MS openhartig, de podcast met Nick en Bram
Alle afleveringen
18 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Interview Britt Breuker
19 september 2026 · 28 min
Namens PlatformMS ging ik in gesprek met Britt Breuker. Een leuk en interessant gesprek wat ik ook graag hier wil delen.
-
Aflevering 16: Tussen informatie en valse hoop
12 augustus 2026 · 35 min
Je hebt net de diagnose MS gekregen en je gaat zoeken. Wat kun je vertrouwen, en wat is gewoon valse hoop? Lees meer
Nick en Bram bespreken de onzin die ze allebei tegenkwamen: bijensteken tegen MS, de bevrijdingsbehandeling voor vernauwde halsaderen, en hoe een kleine, voorlopige studie over darmbacteriën binnen een dag "de oorzaak van MS gevonden" wordt op Facebook. Bram legt uit waarom stamceltransplantatie voor de juiste patiënt echt goed kan werken, en waarom het toch geen wondermiddel is. Nick vertelt over zijn zoektocht naar een hulpmiddel tegen zijn sleepvoet, en Bram over het exoskelet dat hij voor zijn zus kocht: een hulpmiddel dat zelfs revalidatieartsen vaak niet kennen, omdat het niet als medisch hulpmiddel is goedgekeurd. Ook diëten en vitamine D komen langs, en waarom daar zo weinig hard bewijs voor is.
Geen les in wantrouwen, maar een gesprek over hoe je zelf leert wegen wat waar is.
-
Aflevering 15: Hitte en MS: waarom warmte vaak zo hard aankomt
25 juni 2026 · 22 min
Midden in een hittegolf nemen Nick en Bram een ingelaste aflevering op — Nick vanuit het koelste hoekje van zijn huis, Bram een verdieping lager dan normaal. Waarom heeft de één met MS nauwelijks last van de warmte, terwijl de ander bij elke graad zijn benen voelt uitvallen? Lees meer
Bram legt uit wat er onder de motorkap gebeurt: door de beschadigde myeline geleiden zenuwen al trager, en warmte maakt dat erger — soms dooft een signaal zelfs helemaal uit. Daar bovenop komt de functionele reserve: mensen met MS hebben minder marge voordat klachten doorkomen, dus alles komt harder aan. Nick herkent het vooral bij ziekte en vermoeidheid, en vertelt over het onbegrip dat hij tegenkomt — "ik heb er ook last van" — terwijl het voor hem tien keer zo hard telt.
Ze praten ook over wat wél helpt: bewegen om je reserve op te bouwen, de schaduw opzoeken, en weten dat de klachten tijdelijk zijn en weer wegtrekken als je afkoelt.
-
De wereld van Ben
19 mei 2026 · 4 min
"Ik kijk liever niet te veel achterom.”Wat doe je als een ziekte als MS je leven volledig op de kop zet? Ben (47) kreeg 17 jaar geleden zijn eerste symptomen. Inmiddels is hij bedlegerig en woont hij in een verpleeghuis , maar zijn kamer hangt vól met herinneringen en foto's die hij zelf maakte. Dat is zijn wereld , en daar haalt hij zijn kracht vandaan. Lees meer
In een openhartig en intiem interview deelt Ben zijn rauwe, eerlijke verhaal. Over zijn frustraties met de zorg , zijn trouwe vriendengroep , en de onvoorwaardelijke steun van zijn moeder Magreet. Maar bovenal: over hoe hij, ondanks alles, intens geniet van de kleine dingen die er wél zijn. "Natuurlijk heb je met hem te doen, maar wat vooral bijblijft, is hoe dankbaar hij is voor zijn familie en vrienden."
Lees nu het bijzondere gesprek met Ben op https://platformms.nl/ms-interviews/ en bekijk het korte filmpje dat zijn moeder naderhand van hem maakte.
-
Aflevering 14: Vooruit willen terwijl je lijf je tegenhoudt
13 mei 2026 · 38 min
In deze veertiende aflevering gaan Bram en Nick opnieuw in gesprek over de onzichtbare strijd, de dagelijkse uitdagingen en hetbelang van mentale veerkracht. Lees meer
Op slechte dagen haalt Nick nauwelijks 300 meter — maar toch doet hij mee aan TheMay50K: vijftig kilometer lopen in mei. Bram doet meer dan ooit voor MS in Beeld, maar merkt dat alles trager gaat en heeft het gevoel stil te staan terwijl de wereld om hem heen door beweegt. In deze aflevering gaat het over de spanning die veel mensen met MS kennen: je wilt meer dan je lijf toestaat.
Ze bespreken hun eigen versie van die frustratie — de één lichamelijk begrensd, de ander trager van denken — en hoe je daarmee omgaat zonder te berusten.
Ken jij dat gevoel: je wilt meer dan je lijf toestaat — maar je legt je er niet bij neer? Hoe ga jij daarmee om? Herken je het verschil tussen accepteren en berusten? Of valt dat in de praktijk samen voor jou?
