Alle afleveringen
13 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Voel je sterk als een leeuw
5 maart 2025 · 3 min
In deze meditatie doe je de leeuwenademhaling. Je voelt je sterk en dapper als een leeuw! Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Safari! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🎄🧘♂️
-
De liefdesfee
10 december 2023 · 3 min
In deze meditatie komt er een liefdesfee langs. Zij laat je ervaren hoe fijn het voelt om lieve dingen tegen jezelf te zeggen. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Kerst! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🎄🧘♂️
-
Dankbaarheid
5 november 2023 · 4 min
In deze fijne meditatie doe je en dankbaarheid oefening. Je bedenkt en ziet voor je waar je allemaal dankbaar voor bent. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Sinterklaas! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden!🧘♂️
-
Vallende bladeren
7 oktober 2023 · 4 min
In deze fijne meditatie maak je ruimte voor fijne en leuke gedachten door de minder leuke gedachten los te laten. In de meditatie worden de minder leuke gedachten als bladeren gezien, die in de herfst van een boom vallen. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Herfst! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
Superkrachten
24 september 2023 · 4 min
In deze meditatie ga je op zoek naar jouw superkrachten. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Superhelden! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
Regenboog ademhaling
27 augustus 2023 · 5 min
In deze meditatie leer je de kracht van adem. Je doet een ademhalingsoefening terwijl je alle kleuren van de regenboog doorloopt. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Regenboog! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
Ballon ademhaling
21 juli 2023 · 4 min
In deze meditatie leer je de kracht van adem door middel van een ballon ademhaling. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Feestje! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
De vliegende Unicorn
7 juli 2023 · 4 min
In deze meditatie vlieg je met een Unicorn langs iedereen die lief hebt. Je laat bij iedereen een mooie boodschap achter en de Unicorn heeft voor jou ook nog een mooie boodschap! Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Sprookjesbos! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
Een fijne zomerse dag
3 juli 2023 · 5 min
In deze meditatie ben je op het strand. Een heerlijke warme zomerse dag waarin je wordt meegenomen met een vlieger naar een mooie plek. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Zomer! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
De kracht van affirmaties
10 juni 2023 · 5 min
In deze meditatie ben je op het ABC eiland. Op het eiland staan allemaal grote letters en deze letters kunnen iets heel bijzonders... Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema ABC eiland! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
Alles wat je aandacht geeft groeit
1 juni 2023 · 5 min
In deze fijne meditatie ontdek je hoe je met liefde en aandacht zelfs kleine zaadje tot prachtige planten kan laten uitgroeien. Alles wat je aandacht geeft groeit. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Moestuin! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
Wolkjes kijken
12 april 2023 · 4 min
In deze fijne meditatie leer je hoe je het rustiger in je hoofd kan maken. In de meditatie worden gedachten als wolken gezien. Er zijn grote en kleine gedachtenwolken. De wolken drijven voorbij, terwijl jij je aandacht op de blauwe lucht houdt. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Lente! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️
-
Krachtige affirmaties
5 april 2023 · 5 min
In deze fijne meditatie leer je over de kracht van affirmaties. In de meditatie ga je op zoek naar paaseieren. Je vindt de paaseieren samen met de kracht van lieve woorden tegen jezelf zeggen. Lees meer
Deze meditatie hoort bij het thema Pasen! Wist je dat we ook een superleuke yoga- en mindfulnessvideo hebben in dat thema? Je kunt ze bekijken in onze gratis app, te vinden in zowel de Google Play Store als de Apple Store. En dat is niet alles, want in onze app kan je ook nog veel meer meditaties vinden! 🧘♂️