Simplify & Organise | De Podcast
Alle afleveringen
45 afleveringen, van nieuw naar oud
-
#44 Stilgevallen met ontspullen? Wat nu?
4 november 2026 · 22 min
Je was goed bezig met ontspullen. Een paar kasten, een schuif in de keuken, misschien zelfs je kleerkast. En dan kwam de zolder, of de garage, of gewoon een drukke periode. En nu ligt het stil. Lees meer
Herken je dat? Ik vertel waar het bij mij telkens stilvalt, en ik deel drie inzichten en een korte herstartcheck om er weer in te vliegen. Op jouw tempo, zonder een hele opruimdag.
🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig?
Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier.👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#43 Wat met spullen van een overleden dierbare?
28 oktober 2026 · 28 min
Ik krijg regelmatig de vraag wat je doet met de spullen van iemand die er niet meer is. Waar begin je, als plots alles betekenis heeft? Het is een gevoelig onderwerp, en net in deze periode van het jaar wilde ik het niet uit de weg gaan. Lees meer
Ik vertel welke keuzes ik maakte en deel 3 inzichten hoe je te werk kan gaan als je ermee wordt geconfronteerd. Bovenop het verdriet, wil je dan echt niet nog een schuldgevoel omdat je dingen weg doet of net niet kan loslaten.
Emotionele spullen pakken we ook aan in mijn cursus RESET.
🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig?
Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier.👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#42 Waarom ik niet wacht met ontspullen tot na de feestdagen
21 oktober 2026 · 27 min
De feestdagen lijken nog ver weg. Je denkt misschien: na nieuwjaar, een nieuw begin, dan zie ik wel wat er weg kan. Alleen ligt je tafel nu misschien al vol, en wil je daar binnen een paar weken gasten aan ontvangen. Lees meer
Ik blik in deze aflevering al een pak vooruit. Niet met menu's of plannen, wel in huis. Ik deel drie korte inzichten die maken dat nu, heel zachtjes aan, eigenlijk het perfecte moment is om te beginnen. Vorige week had ik het over zomerspullen opbergen: die aflevering vind je terug als aflevering 41.
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig?
Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#41 Zomerspullen opbergen? Wat je niet mag vergeten
14 oktober 2026 · 22 min
De zomer is nu echt voorbij. Als je graag zomerspullen opbergt om plaats te maken voor de winterspullen, is dit het moment. Ik deel de stappen die je zeker niet mag overslaan. Een seizoenswissel is het ideale moment om te ontspullen, maar hoe pak je dat juist aan? Wil je vooral weten of een seizoenswissel nodig is en wanneer het handig of net niet handig is? Luister dan ook naar aflevering 9. Lees meer
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een paar leuke wins uit de eerste livesessie van RESET, mijn online programma dat nu ook werd uitgebreid met online sessies. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig?
Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier.
Het cohort is net gestart en je kan nog instappen: de eerste livesessie kan je gewoon herbekijken.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#40 Wat als je dan tóch spijt hebt van wat je wegdeed?
7 oktober 2026 · 31 min
Je doet eindelijk iets weg dat er al maanden ligt, en binnen de week heb je het nodig. Of je laat het toch nog even liggen, en kort daarna komt het perfect van pas. Zie je wel, denk je dan. Lees meer
Na aflevering 37 kreeg ik een mail van een luisteraar over precies dat gevoel. Ze gaf twee voorbeelden. Ik leg er ook mijn eigen verhaal naast, want helemaal immuun ben ik er zelf ook niet voor.
Wil je eerst horen hoe je omgaat met de angst voor spijt vóór je iets wegdoet? Luister dan ook naar aflevering 37.
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig?
Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier.
Op zondag 11 oktober starten we samen met een live kick-off. Je kan de opname herbekijken, als je nadien aansluit.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#39 Kathleen over de kast die ze liever niet opendeed
30 september 2026 · 40 min
Heb jij ook een kast die je liever dichthoudt als er iemand meekijkt? Kathleen wel. Ze gaat binnenkort emigreren, trok de kasten open en wist niet waar te beginnen. Lees meer
Kathleen volgt mijn online cursus RESET en ik vroeg haar om eerlijk te vertellen hoe het loopt. Waar begon ze? Wat verraste haar? En welke regel heeft ze toch een beetje verbroken? Er komt een citruspers in voor, meer verklap ik niet.
RESET is nu open, je krijgt meteen toegang tot de cursus en op 11 oktober starten we met een online kick-offsessie.
Heb jij net zoals Kathleen ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig?
Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#38 Moet je je hele huis ontspullen om echt verschil te voelen?
23 september 2026 · 22 min
Je denkt aan ontspullen en je ziet meteen het hele huis voor je. De kasten, de zolder, de berging, de kinderkamers. Dat voelt dan als één grote berg, dus wacht je op een vrije week of lang weekend dat er nooit komt. Lees meer
De vraag is: moet ik dan mijn hele huis doen om verschil te voelen? Ik vertel waarom een ontspulmarathon niet mijn techniek is, wat dat te maken heeft met opruimprogramma's op tv, en ik geef je drie inzichten en een concrete oefening waar je deze week al iets mee kan doen.
In de aflevering verwijs ik naar:
🎙️Afl.37: over de angst om spijt te krijgen van iets wat je wegdoet🎙️Afl. 34: over waarom klein beginnen niet hetzelfde is als kort bezig zijnAan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 RESET, mijn online cursus om meer rust en overzicht in je huis te creëren, opent weer op 27 september! Wil jij erbij zijn en aansluiten bij de online kick-offsessie, zet je dan nog tot 26 september op de wachtlijst.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#37 Bang dat je later spijt krijgt van wat je wegdoet?
16 september 2026 · 34 min
Vlak voordat je iets weggooit, ken je vast wel dat stemmetje: "maar stel dat ik dit later nog nodig heb?" Angst voor spijt is een van de grootste redenen waarom spullen toch in de kast blijven liggen, ook al gebruik je ze eigenlijk nooit meer. Lees meer
In deze aflevering vertel ik hoe vaak die spijt bij mij ondertussen écht is gekomen, en deel ik het rijtje afwegingen dat ik mezelf voorleg op het moment dat ik twijfel om iets los te laten. Ook een eerlijke bekentenis over iets dat al veel te lang in mijn eigen kast hangt.
