屠龙大实话

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1. 女性主体性实操手册

   29 oktober 2026 · 3 min

   Afspelen
   前几天，我们在播客里聊了聊女性主体性。 Lees meer

   节目播出后，有听友给我们的助手留言：听完播客，确实对主体性有了新的理解，但如果想系统地建立自己的主体性，到底应该从哪里开始？

   其实，这也是现在很多年轻女孩共同的困惑。

   互联网上讨论女性主体性的内容很多，有人说要爱自己，有人说要把自己的感受放在第一位，还有人说要做自信、有气场的大女主。

   但这些讨论往往停留在一种状态或者几个形容词上。听的时候很受鼓舞，回到现实生活中，面对工作、金钱、家庭和人际关系，却还是不知道具体该怎么做。

   所以，我专门为女孩们推出了视频课程：《女性主体性的实操手册》。

   希望把女性主体性这件事，从抽象的口号变成可以理解、可以判断、也可以实际操作的方法。

   这门课里，我会把主体性拆解成四个现实中的部分：金钱、权力、名誉和人生自由度。

   比如，怎样培养持续赚钱的能力？怎样理解关系中的权力，减少被别人带节奏？

   怎样保护自己的名誉，不轻易因为外界的评价让出利益？又该怎样拓宽思想和现实生活中的自由度，让自己拥有更多选择？

   整门课一共6节视频，结合了具体的模型、规则和大量案例，也设计了主体性测试，帮助大家判断自己目前拥有哪些主动权，还有哪些地方值得继续积累。

   希望大家学完以后，不只是觉得自己应该更自信，而是能更清楚地知道，自己真正需要争取什么、积累什么，以及下一步能做些什么。

   这也是我们制作这门课的初衷：真正重要的，不是别人给你戴上的王冠，而是你实实在在掌握在自己手里的王国。

   《女性主体性的实操手册》共6节视频课，售价89元。

   最后，还有一件事想提醒大家：

   如果您在小宇宙订阅了这门课程，记得扫码找小助手，出示小宇宙订单截图。

   因为除了课程本身，我们还为订阅的朋友准备了【专属的主体课学习资料包】。

   接下来，助手也会围绕课程中的知识点，陆续组织社群活动，帮助大家更好地理解主体性，并把学到的方法一点点用到自己的生活里。

   因为小宇宙只能限时试听3分钟，无法免费试看视频，如果您想免费试看第一节完整内容，了解是否适合自己，可以扫码找助手免费试听。

   这门课已经有4000订阅量，100%好评（如图）。

   希望这门课能陪大家从理解主体性开始，逐渐积累属于自己的金钱、能力、权力和选择，真正建立起属于自己的王国。

   时间戳：

   00:00:00 第一节：当女王，要有自己的王国

   包含以下内容：

   1、想要成为主体性很强的人，必须牢牢把握住哪些东西？

   2、以自身感受为最优先，真的对吗？其实，即便贵如女王也有妥协隐忍的一面

   3、一个人如果不掌握任何金钱、权力、名誉和资源，气场再强大也会被人拿捏

   7、不要只关注婚前财产婚后财产，那都是下游存量末端，要多想想上游增量开端

   00:13:36 第二节：对金钱的掌控

   包含以下内容：

   1. 女性第一个问题：只喜欢争存量，不喜欢搞增量

   2. 女性第二个问题：对权力不敏感，即便处于上位，也常常落于下风

   3. 女性第三个问题：不相信自己能操纵别人，总被别人所操纵

   4. 不要只关注婚前财产婚后财产，那都是下游存量末端，要多想想上游增量开端

   5. 直接向大佬学习赚钱模式，才是走向上游增量开端的康庄大道

   6. 打工人上班之余，要以学好赚钱模式为主要目标

   7. 什么样的社交是有用的？先找到B型人才，通过B型人才，再找到A型人才

   8. 一定要努力往上游走，下游的博弈是摩擦最大、最费劲、也是最惨烈的

   00:47:24 第三节：权力——对关系的掌控

   包含以下内容：

   1. 创建对自己发展有利的环境，首先要学会压低别人的预期

   2. 不要总说自己是弱势方，即便是弱势方，也有给自己创造有利环境的方法

   3. 很多女生的问题是，明明承担了强势方的重担，却只得到弱势方的待遇

   4. 盲目向上社交的风险很大，而且还不一定能获益

   5. 当我们是弱势方，就做一个真诚且稀缺的人

   6. 减少孤独感的方法

   01:08:22 第四节：对自我名誉的掌控

   1. 舆论是逼一个人交出金钱和权力成本最低的方式

   2. 现实中，专门针对女性的用舆论威逼交出利益的陷阱很多，一定要小心

   3. 当有人用舆论威逼你交出利益时，可使用大义凛然法、捧杀法、先斩后奏+装傻充愣法，保护自己

   4. 不要做浪费自己名誉做迅速变现的事

   5. 三招教你对付难缠的人：以冠冕堂皇的理由拒绝、以更高层的意志压制、反问直至对方露出马脚

   01:38:56 第五节：增加人生的自由度

   1. 我的一次书店实验发现：女性对于改变世界与改变他人的兴趣，远低于男性

   2. 很多女性给自己人为设限，把时间都花在探索内心，而非探索世界

   3. 女性想要提升主体性，需增加三个视角：后台视角、卖方视角和男性视角

   4. 多关注枯燥的政治财经等话题，有助了解权力斗争和资源调配逻辑

   01:54:44…

2. 65. 主体性是鸡汤还是有实际意义？

   27 oktober 2026 · 50 min

   Afspelen
   今天我们来聊聊网上很多大女主觉醒的故事。 Lees meer

   网上目前有两类很常见的大女主叙事。

   第一类，是年轻时把大量精力投入爱情和家庭，到了中年遭遇背叛、离婚或者其他重大变故以后，才突然觉醒、重新搞事业，最后逆风翻盘。

   这样的故事当然真实存在，也很鼓舞人。但我们更想提醒的是，它很容易出现一种数据摘樱桃：

   一千个人里，我们只看见最后翻盘成功的那几个，却没看见更多付出同样代价，却没有重新站起来的人。

   另一类故事，是一个女性明明已经有了自己的事业、能力和地盘，却依然觉得自己的人生缺少一个停靠点，好像最终还要通过一段关系，才能证明自己真正安定下来。

   但如果你自己已经是一艘几千吨的货轮，为什么一定要去找一个小浅滩停靠？

   这也是这一期我们真正想讨论的问题：很多所谓的女性觉醒，依然把婚恋放在了人生主线里。事业更像是受伤后的反击，是我要证明给谁看。

   而我们理解的主体性，不应该建立在谁伤害过你、谁离开了你之上。

   所以后面，我们把女性主体性拆成了四件非常现实的东西：金钱、权力、名誉和自由度。

   你能不能创造和调动资源？你能不能让别人愿意跟你一起做事？

   别人攻击你的时候，你有没有能力重新建立自己的叙事？你的人生选择，到底有多少掌握在自己手里？

   我们也聊到了很多女性特别容易掉进去的存量思维：

   很擅长守住房子、工资、家庭里的既得利益，却很少去想，自己还能创造什么新的增量。

   存量当然要守，但真正能把人生上限打开的，往往还是那些暂时无法被准确估价的增量能力。

   我想跟大家说，女王的前提，是先拥有自己的王国。

   把金钱、权力、名誉和自由度，一点一点杠杆到自己身上。婚姻、爱情、家庭都可以很重要，但它们不必是整个人生的主线。

   真正的主体性，是即使没有任何人刺激你、伤害你、逼你觉醒，你依然愿意建设自己的事业、能力和地盘。

   勘误更正【00:17:23–00:18:43】

   播客口误：“我要很多很多爱，如果没有，那就要很多很多的钱”误说成是张爱玲的作品。

   正确出处：这句话出自亦舒《喜宝》。

   时间戳：

   Part 1｜女性主体性，是鸡汤还是解药？

   00:00:24 女性主体性课程被吐槽「听得快吐了」，这锅该谁背？

   00:01:57 发现男友靠不住，40岁姐姐们逆袭创业，人生开挂全靠「被迫」？

   00:03:05 所谓成功学，不过是1000个例子里摘3个樱桃给你看。

   00:05:30 励志大女主都是恋爱脑？电视剧的套路，转型全靠编剧硬掰。

   00:08:36 自比航空母舰的女生，得停靠什么样的港口才不搁浅？

   Part 2｜婚姻、房产与事业：那些被绑架的「刚需」

   00:12:54 为了学区房焦虑到变形？房子不会自己长腿跑掉。

   00:14:33 从自由恋爱到相亲配种，婚姻咋就变成了「资源匹配」？

   00:16:50 别把事业心归功于「复仇爽文」，女生天生就有野心。

   00:18:19 父母辈的观念洗脑要70年？有些「为你好」真得反思。

   00:22:41 事业曲线像指数增长，35岁前都在打地基，急不得。

   Part 3｜金钱、风险与女性生存法则

   00:28:02 核废料上开出的职场之花，也扛不住老板拍脑袋。

   00:31:49 金融圈表哥欠债9000万，这胆子是家庭给的还是梁静茹给的？

   00:36:49 社会习惯给男性兜底，女生得自己建一套生存系统。

   00:40:38 有黑料的女明星带货反而更好？黑料也是生产力。

   00:44:40 成功男士99%的心思在权力和财富上，爱情只是点缀。

   00:47:57 教授想抢第一作者？一句「不同意」让他当场愣住。

   【《女性主体性的实操手册》课程预告】

   互联网上说女性主体性的帖子太多了，但很多内容都停留在状态和形容词上。

   比如女王自信放光芒、气场强大、做大女主。

   但真正放到现实生活里，一个女生有没有主体性，最终还是要看她到底掌握了什么。

   她有没有自己的钱，有没有真正能持续赚钱的能力；在关系里有没有决定权；能不能保护自己的名誉；遇到工作、家庭和人生选择时，有没有更多自由度。

   所以我想把女性主体性这件事，尽量从虚的地方往实处讲，推出了《女性主体性的实操手册》这门课。

   这门课一共6节视频课，我们会讲怎么理解自己的王国和定义域，怎么看存量和增量，怎么往赚钱的上游走；

   也会讲关系里的权力和上下位，怎么减少被别人带节奏；

   还会讲名誉和舆论，为什么一句评价有时候就能让人主动交出自己的利益；以及怎么增加自己思想上和现实生活里的自由度。

   课程里也会有具体模型、案例和可以直接拿来用的判断方法，最后还有一套主体性测试，帮助你看看自己现在到底在哪些地方有主动权，哪些地方还可以继续弥补。

   这门课的音视频，过几天会上传到小宇宙，但是由于平台限制，只能试听3分钟，无法试看，如果您想试听完整的一节课，或者想了解这…

3. 64. 为什么人类总在为不平等愤怒？讲讲不平等的进化史

   21 oktober 2026 · 59 min

   Afspelen
   我们想从最近欧洲街头的抗议聊起，讨论一个看似宏大、其实和每个人都有关的问题：人为什么这么在意不平等？ Lees meer

   我们先讲一个很经典的猴子实验：当两只猴子做相似的事情，却得到完全不同的奖励时，其中一只会迅速对这种差别产生反应。

   这个实验我一直很感兴趣，因为它提醒我们，对公平的敏感可能并不只是后来被教育出来的观念，而和群居、合作本身有关。

   顺着这个问题，我们又重新聊到了《共产党宣言》。

   我28岁第一次认真读英文版时，真正震撼我的并不是那些熟悉的口号，而是它对工业化、城市、全球市场、劳动和财富变化的描述。

   近两百年过去，很多问题换了形式，却没有真正消失。

   所以这期节目，我们会从脑科学一路聊到历史，再聊到今天的全球经济：

   为什么生产力越来越高，人还是会因为生活成本、收入和机会产生越来越强烈的不公平感？

   为什么技术进步可以创造更多财富，却不一定自动解决分配问题？

   为什么有些社会矛盾平时看起来很安静，一旦积累到某个程度，就会突然爆发？

   破坏容易，治理难。理解不平等，可能才是治理的第一步。

   这期对照了历史和现实，讲述了当今世界正在发生的很多事情，是怎么一步步发生的。

   如果你想理解贫富差距、社会情绪、全球经济变化，希望这一期播客对你有帮助。

   播客中提到的视频和论文：

   1. 猴子的不平等性：Frans de Waal: Moral behavior in animals. TED Two Monkeys Were Paid Unequally: Excerpt from Frans de Waal's TED Talk

   论文：Van Wolkenten, Megan, Sarah F. Brosnan, and Frans BM de Waal. "Inequity responses of monkeys modified by effort." Proceedings of the National Academy of Sciences 104.47 (2007): 18854-18859.

