podcastlijstje

9Natree Dutch

Alle afleveringen

3.000 afleveringen, van nieuw naar oud

  1. [Boekrecensie] Disrupted: My Misadventure in the Start-Up Bubble (Dan Lyons) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 12 min

    Afspelen
    Disrupted: My Misadventure in the Start-Up Bubble (Dan Lyons) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0316306096?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0316306096?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Disrupted%3A-My-Misadventure-in-the-Start-Up-Bubble-Dan-Lyons.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Disrupted+My+Misadventure+in+the+Start+Up+Bubble+Dan+Lyons+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01DDV6SYY/

    #HubSpotcultuur #Leeftijdsdiscriminatieintech #BoilerRoomverkoop #Aandelenopties #Startupbubbel #Disrupted

    Disrupted: My Misadventure in the Start-Up Bubble is een satirische, autobiografische memoir van de Amerikaanse journalist Dan Lyons. Nadat hij op middelbare leeftijd zijn baan bij Newsweek verliest, besluit hij zelf de technologiesector in te stappen. Hij gaat werken bij HubSpot, een snelgroeiend softwarebedrijf uit Boston dat marketingsoftware verkoopt en sterk leunt op durfkapitaal, groei en aandelenopties. Lyons beschrijft zijn periode daar als marketingmedewerker, van 2013 tot 2014, vanuit de positie van een ervaren schrijver tussen werknemers die vaak net van de universiteit komen. Het boek is tegelijk een persoonlijk verslag en een kritiek op de start-upcultuur van die tijd. Met humor, irritatie en zelfspot onderzoekt Lyons hoe een bedrijf zich modern en mensgericht kan presenteren, terwijl werknemers volgens hem onder grote druk staan. Zijn doel is niet een neutrale bedrijfsgeschiedenis. Het is een scherpe inkijk in de kloof tussen de opgewekte taal van innovatie en de dagelijkse werkelijkheid van verkoopdoelen, statusverschillen, leeftijdsdiscriminatie en onzeker werk.

  2. [Boekrecensie] The Last Lecture (Randy Pausch) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 10 min

    Afspelen
    The Last Lecture (Randy Pausch) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B002V0924C?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B002V0924C?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Last-Lecture-Randy-Pausch.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-last-lecture/id6817514526?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Last+Lecture+Randy+Pausch+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01CQ2V0QM/

    #Jeugddromenverwezenlijken #Bakstenenmuren #Tijdbewustbeheren #Dromenvananderenmogelijkmaken #Deolifantindekamer #TheLastLecture

    The Last Lecture van Randy Pausch, geschreven met journalist Jeffrey Zaslow, is een autobiografisch non fictieboek uit 2008. Het bouwt voort op Pausch’ lezing Really Achieving Your Childhood Dreams, die hij op 18 september 2007 gaf aan Carnegie Mellon University. Pausch was hoogleraar computerwetenschap en wist toen dat zijn alvleesklierkanker ongeneeslijk was. De titel verwijst dus niet alleen naar een academische traditie, maar ook naar zijn werkelijke naderende afscheid. Toch gaat het boek opvallend weinig over sterven. Het is vooral een verzameling lessen over dromen, werk, opvoeding, vriendschap, tegenslag en de manier waarop iemand zijn beperkte tijd inzet. Pausch gebruikt herinneringen aan zijn jeugd, zijn loopbaan en zijn gezin om te laten zien hoe waarden in gedrag zichtbaar worden. Hij richt zich indirect ook tot zijn drie jonge kinderen, die later hun vader via dit boek zouden kunnen leren kennen. De kern is nuchter, je kiest niet alle omstandigheden, maar wel je houding en je volgende stap.

  3. [Boekrecensie] Hustle Believe Receive (Sarah Centrella) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Hustle Believe Receive (Sarah Centrella) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1510743537?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1510743537?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hustle-Believe-Receive-Sarah-Centrella.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hustle-believe-receive-an-8-step-plan-to-changing/id1090234093?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hustle+Believe+Receive+Sarah+Centrella+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01COQ4FA8/

    #HBRmethodeinachtstappen #DreamItenThinkIt #Toekomstbord #Positiefpessimisme #Vanreactiefnaartoekomstgerichthandelen #HustleBelieveReceive

    Hustle Believe Receive van de Amerikaanse coach en auteur Sarah Centrella is een zelfhulpboek met een praktische, op doelen gerichte insteek. Het boek bouwt voort op Centrella’s eigen ervaring: nadat zij als alleenstaande moeder in financiële moeilijkheden terechtkwam, ontwikkelde zij een aanpak om haar leven doelbewust opnieuw vorm te geven. De kern is de HBR-methode, een plan in acht stappen dat begint bij een concreet verlangen en eindigt bij het volhouden van gedrag dat bij dat verlangen past. Centrella combineert advies over visualisatie, taal, planning en actie met een nuchtere waarschuwing dat verandering offers, geduld en voorbereiding op tegenslag vraagt. Daarnaast gebruikt ze 51 interviews met mensen uit onder meer sport, kunst, bedrijfsleven en het dagelijkse leven. Daardoor is dit geen wetenschappelijk handboek over gedragsverandering, maar een toegankelijke motivatietekst die laat zien hoe persoonlijke overtuigingen en herhaalde, zichtbare acties elkaar kunnen versterken. Het doel is lezers van reactief omgaan met omstandigheden naar doelgericht handelen te brengen.

  4. [Boekrecensie] Taxes for Small Businesses QuickStart Guide - Understanding Taxes for Your Sole Proprietorship, Startup, & LLC (ClydeBank Business) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 12 min

    Afspelen
    Taxes for Small Businesses QuickStart Guide - Understanding Taxes for Your Sole Proprietorship, Startup, & LLC (ClydeBank Business) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0996366776?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0996366776?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Taxes-for-Small-Businesses-QuickStart-Guide---Understanding-Taxes-for-Your-Sole-Proprietorship%2C-Startup%2C-%26amp%3B-LLC-ClydeBank-Business.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Taxes+for+Small+Businesses+QuickStart+Guide+Understanding+Taxes+for+Your+Sole+Proprietorship+Startup+amp+LLC+ClydeBank+Business+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01COCQI84/

    #Fiscaleplanningvoorkleineondernemingen #AmerikaanseLLCbelasting #Zakelijkeaftrekposten #Loonheffingen #IRScontrole #TaxesforSmallBusinessesQuickStartGuideUnderstandingTaxesforYourSoleProprietorshipStartupampLLC

    Taxes for Small Businesses QuickStart Guide van ClydeBank Business is een toegankelijke, praktische gids over de belastingwereld voor kleine ondernemingen in de Verenigde Staten. Het boek richt zich op zelfstandigen, startende ondernemers en eigenaren van een LLC, een veelgebruikte Amerikaanse rechtsvorm met beperkte aansprakelijkheid. De centrale boodschap is eenvoudig, maar belangrijk, belastingen zijn geen onderwerp dat je pas aan het einde van het boekjaar oplost. Ze horen vanaf het begin thuis in je begroting, prijsstelling, administratie en groeiplan. De gids probeert ingewikkelde regels niet te vervangen door persoonlijk advies van een accountant of belastingadviseur. Wel biedt hij een begrijpelijk raamwerk om betere vragen te stellen, deadlines en verplichtingen te herkennen, en veelvoorkomende fouten te voorkomen. Onderwerpen als rechtsvorm, aftrekposten, loonheffingen, verschillende overheidslagen en een mogelijke IRS-controle k…

  5. [Boekrecensie] Ray Tracing: the Next Week (Peter Shirley) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 12 min

    Afspelen
    Ray Tracing: the Next Week (Peter Shirley) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01CO7PQ8C?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01CO7PQ8C?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ray-Tracing%3A-the-Next-Week-Peter-Shirley.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-good-the-bad-and-the-smug/id1439873209?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ray+Tracing+the+Next+Week+Peter+Shirley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01CO7PQ8C/

    #Perlinnoise #Boundingvolumehierarchy #Volumetrischemistenrook #Motionblur #Instancingentransformaties #RayTracing

    Ray Tracing: the Next Week van Peter Shirley is het tweede deel van de reeks Ray Tracing Minibooks. Het is een praktisch programmeerboek over computergraphics, geschreven voor lezers die al een eenvoudige path tracer hebben gebouwd, bijvoorbeeld via Ray Tracing in One Weekend. Waar het eerste deel vooral laat zien hoe lichtstralen, camera, materialen en eenvoudige objecten samen een afbeelding vormen, werkt dit vervolg toe naar een aanzienlijk bruikbaarder renderer. De lezer breidt stap voor stap een C++ programma uit met rijkere oppervlakken, procedurele patronen, lichtgevende objecten, bewegende vormen, mist en rook. Ook behandelt Shirley een essentieel technisch probleem. Naarmate een scène meer objecten bevat, worden ray-object doorsneden te traag. Daarom introduceert hij een bounding volume hierarchy, een structuur die veel overbodige berekeningen voorkomt. Het boek is geen algemene geschiedenis of wiskundige encyclopedie van ray tracing. Het is een compacte, implementatiegerichte leerlijn. De nadruk ligt op begrijpelijke bouwstenen, waarbij elke uitbreiding zichtbaar effect heeft op de beelden én op de architectuur van de renderer.

  6. [Boekrecensie] Reality Is Plastic: The Art of Impromptu Hypnosis (Anthony Jacquin) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 12 min

    Afspelen
    Reality Is Plastic: The Art of Impromptu Hypnosis (Anthony Jacquin) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0CNLCNS66?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0CNLCNS66?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Reality-Is-Plastic%3A-The-Art-of-Impromptu-Hypnosis-Anthony-Jacquin.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/reality-is-plastic-the-art-of-impromptu/id1087156233?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Reality+Is+Plastic+The+Art+of+Impromptu+Hypnosis+Anthony+Jacquin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01C3FDDEE/

    #Impromptuhypnose #Plastischewerkelijkheid #BeTheHypnotist #Hypnotischeinductie #17gebodenvanhypnose #RealityIsPlastic

    Reality Is Plastic: The Art of Impromptu Hypnosis van Anthony Jacquin is een praktische gids over hypnose buiten de klassieke therapiekamer en het podium. Jacquin, een Britse hypnotiseur, richt zich op impromptu hypnose, korte demonstraties en ervaringen die kunnen ontstaan in gewone sociale situaties, mits er medewerking, aandacht en zorgvuldig contact zijn. Het boek is geen handleiding voor verborgen manipulatie, snelle verkooptechnieken of medische behandeling. Het onderzoekt vooral hoe suggestie, verwachting en rolverdeling iemands directe beleving kunnen beïnvloeden. De titel verwijst naar het idee dat onze ervaring van de werkelijkheid minder vast ligt dan we vaak aannemen. Jacquin combineert toegankelijke instructies met uitleg over de houding van de hypnotiseur, het kiezen en begeleiden van deelnemers, veiligheid en ethiek. Daarmee positioneert het boek hypnose als een gezamenlijke, waarneembare interactie, niet als een mysterieuze macht. De aanpak is vooral bedoeld voor lezers die hypnotische verschijnselen verantwoord willen leren herkennen, opwekken e…

  7. [Boekrecensie] Spine Surgery Recovery (Sandra Joines) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Spine Surgery Recovery (Sandra Joines) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1523936924?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1523936924?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Spine-Surgery-Recovery-Sandra-Joines.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/haematomyelia-from-gunshot-wounds-of-the-spine/id1742946131?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Spine+Surgery+Recovery+Sandra+Joines+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01BVSKNFQ/

    #NOBLTbewegingsbeperkingen #Woningvoorbereidenvoorherstel #Veiliginenuitdeauto #Wondzorgenmedicatiereacties #Mantelzorgnawervelkolomoperatie #SpineSurgeryRecovery

    Spine Surgery Recovery van Sandra Joines is een praktische zelfhulp- en voorbereidingsgids voor mensen die een rug- of wervelkolomoperatie tegemoetgaan, en voor de naasten die hen daarna ondersteunen. Het boek verscheen in 2016 en richt zich niet op medische besluitvorming of op de vraag welke operatie iemand moet kiezen. De kern is veel alledaagser, maar daarom niet minder belangrijk: hoe richt je je huis, routines en hulp zo in dat de eerste periode na ontslag minder pijnlijk, onveilig en uitputtend wordt. Joines vertrekt vanuit eigen ervaring met een ingrijpende wervelkolomoperatie, maar presenteert het boek vooral als een gids voor de lezer. Aan bod komen onder meer de rit naar huis, veilig bewegen, de betekenis van NO BLT, persoonlijke verzorging, wondzorg, kleding, toiletgebruik, medicatie en signalen om op te letten. De benadering is concreet en laagdrempelig. De auteur wil algemene instructies van ziekenhuis of chirurg vertalen naar uitvoerbare handelingen in de eigen woning. Medisch advies van de behandelaar blijft daarbij altijd leidend.