🏆 Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 RESET is in september gesloten voor een nieuwe start met kick-off in oktober. Zet je nu al op de wachtlijst. Zo hoor je als eerste wanneer precies de cursus weer opengaat, krijg je de beste instapvoorwaarden en mis je niets van het eerstvolgende startmoment. Zet je op de wachtlijst hier of stuur een berichtje op social media met het woordje WACHTLIJST.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#36 Is ontspullen hetzelfde als minimalisme?
9 september 2026 · 21 min
Ontspullen en minimalisme worden vaak in één adem genoemd. Lege kasten, witte muren, een strak interieur zonder overbodige spullen. Herkenbaar beeld? Ik snap helemaal waar het vandaan komt, maar het is niet helemaal wat ik bedoel als ik het over ontspullen heb. Lees meer
In deze aflevering vertel ik of ontspullen voor mij hetzelfde is als minimalisme, en waarom er geen vaste hoeveelheid spullen bestaat die voor iedereen klopt.
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 RESET is in september gesloten voor een nieuwe start met kick-off in oktober, maar je kan je nu al vrijblijvend op de wachtlijst zetten. Zo hoor je als eerste wanneer precies de cursus weer opengaat, krijg je de beste instapvoorwaarden en mis je niets van het eerstvolgende startmoment. Zet je op de wachtlijst hier of reageer met WACHTLIJST.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#35 Ben jij echt slecht georganiseerd of is het iets anders?
2 september 2026 · 23 min
Je ruimt op. Alles ligt weer netjes. En een paar dagen later lijkt het alsof je opnieuw kunt beginnen. Lees meer
Dan is de conclusie snel gemaakt: "ik ben gewoon niet zo georganiseerd. Ik moet beter mijn best doen. Ik heb een beter systeem nodig."
Maar wat als je daar het verkeerde probleem probeert op te lossen?
In deze aflevering vertel ik waarom een beter systeem maar tot op zekere hoogte helpt, waarom niet elke vorm van rommel betekent dat je moet ontspullen en waarom de volgorde voor mij zo belangrijk is: eerst bewust kiezen wat je wilt houden, daarna pas organiseren.
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 Wil je leren ontspullen met een duidelijk plan, zonder overweldigd te raken? Dan is mijn online cursus RESET iets voor jou. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt. Meer info vind je hier.
Belangrijk: RESET sluit op zondagavond 6 september voor enkele weken, omdat ik de cursus nog beter maak 🥳. Tot dan kun je nog instappen aan de huidige prijs én in oktober mee aansluiten bij het gezamenlijke traject met kick-offsessie. Is het al na 6 september en is de cursus nog niet opnieuw open? Zet je dan op de wachtlijst om op de hoogte te blijven en met een mooie actie te kunnen instappen.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#34 Geen tijd om te ontspullen? Ik bekijk het anders
26 augustus 2026 · 27 min
“Ik wil wel ontspullen, maar wanneer moet ik dat in hemelsnaam doen?” Ik snap die reactie. Met werk, gezin, huishouden, afspraken en alles wat er nog bij komt, ligt er niet ergens een leeg uur te wachten tot jij besluit je kasten aan te pakken. En laat ons eerlijk zijn: ontspullen vraagt tijd. Lees meer
Maar er is een kant die we veel minder zien. Hoeveel tijd kosten al die spullen je vandaag al?
Het zoeken. Opruimen. Verplaatsen. Volle kasten opnieuw proberen organiseren. Dingen dubbel kopen omdat je niet meer wist dat je ze had. Allemaal kleine momenten die nauwelijks opvallen, maar samen behoorlijk kunnen oplopen.
In deze aflevering vertel ik waarom ik ontspullen daarom eerder als een investering in tijd zie. Ik nuanceer ook de populaire tip om “gewoon elke dag 10 minuten te doen”, waarom een iets langer blok bij de start soms net fijner werkt en hoe ik zelf tijd heb moeten vrijmaken voor dingen die ik belangrijk vind. Want nee, tijd kunnen we niet bijmaken. Maar soms kunnen we wel opnieuw kiezen waar we ze aan besteden.
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig?
Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier.👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... i…
-
#33 Niet alleen je drukke agenda maakt je moe
19 augustus 2026 · 29 min
Nu september dichterbij komt, begint mijn hoofd vanzelf weer vooruit te denken. Aan de schoolspullen, hobby’s, afspraken en agenda’s die opnieuw wat voller worden. Misschien herken je dat gevoel: er moet niet alleen meer, ook de spullen in huis lijken je plots meer te storen. Lees meer
Maar wat als het niet alleen je nieuwe ritme is dat je dagen zwaarder maakt? Wat als de drukte vooral zichtbaar maakt hoeveel tijd, aandacht en energie je spullen al langer van je vragen?
In deze aflevering deel ik drie inzichten die je helpen begrijpen waarom je huis op drukke momenten zoveel meer energie kan kosten. Ik vertel waarom rommel vaak uit uitgestelde beslissingen bestaat, waarom ingewikkelde opbergsystemen het probleem niet altijd oplossen en hoe je deze week al kan ontdekken waar jouw grootste frustratie zit.
Niet om voor september nog snel je hele huis aan te pakken. Wel om beter te leren zien welk klein, terugkerend probleem jou telkens opnieuw tijd of energie kost.
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 Blijf je opruimen, maar voelt je huis nooit echt rustig?
Met RESET maak je stap voor stap ruimte in je huis én in je hoofd. Je leert loslaten wat je niet meer nodig hebt, zodat je minder hoeft op te ruimen, te beheren en te onthouden, en thuis weer echt kunt ontspannen. Geen strenge regels, wel een haalbare aanpak en een community die je onderweg ondersteunt. Wil je een huis dat minder van je vraagt en meer rust geeft? Ontdek mijn online programma RESET hier.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om ande…
-
#32 Waarom je huis rommeliger wordt zodra je ritme verandert
12 augustus 2026 · 16 min
Normaal gezien doe je heel wat dingen in huis zonder er nog bij na te denken. Tot je ritme verandert en plots blijft de rommel nét iets gemakkelijker liggen. Lees meer
Dat merkte ik zelf deze zomer. De kinderen zitten in vakantiemodus, onze ochtend- en avondroutine ziet er anders uit en zelfs onze poetsvrouw komt een paar weken niet. En net daardoor begon ik me af te vragen: hoeveel van onze goede gewoontes doen we echt vanzelf? En hoeveel hangen er stiekem vast aan school, werk, afspraken of andere vaste momenten?
Ik vertel waarom het helemaal niet betekent dat je plots minder discipline hebt wanneer je routines even moeilijker lopen. En hoe je zelf nieuwe kleine aanknopingspunten kunt creëren wanneer de vertrouwde structuur wegvalt.