   时间戳：

   Part 1｜从猴子实验到《共产党宣言》：不平等的脑科学基础

   00:00:13 法国乱了，波及欧洲，快去网上搜搜看！

   00:02:59 猴子、黄瓜、葡萄实验：认知脑科学领域的经典

   00:04:45 合作动物监控奖赏，像会计一样精打细算

   00:07:55 我们和猿猴有共同祖先，不平等有脑科学基础

   00:08:51 生产力增加，人类发明了阶级和私有制

   00:11:56 《共产党宣言》不是激情澎湃，而是严密的哲学论述

   Part 2｜资产阶级的「魔法」与工人的「减肥式」收入

   00:14:06 资产阶级从被压迫到掌握权力，钱能变政治大佬

   00:16:54 他把宗教虔诚和尊严变成了冰冷的交换价值

   00:19:52 全球化让供应链和精神偶像都变得全球统一

   00:23:12 工人们劳动强度越来越大，收入却像减肥一样越来越少

   00:25:53 资本主义国家续命100年靠科技和战争，续命技能满点

   Part 3｜从海盗文化到经济殖民：教育背后的「大棋」

   00:27:54 买一套英国小孩的教材，通过母语学习改进第二语言教学

   00:30:24 英国小孩语文书教航海，满满的海盗文化味儿

   00:32:22 伊丽莎白一世：「别看我柔弱，我有君主的野心和胃口！」

   00:36:59 美国搞殖民地2.0，灯塔式的意识形态控制

   00:43:50 6美元锤子在美军采购后涨到400美元，戈尔用大锤子上节目

   Part 4｜贫富差距、AI与马克思的预言

   00:48:10 赚钱是门专业，尊重有余，崇拜不足

   00:52:59 AI不是救世主，它提升生产力，但无法解决能源和民生问题

   00:54:56 社会瘟疫来袭，生产过剩竟成了荒唐的现代烦恼

   00:57:22 马克思的预言：为了新市场，生产力要消灭

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4. 我采访了今年诺奖获得者Karl Deisseroth

   6 oktober 2026 · 54 min

   Afspelen
   我也是采访过诺奖获得者的人啦！ Lees meer

   这篇采访，Deisseroth博士不仅讲述了光遗传这个跨时代技术的意义，也讲了很多普通人可以听懂的关于精神病的知识和很多动人的故事。

   *本期播客为“28．对话光遗传发明者Deisseroth博士，《照亮破碎之心》书籍访谈”的重发版本，新增了视频内容

   28期内容：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/682bef3c457b22ce0d8f1eac

   朋友们，前段时间我采访了《照亮破碎之心》的作者 doctor Karl Deisseroth，光遗传技术的发明人。

   【后面的英文采访非常深入有趣！！希望大家一定听听！！请到这样的大咖是不容易的！！】

   我们围绕他的新书展开了一系列讨论，这本书是我从事脑科学行业以来看的最有趣的一本书。

   为什么说它是最有趣的一本书呢？因为Karl Deisseroth在斯坦福发明了光遗传，以他的学术地位，他可以写一本非常学术向、技术向的书。

   但是他选择不这样写，他把这本书写成了一个又一个故事，把所有的精神类的疾病、大脑的疾病都用故事去呈现。

   所以在读这些故事的过程中你就会发现：噢，原来大脑是这样运作的。你可以通过大脑怎么得病来观察大脑是怎么行使功能的。

   同时在我们的访谈中，他也非常详细的论述这些疾病，都是因为大脑在进化的过程中被推到了自然的极限。

   在很短的一段演化时期，我们人类大脑不论从体积、形态还是功能上都是非常爆发式的进化。

   在这个爆发式进化的过程中有很多基因，比如说自闭症的基因，当它没有达到疾病的程度的时候，是帮助我们人类思考的。

   所以说有很多得了大脑或者精神疾病的人，是为整个的种群的演化和大发展承担了很多负担。

   这个是我们在讨论这本书时对精神疾病的理解，在这个过程中他也讲了光遗传是如何通过改变一些大脑细胞的基因，来帮助我们非常精确地测量大脑中的通路，以及人类的一些复杂的行为是怎么进行的。

   欢迎大家收听收看～

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5. 63. 西方体系下的年轻人 如何融入主流老登社会

   10 september 2026 · 1 uur 8 min

   Afspelen
   这一期我们主要想聊：为什么很多海归回国以后，明明能力不差，却还是会觉得处处受挫。 Lees meer

   有几个朋友真实的职场案例，比如有人在海外待了很多年，回国进入大型民营企业后，

   别人说“这件事需要九个部门一起开会”，他就真的去协调九个部门，最后还觉得国内企业效率低。

   但我们后来发现，很多时候问题并不是效率，而是我们没有听懂对方的“潜台词”

   ——对方可能根本不想推进，只是不愿意直接拒绝。

   其实很多海归长期生活在更强调契约、流程和明确规则的体系里，回国以后容易把所有话都按照字面理解。

   但在国内很多组织里，除了明面上的制度，还有层级、信任、关系和很多没有写出来的规则。

   于是海龟们可能会误判：把婉拒当流程，把最好情况当最低承诺，把组织里的隐性规则当成对方单纯“不专业”。

   所以我们想讨论的，并不是“海归应该变圆滑”，而是我们需要补上一种“中译中”的能力：看懂同一句话在不同体系里到底意味着什么。

   我们还聊到高校里的“非升即走”、职场中的越级汇报、合同和框架协议，

   以及为什么很多人进入一个新体系以后，只会按照原来训练出的标准答案做事。

   很多时候，留学生不是能力不够，而是没有意识到规则之外，其实还有别的选择。

   最后我们聊到更大的层面：中国太大，不同城市、行业、企业和人群的运行逻辑都可能完全不同。

   我们遇到不理解的人和事时，不必急着把自己缩小，也不必简单觉得对方有问题，而可以多问一句：

   我们是不是在用两套不同的体系理解同一件事？

   所以这一期我们真正想讲的是：融入一个体系，不等于把自己改没。

   我们要做的是看懂它怎么运行，在大面上适应，在关键地方坚持自己的判断，然后找到真正适合自己的突破口。

   希望这期播客对留学或刚毕业的小朋友们融入主流职场有帮助～

   播客内提到的免费试听，欢迎大家找助手免费领取

   更好融入主流社会

   时间戳：

   Part 1｜海归的「契约精神」撞上职场「九连环」

   00:00:56 海归的「契约精神」撞上「主流认同」，谁先低头？

   00:01:48 九个部门对接像拼图？这是职场版的「九连环」！

   00:03:09 表面低效，实则全球霸主？大型企业的效率迷思！

   00:04:00 细分领域称霸全球，效率和协调是秘密武器？

   00:07:18 职场宫斗成下马威，海归的「文化休克」有多痛？

   00:08:26 老板阴阳怪气，员工却听不懂？职场沟通的「文化盲区」！

   Part 2｜星巴克如何让中国人「弃茶从咖」？

   00:13:03 星巴克进中国，最难的不是卖咖啡，而是挑战千年茶文化？

   00:13:49 给员工父母敬酒？星巴克用「大家长制」赢得信任！

   00:15:17 中国大家长制对抗「不喝咖啡」文化，星巴克赢了？

   00:16:36 传奇CEO靠颠覆性创新续命，退休后谁来接棒？

   00:18:33 苹果改变文化习惯，乔布斯是「文化革命家」？

   Part 3｜学术圈的「马拉松」与「金苹果」

   00:24:29 连续七年申请基金未中，青年教师的精神崩溃实录！

   00:28:14 被逼做研究，双方都痛苦？学术圈的「研究误会」！

   00:37:13 美国终身教职是「金钟罩」，国内非升即走是「紧箍咒」？

   00:47:38 错过1000倍收益，只因没给董事长写信？沟通的艺术！

   00:55:09 在国内实现60%-80%就算成功，但底线不能丢！

   01:02:29 雁阵理论破灭？中国体量让制造业「飞」向高端！

   01:07:49 用大体量看一切，融入新文化是一生课题！

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6. 62. 如何避免“精英白女综合症”？

   31 augustus 2026 · 1 uur 25 min

   Afspelen
   同学们催更了好久的播客来了，这一期想说，很多优秀女性的累，不完全来自事情太多，而是精力被耗散在了过度认真、过度兜底和过度证明上。 Lees meer

   我之前去美国读博，发现身边很多聪明、家庭条件不错的女生，因为工作、家务、社交、育儿，每天从早忙到晚。

   后来回国做公司，我发现有些人真正工作没多少，却把大量时间花在了元工作，也就是工作之前的工作上：

   为了复盘而复盘、为了留痕而写日报周报、开很长的准备会，甚至做一件小事之前要铺十层“前摇”。

   这种耗散也会出现在生活和管理里。

   很多能力强的女生不相信别人能把事情做好，老公做完要检查，下属做完要兜底，孩子还没开始走路，就已经想把未来的路全铺好。

   但有时候真正的成长恰恰来自试错：

   员工自己做错一次，再告诉他为什么错，本身就是教育；什么都提前替他安排好，孩子永远长不大。

   除此之外，我们还聊到另一种更隐蔽的累：总觉得自己需要向别人解释、证明自己。

   比如要跟别人说对象为什么这样选、孩子为什么这样教育，还要把身材管理和职业模特比，脸和明星比，家庭和五好家庭比——每一科都拿全世界最牛的人当及格线，导致人非常累。

   最后我想说，我们讲这些不是让女生变粗糙，而是保持你作战上的细致，同时学一点战略上的藐视，少一点耗散，，把力气留给真正会积累的事情。

   不要每进入一个新领域就把自己清零，想想上一段人生能给下一段带来什么；不要永远只负责执行和擦屁股，也要开始想模式、方向和“那只能下金蛋的母鸡”。

   因为真正属于你的，不只是最后分到手里的钱，而是那些别人拿不走的判断、方法和创造价值的能力。

   这期播客，非常适合每天都努力又负责，却总觉得时间不够用、忍不住什么都要自己兜底的女生，听完能帮你看清哪些忙碌只是耗散，把精力留给真正能积累、能改变人生的事。

   希望大家喜欢这期播客～

   【精英白女综合症的原因和解决办法，请您找助手免费领取】

   时间戳：

   Part 1｜精英白女的日常：自律与焦虑并存

   00:00:44 精英白女综合症：是标签还是真实困境？

   00:01:31 5点起床、锻炼、备餐——她们的一天从「累」开始

   00:03:16 博士期间生三个娃：家庭责任如何逼退学术梦？

   00:04:58 不生孩子、富豪度假：另一种「精英」选择

   00:07:51 快30了家里没止疼药：朋友们的震惊反应

   00:10:29 白人女性更顺从丈夫？文化差异下的性别角色

   Part 2｜职场与播客：效率、精致与真实博弈

   00:12:59 「谁找我」决定日程：效率高但随性的工作哲学

   00:15:11 复盘会议变「祭天」仪式：职场内卷的荒诞

   00:21:51 播客精致不等于成功：真实才是王道

   00:25:38 男博主不精致却数据好：性价比与认真的较量

   00:33:27 「把这改了！」：直接指令 vs 礼貌铺垫的职场生存术

   Part 3｜财富、创业与心理：从「母鸡」到降维打击

   00:59:54 用作品吓坏他们！降维打击才是跨界王道

   01:01:43 男性自我感觉良好：同一阶层下的自信差异

   01:11:01 基金经理抱团，基民是韭菜：财富链的底层逻辑

   01:21:56 选合作伙伴别只看大腿：靠谱比大腿更重要

   01:22:18 财富四层流动：站对渠道，钱来找你

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7. 61.商业评论采访两小时超长版（一剪子没剪），超多商业故事

   30 juli 2026 · 1 uur 49 min

   Afspelen
   同学们，这一期我和《商业评论零售现场》做了一次对谈，在这期节目里，我聊了自己从学术界进入商业世界以后，经历了哪些认知上的变化。 Lees meer

   我在学术体系里待了十几年。真正进入商业世界以后，我才发现，很多知识分子创业，最容易踩的坑，

   不是产品不够好，也不是想法不够新，而是不愿意真正下场做“脏活累活”