  8. [Boekrecensie] The Adventures of an IT Leader, Updated Edition with a New Preface by the Authors (Robert D. Austin) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 12 min

    Afspelen
    The Adventures of an IT Leader, Updated Edition with a New Preface by the Authors (Robert D. Austin) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1633691667?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1633691667?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Adventures-of-an-IT-Leader%2C-Updated-Edition-with-a-New-Preface-by-the-Authors-Robert-D-Austin.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-wrong-stuff-the-adventures-and-misadventures/id919218852?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Adventures+of+an+IT+Leader+Updated+Edition+with+a+New+Preface+by+the+Authors+Robert+D+Austin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01BO6QMDW/

    #CIOalsbedrijfsleider #ITportfolioprioritering #BestuurlijkeITcommunicatie #Leveranciersenrelatiemanagement #ITrisicoencontinuïteit #TheAdventuresofanITLeaderUpdatedEditionwithaNewPrefacebytheAuthors

    The Adventures of an IT Leader, Updated Edition is een managementboek in verhaalvorm van Robert D. Austin, Shannon O'Donnell en Richard L. Nolan. Het volgt Jim Barton, die als nieuwe CIO in zijn eerste, moeilijke jaar leert wat het werkelijk betekent om verantwoordelijkheid te dragen voor de IT van een organisatie. De setting is fictief, maar de vraagstukken zijn opgebouwd uit ervaringen van de auteurs met echte bedrijven en sectoren. Daardoor is het geen technisch handboek over systemen of programmeren. Het onderzoekt vooral de bestuurlijke kant van IT, zoals prioriteiten stellen, risico's afwegen, leveranciers aansturen, vertrouwen opbouwen en verantwoording afleggen aan directie en raad van bestuur. De bijgewerkte editie moderniseert technische details en terminologie, en voegt een nieuw voorwoord toe. De opzet maakt de lessen toegankelijk, omdat de gevolgen van besluiten zich…

  9. [Boekrecensie] The Smart but Scattered Guide to Success (Peg Dawson EdD) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    The Smart but Scattered Guide to Success (Peg Dawson EdD) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B016WWZO1Y?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B016WWZO1Y?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Smart-but-Scattered-Guide-to-Success-Peg-Dawson-EdD.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-smart-but-scattered-guide-to-success-how-to-use/id1648551022?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Smart+but+Scattered+Guide+to+Success+Peg+Dawson+EdD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01BO64JVO/

    #executievefuncties #persoonlijkvaardighedenprofiel #taakinitiatie #externestructuur #emotieregulatie #TheSmartbutScatteredGuidetoSuccess

    The Smart but Scattered Guide to Success van psychologen Peg Dawson en Richard Guare is een praktisch zelfhulpboek over executieve functies bij volwassenen. Daarmee bedoelen de auteurs de hersenvaardigheden die helpen om aandacht vast te houden, tijd in te schatten, taken te starten, plannen uit te voeren, spullen te ordenen en emoties te reguleren. Het boek richt zich op mensen die inhoudelijk sterk en intelligent zijn, maar in het dagelijks leven toch deadlines missen, overzicht verliezen of onder druk vastlopen. Dawson en Guare plaatsen die problemen niet simpelweg onder de noemer luiheid of gebrek aan discipline. Zij beschrijven hoe hoge eisen op het werk, gezinsverantwoordelijkheden en voortdurende digitale prikkels het vermogen om complexe taken te sturen kunnen overbelasten. De opzet is nadrukkelijk toepasbaar. Lezers brengen eerst hun eigen profiel van sterke en zwakkere executieve vaardigheden in kaart. Daarna kiezen zij gerichte strategieën, hulpmiddelen en gewoonten. Het doel is niet een perfect geordend leven, maar meer grip op werk en thuis, met min…

  10. [Boekrecensie] How to build a PC in 10 simple steps for beginners! (Ryan Grant) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    How to build a PC in 10 simple steps for beginners! (Ryan Grant) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01BLSIL2I?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01BLSIL2I?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-build-a-PC-in-10-simple-steps-for-beginners%21-Ryan-Grant.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/practical-meditation-for-beginners-10-days-to-a/id1447433849?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+build+a+PC+in+10+simple+steps+for+beginners+Ryan+Grant+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01BLSIL2I/

    #processorenmoederbord #grafischekaart #RAMenopslag #voedingenbehuizing #besturingssysteemconfiguratie #HowtobuildaPCin10simplestepsforbeginners

    How to build a PC in 10 simple steps for beginners! van Ryan Grant is een korte, praktische beginnersgids over het samenstellen en opbouwen van een eigen desktop-pc. Het boek behoort tot de reeks The ultimate PC guide for beginners en richt zich op lezers die wel een computer willen, maar zich laten afschrikken door onderdelen, technische termen en de kans om een verkeerde keuze te maken. Grants uitgangspunt is nadrukkelijk laagdrempelig. Hij ordent het proces in tien stappen en behandelt zowel de fysieke onderdelen als de softwarematige afronding. Daarbij komen onder meer de processor, grafische kaart, het moederbord, de behuizing, het werkgeheugen, opslag, voeding, randapparatuur en het besturingssysteem aan bod. De gids lijkt vooral bedoeld als eerste oriëntatie, niet als volledige technische handleiding voor elk mogelijk systeem. De centrale waarde ligt daarom in het zichtbaar maken van de hoofdbeslissingen die bij een pc-build horen. Recensies wijzen er tegelijk op dat de uitleg beknopt is en weinig visuele, merk- of specificatieger…

  11. [Boekrecensie] The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance (George Mumford) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance (George Mumford) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1967175128?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1967175128?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Mindful-Athlete%3A-Secrets-to-Pure-Performance-George-Mumford.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-mindful-athlete-secrets-to-pure-performance/id1083203668?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Mindful+Athlete+Secrets+to+Pure+Performance+George+Mumford+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01BLQQ15Y/

    #MindfulnessBasedStressReduction #Vijfsuperkrachten #Juisteinspanning #Concentratieonderdruk #Flowinprestatie #TheMindfulAthlete

    The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance van George Mumford is een praktisch zelfhulpboek over aandachtstraining, prestatie en omgaan met druk. Mumford schrijft vanuit twee kanten van die wereld. Hij was zelf basketballer, raakte door blessures en verslaving uit balans, en bouwde later een loopbaan op als mindfulnessleraar en prestatiecoach. Via onder meer coach Phil Jackson werkte hij met basketballers op het hoogste niveau. Het boek is daarom geen technische sporthandleiding en ook geen zuiver meditatiewerkboek. Het onderzoekt hoe mentale vaardigheden invloed hebben op handelen wanneer de inzet groot is. Mumford richt zich nadrukkelijk niet alleen op topsporters. Zijn benadering is ook bedoeld voor recreatieve sporters, leidinggevenden, kunstenaars en andere mensen die onder druk helder willen blijven. Centraal staat het idee dat prestaties verbeteren wanneer iemand minder verstrikt raakt in angst, zelfkritiek en controlezucht, en beter leert waarnemen wat er op dat moment werkelijk gebeurt. Hij ordent die benadering rond vijf mentale vermo…

  12. [Boekrecensie] Let Them Eat Dirt: How Microbes Can Make Your Child Healthier (Dr. B. Brett Finlay OC PhD) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Let Them Eat Dirt: How Microbes Can Make Your Child Healthier (Dr. B. Brett Finlay OC PhD) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01BL0YHCE?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01BL0YHCE?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Let-Them-Eat-Dirt%3A-How-Microbes-Can-Make-Your-Child-Healthier-Dr-B-Brett-Finlay-OC-PhD.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Let+Them+Eat+Dirt+How+Microbes+Can+Make+Your+Child+Healthier+Dr+B+Brett+Finlay+OC+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01BL0YHCE/

    #Darmmicrobioombijkinderen #Hygiënehypothese #Vaginalegeboorteenkeizersnede #Antibioticagebruikindevroegejeugd #Buitenspelenenhuisdieren #LetThemEatDirt

    Let Them Eat Dirt: How Microbes Can Make Your Child Healthier is een toegankelijk, wetenschappelijk onderbouwd opvoedboek van microbiologen B. Brett Finlay en Marie-Claire Arrieta. Het onderzoekt het microbioom, de grote gemeenschap van bacteriën, schimmels en andere micro-organismen die op en in het menselijk lichaam leven. De auteurs betogen niet dat vuil per definitie gezond is of dat hygiëne onbelangrijk wordt. Hun centrale punt is subtieler. In moderne, sterk ontsmette leefomgevingen kunnen kinderen te weinig in contact komen met onschuldige microben die mede helpen om darmflora en afweersysteem te ontwikkelen. Vanuit onderzoek naar onder meer astma, allergieën, obesitas en darmziekten leggen zij uit waarom de eerste levensjaren bijzonder belangrijk zijn. Het boek volgt de ontwikkeling vanaf zwangerschap en geboorte, via voeding en antibiotica, tot spelen buiten en contact met huisdieren. Daarbij vertaalt het complexe microbiologische kennis naar afwegingen die ouders en verzorgers in het dagelijks leven herkennen. Het doel is dus geen angst voor bacteriën oproepen, maar een evenwichtiger kijk bieden op gezondheid, reinheid …

  13. [Boekrecensie] Sleep Paralysis (Ryan Hurd) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Sleep Paralysis (Ryan Hurd) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0984223983?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0984223983?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sleep-Paralysis-Ryan-Hurd.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/paralysis-a-sleep-paralysis-demon-romance-unabridged/id6779032108?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sleep+Paralysis+Ryan+Hurd+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01BH5DQX4/

    #REMslaapovergang #Hypnagogevisioenen #Aanwezigheidservaringen #Lucidedromen #Slaapverlammingenangst #SleepParalysis