Maar ik trek het ook nog wat verder. Want niet alleen je huis kan vol raken. Ook een volle agenda zorgt voor een voller hoofd. Waarom zou je de principes die je bij het ontspullen gebruikt daarom niet ook toepassen op wat je allemaal in je week probeert te proppen?
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🏠 Wil je leren ontspullen met een duidelijk plan, zonder overweldigd te raken? Dan is mijn online cursus RESET iets voor jou. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#31 Ook tijdens vakantie komt rust niet vanzelf
5 augustus 2026 · 29 min
Net terug van vakantie met een heleboel herinneringen en inzichten. Of ik reissouvenirs meenam, vertel ik ook 😁. Lees meer
In deze aflevering vertel ik:
🌴waarom rust niet vanzelf komt van zodra je van omgeving verandert. 🌴over die eerste dagen die altijd een beetje aanpassen zijn, thuis én op reis. 🌴over waarom minder soms meer oplevert dan je zou denken.
🏆 Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar.
Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naarkaren@simplifyandorganise.be
🏠 Wil je meer rust en ruimte in huis, dan leer ik je in mijn online cursus RESET bewust kiezen, spullen loslaten en slimme gewoontes om nooit meer veel te hoeven opruimen en tijd te verliezen. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#30 Waarom je georganiseerde kast toch weer chaos wordt
29 juli 2026 · 20 min
Duik jij ook graag in bakjes, labels en op kleur sorteren zodra je kasten begint op te ruimen? En blijkt nadien dat anderen in je gezin dit systeem helemaal maar niks vinden en het snel weer in de war doen? Of dat je zelf op een mindere dag eigenlijk niet meer alles netjes teruglegt zoals je dat systeem had bedoeld? Lees meer
In deze aflevering leg ik uit waarom dat overorganiseren tegen je kan werken, en welke 5 patronen ervoor zorgen dat je opruimsysteem toch steeds weer instort. Je komt te weten waarom het niet aan jouw discipline ligt, en wat je écht eerst moet doen voor je aan bakjes en labels begint.
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
📦 Klaar om echt te starten met ontspullen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Start vandaag nog met mijn e-book Reset Kickstart, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#29 Help! 3 zakken gratis spullen aan mijn deur
22 juli 2026 · 17 min
Vorige week stond ik plots met drie zakken (tassen) "gratis" spullen in mijn handen en ik was er niet blij mee. Vroeger zou ik zo blij zijn: vast wel iets om te gebruiken of in het slechtste geval bij te houden voor een later moment. Maar na jaren tussen te veel spullen zitten en overprikkeld te zijn, heb ik veel ontspuld en ben ik kritisch voor wat er in huis komt. Lees meer
In deze aflevering deel ik dan ook de tips over hoe omgaan met gratis spullen en waarom 'gratis' niet zomaar 'gratis' is. Je hoort hoe je spullen wél op de juiste manier weggeeft aan iemand die je kent, en hoe je zelf spullen kan weigeren zonder je schuldig te voelen , ook als ze gratis zijn.
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
📦 Wil je meteen beginnen met ontspullen na de aflevering? Download dan de GRATIS CHECKLIST MET 40 SPULLEN OM MAKKELIJK WEG TE DOEN
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#28 Reissouvenirs: een onmisbaar vakantieritueel of extra rommel?
15 juli 2026 · 24 min
Elke zomer hetzelfde: in dat leuke winkeltje twijfelen of je nu wel of niet dat vaasje, magneet, koffiemok of dat sleutelhangertje meeneemt naar huis. In deze aflevering vertel ik waarom ik na jaren souvenirs verzamelen besloot om het anders aan te pakken, waar dat idee van een "reissouvenir" eigenlijk vandaan komt, en geef ik je vier concrete manieren om je herinneringen aan de vakantie vast te houden zonder dat je huis vol rommel komt te staan. Lees meer
Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
📦 Klaar om echt te starten met ontspullen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Start vandaag nog met mijn e-book Reset Kickstart, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#27 Shoppen voor je op vakantie vertrekt? Wacht even
8 juli 2026 · 31 min
Een reis in aantocht betekende voor mij vroeger extra verleiding om spullen te kopen "omdat het nu eenmaal vakantie is". In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen valkuilen, zoals een koffer die me een dure les leerde, en deel ik hoe ik mezelf tegenwoordig behoed voor onnodige vakantieaankopen. Met gewoontes die je meteen kan toepassen, ook als jij zelf snel geneigd bent om "nog iets speciaals" te kopen voor je vertrekt. Lees meer
🏆 Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
🧳 Wil je deze zomer stressvrij inpakken zonder dingen te vergeten of dubbel te kopen? Ik deel een handige AI-prompt waarmee je in een paar minuten je eigen persoonlijke inpaklijst opstelt. Download hem hier.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#26 Einde schooljaar: wat met al die schoolspullen?
1 juli 2026 · 24 min
Het einde van het schooljaar betekent ook een stroom aan spullen die mee naar huis komt: knutselwerken, werkschriften, drinkbussen, rugzakken... Maar wat doe je daar nu mee? En hoe zorg je dat je niet gewoon alles op zolder gooit om er nooit meer naar te kijken? Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee door drie categorieën schoolspullen en geef ik je concrete handvatten om te beslissen wat mag weg en wat de moeite waard is om te bewaren. Want ook al zijn die tekeningen schattig, je hebt echt niet alles nodig om een betrokken ouder te zijn.
Wat je leert in deze aflevering:
📚 Welke officiële documenten je zeker bijhoudt (en welke niet)
📚 Hoe je kritisch door knutselwerken en tekeningen gaat zonder schuldgevoel
📚 Waarom het einde van het schooljaar het perfecte moment is om te ontspullen📚 Een eenvoudig systeem om herinneringen bij te houden zonder te overladen
🏆 Aan het einde van de aflevering deel ik ook nog een leuke win van een luisteraar. Ook een leuke win om te delen? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
📘Klaar om die kritische blik ook op de rest van je huis toe te passen? Start vandaag nog met mijn e-book Reset Kickstart, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewust kiezen op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#25 Twee jaar Simplify & Organise: hoe een simpel idee uitgroeide tot een onderneming
24 juni 2026 · 35 min
🎉 Deze week vier ik een bijzondere mijlpaal: mijn socialmedia-account bestaat 2 jaar! Lees meer
In deze persoonlijke aflevering neem ik je mee terug naar het begin. Hoe kwam ik op het idee om een Instagram-account te starten? Waarom werd ontspullen uiteindelijk mijn hoofdthema? En hoe groeide een paar simpele filmpjes met organisingtips uit tot Simplify & Organise, met een online cursus, e-book, gratis gidsen én deze podcast?