   而创业公司真正的护城河，往往藏在那些脏活、苦活和累活里。

   很多创业者很会讲品牌、战略和创新，也能做出一份漂亮的商业计划书。

   但一个产品能不能卖给陌生人，一家公司能不能活下来，考验的不是你的故事讲得多漂亮，

   而是有没有人愿意把最基础的事情，一件一件做透，比如销售转化、库存周转、渠道管理和团队训练这些具体的工作，不能全部扔给员工。

   这期节目里，我们也聊到了管理。

   为什么说喜欢搞头脑风暴的管理者只是在制造无效噪音？

   我一直认为，管理者的义务，是比团队学习得更多。

   管理者不能在公司发展顺利的时候不学习，等到出了问题，再拉着一群年轻员工长时间开会，希望他们替自己想出答案。

   真正有效的管理，应该是管理者先去学习、研究和请教，把大的方向想明白，再回到团队里讲清楚目标，帮助大家解决执行过程中遇到的困难。

   我们还聊了不少和AI有关的内容。

   比如我认为，AI真正应该降低的，不只是人工成本，更是现在非常高的流通成本。

   很多好的产品和专业知识，并不是没人需要，而是没有办法低成本地到达消费者面前。

   AI能做的，是减少中间的信息差，让真正好的产品更容易被看见，也让消费者更容易作出判断。

   我们也聊到了，在AI时代，中年人应该怎样跨越自己过去的成功周期。

   年轻人的优势，是更熟悉这个时代的新工具；中年人的优势，则是拥有更多经验，见过更多事情，也踩过更多坑。

   但经验只有在愿意更新自己的时候，才会变成优势。

   一个人真正强大的地方，不是过去成功过，而是能放下过去那套已经不再适用的方法，重新学习新的工具、新的语言和新的规则。

   除此之外，我们还聊了很多有趣的商业现象，比如：

   为什么“媒体人+商业战略”的合伙创业搭配极易翻车？

   为什么说削减员工福利来降本增效只是一种“行为艺术”？

   为什么在目前的商业环境，使劲巴结人脉资源不再像以前那么管用？

   为什么说很多品牌都有“正宫幻觉”，而消费者其实是没有忠诚度的渣男？

   为什么00后创业比老登强，就在于他们没有上个世代遗留的错误动作？

   为什么现在的经济模式已从自上而下变成自下而上，我们需要做哪些改变？

   这一期，我们不只聊创业的方法，也聊一个人在时代变化中，怎样放下过去的成功经验，重新学习，重新出发。

   欢迎大家收听～

   ————

   时间戳：

   Part 1 从科研转向创业：一步步落地的接地气创业路径与扩张逻辑

   00:13 演讲者开启从科研到创业的旅程，源自南方朋友的商业想法启发

   01:18 南方饭局聊搞钱，北方饭局聊领导，地域文化差异太有趣

   03:02 中国经济转向：从供给不足到需求不足，出版业玩具业首当其冲

   06:46 资本红利期赛马，机器人泡沫或成世纪最大，历史循环：当年千家车厂仅三家幸存

   09:02 知识分子创业者普遍不愿卖货，实际上卖货比做高科技更有挑战性

   21:49 贝佐斯选图书做亚马逊起点，靠标品类目打响创业第一枪

   Part 2 脑科学看零售与消费：同质化竞争下的行业破局思路

   37:48 泡泡玛特学迪士尼蹲下看世界，总把门店开在乐高旁边

   39:55 选择越少反而卖得越好，24种蜂蜜不如6种的营销逻辑

   47:05 年营收3000万以下小企业，7%净利润是生死线；中型企业生死线是3%

   01:02:22 00后职场新风潮，挑战传统老派加班文化

   01:07:59 00后创业者没学过错误的商业动作，反而更容易做出创新

   Part 3 新周期下的创业思考：品牌建设、AI应用与未来方向

   01:12:56 最有价值的是失败经历，赔钱课程反而铺出成功转型的路

   01:20:52 中国人要有自信做高端产品，凭什么只能做平替？

   01:23:20 细菌每分钟翻倍，11:59培养皿半满，12:00就会全耗尽，这就是非线性规律

   01:29:46 价格弹性低的才是真品牌，打折多的只是普通消费品

   01:35:08 AI生成知识卡帮护肤品品牌降本，流通成本直接降低70%

   01:37:25 搜索下降但入口增长75%，商家要抓住这个新变化

   01:43:47 整个商业社会正在从关系型向学习型转型，告别关系拥抱智慧

   01:44:55 AI探索新市场+降本增效不裁员，是企业管理新思路

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8. 屠龙短节目03｜深层相似性：预测孩子成就的第一能力

   25 juli 2026 · 11 min

   Afspelen
   同学们，我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 Lees meer

   早上开车、地铁通勤、排队等人，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。

   今天跟大家聊聊，预测孩子未来成就最重要的能力：不是专注力，而是“深层相似性”——能不能看懂不同事情背后的共同规律。

   观看视频请点击微博：https://weibo.com/1852299857/QegHrp2to

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9. 屠龙短节目02｜关注流、推荐流、搜索流：流量时代长红的秘密

   21 juli 2026 · 11 min

   Afspelen
   同学们，我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。 Lees meer

   早上开车、地铁通勤、排队等人，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。

   第二期，我们来讲一讲“流量”这件事。

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10. 屠龙短节目01｜带你听懂古埃及的战略性覆灭

    17 juli 2026 · 19 min

    Afspelen
    屠龙的新节目上线啦！ Lees meer

    我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。

    早上开车、地铁通勤、排队，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。

    第一期，咱们聊聊古埃及的战略性覆灭，听完你会了解：一个人的聪明，不等于一个人的政治能力；会争夺权力，也不等于会治理国家。

    视频链接请点击：https://weibo.com/1852299857/R7zs0AO8W

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11. 60.B-BOX大神转型音乐全能：如何用声音诠释这个世界

    14 juli 2026 · 1 uur 6 min

    Afspelen
    同学们，今天这一期播客从嘉宾到内容都非常酷炫，我邀请到了张泽，一位B-Boxer、也是1994乐队的主唱。 Lees meer

    九年前我在西安一场活动上认识了张泽。那时候他大学还没毕业，在电梯里还勤奋的练B-Box。

    我老公还说了句：“这小伙子还在练口技。”

    结果张泽上台第一句话就是：“B-Box不是口技。”

    九年过去，他已经不太在意别人用什么词称呼B-Box了。如今的他是B-Boxer、音乐制作人、Live Looper，也是1994乐队的主唱。

    如果只聊履历，这期节目很容易变成标准版的“B-Boxer成长故事”

    ——怎么比赛的、怎么巡演的、学了什么技巧。

    但我们聊的是更底层的问题：

    当一个创作者已经靠某种能力被大家记住，他还能不能离开这个标签，继续成为一个新的人？

    当AI也会写歌的时候，人为什么还要创作？

    张泽对音乐有一个很独特的看法

    ——B-Box、Hip-Hop、Live Loop、摇滚，不是割裂的几条路。

    音乐像水，没有固定形状。只要表达够真实，就能在更底层融合。

    他还聊了怎么做一场真正完整的表演：不是从头燥到尾，而是需要安静、积累、爆发和喘息，站在观众视角重新设计整场能量。

    他在访谈里说了一句话，几乎可以概括他这几年的变化：

    “你要干的事是表演，而不是展示。”

    技术是自己会什么，表演是观众最终感受到了什么。

    从强调“B-Box不是口技”，到不再纠结别人如何称呼；从参加比赛，到设计一场完整演出；从被称为B-Boxer、说唱歌手，到只想说“我是做音乐的”

    ——在这期访谈里你可以见证一个全能音乐人的成长。

    如果你喜欢音乐、现场、创作和表达，这期播客也非常适合你，希望大家喜欢，也欢迎转发推荐。

    本期嘉宾

    张泽

    B-Boxer、音乐制作人、Live Looper、1994乐队主唱。

    社交平台账号：张泽1994

    节目中提到的音乐与影像

    迈克尔·杰克逊：《This Is It》

    Eminem：《Rap God》

    电影《8 Mile》

    U2：《Where the Streets Have No Name》

    The Police：《Every Breath You Take》

    Linkin Park：《In the End》

    痛仰乐队：《永远年轻》

    本期涉及的概念

    1. B-Box：以人声完成节奏、音色和音乐表达的表演形式

    2. Live Loop：现场录制声音并循环叠加，逐步搭建完整音乐

    3. AAVE：非裔美国人英语变体，有独立的词汇和语法习惯

    4. Suno：AI音乐生成工具

    【访谈地点：半半cafe&bar（大连市金州区）】

    时间戳：

    Part 1 从电梯练习到舞台中央：一个B-boxer的成长与观察

    00:03:18 正式开始

    00:09:58 音乐创作如“小火慢炖”：火候的掌握是关键

    00:18:28 演出曲目选择逻辑：让观众在2小时内值回票价

    00:21:13 自学之路：通过手机软件入门，靠土豆网视频摸索

    00:30:12 对文化传承的敬畏：深挖可能需要几年甚至十几年

    00:33:50 音乐是场冒险，你永远不知道下一个音符指向哪里

    00:36:57 标签的困扰：因模拟音色玩B-box，却被贴上“说唱”标签

    Part 2 艺术、圈层与文化的碰撞

    00:42:16 B-box圈的反差形象：不穿金戴银，只是牛仔裤与T恤

    00:46:43 音乐比赛的悖论：艺术性与竞技性的相爱相杀

    00:48:51 艺术观的转变：技术服务于表演，而非用于炫耀

    00:50:44 时间的魔法：观众带孩子来看演出，而十年前他们自己就是观众

    Part 3 AI时代需要人味儿

    01:00:48 “人味儿”是AI尚未攻克的堡垒

    01:03:27 张泽的音乐观

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12. 59. 线性思维害死人？和康奈尔大学经济学博士课代表立正扒一扒这个思维中的隐形巨坑

    23 juni 2026 · 1 uur 39 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第59期，这期内容我们和一位新朋友「课代表立正」聊了一个我们觉得特别坑人，但是很多人都没有意识到的思想陷阱——线性思维！ Lees meer

    课代表立正是康奈尔大学经济学博士，在Meta做过数据科学家，在亚马逊当过经济学家；在腾讯担任过数据科学总监。

    后来去了被 OpenAI 收购的一家创业公司做数据科学和增长。

    所以我俩都属于做算法出身，看到过很多线性思维把人带到沟里去的例子。

    什么是线性思维？

    很多人对世界的理解是“线性”的，他们觉得，无论是成绩还是业绩，都应该像爬楼梯一样，按照固定比例，匀速增长。

    今年卖100万，明年卖200万，后年就该卖300万。

    但现实世界是非线性的，就像《黑天鹅》里说的：历史不是爬行的，它是跳跃的。

    围绕这个话题，我们聊了很多“从科研到商业，从美国到中国，从学术思维到创业实战”的内容：

    如何判断一个宏观趋势正在发生结构性变化，并提前从“旧系统”中退出？

    为什么说真正拉开内容创作者差距的，不是爆发期的能力，而是能否熬过漫长的非线性积累期？

    为什么工业界更擅长“拼装价值”，而学术界更强调“原创验证”，而商业机会往往发生在两者之间的缝隙？

    为什么说低价竞争看似赢得市场，长期却可能破坏整个供应链生态？

    如何在团队管理中平衡短期效率与长期组织能力，并持续积累“无形资产”？

    如何理解“黑子”和极端评价在传播中的作用，以及争议为什么反而可能成为扩散机制？

    如何在一个无法预测的世界里，持续做出不崩塌的长期决策？

    以及一个非常关键的问题：为什么很多人明明很努力，但始终无法跨越那个“拐点”？

    所谓“拐点”，并不是某一次爆发，而是长期积累的要素在某一刻突然同时满足条件，就像“集齐了7颗龙珠”一样。

    本期播客，我们聊的不是成功的路径，而是一个更现实的问题：当结果没有立即反馈时，人应该如何继续做决策，并避免被线性思维误导。

    如果你正在做内容、创业、增长，或者正在经历“长期投入但短期看不到结果”的阶段，这一期可能会提供一个不一样的观察视角。

    这期我们聊了很多非线性增长，节目中我和课代表提到的社区是：【Superlinear Academy】，感兴趣的同学可以逛逛。

    里面有很多国内外不同背景的从业者，分享经验和解决问题，可能会给到你启发。地址是：go.ai-builders.com/tulong

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    00:30 当你开始用系统视角看行业，会发现很多“成功的工作”，其实只是结构性问题的一部分

