Alle afleveringen
29 afleveringen, van nieuw naar oud
-
29. Wat je moet weten over de vrouwenwond
2 november 2026 · 14 min
Een paar jaar geleden stuitte ik voor het eerst op het woord patriarchaat. En tot op de dag van vandaag voel ik er weerstand bij. In die weerstand vond ik een paar nuances over de vrouwenwond die voor mij alles veranderden. Lees meer
Een aflevering off script over de vrouwenwond, het vrouwelijke, en waar jouw kracht als vrouw en moeder werkelijk vandaan komt.
Luister mee...
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie: https://www.agnesverschuren.nl
-
28. Met Mieke Kox - Schaamteloos eerlijk zijn over het moederschap
26 oktober 2026 · 58 min
Wat gebeurt er als je de schaamte eraf haalt en eerlijk wordt over hoe (zwaar) het moederschap soms is? Lees meer
In mijn eerste interview-aflevering ga ik in gesprek met Mieke Kox over de dingen die we voelen maar zelden delen: het schuldgevoel, de offers, en waarom uitspreken wat je verzwijgt juist zo bevrijdend is.
--
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Ga naar agnesverschuren.nl
-
27. Wat de angst voor bevallen je wilt zeggen
19 oktober 2026 · 7 min
De tas staat ingepakt naast de voordeur. Alles is klaar. En toch lig je 's nachts wakker met één gedachte: kan ik dit wel? Lees meer
Wat als de angst voor de bevalling niet je vijand is, maar een wachter die precies aanvoelt hoe groot en heilig dit is?
Deze podcast gaat over mijn eigen angst in de zwangerschap en wat opstellingswerk me erover leerde.
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie: https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
26. Grote jongens blijven ook klein
12 oktober 2026 · 4 min
In de pauze van een opstellingsdag zie ik in een café een moeder met haar zoon van een jaar of 16. Zijn pet achterstevoren en een stoere blik. En toch, als zij hem hardop complimenteert, krult er stiekem een mondhoek omhoog. Lees meer
Het bracht me bij iets wat ik in mijn werk telkens terugzie: hoe groot, stoer of volwassen we ook worden, het verlangen om door je moeder gezien te worden verdwijnt nooit.
Deze aflevering gaat over grote jongens die vanbinnen nog klein zijn en over de moeder die haar plek blijft innemen. Wat hoop ik later ook zo'n moeder te zijn.
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie: https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
25. Omgaan met je schoonmoeder...
14 september 2026 · 6 min
"En het ergste is: mijn schoonmoeder had het niet eens met mij overlegd", zei een vrouw tegen me na een opstellingsdag. Lees meer
Boos op haar schoonmoeder. En eerlijk, wie kent dat gevoel niet. Maar wat als boos zijn op je schoonmoeder je precies niets oplevert? Wat als zij helemaal niet degene is die jouw plek bezet houdt, en er iemand anders in het spel is die je nooit had verdacht? Voor de vrouw die zich niet wil bemoeien met haar man en zijn ouders, en toch voelt dat er iets niet klopt...
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie: https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
24. Wordt het moederschap ooit lichter?
2 september 2026 · 7 min
Het is half negen 's ochtends en terwijl Devon om me heen dartelt, mijmer ik over een vraag die veel moeders kennen: wordt het moederschap ooit lichter? Lees meer
Het eerlijke antwoord verraste mezelf.
Deze aflevering gaat over de kritische stem die luider wordt als je moe bent, over moeheid en zwaarte een stoel aan tafel geven én over waarom niet minder wind, maar diepere wortels je dragen.
Voor elke moeder die weleens met haar handen in het haar zat en dacht: hoe moet ik dit ook nog dragen?
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie: https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
23. "Hoe heb je het kunnen laten gebeuren?"
24 augustus 2026 · 8 min
Toen ons zoontje op vakantie gewond raakte, kwamen er twee soorten reacties. De ene liet me dieper zakken. De andere kwam met een vraag vol lagen: "hoe kón je dit als ouders laten gebeuren?" Lees meer
Over die vraag (en alle lagen die eronder liggen) gaat deze aflevering.
Want wat betekent het 'veiligheid bieden als ouder'? Hoe kan je je kind het beste beschermen? En waarom zitten wij als moeders onszelf hier vaak ontzettend bij in de weg?
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie: https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
22. 3 lessen van ons ritje naar de eerste hulp
17 augustus 2026 · 11 min
Anderhalf uur lang hield ik mijn krijsende zoon in mijn armen, met zijn voetjes onder de kraan. Ik kon zijn pijn niet wegnemen. En juist dat werd de zwaarste én de mooiste les van die middag. Lees meer
Deze aflevering gaat over de onmacht die je als ouder voelt, over een gemeenschap die je draagt en over waarom een klein kind zijn rust leent van jouw zenuwstelsel.