Ik vertel openhartig over de twijfels, onzekerheden en leermomenten onderweg, maar ook over de mooie hoogtepunten. Van mijn allereerste video's en de 30 dagen ontspulchallenge tot de lancering van de online cursus RESET en de start van deze podcast.
Deze aflevering is niet alleen een terugblik, maar ook een uitnodiging om zelf eens stil te staan bij jouw eigen groei en mijlpalen. Want we zijn vaak zo bezig met wat er nog moet gebeuren, dat we vergeten te kijken naar wat we al bereikt hebben.
💛 Dankjewel om hier deel van uit te maken. Of je nu al vanaf het eerste uur volgt of pas recent bent aangesloten: zonder jullie was dit verhaal er niet geweest.
💻Ontdek mijn gratis download, e-book en online cursus hier.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, gewoontes en bewuster kiezen in je leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#24 Van groot huis naar appartement: wat doe je met al die spullen?
17 juni 2026 · 20 min
Een verhuis is misschien wel het beste excuus om eindelijk eens kritisch door je spullen te gaan. Maar hoe pak je dat aan als je na jaren in een groot huis naar een appartement verhuist en je de spullen van een heel leven met je meedraagt? Lees meer
🏠In deze aflevering beantwoord ik de vraag van luisteraar Virginie, die familieleden heeft die "voor deze moeilijke klus staan", zoals ze het omschrijft. Ik geef je 6 concrete tips om slim en met vertrouwen te ontspullen, met een focus op grote wins omdat er nu eenmaal tijdsdruk bij komt kijken en er heel wat weg moet zodat de overblijvende spullen passen in een kleinere woning.
Daarnaast heb ik het Zweedse concept Swedish Death Cleaning. Een manier van kijken naar je spullen die je helpt om nu al bewust afscheid te nemen, als een cadeau voor jezelf én voor de mensen na jou.
📦 Klaar om echt te starten met ontspullen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Start vandaag nog met mijn e-book Reset Kickstart, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#23 Op reis? Waarom ik altijd een inpaklijst gebruik (en hoe ik die maak)
10 juni 2026 · 22 min
Als je wel eens op vakantie gaat, dan herken je het misschien... Die laatste dagen ben je nog druk bezig met het afronden van werk of andere afspraken, boodschappen doen, een laatste klusje in huis, de planten verzorgen, eventueel nog wat regelen voor huisdieren, en oh ja, tussendoor probeer je nog het belangrijkste te doen: de koffers in te pakken. Dat kan wel eens stressy zijn, zeker met een gezin. Lees meer
🏝️Dat wou ik anders! Daarom gebruik ik al jaren een inpaklijst, helemaal op maat voor mijn gezin en passend bij het type reis. Zelfs voor een kortere trip zal ik een snelle blik werpen op die lijst zodat ik niets vergeet.
🏝️Geen tijd verliezen op vakantie om jouw vergeten spullen nog te gaan zoeken in de winkel (om nog maar te zwijgen over het geldverlies!).
Wat je meeneemt uit deze aflevering:
🧳De voordelen van een inpaklijst🧳Wat niet mag ontbreken op een goede inpaklijst🧳Hoe je zelf (of met wat hulp) een inpaklijst maakt die past bij wat jij nodig hebt
Wil je de AI-prompt om een inpaklijst samen te stellen? Stuur me een berichtje met INPAKLIJST op social media of een mail naar karen@simplifyandorganise.be en ik stuur hem je door.
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#22 Nog nooit zo persoonlijk… ik had niet meer de juiste focus
3 juni 2026 · 32 min
Deze aflevering geeft een blik achter de schermen, over keuzes die ik moest maken, dingen die ik anders wou. Spullen loslaten leerde me ook om beter beslissingen te kunnen maken. Dat zelfvertrouwen kon ik de voorbije maanden gebruiken voor allerlei gebeurtenissen rond Simplify & Organise, maar ook op persoonlijk vlak. Lees meer
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd en fijner leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
🍀Minder spullen, meer leven
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
# 21 Zo ging ze van overweldigd naar eindelijk loslaten (en 3 signalen dat je te veel spullen hebt)
27 mei 2026 · 11 min
Je trekt de kast open en denkt meteen: ik gooi hem liever weer dicht. Lees meer
🤯Je hebt bergen kleren, maar niks om aan te trekken. Je keuken staat vol gadgets die je eigenlijk nooit gebruikt. En elke keer dat je wil beginnen met opruimen, loopt het ergens vast. Iemand roept, de dag gaat voorbij en de kleren liggen nog op het bed.
Je bent vast niet de enige met dat gevoel!
Ik deel het verhaal van Kathleen, een cursiste van mijn online cursus RESET die precies in die situatie zat. Overweldigd, te veel projecten, altijd afgeleid. En wat er veranderde toen ze toch een plan volgde en écht begon.
Wat je meeneemt uit deze aflevering:🎙️ Waarom je kleerkast en keuken zo snel weer vol raken, ook al ruim je regelmatig op🎙️ Hoe ontspullen niet alleen fysieke ruimte geeft, maar ook ruimte in je hoofd🎙️Welke 3 signalen erop wijzen dat jij waarschijnlijk te veel spullen hebt🎙️Waarom bakjes kopen en slimmer indelen op een gegeven moment niet meer werkt🎙️Hoe het sneeuwbaleffect van ontspullen werkt en waarom de motivatie vanzelf komt
Misschien herken jij jezelf in Kathleens verhaal. En misschien kan dat ook jouw verhaal worden.
🏠 Ben je al een tijdje op zoek naar meer rust en overzicht in huis? Ervaar je te veel prikkels door al die spullen, maar weet je niet waar starten? Wil je leren ontspullen met een duidelijk plan, zonder overweldigd te raken? Dan is mijn online cursus RESET iets voor jou. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt. Meer info vind je hier.
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast we…
-
#20 Je huis zomerklaar zonder groot opruimproject
20 mei 2026 · 11 min
De zomer komt eraan en eigenlijk wil je er gewoon van genieten... Lees meer
🤯Maar voor het zover is, open je de garagedeur of de bergplaats waarin alles zou moeten liggen en je weet al hoe laat het is. De tuinstoelen staan ergens achteraan, geklemd tussen een berg spullen. De waterpistolen die de (klein)kinderen willen, zouden hier ook nog moeten liggen. De picknickset ook. En dat zomertafelkleed... geen idee meer.