    02:20 为什么在2016年前后就判断中美会逐渐“脱钩”，并做出回国的决策？

    05:52 历史不是线性演进，而是阶段性跃迁：如何用“黑天鹅”解释Trump现象的出现？

    09:44 如果继续走学术路线，最可能的终点就是full professor：为什么这会成为一个关键决策转折点？

    12:46 用“找对象”的类比解释学术评价：既要完全原创，又要足够有影响力，为什么这几乎不可能同时满足？

    17:14 从京东、当当到豆瓣、微信读书：不同平台的评论体系为什么都没有解决“内容价值传递”问题？

    20:03 为什么在关注流时代可以不投广告，而在推荐流时代不买流量就几乎无法生存？

    23:58 粉丝增长的真实曲线：为什么0到5万最难，5万之后会突然进入加速期？

    27:31 为什么很多人越分析竞品，越容易失去自己的产品差异化？

    31:56 为什么说“不做垂类、不贴标签”的内容路径，虽然起号很慢，但可能是更长期正确的选择？

    34:08 为什么所谓“增长拐点”无法提前预测？因为它从来不是单一原因触发的结果

    39:25 数据分析的本质是什么？为什么80%的增长工作，其实是在“诊断问题”而不是“执行策略”？

    44:04 如何设计一个让人愿意长期投入的团队文化，而不是一进来就开始比工资和回报？

    47:31 什么是“人才价值洼地”？为什么真正赚钱的机会，往往不在高端行业，而在低人才密度行业？

    50:59 如何面对价值冲突：当“规范与正确”遇到“现实与生存”，该怎么做选择？

    56:07 纸上谈兵 vs 下场实战：为什么一到真实商业环境，所有模型都会失效？

    01:01:15 经销商、网红、出版社之间的利益博弈：为什么“说好的一致”经常在赚钱面前失效？

    01:03:47 从海鲜巨头到小商贩：当利润被压到极限，整个供应链是怎么慢慢失去活力的？

    01:07:08 定价不是算成本，而是做分配：消费者心理剩余如何决定一个生意能不能长期做下去？

    01:10:46 为什么LV、香奈儿说“百搭”？揭秘奢侈品如何通过心理锚定把价格卖高的真相

    01:14:42 中国人为什么容易陷入“比较…

13. 58. 如何让我们的大脑清醒到老？与《失窃的头脑》译者、上海六院老年病科朱亮颖博士聊阿尔茨海默病

    16 juni 2026 · 1 uur 7 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第58期。 Lees meer

    这期节目我们邀请到了《失窃的头脑》译者、上海交通大学附属第六人民医院老年病科医生、神经科学博士朱亮颖老师，

    一起聊一个几乎每个家庭都会遇到，却又常常被忽视的话题——阿尔茨海默病。

    《失窃的头脑》译者序中提到：“根据世界卫生组织与国际阿尔茨海默病协会（ADI）发布的最新数据，目前全球约有 3 200 万名阿尔茨海默病患者，另有高达 6 900 万人处于疾病前期的轻度认知障碍阶段。《中国阿尔茨海默病报告 2024》显示，我国阿尔茨海默病及其他认知症患病人数已达约1 699 万，占全球患者总数的 1/5。”

    “中国已成为全球阿尔茨海默病患者数量最多的国家。”

    很多人觉得老年痴呆离自己很远。但事实上，当人口老龄化不断加深，当越来越多人到了80岁、90岁以后，认知衰退和失智正在成为许多家庭不得不面对的现实问题。

    我国 70% ～ 80% 的阿尔茨海默病患者未能接受规范治疗，治疗渗透率远低于欧美国家。这背后的主要原因在于公众对该病的认知严重不足。

    很多人以为阿尔茨海默病只是“老糊涂”。但真正接触过患者的人都知道，它远不只是忘事那么简单。

    从认错家人、迷失方向，到失去判断力、失去独立生活能力；从一个人的疾病，到整个家庭长期的照护压力，这背后远比我们想象得复杂。

    “在给患者及其家庭带来巨大的情感创伤之外，阿尔茨海默病引发的宏观经济负担也极其沉重。预计到 2030 年，该疾病给中国带来的社会经济总成本将高达约 3.2 万亿元人民币。值得注意的是，这笔庞大开销中的近 70% 并非产生于医院内的直接医疗环节，而是源自漫长病程中的巨额护理费用以及家庭成员因长期照护而导致的误工损失。”

    而更残酷的是，截至今天，人类依然没有彻底治愈阿尔茨海默病的方法。

    过去几十年，全球药企投入了数千亿美元研发资金，99%以上的新药研发最终失败。

    为什么那么多绝顶聪明的科学家，却始终无法攻克这种夺走人类心智的疾病？

    《失窃的头脑》一书中给出了一个令人震惊的答案：因为在过去的几十年里，主流科学界可能从一开始就找错了方向。

    感兴趣的朋友可以扫下方图片进行购买：

    那么这期节目里，朱老师结合临床经验和科研经历，为我们讲解阿尔茨海默病研究领域过去几十年的探索历程。

    与此同时，我们也聊到了许多普通人最关心的问题：

    为什么有些人年纪很大依然思维敏捷，而有些人却很早出现认知衰退？

    教育程度、阅读习惯、语言能力为什么会成为认知储备？

    睡眠为什么是预防失智最重要的生活习惯之一？

    哪些信号可能是阿尔茨海默病最早期的预警？ 哪些人属于高风险人群？

    普通人有没有必要提前做筛查？

    如果未来真的能够通过抽血提前10年、15年预测风险，我们又该如何面对这样的结果？

    从某种程度上说，阿尔茨海默病研究的，不只是疾病本身，而是在帮助我们重新理解大脑、理解记忆，以及理解“我是谁”。

    希望通过这期节目，大家不仅能够更科学地认识阿尔茨海默病，也能够更早关注自己和家人的认知健康。

    感谢大家的收听与支持。如果你身边也有经历过失智、照护老人、认知衰退相关故事的朋友，欢迎把这期节目分享给他们。

    如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    01:48 四个小时高铁“看护实录”：阿尔茨海默病患者的亢奋、失认与空间错位，照护者会经历什么？

    06:36 为什么阿尔茨海默新药“不是想用就能用”？PET影像、基因筛查与严格适应症限制

    10:44 为什么照护阿尔茨海默病的人最痛苦？清醒的人要时刻防止意外发生

    13:34 老年痴呆会改变一个人的性格吗？暴躁的人是否真的会变得更难以控制？

    16:10 为什么医生都在强调睡眠？睡得好真的能延缓阿尔茨海默病吗？

    19:06 语言能力越强，阿尔茨海默风险越低？认知储备如何延缓阿尔茨海默症状出现？

    23:26 单抗治疗的真实作用是什么？不是逆转，而是尽量减缓认知下降速度

    26:54 高血压、糖尿病、血脂异常为什么会加速阿尔茨海默？如何尽可能延缓阿尔茨海默病的发生时间？

    30:02 “人老了糊涂很正常吗？”普通健忘和阿尔茨海默病到底有什么本质区别？

    34:28 人类在阿尔茨海默病上最大的弯路：为什么阿尔茨海默药物研发失败率高达99%？

    38:30 为什么阿尔茨海默新药必须做严格筛选？不是所有患者都适用单抗治疗

    41:17 为什么一个高学历、高管理能力的人，晚年仍然可能出现认知衰退？

    44:44 阿尔茨海默不是突然发生的：它会先从语言、逻辑和表达能力开始崩塌

    47:31 阿尔茨海默病到底怎么筛查？医生推荐的正规流程：量表+影像+血液三位一体

    49:40 如果提前知道15年后可能得阿尔茨海默，该怎么办？继续生活还是提前准备？

    52…

14. 57. 间谍活动的脑科学原理--构建关系，套取信息

    24 mei 2026 · 1 uur 9 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第57期。这一期播客，我们是在鸡仔家里录的，因为鸡仔刚生完宝宝没多久，我们本来不打算录这期了。 Lees meer

    但前些日子我和竹子录视频播客的时候，聊到“间谍”这个话题，没想到那个切片一下爆了，流量还挺好的。

    所以今天，我们决定抓住这波流量，来聊聊“间谍活动”背后的脑科学原理。

    很多顶级间谍、杀猪盘、操控高手，他们真正厉害的地方，不是“骗术”，而是对人脑机制的理解。

    这期我们聊了：

    为什么很多人不是“先信任一个人，才分享秘密”，而是“分享了秘密之后，反而觉得自己更信任对方”？

    什么是priming？为什么一个人在你余光里反复出现几次，你的大脑就会自动对他产生熟悉感、好感和安全感？

    为什么说很多“上头感”“断崖式分手”“甜蜜轰炸”，本质上更像一种“多巴胺戒断反应”，而不一定是爱情？

    真正高段位的操控，是如何通过环境设计，让你误以为“一切都是你自己主动选择的”？

    以及为什么很多间谍、诈骗犯、PUA关系，都会特别喜欢研究一个人的童年、创伤、原生家庭和情绪脆弱点？

    围绕这些问题，我们给大家举了很多案例：

    前苏联女间谍是怎么被训练成“专业版雌竞选手”的？

    为什么间谍会提前几个月给目标“种草爱情”？

    为什么外交官和间谍，都默认“见够7次才能谈真正目的”？

    还有很多职场、社交和亲密关系里，大家平时意识不到的大脑机制。

    但这期内容，我们并不是想教大家“怎么操控别人”。

    而是当你理解这些心理机制之后，你会重新理解很多关系里的“上头”“迷恋”“被懂得”“被拿捏”。

    希望这期播客，能帮助大家在理解人性的同时，也更保护自己的边界感。既不要因为一点“懂你”就交出全部信任，也不要轻易把自己最深的脆弱，暴露给还不够熟悉的人。

    最后我们有粉丝友情给大家推荐两本书：一本叫《情报的艺术: 我的30年中情局情报生涯》；一本叫《CIA内参: 美国中央情报局间谍自述》。

    还有一个关于「间谍」的长视频，可以找小助手领取！

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    温馨提示：大家在听的时候可以开启小宇宙的人声增强

    【本期时间轴：】

    01:48 情报工作的底层逻辑是什么？间谍是怎么套出机密的？
    03:58 揭秘：大脑会偷偷发生因果倒置——为什么人会突然“无条件信任”一个人？
    05:54 揭秘前苏联“性间谍”训练到底有多夸张——如何通过体态、头发和皮肤，提升“性吸引力”？
    09:07 为什么专业女间谍比普通“雌竞”厉害？
    13:54 为什么“特别自信的人”总让人觉得很厉害？揭秘镜像神经元背后的心理机制
    16:23 一个女间谍的真实案例：酒吧里唯一的美女，其实是情报机构提前安排好的
    19:51 为什么有些人会让你“莫名觉得熟悉”？揭秘心理学里的 Priming 效应
    23:46 从间谍心理学到室内设计：原来“氛围感”背后是行为操控
    27:25 “植入式沟通”——如何让领导觉得一个方案是他自己想出来的？
    30:01 一个高级将领的真实案例：间谍先挖出他的情感创伤，再一步步让他重新上头
    33:52 前苏联女间谍操作逻辑：先挖需求，再验证反馈，再逐步加压
    36:01 从外交铁律到杀猪盘机制：为什么“见7次才会信任一个人”？
    39:47 前苏联间谍逻辑 + 杀猪盘原理：人为什么会被“甜蜜刺激→断崖消失”反复操控？
    43:05 前苏联女间谍沟通术揭秘：为什么一直聊孩子，能让一个人彻底放松防备？
    45:52 从杀猪盘到社交媒体：为什么暴露情绪=给别人提供攻击素材？
    50:40 从自媒体到间谍心理：为什么“暴露脆弱”会上瘾？
    55:41 为什么“因果倒置”会毁掉你的判断？真正的关系建立顺序是“信任→分享”，不是“分享→信任”
    59:18 为什么人在强烈情绪下更容易相信对方？因为大脑在“绑定体验”
    01:02:15 为什么说200小时定律更可靠？关系不是信息交换，是时间验证
    01:06:12 真正了解一个人，必须经历“时间不可压缩”

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15. 56.复旦讲座：品牌、AI与真实商业世界的底层逻辑

    17 mei 2026 · 1 uur 23 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第56期。 Lees meer