    Sleep Paralysis: A Guide to Hypnagogic Visions and Visitors of the Night van Ryan Hurd is een toegankelijke gids over slaapverlamming, de toestand waarin iemand bij het inslapen of ontwaken tijdelijk niet kan bewegen. Het boek staat op het snijvlak van slaaponderzoek, droomstudie en persoonlijke ervaringskennis. Hurd behandelt slaapverlamming niet alleen als een ontregelende slaapervaring, maar ook als een grensgebied tussen waken en dromen, waarin levendige beelden, geluiden en aanwezigheidservaringen kunnen ontstaan. Zijn doel is in de eerste plaats praktisch, angst verminderen door beter te begrijpen wat er gebeurt en door bruikbare manieren aan te reiken om met een episode om te gaan. Daarnaast onderzoekt hij hoe sommige mensen deze toestand kunnen benutten als ingang naar lucide dromen, hypnagogische verbeelding en andere buitengewone droomervaringen. De benadering is bewust niet dwingend over spirituele verklaringen. Biologische mechanismen krijgen aandacht, terwijl lezers ruimte houden om betekenis te geven vanuit hun eigen levensbeschouwing. Daarmee richt het boek zich zowel op mensen die herhaaldelijk last hebben van slaapverlamming als op geïnteresseerden in d…

  14. [Boekrecensie] Ray Tracing in One Weekend (Peter Shirley) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Ray Tracing in One Weekend (Peter Shirley) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01B5AODD8?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01B5AODD8?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ray-Tracing-in-One-Weekend-Peter-Shirley.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/cosmic-radiation-for-beginners-a-simple/id6813226718?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ray+Tracing+in+One+Weekend+Peter+Shirley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01B5AODD8/

    #bruteforcepathtracer #straalbolsnijtest #oppervlaktenormalen #MonteCarloverstrooiing #scherptedieptecamera #RayTracinginOneWeekend

    Ray Tracing in One Weekend van Peter Shirley is een korte, praktijkgerichte programmeergids over het bouwen van een eenvoudige path tracer. Het boek behoort tot de Ray Tracing Minibooks reeks en kiest niet voor een brede encyclopedische behandeling van computergraphics, maar voor een gecontroleerd bouwproces. De lezer schrijft stap voor stap zelf de onderdelen van een renderer, van het wegschrijven van een afbeelding tot een scène met materialen, reflecties, transparantie en onscherpte. De centrale gedachte is dat ray tracing het best te begrijpen is door de volledige keten zelf te implementeren, zonder afhankelijk te zijn van een grafische API of kant en klare renderbibliotheek. De uiteindelijke renderer is bewust brute force en dus niet bedoeld als productieprogramma. Wel levert hij indirecte belichting en beelden op die duidelijk maken waarom path tracing zo belangrijk is in film, visualisatie en productontwerp. Het boek fungeert daarmee als een programmeerproject én als een toegankelijke inleiding tot de geometrie, kansrekening en lichtsimulatie achter moderne rendering.

  15. [Boekrecensie] Between Death and Life: Conversations with a Spirit (Dolores Cannon) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Between Death and Life: Conversations with a Spirit (Dolores Cannon) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0FNL2P1JV?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0FNL2P1JV?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Between-Death-and-Life%3A-Conversations-with-a-Spirit-Dolores-Cannon.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/between-death-life-conversations-with-a-spirit/id1593957565?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Between+Death+and+Life+Conversations+with+a+Spirit+Dolores+Cannon+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01B55PR4M/

    #Regressiehypnose #Helingskamers #Spirituelescholen #Levensplanningenkarma #Gidsenenbeschermengelen #BetweenDeathandLife

    Tussen dood en leven, Gesprekken met een geest, is een spiritueel en esoterisch non-fictieboek van de Amerikaanse hypnotherapeut Dolores Cannon. Het boek verscheen oorspronkelijk in 1993 en bouwt voort op materiaal uit regressiesessies, waarin cliënten onder hypnose volgens Cannon herinneringen aan vorige levens, sterven en een bestaan tussen incarnaties vertelden. Het doel is niet om een religieuze leer systematisch te bewijzen, maar om terugkerende verhalen uit die sessies naast elkaar te zetten. Cannon behandelt vragen die veel mensen bezighouden, zoals wat er bij het sterven gebeurt, of persoonlijkheid voortbestaat, waarom mensen moeilijke levens ervaren en hoe wedergeboorte zou werken. De toon is onderzoekend binnen haar eigen spirituele kader, maar de centrale beweringen zijn niet wetenschappelijk vastgesteld. Lezers doen er daarom goed aan het boek te benaderen als verslag van hypnotherapeutische getuigenissen en als een uitnodiging tot reflectie, niet als controleerbaar bewijs over een hiernamaals. Juist die combinatie van casusmateriaal, uit…

  16. [Boekrecensie] The Storyteller's Secret (Carmine Gallo) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    The Storyteller's Secret (Carmine Gallo) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1250072239?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1250072239?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Storyteller%26%23039%3Bs-Secret-Carmine-Gallo.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-storytellers-secret/id1440696131?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Storyteller+039+s+Secret+Carmine+Gallo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01AMJIBH2/

    #Narratievestructuurinpresentaties #Persoonlijkekwetsbaarheidvanleiders #Emotioneleverbindingmetpubliek #Oorsprongsverhaalvaneenmerk #TEDsprekersenmemorabeleideeën #TheStoryteller039sSecret

    The Storyteller's Secret van communicatieadviseur Carmine Gallo is een zakelijke gids over de rol van verhalen in overtuigende communicatie. Het boek onderzoekt waarom sommige ideeën blijven hangen, terwijl andere, ondanks goede inhoud, nauwelijks aandacht krijgen. Gallo richt zich op leiders, ondernemers, verkopers, marketeers, docenten en sprekers die mensen willen informeren, mobiliseren of van mening laten veranderen. Zijn centrale stelling is dat feiten en strategieën pas werkelijk betekenis krijgen wanneer ze in een menselijk verhaal worden geplaatst. Aan de hand van bekende ondernemers, merken en TED-sprekers laat hij zien hoe persoonlijke ervaringen, een helder doel en emotie bijdragen aan memorabele boodschappen. De benadering combineert praktijkvoorbeelden met toegankelijke uitleg over aandacht, geheugen en emotionele betrokkenheid. Het is geen boek over fictie schrijven, maar over het doelgericht gebruiken van narratieve technieken in presentaties, merkcommunicatie en leiderschap. Daarmee positioneert Gallo storytelling als een concrete professionele vaardigheid,…

  17. [Boekrecensie] A Mother's Reckoning: Living in the Aftermath of Tragedy (Sue Klebold) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    A Mother's Reckoning: Living in the Aftermath of Tragedy (Sue Klebold) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1101902779?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1101902779?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Mother%26%23039%3Bs-Reckoning%3A-Living-in-the-Aftermath-of-Tragedy-Sue-Klebold.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/a-mothers-reckoning-living-in-the-aftermath/id1418834135?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Mother+039+s+Reckoning+Living+in+the+Aftermath+of+Tragedy+Sue+Klebold+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01AKPNQIC/

    #ColumbineHighSchool #ouderlijkeschuldvraag #verborgendepressie #suïcidepreventie #traumatischerouw #AMother039sReckoning

    A Mother’s Reckoning: Living in the Aftermath of Tragedy is de aangrijpende memoir uit 2016 van Sue Klebold, de moeder van Dylan Klebold, een van de twee daders van de schietpartij op Columbine High School in 1999. Bij die aanval werden twaalf leerlingen en een leraar gedood, voordat de daders zichzelf van het leven beroofden. Klebold schrijft niet om haar zoon vrij te pleiten, en ook niet om een sluitende verklaring voor zijn daden te geven. Zij onderzoekt juist de pijnlijke vragen die na de ramp overbleven. Hoe kon zij als betrokken moeder niet zien hoe diep zijn problemen waren. Welke signalen kregen achteraf betekenis. En wat kan een gezin, school of hulpverlener doen wanneer een jongere verborgen worstelt met depressie en suïcidale gedachten. Het boek combineert persoonlijke herinneringen, dagboeken en latere kennis over geestelijke gezondheid. Daarmee is het tegelijk een rouwverhaal, een zelfonderzoek en een voorzichtig pleidooi voor betere herkenning en vroegtijdige hulp.

  18. [Boekrecensie] Calming the Emotional Storm (Sheri Van Dijk MSW) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 10 min

    Afspelen
    Calming the Emotional Storm (Sheri Van Dijk MSW) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1608820874?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1608820874?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Calming-the-Emotional-Storm-Sheri-Van-Dijk-MSW.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/calming-the-emotional-storm-using-dialectical/id1416139169?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Calming+the+Emotional+Storm+Sheri+Van+Dijk+MSW+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01AH7CY72/

    #Dialectischegedragstherapie #Mindfulnessbijemoties #Emotieregulatie #Crisistolerantie #Interpersoonlijkeeffectiviteit #CalmingtheEmotionalStorm

    Calming the Emotional Storm van Sheri Van Dijk is een toegankelijke, praktische inleiding tot vaardigheden uit de dialectische gedragstherapie, meestal afgekort als DBT. Van Dijk is therapeut en richt zich niet uitsluitend op een diagnose, maar op mensen die merken dat woede, angst, verdriet, gekwetstheid of onrust hun reacties gaan bepalen. Het boek behoort daarmee tot het genre van zelfhulpboeken die op therapeutische methoden zijn gebaseerd. De centrale gedachte is niet dat moeilijke emoties moeten verdwijnen. Wel kunnen lezers leren om emoties op te merken, te begrijpen en er doelbewust op te reageren, in plaats van impulsief te handelen. DBT verbindt technieken uit de cognitieve gedragstherapie met mindfulness en acceptatie. Van Dijk vertaalt die combinatie naar bruikbare vaardigheden voor stressvolle momenten én voor het opbouwen van een stabieler dagelijks leven. Het boek wil vooral onnodig lijden verminderen, zonder de realiteit van emotionele pijn te ontkennen. Daardoor is het minder een theoretisch handboek dan een compacte gids voor mensen die meer ruimte willen creëren tussen…

  19. [Boekrecensie] Memory Manipulation (T Whitmore) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 12 min

    Afspelen
    Memory Manipulation (T Whitmore) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01AGZ9W7U?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01AGZ9W7U?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Memory-Manipulation-T-Whitmore.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/memory-manipulation-how-to-train-your-brain-to-think/id1074043339?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Memory+Manipulation+T+Whitmore+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01AGZ9W7U/

    #neuroplasticiteit #oorzakenvangeheugenverlies #visualisatie #associatietechnieken #geheugenondersteunendevoeding #MemoryManipulation