😬Wil je dit vermijden. Luister dan zeker naar deze aflevering!
Ik deel hoe je je zomerspullen stap voor stap aanpakt, zodat je straks niet meer zoekt en gewoon buiten zit. Of je nu kinderen hebt of niet, er zit voor iedereen iets in.
Wat je meeneemt uit deze aflevering:
☀️Waarom de lente het perfecte moment is om dit nu al aan te pakken (en niet in juli)☀️Hoe je te werk gaat zonder dat het een groot project wordt☀️Wat er écht weg mag en wat je gerust mag bijhouden
☀️Wat de beste manier is zodat je in de toekomst minder werk hebt (en dit volgende zomer niet meer hoeft te doen)☀️En waarom een kleine zomerroutine meer rust geeft dan je denkt
De zomer hoeft niet chaotischer te zijn dan de rest van het jaar. Een beetje voorbereiding nu maakt het verschil.
🏠 Ben je al een tijdje op zoek naar meer rust en overzicht in huis? Ervaar je te veel prikkels door al die spullen, maar weet je niet waar starten? Wil je leren ontspullen met een duidelijk plan, zonder overweldigd te raken? Dan is mijn online cursus RESET iets voor jou. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt. Meer info vind je hier.
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram,Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterpl…
-
#19 Wat 2 zomerjurkjes me leerden over loslaten
13 mei 2026 · 14 min
👗Je opent je kledingkast, ziet een jurk of blouse die je al jaren niet hebt aangehad, en toch... kan je er geen afscheid van nemen. Want elke keer als je ze ziet, denk je aan diefijne momenten. Lees meer
In deze aflevering deel ik een eerlijk en persoonlijk verhaalover twee zomerjurken die al jaren in mijn kast hingen. Jurken met mooie herinneringen, maar die ik al een tijdje minder droeg. Ik vertel je waarom ik ze dit jaar eindelijk losliet, wat er in mijn hoofd omging, en wat de échte lesis die ik daaruit trek.
💛Want ontspullen gaat vaak niet over de spullen zelf. Het gaat over wat ze voor jou betekenen. En als je dat begrijpt, begint loslaten ook echt makkelijker te worden.
🎙️Wat je in deze aflevering hoort:
Waarom we zo lang vasthouden aan kledij (enspullen in het algemeen) die we al lang niet meer gebruiken.
Hoe je omgaat met de herinneringen die aan spullen vastzitten.
Hoe je leert inschatten wanneerhet écht tijd is om iets los te laten.
Hoe je met vertrouwen, zonder spijt, destap zet
🏠 Wil je leren ontspullen met een duidelijk plan, zonder overweldigd te raken? Dan is mijn online cursus RESET iets voor jou. Ik begeleid je stap voor stap, met een community waar je vragen kunt stellen, ervaringen kunt delen en echt resultaat boekt. Geen strenge regeltjes, wel een aanpak die werkt. Meer info vind je hier.
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram,Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
Veel kijk- en luisterplezier!
-
#18 Hoe hou ik als drukke mama alle ballen in de lucht?
6 mei 2026 · 30 min
Hoe combineer je werk, kinderen, huishouden, een sociaal leven én nog een eigen project? Er is niet één ultieme tip, maar in deze aflevering deel ik 9 tips die voor mij het verschil maakten en die jij ook kan toepassen! Lees meer
🤯 De vraag hoe ik al die verschillende rollen combineer, kreeg ik van een volger en het is iets waar velen mee worstelen. Ik deel mijn ervaringen als mama van 2 kinderen, die ook regelmatig moeite heeft met de ratrace, maar er toch al veel uit heeft geleerd.
🎙️Luister naar deze aflevering, met tal van voorbeelden uit mijn eigen leven, en ga meteen zelf aan de slag.
Ontdek meer over routines en gewoontes om je leven beter te organiseren, over huishoudelijke taken verdelen, mindset en balans, planning van alle to do's en enkele tips rond time management.
🏠 Wil je ontdekken welke routines jouw leven georganiseerder kunnen maken? Download dan het GRATIS WERKBOEK MET GEWOONTES VOOR EEN GEORGANISEERD LEVEN
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#17 Dit zijn de signalen dat je te veel spullen hebt (ook als je geen verzamelaar bent)
29 april 2026 · 16 min
Altijd het gevoel dat het druk is in huis? Je blijft opruimen en de spullen maken je moe? In deze aflevering deel ik iets wat veel mensen niet weten: je hoeft echt geen verzamelaar of hoarder te zijn om te veel spullen te hebben. Ik leg uit hoe dat voelt, welke signalen erop wijzen dat er iets moet veranderen, en waarom al die extra bakjes en opbergsystemen je eigenlijk niet verder helpen. Lees meer
Ik deel ook mijn eigen verhaal, want ook na onze verhuis naar een groter huis besefte ik dat meer ruimte het probleem niet oplost.
In deze aflevering ontdek je:
🏠 waarom je ook zonder verzamelwoe te veel spullen kan hebben;🏠 welke symptomen erop wijzen dat het te veel is;🏠 wat je eerst doet in plaats van hopen bakjes te kopen;
🏠 hoe je start zonder overweldigd te raken.
📦Wil je meteen beginnen met ontspullen na de aflevering? Download dan de GRATIS CHECKLIST MET 40 SPULLEN OM MAKKELIJK WEG TE DOEN
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#16 Waarom meer kastruimte je rommelprobleem niet oplost
22 april 2026 · 10 min
Heb jij ook wel eens het gevoel dat je gewoon te weinig ruimte hebt in huis? Te weinig kasten, te weinig berging. En je denkt: als we ooit groter gaan wonen of ik zet hier nog wat kasten bij, dan is dat probleem opgelost. Lees meer
🏠Ik dacht dat ook. En toen we echt verhuisden naar een grotere woning, merkte ik al snel dat de ruimtes zich ook daar gewoon vulden. Tot ik een mindsetshift maakte en besefte dat het niet eerst om ruimte draait (ook al kan dat eerst even helpen), maar je echt een ander probleem, de basis, moet aanpakken. Pas dan kan je meer rust en ruimte ervaren, zonder dat je meteen moet denken aan een verhuis naar een groter huis 😉.
📦Wil je meteen beginnen met ontspullen na de aflevering? Download dan de GRATIS CHECKLIST MET 40 SPULLEN OM MAKKELIJK WEG TE DOEN
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#15 De twijfeldoos: handig hulpmiddel of valstrik die het ontspullen saboteert?