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie: https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
21. Eet jouw kind ook zand?
10 augustus 2026 · 6 min
"Hij eet zand, kijk je eigenlijk wel?" Of: "Daar ga je later je handen aan vol hebben, hoor." Lees meer
Als moeder krijg je overal een mening over. Van je schoonmoeder, de buurvrouw, en ja, ook juist van volslagen onbekenden in de rij bij de kassa. Bijna alsof ze jouw kind beter kennen dan jij, na een paar tellen.
Wat als je al die oordelen niet meer hoeft aan te trekken? En je, heel rustig, weer op je eigen plek gaat staan?
Voor de moeder die alles in het openbaar doet, en zich soms bij elke stap bekeken voelt…
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
20. De lat mag wat lager
3 augustus 2026 · 7 min
Ik word om zes uur 's ochtends wakker door een bolletje energie dat mijn lijf als trampoline gebruikt. Lees meer
Moederschap is prachtig. En soms is het intens en loeizwaar. Dat werd voor mij alleen maar duidelijker toen ik terug kwam van mijn eerste weekendje weg van Devon. Ik neem je mee....
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies
de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie:
https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
19. Draag jij ook een boetekleed?
29 juli 2026 · 9 min
Veertig jaar droeg ze het al. En ze was het zat. Lees meer
Een vrouw in de vijftig, die als kind een belofte op zich nam en er zonder het te weten haar hele leven onder verdween.
Wat als de schuld die je draagt nooit van jou was? En wat als de vrijheid waar je op wacht niet komt van degene die jou pijn deed, maar van jezelf?
Voor de vrouw die iets met zich meedraagt wat eigenlijk nooit van haar was...
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie:
https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
18. Brave meisjes leven niet - deel 2
20 juli 2026 · 7 min
Mijn zoon rent overal op af. Zonder schaamte, zonder twijfel. Nog voordat hij kan bedenken wat hij wil, is zijn lijf al in beweging. Lees meer
Als klein meisje was ik precies het tegenovergestelde. Ik keek. En ik keek. En ik keek. Maar wat ik niet deed, was leven. En dat zie ik ook in heel veel vrouwen om mij heen.
Voor de vrouw die alles keurig overziet, en zich soms afvraagt wanneer ze voor het laatst iets deed puur omdat ze het wilde...
Dit is deel 2 van het tweeluik.
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies
de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie:
https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
17. Je kind past niet in je agenda (en dat is de bedoeling) - deel 1
14 juli 2026 · 8 min
Je dag met kinderen gaat nooit zoals je hem bedacht. En misschien is dat precies de bedoeling. Lees meer
We zijn als moeders zo bezig om alle ballen hoog te houden en zo efficiënt mogelijk te zijn, dat we de verbinding met onszelf zijn kwijtgeraakt.
Wat als je kind niet in jouw agenda moet passen, maar het juist de bedoeling is dat je kind je eruit haalt.
Voor de vrouw die alle ballen hoog houdt en dat soms enorm vermoeiend vindt...
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies
de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie:
https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
16. De vrouw met twee moeders
7 juli 2026 · 8 min
Ze wilde één ding: meer ruimte innemen. Wat de opstelling liet zien, had ze zelf niet zien aankomen. Lees meer
Een jonge vrouw met twee moeders: de moeder van wie het eitje kwam en de moeder die haar droeg en grootbracht.
In deze aflevering kijk ik met haar naar waarom je je plek pas kunt innemen als álles waar je uit bestaat een plek krijgt. Over eiceldonatie en draagmoederschap, maar in essentie over iets wat bijna ieder van ons kent: iemand in je systeem die geen plek kreeg.
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies
de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie:
https://www.agnesverschuren.nl/workshop-familieopstelling-arnhem-nijmegen-opstellingsdag
-
15. Moederschap vraagt om offers, dus hoe zorg je goed voor jezelf?
3 juli 2026 · 11 min
Ik sta aan de vooravond van een spannende stap en een nieuwe mijlpaal in het moederschap. Lees meer
Tijdens een telefoongesprek met een vriendin werd het onderscheid zo glashelder: waar ligt de grens tussen jezelf uitstellen en jezelf verlaten?
In deze Mama Memoire deel ik mijn kijk op hoe je als moeder verbonden blijft met jezelf, terwijl je er ook volledig aanwezig bent voor je kind? Hier zit een belangrijke nuance in...
