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248 afleveringen, van nieuw naar oud
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总有人要当废物，为什么不能是我呢？｜VOL.098
6 november 2023 · 1 uur 9 min
今天我们来聊一聊「无能感」，不知道大家可否有过这种感觉的时刻？惠子最近发生了一件事让她的「无能感」汹涌袭来，但更有趣的是在录制要讲这个故事的过程中，竟然又发生了一件加倍增加她「无能感」的事…究竟发生了什么？我俩对于「无能感」又有什么经历和感悟？听听你就知道啦～
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我在雪山睡帐篷，半夜差点喊救命｜VOL.097
30 oktober 2023 · 2 uur 3 min
又是一月一次的生活分享，上个月真是丰富而奇妙，希望你们听得尽兴～ Lees meer
将会听到：
【全是新体验】
00:00:21 我的第一次雪山露营之旅，难是真难，美是真美！
00:35:18 上个月承诺的绞脸，兑现了～
00:40:29 坚持做面膜两个多月了，找榜一大哥给大家要来了福利！
00:52:02 和李梦一起做的美甲，我必须得保留的久一些
【好剧接二连三】
00:57:59 《贝克汉姆传》- 网上的片段远不及正片精彩
01:09:55 《魔鬼的计谋》- “智斗综艺”看的我们脑血沸腾
01:17:35 《兰闺喜事》- 你就跟着乐就完了
01:23:14 《无处逢生》- 绝境下，人类如此闪耀和抗造！
01:33:53 《繁城之下》- 不看到最后永远猜不到凶手是谁
【奇幻吃喝】
01:38:24 牛肉板面 - 这是一杯喝起来像火锅底料的咖啡
01:42:47 潘小烧 - 火把牛肉串，必须尝一尝
01:46:23 柿合缘 - 再次证明了北京没有菜系
01:51:31 莱莱小笼 - 纯蟹膏小笼一定会让你惊艳
【净买些怪东西】
01:54:44 初体验「防口呼吸贴纸」，惠子说我睡觉像在吹小号…
01:59:21 现在的一次性棉制品质量真的越来越好了
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确诊懒癌，我选择保守治疗｜VOL.096
23 oktober 2023 · 1 uur 6 min
惠子一直自嘲是个懒癌晚期患者，而肥杰是个还算勤快的强迫症，我俩这么多年来冰与火的冲撞相信熟悉我们的听众都了然于心。她究竟能懒到什么程度呢？今天的节目就来自爆一下吧。当然，最近一年多的时间，惠子自发地改变了许多，从承认和接受自己的懒，到慢慢摆脱开始认真生活，感觉还不错，所以我们今天就来聊一聊我们对懒惰这件事的感悟。当然少不了奇葩的故事，也有些总结出的办法，希望说出你的心声，更希望对你有用。
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跟对象回老家，一个头两个大｜VOL.095
16 oktober 2023 · 1 uur 21 min
每逢节假日，除了旅行，可能很多朋友会借着机会回家看看爸妈，有伴侣的朋友也常会带着另一半一起回去。每每这时，不同地域的文化差异，对方家庭的生活习惯，总会让本就异乡作客的日子里更多笑料。肥杰和惠子就有说不完的去对方家时的好玩故事，今天让我们来给大家说一说，同时我们也探讨了关于跟着对象回老家的一些经验和感悟，希望对大家有用。当然，如果你也有自己的故事，记得分享在评论区哦～
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职场白日梦，一起来疯狂｜VOL.094
9 oktober 2023 · 1 uur 26 min
节后连上七天班儿，继续来点好玩的给大家解解压，隆重宣布：「假设性问答」再次闪亮登场！这次我们所有的假设都是基于职场场景，看看如果你遇到了会怎么处理。一起来大开脑洞，让我们看看能有多疯狂吧！ Lees meer
将会听到：
00:02:18 灵感来源：谁还没幻想过自己爸妈是隐形富豪了呢！
00:09:21 Q1：公司给你报名了亚运会，你参加什么项目？
00:11:46 Q2：假期回来公司没了，怎么办？
00:14:02 Q3：公司CEO没了，老板任命你来接替，如何应对？
00:20:44 Q4：一觉醒来，你和老板互换身体了！
00:27:07 Q5：发现你的实习生是老板私生子，怎么对待？
00:31:21 Q6：老板的女儿非你不嫁，但你又已婚，该怎么抉择？
00:34:26 Q7：老板是单亲父亲，小孩儿非要你做她后妈，怎么办？
00:37:07 Q8：公司投资人想和你交往，愿意为此给公司投资一个亿，你愿意吗？
00:41:27 Q9：翘班去面试，遇到现任主管和自己竞争同一个岗位，怎么应对？
00:44:27 Q10：面试完老板给了你一份空白合同薪资随便填，准备写多少？
00:49:48 Q11：如果你可以任选一种职业从事，选什么？
00:52:32 Q12：叫顺风车碰到司机是自己老板，怎么化解？
00:56:31 Q13：自家闲置房子挂牌出租，来签合同的是自己领导，怎么办？
00:59:09 Q14：老板娘来电话说老板告诉她和你出差了，但其实并没有，你怎么帮老板遮掩？
01:03:16 Q15：去按摩进错房间，发现女老板和男同事在一起很亲密，怎么化解？
01:06:38 Q16：老板搞黄色被拘留了，打电话让你去捞他，你去不去？
01:10:09 Q17：有公司找你做商业间谍，干不干？
01:15:30 Q18：5个领导开会，只有4杯咖啡，让你端进去，你怎么解决？
01:17:36 Q19：上班迟到2小时，却不巧和老板一部电梯上楼，怎么解释？
01:20:26 Q20：公司发的电脑里有别人留下的秘密，怎么办？
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奇葩癖好大公开，敢不敢一起来玩？｜VOL.093
2 oktober 2023 · 1 uur 6 min
今天更新正值十一假期，先祝大家放假快乐，旅途开心！ Lees meer
大家都说我俩不拿听众们当外人儿，那咱们今天就来玩个大的，给大家的假期助助兴 —— 奇葩癖好大公开！说一说我们自己那些非常独特的生活习惯。吐血爆料，略有劲爆，希望大家听完不要不爱我们哦～
当然也欢迎大家和我们、或者身边的朋友一起玩，当成缓解旅途无聊时光的一个小游戏吧，咱们评论区见，看看谁的癖好更绝！
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总感到日子很无聊，怎么办？｜VOL.092
25 september 2023 · 1 uur 22 min
你会不会感到自己的生活无聊乏味？日复一日重复着同样的工作找不到新鲜感？甚至会觉得自己被困在其中，想逃又逃不出，深深自责？今天我们就来聊一聊怎么打破这样的无聊生活吧～
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不怕你笑话，我一男的去美容了｜VOL.091
18 september 2023 · 1 uur 55 min
每月一次的生活分享来咯～ Lees meer
将会听到：
【上个月的奇妙事】
00:00:51 肥杰的第一次皮肤护理，做完爱上了
00:14:36 为了抢演唱会门票，我组了团队还每天开会
【一些还不错的剧】
00:20:58 《奥本海默》，43块一张票还送可乐
00:36:15 《超异能族》，预定我的年度最佳
00:45:51 《海贼王》真人版，还原度我给100分
00:54:15 《熊家餐厅》，这不是厨师和美食剧，这是心理剧
01:02:40 《西出玉门》，小说更好看
【很多好吃的】
01:07:14 开车去无锡喝了四杯茶颜悦色