    Memory Manipulation van T Whitmore is een korte, praktische gids over geheugenverbetering, concentratie en sneller denken. Het boek richt zich op lezers die merken dat ze namen, afspraken, leerstof of dagelijkse details gemakkelijk vergeten. Whitmore vertrekt vanuit het toegankelijke idee van neuroplasticiteit, het vermogen van de hersenen om zich ook op latere leeftijd aan te passen door oefening en nieuwe gewoonten. De centrale boodschap is dus niet dat een goed geheugen uitsluitend aangeboren is, maar dat aandacht, herhaling en bruikbare geheugentechnieken kunnen worden getraind. Volgens de beschikbare boekbeschrijvingen behandelt de gids oorzaken van geheugenverlies, manieren om het geheugen actief te onderhouden, visualisatie en associatie, en voeding die aan geheugenondersteuning wordt gekoppeld. Het is geen diepgaand neurowetenschappelijk handboek of klinische behandeling voor ernstige klachten. De opzet lijkt vooral bedoeld als een laagdrempelige eerste kennismaking met bekende principes uit het geheugenleren. Daarmee plaatst het boek geheugen niet als een mysterieus talent, maar als een vaardigheid die baat heeft bij bewuste rout…

  20. [Boekrecensie] Free to Make (Dale Dougherty) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Free to Make (Dale Dougherty) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1623170745?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1623170745?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Free-to-Make-Dale-Dougherty.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-sexual-abuse-be-free-to-be-sexual-now-with-hypnosis/id590201422?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Free+to+Make+Dale+Dougherty+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01AEPRPWG/

    #makerbeweging #makerspaces #lerendoordoen #digitalefabricage #prototypenenitereren #FreetoMake

    Free to Make van Dale Dougherty is een toegankelijke non-fictieanalyse en tegelijk een pleidooi voor de makerbeweging. Dougherty, oprichter van Make: magazine en initiatiefnemer van Maker Faire, beschrijft hoe mensen opnieuw waarde hechten aan zelf dingen bedenken, bouwen, repareren en delen. Het boek gaat dus niet alleen over 3D-printers, robots of programmeren. Het onderzoekt een bredere verschuiving, van vooral consumeren naar actief invloed uitoefenen op de materiële wereld. Daarbij kijkt Dougherty naar scholen, werkplekken, bibliotheken en lokale gemeenschappen. Zijn centrale gedachte is dat maken een menselijke basisvaardigheid is, die creativiteit, technisch begrip en probleemoplossend vermogen versterkt. De vorm is vooral beschouwend. Aan de hand van de geschiedenis, deelnemers en initiatieven rond de beweging laat hij zien waarom praktische ervaring ertoe doet. Free to Make is daarom minder een stappenplan voor één project, en meer een argument voor omgevingen waarin mensen veilig kunnen experimenteren, fouten mogen maken en hun eigen ideeën kunnen uitwerken.

  21. [Boekrecensie] The Great Escape: Health, Wealth, and the Origins of Inequality (Angus Deaton) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    The Great Escape: Health, Wealth, and the Origins of Inequality (Angus Deaton) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/7521762630?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/7521762630?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Great-Escape%3A-Health%2C-Wealth%2C-and-the-Origins-of-Inequality-Angus-Deaton.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-great-escape-health-wealth-and/id1646772983?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Great+Escape+Health+Wealth+and+the+Origins+of+Inequality+Angus+Deaton+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01ACARP8M/

    #Levensverwachtingenkindersterfte #Medischekennisenpreventie #Mondialeinkomensongelijkheid #Ontwikkelingshulpenbestuur #EconomischegroeiinIndiaenChina #TheGreatEscape

    The Great Escape van econoom Angus Deaton is een toegankelijk, data-gedreven boek over de grote verbetering van menselijke levens sinds ongeveer tweeënhalve eeuw. Deaton onderzoekt hoe steeds meer mensen langer leven, minder vaak sterven aan vermijdbare ziekten en hogere materiële welvaart bereiken. Tegelijk laat hij zien dat die vooruitgang niet gelijkmatig is verdeeld. Wanneer nieuwe kennis, technologie en economische kansen eerst bepaalde landen, groepen of regio’s bereiken, ontstaan er nieuwe verschillen in gezondheid en inkomen. Het boek is geen eenvoudige viering van vooruitgang, maar ook geen verhaal van onvermijdelijk verval. Het analyseert de wisselwerking tussen groei, gezondheid, instituties en ongelijkheid. Deaton behandelt medische doorbraken, de opkomst van moderne economieën, de uiteenlopende ontwikkeling van de Verenigde Staten, India en China, en de vraag hoe rijke landen arme samenlevingen werkelijk kunnen ondersteunen. Vooral zijn kritische analyse van internationale…

  22. [Boekrecensie] The Confidence Game: Why We Fall for It . . . Every Time (Maria Konnikova) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    The Confidence Game: Why We Fall for It . . . Every Time (Maria Konnikova) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0143109871?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0143109871?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Confidence-Game%3A-Why-We-Fall-for-It-Every-Time-Maria-Konnikova.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-confidence-game-why-we-fall-for-it-every-time-unabridged/id1418329151?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Confidence+Game+Why+We+Fall+for+It+Every+Time+Maria+Konnikova+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01AASV9WO/

    #Fasenvandezwendel #Expectancyassimilationeffect #LakeWobegonEffect #Zelfmisleidingdoortrots #Vertrouwenenbeïnvloeding #TheConfidenceGame

    The Confidence Game van journalist en psycholoog Maria Konnikova is een toegankelijk, op onderzoek gebaseerd non-fictieboek over oplichters, vertrouwen en zelfmisleiding. Aan de hand van bekende grote zwendelzaken en kleinere vormen van bedrog onderzoekt Konnikova niet alleen hoe een overtuigende oplichter te werk gaat, maar vooral waarom gewone, intelligente mensen erin meegaan. Het boek behoort daarmee tegelijk tot de psychologie van besluitvorming, de studie van beïnvloeding en de journalistieke true crime. De centrale gedachte is ongemakkelijk maar nuchter, onze vatbaarheid voor bedrog komt niet vooral voort uit domheid of naïviteit. Zij hangt samen met eigenschappen die meestal nuttig zijn, zoals vertrouwen, hoop, sociale verbondenheid en het verlangen dat een aantrekkelijk verhaal waar is. Konnikova ordent het verloop van een klassieke zwendel in herkenbare fasen en verbindt die met psychologisch onderzoek. Haar doel is geen waterdichte formule tegen fraude te beloven. Zij wil lezers beter laten zien waar em…

  23. [Boekrecensie] Data Modeling Made Simple (Steve Hoberman) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Data Modeling Made Simple (Steve Hoberman) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0977140067?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0977140067?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Data-Modeling-Made-Simple-Steve-Hoberman.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-case-for-network-marketing-one-of-the/id985770091?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Data+Modeling+Made+Simple+Steve+Hoberman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B019PMZUR6/

    #Conceptueeldatamodel #Logischdatamodel #DataModelScorecard #Normalisatieendenormalisatie #Entiteiten,relatiesensleutels #DataModelingMadeSimple

    Data Modeling Made Simple, tweede editie, van Steve Hoberman is een praktijkgerichte inleiding tot datamodellering voor zowel zakelijke als technische professionals. Het boek behoort tot het vakgebied informatieanalyse en databaseontwerp, maar kiest nadrukkelijk niet voor een uitsluitend technische benadering. Hoberman behandelt een datamodel als een hulpmiddel om betekenis, structuur en samenhang in bedrijfsgegevens zichtbaar te maken. Daarmee richt hij zich op mensen die betere gesprekken willen voeren over data, eisen en systemen, ook wanneer zij zelf geen database bouwen. De opbouw loopt van toegankelijke voorbeelden, zoals spreadsheets en alledaagse begrippen, naar meer formele modelonderdelen en ontwerpkeuzes. Vervolgens onderscheidt het boek conceptuele, logische en fysieke modellen, en bespreekt het kwaliteitstoetsing met de Data Model Scorecard. Oefeningen en kernpunten aan het einde van hoofdstukken ondersteunen actieve toepassing. De centrale bedoeling is niet alleen leren tekenen van diagrammen, maar vooral leren welk model in welke situatie helpt, hoe je het met betrokkenen bespreekt, en hoe je ku…

  24. [Boekrecensie] Microsoft Visio 2016 Step By Step (Scott A. Helmers) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Microsoft Visio 2016 Step By Step (Scott A. Helmers) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0735697809?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0735697809?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Microsoft-Visio-2016-Step-By-Step-Scott-A-Helmers.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/coding-kids-big-techs-battle-to-remake-public-schools/id6793998356?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Microsoft+Visio+2016+Step+By+Step+Scott+A+Helmers+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B019G7U250/

    #Shapes,mastersenstencils #Dynamischeconnectoren #Zwemlanediagrammen #BPMNensubprocessen #Gegevenskoppelingenvalidatie #MicrosoftVisio2016StepByStep

    Microsoft Visio 2016 Step By Step van Scott A. Helmers is een praktijkgerichte handleiding voor Microsoft Visio 2016. Het boek behoort tot de bekende Step by Step-reeks van Microsoft Press en is opgezet als een gestructureerde cursus met oefenbestanden, procedures, vaardighedenoverzichten en praktijkopdrachten. Helmers behandelt Visio niet alleen als tekenprogramma, maar als hulpmiddel om processen, organisaties, ruimten en informatie helder zichtbaar te maken. De lezer begint bij de werkomgeving, sjablonen, shapes en verbindingslijnen, en bouwt daarna verder naar gespecialiseerde diagrammen zoals stroomdiagrammen, zwemlanen en organisatieschema’s. Ook onderwerpen als opmaak, gegevenskoppelingen, validatie, samenwerking en publicatie komen aan bod. De kern van het boek is dat een bruikbaar diagram meer vraagt dan losse vormen op een pagina. Het moet logisch zijn opgebouwd, leesbaar blijven en, waar nodig, gekoppeld kunnen worden aan actuele gegevens. Door de stapsgewijze aanpak is het boek vooral bedoeld voor mensen die Visio 2016 doelgericht willen leren gebruiken …

  25. [Boekrecensie] The Kingdom of Speech (Tom Wolfe) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 12 min

    Afspelen
    The Kingdom of Speech (Tom Wolfe) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0316404632?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0316404632?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Kingdom-of-Speech-Tom-Wolfe.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-kingdom-of-speech/id1443095000?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Kingdom+of+Speech+Tom+Wolfe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01922I12U/

    #Spraakalsmenselijkesuperkracht #AlfredRusselWallace #Natuurlijkeselectie #NoamChomskyenaangeborentaal #DanielEverettencultureletaalontwikkeling #TheKingdomofSpeech

    The Kingdom of Speech uit 2016 is een polemisch non-fictieboek van de Amerikaanse journalist en schrijver Tom Wolfe. Het onderzoekt een grote vraag, wat maakt mensen zo uitzonderlijk ten opzichte van andere dieren. Wolfe kiest daarbij nadrukkelijk partij. Volgens hem is niet de evolutietheorie de doorslaggevende verklaring voor menselijke beschaving, maar het vermogen om te spreken en gedeelde betekenissen op te bouwen. Hij vertelt dit verhaal via historische en hedendaagse tegenstellingen, vooral tussen Charles Darwin en Alfred Russel Wallace, en tussen de taalkundige Noam Chomsky en antropoloog Daniel Everett. Wolfe schrijft niet als specialist die een overzicht van bewijs levert, maar als essayist en provocateur. Met satire, biografische scènes en scherpe typeringen richt hij zich op gezaghebbende ideeën binnen de evolutiebiologie en de taalkunde. Het boek wil gevestigde verklaringen openbreken en lezers laten nadenken over de herkomst van taal. Juist die aanpak maakt het toegankelijk en levendig, maar ook omstreden. Diverse wetenschappers vonden dat Wolfe complexe theorieën te grof vereenvoudigt of onjuist weergeeft.