    前些日子有幸受邀去复旦给商科的孩子们讲课，现场聊了很多关于品牌、营销、消费、AI和真实商业世界的问题。

    这次的内容和传统商学院课堂可能不太一样。

    我没有讲太多“完美理论”，而是把这些年做品牌、做零售、做AI、做高端消费品的过程中，真正踩过的坑、算过的账、打过的仗，尽量掰开揉碎讲给大家听。

    前半部分是我分享真实商业世界里的品牌与营销逻辑，后半部分是同学们现场提问。

    【我们把整场讲座整理成了文字笔记（如图），方便同学们反复翻阅，温故知新，想领取的直接点击图片，扫码加小助手，免费领本场讲座资料包】

    这场讲座里，我们聊到了：

    为什么中国过去40年的商业逻辑，几乎都建立在“量大便宜”上。

    很多企业拼命压供应链、压毛利、打价格战，但真正厉害的品牌，其实是在提升消费者心理预期，在拉大“价值感”。

    我们聊到了什么叫“消费者剩余”，什么叫“价格刚性”？

    为什么真正的奢侈品，不是“调性”，而是“涨价还能卖”？

    为什么很多品牌一旦开始疯狂打折，就再也爬不回去了？

    我们也聊到了营销里最重要的一件事：不要被各种事儿带跑，而是一定要学会看指标。

    真正的商业世界，很多时候就像打仗一样，满地泥、满地血、满地噪音。

    这时候你不能靠感觉，而是要找到自己的“北极星指标”。

    比如：什么是品牌力？什么是价格弹性？为什么ROI过高反而是危险信号？

    为什么很多公司看起来卖得很好，其实已经快死了？

    我们还从数学和算法的角度，聊了客户复购、生存曲线、用户终身价值（CLV）。

    为什么有些行业天然复购率高？

    为什么消费品复购率存在理论极限？

    为什么cross-sell（跨品类销售）是所有大品牌都在拼命做的事情？

    包括爱马仕为什么能有3万个SKU，

    以及为什么很多品牌看起来卖货，实际上是在“做用户绑定”。

    我们也聊到了AI时代真正会发生什么。

    AI未来不只是“搜索信息”，而是会开始“传播知识”。

    很多行业现在之所以利润高，本质上是因为信息不透明。

    消费者不懂，所以品牌需要花巨额营销费用去培育市场。

    但当AI开始帮助用户理解产品、分析产品、比较产品的时候，很多旧时代的信息套利，都会被慢慢打穿。

    这也是为什么我现在会去做美妆AI。

    因为我相信，下一代商业竞争，不只是流量竞争，而是“知识传播效率”的竞争。

    本期播客有视频版本，观看请点击链接复旦演讲视频版

    希望这场内容，能给大家带来一些关于商业世界的新视角，如果你正在学商科、做品牌、做营销、做消费品，或者未来想创业，这期内容大家一定要听一听！

    【本期时间轴：】

    00:36 为什么今天的营销课，和传统商学院不太一样？

    02:52 “定价即经营”是什么意思？消费者心理剩余到底是什么？

    07:19 为什么中国商业总在“拼低价”？压供应链的后果是什么？

    10:06 中国制造为什么必须开始做高端品牌？

    12:58 什么叫商业里的“北极星指标”？为什么指标比故事更重要？

    17:40 为什么消费者的心理预期一旦跌下来，就很难再拉回去？

    21:23 我怎么定义“真正的奢侈品”？

    24:49 为什么价格一旦被打下来，就很难再涨回去？

    27:30 品牌部和销售部为什么永远在打架？

    31:53 ROI高和低都反映了什么问题？为什么ROI必须控制在一个稳定区间？

    35:14 什么叫投流漏斗？为什么稳定ROI比暴赚更重要？

    37:41 为什么很多行业天然复购率高？而有些行业天然复购率低？

    41:44 消费品复购率的理论极限是多少？

    44:03 什么是复购关联矩阵？AI如何预测客户下一单？

    46:51 什么叫“客户流失”？为什么很多品牌根本不会定义流失？

    50:21 爱马仕为什么能做3万个SKU？什么叫Cross-Sell？

    52:25 什么是客户终身价值（CLV）？为什么数学模型能预测用户价值？

    55:48 为什么优秀的管理者一定要天天看数据？数据大屏反映了什么？

    58:58 AI时代真正的商业变化是什么？为什么很多行业存在信息套利？

    01:02:16 我为什么要做美妆AI？AI电商平台会如何改变营销？

    01:05:37 奢侈品牌为什么特别重视“未来消费者”？

    01:07:39 一个奢侈品店员的白眼，是如何永久流失客户的？

    01:10:03 为什么中国职场容易陷入“低效内卷”？

    01:13:25为什么说“破圈能力”，比“价值观一致”更重要？

    01:16:48 为什么消费者“非理性”，但公司依然必须做模型预测？

    01:21:00 从大学到职场：如何一点点积攒“成功的概率”？

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16. 55. 脑科学拆解爱情：婚恋就是一场残酷的物竞天择

    13 mei 2026 · 1 uur 45 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第55期。今天这期播客是和我们认识的一位新朋友竹子一起聊的内容，从脑科学的角度聊聊爱情与婚姻的底层逻辑。 Lees meer

    录完之后竹子特地交代我，把音频放出去之前，务必事先做个预警——这期的内容绝对是：女人听了放弃幻想，男人听了集体破防。

    因为我们聊得太犀利了，用生理学和脑科学完全撕开了恋爱脑的真相、“霸总”的滤镜与婚姻的本质。

    比如，女性恋爱脑的本质就是将一切正面情绪（感激、崇拜、特定场景下的浪漫）统统归结为爱情，这使得女性有时爱上的只是自己脑补出来的幻影。

    又比如，从脑科学角度看，在男性群体中，多情的男性占了绝大多数，专情的男性只占1/10。而在女性群体中，专情比例高达50%。

    以及男性其实是极度慕强的。有一半的高富帅在适婚年龄，内心想的是攀附一个权力地位、金钱家世比自己更好的女性，而女性还在试图用纯爱打动男性。

    这些核心诉求的不同步，导致了很多婚恋中的系统性错配。

    不过，大家也不用绝望，我们想告诉大家的是，爱情本身就是充满多巴胺错觉和名利算计的修罗场，认清这一点，并不妨碍我们利用规律。

    在访谈中，我们从脑科学角度教了许多让异性喜欢自己的方法，以及如何找到好伴侣的SOP：

    比如，拿捏对方的秘诀，在于不断给Ta制造正向波动。

    也就是一会儿给Ta提供“平静的幸福”（比如两人在家温馨地做饭），一会儿让Ta感到“兴奋和刺激”（比如一起去游乐园坐过山车）。

    只要这种情绪起伏在正向区间内跑上几圈，大脑的神经回路就会让Ta非常喜欢你。

    又比如，缘分其实是一种人为制造的幻觉，很多间谍机构会通过精密的计算制造出心动的感觉。

    当间谍想要接近哪个目标时，Ta会事先在目标的余光中恰到好处地出现七八次。

    等正式相识时，目标就会有一种莫名的熟悉感，从而产生缘分天注定的错觉。

    以及爱情不是玄学，爱情是一项系统工程，想找到合适的好伴侣亦有标准的操作流程：

    首先是必须堆量，多认识人，扩大社会暴露面；

    其次是用共同劳动代替约会，筛除懒人；

    然后要清晰列出自己的核心诉求；

    最后是考察对方家庭的微环境。

    在完整版的播客里，我和竹子还聊了更多大尺度的真相，真心建议大家都来听一听。无论你是未婚还是已婚，都能得到很多启发。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    01:01 为什么“差生大多数是男生”？从脑科学角度聊聊男女大脑最底层的区别

    05:18 “交配”只是本能，“依恋”才是高级功能：脑科学聊透爱情的本质

    08:09 为什么有的人会“上头”？脑科学解释爱情、多巴胺和依恋的区别

    11:45 从脑科学到社会结构：为什么女生更容易进入长期关系，而很多男性更追求“多偶倾向”？

    15:04 男性的专情，到底是基因决定，还是后天选择？

    17:58 为什么女生吵架更像“拉帮结派”，而男生更容易直接“硬碰硬”？

    21:51 为什么很多长期关系里：女生想靠情感改变对方，男生却更看重现实收益？

    24:59 男性“性”和“依恋”的门槛，到底差了多远？

    28:14 “买猪看圈”到底有没有道理？原生家庭如何影响一个人的婚姻观？

    31:53 “爱需要缘分”，但找到适合的人，真的需要“堆量”

    35:36 爱情不是玄学，很多时候是“社会暴露面”的结果，“广撒网”不是渣，而是在扩大人生的可能性

    38:59 为什么很多男人会故意“压价”优秀女生？是真的害怕“见过世面”的女生？还是害怕“控制不了”？

    41:02 高富帅择偶到底有多现实：为什么很多男人谈恋爱看感觉，但结婚看资源？

    43:57 为什么很多男人会默认：女人择偶最看重财富和地位？

    46:44 亲密关系最难的一件事：持续制造“正向情绪体验”

    51:00 “夸细节”为什么比“空泛夸奖”更容易让人上头？

    54:28 爱情真的可以被“设计”出来吗？间谍用的那些心理学技巧，为什么放到恋爱里也有效？

    57:29 “恋爱脑”到底是什么？为什么很多关系明明不幸福，却就是舍不得离开？

    59:49 “军训爱上教官，拔牙爱上医生”——恋爱脑到底怎么形成的？

    01:03:28 为什么很多女生喜欢嗑CP？从进化心理学看“八卦脑”的来源

    01:06:30 人格类型是怎么影响择偶的？从父母关系看择偶模式

    01:09:01 找老公的SOP是什么？先扩大样本，再用“做事”筛选人

    01:11:54 择偶到底是先找感觉还是先列条件？为什么婚姻不能只靠感觉？年轻女孩容易忽略的现实成本

    01:16:33 婚姻的真实运作方式：财产结构、分工机制与长期责任模型

    01:21:01 从爱情火花到婚姻本质：激情之后真正决定关系的是人格与责任

    01:24:48 从脑科学看婚姻忠诚：冲动不可控，但选择是可控的

    …

17. 54. “普信” 的好处和原理

    15 april 2026 · 1 uur 7 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第54期。今天这期播客，我们来聊一个特别有意思、也特别容易被误解的话题——“普信”：普通人的自信，到底有什么好处，它背后的心理学原理是什么？ Lees meer

    很多人一听“普信”，第一反应就是调侃，觉得这是“盲目自信”“高估自己”，甚至会和NPD、自恋、过度自我感觉良好联系在一起。

    所以这期内容，我们从两个层面，拆解“普信”的底层逻辑：

    第一，适度高估自己，是个人成长和职业跃迁的重要助力；

    第二，认知失调和正向错觉，是人不断说服自己、越来越相信一件事的底层原因。

    围绕这两个核心，我们聊了：

    为什么大多数人都会高估自己的能力、颜值、判断力，甚至觉得自己的爱情、孩子、事业“高于平均”？

    为什么说“适度的正向错觉”，反而比“过度清醒”更有利于心理健康？

    在组织和公司里，为什么真正容易获得机会的人，往往不是最谦虚的人，而是“基于现实略微高估自己10%—20%的人”？

    为什么很多老板、高管、创业者天然更“普信”？这种特质在决策和带团队中到底有什么作用？

    什么叫“认知失调”？为什么一个人付出越多、回报越少，反而越容易对一件事形成信仰？

    为什么说很多创业者、品牌忠粉、PUA关系、甚至家庭中的无偿付出，本质上都和“认知失调”有关？

    普通人到底应该如何拿捏“自信”和“自负”的边界，既不自我贬低，也不盲目膨胀？

    借由这期播客，我们想告诉大家：理解“普信”、认知失调和自我说服机制，不是为了让自己变得狂妄，而是为了让我们在职场、创业、关系和人生决策里，更理解人性，也更理解自己。

    既不过度自卑，也不把自己骗到失控，而是在能力边界内，大胆争取属于自己的资源和机会。

    真正有价值的自信，不是脱离现实地幻想自己无所不能，而是在看清现实之后，依然愿意给自己一点正向高估。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    🎁【福利】欢迎大家扫码找小助手领取《“普信”的好处与原理》的干货文章～

    【本期时间轴：】

    00:13 从被算法推送“黑料”开始，聊聊普通人适度自信的真实好处

    02:24 为什么很多管理者都“有点NPD”？组织到底该不该让员工做主？

    05:07 老板的真正价值，不是比员工聪明，而是把百里挑一的人拼成系统能力

    09:00 正向错觉是人类常态：我们天生就会高估自己的能力、颜值和幸福感

    11:52 为什么一个人一旦停止“自我安慰”，反而更容易掉进强迫症？

    13:36 为什么说股民、考研人、创业者都特别需要一点“不切实际的乐观”？

    17:11 为什么“看太明白”反而容易抑郁？世界进步往往来自有点普信的人

    19:42 为什么在大厂里，真正容易升职的人，往往不是最努力的那个？

    23:03 为什么风口公司里自信的人升得更快？很多成功本质上是“正向滚雪球”

    26:39 为什么高管和老板往往都特别自信？没有“主心骨”的决策层到底有多危险？

    29:55 女生不敢争资源，男生自信过头？男女大脑差异如何影响行动力？

    34:31 创业者为什么对自己的项目拼命？认知失调如何驱动疯狂行为？

    37:39 从几万块的手表谈品牌心理：忠诚、认知失调与销售策略的博弈”

    41:46 为什么干白工的人反而更投入？认知失调如何驱动付出与自我说服？

    44:34 老年义工和家庭无偿劳动：为什么干白工的人会把付出变成信仰？

    48:35 大公司HR到底管什么？不仅仅是薪酬和绩效，还有权力与影响力

    52:32 培训员工3年，收益12年：HR如何用心理和制度锁住人才

    56:08 阿里HR手册里隐藏的心理学：不承诺升官发财，但承诺受委屈？

    59:39 如何在自信与NPD之间找到平衡？如何避免被PUA利用？

    01:01:17 恋爱中的认知失调：为什么一次被骗并不可怕，但不承认错误才危险？

    01:05:14 为什么说自我觉察是脱离PUA和恋爱陷阱的关键？

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18. 53. 一个科幻和科学的交界：智能，意识与永生

    6 april 2026 · 1 uur 51 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第53期，这期我们和播客“万物生长”的张老师一起聊一个“特别大”的话题——脑科学、智能，以及人类是如何走到今天这一步的？ Lees meer