01:14:15 酱香拿铁，甚至给爸妈都买了一杯
01:19:31 gula，一家菜很好吃的小酒馆
01:24:52 素来很好，一周去吃了两次的素食店
01:30:31 炳胜果然名不虚传，招牌菠萝包是朵蘑菇云
01:35:45 西妈小厨，去丽水你可千万别错过这家
【很满意的购物】
01:41:52 奖励自己不抠手，买了发卡中的爱马仕
01:47:15 买了一个三百年历史杂货店做的碟子
01:51:08 五彩斑斓的手链，你的心情也会多彩吧
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这一生，总该跟父母闹翻一次｜VOL.090
11 september 2023 · 1 uur 27 min
成长的道路上，总少不了和父母争吵的记忆，今天我们就来回忆回忆那些电光火石的时刻吧！ Lees meer
听故事欢乐的同时，我们也发现，这些与父母的争吵也不仅仅是一次次矛盾，它也是我们独立人格萌芽，想要表达自我争取平等对话权利的过程，其中很多事件都潜移默化作用在了我们的成长中，让我们变成了更好的自己。
欢迎大和我们一起回忆自己的故事～
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我和脂肪做斗争，差一点牺牲…｜VOL.089
4 september 2023 · 1 uur 15 min
减肥的路上，要是没整出过点什么幺蛾子，那才怪了呢！所以今天来聊一聊我们减肥发生的趣事吧～ Lees meer
有匪夷所思的减肥办法，有让人咋舌的减肥道具，还有因为减肥差点把自己弄死的故事…希望大家在快乐的同时，也能和自己的脂肪一笑泯恩仇，不被身材和体重所困扰，健康最重要！
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VOL.088：窗外的亲戚，在电线杆上多嘴
28 augustus 2023 · 1 uur 8 min
你是否也在苦恼，逢年过节，家庭聚会，亲戚们总要对着你说这说那，催你结婚、盼你生娃，问你收入、嫌你乱花，有时还要说你胖了瘦了，喷你妆发不够典雅，甚至你养个猫猫狗狗他们都有很多意见和建议。面对这些多嘴的亲戚，我们该怎么回应？今天就让我们开启吐槽模式，一起聊聊吧～
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VOL.087：别让情绪夺走你的魂魄
21 augustus 2023 · 1 uur 20 min
很多听众朋友一直希望我们来聊一聊「怎么处理日常的负面情绪」，确实，当下这个时代，没有人是不疯的，学习降低负面情绪对自己的影响，急迫又必要。 Lees meer
很巧，前不久「暂停实验室」找到了我们，他们是一个数字化心理健康品牌，通过结构化的训练营，帮助大家改善情绪， 系统性的提升情绪调节能力。我们很荣幸参与体验了一番这个训练营，所以今天我们一方面来分享一下属于我俩的情绪困扰，大家听听看有没有共鸣。另一方面也分享一些我们自己多年总结下来的，和在「暂停实验室」训练营中学到的应对负面情绪的技巧，希望能够对大家有帮助。
如果听完你也感兴趣，想加入这个训练营，那就去微信搜索关注公众号「暂停实验室」，回复关键词「肥话连篇」，就可以获得属于咱们听众的专属优惠。每月一期，最近的一期是8月28号开营，我俩也会和你们一起在其中复训哦～
希望大家都能够在日后的生活中处理好自己的情绪，过得快乐～
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VOL.086：停止无意识的攀比，过好你自己的日子
14 augustus 2023 · 1 uur 18 min
之前我们聊坚持那一期，很多听众表示治好了自己的一些精神内耗，今天我们继续聊一聊容易内耗的事情 —— 攀比。 Lees meer
可能很多朋友会觉得自己并不是一个爱攀比的人，但其实生活中有很多时候人是会产生无意识的攀比的，在不自知的情况下陷入与别人的比较，然后产生羡慕、嫉妒，甚至焦虑。因此导致我们常常盯着别人的好日子，而忽视了自己的日子其实也很幸福。我俩也都有过这种时刻，今天我们一方面分享一下自己的故事，也说说我们后来是怎么尝试减少攀比、消解焦虑的，希望能给你带去一些有用的东西。
最后依然祝愿每一位朋友都能收获属于自己的好生活，过好自己的小日子～
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VOL.085：旅行还是军训？我和一亿人在爬山…
7 augustus 2023 · 1 uur 55 min
大家催了这么久，属于七月份的闲聊分享终于出炉了～ Lees meer
将会听到：
- 最近的新鲜事
00:01:24 贵州之旅的累与泪，我和一亿人在爬山……
- 喜欢的影视剧
00:37:26 《封神》- 华语电影人才可期，新人费翔让我着迷
00:48:38 《芭比》- 这是星星之火，希望可以燎原
01:03:34 《欢颜》- 什么神仙剧组能把这么多牛逼演员聚一起？
01:15:37 《尘封十三载》- 猜了一路结局，最后仍是意外！
- 好吃的、好喝的
01:22:50 kuddo咖啡 - 来自深圳的新味道
01:30:59 鸟沢 - 烧鸟配酒，越吃越有
- 买到的好东西
01:39:18 怕晒的你需要一件防晒服
01:43:21 Lululemon的神裤真挺神的
01:48:29 很多人都在问我，这条珍珠手链是什么
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VOL.084：坚持不等于自律，你该快乐地持续
31 juli 2023 · 53 min
好多朋友经常问我们，好奇惠子是怎么坚持下来每天分享日记的，而我又是如何坚持每天跑步的？其实我俩也不是任何事都能坚持的人，庆幸各自人生中还有一件事还持续了挺久，所以借今天和大家分享一些我们的经验和看法，希望能给你带去举一反三的启发。 Lees meer
欢迎大家在评论区里分享你在「坚持」这件事上的经验，也可以许个愿、立个flag啥的。希望每一位朋友都能找到适合自己并乐于坚持下去的那件事，不用逼着自己自律，而是简单快乐地持续。
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VOL.083：情侣谈钱，怎么才能不伤感情？
24 juli 2023 · 1 uur 20 min
今天要聊的是一个大家点播率最高的话题：情侣间如何管理金钱？ Lees meer
我俩在一起这么多年，从不挣钱的学生时代走到挣钱后结婚成家，两个人在很多身份状态下一起存钱花钱，幸运一路下来还算和谐。所以今天我们把自己的经验分享给大家，希望能帮助到不同人生阶段的听众朋友。
当然我们的方法不一定适合所有人，大家捡有用的拿去吧～也欢迎大家在评论区中提出你在这件事上的困惑或是分享你的经验技巧，保不齐会得到答案或者帮到别人。希望各位情侣们都能经营好自己这个小家的经济，和谐滴发大财！
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VOL.082：今年你家热得快炸了吗？
17 juli 2023 · 59 min
今年夏天热得让人没脾气，北方空气炸锅，南方高温蒸笼，连地球都迎来了「有生之年」的最热一天，活虾热熟了，老鹰热晕了，猪都中暑了… Lees meer
借这个机会聊一聊人生中夏天炎热的回忆吧，欢迎大家一起来分享，说说你家那边有多热，以及你经历过的酷暑故事。
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VOL.081：我们想在黑夜里，为你点亮一盏灯
10 juli 2023 · 56 min
这是一期临时赶制想要送给你们的节目。 Lees meer