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
14. We zijn eindelijk weer eens op date geweest
23 juni 2026 · 3 min
“Het is haar gewoon gelukt.” Soms gebeurt er iets kleins, en weet je: we zijn klaar voor een volgende stap. Deze momenten voelen als een overgang. Een onzichtbare drempel tussen hoe het was en hoe het vanaf nu zal zijn. Lees meer
Terwijl wij op het terras bij onze favoriete Indiër een biertje zaten te drinken en te wachten op ons eten, hadden we een onverwacht moment van ontroering. Ik neem je mee...
-
13. Als je moeder je niet heeft gegeven wat je nodig had...
23 juni 2026 · 7 min
We duiken diep in het verlangen dat veel van ons kennen: gezien worden door onze moeder. Wat gebeurt er wanneer de liefde waar je zo naar verlangt er niet is zoals jij die nodig hebt? Lees meer
Aan de hand van een indrukwekkende familieopstelling onderzoeken we hoe het verlangen naar erkenning ons leven kan sturen. Waarom we blijven wachten op iets wat misschien nooit komt. En hoe heling begint op het moment dat we de realiteit onder ogen durven zien.
Deze aflevering gaat over rouw, gemis, acceptatie en de weg terug naar jezelf. Over leren om jezelf te geven wat je vroeger hebt gemist. Over het moederen van je innerlijk kind.
Een zachte, eerlijke aflevering voor iedereen die verlangt naar meer rust, veiligheid en thuiskomen in zichzelf.
-
12. Moederintuïtie is niet wat je denkt
9 juni 2026 · 7 min
Wat als moederintuïtie niet iets is wat wij moeders bezitten, maar iets is wat ontstaat in de band tussen jou en je kinderen? En moederintuïtie tot leven komt wanneer je afgestemd bent op je kind. Lees meer
Wat als je het samen doet? Hoe zou je dan de zwangerschap dragen? Hoe zou de bevalling voelen? Hoe zou je dan gaan opvoeden?
---
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
11. Dit woord moet je kennen als nieuwe moeder
25 mei 2026 · 6 min
Er is een woord dat je als (toekomstige) moeder zou moeten kennen. Lees meer
Een woord voor de enorme overgang die je doormaakt wanneer je moeder wordt. Voor waarom je je soms anders voelt. Waarom je hoofd voller lijkt, je lichaam verandert en je jezelf soms ergens onderweg een beetje kwijt lijkt te raken.
In deze Mama Memoires neem ik je mee in een inzicht dat voor mij zóveel op z’n plek liet vallen.
Want wat als moederschap niet betekent dat je ooit weer “de oude” wordt… maar dat er juist een nieuwe jij ontstaat.
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
10. Moederdag special: Een ode aan alle moeders
5 mei 2026 · 8 min
Ter ere van Moederdag heb ik een speciale Mama Memoires opgenomen: Een ode aan het moederschap, een ode aan jou. Lees meer
Want, mooie mama, ik wil je met deze ode even laten voelen dat je het niet alleen doet. En dat je, precies zoals je bent, het zo goed doet.
-
9. Wanneer je geen pijn aan je kinderen wilt doorgeven
28 april 2026 · 7 min
Kun je je kind beschermen zonder je eigen pijn door te geven? Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in een indringende opstelling van een moeder die het contact met haar vader verbrak. Nu ze zelf moeder is, komen de vragen terug.
We onderzoeken het verschil tussen buitensluiten en begrenzen, en hoe erkenning van alles wat er is zorgt voor ruimte en zachtheid.
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
8. Je plek als dochter innemen laat je steviger staan als moeder
21 april 2026 · 7 min
Ik sta in de keuken met tranende ogen een ui te snijden, terwijl mijn peuter mijn aandacht vraagt. Een klein moment… dat ineens iets groters zichtbaar maakt. Lees meer
Over doorgaan terwijl je moe bent.
Over alles alleen willen dragen.
En over de beweging die niet zit in minder doen… maar in meer ontvangen.Wat gebeurt er als je als moeder weer even dochter durft te zijn?
Als je jezelf toestaat om te leunen in de vrouw vóór jou?In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk moment waarin voelbaar wordt hoe onze plek als dochter onlosmakelijk verbonden is met hoe we er als moeder kunnen zijn.
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
7. Waarom vrouwen zich veiliger voelen bij mannen
13 april 2026 · 10 min
Ik zat in een tipi, in een cirkel met alleen maar vrouwen, toen één vraag de ruimte stil maakte. Deze aflevering gaat over de weerstand die veel vrouwen voelen bij andere vrouwen. Lees meer
In deze aflevering neem ik je mee in wat daaronder ligt. Over weerstand tegen vrouwengroepen, oude pijn tussen vrouwen en hoe jouw vrouwenlijn doorwerkt in jouw leven als vrouw én als moeder.