    大家天天都在说“大脑”“脑科学”“AI”“脑机接口”，但这些词背后，到底研究的是什么？

    很多人以为脑科学研究的是“脑子”本身，但如果把视角再拉高一点，你会发现，它真正研究的核心，其实不是脑，而是“智能到底是什么？”

    从最早单细胞生物的趋利避害，到今天人工智能的快速迭代；

    从强化学习，到冯·诺依曼架构，再到深度学习和脑机接口；

    从认知、记忆、语言，到广告、消费、金融、建筑、美学……

    其实我们研究大脑，本质上是在研究“人类如何理解自己，以及如何延续智能”。

    所以这期播客我们聊了：

    为什么说脑科学本质上更接近“智能科学”？

    脑科学到底在研究什么认知、情绪、疾病、语言、决策、美学、社会行为？

    为什么说“广告、营销、写作、故事节奏”等等都和脑科学高度相关？

    脑机接口现在到底发展到哪一步了，哪些是真的，哪些还是demo？

    为什么富豪们都热衷永生、脑上传和意识存储？

    人类教育为什么越来越长，脑机接口是否可能改变“学习效率”？

    这期内容特别有意思的是，我们并不只是给大家“科普脑科学”，而是借由脑科学，重新理解了很多现实世界的问题：

    人的所有社会行为，几乎都建立在大脑如何编码、解码和做决策之上。

    借由这期播客，我们想告诉大家：今天大家热议AI、脑机接口、超智能，其实本质上是它们再帮我们重新理解一个老问题——人的大脑到底怎么运转，人和智能到底存在什么联系。

    也许未来真正改变世界的，不是某一个设备，而是我们终于开始更系统地理解：

    自然智能如何诞生，人工智能如何演化，以及两者最终会如何融合。

    如果你也对脑科学、AI、脑机接口、永生、认知升级这些话题感兴趣，希望这一期内容，能帮你更好地理解大脑，也重新理解人为什么会这样思考和行动。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    00:16 “屠龙的胭脂井”这个名字到底是怎么来的？

    01:50 从学生物到脑机接口，这条博士路径是怎么一步步转出来的？

    04:24 强化学习算法和生物智能有什么联系？生物智能是先有脑还是先有智能？

    09:56 神经科学研究的真正目标是什么？它是否比“脑科学”更广泛？

    12:51 从冯·诺依曼架构到深层卷积神经网络：算力革命如何改变人工智能？

    17:11 认知神经科学如何解释我们的思考、语言和自我控制能力？

    20:33 脑科学与心理学的关系是什么？从行为实验到脑成像的演进

    23:24 脑科学如何影响我们的消费决策？行为经济学背后的大脑秘密

    27:54 从社会心理到市场营销：脑科学如何塑造我们的选择与行为？

    31:56 为什么有些故事、绘画或音乐能流传千年？大脑回路决定了它们的命运

    35:43 脑机接口的信号为什么不可靠，背后隐藏了哪些科学难题？

    39:22 脑机接口真的能实现记忆存储和永生吗？现实有多远？

    44:28 脑机接口除了控制机械手，还有哪些真正有意义的应用？

    49:37 脑机接口在运动控制上的局限与潜在风险：脑机接口是否能成为未来超智能的核心工具？

    54:53 为什么说普通人在未来 5~10 年内感受不到脑科学突破？

    58:26 普通优秀人的认知与技术能力存在瓶颈，突破还要依赖少数天才

    01:02:19 脑科学为何仍被认为是探索人工智能潜力的皇冠上的明珠？

    01:05:03 教育培训公司“全脑开发”：所谓“左脑开发、右脑开发、全脑开发”真的有效吗？

    01:09:10 家长该如何分辨培训机构的虚假宣传和科学方法？

    01:13:13 “蒙眼识字”背后的原理到底是什么？

    01:18:14 影响孩子学习效果的最重要因素：为什么说逻辑建构训练比专注力训练更能提升学习力？

    01:22:19 逻辑建构训练让普通家庭的孩子超越知识分子家庭，影响可持续二十年

    01:26:46 如何通过编程桌游训练孩子的逻辑建构和多角色思维？

    01:30:41 从眼动到注意力分布，广告文案可以精准推送关键词：如何利用脑科学优化LOGO设计和线下活动的视觉效果？

    01:34:07 为什么广告和创意行业里没人愿意看论文？

    01:38:18 测谎背后的脑科学原理：谎言为什么会消耗认知资源，让语言变得简单？

    01:42:26 脑科学方法同样适用于 dating 和人际互动：dating 中如何快速判断对方喜不喜欢你？

    01:46:44 游戏、心理控制与自我疗愈：脑科学的实际应用启示

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19. 52. 投资圈荒诞启示录：对话全网最爱自黑的投资人杜总

    1 april 2026 · 1 uur 18 min

    Afspelen
    亲爱的朋友，这一期的访谈嘉宾，是我见过的最口无遮拦、最放飞自我的投资人——杜par。 Lees meer

    起初，我以为他是一个被老板PUA到发疯以至于爆发出喷薄吐槽才华的打工人，没想到我竟然猜错了。

    最早知道他，源于他在网上有一个自媒体账号“杜Par说”，在投资圈非常有名。

    他发了一大堆“吐槽投委会”视频，把投委会损得体无完肤。

    当时我就想：这人跟投委会有着怎样不共戴天的深仇大恨啊？

    老粉们都知道，我自己还写过好几篇吐槽投资人的帖子。

    我觉得他跟我绝对是同仇敌忾，高低我得找到他，录一期访谈。

    结果找到以后，我才发现：他本人就是投委会的，真是大水冲了龙王庙。

    他说：你以为我是投资经理被老板逼疯了是吧？其实我就是老板。

    杜总属于多年媳妇熬成婆：

    他从投资经理、投资总监、董事总经理，一直做到管理合伙人。

    完整经历了从“被投委会刁难”到“坐在投委会刁难人”全过程，然后现在自己黑自己。

    杜总说，我太懂中间的这些槽点了，我想用自嘲来弥合创业者和投资人之间的认知鸿沟。

    所以这次访谈，基本上就是我把自己亲身经历的很多疑惑，都扔给了杜总：

    为啥有些投资机构会去投那些看起来“傻”的项目?