  26. [Boekrecensie] Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life (Mihaly Csikszentmihalyi) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 11 min

    Afspelen
    Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life (Mihaly Csikszentmihalyi) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0465024114?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0465024114?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Finding-Flow%3A-The-Psychology-of-Engagement-with-Everyday-Life-Mihaly-Csikszentmihalyi.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/finding-flow-the-psychology-of-engagement/id1649016171?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Finding+Flow+The+Psychology+of+Engagement+with+Everyday+Life+Mihaly+Csikszentmihalyi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B018Y8K4BE/

    #Uitdagingvaardigheidsbalans #Duidelijkedoelen #Directefeedback #Psychischeenergie #Actievevrijetijdsbesteding #FindingFlow

    Finding Flow van de Hongaars-Amerikaanse psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi is een toegankelijk non-fictieboek over de kwaliteit van alledaagse ervaring. Het bouwt voort op zijn bekende onderzoek naar flow, de toestand waarin iemand zo volledig opgaat in een activiteit dat aandacht, handelen en plezier samenvallen. Csikszentmihalyi stelt niet dat een goed leven vooral ontstaat door meer vrije tijd, geld of status. Zijn centrale vraag is hoe mensen hun beperkte aandacht zo kunnen richten dat werk, zorg voor een huishouden, relaties en vrije tijd meer betekenis krijgen. Daarbij contrasteert hij de druk en onrust die veel mensen tijdens verplichtingen ervaren met de passieve verveling waarin vrije uren gemakkelijk kunnen verdwijnen. Op basis van psychologisch onderzoek beschrijft hij welke omstandigheden betrokkenheid waarschijnlijker maken. Het boek is tegelijk een uitleg van een invloedrijke theorie en een praktische analyse van gewoonten. De nadruk ligt niet op voortdurend prettig voelen, maar op…

  27. [Boekrecensie] Should I Stay or Should I Go? (Ramani Durvasula PhD) Boeksamenvatting.

    1 november 2026 · 12 min

    Afspelen
    Should I Stay or Should I Go? (Ramani Durvasula PhD) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/168261333X?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/168261333X?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Should-I-Stay-or-Should-I-Go%3F-Ramani-Durvasula-PhD.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/should-i-stay-or-should-i-go-surviving-a/id1062433259?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Should+I+Stay+or+Should+I+Go+Ramani+Durvasula+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B018H9DP5C/

    #pathologischnarcisme #gebrekaanempathie #wederkerigecommunicatie #relatiegrenzen #zelftwijfeldoormanipulatie #ShouldIStayorShouldIGo

    Should I Stay or Should I Go? van klinisch psycholoog Ramani Durvasula is een toegankelijke zelfhulp- en relatiegids voor mensen die vermoeden dat zij een romantische relatie hebben met iemand met sterk narcistische trekken. Het boek, dat in 2015 verscheen, is geen klinisch handboek om een partner te diagnosticeren. Het richt zich juist op de ervaring van de lezer, op terugkerende patronen van verwarring, manipulatie, emotionele teleurstelling en zelftwijfel. Durvasula beschrijft hoe charme, succes en uitstraling kunnen samengaan met gebrek aan empathie, rechtmatige aanspraken en behoefte aan controle. De centrale vraag is niet alleen of de partner een etiket krijgt, maar vooral wat de relatie structureel met iemands welzijn doet. De auteur onderzoekt daarom beide mogelijkheden uit de titel. Weggaan kan de veiligste en gezondste keuze zijn, maar blijven kan om kinderen, geld, geloof, praktische afhankelijkheid of liefde reëel voelen. Het doel is een nuchter kader bieden om patronen te herkennen, verwachtingen te toetsen en weer beslissingen te nemen vanuit zelfkennis en realiteitszin.

  28. [Boekrecensie] WordPress Web Design For Dummies (Lisa Sabin-Wilson) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    WordPress Web Design For Dummies (Lisa Sabin-Wilson) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01JXQ2Y8M?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01JXQ2Y8M?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/WordPress-Web-Design-For-Dummies-Lisa-Sabin-Wilson.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=WordPress+Web+Design+For+Dummies+Lisa+Sabin+Wilson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B0189VH9K0/

    #WordPressthemaontwikkeling #Templatesentemplatetags #CSS,HTMLenPHP #Navigatiestructuurenwidgets #Gratisenpremiumthema’s #WordPressWebDesignForDummies

    WordPress Web Design For Dummies van Lisa Sabin-Wilson is een praktische gids over het ontwerpen en aanpassen van websites met WordPress. Het boek richt zich niet alleen op het plaatsen van berichten of het beheren van een standaardsite, maar op de stap daarna, namelijk WordPress gebruiken als basis voor een herkenbare, op maat gemaakte website. Sabin-Wilson behandelt daarbij de samenhang tussen WordPress en webtechnieken zoals HTML, CSS, PHP en MySQL. Ook komen ontwerpkeuzes aan bod, waaronder navigatie, kleur, typografie, pagina-indelingen en het werken met bestaande thema’s. De benadering is vooral technisch en uitvoeringsgericht. Lezers leren hoe thema’s en sjablonen de structuur van een WordPress-site bepalen, en hoe widgets, template tags en plug-ins kunnen worden ingezet. De tweede editie gebruikt voor veel voorbeelden het thema Twenty Thirteen. Daardoor is het boek het meest bruikbaar voor mensen die de basis van WordPress al kennen en beter willen begrijpen hoe ontwerp, inhoud en themacode samen een functionele website vormen.

  29. [Boekrecensie] The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time (Arianna Huffington) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 10 min

    Afspelen
    The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time (Arianna Huffington) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/110190402X?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/110190402X?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Sleep-Revolution%3A-Transforming-Your-Life%2C-One-Night-at-a-Time-Arianna-Huffington.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-sleep-revolution-transforming-your-life-one-night/id1417008244?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Sleep+Revolution+Transforming+Your+Life+One+Night+at+a+Time+Arianna+Huffington+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B017WSU5HU/

    #Slaaptekortcultuur #Avondritueel #Digitalebereikbaarheid #Werkverslaving #Slaapmiddelen #TheSleepRevolution

    The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time van Arianna Huffington is een toegankelijk, journalistiek onderbouwd boek over de moderne slaapcrisis. Huffington, medeoprichter van The Huffington Post en oprichter van Thrive Global, verbindt slaapwetenschap met cultuurkritiek en persoonlijke ervaring. Haar centrale stelling is dat slaap geen overbodige luxe of verloren productieve tijd is, maar een biologische basisvoorwaarde voor gezondheid, helder denken, emotionele stabiliteit en menselijke relaties. Het boek onderzoekt wat er tijdens slaap en dromen gebeurt, welke gevolgen structureel slaaptekort heeft en waarom een samenleving die uitputting bewondert, zichzelf schaadt. Daarbij bespreekt Huffington de druk van altijd bereikbaar zijn, de normalisering van overwerk en de afhankelijkheid van slaapmiddelen. Het doel is niet alleen informeren, maar ook een andere maatstaf voor presteren voorstellen. Wie slaap beschermt, werkt volgens haar uiteindelijk niet minder serieus, maar duurza…

  30. [Boekrecensie] Smarter Faster Better (Mike Chamberlain) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 12 min

    Afspelen
    Smarter Faster Better (Mike Chamberlain) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B017WRCV0A?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B017WRCV0A?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Smarter-Faster-Better-Mike-Chamberlain.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/smarter-faster-better-the-secrets-of-being-productive/id1419391840?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Smarter+Faster+Better+Mike+Chamberlain+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B017WRCV0A/

    #Autonomieenmotivatie #Mentalemodellen #Streefdoelenensubdoelen #Psychologischeveiligheid #Datameteennarratief #SmarterFasterBetter

    Smarter Faster Better, met als ondertitel The Secrets of Being Productive in Life and Business, is een non-fictieboek over productiviteit van de Amerikaanse journalist Charles Duhigg. Mike Chamberlain is de verteller van de Engelstalige audioversie die bij dit ASIN hoort, niet de auteur. Duhigg, bekend van The Power of Habit, onderzoekt hier waarom sommige mensen, teams en organisaties doelgerichter werken dan andere. Het boek behoort tot het genre van populaire gedragswetenschap en managementliteratuur. Het combineert inzichten uit psychologie, neurowetenschap en gedragseconomie met voorbeelden uit werk, onderwijs, de krijgsmacht en creatieve bedrijven. De centrale gedachte is dat productiviteit niet vooral afhangt van een volle agenda, een app of pure wilskracht. Zij hangt af van de manier waarop mensen keuzes begrijpen, doelen formuleren, aandacht sturen en met anderen samenwerken. Duhigg werkt acht samenhangende ideeën uit, waaronder motivatie, focus, doelbeheer, besluitvorming, innovatie en het gebruik van data. Het doel is geen universeel stappenplan, maar een beter denkkader voor werk dat zowel doelmatig als …

  31. [Boekrecensie] Cardio Sucks: The Simple Science of Losing Fat Fast...Not Muscle (Michael Matthews) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Cardio Sucks: The Simple Science of Losing Fat Fast...Not Muscle (Michael Matthews) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B017OCOY3A?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B017OCOY3A?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Cardio-Sucks%3A-The-Simple-Science-of-Losing-Fat-Fast-Not-Muscle-Michael-Matthews.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/cardio-sucks-the-simple-science-of-losing-fat-fast/id1279707693?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Cardio+Sucks+The+Simple+Science+of+Losing+Fat+Fast+Not+Muscle+Michael+Matthews+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B017OCOY3A/

    #calorietekort #flexibeldiëten #HIIT #spierbehoud #nuchterecardio #CardioSucks

    Cardio Sucks van Michael Matthews is een praktisch fitnessboek over vetverlies, conditie en het behouden van spiermassa tijdens het afvallen. De provocerende titel richt zich niet tegen elke vorm van cardiotraining, maar tegen het idee dat lange, uitputtende sessies de hoofdroute naar een slank lichaam zijn. Matthews plaatst voeding en energiebalans voorop. Wie structureel minder energie inneemt dan het lichaam verbruikt, creëert de basis voor vetverlies. Cardio kan dat proces ondersteunen, maar kan een voedingspatroon met een calorieoverschot niet betrouwbaar compenseren. Het boek behoort tot het populaire, evidencegerichte segment van fitnessliteratuur en wil ingewikkelde claims over afvallen terugbrengen tot bruikbare uitgangspunten. Daarbij behandelt Matthews flexibele voeding, de hoeveelheid cardio die zinvol is, intervaltraining met hoge intensiteit en cardio op een nuchtere maag. Zijn doel is vooral praktisch. Lezers krijgen geen pleidooi voor uren op de loopband, maar een kader om vet te verliezen, hun conditie te onderhouden en training z…

  32. [Boekrecensie] Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self (Robert Waggoner) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 12 min

    Afspelen
    Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self (Robert Waggoner) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/193049114X?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/193049114X?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lucid-Dreaming%3A-Gateway-to-the-Inner-Self-Robert-Waggoner.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lucid-dreaming-gateway-to-the-inner-self-unabridged/id1054138215?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lucid+Dreaming+Gateway+to+the+Inner+Self+Robert+Waggoner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B017A17SLA/