Een zachte, eerlijke reflectie op vrouw-zijn en de helende kracht van vrouwen onder elkaar.
—
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
6. Voor alle gescheiden moeders (en daarmee ook dochters van gescheiden ouders)
6 april 2026 · 7 min
Aan de hand van een opstelling uit mijn praktijk neem ik je mee in wat er vaak onder de oppervlakte speelt bij scheidingen. Mag je als gescheiden moeder voor jezelf kiezen en je ex-man begrenzen? Of verduur je de ontmoetingen met je ex-man voor je kinderen? Lees meer
Want wat er tussen ouders gebeurt, het raakt altijd ook het kind. Deze afleveringen gaat over grenzen, boosheid… en over de diepere laag daaronder. Over de plek van de vader. En over wat jij als moeder wél kunt doen.
---
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
5. Wat wil er uit jou geboren worden?
30 maart 2026 · 8 min
Vandaag, precies een jaar geleden werd mijn zoon geboren. En hoewel daardoor vandaag een bijzondere dag is, ben ik in de onderstroom geboorte aan het geven aan iets anders. Lees meer
Een nieuwe versie vraagt om oude patronen los te laten, ook al weet je niet niet wat het nieuwe pad gaat zijn. Het is een reis van rouw en verdriet, waar het leven je uitnodigt om mee te bewegen.
Zo nodigt moederschap je niet alleen om het leven door te geven, maar ook geboorte te geven aan steeds een nieuwere en rijkere versie van jou.
---
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
4. Kinderen zijn spiegels
23 maart 2026 · 8 min
Deze week is Devon begonnen met grenzen ontdekken en word regelmatig op de proef gesteld. Maar als je denkt dat deze Mama Memoires over grenzen gaat… dan heb je het mis. Lees meer
Deze aflevering gaat over spiegels en over hoe onze kinderen spiegels zijn. Ik deel hoe kinderen niet alleen luisteren naar onze woorden, maar vooral reageren op wat er onder de oppervlakte leeft. Over hoe je kind je kan spiegelen — in je twijfel, je zachtheid en in de momenten waarop je zelf misschien niet helemaal aanwezig bent.
Een reflectie over spiegels, over relatie en over wat het gedrag van je kind je eigenlijk probeert te vertellen.
En misschien ook een uitnodiging…om niet alleen naar je kind te kijken, maar ook naar jezelf.
-
3. Laten we iets anders normaliseren - voor onze kinderen
16 maart 2026 · 8 min
In deze aflevering van Mama Memoires neem ik je mee naar een ochtend aan de ontbijttafel. Een klein moment met mijn zoon Devon dat me opnieuw laat voelen hoe bijzonder de gewone momenten van het moederschap eigenlijk zijn. Lees meer
We leven in een tijd waarin veel van ouders wordt gevraagd. Onze dagen zijn vol, onze aandacht wordt verdeeld en het lijkt soms alsof we alles tegelijk moeten dragen. Zonder dat we het echt doorhebben, zijn we een wereld gaan bouwen waarin vertragen en simpelweg aanwezig zijn bij onze kinderen niet altijd vanzelfsprekend meer is.
Maar misschien mogen we ook iets anders normaliseren. Ik neem je in deze podcast mee in het kostbare van de gewone momenten en nog andere wensen die ik voor je heb...
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
2. Het leven is niet maakbaar en daar kom je achter als je een kinderwens hebt
9 maart 2026 · 4 min
Dit weekend had ik een vriendin op bezoek die 8 weken zwanger was na 2 miskramen te hebben gehad. Ook had ik een vriendin aan de telefoon die bang was dat haar 3e miskraam zich net had ingezet na wat bloedverlies. Het leven is niet maakbaar en dat wordt glashelder wanneer je een kinderwens hebt... Lees meer
Deel deze podcast met een andere vrouw. Want misschien wordt jouw delen precies de bedding waarin een andere moeder (to be) zich gezien voelt.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.
-
1. Wij moeders zijn beschermers
5 maart 2026 · 4 min
Wij moeders zijn de basis voor de veiligheid die het kind later in zichzelf gaat voelen. Onze taak als de eerste beschermer is belangrijk, maar soms willen wij zo graag beschermen dat we gaan redden. Omdat we zelf vroeger te weinig beschermd zijn geweest. Lees meer
het verhaal in deze aflevering gaat over de dynamiek waar moeders veelal in belanden: tussen beschermen en willen redden.
Een familieopstelling bij Agnes willen volgen? Lees hier meer informatie.