Je kunt ook suggesties doen voor onderwerpen die je graag in toekomstige afleveringen besproken zou willen zien. Jouw input helpt ons om deze podcast nog relevanter te maken.
-
Aflevering 13: Verslechtering als verbetering — de WIA-plannen van Jetten
24 februari 2026 · 26 min
Nick en Bram wijden een speciale aflevering aan de ingrijpende plannen van het kabinet-Jetten voor de sociale zekerheid. Want zonder het van elkaar te weten schreven ze allebei een blog over hetzelfde onderwerp, vanuit hetzelfde gevoel: onrechtvaardigheid. Wat zijn de plannen precies? Wat betekent de verlaging van het maximumdagloon, de afschaffing van de IVA en de halvering van de WW in de praktijk? En waarom werkt het "prikkel"-argument bij MS medisch averechts? Nick en Bram maken het persoonlijk — inclusief het stille verlies van een carrière die stilstond terwijl die van anderen doorliep. Lees meer
Meer lezen? Bram schreef er een uitgebreide blogpost over: WIA-bezuinigingen: waarom een "prikkel" bij MS averechts werkt
-
Aflevering 12: Van sneeuw tot zon - terug van vakantie
6 februari 2026 · 33 min
Na ruim een maand stilte zijn Nick en Bram weer terug. In deze aflevering kletsen ze bij over de feestdagen en vakanties – terwijl Bram letterlijk een rondje loopt door Manila. Het contrast is groot: Nick zat weken binnen door sneeuw en ijzel, Bram loopt in korte broek bij 30 graden. Ze bespreken hoe winter en gladheid de mobiliteit beperken voor mensen met MS, en Bram vertelt over zijn vakantie naar Japan – inclusief een uitputtende dag in Universal Studios met eindeloze rijen. Ook komt het terugkerende thema "zinvol bezig zijn" weer voorbij: hoe vul je je tijd als de weken voorbij vliegen? Lees meer
-
Aflevering 11: Terugkijken en vooruitkijken: feestdagen met MS
19 december 2025 · 27 min
In deze seizoensafsluiting blik ik samen met Bram terug op tien afleveringen “MS Openhartig” én vooruit naar de feestdagen. Want die periode is voor veel mensen met MS niet alleen gezellig, maar ook uitdagend: drukke familiebijeenkomsten, prikkels, en het wegvallen van de dagelijkse structuur. Ook bespreken we hoe vakanties veranderen met MS en waarom hulp vragen soms nog zo lastig is. Lees meer
-
Aflevering 10: Creativiteit bij MS: meer dan tijdverdrijf
1 december 2025 · 30 min
Geïnspireerd door neuroloog Bas Bloem, bespreken Bram en ik hoe creativiteit essentieel is bij MS. Lees meer
Beiden gebruiken wij creativiteit om ons brein actief te houden, in een 'flow' te komen en zo MS even te vergeten.
Beluister deze podcast op Spotify of bekijk hem op YouTube.
Ben je creatiever geworden door MS? Wat doe jij om in een flowstate te komen – schilderen, schrijven, muziek, dansen? En hoe ga je om met de innerlijke criticus die zegt dat het niet goed genoeg is?
Laat het ons weten door hieronder een reactie achter te laten, of stel een onderwerp voor dat je graag besproken zou willen zien op msinbeeld.nl
-
Aflevering 9: Niet meer werken, wel leven: Zingeving vinden na MS
30 oktober 2025 · 33 min
In deze aflevering gaan Nick en Bram in op wat er gebeurt als je door MS stopt met werken: hoe vind je nieuwe zingeving als je oude leven wegvalt? Nick deelt hoe hij verrassend snel zijn weg vond door creativiteit in te zetten – blogs schrijven, schilderen, een dystopische boekenreeks – maar ook hoe hij worstelt tussen "radicale acceptatie en fel verzet". Bram legt het Dual Process Model uit: hoe gezond oscilleren tussen verlies-gerichte emoties (rouwen om wie je was) en herstelgericht handelen (vooruitkijken) cruciaal is. Niet té veel naar één kant, maar afwisselend beide kanten erkennen. Lees meer
Ze bespreken de verrassende valkuil: nieuwe prestatiedruk creëren. Bram: "Ik ben gestopt met werken om minder stress te hebben. Nu voel ik stress om een filmpje af te maken" Nick herkent jaloezie, niet op werkende collega's, maar op mensen die nog lichamelijk fit zijn. En beide merken ze: té veel verwachten van jezelf blijft, ook jaren na diagnose.