    很多投资人是不是只会跟在大资本屁股后面跟投，实际上一点独立判断都没有？

    投资圈到底有没有性别歧视？为啥很多男生的项目，一融融好几个亿，很多女创始人的项目特别好，却要反复提问，反复刁难？

    投资人自称风险投资，却处处规避风险，你们的定位到底是什么？

    投资圈整天用模棱两可的话术忽悠人，这跟情感专家有什么区别？

    ……

    老实说，有些问题我都觉得我问得太尖锐了，我真怕杜总录到一半突然拍案而起拂袖而去啊～

    所幸的是并没有，因为杜总说了，他从小就跟着老爸学相声，什么话茬儿都能接。

    我提出的每一个问题，他都用幽默和智慧给出了解答。

    唠完了投资圈的这些相爱相杀、恨海情天，我和杜总还交流了：

    眼下这场AI革命，会对普通人造成什么样的影响？未来还有哪些值得关注的职业赛道和投资机会？

    希望大家来听一听，全网最爱自黑的投资人杜总会说出什么大实话。

    相信不论是大学生，职场新人，创业者、老股民还是一级市场投资人，都能得到很多启发。

    如果大家对杜总的投委会系列感兴趣，欢迎大家去绿色软件搜【杜par说】，看看段子手中最好的投资人是什么样的。

    希望大家能够把自己的问题在评论区留言，下次我们返场，会继续回答！

    【本期时间轴：】

    02:32 为什么最懂投委会的人，反而最喜欢吐槽投委会？——杜总聊透投资经理和投委会的天然矛盾

    05:08 为什么很多投资决策在创业者眼里“明明是错的”，投资机构却依然坚持？

    07:02 为什么企业内部几万块不愿试错，最后却愿意花几千万甚至上亿去收购？

    10:09 好项目真的是天然存在的吗，还是融资后才被一步步“做成”的？

    13:18 为什么基金负责人愿意付出更高成本，本质是概率和赔率的再平衡

    15:37 投资机构真的存在系统性偏好男性创始人吗，背后到底是什么逻辑？

    18:46 为什么很多投资机构天然更偏好某一类创始人，而不是单纯看能力？

    21:40 从品牌审美聊到投资偏好：过度追求同频可能让 VC 错失新增量市场

    25:00 明知道同频不一定收益更高，投资人为什么还是更愿意投自己认可的人？

    28:18 为什么很多咨询公司背景的创业者能轻松融资，却可能脱节产业实际？

    32:47 双减前教育行业疯狂与 07 年美国股市疯狂存在惊人相似性

    36:35 经验差异导致投资经理与资深决策者之间天然理解鸿沟：经验丰富的人做出的决策，新人很难理解？

    39:37 投资决策的正确性不等于最终结果的好坏：为什么好的投资决策不一定立即产生好结果？

    42:44 投资人的底层逻辑是什么？他们如何通过小额试探降低风险？

    45:12 自媒体为什么能成为一种资产？它如何产生现金流？

    48:14 很多人因为追求“easy answer”，而迷失在不适合自己的职业道路上。

    50:59 社会共识的“正确决策”不一定适合每个人，每个人都在不完全经验下做选择。

    52:44 为什么绝大多数人不是天生觉醒，而需要不断摸索才能找到“follow your heart”？

    55:30 当红利流向绝大多数人时，这个红利往往即将结束。

    57:40 AI与未来科技将形成“针型”人才结构：AI如何颠覆智力工作者，中部专家会被淘汰吗？

    01:01:08 为什么在AI时代，顶级专家的价值会成倍增长，而优秀从业者可能被淘汰？

    01:03:48 Redcube等早期AI工具是如何改变科研文献管理和工作效率的？

    01:06:49 原生家庭的深刻影响：童年经历如何塑造我们今天的性格与职业倾向？

    01:09:27 投资策略中“抢项目”：小机构如何在一级市场获得长…

20. 51.对话赵鼎新：一期全程高能的社会学过山车ride

    26 maart 2026 · 1 uur 42 min

    Afspelen
    亲爱的朋友们，这期嘉宾访谈呢，老实说我是忐忑的，很多话是他敢说，但我不敢放，因为我请来的是社会学家赵鼎新老师。 Lees meer

    大家知道，我是很喜欢赵老师《儒法国家》的，不但自己反复看做笔记，还买了100多本送朋友。

    我和赵老师第一次打电话就聊了3个多小时，他是一个讲话非常直接的人，他的人生经历也是相当奇特：

    在宁夏当工人时，差点被1000多度铁水浇到，那玩意碰到一滴就是死，比枪还厉害。

    1977年恢复高考，想报复旦大学数学系，却被调剂到了生物系昆虫专业。

    在加拿大读博研究数学生态学，天天给昆虫打不打农药做各种复杂的数学模型。

    博士毕业以后，他又突发奇想要转社会学。

    他想，都被社会毒打这么多年了，难道不比那些养尊处优只会看书的美国教授强？简直搞社会学的天选之子，于是果断转了社会学。

    更令人敬佩的是，赵老师辞去了芝加哥大学终身教授职位后，来浙大教学，推动我们国家社会学发展。

    而这次访谈也保持了我和赵老师私下聊天的一贯风格，直言不讳，天马行空，我都担心放出来赵老师会被网暴。

    比如赵老师说，商学院完全是个垃圾学科，商学院好多理论其实是社会学弄出来的：

    商业理论经常说的所谓群聚效应，不就是数学和人口学里常用的Logistic 增长曲线么？

    他说，商学院就俩功能：一是把社会学理论包装得时髦点拿出去忽悠人；二是把一堆人稀里糊涂聚在一起交朋友。

    他还说，看一个大学好不好，不用看宣传片，不用看论文量，就看中年男教授的脸，如果这些老师脸上的肉都垮掉了，这学校完了。

    说白了就是，如果学校老师的脸和外面社会上的人同构了，这个学校的正气就没了。

    赵老师还用社会学解构了年轻人谈恋爱的问题。他认为搞对象过程中存在“美丽的诅咒”——长得普通（甚至难看）的人其实是比长得好看的人占便宜的。

    因为长得好看的人，周围人全都对Ta笑脸相迎，时间长了根本分不清别人真心假意，认知已经扭曲了，还不如长得难看的呢！

    赵老师还讲了他在工作中观察到的很多官员和富豪，以及他们感情生活方面的秘密。

    总而言之，这次和赵老师是聊high了。

    赵老师也说了，没指望能让所有人都接受自己观点，也不怕被网暴啥的。要是人人都同意，都叫好，反而说明自己思想不够深刻。

    赵老师都这么表态了，那我们也是豁出去了，原汁原味一刀未剪都给你们放出来了，大家赶紧来看吧。

    看完之后有任何问题想问赵老师，也欢迎在评论区提问，我们会摘抄一些发给赵老师。

    （微博也有视频，想看视频版的同学戳🔗对话赵鼎新老师完整版视频）

    【本期时间轴：】

    01:14 从车工到考大学：那个年代的艰难选择

    04:03 自学完微积分和高数，从入学时的自信，到逐渐掉到班级后段，才真实感受到数学能力的差距

    08:26 数学系没去成，赵老师是如何“被迫”走上生物学这条路的？

    12:20 工厂经历带来的工科思维：为什么别人说“靠直觉解题”，其实背后是自己没学过数学分析？

    15:26 时代背景下，为什么知识分子很少把能力转化为财富？以及很多人对“赚钱”这件事没有感觉？

    19:10 为什么早期做生意的人，大多处在社会边缘甚至“带点野路子”？

    22:03 重新理解近代史：为什么说晚清前期的核心矛盾是内部危机，而不是列强入侵？

    25:10 晚清最大的误判：只看见枪炮，没有看见工业革命

    28:48 从自由主义到共产主义：中国三种救国路径的选择

    32:34 从战时经济到工业崛起：苏联为什么能在计划经济初期实现快速发展？

    35:23 从工厂十年经验到社会学博士：一个“经历过社会”的人是如何研究社会运动与社会变迁的？

    39:27 为什么企业增长和个人IP增长都不是线性的？产业爆发的关键：跨越“临界点”之后的连锁反应

    43:14 春秋时期的国际关系，和今天有什么不同？——用战争数据衡量国家实力：攻击与防守比的逻辑

    46:35 用理科思维读历史：为什么说古代中国更像“城邦社会”？

    50:12 从《左传》到现实战争：通过“打仗比例”重新衡量国家实力

    52:47 从左传到现代采访：为什么说历史像vlog？左传其实也是一种POV记录？

    55:44 如何通过“外在表现”判断一个人的真实状态？谈恋爱、相亲，本质上也是一种“权力斗争”？

    58:34 思想 vs 语言：为什么好内容应该让普通人也能听懂？

    01:01:09 相亲到底该喝咖啡还是吃饭？本质上是信息暴露程度的差异

    01:05:17 从一顿饭看人品：为什么有经验的人，更容易从细节里判断对方？

    01:08:03 从买单、点餐，到聊天细节，第一次约会，其实是一个“信息筛选”的过程

    01:13:06 为什么太漂亮的女孩，反而更难过上普通而稳定的婚姻生活？

    01:16:33 从社会学角度看：为什么越普通的人，反而越容易活得自信、拿到结果？

    01:19:49…

21. 50.从清华工物系转战生物医药：纳安生物创始人渠志灿，如何经历三次人生转型？

    18 maart 2026 · 1 uur 3 min

    Afspelen
    亲爱的朋友，今天我给大家请来我在清华认识的一位特别厉害的大师姐渠志灿，我觉得她是一个跨学科跨得特别好的典范。 Lees meer

    她前后学了两个专业——物理和生物，后来做癌症药物研发与创业，现在是山西纳安生物董事长和首席科学家。

    对于现在很多学了所谓“天坑”专业不知道怎么办的小朋友，听一听渠老师过去的经历，会特别有启发。

    渠老师是恢复高考后第一届大学生，本科和研究生读的都是清华大学的工程物理。

    她非常喜欢物理，也学得很开心。但毕业论文碰到很多困难，要找一个好的课题很费劲。

    尤其渠老师方向是加速器物理，那时候国家虽然有加速器，但是能量不够，很多课题没法做。

    而且渠老师上学的年代，高能物理一整个学科都陷入瓶颈期。这个学科最有意思的事情，已经被上世纪甚至上上世纪的伟大物理学家都解决了，她还能做什么呢？

    用杨振宁的话说：The game is over!

    学了8年工程物理的渠老师决定转生物，她觉得生物是新兴学科。虽然跨度很大，但她相信物理学给她的训练，能让她在生物领域找到新方向。

    于是渠老师赴美留学，在约翰·霍普金斯大学读生物学博士。

    一开始因为基础差，她只能跟着本科生一起补学各种生物课，在实验室围着老师不停问：这是什么？那是什么？

    有一次老师说：你刚才问的每一个问题，都可以是你的博士论文。渠老师一听高兴坏了：在高能物理找一个课题是很难的，但生物学居然遍地是课题！

    从约翰·霍普金斯大学和华盛顿大学医学院博后出站，渠老师又担任美国南方研究所(SRI)独立实验室主任。

    她曾为欧美近百家医药企业提供抗癌药物开发等技术服务，并参于开发世界第一款抑制肿瘤新血管生成的抗体医药Avastin。

    2018年，她回国创业，依然从事抗癌药物的研发，包括ADC药物和RDC药物。

    ADC药物相当于把能够杀死癌细胞的毒性小分子装上生物GPS，使其能够精准到达肿瘤。

    RDC则是在生物GPS的基础上，再加上治疗性的放射性同位素，也就是将核素与靶向抗体结合，制造出可以精准内放疗的“生物核导弹”。

    目前渠老师研发的一款RDC抗癌药物RT01，也已进入了研究者发起实验阶段。

    所以，渠老师在清华工程物理系本硕阶段积累的放射性同位素和加速器物理知识，最终成为了她研发核医药也就是RDC（放射性核素偶联药物）的基础。

    渠老师的经历，可以说是非常有意思：她在工程物理8年，在她刚转学生物时，这些知识都没用上

    但在今天，核医药产业（RDC药物）迎来了全球爆发期，她早年埋下的两条伏笔，又奇妙地交汇了。

    人生转了一大圈，回到了物理与生物的结合。

    在访谈中，渠老师还讲了很多她是怎样进行跨学科学习，她在研发癌症药物中的一些小故事，以及女生如何学好理工科，女生在工业界深耕立足的方法。

    相信不论是大学生、研发人员、创业者都能得到很多启发。

    【本期时间轴：】

    00:18 从恢复高考第一届到清华工物系，一个理工科女生如何被物理世界吸引并坚定选择科研道路？

    03:44 从清华一路顺利到科研遇到瓶颈，一个清华学霸是如何做出人生第一次重大转折的？

    07:31 为什么会从物理转向生命科学，并坚定走上抗癌研究这条路？

    11:26 渠老师分享她的博士导师和神经科学背后的诺贝尔故事

    14:48 从高能物理跨到生物学：如何应对博士初期的挑战与学习？

    18:48 从博士到PI：带团队、管理经费与科研项目的挑战

    21:42 08年金融危机下的实验室生存压力与经费困境：如何养活团队？

    24:44 从纯科研到商业策略：面对资金压力的创新应对

    26:53 抗癌药物开发揭秘：从细胞实验到动物模型验证

    30:48 基础研究如何真正“落地”？分享在抗癌药研发中的亲身经历

    36:17 从“生物导弹”到“核导弹”：揭秘 ADC 和 RDC 药物如何精准打击肿瘤？

    38:29 肿瘤精准治疗的未来：ADC 毒素与 RDC 放射核素如何实现诊疗合一？

    42:14 从诊断到治疗一体化：RDC 核药的“看得见就能治”原理

    45:06 ADC + RDC 联合用药：如何应对肿瘤异质性与耐药性的挑战

    47:18 从研发到临床：团队如何推进多款肿瘤药物走向市场？

    49:32 从实验室到临床的闭环：BioLattix技术平台如何推动 ADC/RDC 创新药物研发？

    52:10 RDC 核药产业链全景解析：上游核素到下游临床的完整布局

    56:10 从物理到生命科学：女性如何在理工科领域实现成长与突破？

    58:30 跨学科学习挑战，面对难题不惧怕：从挫败到科研自信的成长历程

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    其他…

22. 49.对话法国美妆品牌大师Laurent：师从诺奖、扎根中国、用产品存储爱

    8 maart 2026 · 45 min

    Afspelen
    亲爱的朋友，今天这期对谈，我要给大家介绍一位很有意思的朋友Laurent，他是一个法国人，在中国的化妆品行业工作20多年了，他还有个中文名——田乐鸿。 Lees meer

    我和Laurent是在一个化妆品暨香水大会上认识的，当时展会上有很多品牌，唯独他的品牌让我眼前一亮。

    后来才知道，Laurent是物理化学家出身，他的博士生导师是1991年获诺贝尔物理学奖Pierre-Gilles de Gennes。

    他说，他导师曾教给他很多东西，让他至今都很受益。比如他导师曾说：

    创新的秘密就是，深挖一个领域到足够理解它，再深挖另一个领域到足够理解它。创新总是蕴含在这两个领域的交界处。

    Laurent一直记得导师的这句话。所以博士毕业后，他先是做了一段时间上游原料研发，然后进了一家国际知名化妆品集团，工作是分析整个彩妆配方体系背后的规律。

    当他把这两个领域都挖到足够深的时候，2005年，他被派到了中国，成为中国彩妆研发部门的第一位员工。他从无到有地搭建起了整个部门，研发出了很多适合中国女性的彩妆。

    Laurent跟我说了20年来他对于中国女性彩妆的一些洞察，比如：

    中国女性的诉求是又快又美，他们要日韩女性那样的美妆效果，又不想花日韩女性那么长的美妆时间。

    在对谈中，他还分享了很多自己对于品牌营销的看法，他现在自创了一个彩妆品牌，同时还指导很多创业者的新兴品牌。

    他认为中国的产业链已非常完善，能做出很多高品质产品。未来的品牌营销一定是品质、情感与故事的结合，中国产品才能在高端崛起。

    世界上最牛的品牌都蕴含情感价值，品牌商要学会创造更多情感和情绪的价值。

    未来，人们将进入一种新的消费主义，人们想消费高质量的东西，想消费一些对内心有意义的东西，那么这些东西都会承载一些故事。

    而品牌有两种讲故事的方式：

    第一种，品牌讲自己的故事，然后让消费者去崇拜、去向往、去追随，这是大多数奢侈品的玩法。

    另一种，则是品牌给你一个载体，让你讲你自己的故事。

    现在，Laurent用这些品牌理念做自己的彩妆品牌“一之己”，那天在展会上碰到的时候，我感到非常新奇，当场就买了一支口红，因为以前真的没见过这种自带芯片组的口红，太有创意了～

    对谈中，Laurent告诉我很多在美妆行业研发、营销和品牌方面的经验，全是干货，非常有用。

    我相信不论是大学生、职场新人，研发、市场营销与品牌从业人员、创业者都能得到很多启发。

    视频里提到的Laurent的美妆品牌一之己，我们也给大家争取到了专属权益：套装价格598元，在此基础上，前100位我的粉丝购买套装，可额外再得一支润唇膏。

    套装和润唇膏分开发货，套装拍下后24h内发货，润唇膏3.16后发货。

    如果大家感兴趣这款口红，请到小地瓜平台我的主页橱窗购买，链接请点击：

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    想要本期播客的逐字稿，想对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿～

    【本期时间戳：】

    00:03 追求极致妆效、生命痕迹、介绍Laurent及对化学的初衷：Laurent 是一名物理化学家，他提到对化学的兴趣很大程度上受工程师父亲的影响 。他在热爱科学的家庭氛围中成长，随后顺理成章地进入工程学院并攻读了博士学位 。

    02:21 诺贝尔奖得主的启示与跨学科思维：Laurent 的博士导师——诺贝尔奖得主 Pierre-Gilles de Gennes 。

    06:25 博士课题：乳化现象研究及其应用：Laurent 的博士项目专注于乳化现象的研究（如水包油），涵盖了制造、形成和重组过程 。

    09:17 投身化妆品行业的契机：Laurent 如何进入化妆品行业的？ Laurent 的职业生涯始于一家原料研发公司 。相比于 B2B 端，他更渴望接近最终产品和终端用户 。在起步于硬核科学研究后，他开始转向更贴近消费者的领域，并有幸在欧莱雅开始了这段旅程 。

    10:13 欧莱雅中国研发中心的“创业”经历：他在欧莱雅的第一份工作是研究彩妆配方 。入职不到一年半，他被派往中国筹建欧莱雅中国彩妆研发中心 。这是一段从零开始的“内部创业”经历，涉及招聘、实验室搭建以及人群特征研究 。

    14:53 洞察中国女性消费者：追求“高效且完美”对中国消费者（尤其是女性）的研究显示：她们绝不向品质妥协，也不向生活妥协 。

    15:49 频繁往返中法两国的背后原因。

    17:05 欧亚文化在品牌建设中的差异与考量：欧亚品牌建设的差异：拥有强大基因（DNA）的品牌很难在不同国家轻易改变 。品牌可以针对普世的人类价值或本地化价值进行定位 。