最近，李玟因为抑郁症离开了我们，能感受到身边的好友和互联网上的网友们，都因此陷入了沉重的悲痛，也有很多人表达自己也曾经或是当下正经历抑郁情绪。回想我俩这几年，也有过因为抑郁情绪煎熬的时刻，甚至竟然都出现过「活不下去了」的念头，但我们度过了。所以我们想在这个特殊时刻，把这些分享给你，希望能给你在难熬的日子中带来片刻治愈和安慰，也有一些方法你可以带走。
人生很长，难免会遇到阴霾或是黑夜，会有自我怀疑与否定，但要记住，你是这世界最珍贵的，要爱自己，也一定有人在某处爱着你，比如我们俩，希望今天的这期节目能为你点亮一盏灯。
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VOL.080：对抗沉迷，夺回老公！｜找惠子聊聊
3 juli 2023 · 1 uur 4 min
从五月份《塞尔达传说：王国之泪》买回家，这日子就没法过了，肥杰天天不睡觉沉迷打游戏，什么时候是个头儿？ Lees meer
今天我们来好好聊聊沉迷这件事儿，不光游戏沉迷，其实日常生活每个人都或多或少会沉迷于一些事情。惠子也从心理学从业者角度分享了如何判断自己是否沉迷成瘾，以及如何对抗沉迷的简单办法。
希望大家都能有热爱，但不会沉迷。
将会听到：
00:00:14 王国之泪发布以来，我俩这日子每况愈下…
00:02:38 惠子很不爽！
00:09:01 肥杰为何留恋海拉鲁？
00:30:35 其实肥杰快乐之余也有痛苦
00:37:39 日常生活谁还没点沉迷了呢
00:49:25 哪些征兆说明我沉迷且成瘾了？
00:55:38 如何走出沉迷，几个简单的操作方法
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VOL.079：想去成都吃又懒得做功课？请进！
26 juni 2023 · 1 uur 8 min
我俩去成都玩了四天，除了吃也没干！恨不得提着两个胃一天四顿连轴转～ Lees meer
如果你也想去成都来一趟美食之旅，那我们体验过的这几家好店可以帮你即使不做功课也能吃的很满足！
同时也欢迎大家在评论区分享出你在成都吃过的好馆子，让这期节目成为一个日后大家去成都前会翻出来看的「成都干饭指南」吧～
将会听到：
00:02:50 【谢彬肥肠鸡】我一个不吃肥肠的人都大呼过瘾
00:10:09 【唐爸虎铁钎烤牛】生牛肉串愣是把烧烤吃出了刺身的味道
00:21:33 【西月城谭豆花】甜水面没吃完，豆花面吃两碗
00:28:00 【天添饭店】如果你不去吃，我们会哭
00:42:48 【龙森园火锅】顶级的食材需要辣锅
00:52:44 【周丹丹原味烧烤】第一次见鸭血串起来烤
00:57:53 【王婆婆老妈蹄花】裹满小料，再来一碗
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VOL.078：工作中那些让你爆粗口的瞬间！
19 juni 2023 · 1 uur 14 min
工作中你一定遇到过同事匪夷所思的骚操作，或是公司无厘头的搞笑安排，这些瞬间你一定很想爆粗口，一起来吐槽吧！ Lees meer
将会听到：
00:03:04 学校心血来潮让我们上课边讲边打手语？！
00:06:57 我做了一年的公众号，被老板偷走说是自己做的
00:12:13 最怕时间紧任务重时，老板和你说「你做一半，我做一半」
00:17:55 一起出差同事说帮我订个好酒店，临行前才告诉我没搞定……
00:23:37 甲乙方见面都吹上天了，最后成交订单1500块…
00:30:13 每人买600美金公司产品，不买就别干了
00:36:39 老板对活动现场音质的追求，把我练成了一个DJ
00:42:03 新人聚餐，桌上的男士给老板又夹菜又擦嘴
00:44:31 发给同事的资料就摆在聊天框里，他第二天竟然又要一次
00:47:21 和我聊了半天，最后问我「你是谁？」
00:57:10 眼睁睁看着同事在闲聊，她却说自己在老板办公室开会
01:00:22 老板的ppt永远要改到最后一秒，甚至上台演讲时都在改
01:03:15 同事打起来了，第二天带了个纸箱拆成纸板给两人中间做了面墙
01:05:20 因为拉屎太臭，被公司开除了
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VOL.077：毕业后，社会就要开始揍你了！
12 juni 2023 · 1 uur 3 min
又是一年毕业季，掐指一算，我俩已经毕业十年了。走进社会才发现，这里不会像校园那般善待你，社会的路很烫脚。我们在被毒打了一身伤后有些感悟，借着这个时刻分享予你，希望我们的这些经历和经验，能帮助即将走出校园的毕业生们做好一点点准备。 Lees meer
当然，如果听节目的你也在社会中摸爬滚打多年，欢迎分享你的感悟，我们一起丰富这期节目，让评论区成为毕业生们可以翻看的经验手册吧～
最后祝每一位毕业生，毕业快乐，毕业后也快乐！
将会听到：
00:03:47 第一份工作的卖家秀和买家秀
00:06:47 刚毕业甚至不知道自己该干什么
00:08:51 工作只是一份工作，没必要一定是你的热爱
00:11:47 努力有时候是一种伤害
00:17:41 人人都讨厌自己的老板，但ta也有两面
00:21:21 老板就是老板，别妄想和ta做朋友
00:24:06 掌握与人的边界感，千万别自作多情
00:27:12 社会的每个人，都有一副面具，你也需要
00:32:01 你需要完全区别于同事的另一个朋友圈子
00:33:11 现在计划投入多少时间给自己的业余生活，请翻三倍
00:41:57 不要牺牲健康赚钱，身体和心理健康都不行
00:50:10 储蓄！储蓄！储蓄！这是你任性一把的底气
00:55:24 和父母互不过分打扰，但又彼此帮助
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VOL.076：我浪费自己的时间，要你管！
5 juni 2023 · 1 uur
你有没有发现，有时候你享受生活的方式，在别人眼中被当作是浪费时间。现在这社会卷的厉害，天天吹捧效率至上，督促年轻人抓紧创造价值，大家汲汲营营、劳劳碌碌的工作，却忘了怎么闲下来好好歇一歇。什么是价值真的由他们说了算吗？如果上班工作算有价值，那我发呆闲逛浪费时间获得放松就也有价值！我的时间我做主，是时候让我们来重新定义属于自己的时间的价值了！学会浪费时间，学会好好休息吧～ Lees meer
将会听到：
00:00:18 这是一期被推翻重来的节目
00:06:30 等了五个小时，只为和玲娜贝儿拥抱跳舞
00:15:48 为了吃顿饭排队几小时，我觉得很值
00:18:02 我请了三天年假，只为叠衣服
00:24:48 漫无目的在城市中闲逛，会有惊喜和治愈
00:34:40 看短视频让我放松，我管它高级还是低级
00:44:33 看雨，让我抓住了时间的形状
00:50:55 这社会请不要绑架我，我的价值自己来定义
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VOL.075：为什么成年人更需要儿童节
29 mei 2023 · 1 uur 19 min
马上就是儿童节啦，虽然这本是个属于小朋友们的节日，但我们想在这一天通过回忆儿时傻乐呵的趣事，提醒成年的自己，不要忘记那份童真、好奇与无畏。从孩子们身上学到一些快乐的方法，在这一天，重新当一次小孩儿吧！ Lees meer
祝大家儿童节快乐，尤其是成年人，儿童节快乐～
将会听到：
00:00:14 一起回忆童年的快乐，提醒成年的自己别丢了童心
00:03:16 想喝西瓜汁，家里没有榨汁机，于是我决定…
00:05:58 雨越大，我淋得越开心，甚至演起了琼瑶剧
00:11:26 姐妹假装演结婚，甚至还有洞房环节
00:14:08 哪有小女孩不爱玩化妆，把我弟化成了年画娃娃
00:17:26 和弟弟演英雄救美，为了女孩我俩真动手打起来了
00:23:18 从小就在厕所模拟开公交，一开就是40多分钟
00:27:36 野炊做了一碗泥汤菜，吃的也很开心