15 april 2026 · 10 min
Aaaah 🤯. Je wil iets weggooien, maar toch... misschien heb je het later nog nodig. Anders even apart leggen en later bekijken? En voor je het weet, verdwijnt het in een doos die maanden later nog onaangeroerd in de hoek staat. Of nog erger: je gaat er na maanden opnieuw door en besluit de spullen toch maar te houden. Lees meer
📦 In deze aflevering ga ik dieper in op het concept van de twijfeldoos. Want hoewel het voor sommige mensen een nuttige eerste stap kan zijn, heeft het ook een grote VALKUIL die je ontspulproces flink kan vertragen. Ik vertel je de voor- en nadelen, wat er bij mij een keer misging met mijn eigen dozensysteem, en hoe je definitieve beslissingen leert nemen zonder later spijt te hebben.
📦 Meer weten over waar spullen naartoe gaan na het ontspullen? In aflevering 14 leg ik mijn dozensysteem uit.
📦 Klaar om echt te starten met ontspullen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Start vandaag nog met mijn e-book Reset Kickstart, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat.
👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#14 Waar gaan de spullen naartoe na het ontspullen?
8 april 2026 · 16 min
Je begint met ontspullen, maar waar gaat alles nadien naartoe? Die vraag krijg ik vaak en in deze video leg ik mijn dozensysteem uit. Niet ingewikkeld, maar een echte hulp eens je gaat ontspullen. Het werkt ook prima als je weinig tijd hebt en af en toe iets wil wegdoen. Lees meer
📦Van afval en recyclage tot weggeven, doneren aan een goed doel en verkopen. Ik neem je mee door mijn eigen dozensysteem op zolder en leg uit waarom ik zo'n "ontspulstation" handig vind, ook als je maar weinig ruimte hebt. Je hoort ook wanneer verkopen de moeite waard is, en wanneer je beter gewoon loslaat.
📦Wil je meteen beginnen met ontspullen na de aflevering? Download dan de GRATIS CHECKLIST MET 40 SPULLEN OM MAKKELIJK WEG TE DOEN
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel kijk- en luisterplezier!
⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#13 Begonnen met opruimen maar het lijkt alleen maar erger? Dit is waarom!
1 april 2026 · 13 min
Je bent vol goede moed begonnen met ontspullen. Je hebt kasten opengetrokken, spullen boven gehaald, en nu? Nu ziet je huis er nog rommeliger uit dan ervoor. Je voelt je overweldigd en vraagt je af waarom je er eigenlijk aan begonnen bent. Lees meer
Herkenbaar? Luister dan zeker naar deze aflevering! In deze aflevering leg ik uit waarom de chaosfase bij het ontspullen bij iedereen opduikt, wat er psychologisch gebeurt als je met je spullen aan de slag gaat, en hoe je ervoor zorgt dat je er niet door geblokkeerd raakt.
Ik deel ook een aantal concrete tips die jou helpen om die impasse te doorbreken en gemotiveerd te blijven. Zodat je niet na drie kasten stopt, maar wel degelijk die eindstreep haalt.
Heb jij nood aan begeleiding terwijl je ontspult? In mijn online cursus Reset leid ik je stap voor stap door het hele proces, met een actieve community waar je vragen kan stellen en elkaar aanmoedigt. Hier vind je alle informatie over de cursus.
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
---
Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#12 Waarom je nooit aan ontspullen begint (en hoe je dat verandert)
25 maart 2026 · 14 min
Ken je dat gevoel? Je bent supergemotiveerd, je trekt die kast open en... je weet niet waar je moet beginnen. Of je begint vol enthousiasme, maar een uur later ligt alles verspreid over je slaapkamer en heb je er geen zin meer in 🤯. Lees meer
In deze aflevering bespreek ik veelgemaakte fouten die mensen tegenhouden bij het ontspullen en die maken dat je keer op keer opnieuw in die chaos belandt. Ik geef je ook een aantal concrete tips om wél te starten én vol te houden, zonder dat je daar een heel weekend voor moet vrijmaken. Want ja, de lente is er en misschien kriebelt het om eindelijk die kasten aan te pakken. In deze aflevering help ik je op weg met een aanpak die haalbaar is, ook als je een druk leven hebt.
Wat je leert in deze aflevering:
Waarom wachten op motivatie je tegenhoudt (en wat wél werkt)
Hoe je klein begint zonder het gevoel te hebben dat je niks doet
Waarom per categorie werken zoveel makkelijker gaat
Hoe je eindelijk iets afwerkt in plaats van overal open eindjes te laten
Wat de verdere effecten zijn van ontspullen , want dat gaat verder dan alleen overzichtelijke kasten.
Als je na het beluisteren van deze aflevering zin hebt gekregen om aan de slag te gaan, maar je wil toch ook beroep kunnen doen op een plan en checklist, dan raad ik je mijn e-book Reset Kickstart aan. Dat bevat een stappenplan om gestructureerd te ontspullen, inclusief handige checklists en de juiste vragen om te beslissen wat blijft en wat weg mag. Geen strenge regels, maar concrete tips om nu echt door te pakken. Lees er hier alles over.
👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
---
Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer ee…
-
#`11 Stressvrij inpakken voor vakantie: de aanpak die echt werkt
18 maart 2026 · 29 min
Ken je dat? De avond voor je op vakantie vertrekt, ben je nog druk aan het strijken, spullen aan het proppen in de koffer en tientallen lijstjes aan het afvinken. In deze aflevering deel ik mijn aanpak om dat inpakgedoe een stuk rustiger te laten verlopen, ook als je reist met kinderen of een volle koffer nodig hebt. Zo begin je al een pak meer ontspannen aan die welverdiende vakantie. Lees meer
Ik deel wat ik zeker niet kan missen tijdens mijn voorbereiding en in mijn koffer. Geen podcast over welke spullen je niet mag vergeten, maar wel over de hulpmiddeltjes die mij gemakkelijker doen inpakken.
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
---
Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#10 Wat als ik me vooral erger aan de rommel van anderen in het gezin?
11 maart 2026 · 24 min
Je ruimt op, je probeert goede gewoontes aan te houden, je doet écht je best... en dan lijken de anderen in huis (je partner, kinderen...) jou wel te saboteren. Ofwel loop je te zeuren om iedereen te laten meehelpen, ofwel pak je het zelf aan en ruim je hun spullen op, maar geen van beide lijkt echt de oplossing. Lees meer
Herkenbaar? In deze aflevering bespreek ik hoe je deze ergernissen aanpakt, want dit is een van de grootste frustraties die ik hoor bij vrouwen die echt bezig zijn met meer orde in huis. Je inspanningen voelen zinloos als anderen er geen rekening mee houden.
