'jezelf zijn' zo moeilijk kan zijn
03:44 Wat (h)echte verbinding is en vraagt
04:45 (H)Echt Jezelf Intensive
06:48 (H)Echt Jezelf Masters -
Maak je klaar om je heel anders te gaan voelen in 2026. NIEUW aanbod voor (h)echte verbinding.
24 september 2025 · 14 min
EP. 86 Net zoals relatie(s) transformeert mijn bedrijf ook. Daarom is het na twee jaar tijd voor een nieuw aanbod. Meldt je aan voor MASTERS. Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
Gratis hechtingsstijlentest & gids
00:00 Intro
01:00 De valkuil van praten zonder voelen.
03:19 Kennis is niet genoeg
04:19 Ervaren in plaats van verklaren
05:20 Hoe dan wel? -
Liefde is geen sprookje... Wat je van Assepoester kunt leren... en 5 andere belangrijke tips.
17 september 2025 · 16 min
EP. 85 Je bent sterk, slim, succesvol… en toch voel je je vaak klein in relaties. Waarom is liefde zoveel moeilijker dan werk? Misschien omdat echte verbinding iets vraagt dat we nooit geleerd hebben: moed, vriendelijkheid en emotionele volwassenheid. In deze aflevering deelt Lienne een aantal tips en hersenspinsels. Lees meer
00:00 Intro
00:39 Have courage and be kind
05:55 Relationele afstemming
08:06 Is het moeilijk? Wees blij
09:24 Walk it out
10:54 Eyes on the prize
13:35 Wat je voelt is niet altijd waar -
Als dit klinkt, begrijp je iedere relatie.
10 september 2025 · 15 min
EP. 84 In deze aflevering ontdek je de grootste misvatting over mentaliseren in relaties. Veel vrouwen met een onveilige hechting zijn al eindeloos bezig met wat de ander denkt of voelt, en vergeten stil te staan bij hun eigen emoties en grenzen. Ik leg uit wat het écht betekent om te mentaliseren: over jezelf, over de ander én over de interactie tussen jullie. Je leert hoe het eruitziet als dit scheef gaat -bijvoorbeeld wanneer je te veel bij jezelf blijft hangen, juist volledig in het hoofd van de ander verdwijnt, of de dynamiek tussen jullie niet meer ziet. Met herkenbare voorbeelden en praktische handvatten laat ik je zien hoe je deze patronen kunt doorbreken, zodat er minder afstand, misverstanden en spanning ontstaat. Lees meer
- Masterclass 'Conflict naar Connectie'
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
00:00 Intro
01:30 Begrijp dit en je begrijpt iedere relatie
03:25 Mentaliseren over jezelf
05:18 Mentaliseren over de ander
07:30 Mentaliseren over de interactie
08:51 Wat als het scheef zit?
12:59 Zo trek je het sneller recht -
Zo navigeer je jouw relatie, werk en balans – zonder jezelf te verliezen.
3 september 2025 · 15 min
EP. 83 Ben jij ambitieus én gevoelig? Heb je grote dromen op het vlak van relaties, werk, vriendschap en persoonlijke groei… maar voelt het soms overweldigend? In deze aflevering ontdek je hoe je incheckt bij jezelf, keuzes maakt die écht bij jou passen, en je relaties gezond houdt—zelfs als je worstelt met angstige of vermijdende hechting. Balans begint bij jezelf. Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
* Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- EP. Dynamiek en groei veranderen
- EP. Angstige hechtingsstijl
- EP. Vermijdende hechtingsstijl
- EP. Meester over je emoties worden (ipv omgekeerd)
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
00:00 Intro
00:56 Wat heb jij nodig? Check in bij jezelf
03:20 Durf je voor jezelf te kiezen?
07:27 Volg je plan, niet je emoties.
12:32 Wat als je overweldigd wordt in een relatie?