00:30:57 洗袜子，我必须套胳膊上洗
00:33:51 哪个小孩没好奇过捅电门呢？
00:36:08 用打火机电自己，用手指头把电风扇停住
00:38:42 住进33层高楼，我们迷上了爬楼梯
00:42:42 上小学的我从栅栏缝隙钻进别人幼儿园视察
00:47:31 翻越学校围墙每次我都会被挂住…
00:50:28 按完人家门铃就跑，那快乐谁懂啊！
00:54:25 穿上跑马灯旅游鞋，我就是夜晚最亮的仔！
00:56:59 小时候那条公主裙，是长大后安全感的来源
01:00:33 我的童年里有一只廉价乌龟和战神金刚
01:06:09 打小儿就爱赌，抽奖、抽卡、抽再来一瓶
01:11:08 越不让吃的垃圾食品越能让我们快乐
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VOL.074：如果你想召集100人，那就拿出Nice Try的贴纸！
22 mei 2023 · 1 uur 37 min
来吧！过去一个月的生活分享～ Lees meer
无论繁忙还是悠闲，都别忘了认真、快乐地体验生活，祝大家这一周没有烦恼！
将会听到：
- 两次行程，特别开心
00:02:24 一场中文播客大会，太多有趣的故事
00:17:30 说走就走，回母校重新当一天学生
- 这些好剧值得看
00:39:01 怀疑我小叔和二姑出演了《漫长的季节》
00:47:20 为了郭麒麟追《平凡之路》，他可太适合演平凡人物了
00:53:35 看完《火神的眼泪》，心疼台湾的消防员
00:57:17 《忠犬八公》是半部好电影
01:02:13 一本看不下去的书，靠快速阅读反而产生了兴趣
- 吃的不多，这几家说说
01:05:31 一家西式简餐素食店，千万千万别点宫保披萨！
01:09:33 68元的红烧肉，做出了100元+的水准
01:13:11 阿那亚的这家西北菜，烤羊肉串夹馍真不赖
01:18:26 3000多块一斤的拼配红茶，我喝了还想喝
- 买到好东西，收到好礼物
01:21:24 喜欢了三年的书包，一波三折极限价格买到
01:26:50 虽然大家都看过了，但还是要说说这个小马甲
01:29:37 礼轻情意重，何况也挺贵重
01:33:37 惠子独自体验《塞尔达·王国之泪》，期待她的海拉鲁大陆之旅
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VOL.073：情侣间的送命题，不怕死的来！
15 mei 2023 · 1 uur 13 min
今天的主题不用废话介绍了，又是一期可以边听边玩的节目，快叫上你的伴侣、恋人、朋友……任何你觉得合适的人，开始送命吧！ Lees meer
将会听到：
00:00:14 每人9条命，一起来玩吧～
00:04:16 着火了，我和你妈都困在里面，你先救谁？
00:08:10 去旅行，父母要特种兵打卡，我要自然醒，你陪谁？
00:09:24 教育孩子有分歧，我和你爸吵起来，你帮谁？
00:11:41 一组关于「谁好看？」的快问快答
00:14:15 如果我死了，你会不会再结婚？
00:17:56 我要死了，但如果你余生只能穿同一套衣服就能救我，你愿意吗？
00:21:06 如果我得了秽语综合征，你还会爱我吗？
00:23:27 你喜欢的奢侈品我买不起，但你爸妈买得起，你会怎么选择？
00:26:55 抹去记忆回去重新选，你还会和我在一起吗？
00:29:09 假如我俩性别互换了，你还会爱上我吗？
00:31:11 如果我突然带了一只小狗回家，你会什么反应？
00:33:41 没和你商量就买了一个很贵的东西，你会怎么样？
00:37:00 我在微信上和异性言语暧昧，你会生气吗？
00:38:32 我想让六维姑娘和咱俩生活在一起，你会同意吗？
00:40:48 有人发邮件说有我的裸照，勒索你，你会怎么办？
00:42:39 你不懂投资，说交给我，但我亏得很厉害，你会怎么做？
00:46:10 你会拿我和你的前任比较吗？
00:50:33 发现我有一大笔私房钱，你会怎么样？
00:55:33 请给我们俩的爱情打个分吧
01:01:25 你对「我们婚姻可以持续一辈子」的信心指数是几分？
01:04:55 刚认识的我和现在的我，最大的变化是什么？
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VOL.072：爱着爱着就恨了，恨着恨着发现这才是爱
8 mei 2023 · 1 uur 16 min
今天是我俩在一起12周年的纪念日，一路走来我们发现，对方身上有些优点和缺点竟然来自的同一种特质的不同表现，有些当年爱上的优点如今久了变成了困扰，而有些缺点回头想想也是当年吸引我的光芒。或许这就是爱吧，好和坏是一枚硬币的两面，我们要爱优秀的ta，也要爱易碎的ta。 Lees meer
希望这一期不仅是纪念我俩爱情的节目，也能让大家对于亲密关系产生些思考、带走些方法，如果你也有想说的，记得告诉我们～
将会听到：
00:00:18 开场才艺：11年前的信，再次读给你听
00:08:05 好恨他的情绪化，但也爱他丰富情绪给我的快乐
00:17:55 讨厌她天天上网聊天，但当年我俩就是网上聊天认识的吼
00:23:45 我嫌他花很多时间打扮自己，但总好过他油腻不修边幅
00:31:28 这个学霸智商是真比我高，但是专注起来也是真不理人
00:35:57 你那偏执的韧性啊，虽然困扰我，但也教会我很多
00:43:51 你为啥那么爱钱，但也好，会逼我努力上进
00:51:36 对我很大方，但对别人也非常不吝啬我就不爽了
00:59:33 这个人嘴巴真有才，但可恶！吵架吵不赢
01:09:28 坚强优秀的你有的是人爱，而那个脆弱易碎的你更需要我
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VOL.071：如果人生可以重启，你会过得比现在更好吗｜一起来答题
1 mei 2023 · 56 min
先说重点！本期是「假设性问答」的回归～ Lees meer
我俩磨磨叽叽终于看完了重启人生，根据剧中的设定，我们想了一系列假设性的问题，欢迎大家边听边和我们一起答题吧！
如果你正在旅途和朋友一起，不妨拉上好友一起聊聊这些假设，相信我，会很欢乐。
期待你们的答案给我们带来更多不一样的视角和思考。
将会听到：
00:00:17 叮！人生重启，开始答题！
00:04:24 转世做别的生物还是重来一遍人生？
00:07:57 来生你希望变成什么？
00:13:51 此时此刻突然离世，你有什么未了心愿？
00:17:50 需要积德才能转世成为你希望的样子，你会怎么做？
00:25:13 重启的人生你最想改变什么？
00:38:44 如果你的人生重启了，你会告诉别人吗？
00:40:56 别人告诉你ta是重启的人生，你会信吗？
00:43:04 如果这是最后一次人生，你有什么遗愿？
00:48:48 重启人生，就真的能活得比现在更好吗？
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VOL.070：用我俩的低谷故事，带你走出低谷
24 april 2023 · 1 uur 25 min
最近一阵子，很多听众来信，倾吐自己的人生正经历低谷，种种不顺，焦头烂额。于是我们今天想来聊一聊我们俩生命中的低谷时刻，希望你们知道，你们不是不幸的，每个人都会遭遇不如意，相信自己一定会走出来的，而且走出来后你会更强大。 Lees meer
欢迎大家把评论区当作一个树洞，说出你的烦心事吧，因为说出来会好一些，同时大家也可以在这里互相拥抱，送出一些安慰也收获些许慰藉。
将会听到：
00:00:15 谁都会经历人生低谷，你并不是不幸的
00:04:59 我不会踢毽子，学习再好又有什么用？
00:07:41 不能跑不能跳，我在足球学校给女生扯皮筋儿…
00:12:56 学霸的我连初中都差点没考上…
00:18:38 高中自暴自弃，时尚杂志救了我
