Gezond en fit voor kinderen

Gezond en fit zijn is, misschien wel juist, extra belangrijk voor kinderen. Voor (chronisch) zieke kinderen zorgt een gezonde leefstijl voor een sneller en beter herstel. Natuurlijk hebben ook kinderen die geen aandoening hebben baat bij gezond leven, om ziek worden zoveel mogelijk te voorkomen.Rijnstate loopt voorop als het gaat om bevorderen van een gezonde leefstijl voor kinderen. In deze podcastserie gaat kinderarts en leefstijlarts Ines von Rosenstiel samen met gasten in gesprek over zes pijlers van een gezonde leefstijl: beweging, ontspanning, voeding, slaap, verbinding en zingeving.