Maar ik heb goed nieuws: je hoeft anderen niet te veranderen. Je kan wél de dynamiek in huis veranderen. En dat maakt een groot verschil.
In deze aflevering deel ik 6 concrete tips om hiermee om te gaan. Geen theorie, maar dingen die ik zelf ook toepas, met vallen en opstaan.
In deze aflevering verwijs ik ook naar een eerdere aflevering, namelijk aflevering #8 Waarom je huis nooit opgeruimd voelt en hoe je dat stopt. Hierin deel ik systemen en gewoontes om die eeuwige rommel onder controle te houden.
Downloads:
Gratis werkboek met 30 gewoontes voor een opgeruimd huis.
Gratis checklist om te starten met ontspullen '40 spullen die je makkelijk kan wegdoen'.
Klaar voor meer? Mijn e-book Reset Kickstart is dé startersgids voor ontspullen.
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
---
Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#9 Is een seizoenswissel in je kleerkast nodig?
4 maart 2026 · 25 min
Moet je twee keer per jaar alles in je kleerkast omgooien? Of is een seizoenswissel eigenlijk helemaal niet nodig voor jou? Lees meer
In deze aflevering beantwoord ik een vraag van een volger over de seizoenswissel. En zoals zo vaak: het antwoord is niet gewoon ja of nee. Want het hangt echt af van jouw situatie, jouw kast en hoeveel seizoensitems jij eigenlijk hebt.
Ik deel hoe ik het zelf aanpak (inclusief de eerlijke kant: met zolder en garage die meehelpen), maar geef je ook de juiste vragen om voor jezelf te beslissen of een wissel nodig is en hoe je het dan het beste aanpakt.
In deze aflevering:
De 5 vragen die je jezelf stelt voor je ook maar iets uitneemt.
Waarom een radicale wissel op een vaste dag zelden werkt (en wat dan wel).
Hoe je wisselt binnen je eigen kast zonder er een ander systeem bij te halen.
Wat het vergeten van items je kan vertellen over jouw kleerkast.
Praktische tips om het geleidelijk en zonder stress aan te pakken.
Luister ook naar aflevering 6 over een overvolle kleerkast voor nog meer tips over ontspullen.
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
PS. Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#8 Waarom je huis nooit opgeruimd voelt en hoe je dat stopt
25 februari 2026 · 26 min
Voel jij ook soms dat je maar blijft opruimen, en dat het toch nooit écht opgeruimd is? Dan is deze aflevering voor jou. Rommel is iets wat we allemaal wel kennen. Met een druk leven, een gezin, werk... het stapelt zich op. Zelf hou ik allerminst van opruimen en probeer ik altijd dingen uit die mij helpen om dingen sneller of minder te doen. In deze aflevering deel ik zeven gewoontes die mij écht hebben geholpen om de rommel beter onder controle te houden. Geen strenge regels, geen perfect opgeruimd huis. Wél kleine, slimme automatismes die je makkelijk in je dag kan inpassen, ook als je het druk hebt. Lees meer
Daarna zelf aan de slag?
Leer meer over gewoontes in het gratis werkboek "Gewoontes voor een georganiseerd leven". Download het gratis werkboek over gewoontes hier.
Te veel spullen? Dan is starten met ontspullen de stap die je nu al kan zetten. Met mijn gratis checklist met 40 spullen die je makkelijk kan wegdoen, kan je al aan de slag. Download de gratis checklist met 40 spullen die je makkelijk kan wegdoen hier.
Wil je het grondiger aanpakken mét opruimmethode, een heleboel tips en een uitgebreide lijst? Dan is het Reset Kickstart e-book iets voor jou. Klik hier voor meer info over het Reset Kickstart e-book.
---
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
---
Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.
-
#7 Fouten die me jaren extra werk (en te veel spullen) hebben bezorgd
18 februari 2026 · 28 min
Ben jij al een tijdje bezig met opruimen en ontspullen, maar lijkt het alsof je kast toch nooit echt leeg raakt? Of ben je helemaal nog niet met ontspullen bezig, maar heb je het gevoel dat het zo niet langer kan omdat er alleen maar spullen bijkomen? Misschien herken je je dan wel in één van de 8 fouten die ik maakte, alvorens ik me echt begon te verdiepen in ontspullen en vooruitgang maakte. Lees meer
Ik neem je mee in de lessen die ik leerde. Geen saaie theorie of regeltjes, maar persoonlijke anekdotes over de voorbije jaren en wat er vooraf ging aan het ontspullen.
Ik heb het over spullen aannemen van anderen terwijl je ze eigenlijk niet nodig hebt, alles willen bewaren 'voorhet geval dat', cadeaus bijhouden uit schuldgevoel, kleding die niet meer past toch in de kast laten hangen, en nog zoveel meer. Of misschien wel het pijnlijkste: geluk zoeken in spullen waardoor je altijd maar op zoek gaat naar iets nieuws.
Luister je mee? Daarna kijk je beslist al een beetje anders naar dingen die je misschien ook wel doet waardoor de spullen drastisch toenemen in je huis of niet meer weggeraken.
---Nog wat verder verdiepen in de les die ik leerde rond cadeaus wegdoen? Luister dan zeker naar aflevering 5. Die gaat helemaal over dit onderwerp!
Wil jij ook eindelijk echt ontspullen en kan je hierbij hulp gebruiken? De Reset Kickstart is mijn e-book waarin ik je meeneem in mijn RESET-methode om succesvol te ontspullen, stil te staan bij wat voor jou belangrijk is, de juiste items te selecteren en te elimineren wat kan, én dit ook te behouden. Meer info via deze link.-----
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
---
Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast we…
-
#6 Waarom je kleerkast vol zit, maar je toch niks hebt om aan te trekken
11 februari 2026 · 20 min
Wat als je kleerkast uitpuilt, maar je toch het gevoel hebt dat je niets leuks hebt om aan te trekken? Het openen van de kast zorgt voor frustratie, een slechte start van de dag. Je ziet bergen kledij liggen, maar weet gewoon niet wat je aan moet. Het voelt als keuzestress, en ondertussen blijf je nieuwe dingen kopen omdat je denkt dat er iets ontbreekt.Uiteindelijk grijp je toch weer naar dezelfde stuks. Maar wat dan met de rest? Hoe zorg je voor een kleerkast die jou wel energie geeft? Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen kleerkastervaringen (en fouten). Van iemand die alleen maar kledij bijkocht naar iemand die durft loslaten en bewust kiest. Ik deel geen strenge regels of vaste aantallen die je maar mag bezitten, maar wel concrete tips die bij mij gewerkt hebben.