00:27:00 我曾被霸凌，至今还会午夜梦回
00:35:32 大四那年的迷茫，举目四周暗淡无光
00:41:41 三十岁已婚未育女性找工作，我恨透了这社会的歧视
00:49:15 离开上一家公司，我好像和爱人分手般痛苦
00:53:38 想要问问你敢不敢，像我这样为爱自残
01:05:47 我多想能替我妈生病啊
01:09:46 当挚爱的亲人离去，真的会把眼泪哭干
01:17:44 最后，走出低谷的一些思考
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VOL.069：这些差评服务啊，让你体验花钱当孙子
17 april 2023 · 1 uur 22 min
今天来吐槽，我们经历过的服务差评时刻，顾客虽然不一定得是上帝，但也不能让咱们花钱当孙子吧…来和我们一起吐槽吧！ Lees meer
将会听到：
00:02:26 司机师傅！您刚才都闭眼了……
00:13:07 边开车边看电视剧是不是有点过分了
00:16:52 司机够休闲的，左手开车右手嗑瓜子
00:24:07 接单后司机发来三个字：不顺路
00:27:07 外卖员都有反骨，送错了地址让我自己去取，送错了餐让我凑合吃
00:34:41 餐厅一道菜上错了三次，还和我说你就吃这个吧……
00:40:24 强迫症老板，一定要盯着我按照他的要求吃这道菜
00:43:28 买个包还没用就坏了，让我自己去缝一下
00:48:57 便利店俩服务员，一个天使一个魔鬼
00:52:22 没事儿别去奢侈品店，除非你想找气受
00:54:05 我妈在店员的一声声夸赞中迷失了自己
00:57:04 被店员瞧不起，我爸一气之下消费了一大笔
00:58:40 肉脯刺客，我的眼睛必须抓住他的手
01:01:09 停车场保安灵魂拷问：你来干什么！
01:05:38 物业一定是有一套标准化流程来气死业主的
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VOL.068：当播客也可以打赏，我的榜一大哥出现了！
10 april 2023 · 1 uur 12 min
回顾三月的生活分享来咯～上个月过的可真是丰富呀，吃了好多难忘的餐厅，看了好几部满意的电影和剧，还收到了非常满意的生日礼物，更出乎意料的是，我们的播客竟然收到了一笔天降横财！快来听吧，记得也要和我们分享你上个月满意的生活瞬间哦，咱们礼尚往来～希望你们每个月都能过的轻松快乐！ Lees meer
将会听到：
00:01:08 三月的难忘事件
- 00:01:10 天降横财，播客收获一笔打赏
- 00:13:47 听播客的爸妈每天都夸我，似乎听不到另一个人的存在
00:16:03 一些值得去的餐厅
- 00:16:20 爱吃淮扬菜的我们，对这家的鸡汤干丝念念不忘
- 00:24:30 需要半年起步预定的餐厅，只能尝尝它的姊妹店
- 00:29:30 你喜欢手工意面吗？别错过这两家
00:36:54 报复性看剧的一个月
- 00:36:59 久违了，评分8+的国产喜剧电影
- 00:45:51 女孩和三条腿凳子的爱情之旅，我越听越好奇了
- 00:50:11 爽剧完结，再次推荐，圆我心中复仇梦
- 00:54:46 不是所有打僵尸片都叫《最后生还者》
01:01:15 满意的购物
- 01:01:21 终于收获一副非常非常非常满意的眼镜
- 01:08:22 你听过「办公室防跷二郎腿神器」吗？
01:10:34 六维姑娘：世界毁灭这件事要不我来跟进吧…
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VOL.067：在洗浴中心被性侵，二十多年了我还记得他的脸
3 april 2023 · 1 uur 10 min
今天的故事可能会让你震惊，因为它是埋藏在我心底二十多年未曾提起的一段噩梦，但之所以今天要把它告诉大家，是因为我觉得它的背后蕴藏着我们对下一代性教育的重要意义。 Lees meer
性教育也是教育中的重要一环，但目前它显然被刻意忽视，我们羞于启齿、遮遮掩掩，反而让一代又一代变得压抑，或是极端。所以我们今天从这个故事聊起，顺便回忆我们小时候刚产生性萌芽时的趣事，来聊一聊我们这代人性教育的历程和自己的一些看法。
欢迎大家在评论区分享你的故事（别害羞）和你的想法，希望我们未来的性教育能揭掉遮羞布，让每个孩子都正确了解这一切，更健康地成长。
将会听到：
00:00:19 节目开始前的一点儿说明，务必要听
00:05:24 二十多年前，我在洗浴中心被性侵
00:14:31 《泰坦尼克号》是我们人生中第一部禁片
00:18:53 为了看一眼人体艺术，我天天往新华书店跑
00:21:53 MV里有泳装美女，我天天在家听《伤心太平洋》
00:25:39 竟然期待楼道里的壮阳药野广告
00:29:54 本想找个电影看，谁料到亲戚家竟然有黄碟……
00:34:07 我的「日抛型」黄碟被爸妈发现了
00:45:47 学着村上春树的笔法，我写了几十篇小黄文
00:50:55 借用同学电脑看到不该看的，整个寝室都沉默了
00:58:01 性，是爱与关系中不可或缺的一部分
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VOL.066：喂！说你呢！别丢了年轻时的那股劲儿啊！
27 maart 2023 · 1 uur 19 min
最近流感中招，一病就萎靡了一星期，发现随着年龄增长，身体状态的下滑肉眼可见，不免心中产生了自己真的不再年轻的惆怅。所以今天来回忆一下我们年轻时造作的故事，再翻一翻胸腔里的热血，提醒自己，无论何时都不要忘记自己年轻时的那股劲儿！ Lees meer
记得在评论区与我们分享你年轻时疯狂的故事，大家一起回忆青春吧～
将会听到：
00:03:42 年轻时通宵的我们有多疯狂
- 日夜颠倒看综艺，就像当年父母熬夜看碟片
- 一群朋友在西单大街站了一宿
- 室友们陪失恋的我在夜总会K歌到天亮
- 你是熬夜玩，我是熬夜学
- 大街上坐17个小时就为买一件T恤
00:33:03 说干就干，当年的执行力真的狠
- 一句话，今天就买票飞云南
- 为了不脱发，我每年都剃光头
- 路过纹身店，顺手我就纹了身
- 纪念死去的爱情，我绝食自残打耳洞
- 没裸辞过算年轻人吗？
00:56:06 就是不信邪，我要逆反到底
- 喝可乐都要拼个输赢
- 挨打我也不服软
- 就是要逆反，老师都头疼
- 自己学习我不干，教同学我立马冲
- 给父母做饭证明我长大了，但是父母吃吐了
- 发誓要让看轻我的人记住我的名字
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VOL.065：伴侣和异性接触，你能接受到几级？
20 maart 2023 · 1 uur 11 min
前几天偶然经历的一个故事，引发了我们关于亲密关系的一个小思考：有伴侣的人该如何把握与异性接触的尺度。 Lees meer
这事儿说小可小，说大可大，小到提下包、问声好；大到喝醉送回家、生病你熬药。或许你会想，我们只是朋友而已，但身处亲密关系中的你不得不需要替你的伴侣想一想，ta又会是怎样的心情。
一段感情的牢固不仅有爱就够了，还需要靠双方去努力地维护，而这其中或许就包含把握好你与其他异性接触的尺度。
如果你对这个话题你自己的想法，或是有想要倾诉的故事，欢迎在评论区与我们分享，也祝愿每一位都能拥有幸福长久的亲密关系～
将会听到：
00:00:16 领带，真的是这么敏感的礼物吗？
00:07:44 一个小游戏：我和异性接触，你能接受几级？
00:19:42 我俩也曾因搞不好尺度吵过架
00:33:41 来吧，又到了坦白局！
00:59:32 亲密关系中，我们该如何与异性接触
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VOL.064：该说中文你说英文，该说英文你羞答答