    #InnerlijkeZelf #Vijffasenvanluciditeit #Gerichtedroomaandacht #Droomfigurenalsgesprekspartners #Lucidedroomheling #LucidDreaming

    Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self van Robert Waggoner is een non-fictieboek uit 2008 over lucide dromen, dromen waarin iemand beseft dat hij droomt terwijl de droom doorgaat. Waggoner schrijft niet in de eerste plaats een praktische beginnersgids met vaste oefeningen. Hij gebruikt zijn lange ervaring als lucide dromer om te onderzoeken wat bewustzijn, identiteit en de onverwachte zelfstandigheid van de droomwereld kunnen betekenen. De kern van het boek is zijn idee van het Innerlijke Zelf, een bewuste aanwezigheid waarmee de dromer volgens hem in de lucide toestand rechtstreeks kan communiceren. Daarmee verplaatst het boek de aandacht van spectaculaire droomcontrole naar aandachtig waarnemen, vragen stellen en reageren op wat zich aandient. Waggoner verbindt persoonlijke droomverslagen met ideeën uit psychologie, bewustzijnsonderzoek en spiritualiteit. Hij behandelt ook mogelijke toepassingen, zoals emotioneel inzicht, creativiteit, probleemoplossing en herstel. De benadering blijft grotendeels ervaringsgericht. Daardoor is het boek vooral een onderzoeken…

  33. [Boekrecensie] Conviction: The Untold Story of Putting Jodi Arias Behind Bars (Juan Martinez) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Conviction: The Untold Story of Putting Jodi Arias Behind Bars (Juan Martinez) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0062444298?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0062444298?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Conviction%3A-The-Untold-Story-of-Putting-Jodi-Arias-Behind-Bars-Juan-Martinez.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/jodi-arias-the-real-story-behind-travis-alexanders/id1095584765?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Conviction+The+Untold+Story+of+Putting+Jodi+Arias+Behind+Bars+Juan+Martinez+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B0176XMQI2/

    #JuanMartinezalsaanklager #JodiAriasproces #Wisselendeverklaringen #Voorbedachteraad #Levenslangegevangenisstraf #Conviction

    Conviction: The Untold Story of Putting Jodi Arias Behind Bars is een truecrimeboek van Juan Martinez, de aanklager die Jodi Arias vervolgde voor de moord op Travis Alexander. Martinez beschrijft de zaak vanuit zijn eigen positie, van het politieonderzoek en de opbouw van het bewijs tot de twee processen en de uiteindelijke veroordeling. Het boek is dus geen neutrale reconstructie met alle partijen evenveel ruimte, maar een inkijk in de werkwijze, afwegingen en overtuigingen van de openbaar aanklager. Centraal staat de vraag hoe een aanklager voorbedachte raad aannemelijk maakt wanneer de verdachte haar verklaringen herhaaldelijk verandert en zelfverdediging aanvoert. Martinez bespreekt ook de uitzonderlijke publieke aandacht voor de zaak, waarin intieme details, media-aandacht en juridische strategie voortdurend door elkaar liepen. Daarmee richt Conviction zich op lezers van waargebeurde misdaad en rechtbankverslagen die willen begrijpen hoe een spraakmakende Amerikaanse moordzaak in de rechtszaal werd opgebouwd…

  34. [Boekrecensie] Confessions of the Pricing Man: How Price Affects Everything (Hermann Simon) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Confessions of the Pricing Man: How Price Affects Everything (Hermann Simon) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/3319203991?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/3319203991?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Confessions-of-the-Pricing-Man%3A-How-Price-Affects-Everything-Hermann-Simon.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/confessions-of-the-pricing-man-how-price/id1588122811?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Confessions+of+the+Pricing+Man+How+Price+Affects+Everything+Hermann+Simon+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B016XMVQA6/

    #Betalingsbereidheid #Waardegebaseerdeprijsstelling #Prijspositionering #Prijshysterese #Prijsstructuur #ConfessionsofthePricingMan

    Confessions of the Pricing Man: How Price Affects Everything is een toegankelijk, praktijkgericht managementboek van Hermann Simon, een internationaal bekende adviseur op het gebied van prijsstrategie. Het boek, oorspronkelijk gepubliceerd in 2015, behandelt prijs niet als een administratieve uitkomst van kosten plus marge, maar als een strategische keuze die de hele onderneming vormt. Simon combineert economische principes, observaties uit de adviespraktijk en veel bedrijfsvoorbeelden. Zijn centrale doel is duidelijk maken waarom prijs vaak de meest onderschatte winsthefboom is. Een prijsbesluit beïnvloedt namelijk niet alleen omzet en marge, maar ook de ervaren kwaliteit, de positionering van een merk, de gekozen klantgroepen, distributiekanalen en ruimte voor innovatie. De toon is persoonlijker dan die van een traditioneel leerboek, maar de inhoud blijft analytisch en toepasbaar. Simon richt zich vooral op managers, ondernemers, marketeers en salesprofessionals die prijsbeslissingen minder intuïtief en meer op basis va…

  35. [Boekrecensie] Grunt: The Curious Science of Humans at War (Mary Roach) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Grunt: The Curious Science of Humans at War (Mary Roach) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01JXTT5Q8?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01JXTT5Q8?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Grunt%3A-The-Curious-Science-of-Humans-at-War-Mary-Roach.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/grunt-the-curious-science-of-humans-at-war-unabridged/id1105581555?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Grunt+The+Curious+Science+of+Humans+at+War+Mary+Roach+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B016APOD1K/

    #Gehoorschadeingevechtssituaties #Slaaptekortbijonderzeebootbemanningen #Voedselvergiftigingendiarree #Militairebeschermendekleding #Wondzorgeninfectiepreventie #Grunt

    Grunt, The Curious Science of Humans at War, is een populairwetenschappelijk non fictieboek van de Amerikaanse schrijver Mary Roach. In plaats van te kijken naar strategie, wapens of beroemde veldslagen, onderzoekt Roach de minder zichtbare wetenschap die militairen in leven en inzetbaar moet houden. Zij richt zich op problemen die alledaags lijken, maar in een oorlogsgebied grote gevolgen kunnen hebben, zoals slaaptekort, gehoorschade, hitte, angst, infecties, diarree en slecht passende uitrusting. Met haar bekende combinatie van nieuwsgierigheid, grondig onderzoek en droge humor bezoekt ze laboratoria, trainingslocaties en militaire omgevingen. Ze spreekt daarbij met artsen, ontwerpers, biologen, audiologen en andere onderzoekers. Het boek wil niet uitleggen hoe oorlog voeren efficiënter wordt, maar hoe de lichamelijke en mentale schade voor mensen kan worden beperkt. Grunt laat zo zien dat militaire wetenschap vaak draait om ongemakkelijke, praktische details. Juist die details bepalen mede of iemand een missie kan uitvoeren, gew…

  36. [Boekrecensie] My Year of Running Dangerously (Tom Foreman) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    My Year of Running Dangerously (Tom Foreman) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/7545910818?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/7545910818?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/My-Year-of-Running-Dangerously-Tom-Foreman.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/my-year-of-running-dangerously/id1648564496?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=My+Year+of+Running+Dangerously+Tom+Foreman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01681OV2M/

    #Vaderdochtermarathon #Ultraloopvan55mijl #Hardlopeninpasseninwerkengezin #Ouderwordenenfaalangst #Mindfulnesstijdenslangeafstanden #MyYearofRunningDangerously

    My Year of Running Dangerously: A Dad, a Daughter, and a Ridiculous Plan is een memoir van de Amerikaanse CNN-journalist Tom Foreman. Het boek begint met een vraag van zijn achttienjarige dochter, die samen met hem een marathon wil lopen. Voor Foreman, die zichzelf niet als een vanzelfsprekende topsporter neerzet, groeit die afspraak uit tot een jaar van training, wedstrijden en steeds ambitieuzere afstanden. Hij loopt uiteindelijk vier halve marathons, drie marathons en een ultraloop van 55 mijl, naast ongeveer 2.000 trainingsmijlen. Maar dit is geen technisch hardloophandboek met schema’s en prestatieadviezen. Foreman gebruikt het lopen om te schrijven over ouder worden, twijfel, gezinsleven, werkdruk en de neiging om grenzen vooraf al als vaststaand te behandelen. Zijn toon is persoonlijk, ironisch en geregeld zelfrelativerend. De kern van het boek ligt in de vraag hoe een veeleisend doel werkelijk een plaats kan krijgen in een druk leven, zonder de mensen om je heen uit het oog te verliezen.

  37. [Boekrecensie] Change Your Brain, Change Your Life (Daniel G. Amen M.D.) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Change Your Brain, Change Your Life (Daniel G. Amen M.D.) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B019CSNPRK?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B019CSNPRK?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Change-Your-Brain%2C-Change-Your-Life-Daniel-G-Amen-M-D.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/change-your-brain-change-your-life-revised-and/id1418814658?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Change+Your+Brain+Change+Your+Life+Daniel+G+Amen+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B0161Z1UII/

    #SPECThersenscans #Automatischenegatievegedachten #Anterieurecingulum #OnePageMiracle #Antiwoededieet #ChangeYourBrainChangeYourLife

    Change Your Brain, Change Your Life, in herziene en uitgebreide vorm, is een populair-wetenschappelijk zelfhulpboek van neuropsychiater Daniel G. Amen. Het richt zich op klachten als angst, depressie, dwangmatig piekeren, impulsiviteit, concentratieproblemen, woede en geheugenproblemen. Amen vertrekt vanuit een eenvoudige, maar verstrekkende stelling: gedrag en stemming zijn mede verbonden met de werking van de hersenen, en zijn dus niet alleen een kwestie van wilskracht of karakter. Zijn benadering steunt sterk op SPECT-scans, beelden die volgens hem patronen in doorbloeding en activiteit van de hersenen zichtbaar maken. Aan de hand daarvan koppelt hij klachten aan gebieden die te actief of juist te weinig actief lijken. Het boek combineert deze diagnostische visie met praktische adviezen over denken, voeding, beweging, slaap, ademhaling en, waar passend, professionele behandeling. Het doel is niet enkel symptomen benoemen, maar schaamte vervangen door een onderzoekende, medische blik. Tegelijk vraagt de sterke nadruk op commerciële hersenscans om een kritische leeshouding,…

  38. [Boekrecensie] The Luck Factor: The Scientific Study of the Lucky Mind (Richard Wiseman) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 12 min

    Afspelen
    The Luck Factor: The Scientific Study of the Lucky Mind (Richard Wiseman) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0099443244?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0099443244?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Luck-Factor%3A-The-Scientific-Study-of-the-Lucky-Mind-Richard-Wiseman.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-luck-factor-the-scientific-study-of/id1043316841?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Luck+Factor+The+Scientific+Study+of+the+Lucky+Mind+Richard+Wiseman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B015RXKBZ8/

    #Kansgelegenhedenmaximaliseren #Gelukkigeingevingen #Zelfvervullendeverwachtingen #Veerkrachtbijpech #LuckProfile #TheLuckFactor