-
Word meester over je emoties (in plaats van omgekeerd)
27 augustus 2025 · 16 min
EP. 82 Lees meer
Masterclass Liefdesbang naar liefdesvrij
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
* Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- EP. Dynamiek en groei veranderen
- EP. Angstige hechtingsstijl
- EP. Vermijdende hechtingsstijl
- EP. Hechtingsstijl veranderen
- EP. Dynamiek tussen angstige en vermijdende hechtingsstijl
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
00:00 Intro
01:11 Je hebt niet geleerd angst te reguleren
02:22 Weet je wel gaat doen: Coping & afweer
04:22 Je houdt de angst zelf in stand: De Vicieuze cirkel
06:31 Herstel begint bij voelen en verdragen
07:46 Dé sleutel? Mentaliserend vermogen
10:40 Zo groei je sneller -
Reageer met angst, krijg angst
20 augustus 2025 · 12 min
EP. 81 Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
* Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- EP. Angstige hechtingsstijl
- EP. Vermijdende hechtingsstijl
- EP. Hechtingsstijl veranderen
- EP. Dynamiek tussen angstige en vermijdende hechtingsstijl
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
00:00 Intro
01:11 Je hebt niet geleerd angst te reguleren
02:22 Weet je wel gaat doen: Coping & afweer
04:22 Je houdt de angst zelf in stand: De Vicieuze cirkel
06:31 Herstel begint bij voelen en verdragen
07:46 Dé sleutel? Mentaliserend vermogen
10:40 Zo groei je sneller -
Luister deze podcast als je partner een onveilige (angstige/vermijdende) hechtingsstijl heeft.
13 augustus 2025 · 24 min
EP. 80 Wat als je partner een onveilige hechtingsstijl heeft? Vandaag hebben we het over iets dat vaak ingewikkeld voelt: wat kun je doen als je partner een onveilige hechting heeft? Of dat nu angstig of vermijdend is — je hoeft ze niet te “fixen”, maar je kunt wél het verschil maken. We praten over hoe je betrokken blijft zonder jezelf te verliezen, grenzen stelt én de verbinding houdt, en waar de grens ligt tussen wat een partner kan doen en wat bij therapie hoort. Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
* Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- EP. Angstige hechtingsstijl
- EP. Vermijdende hechtingsstijl
- EP. Hechtingsstijl veranderen
- EP. Dynamiek tussen angstige en vermijdende hechtingsstijl
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
00:00 Intro
00:58 Wat is onveilige hechting?
07:00 Wat kun je doen als partner? (Algemeen)
11:36 Je partner heeft een angstige hechtingsstijl
16:39 Je partner heeft een vermijdende hechtingsstijl
20:26 Red flags
22:18 (H)Echt Jezelf -
Je bent niet zomaar (over)gevoelig. En je hoeft je niet te schamen.
6 augustus 2025 · 8 min
EP. 79 Wat als je niet te gevoelig bent, maar gewoon diep afgestemd? Wat als jouw emoties geen zwakte zijn, maar signalen van een systeem dat ooit onveilig was – en nog steeds probeert te begrijpen wat er gebeurt? In deze aflevering ontdek je waarom hechting het ontbrekende puzzelstukje is waar zó veel mensen overheen kijken. Geen nieuwe truc. Maar een weg terug naar jezelf – via hechting, zelfbegrip en mentaliseren. Je bent niet te veel. Je bent geraakt. En je kunt helen. Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- EP. over groei en verandering
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
-
Kijk af uit de zakenwereld en transformeer je relatie(s): Veilig, vertrouwd & vol plezier
30 juli 2025 · 12 min
EP. 78 Wat relaties kunnen leren van de zakenwereld: over belangen, onderhandelen en duurzame winst. In de zakenwereld is het normaal: je weet wat je wilt, wat je grenzen zijn, je onderhandelt, en zoekt naar een win-win. Maar in relaties? Daar durven we dat vaak niet. We vermijden het gesprek over behoeften, schikken ons te snel, of houden de ander emotioneel op afstand — uit angst om te verliezen. Wat als we juist van de businesswereld iets kunnen leren? Niet door liefdesrelaties kíl of strategisch te maken, maar door duidelijke communicatie, belangen erkennen, en gezonde onderhandeling als iets normaals te zien. Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- EP. met arbeidspsycholoog
- EP. hoe je magnetisch wordtMentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
-
Je saboteert onbedoeld je relatie(s) & wat je anders kunt doen.