13 maart 2023 · 1 uur 4 min
你是否也经历过这样的场面，有人说话中英夹杂、工作词汇随意缩写、一群中国人非要用英文开会…… Lees meer
今天我们就来聊一聊工作和生活里与说英语有关的令人哭笑不得的故事，当然还有一些我们对于学英语、说英语的看法。
如果你也有类似经历，或是对这件事也有话想说，记得在评论里分享哦。
将会听到：
00:00:18 中英夹杂，使人头大
00:16:14 面试你要我说英文，结果办公室天天上海话
00:21:30 你不是英国留学吗？怎么没有伦敦腔
00:25:10 老板说要来一个英语特别好的人，不会是你吧
00:26:58 一堆中国人开会，为什么要用英文？！
00:29:28 想来中国挣钱，请你学学中文
00:31:43 非要我说英语才来给我服务吗？
00:34:14 中国阿姨让澳洲菜场学会了中文
00:37:02 说得差你不难受，听的人才难受
00:42:05 学英语，大胆说
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VOL.063：我在赛车场奔跑！她在火锅店逍遥？
6 maart 2023 · 1 uur 46 min
上一期咱们聊完了累，这一期就正好赶上每月一次的生活分享，咱们正好一起轻松一下。回看二月，确实忙碌，连看剧的时间都没有，不过忙完回头这么一聊，发现忙碌也是美好生活的一部分，这么想也就不觉得是啥事儿啦！希望大家也都能劳逸结合，有时累就有时闲，再忙也别忘记享受自己的生活呀～ Lees meer
将会听到：
00:00:19 摆脱劳累，轻松回归
00:03:33 月度闲聊新增板块：六维爱情进度
00:14:47 二月份的精彩事
- 我在F1赛道上半马PB啦
- 现摘的草莓真香甜，就是过程太累腰
00:32:41 最近吃喝红黑榜
- 又一家天妇罗专门店，需要人肉排队那种
- 沙茶味爱好者需要这顿沙茶火锅
- 一些名声在外的餐厅其实也就那样
- 东北大松子儿，那是妈妈的爱
00:59:29 上个月精挑的好作品
- 《始于极限》不仅仅是一部好的女性主义作品
- 《一只树懒的自我关怀》是我的宝藏
- 古装版《狂飙》？我倒要看看
01:20:21 最近买到满意的货
- 中年富女有三宝？我有其中始祖鸟！
- 旧物焕发第二春，比买新东西更开心
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VOL.062：感觉累的像条狗，但狗才没我这么累…丨找惠子聊聊
27 februari 2023 · 1 uur 33 min
最近太累了，累到不愿说话、不想吃饭、看天都不蓝了，连原本计划好的播客都录失败了……所以我们临时决定，干脆就来聊聊我们为什么活的这么累。相信很多朋友都会经历和我们一样的郁闷时刻，希望我们能说出你们的心声，愿咱们早日度过阴霾，重新快乐起来！ Lees meer
将会听到：
00:02:30 隐隐的那种累，很郁闷
00:04:11 自由职业者的累和班儿逼的累
00:15:12 身体里有另一个自己，在玩命压榨我
00:28:48 工作中真的是能力越大，责任越大吗？
00:36:26 我不能允许自己搞砸
00:43:54 对自己要求这么高，是我从小落下的病
00:54:34 今天之所以聊这个话题，是因为昨天录了一期失败的节目
00:57:37 因为怪癖，本来能休息却非要累自己
01:03:57 总想维护自己坚守的秩序，我很累
01:12:33 控制欲强又焦虑，也很累
01:15:47 累，让我们变丑，看天都不蓝了
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VOL.061：在职场说人话要判几年？
20 februari 2023 · 1 uur 21 min
现在的职场是不能说人话了吗？一起来吐槽吧！关于工作中那些语言艺术、屁话和拽词儿。 Lees meer
将会听到：
00:00:20 这期聊点啥？咱们先从一个故事说起……
00:07:57 工作中总有那些低效的屁事儿
00:17:21 狗屁词汇越来越多，越听不懂就算越高级？
00:33:16 工作汇报和邮件里真是屁话连篇
00:44:58 职场沟通少不了「艺术语言」和「文字讨好」
01:09:51 客气的称呼，无奈的笑话
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VOL.060：从恋人到夫妻，要过多少坎儿
13 februari 2023 · 1 uur 23 min
情人节马上就到了，回忆一下我俩从恋人到夫妻这12年来迈过的坎儿，每过一道都能留下点经验，分享给大家，愿有情人都能平顺～ Lees meer
将会听到：
00:04:31 以为我俩一直在共同决定，没想到竟被玩弄于股掌之间
00:20:55 同居后的坎儿，简直跟跨栏比赛一样
00:39:06 两个人可以过的慢一点，傻一点
00:46:30 谈婚论嫁，是爱恨交织最动荡的时期
00:58:20 买猪看圈，话糙理不糙
01:04:07 说出来可能不信，长久的爱情是靠利益交换维持的
01:13:00 快乐，是永远在一起的基石
01:18:25 爱是很难的东西，记得调低期望值
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VOL.059：爸妈逼我去相亲，苦口婆心后大打出手丨身边的神奇女侠
6 februari 2023 · 1 uur 34 min
隆重介绍，这是一个全新系列企划 —— 「身边的神奇女侠」。我们会不定期邀请身边拥有奇妙人生经历的女性朋友们来做客，通过她们的故事展示属于这个时代女性的一些视角与想法。依旧充满有趣的故事，但也一定会牵动你思考。 Lees meer
这一期的「女侠」大家一定很熟悉，有人说她是肥话连篇的第三位主播，IP价值远在我俩之上，她就是「六维姑娘」！
我们和她聊了聊关于「父母对子女的控制」这个话题。她本人就深感苦恼，爸妈对她的控制从小到大、渗入点点滴滴，尤其是这几年催她找对象，也因此发生了很多让人啼笑皆非的冲突和趣事。相信很多年轻朋友们都会有共鸣，让我们开始吧！
将会听到：
00:00:19 新企划的灵感来源
00:01:39 六维姑娘隆重登场，首次公开择偶六个维度
00:07:45 我想找个对象，怎么就那么难
00:18:54 逼我去相亲，动之以情，晓之以理，最后大打出手
00:54:16 为什么父母对我们如此控制
01:08:28 不花他们的钱，就能逃离控制吗？
01:28:25 我接受了父母其实并没有那么爱我
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VOL.058：南方姑娘东北过年，赶上寒潮冻哭了…
30 januari 2023 · 1 uur 49 min
春节假期结束了，来和大家分享一下近期有趣的事情吧，让这份轻松陪伴大家开启新一年的通勤时光。 Lees meer
将会听到：
00:02:23 新年伊始两次行程
- 第一次在东北过年，赶上寒潮冻哭了
- 择日不如撞日，连夜赶往「六维姑娘」家
00:37:10 两家餐厅，一家欢喜一家愁
- 过年唯一出去吃的一顿，一塌糊涂
- 这家天妇罗专门店让白饭更有滋味
00:55:41 看了不少爽剧
- 《狂飙》的狂，是张颂文的狂
- 《三体》千呼万唤始出来
- 为了欧豪，看了一部年代剧
- 看完《黑暗荣耀》，复仇就该这个味儿
- 《电锯人》是我阳康时的强心剂
- 《永不消逝的电波》如果到了你的城市，请不要犹豫
01:34:55 购物有喜有忧
- 买了PS5，玩了一天就失去兴趣了
- 闻第一次我就要掏钱买这瓶香水
- 裤子好看不重要，我要买舒服的
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VOL.057：过年屁兜装摔炮，坐下把自己发射了！
23 januari 2023 · 1 uur 36 min