    The Luck Factor van de Britse psycholoog Richard Wiseman is een populairwetenschappelijk zelfhulpboek over een alledaags maar vaak mysterieus onderwerp, geluk hebben. Wiseman onderzoekt niet of iemand een loterijtrekking met gedachten kan beïnvloeden. Bij werkelijk willekeurige gebeurtenissen blijft toeval toeval. Zijn vraag is concreter, waarom lijken sommige mensen vaker op het juiste moment een kans te zien, een bruikbaar contact te leggen of na een tegenvaller weer verder te komen. Op basis van jarenlang onderzoek naar mensen die zichzelf gelukkig of ongelukkig noemen, beschrijft hij terugkerende verschillen in gedrag, verwachtingen en omgang met tegenslag. Het boek stelt dat een groot deel van wat wij geluk noemen, niet uit een aangeboren gave of bijgeloof voortkomt, maar uit gewoonten die te leren zijn. De aanpak combineert psychologische experimenten, gesprekken en oefeningen. Daarmee is het zowel een toegankelijke analyse van toeval en menselijk gedrag, als een praktische gids voor lezers die willen onderzoeken hoe zij meer ka…

  39. [Boekrecensie] 2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses (Daniel Lacerda) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses (Daniel Lacerda) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1631910108?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1631910108?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/2%2C100-Asanas%3A-The-Complete-Yoga-Poses-Daniel-Lacerda.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/yoga-for-beginners-your-complete-guide-for-using-effective/id1509236721?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=2+100+Asanas+The+Complete+Yoga+Poses+Daniel+Lacerda+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B015NRKM8E/

    #Asanafamilies #Drishti #Sanskrietnamen #Yogaaanpassingen #Inversies #2100Asanas

    2,100 Asanas: The Complete Yoga Poses van Daniel Lacerda, ook bekend als Mr. Yoga, is een omvangrijke geïllustreerde naslaggids over yogahoudingen. Het boek is geen lesprogramma met vaste weken of een filosofisch traktaat, maar een visuele catalogus die de grote verscheidenheid binnen de fysieke yogapraktijk inzichtelijk maakt. Lacerda ordent 2.100 houdingen en variaties in acht hoofdgroepen, van staande en zittende poses tot inversies, rugbuigingen en houdingen op buik of rug. De opbouw loopt binnen die groepen doorgaans van toegankelijker naar veeleisender vormen. Bij iedere houding staan de Engelse en Sanskrietnaam, een aanduiding van het drishti, of kijkpunt, de betrokken chakra’s, voordelen en informatie over de variatie. Daarmee wil het boek gebruikers helpen poses te herkennen, gerichter te vergelijken en passende aanpassingen te vinden. De kracht ligt vooral in de combinatie van systematische ordening en fotografie. Voor beoefenaars in Nederland en België kan het dienen als een breed referentiewerk naast lessen van een bevoegde yogadocent.

  40. [Boekrecensie] How to Live Well with Chronic Pain and Illness: A Mindful Guide (Toni Bernhard) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 12 min

    Afspelen
    How to Live Well with Chronic Pain and Illness: A Mindful Guide (Toni Bernhard) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1614292485?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1614292485?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Live-Well-with-Chronic-Pain-and-Illness%3A-A-Mindful-Guide-Toni-Bernhard.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-live-well-with-chronic-pain-and-illness/id1041495280?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Live+Well+with+Chronic+Pain+and+Illness+A+Mindful+Guide+Toni+Bernhard+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B015JG645Y/

    #onderscheidtussenpijnenlijden #mindfulnessbijchronischeklachten #zelfcompassieengelijkmoedigheid #dagelijkseenergiebalansengrenzen #mantelzorgenchronischeziekte #HowtoLiveWellwithChronicPainandIllness

    How to Live Well with Chronic Pain and Illness van Toni Bernhard is een praktische, beschouwende gids voor mensen bij wie pijn of ziekte het dagelijks leven ingrijpend heeft veranderd. Bernhard schrijft vanuit haar eigen ervaring met chronische ziekte, en combineert die ervaring met een langdurige boeddhistische mindfulnesspraktijk. Het boek is geen medisch handboek en belooft geen genezing. De centrale vraag is juist hoe iemand zo goed mogelijk kan leven wanneer klachten, beperkingen en onzekerheid niet eenvoudig verdwijnen. Bernhard behandelt niet alleen lichamelijke pijn, maar ook de gevolgen voor werk, identiteit, relaties, eenzaamheid en zelfverwijt. De gids bestaat uit een deel met vaardigheden voor alledaagse situaties en een deel over mindfulness als ondersteuning bij symptomen van chronische ziekte. Haar benadering steunt op aandacht, gelijkmoedigheid en compassie. Daarmee verlegt zij de nadruk van voortdurend vechten tegen de we…

  41. [Boekrecensie] How to Think Like Leonardo da Vinci: Seven Steps to Genius Every Day (Michael J. Gelb) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    How to Think Like Leonardo da Vinci: Seven Steps to Genius Every Day (Michael J. Gelb) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B003T02HY0?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B003T02HY0?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Think-Like-Leonardo-da-Vinci%3A-Seven-Steps-to-Genius-Every-Day-Michael-J-Gelb.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-think-like-leonardo-da-vinci-seven-steps-to/id1417724880?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Think+Like+Leonardo+da+Vinci+Seven+Steps+to+Genius+Every+Day+Michael+J+Gelb+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B015D841FI/

    #Curiosità #Dimostrazione #Sensazione #Sfumato #Connessione #HowtoThinkLikeLeonardodaVinci

    How to Think Like Leonardo da Vinci van Michael J. Gelb is een populair-wetenschappelijk zelfhulpboek over creativiteit, leren en persoonlijke ontwikkeling. Gelb gebruikt Leonardo da Vinci niet als onbereikbaar wonderkind, maar als voorbeeld van gewoonten die mensen bewust kunnen oefenen. Het boek vertrekt vanuit Leonardo’s bekende combinatie van kunst, onderzoek, techniek en scherpe observatie. Daaruit destilleert Gelb zeven Da Vincische principes, met Italiaanse namen die elk een houding of vaardigheid aanduiden. De kern is niet dat lezers Leonardo’s prestaties moeten kopiëren. Zij worden uitgenodigd om nieuwsgieriger te vragen, eigen aannames te toetsen, aandachtiger waar te nemen en beter met onzekerheid om te gaan. Ook lichaam, verbeelding en het zien van verbanden krijgen nadrukkelijk plaats. Het genre ligt daardoor tussen praktische psychologie, creativiteitsgids en intellectuele vorming. Gelb vult de principes aan met reflectievragen en oefeningen. Zo wil het boek abstracte bewondering voor de Renaissance-meester ver…

  42. [Boekrecensie] Information Architecture: For the Web and Beyond (Louis Rosenfeld) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 12 min

    Afspelen
    Information Architecture: For the Web and Beyond (Louis Rosenfeld) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1491911689?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1491911689?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Information-Architecture%3A-For-the-Web-and-Beyond-Louis-Rosenfeld.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/information-architecture-for-the-web-and-beyond/id1670832271?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Information+Architecture+For+the+Web+and+Beyond+Louis+Rosenfeld+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B015D78JV6/

    #Informatieecologie #Taxonomieënenthesauri #Metadata #Navigatieenzoekgedrag #Kanaaloverstijgendesemantiek #InformationArchitecture

    Information Architecture: For the Web and Beyond, meestal bekend als de vierde editie van het vroegere Information Architecture for the World Wide Web, is een vakboek van Louis Rosenfeld, Peter Morville en Jorge Arango. Het behandelt informatiearchitectuur als het doordacht ordenen, benoemen en toegankelijk maken van informatie in digitale omgevingen. De centrale vraag is eenvoudig, maar in de praktijk moeilijk: hoe zorgen organisaties dat mensen begrijpen wat zij zien en snel vinden wat zij nodig hebben. Het boek richt zich niet alleen op klassieke websites, maar ook op apps, mobiele apparaten en andere kanalen waarin dezelfde informatie terugkomt. Daarmee is het een analytisch en praktisch handboek voor UX ontwerpers, productmanagers, ontwikkelaars, contentspecialisten en informatiemanagers. De auteurs leggen nadruk op duurzame principes, niet op vluchtige ontwerpmoden of één specifieke techniek. Zij verbinden gebruikersonderzoek, bedrijfsdoelen, content en technische beperkingen. Het resultaat is een brede gids voor wie complexe informatie wi…

  43. [Boekrecensie] The Master Algorithm (Pedro Domingos) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 12 min

    Afspelen
    The Master Algorithm (Pedro Domingos) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0465094279?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0465094279?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Master-Algorithm-Pedro-Domingos.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-master-algorithm-how-the-quest-for-the/id1038221479?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Master+Algorithm+Pedro+Domingos+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B014X01SS0/

    #Universeelleeralgoritme #Vijfstammenvanmachinelearning #Symbolistenenconnectionisten #Bayesiaanseinferentie #Persoonlijkedigitaledubbelganger #TheMasterAlgorithm

    The Master Algorithm van Pedro Domingos is een toegankelijk, maar ambitieuze verkenning van machine learning, geschreven voor lezers die willen begrijpen waarom lerende systemen steeds meer invloed krijgen. Domingos, hoogleraar informatica en onderzoeker in kunstmatige intelligentie, legt uit dat gewone software vaste instructies uitvoert, terwijl machine learning uit voorbeelden regels probeert af te leiden. Het boek behoort tegelijk tot de populairwetenschappelijke technologieboeken en tot een toekomstvisie over economie, wetenschap en dagelijks leven. De centrale vraag is uitzonderlijk groot: kan er ooit één universeel leeralgoritme bestaan dat, gevoed met data, iedere vorm van kennis kan ontdekken. Om die vraag concreet te maken, ordent Domingos het vakgebied in vijf scholen, die hij stammen noemt. Hij bespreekt hun ideeën, sterke kanten en beperkingen, en onderzoekt of hun inzichten gecombineerd kunnen worden. Daarmee is dit geen praktische programmeergids, maar een helder denkraam voor de technische en maatschappelijke logica achter aanbevelingen, zoekmachines, diagnoses en geautomatiseerde besluite…

  44. [Boekrecensie] The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks (Dr. Mike Dow) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks (Dr. Mike Dow) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01FGMU2OU?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01FGMU2OU?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Brain-Fog-Fix%3A-Reclaim-Your-Focus%2C-Memory%2C-and-Joy-in-Just-3-Weeks-Dr-Mike-Dow.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-brain-fog-fix-reclaim-your-focus-memory-and-joy/id1646269774?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Brain+Fog+Fix+Reclaim+Your+Focus+Memory+and+Joy+in+Just+3+Weeks+Dr+Mike+Dow+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B014TB75QM/

    #hersenmist #bloedsuikerschommelingen #slaaproutine #geheugenspelletjes #meditatieenzingeving #TheBrainFogFix

    The Brain Fog Fix van psychotherapeut Dr. Mike Dow is een toegankelijk zelfhulpboek over wat in gewone taal vaak hersenmist wordt genoemd. Daarmee bedoelt Dow geen scherp afgebakende medische diagnose, maar een verzameling klachten zoals afleiding, vergeetachtigheid, mentale traagheid, weinig energie en een sombere of prikkelbare stemming. Het boek, dat in 2015 verscheen, biedt een programma van 21 dagen waarin voeding, slaap, beweging, stressregulatie, geheugenoefeningen en zingeving samenkomen. De centrale gedachte is dat concentratie en humeur niet los van het dagelijks leven kunnen worden behandeld. Kleine veranderingen in verschillende gewoonten zouden volgens Dow beter vol te houden zijn dan één radicale ommezwaai. Hij schrijft vanuit zijn werk als psychotherapeut en gebruikt ideeën uit cognitieve gedragstherapie en populaire neurowetenschappelijke uitleg. Het doel is niet alleen tijdelijk helderder denken, maar ook een routine ontwikkelen die energie, geheugen en levensvreugde ondersteunt. De prakti…