Een belangrijk thema: is "het gezin draaiende houden" genoeg? Bram deelt hoe iemand hem vertelde – 16 jaar na diagnose – dat ze worstelt met "Wat doe ik nou eigenlijk de hele dag?" terwijl ze objectief veel doet. Die kloof tussen doen en voelen wordt besproken zonder valse oplossingen. Van Nick's motto "Maak je niet druk over wat je kunt gaan mankeren" tot Bram's eerlijkheid dat het ook na 11 jaar niet altijd als "genoeg" voelt – dit gesprek biedt realisme met hoop, zonder toxische positiviteit
-
Aflevering 8: Angst bij MS
11 september 2025 · 37 min
Mensen met MS ervaren vaak angst, wat hun ziekte kan verergeren. Angst kan nuttig zijn voor preventie en het zoeken van hulp, maar is schadelijk wanneer het dagelijks leven verstoort. In deze podcast bespreken Bram en ik verschillende perspectieven, onderscheiden stress en angst, en bieden praktische tips. We benadrukken ook het belang van professionele hulp, sociale steun en het aannemen van een realistisch maar hoopvol perspectief, gebaseerd op de boodschap dat aanpassing en herstel mogelijk zijn. Lees meer
-
Aflevering 7: Onzichtbaar maar niet onbelangrijk - De verborgen kant van MS
13 augustus 2025 · 43 min
In deze aflevering wordt de impact van onzichtbare symptomen en de uitdagingen die daarmee gepaard gaan besproken. Bram en Nick komen met wat voorbeelden, hebben het over de herkenbare vragen van een patiënt en het doorbreken van taboes rondom bepaalde symptomen. De belangrijkste boodschap is dat veel van deze symptomen ook voor de patiënt zelf onzichtbaar zijn en dat duidelijke communicatie met zorgverleners en familie essentieel is. Lees meer
-
Aflevering 6: Plannen maken met onzekerheid
11 juli 2025 · 45 min
In deze aflevering bespreken Nick en Bram hoe je plannen maakt voor de toekomst terwijl je niet weet wat MS gaat brengen. Ze delen hun verschillende benaderingen: Nick's "zorgen maken als het zover is" versus Bram's "draaiboek" methode waarbij hij bewust door scenario's denkt. Van praktische hulpmiddelen zoals Nick's EVO-ervaring tot werk- en UWV-beslissingen - een eerlijk gesprek over de spanning tussen hoop en realisme, met concrete tips over vroeg ingrijpen, sport en het belang van goede informatie. Lees meer
-
Aflevering 5: Van vechten tegen MS naar leven met MS - De HANS-levenshouding
13 juni 2025 · 40 min
In aflevering 5 duiken Nick en Bram diep in Hans van Hezewijk's boek, 'Genieten met beperkingen? Dat kan!'. Ze hebben een openhartige en kritische discussie, waarin ze zowel Hans' waardevolle inzichten belichten als hun eigen ervaringen en meningen delen. Lees meer
-
Aflevering 4: Het nut van sporten bij MS
19 mei 2025 · 35 min
De boodschap is duidelijk en positief: beweging is niet alleen veilig, maar essentieel voor het managen van MS en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Focus op het vinden van activiteiten die plezierig zijn en passen bij de individuele mogelijkheden. Lees meer
De belangrijkste principes:
Wetenschappelijke onderbouwing is overtuigend Beweging biedt meer dan 20 specifieke voordelen voor MS-patiënten.
Functioneel bewegen staat centraal Richt je op oefeningen die direct relevant zijn voor dagelijkse activiteiten.
Aanpassing is de sleutel tot succes Bewegingsprogramma's moeten worden aangepast aan individuele capaciteiten.
Consistentie boven intensiteit Regelmatige, haalbare beweging is belangrijker dan sporadische intensieve sessies.
Vind een activiteit die je niet haat Dr. Boster: "Het kan geen straf zijn. Je moet het niet haten."
-
Aflevering 3. Cognitieve problemen bij MS
29 april 2025 · 42 min
Meer dan de helft van alle MS-patiënten krijgen ermee te maken. De twee cognitieve problemen die bij MS het vaakst voorkomen zijn een vertraagde informatieverwerking en geheugenproblemen. Nick en Bram hebben het erover.
-
Aflevering 2: Hoe heeft MS mijn relaties veranderd?
1 april 2025 · 41 min
Hoe heeft mijn relaties veranderd? Zijn contacten intenser geworden of juist verwaterd? Vooral de nauwste relaties kunnen diep worden beïnvloed door MS, maar ook voor vriendschappen kan het gevolgen hebben. In deze aflevering delen Nick en Bram hun ervaringen. Lees meer
-
Aflevering 1: Wie ben ik en hoe heeft MS mijn leven veranderd?
14 maart 2025 · 38 min
Welkom bij de eerste aflevering van "MS Openhartig" met Nick Rutten en Bram Platel. Lees meer
In deze openhartige gesprekken delen we onze ervaringen met multiple sclerose. Nick kreeg twee jaar geleden de diagnose primair progressieve MS, terwijl Bram in 2014 zijn diagnose kreeg en opgroeide met een vader met MS.
Deze aflevering staat in het teken van de vraag: "Wie ben ik en hoe heeft MS mijn leven veranderd?" We vertellen eerlijk over het diagnoseproces, de dagelijkse uitdagingen, het verlies van controle, en hoe we daarmee omgaan.