今天是大年初二，先给大家拜个年，听众朋友们过年好！新的一年要快乐哦～ Lees meer
值此佳节之际，我们就来聊一聊关于过春节的记忆吧，有好玩奇葩的习俗，也有难忘的回忆。越聊越发现，年味儿咋就越来越淡了呢？
欢迎大家在评论里分享你的春节记忆，咱们一起了解来自五湖四海的春节故事！
将会听到：
00:02:13 家乡的年味儿，我怀念
- 贴春联，熬浆糊，用嘴尝尝粘不粘
- 饺子里包钱，为了赢我吃到吐
- 红枣白糖，年糕馒头，吃的都得有寓意
- 零点后吃夜宵，预示新年有饭吃
- 放挂鞭不能断，越响越吉利
- 零点钟声一响，冲上山抢头香
- 过年穿新衣，但因为它我被霸凌了
00:28:37 谁家还没点奇怪的习俗了
- 新年不能穿新裤，不然会辛苦……
- 正月里不扫除，否则一年劳碌命
- 请神非常隆重，送神极为敷衍
- 爸妈懒得祭祖，派我替他们鞠躬
- 新年植物能招，我家放啥啥就死
- 新女婿来拜年，得带上整头的猪牛羊
00:37:32 年夜饭的经典菜
- 大连人的酒席硬菜 —— 全家福
- 糖醋鱼，上桌了也得是扑腾的样子
- 大爷拿手的糖醋排骨，甚至要提前一天准备
- 金银肘子好吃又好听
- 家家都准备酱鸭、醉鸡、腊肠，我爸妈就去乞讨
00:47:47 绕不开的春晚
- 那几年，全国人都等他
- 郝建接过了接力棒
- 不可否认，刘谦让魔术变得有趣了
- 我喜欢看零点倒数，因为总有幺蛾子
- 我爱看各国拜年，长知识
- 还记得小彩旗吗？当年转圈转了一宿
00:59:52 春节的难忘时刻
- 国外的亲戚回家过年，真洋气呀
- 留学时请假过春节，被老师狠狠骂一顿
- 搬新家第一年，像模像样做了顿年夜饭
- 过年人多打地铺，只有我可以睡床
- 我家有个亲戚过年出现大家才觉得奇怪
- 和你恋爱的第一个春节，我竟然在学包饺子
- 亲戚聚餐想炫耀，让朋友假装下属打电话给我挨骂
- 逢聚会必打牌，逢打牌必吵架
01:21:24 为什么年味儿变了
- 我们长大了，知道了世界更精彩
- 自己筹备过年，才知其中辛苦
- 祖辈都已离去，过年的轴心不见了
- 这三年不敢聚，已经成了习惯
- 社交不再局限于线下，团聚不再宝贵
- 朋友圈子不在老家，回去也找不到归属感
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VOL.056：为了请假说过的鬼话
16 januari 2023 · 1 uur 16 min
还剩一周就要春节假期了，估计上班的朋友们也都心猿意马，盼着放假了吧。当然也有不少朋友会趁着长假来临前顺便请几天假，把假期延长，所以我们萌生了聊一聊请假这件事儿的念头。 Lees meer
不知从何时起，打工人们想请个假越来越难，明明休假是自己的权益，但说出口却总觉得满是歉疚。于是我们想找个合理的、无法拒绝的理由，久而久之，职场中也产生了非常多奇特、有趣，甚至意想不到的请假理由，回想起来虽然欢乐，但也难免心酸。
新的一年，希望大家都能劳逸结合，不再为请假难为情！
将会听到：
00:02:29 「狼来了」系列
- 肚子疼拉稀，形容得越惨越好
- 为了病假条，我联系了老家当大夫的同学
- 说我偏头痛，老板不信，直到我在公司当众晕倒
- 自己的病不够，拿家人的病来凑
- 明明自己起晚了，却怪地铁坏了
- 水管爆了、门锁坏了、家具到了
00:27:32 「红白事儿」系列
- 亲戚走了，有时这位亲戚压根儿就没存在过
- 怎么那么多墓要扫，还要错峰扫
- 给哥哥、姐姐、发小、朋友当伴郎伴娘
- 结婚请假去领证，离婚请假去散心
00:37:51 「怎么想出来的」系列
- 我和同事说要去看精神病，老板吓坏了
- 进地铁一刹那想出「我从楼梯滚落扭伤了脚」的理由
- 起晚了却说寝室漏雨湿了床
- 我要回农村老家帮忙种地
- 我的蜥蜴坠楼了，现在在抢救
- 请假去朝圣，老板没批他还是去了
- 年假快过期了，我请假在家躺着
- 每年必休一个月，去印度寺庙禅修
- 我要请假去帮朋友抓小三！
- 被狗咬了，要打狂犬疫苗
00:57:41 为什么我们要为请假难为情？！
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VOL.055：省钱的我，出门不捡就算丢！
9 januari 2023 · 1 uur 39 min
老话儿说得好：吃不穷穿不穷，算计不到就受穷。咱们今天就来聊一聊为了省钱而搞出的匪夷所思骚操作，有人节衣缩食，有人变卖家当，有人薅羊毛，有人忙算计，这其中还真有不少欢乐的故事。 Lees meer
相信大家从学生时代到走进社会，也一定或多或少都有过省钱的经历，当然也见过、听说过身边亲戚朋友们的省钱故事，记得在评论里和我们互动分享哦～
按照惯例，新年美好祝愿，祝大家省大钱、挣大钱，财源滚滚来吧！
将会听到：
00:00:23 这期为什么聊省钱？还得从一件趣事说起……
00:05:41 盘一盘匪夷所思的省钱骚操作
00:05:58 我俩也算是省出花儿了
- 似乎是省钱了，但也似乎被诈骗了
- AA视频网站会员，彼此浏览记录毫无隐私可言
- 想当年，有论坛专门分享迅雷会员账号
- 大学没钱了，我把自己的钢笔都当掉了
- 省到极致，花3分钱洗了个澡
- 没钱充饭卡，靠借饭卡吃了一个月百家饭
- 坐出租车我格外焦虑，我要盯着计价器在它跳字儿前下车
- 用Q币的时代，我偷偷在我妈办公室打电话
00:35:32 亲戚必有省钱大师
- 舅妈给弟弟买羽绒服，一年级买了六年级也能穿的尺码
- 她家有个大冰箱，打包的剩菜按顺序吃
- 外婆去餐厅，要把抽纸整包带走
- 外婆一定是囤积癖，她甚至用冰柜装衣服
00:49:50 那个时代似乎大家都想省
- 那几年，似乎家家都有个不停滴水的水龙头
- 卖旧报纸，竟然给报纸「增肥」
- 打电话响两声，是等你回给她
- 我妈用我爸医保卡给我看病，被医生当场拆穿
- 一个菜没点，饭店还搭进去一个
- 你听说过吃自助餐还带打包的吗？！
- 妈妈买衣服需要有人按住她，才能结账成功
- 爸妈买东西喜欢拼单，甚至第一辆车都是拼的
- 图便宜买水货，岂不知在助长走私和销赃
- 我爸和我舅竟然二十年前就搞起了私募股权
01:18:13 同龄人中的省钱小能手
- 外卖袋子能保温，我就留下来
- 这东西免费？那我再拿点走
- 高档餐厅外卖盒真结实，拿它当我的饭盒吧
- 为了停车优惠，甚至想捡别人的小票
- 公司加班报销一顿饭钱，她硬是买出来两顿
- 开车加油从不加满，就怕第二天油价下调
- 办了张新卡强迫自己储蓄，结果成了主力消费卡
01:34:02 吃不穷穿不穷，算计不到就受穷，祝大家新年发大财
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VOL.054：没点儿借口，怎么度过2022啊！
2 januari 2023 · 2 uur 6 min
VOL.054：没点儿借口，怎么度过2022啊！ Lees meer
说好的年终总结，我们还是兑现了，在2022年的最后一天录制，在2023年的元旦发出，或许也是一种合适吧。2022是魔幻的一年，也是美好的一年，有起有伏，有笑有泪，最重要的是我们有了你们，而你们也有了我们。愿2023对我们都更好一点吧～
将会听到：
00:00:14 2023的第一期节目，其实是2022的最后一期
00:10:22 给自己的2022打个分吧
00:16:07 2022的高光时刻与至暗时刻
00:38:04 2022最快乐的记忆
00:48:04 2022有什么糗事，说出来让大家快乐一下
00:57:43 2022有意外惊喜吗？
01:05:00 2022年最喜欢和最不喜欢的月份
01:13:56 2022尝试了什么新鲜事？
01:20:34 2022的目标完成了多少？
01:28:29 2022的后悔和遗憾
01:34:59 给2023立一些flag吧
01:42:58 2022最后的感谢
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VOL.053：一辈子要强，她说年底前我必须要「阳」！