  45. [Boekrecensie] Computational Geometry: Algorithms and Applications (Mark de Berg) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Computational Geometry: Algorithms and Applications (Mark de Berg) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01FEKEG6O?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01FEKEG6O?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Computational-Geometry%3A-Algorithms-and-Applications-Mark-de-Berg.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/euclid-the-life-and-legacy-of-the/id6775633467?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Computational+Geometry+Algorithms+and+Applications+Mark+de+Berg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B014P9HOKU/

    #Vlakkesweep #Convexomhulsel #Voronoidiagrammen #Delaunaytriangulatie #Robotbewegingsplanning #ComputationalGeometry

    Computational Geometry: Algorithms and Applications van Mark de Berg, Otfried Cheong, Marc van Kreveld en Mark Overmars is een leerboek over algoritmen voor ruimtelijke en geometrische gegevens. Het richt zich vooral op problemen in twee en drie dimensies, zoals het vinden van snijpunten, het opbouwen van convexe omhulsels, het zoeken in puntverzamelingen en het plannen van bewegingen voor robots. Het boek behoort tot de klassieke inleidingen in de computationele meetkunde, een vakgebied op het snijvlak van algoritmen, datastructuren en meetkunde. De centrale bedoeling is niet alleen te tonen dat een probleem oplosbaar is, maar ook hoe een oplossing efficiënt, begrijpelijk en implementeerbaar wordt. Elk onderwerp vertrekt doorgaans vanuit een herkenbare toepassingsvraag, waarna het geometrische model en de benodigde algoritmische techniek volgen. Daardoor verbindt het boek formele analyse, inclusief looptijden met big O notatie, met toepassingen in onder meer computergraphics, geografische informatiesystemen, ontwerpsoftware en robotica. Het is geschreven voor gevorderde b…

  46. [Boekrecensie] The Coaching Mindset: 8 Ways to Think Like a Coach (Chad W. Hall) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    The Coaching Mindset: 8 Ways to Think Like a Coach (Chad W. Hall) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0143V938Q?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0143V938Q?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Coaching-Mindset%3A-8-Ways-to-Think-Like-a-Coach-Chad-W-Hall.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-complete-athlete-game-changing-methods-to-train/id1642089305?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Coaching+Mindset+8+Ways+to+Think+Like+a+Coach+Chad+W+Hall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B0143V938Q/

    #Cliëntalsheld #Faciliterendcoachen #Eigenaarschapvandecliënt #Aanwezigzijninhetmoment #Empathiemetstructuur #TheCoachingMindset

    The Coaching Mindset: 8 Ways to Think Like a Coach van Chad W. Hall is een korte, praktische gids over de innerlijke houding die effectief coachen mogelijk maakt. Hall, een ervaren coach en opleider van onder meer christelijke coaches, richt zich vooral op beginnende coaches, leidinggevenden en begeleiders die minder willen adviseren en meer willen coachen. Zijn centrale stelling is helder, goed coachen hangt niet in de eerste plaats af van technieken, vragenlijstjes of slimme modellen, maar van de manier waarop de coach naar zichzelf, de cliënt en het gesprek kijkt. Het boek behoort daarmee tot het genre van professionele ontwikkeling en coachingsvaardigheden, met een herkenbare verbinding met christelijke coaching. De kern blijft echter ook buiten geloofscontexten bruikbaar. Hall beschrijft acht manieren van denken die coaches helpen om niet de redder, deskundige of hoofdpersoon te worden. In plaats daarvan leren zij ruimte maken voor het denkwerk, de keuzes en de groei van de cliënt. De gids wil dus geen compleet handboek zijn, maar een fundamen…

  47. [Boekrecensie] My Sister's Child (Caroline Finnerty) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    My Sister's Child (Caroline Finnerty) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B013WKKZZ4?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B013WKKZZ4?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/My-Sister%26%23039%3Bs-Child-Caroline-Finnerty.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/my-sisters-child/id1593600588?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=My+Sister+039+s+Child+Caroline+Finnerty+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B013WKKZZ4/

    #Zusterrelatieonderdruk #Onvruchtbaarheidenkinderwens #Biologischversuszorgendmoederschap #Familiegrenzenenautonomie #Jaloezie,loyaliteitengeheimhouding #MySister039sChild

    My Sister's Child van de Ierse schrijver Caroline Finnerty is een roman in het genre vrouwenfictie en familiedrama. Het boek draait om Jo en Isla, twee zussen die al lange tijd een gespannen verhouding hebben. Jo is de oudste, verantwoordelijk en hardwerkend, terwijl Isla vrijblijvender leeft en zich minder thuis voelt in de vaste verwachtingen van volwassenheid. Wanneer Isla, die met onvruchtbaarheid kampt, Jo om een ingrijpende gunst vraagt, komt hun familieband onder grote druk te staan. Die vraag raakt niet alleen aan kinderwens en loyaliteit, maar ook aan de vraag wie een kind werkelijk toebehoort, en wat moederschap betekent. Finnerty gebruikt het conflict niet als een eenvoudig moreel dilemma met één juist antwoord. Zij onderzoekt hoe liefde, jaloezie, schuld en oude zusterrollen doorwerken wanneer persoonlijke verlangens botsen. Daarmee biedt de roman een toegankelijke, emotioneel geladen blik op familiegrenzen, voortplanting en de kwetsbare verbinding tussen nature en nurture.

  48. [Boekrecensie] Necessary Losses (Judith Viorst) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Necessary Losses (Judith Viorst) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0684844958?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0684844958?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Necessary-Losses-Judith-Viorst.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/necessary-losses-the-loves-illusions-dependencies/id1642253143?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Necessary+Losses+Judith+Viorst+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B013IIDDO0/

    #verliesvanouderlijkebescherming #romantischeillusies #onmogelijkeverwachtingen #rouwdoorscheidingendood #verliesvanhetjongerezelf #NecessaryLosses

    Necessary Losses van Judith Viorst is een toegankelijk, psychologisch non-fictieboek over de verliezen die onvermijdelijk bij een mensenleven horen. Viorst, die een opleiding volgde aan het Washington Psychoanalytic Institute, combineert inzichten uit de psychoanalyse met literatuur en persoonlijke observaties. Haar centrale stelling is niet dat verlies op zichzelf goed is, of dat verdriet snel moet worden overwonnen. Wel betoogt zij dat ontwikkeling vaak vraagt om afscheid nemen van beschermende, maar beperkende voorstellingen. Dat begint bij de veilige afhankelijkheid van de vroege kindertijd en gaat door in liefde, ouderschap, ouder worden, scheiding en rouw. Het boek onderzoekt daarom veel meer dan overlijden alleen. Ook onvervulde ambities, romantische idealen, het verdwijnen van jeugd en de wens om anderen tegen elk gevaar te beschermen, zijn vormen van verlies. Viorst biedt geen stappenplan voor verwerking. Zij geeft vooral een taal en denkkader om te begrijpen waarom loslaten zo pijnlijk is, en waarom een volwassen leven niet mogelijk is zonder het erkennen van grenzen, kwetsbaarheid en vergankelijkheid.

  49. [Boekrecensie] Fraud Analytics Using Descriptive, Predictive, and Social Network Techniques (Bart Baesens) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Fraud Analytics Using Descriptive, Predictive, and Social Network Techniques (Bart Baesens) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B012WA66SK?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B012WA66SK?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fraud-Analytics-Using-Descriptive%2C-Predictive%2C-and-Social-Network-Techniques-Bart-Baesens.html

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fraud+Analytics+Using+Descriptive+Predictive+and+Social+Network+Techniques+Bart+Baesens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B012WA66SK/

    #Beschrijvendefraudedetectie #Voorspellenderisicoscores #Socialenetwerkanalyse #Anomaliedetectie #Rendementvanfraudedetectie #FraudAnalyticsUsingDescriptivePredictiveandSocialNetworkTechniques

    Fraud Analytics Using Descriptive, Predictive, and Social Network Techniques van Bart Baesens, Véronique Van Vlasselaer en Wouter Verbeke is een vakboek over datagedreven fraudedetectie. Het richt zich op organisaties die grote hoeveelheden transacties, klantgegevens, claims of andere operationele gegevens willen gebruiken om fraude eerder en beter te herkennen. De centrale gedachte is dat één analysemethode zelden voldoende is. Beschrijvende analyse helpt afwijkingen en onbekende patronen zichtbaar te maken. Voorspellende analyse gebruikt eerder gelabelde gevallen om het frauderisico van nieuwe gevallen te schatten. Sociale-netwerkanalyse voegt relaties toe, bijvoorbeeld gedeelde adressen, rekeningen, apparaten of contactpersonen. Daarmee behandelt het boek fraude niet alleen als een eigenschap van een losse transactie, maar ook als gedrag binnen een bredere context. Naast modellen en gegevens bespreekt het boek de bedrijfswaarde van fraudebestrijding. Het gaat dus niet uitsluitend om technische nauwkeurigheid, maar ook om onderzoekscapaciteit, foutmeldingen, kosten en aantoonbare …

  50. [Boekrecensie] Being Peace (Thich Nhat Hanh) Boeksamenvatting.

    31 oktober 2026 · 11 min

    Afspelen
    Being Peace (Thich Nhat Hanh) Lees meer

    - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/194676468X?tag=9natreedutch-21

    - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/194676468X?tag=9natreebelgium-21

    - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Being-Peace-Thich-Nhat-Hanh.html

    - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/being-peace/id1646389678?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

    - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Being+Peace+Thich+Nhat+Hanh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

    - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B012BD43QK/

    #Geëngageerdboeddhisme #Interzijn #Bewustademen #Diepluisteren #Veertienaandachtsoefeningen #BeingPeace

    Being Peace is een toegankelijk spiritueel en maatschappelijk geëngageerd boek van de Vietnamese zenleraar, dichter en vredesactivist Thich Nhat Hanh. Het bundelt toespraken en praktische aanwijzingen rond mindfulness, meditatie, omgaan met lijden en geweldloos handelen. De kern is eenvoudig, maar niet oppervlakkig. Duurzame vrede in gezinnen, gemeenschappen en de wereld kan volgens Hanh niet ontstaan uit woede, haast of ideologische strijd. Zij begint bij de manier waarop iemand ademt, luistert, spreekt en aanwezig is in het huidige moment. Het boek staat in de traditie van geëngageerd boeddhisme. Innerlijke beoefening is er geen vlucht uit maatschappelijke problemen, maar een voorwaarde om er helder en menselijk op te reageren. Hanh verbindt alledaagse oefeningen, zoals bewust glimlachen en wandelen, met grotere vragen over oorlog, relaties, verantwoordelijkheid en de onderlinge verbondenheid van mens en natuur. Daardoor is Being Peace tegelijk een inleiding tot boeddhistische praktijk en een nuchtere reflectie op hoe persoonlijke aandacht sociale gevolgen heeft.