CosmoTalks NL — De ontbrekende laag in proactieve gezondheid
Alle afleveringen
67 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Wat bloedtransfusiestudies onthullen
23 juni 2026 · 7 min
Parabiose en verjonging. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
De kracht van hormesis
23 juni 2026 · 7 min
Mild stress maakt sterker. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Mitochondriën als energiecentrales
23 juni 2026 · 8 min
Cellulaire powerhouses. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu. Bron: Andreux et al., Nat Metab 2019.
-
Verjonging is geen sciencefiction meer
23 juni 2026 · 8 min
De wetenschap van rejuvenation. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Je biologische klok is herprogrammeerbaar
23 juni 2026 · 6 min
Healthspan vs lifespan. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Cellulaire senescentie
23 juni 2026 · 6 min
Zombie-cellen en inflammaging. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu. Bron: Furman et al., Nat Med 2019.
-
Immunosenescentie
23 juni 2026 · 7 min
Veroudering van het immuunsysteem. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Het microbioom van honderdjarigen
23 juni 2026 · 6 min
Wat centenarians ons leren. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Veroudering is geen klok maar een proces
23 juni 2026 · 7 min
Biologische vs chronologische leeftijd. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Het potentieel na de overgang
23 juni 2026 · 8 min
Floreren in de tweede helft. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Waarom gewicht in de mid-life andere regels volgt
23 juni 2026 · 6 min
Metabole transitie. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
De darm-bot-spier-as
23 juni 2026 · 6 min
Botgezondheid in midlife. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Het enterisch zenuwstelsel: je tweede brein
23 juni 2026 · 8 min
Je tweede brein onthuld. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu. Bron: Paley, Microbiome–Vagus Nerve Circuit 2023.
-
Jij bent de hoofdrolspeler
23 juni 2026 · 8 min
Van luisteraar naar actie. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Data-gedreven versus data-geobsedeerd
23 juni 2026 · 7 min
Wijsheid in meten. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
De minimale effectieve interventie
23 juni 2026 · 7 min
Minder is meer. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Personalisatie is geen luxe
23 juni 2026 · 7 min
N=1 geneeskunde. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Van reactief naar proactief
23 juni 2026 · 8 min
De shift in gezondheid. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Verjonging in de praktijk
23 juni 2026 · 7 min
Biohacks die werken. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Het estroboloom
23 juni 2026 · 7 min
Microbioom en hormonen. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu. Bron: Larnder et al., Int J Cancer 2025.
-
Mid-life is herijking, geen verval
23 juni 2026 · 7 min
De nieuwe fase. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Wanneer de signalen kloppen
23 juni 2026 · 7 min
Optimale regeneratie. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Wanneer genezing afhangt van context
23 juni 2026 · 6 min
Omgevingssignalen. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Slaap is een herstelsignaal
23 juni 2026 · 7 min
Nachtelijk regenereren. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Regeneratie begint in de darm
23 juni 2026 · 7 min
Microbioom en herstel. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Herstel is actief, niet passief
23 juni 2026 · 7 min
Geen passief wachten. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Waarom loslaten de stabiliteit verbetert
23 juni 2026 · 8 min
Van stress naar herstel. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Je lichaam bereidt zich voor vóór jij het merkt
23 juni 2026 · 7 min
Anticipatoire respons. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Wanneer controle veerkracht vermindert
23 juni 2026 · 7 min
Losser vasthouden. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Veerkracht heeft redundantie nodig
23 juni 2026 · 7 min
Backup-systemen. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Waarom hardheid systemen breekt
23 juni 2026 · 7 min
Niet hard, maar flexibel. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Flexibiliteit wint van optimalisatie
23 juni 2026 · 7 min
Adaptieve bandbreedte. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Stress onthult de kwaliteit van je systeem
23 juni 2026 · 8 min
Allostatic load. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Adaptatie is geen wilskracht
23 juni 2026 · 7 min
Systeemflexibiliteit. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Waarom sommige mensen sneller herstellen
23 juni 2026 · 7 min
Herstelcapaciteit. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Veerkracht is een systeemeigenschap
23 juni 2026 · 8 min
Biologische adaptatie. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Wanneer vet een signaal is, geen probleem
23 juni 2026 · 6 min
Ontstekingsmechanisme. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Waarom sommige mensen alles kunnen eten
23 juni 2026 · 5 min
Het obesitas-microbioom. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Het jojo-effect verklaard
23 juni 2026 · 5 min
Waarom diëten falen. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Gewicht wordt geregeld, niet opgeslagen
23 juni 2026 · 5 min
Setpoint-theorie. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Gewicht als gevolg, niet als doel
23 juni 2026 · 5 min
Ecosysteem-output. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Uithoudingsvermogen is communicatie
23 juni 2026 · 7 min
Atleten en hun microbioom. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Waarom meer trainen je trager kan maken
23 juni 2026 · 7 min
Overtraining en microbioom. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Beweging is een signaal, geen doel
23 juni 2026 · 7 min
Consistentie boven intensiteit. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Herstel is waar adaptatie plaatsvindt
23 juni 2026 · 8 min
Waarom rust je training is. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Bewegen gaat niet over fitheid
23 juni 2026 · 8 min
Beweging als signaal. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Emoties zijn metabole gebeurtenissen
23 juni 2026 · 10 min
Chemie van gevoel. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Je microbioom heeft een dag-nachtritme
23 juni 2026 · 9 min
Circadiaanse crosstalk. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.
-
Waarom stress eerst je spijsvertering raakt
23 juni 2026 · 9 min
De stress-darm as. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu. Bron: Cryan & Dinan, Physiol Rev 2019.
-
Je ochtendhumeur is geen karaktertrek
23 juni 2026 · 8 min
Nachtelijk microbioom-werk. CosmoTalks met Petra Van Gucht: de crosstalk tussen jou en je micro-organismen, en hoe je daar een goede host voor wordt. Meer op cosmogroup.eu.