26 december 2022 · 1 uur 26 min
2022年的最后一次更新，没想到我和惠子都感染中招了，别说原本计划好的节目无法推进，甚至连说话我俩都很难拿出原来的劲头了。但是，想到可能有很多听众朋友们也正经历着难熬的康复期，所以我们不能停更，坚持做出了这一期节目，陪你度过吧。 Lees meer
虽然已经有很多主播都聊了自己从「阳过」到「阳康」的经历，但这一波病毒真是千人千面，大家都有那么点相似、但总有那么些不同，所以我俩也来分享一下我们的症状，以及康复过程中的一点经验，希望能给大家一点帮助。当然，最重要的是希望让大家安心面对这一次全面的感染过程，毕竟我俩这么严重都还能录节目不是吗，哈哈～
希望每一位正在康复期的朋友们都能早日痊愈，而还没感染的朋友们保护好自己，下一期，下一期我们一定会全力回归的～
将会听到：
00:00:23 2022年的最后一期节目，我们俩「阳」着录吧
00:05:49 先来聊聊我俩感染后的症状
00:39:31 关于用药和测抗原
00:51:12 浑身难受，味觉错乱，吃什么能好过？
01:02:37 回忆我们是怎么感染的
01:11:15 情绪和心态的调整，比药物更重要
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VOL.052：北方的冬天是大逼兜，南方的冬天像阴阳人
19 december 2022 · 2 uur 10 min
时间进入十二月下旬了，国内的各个地方都已走进冬天，所以咱们今天来聊一聊属于冬天的记忆。 Lees meer
咱们国家地域辽阔，由北至南也有着各具特色的冬天。我是东北人，惠子是江浙人，这两地的冬天也算极具特色，更巧的是我因工作定居上海，惠子又因为我经常去东北，所以我俩也有不少「反向」冬季体验。这其中当然是少不了有趣的见闻和故事了，来吧！一起跟着声音，走进冬天！
将会听到：
00:04:04 东北的冬天，是真的吗？
- 舔铁栏杆儿舌头真的会被粘住吗？
- 那么冷，户外旱厕还能拉得出屎吗？
- 雪糕盖个棉被就能卖了？
- 东北人滑雪、滑冰去上班？
- 屋外零下35度，屋里几度？
- 秋裤外面穿毛裤？
- 入冬前囤菜究竟为何？
- 暖气会有多舒服？
- 北方的大雪，浪漫且快乐？
- 风像刀割？
- 吃口绿叶菜就那么难吗？
01:06:51 插播一段散文朗诵
01:09:26 南方的冬天，魔法攻击啊！
- 第一年在南方过冬，我一个东北人怕这？
- 大厚睡衣、电暖器、热水袋，一个别给我少！
- 以前南方过冬会长冻疮
- 小时候南方也流行去澡堂，但只洗澡不休闲
- 我还经历过要往家里打热水的时代
- 外婆家的铜热水袋，看起来像是宫里的
- 电热毯、烘被机，暖床咱是有妙招
- 南方的朋友还记得丝棉棉袄吗？
- 又冷又懒，于是我们在床上吃夜宵
- 睡了一宿，头冰冰凉
- 冬天最幸福莫过于跟稻谷一起晒太阳
01:44:48 又插播一段散文朗诵
01:46:40 冬日提升幸福感的妙招
- 烫脚+泡澡，暖暖身体好
- 吃口热汤面，聚顿热火锅，喝杯热奶茶
- 大口吃肉，喝点小酒
- 天冷了就很想吃馅儿食
- 冬笋+腊肉，吃起来没有够
- 可移动电取暖器，哪里不暖移哪里
- 围巾、帽子、手套，保护你温暖的最后一道门户
- 一条绒毯，盖着垫着都极为舒适
- 去运动吧，出汗后的暖，从头到脚由内而外的持久
- 和爱人依偎，和宠物紧靠，和朋友相聚吧！
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VOL.051：过了30，我们怎么保持少年感？
12 december 2022 · 1 uur 36 min
「少年感」，是个近几年新兴的形容词，常用来表示一个人已经过了「少年」时期，但身上依然保有少年的精气神儿。 Lees meer
仔细想想，对于不再少年的人来说「少年感」算是一种不错的状态，所以我和惠子作为已经年过30的人，今天就来聊一聊怎么才能保持少年感。
这一期没有时间戳了，因为从头至尾都是紧紧围绕主题。我俩也是边聊边思考，欢迎大家和我们一起讨论，分享你的见解，也祝大家都能找到自己的「少年感」。
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VOL.050：世界杯来了，四年做一次球迷的我兴奋了！
5 december 2022 · 2 uur 19 min
属于11月的闲聊准时登场，上个月可是有不少事儿发生，世界杯来了、上马开跑了，还有最重要的惠子的生日。我俩过的非常充实，吃了很多好吃的，也买了不少喜欢的东西，所以这期有很多想和大家分享的。节目最后，本月寿星还给大家谋了个福利，记得要听到结尾哦～ Lees meer
将会听到：
00:00:22 一次哑嗓录制，原因是…
00:02:28 上个月有啥乐呵事儿？
- 上马没跑成，但我在路边喊了四个小时加油
- 世界杯来了，四年做一次球迷的我兴奋了
- 去年她生日我拉垮了，今年一雪前耻
- 第一次尝试 tuffting，一次也就够了
00:52:04 这几家吃的我们一个月光顾了好多次
- 惠子吃完淑芬串串公司，光闻衣服上的味儿我就馋哭了
- 大成海鲜烧烤，蒜蓉生蚝名不虚传
- 这杯奶茶喝一次要等三个小时，我们喝了四次
- 捧场王说：肥杰手冲咖啡，满屋飘香
- 在一座80年代小区里吃了顿 omakase
01:20:01 最近看了什么好作品？
- 又一部台剧治愈我 ——《村里来了个暴走女外科》
- 这部纪录片教你怎么和百事可乐争一架战斗机
- 看完《再见爱人2》，觉得自己婚姻挺幸福
- 这本书让你对婚姻抱有敬畏，记住它不是童话
01:49:43 上个月花钱买来的快乐
- 戴上这副眼镜那一刻，它的镜腿仿佛有生命
- 羊绒爱好者必去的一家高性价比小店
- 珠光滤杯让我手冲咖啡更幸福
- 学着享受「喜欢就买」的快乐，于是收获了一顶帽子
- 非常适合当礼物的古典首饰
02:16:08 惠子的最后一个生日愿望竟然是给大家谋福利
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VOL.049：我为什么花了钱却买不到快乐…丨找惠子聊聊
28 november 2022 · 1 uur 27 min
决定开启一个新的系列节目，叫做「找惠子聊聊」。 Lees meer
想法来源于第44期节目我俩聊了聊「我为什么没有朋友」这个话题，没想到这种吐露心声的对聊，加上惠子专业性的倾听和开解，让很多人产生了共鸣。于是我们想试着把这种形式做下去，未来我们会寻找适合这种形式的话题，以一种类似「肥杰找惠子做心理咨询」的对谈风格，去剖析我们内心深处的困扰，也希望这种形式能够讲出更多人的心声，带大家一起找到出路，或者与自己和解。
今天我们来聊一聊消费观。花钱本该是快乐的，但是肥杰却苦恼，他已经好多年没有体会过那种消费后真正的快乐了，并不是“凡尔赛”，听他说完你可能也会有类似的感受。他今天想找惠子聊聊，究竟是为什么花了钱却买不到快乐，而以后要怎么做，才能重拾购物的开心感觉。
将会听到：
00:00:20 记住这个新系列 ——「找惠子聊聊」
00:03:15 一个孩子的简单快乐带给我的思考
00:10:13 什么时候发现花钱买不到快乐的？
00:11:31 自己小时候花钱获得的最快乐瞬间
00:21:02 救救我那不健康的消费观吧
00:37:56 又一次点醒我，原来也有花钱快乐的时候
00:39:32 科技的发展、商家的精明，让我们花钱的快乐越来越少
00:49:58 白来的就快乐吗？
00:55:29 为物而活，想照顾好生命中每一样东西
01:03:36 我会随着越来越有钱而重拾花钱的快乐吗？
01:07:08 消费不纯粹了，也就不快乐了
01:14:58 以后怎么努力去寻找花钱的快乐呢？
【「找惠子聊聊」系列】
VOL.044：我为什么没朋友…丨找惠子聊聊
收听链接：https://m.ximalaya.com/sound/589175905?from=pc