23 juli 2025 · 14 min
EP. 77 Veel mensen denken dat relaties mislopen door de ander. Maar wat als jij – uit zelfbescherming – zélf steeds afstand creëert? In deze aflevering ontdek je 5 veelvoorkomende manieren waarop je je relatie onbewust saboteert. Geen oordeel, wél helderheid. Zodat je je kompas terugvindt, je hart opent en weer kunt verbinden op een veilige manier. Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
-
Het lukt je niet te veranderen? Dit helpt je wél in je ontwikkeling
16 juli 2025 · 8 min
EP. 76 Waarom groei soms stokt (en wat je wél helpt veranderen) Iedereen wil groeien. Maar waarom voelt het soms alsof je op dezelfde plek blijft trappelen, zelfs als je ‘alles goed’ probeert te doen? In deze aflevering neem ik je mee in mogelijke belemmeringen die groei in de weg staan - én wat er wél nodig is om écht te veranderen. Ik geef je een krachtige metafoor mee die haarscherp laat zien waarom oude patronen zo vasthouden, en hoe jij ruimte kunt maken voor iets nieuws. Want veranderen is geen trucje. Het is een proces dat je mag leren vertrouwen. Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
-
Zo word je magnetisch voor een ander - eigenschappen, skills, emotionele intelligentie
9 juli 2025 · 11 min
EP. 75 Met deze eigenschappen ben je magnetisch en zelfzeker Wat maakt iemand écht aantrekkelijk – op een diepere laag? Niet uiterlijk of perfect gedrag, maar innerlijke helderheid en emotionele volwassenheid. In deze aflevering deel ik eigenschappen die jou niet alleen krachtig maken in contact met anderen, maar ook met jezelf. We hebben het over emotionele aantrekkelijkheid, zelfreflectie, eerlijkheid, en waarom die skills essentieel zijn als je liefde wil die klopt. Want magnetisch zijn… dat kun je leren. Lees meer
Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
-
Als jij morgen je droomrelatie kreeg, zou je hem dan behouden?
25 juni 2025 · 12 min
EP. 75 Wil je een droomrelatie… maar mis je de skills om haar te behouden? Veel mensen denken dat een fijne relatie iets is wat je ‘gewoon’ moet tegenkomen. Maar een liefde die blijft… vraagt meer dan alleen gevoel. In deze solo-aflevering neem ik je mee in de vraag: Heb jij eigenlijk wel de vaardigheden om een veilige, voedende relatie te dragen? Ik vertel je wat wél werkt en hoe je dat kunt leren. Zodat jij niet alleen een droomrelatie aantrekt, maar haar ook echt kunt behouden. Lees meer
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
-
Van burn-out naar (h)echte rust en vertrouwen: Manou's weg uit angstige hechting
18 juni 2025 · 43 min
EP. 74 Altijd twijfelen aan jezelf in contact met anderen? Je te veel voelen, of juist onzichtbaar? Manou herkende het allemaal. Tot ze het (H)Echt Jezelf-traject volgde. In deze aflevering blikt Lienne samen met Manou terug: hoe zag haar hechtingsstijl eruit? Wat veranderde er toen ze leerde mentaliseren? En hoe voelt het nu om echt in verbinding te staan – met zichzelf én de ander? Lees meer
Een open, eerlijke en hoopvolle conversatie over heling, zelfinzicht en de moed om jezelf opnieuw te leren kennen.
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
EP. Vermijdende hechting
EP. Angstige hechting - (H)echt jezelf traject
-
Je bent zelfbewust en je alles hebt - behalve rust in je relatie(s)
11 juni 2025 · 9 min
EP. 72 Je hebt van alles opgebouwd – een relatie, werk, vrienden, misschien zelfs een vorm van succes. Maar van binnen… voelt het niet rustig. Je hoofd is druk, je hart is onrustig, je zoekt, je twijfelt. In deze aflevering legt Lienne uit hoe dat komt. Hoe jouw brein werkt als je een vermijdende of angstige hechtingsstijl hebt – en waarom je daardoor alles kunt hebben, behalve echte innerlijke rust. Lees meer
overleven naar veiligheid en verbinding te gaan. Want heling is mogelijk—en het begint hier.
Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
WAT IS MENTALISEREN?
-
Waarom het 'goed willen doen' je zo uitput in relaties - Van angstige naar veilige hechting
4 juni 2025 · 7 min
EP. 71. Ben je vaak bezig met wat de ander voelt, denkt of gaat doen? Bang om niet genoeg te zijn of verlaten te worden? In deze aflevering leer je waarom inzicht niet genoeg is – en hoe je jezelf kunt gaan geven wat je zo lang buiten jezelf hebt gezocht. Lees meer
- Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen en samen te sparren - na dit gesprek weet jij hoe jij verder kunt.
- Alle info over het (H)Echt Jezelf Traject vind je hier
- Wil je weten wat jouw hechtingsstijl is? Doe hier de gratis Curioso hechtingsstijltest & ontvang de gids
- Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen - Wat is mentaliseren?
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
-
'Ik red me wel. Maar wat als je het niet meer alleen wil?' - van vermijdende naar veilige hechting
4 juni 2025 · 10 min
EP. 70. Voel je je snel opgesloten in verbinding? Houd je liever afstand – ook als je verlangt naar nabijheid? In deze aflevering ontdek je hoe je niet alleen leert begrijpen waar dit vandaan komt, maar ook hoe je stap voor stap weer veilig contact kunt maken. Zonder jezelf te verliezen. Lees meer
- Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen en samen te sparren - na dit gesprek weet jij hoe jij verder kunt.
- Alle info over het (H)Echt Jezelf Traject vind je hier
- Wil je weten wat jouw hechtingsstijl is? Doe hier de gratis Curioso hechtingsstijltest & ontvang de gids
- Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen - Wat is mentaliseren?
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
-
Wat je (onveilige) hechtingsstijl je écht kost – het is meer dan je denkt - EP. 69
21 mei 2025 · 15 min
EP. 69 - In deze podcast duikt Lienne in de onzichtbare prijs die je betaalt voor je hechtingsstijl. Of je nu blijft pleasen, mensen op afstand houdt, of steeds twijfelt aan jezelf in relaties – het is geen toeval. Het is een patroon. Lienne is psycholoog, en wat ze in de praktijk ziet, is dat zoveel struggles terug te voeren zijn naar hoe jij je ooit hebt leren hechten. In deze aflevering ontdek je wat het je écht kost – in rust, verbinding, zelfvertrouwen en kansen – én hoe je kunt beginnen met veranderen. Want eerlijk? Dit patroon gaat niet vanzelf over. Maar het doorbreken ervan… verandert alles. Lees meer
- Je bent klaar voor een andere koers? Plan je kosteloze Clarity Call -
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test en ontvang de e-guide
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
Zo word je mentaal weerbaar in je relatieangst - EP. 68
14 mei 2025 · 19 min
EP. 68 - Hoe mensen of hechtingstrauma geen macht meer over je hebben. In deze aflevering deelt Lienne hoe je weerbaarder wordt wanneer oude patronen opspelen — vooral als je hechtingstrauma (angstig of vermijdend) is geactiveerd. Je ontdekt waarom logisch niet altijd helpend is, hoe je jouw innerlijke stem kunt herprogrammeren, en hoe je echte kracht ontwikkelt in je interacties. Met thema’s als zelfvertrouwen, discipline en regie over je gedachten laat Lienne zien hoe jij je macht terugpakt: in jezelf, je relaties én je leven. Lees meer
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- Conversatie 01: Doe dit vooral niet als je je doelen wil behalen in 2024
- Conversatie 64: Soms moet je eerst iets anders DOEN, voor je iets anders kunt VOELEN
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
Zo red je je relatie(s) - ook wanneer er een hechtingswonde geactiveerd is I Nummer 1 tip - EP. 67
7 mei 2025 · 12 min
EP. 67 - In deze aflevering laat Lienne zich inspireren door MAFS voor de nummer één tip in het verbeteren van je patronen en relatie(s) wanneer hechtingstrauma (angstige en/of vermijdende hechting) geactiveerd is. Lees meer
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- Grenzen stellen - Alles wat je dient te weten
- A-typische vormen van people pleasen en waarom je hiervoor moet opletten
- Omdat je kunt veranderen, hoef je het nog niet te doen
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
Getriggerd? Vol hoofd? Zo zorg ik voor een snelle bounce back in mentalserend vermogen? - EP. 66
30 april 2025 · 19 min
EP. 66 - Hoe kun je je mentaliserend vermogen terugkrijgen wanneer dit erg onder druk staat? Hoe blijf je emotioneel intelligent handelen? Loop je jezelf niet voorbij? Ook wanneer de ander niet mentaliseert, je hooft vol zit, ... Lees meer
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
Afleveringen waar Lienne het over heeft:
- Mentaliseren op de werkvloer I Conversatie met een arbeidspsycholoog
- Angstige hechting
- Vermijdende hechting
- Stap voor stap gids om je onveilige hechting te helen
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
Klaar om je relaties naar een nieuw level te tillen? De allergrootste hack uit mijn opleiding als (MBT) therapeut - EP. 65
23 april 2025 · 11 min
EP. 65 - In deze aflevering deelt Lienne haar nummer één tip uit de opleiding tot psycholoog en MBT therapeut. Dit werkt áltijd. Voor iedere situatie. Ja, dat is een bold statement ;) Lees meer
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
Andere boeiende Conversaties:
- Mentaliseren op de werkvloer I Conversatie met een arbeidspsycholoog
- Grenzen aangeven deel 1 en 2
- De boosheid bij angstige hechting
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
Soms moet je vooral iets anders DOEN, om dan anders te kunnen VOELEN - EP. 64
16 april 2025 · 11 min
EP. 64 - Hoe komt het dat je je niet anders kunt voelen? Terwijl je daar wel zo je best voor gedaan hebt? In deze aflevering neemt Lienne je mee: soms moet je - hoe tegenstrijdig ook - eerst iets anders doen, voor je iets anders kunt gaan voelen. Lees meer
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
SOS (Hechtings)paniek - EP. 63
9 april 2025 · 9 min
EP. 63 - In deze aflevering biedt Lienne je een SOS gids bij (hechtings)paniek. Luister deze aflevering wanneer je in een neerwaartse spiraal zit en herstel je mentaliseren - om je patronen te veranderen. Lees meer
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
Mentaliseren op de werkvloer I Gesprek met een arbeidspsycholoog - EP. 62
2 april 2025 · 45 min
EP. 62 - Lienne (Curioso Counseling) en Willem (Connect Verandertraject) gaan in gesprek over cruciale thema’s op de werkvloer. Ze bespreken hoe assertiviteit bijdraagt aan effectieve communicatie, waarom samenwerking soms stroef loopt en hoe je daar verandering in kunt brengen. Ook kijken ze naar de rol van invloed: hoe zorg je ervoor dat jouw stem gehoord wordt zonder te forceren? Daarnaast duiken ze in het concept mentaliseren – het vermogen om na te denken over je eigen gedachten en die van anderen – en hoe dit helpt om beter te navigeren in werkrelaties en professionele groei. Een inspirerend gesprek vol inzichten en praktische handvatten! Lees meer
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
Stap voor stap gids om je onveilige hechting te helen - EP. 61
26 maart 2025 · 20 min
EP. 61 – Je Onveilige Hechting Helen Lees meer
In deze aflevering gaan we een laag dieper: hoe kun je je onveilige hechtingsstijl écht helen? We bespreken waarom inzicht alleen niet genoeg is en welke stappen je kunt zetten om van overleven naar veiligheid en verbinding te gaan. Want heling is mogelijk—en het begint hier.
- Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken (Swipe naar Shop voor de genoemde producten)
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. De emotionele tango tussen angstige en vermijdende hechting
- EP. Angstige hechting
- EP. Vermijdende hechting
- EP. Droomrelatie of onnodig uit elkaar? Beide zijn mogelijk
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025
-
‘Overthinken na oversharen’ & waarom ‘let them’ zo lastig is bij angstige hechting - EP. 60
19 maart 2025 · 18 min
EP. 60 - Twee Social Media Trends en de Angstige Hechtingsstijl - In deze aflevering bespreekt Lienne twee trends die sterk verbonden zijn met een angstige hechtingsstijl. De eerste is overthinken na oversharen—je deelt iets kwetsbaars en raakt daarna in paniek over hoe het overkomt. De tweede is ‘Let them’, een populair advies om anderen los te laten, wat voor mensen met een angstige hechtingsstijl juist verlatingstriggers kan oproepen. Lees meer
Lienne onderzoekt waarom deze trends zoveel losmaken, hoe ze zich verhouden tot hechtingsdynamieken en vooral: hoe je er op een gezonde manier mee om kunt gaan.
Doe hier de gratis hechtingsstijl-test
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. 4 levels van verandering - omdat je kunt, hoef je nog niet te veranderen
- EP. Je ziet geen spoken, je maakt ze wel
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
-
Omdat je kunt veranderen, hoef je het nog niet te doen - 4 levels van verandering - EP. 59
12 maart 2025 · 9 min
EP. 59 - In deze aflevering duikt Lienne in het thema verandering. Vaak voelen we de druk om meteen iets te veranderen zodra we ergens bewust van worden, maar is dat altijd nodig? Soms schuurt iets, en dat is oké. Er zijn vijf verschillende levels van verandering in contacten. Zie deze aflevering als een oefening: Lienne daagt je uit om stil te staan bij waar jij nu zit. Merk je iets op, maar doe je er nog niets mee? Of spreek je het juist uit en trek je het de relatie in? Geen enkel level is per se goed of fout—het gaat erom dat je bewust wordt van jouw positie en wat jij nodig hebt. Luister deze aflevering als iets wringt, maar je nog niet weet wat je ermee wilt doen. Lees meer
Werkboek '(H)echt jezelf'
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. Grenzen stellen (Deel 2): Verschillende soorten
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
-
(Hechtings)trauma ontrafelen - Conversatie met een GZ-psycholoog - EP. 58
5 maart 2025 · 48 min
EP. 58 - In deze aflevering gaat Lienne in gesprek met Yvonne (GZ-Psycholoog, MBT Therapeut - de Viersprong) over trauma. Wat betekent trauma eigenlijk? Hoe beïnvloedt het je dagelijks leven, zelfs als je het niet altijd bewust doorhebt? Ze nemen je mee in de nuances van trauma, van de subtiele impact tot de grotere littekens die we met ons meedragen. Dit gesprek biedt nieuwe perspectieven en helpt je begrijpen waarom sommige patronen zich blijven herhalen. Luister deze aflevering als je wilt ontdekken hoe trauma doorwerkt en wat je ermee kunt doen. Lees meer
Werkboek '(H)echt jezelf'
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. Angstige hechting: Alles wat je moet weten
- EP. Hechtingsstijl veranderen
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
-
Gebruik jij ChatGPT al in je voordeel? Angstige hechting, pleasen, grenzen stellen,.... - EP. 57
19 februari 2025 · 17 min
EP. 57 - ChatGPT is - voor velen - niet meer weg te denken. Maar wist jij ook al hoe je het in je voordeel kunt gebruiken? Het kan je helpen groeien. In de aflevering van vandaag geeft Lienne drie voorbeelden. Lees meer
Werkboek '(H)echt jezelf'
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. Angstige hechting: Alles wat je moet weten
- EP. Grenzen stellen (deel 1) - Wat als het genoeg is?
- EP. Grenzen stellen (Deel 2): Verschillende soorten
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
-
Rommel, ruzie, relatiebreuk? Pas hiervoor op (persoonlijke aflevering!) - EP. 56
12 februari 2025 · 16 min
Doorbreek de bekende patronen, bouw aan je relatie en ervaar meer verbinding dan ooit... - Masterclass 'van conflict naar verbinding'. Lees meer
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. Angstige hechting: Alles wat je moet weten- EP. Vermijdende hechting: Voorkom dat je relaties saboteert
- Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
- Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
- Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc -
'Moet ik het uitmaken?' - Stel jezelf deze drie vragen wanneer je twijfelt over je relatie - EP. 55
5 februari 2025 · 17 min
EP. 55 - De moeilijkste vraag wanneer je relatie niet goed loopt: 'Gaan we beter uit elkaar?' / 'Moet ik het uitmaken?'. Een ontzettend lastige vraag, waarin Lienne een ander soort vragen met jou deelt. Lees meer
Doorbreek de bekende patronen, bouw aan je relatie en ervaar meer verbinding dan ooit... - Masterclass 'van conflict naar verbinding'.
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. Angstige hechting: Alles wat je moet weten
- EP. Vermijdende hechting: Voorkom dat je relaties saboteert
- EP. De emotionele tango tussen angstige en vermijdende hechting
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
-
Een ander over JOU laten nadenken, je geliefd en begrepen voelen... het is absoluut mogelijk, luister hoe
31 januari 2025 · 4 min
Of het nu gaat om conflict met iemand anders of binnenin jezelf (strijd, twijfelen). Wat als ik jou vertel dat het écht mogelijk is? Stel je voor: je voelt je kalm, vol vertrouwen en in controle. Je begrijpt hoe je kunt communiceren zonder ruzie of onbegrip. Je voelt je in verbinding, minder eenzaam en overweldigd. Lees meer
Ik ben psycholoog en veranderde mijn relatie in een paar maanden tijd door te leren mentaliseren (ging bijna uit elkaar!). Nu is het mijn missie om jou te begeleiden in diezelfde shift, net zoals ik ondertussen al tientallen vrouwen mocht begeleiden.
Klik hier voor de info over de masterclass
In deze online masterclass ontdek je hoe je frustraties en conflicten kunt ombuigen naar meer verbinding en harmonie in je relatie(s). Na deze masterclass voel je je niet alleen hechter en lichter, maar heb je ook de tools in handen om te communiceren en herstellen, zelfs na lastige momenten.
-
Dit vertelt niemand je... - De nadelen wanneer je meer veilige hechting ontwikkelt - EP. 54
29 januari 2025 · 13 min
EP. 54 – Wat als je van een onveilige naar een veilige hechting gaat? Je laat je angstige/vermijdende hechting achter, maar voelt nog steeds veel en weinig grip? Dat kan ontzettend verwarrend zijn en je achterlaten met een moedeloos gevoel. In deze aflevering vertelt Lienne de drie grote 'nadelen' (of beter: verwarrende gevolgen) en hoe je hierin kunt navigeren. Ook kondigt ze iets heel leuk aan... Lees meer
Doorbreek de bekende patronen, bouw aan je relatie en ervaar meer verbinding dan ooit... - Masterclass 'van conflict naar verbinding'.
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. Angstige hechting: Alles wat je moet weten
- EP. Vermijdende hechting: Voorkom dat je relaties saboteert
- EP. De overeenkomsten tussen angstige en vermijdende hechting
- EP. De emotionele tango tussen angstige en vermijdende hechting
- EP. De boosheid bij angstige hechting
Masterclass van liefdesbang naar LIEFDESVRIJ (Ga naar een meer veilige hechting)
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
-
Grenzen bewaken en stellen: Alles wat je dient te weten (Deel 2) - EP. 53
22 januari 2025 · 12 min
EP. 53 – In deze aflevering (sorry voor de slechte audio!) duikt Lienne opnieuw in het thema grenzen aan de hand van jouw input. Leer de belangrijkste principe over hoe je je grenzen bewaakt én communiceert. Lees meer
Wil jij aan de slag met het werkboek (h)echt jezelf? Klik hier
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. vorige week (deel 1)
- EP. Angstige hechting: Alles wat je moet weten
- EP. Vermijdende hechting: Voorkom dat je relaties saboteert
- EP. Over-communiceren: A-typische vormen van people pleasen
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
-
Tot hier en niet verder - Wat als het genoeg is? - Interactieve aflevering - EP. 52
15 januari 2025 · 13 min
EP. 52 – In deze aflevering gaat Lienne dieper in op grenzen: wat als je een grens bereikt? Hoe herken je dit, en wat kun je doen? Extra bijzonder: dit is een interactieve aflevering! Reageer met jouw input voor volgende week tot en met zondagavond 19/01 🩷. Samen maken we er een diepe en betekenisvolle aflevering van! Lees meer
Wil jij aan de slag met het werkboek (h)echt jezelf? Klik hier
Wachtlijst live evenement (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. Angstige hechting: Alles wat je moet weten
- EP. Blijf jij veeleisend? Zo kom je er vanaf!
- EP. Verander jouw onveilige hechting
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
-
De boosheid (en onderliggende kwetsbaarheid) van angstige hechting - EP. 51
8 januari 2025 · 10 min
EP. 51 In deze eerste aflevering van het nieuwe jaar bespreekt Lienne dit ontzettend belangrijk thema bij een onveilige (angstige) hechting: Hoe kom je van boosheid af? Lees meer
Wachtlijst (h)echt jezelf 2025 : https://tr.ee/E64vA0DSbc
Wil jij aan de slag met het werkboek (h)echt jezelf?
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen
- WAT IS MENTALISEREN?
De afleveringen waar Lienne het over heeft in de podcast:
- EP. Angstige hechting: Alles wat je moet weten
- EP. Blijf jij veeleisend? Zo kom je er vanaf!
- EP. Verander jouw onveilige hechting
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen
-
De mens achter de psycholoog: Een open en eerlijk gesprek met een GZ-psycholoog - EP. 50
1 januari 2025 · 35 min
EP. 50 In deze aflevering gaat Lienne in gesprek met Suzan (GZ-Psycholoog, CaleidoZorg). Ze bespreken wat werken als psycholoog doet met hen. Abonneer voor meer conversaties met psychologen uit het veld. Lees meer
Wachtlijst (h)echt jezelf 2025
Wil jij aan de slag met het werkboek (h)echt jezelf?
Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen - WAT IS MENTALISEREN?
Via deze link kan je het volledige aanbod van Curioso Counseling bekijken
Klik hier om een gratis vrijblijvende een-op-een gesprek te plannen