Wat je leert in deze aflevering:
Hoe je kledij kan minderen en welke methodes wel en niet werken;
Waarom minder kledij juist meer plezier geeft;
Hoe je ervoor zorgt dat je niet telkens opnieuw moet ontspullen maar een blijvend effect ervaart;
Praktische tips om te bepalen wat mag blijven en wat weg kan.
Het gaat niet om minimalisme of een capsule wardrobe met maar een handvol stuks. Het gaat om een kleerkast die werkt voor jou, waar je gemakkelijk uit kan kiezen en waar je blij van wordt.
Worstel je met impulsaankopen?
In mijn e-book Impulsaankoop Detox leer je in 7 dagen hoe je bewuster koopt, geld uitspaart en minder spijt hebt achteraf van een zoveelste aankoop die je niet nodig hebt. Meer info via deze link.
-----
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
---
Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit.
-
#5 Wat doe je met cadeaus waar je niets mee bent?
4 februari 2026 · 12 min
Help! Je krijgt een cadeau waar je eigenlijk niets mee kan. Misschien is het niet jouw stijl, misschien had je het al, of misschien vind je het gewoon niet mooi. En nu ligt het ergens in een kast stof te vergaren. Want... wat je kreeg, kan je toch niet zomaar weggeven? Of wel? Lees meer
In deze podcast deel ik:
Hoe je omgaat met schuldgevoel bij het wegdoen van cadeaus
Praktische tips om afscheid te nemen van cadeaus die niet bij je passen
Hoe je kan voorkomen dat je nog ongewenste cadeaus krijgt.
Want cadeaus die je niet wilt, mogen geen onnodige ruimte innemen in jouw huis en in je hoofd.
Wil je meer hulp bij ontspullen doorheen heel je huis en vind je het moeilijk? Bekijk dan mijn online cursus Reset waar ik je stap voor stap begeleid. Er is ook een community waarin je al je vragen kan stellen.
-----
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
-
#4 Als spullen je confronteren met niet-uitgevoerde plannen
28 januari 2026 · 15 min
Herken je dat? Je opent een kast en voelt meteen die frustratie van "dat zou ik ook nog moeten doen". Die sportkledij die er al jaren ligt. Het knutselmateriaal dat stof verzamelt. De kookboeken waar je nooit tijd voor maakt. Lees meer
In deze aflevering heb ik het over spullen die je vasthouden in oude plannen, in een versie van jezelf die er misschien niet meer is. Het gaat dan niet over emotionele items van dierbaren, maar over al die dingen die je confronteren met wat je "zou moeten doen", dromen of plannen die je ooit had.
In deze aflevering ontdek je:
Waarom sommige spullen je energie kosten in plaats van geven.
Het verschil tussen iets oppikken en blijven hangen in het verleden.
3 concrete stappen om jouw huis af te stemmen op wie je nu bent
Mijn eigen anekdotes
Klaar om ruimte te maken voor wat écht bij je past?
Ik hoor graag wat jouw spullen uit het verleden zijn en wat je ermee gaat doen. Laat gerust een reactie na!
--------------------------------------------------------------------Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
-
#3 10 game-changing gewoontes tegen eindeloos opruimen
21 januari 2026 · 15 min
Heb je je goede voornemens al opgegeven? Geen zin, geen motivatie en vooral... ze zijn nog geen gewoonte geworden. Nochtans zijn gewoontes super handig: ze sparen je veel energie uit omdat het dingen zijn die een automatisme worden. Ook ideaal als jij het eindeloze opruimen beu bent en met eenvoudige gewoontes tijd wil uitsparen. In deze aflevering deel ik de 10 beste gewoontes die jouw leven écht georganiseerder maken, zonder dat je er constant mee bezig moet zijn. Lees meer
In het gratis werkboek 'Gewoontes voor een georganiseerd leven' vind je in totaal 30 handige gewoontes en leer je hoe jij ze consequent kan toepassen. Download het via deze link of stuur me een berichtje met het woord GEWOONTE via Instagram of Facebook.
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagam, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
-
#2 Hoe je huis je doelen saboteert
14 januari 2026 · 9 min
Herken je dit? Je hebt goede voornemens voor dit jaar - gezonder koken, meer sporten, betere routines - maar je huis lijkt constant dwars te liggen. Je zoekt naar je sportkledij, struikelt over rommel, of raakt gefrustreerd door de chaos in je keuken. Lees meer
In deze aflevering vertel ik hoe mijn eigen sporthoek op zolder bijna mijn sportdoelen saboteerde, en hoe ik dat omdraaide. Je leert hoe energielekken in je huis je doelen tegenwerken, en krijg drie concrete manieren om je huis eindelijk jouw bondgenoot te maken in plaats van je tegenstander.
Download het gratis werkboek via deze link of stuur me een berichtje met het woord GEWOONTE via Instagram of Facebook.
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagam, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
-
#1 Waarom je goede voornemens alweer mislukken (en hoe je dat nu wel aanpakt)
7 januari 2026 · 6 min
Ken je dat? Je start gemotiveerd aan je goede voornemens en voor je het weet is de motivatie al weer verdwenen. In deze aflevering deel ik waarom goede voornemens zo vaak mislukken én vooral: hoe je het anders aanpakt. Ik neem je mee in mijn eigen ervaring met goede voornemens rond sporten en het organiseren in huis. Daarnaast vertel ik over goede gewoontes om de dingen net iets vlotter te laten lopen in het leven. Download het gratis werkboek via deze link of stuur me een berichtje met het woord GEWOONTE via Instagram of Facebook. Lees meer
Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagam, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise
Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar karen@simplifyandorganise.be
Veel luisterplezier!
-
Welkom bij Simplify & Organise De Podcast!
3 januari 2026 · 4 min
Ik ben Karen en je kent me misschien al van mijn account @Simplifyandorganise op social media. In deze aflevering vertel ik waarom ik deze podcast ben gestart en wat je mag verwachten. Lees meer
Laat me gerust weten wat je van mijn podcast vindt en stuur een berichtje op Instagram, Facebook of TikTok. Ook vragen of onderwerpen waarover je me wil horen vertellen, mag je doorsturen. Veel luisterplezier!
Meer inspiratie en tips op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise