Een begeleide slaapmeditatie van ongeveer 45 minuten, verzorgd door Diederik Markvoort vanuit de Zelfwerkplaats. Deze meditatie helpt je lichaam en geest tot rust te brengen, zodat je ontspannen in slaap kunt vallen of gewoon kunt ontspannen, ongeacht je ervaring.
- Categorieën
- Gezondheid , Fitness , Mentale gezondheid
- Afleveringen
- 1
- Laatste aflevering
- 16 januari 2026
- Eerste aflevering
- 16 januari 2026
- Host
- rss.com
- Taal
- Nederlands