    20:19 《小王子》的故事：关于爱与生命的深刻反思。…

23. 48. 年轻人职场秘技二三事

    5 maart 2026 · 1 uur 11 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第48期。今天我们要说一期特别干货的内容：年轻人进入职场之后，如何少踩坑、少背锅、少走弯路的底层方法论。 Lees meer

    这期内容非常“血泪”，因为我们发现，有很多小朋友现在面临很严重的职场压力：

    项目接错、范围没圈清、被迫背锅、不会借力文献、不提前铺人脉、把精力花在无效社交和年会表演上......这些坑，几乎每个职场人都踩过。

    所以这一期，我们给大家讲五个非常重要的思想：

    1. 圈定工作范围的重要性：为什么“全链条”“大而全”的工作看起来光鲜，实际上风险极高？什么叫“圈定工作范围”？为什么不写清楚边界，最后一定是你背锅？

    2. 不要自己造轮子：为什么真正成熟的职场人，都会主动站在巨人肩膀上？如何用文献、案例、行业标准，成为你的护城河？

    3. 人脉关系靠个人品牌：为什么油腻社交没有用？如何通过持续输出和专业能力，让别人主动走向你，而不是你去讨好别人？

    4. 应该信任什么样的人：什么叫“知无不言，言无不尽”？为什么信息透明、愿意讲清楚逻辑的人，才值得长期合作？

    5. “标准制定者”的崇高地位和深远影响力：为什么普通人做执行，高手做规则？什么叫“知识有形化”？如何通过行业分享、演讲、输出内容，让别人主动来找你？

    年轻人最怕的不是被裁，而是三十多岁才发现自己在行业里没有人脉、没有品牌、没有可迁移能力。

    真正聪明的人，会在25岁就开始铺产业链上下游的人脉，在平台上借势，在行业里立牌子。

    如果你正在焦虑跳槽、升职、纠结接不接大项目、困惑要不要做自媒体、想知道如何提前布局自己的职场安全感，这一期内容，希望能给你一些更清醒的判断。

    【福利】本期播客里分享的简历小技巧，我在《简历课》里讲得更系统、更全面。其中有8节一对一修改简历的实战案例拆解，是我从一个老板的视角手把手教大家如何改简历，如果你正准备跳槽、找实习、转行，或者觉得自己简历总是“投了没回音”，欢迎扫码找小助手领取！

    感谢大家的收听和支持。如果你有更想听屠龙讲的职场问题，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    00:14 为什么职场一定要先圈定工作范围？

    04:35 为什么基层不能梳理全链条流程？

    07:32 输入明确输出精准，基层项目如何避免背锅？

    10:43 职场玻璃悬崖？年轻人先稳再闯才安全

    13:28 要学会用前人经验，事半功倍，别硬自己造轮子

    16:57 职场怼人有技巧，如何用文献和数据撑腰？

    20:23 职场发展靠人脉，个人品牌要提前布局

    23:33 职场成功靠知识和能力，而不是油腻拍马屁

    26:41 你靠才艺吸引老板，还是靠知识赢得资源？

    29:31 职场人脉靠专业能力和价值展示，而非外貌表演

    32:07 女性职场年会，你该表演舞蹈还是展示真正能力？

    34:55 立牌子真的能让你跨阶级吸引高认知人吗？

    37:17 年轻人如何在海量简历中脱颖而出？

    40:28 如何让HR或公司先看到你的实际能力？

    43:58 被动等待机会的人，很难在市场中脱颖而出

    46:59 脱虚向实，职场里要珍惜真心提供方案的人

    50:15 职场中怎样辨别实词与虚词的人？

    54:43 为什么有些人在职场总原地踏步？

    57:44 投递几百封简历但不落地，真的算努力吗？

    01:00:32 职场有影响力吗——怎么让别人认可你的判断和标准？

    01:04:36 如何在职场创造影响力？没有能力也能从小范围标准开始吗？

    01:07:46 如何最大化求职机会？失败也能获得反馈和成长吗？

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24. 47. 脱困指南2026 ：别让“过时策略”锁死你的人生上限

    24 februari 2026 · 1 uur 7 min

    Afspelen
    hihi大家好，这是屠龙大实话第47期播客，祝大家开工大吉，马年一切顺利。 Lees meer

    这期播客我们聊了：

    为什么很多人明明努力，却总是“打水漂”？、

    人生困局里最容易踩的几个陷阱是什么？

    为什么说有些努力，只是在证明你辛苦，而不是带来成长？

    如何用高密度行动，让人生的每一步都靠近目标？

    哪些策略能让你避免用老方法应对新问题，真正脱困？

    借由这期播客，我们想告诉大家：人生不是堆时间和辛苦，而是靠策略、拆解和高密度的行动；幸福不是被动等待，而是主动选择、主动优化。

    学会识别困局、拆解生活模块、调整策略，你就能把“原地打转”的人生，变成可复用、可升级、可落地的高效人生。

    如果你也曾困惑于“为什么努力了很久，生活却没变化”，希望这期节目能帮你摆脱人生中的负资产，看到真正能让自己成长的方向。

    感谢大家的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴】

    00:05 我是如何从上千个真实问题中总结出摆脱人生困局的方法的？

    03:35 为什么现实中的人生，很少有人是真正从0开始？

    04:40 什么是“意大利面条生活”？为什么很多人活成一团乱麻？

    09:53 为什么说人生像运行“屎山代码”，需要调试而不是乱跑？

    14:51 为什么职场打工人的很多努力，其实只是为了“证明你在干活”？

    19:08 黑板报、笔记美观：学校里的形式主义，什么时候变成了负担？

    21:46 什么是预见性拖延症？--用简单任务逃避真正难题

    22:41 苦劳换回报的误区：世界奖赏实力与务实成果而非苦劳

    24:09 编译代码中改变指数和人生密度的启示：如何避免陷入人生困局，提升密度？

    26:38 不同层级信息获取差异和领导信息处理情况：如何在信息滞后中保持判断力和行动力？

    30:15 信息链差异导致的生意投资陷阱：老百姓信息受限，决策容易被上游利用

    35:50 粗壮的韭菜往往更易被收割，我们必须学会分辨信息来源与风险

    40:53 如何区分真坑与日常困难？具体问题要具体分析

    46:51 在结交人脉时，我们如何判断是否真正找到了水平相近、能共同成长的人？

    52:02 如何分辨精准人脉和无用的泛人脉，从而提升自己的人脉价值和合作效率？

    56:28 很多人幻想的爱情，其实是借爱情实现阶级跨越的心理投射

    01:00:39 为什么很多爱情剧让人沉迷，却与现实阶级差距紧密相关呢？

    01:04:27 如何科学监测自己从虚耗到高效的转变，让行动更具实际价值？

    【福利】本期播客给大家再送福利，如果对屠龙在播客中讲的课程非常感兴趣，欢迎添加小助手领取。超长第一节课重磅放送，长达40分钟！这里面包含了本门课的核心“六种人生困局”概述，免费发给大家听。

    背景音乐：Hero-Family Of The Year

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25. 46.下集-管杀管埋的预测判断--两年前的预测对了多少

    13 februari 2026 · 1 uur 2 min

    Afspelen
    年前再更新一期播客，祝大家新年快乐！！！ Lees meer

    本期是【屠龙大实话】系列第46期。我们前面聊了两期“管杀管埋”系列，今天是最后一期，我们来聊聊“全社会的脆化”。

    什么是“社会脆化”？

    越来越多的人，开始把正常的挫折、失败、竞争，当成“伤害”“创伤”和“不可承受”。情绪被不断放大，困难被重新定义，失败不再是过程，而被视为不公。

    围绕“社会脆化”，我们又回顾了23年讲的两个事儿：

    一个是爷爷提前写奖状的新闻：一位爷爷怕孙子得不到奖状而失落，提前手写奖状并拍成视频发布；

    另一个是一个爸爸在家长会上发言：“成绩差不代表人品差，分数低不等于能力就低......爸爸永远是你最坚强的后盾！”

    借由这两个案例，我们聊了很多非常具体、也非常现实的问题：

    如何正确看待家长提前托底、情绪安抚和心理保护？

    在教育问题上，正常受挫、落差和复盘，对孩子的长期能力到底意味着什么？

    为什么说“被理解”这个执念，本身可能就是很多心理脆化的来源？

    在成长过程中，如何用“训练”“承受”“复盘”，而不是一味追求“被保护”和“被安慰”？

    什么是“毒资产”？个人和企业如何被自己的旧路径拖死？

    普通人，如何在情绪泛滥的时代里，保持清醒和韧性？

    借由这期播客，我们想告诉大家：很多你以为是“创伤”的经历，其实是成长中的正常坎坷；很多你以为是“时代对你不公”，其实是结构错配与判断失误的结果。

    理解这些结构，不是为了给自己找借口，而是为了减少无谓的内耗和错误决策。

    希望大家在面对失败、竞争和人生选择时，少一点情绪脆化，多一点结构判断。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    01:03 正常心理 vs 脆化教育：提前给孩子奖状背后的教育误区

    06:03 小事变大事：脆化新闻如何影响社会心理

    09:16 媒体流量KPI：官媒如何放大普通人的情绪？

    12:16 失败是人生常态，我们要学会欢迎挑战

    15:45 孩子一点挫折都承受不了，是教育的问题吗？

    20:00 拥抱失败和对手，需要长期修炼和底气

    23:50 父母投资和哄着孩子，哪个更有效？

    26:37 成长型伴侣与简单哄劝型伴侣的区别

    29:28 一个人的成长，到底是环境决定还是努力造就？

    33:38 普通人在舆论环境中，如何识别让自己脆弱的信息？

    36:21 普通人如何在信息洪流中保持心理韧性？

    39:52 人与人交往也有四季：春夏秋冬不同策略

    42:47 不被大多数人理解，反而说明你可能在做正确选择

    46:13 为什么我们不必追求所有人共情和理解？

    53:20 如何防止自己脆化？持续学习和找更强对手

    59:01 厚道做事，长期回报往往比短期占便宜更丰厚

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26. 45.从脑机接口到AI医疗：投资、创新与未来科技趋势

    4 februari 2026 · 1 uur 23 min

    Afspelen
    【福利】本期播客我们给大家准备了音频中提到的「大脑过拟合」和「脑机接口」等相关干货文章，作为福利免费送给大家，请添加小助手领取～ Lees meer

    亲爱的朋友们，今天这期是我们《屠龙大实话》的春晚，大家必须看。

    我们请到的嘉宾Michael（王靖华先生）是从脑机接口这个行业出来的，贯穿植入型设备硬软件算法的投资人。

    对当前的前沿高科技领域都有自己独到的想法，也帮我咨询了很多问题。想法如此之高瞻远瞩，以至于没见面前，我们都以为他是五十多岁老领导[捂脸]。

    他具备近20年跨国产业、咨询、创业等背景，现任全球头部Medtech CVC管理合伙人，专注中国医疗科技创新企业投资。

    曾在国家队的市场化平台担任合伙人，投资了 20 多家AI、机器人、医疗科技、半导体和先进制造领域的头部企业，并有10余家企业成功上市。

    我们今天讨论了职业发展，投资，脑机接口，医疗领域AI领域的很多问题。

    我相信不论是研究生，职场新人，老股民还是一级市场投资人，都能得到很多启发。

    【希望大家能够把自己的问题在评论区留言，下次我们返场，会继续回答】

    【本期时间轴：】

    00:03 谈AI、谈运气、谈人生，最后遇见镜像人生的Michael

    03:16 早期AI发展争论与计算神经科学研究经历

    07:15 在芯片上“种脑子”，研究人脑如何编码信息

    10:17 PhD辍学后从项目到商业咨询的人生转折

    11:03 美敦力医疗器械经历及投资机缘分享

    17:00 “赚钱的东西往往当初很难过会”的感悟

    18:13 项目复盘：为什么最赚钱的项目最难被通过？

    19:51 为什么不愿融资？--中美投资思维差异及国内投资现状变化

    24:20 汽车行业变革与投资：老牌车厂如何应对智能汽车带来的冲击？

    27:42 从理论到落地：脑机接口能否减少语言交流中的信息损耗？

    28:38 脑机接口面临的思维差异与群体挑战

    32:55 投资经验分享：算力革命方向与行业布局机会探讨

    38:13 机构认知 vs 个人运气：投资成功的关键差异

    39:50 广义 vs 严格：脑机接口真正能读写脑信号吗？

    43:35 脑机接口行业现状：短期应用运动障碍，技术仍待突破

    01:00:28 AI在医疗行业的应用现状与能力：AI问诊能替代医生吗？普通人使用存在哪些风险？

    01:04:20 人和AI互补协作及脑机接口个性化应用前景：AI可能改变人的认知和习惯，我们该如何适应？

    01:09:33 未来能力不平等：穿戴设备与计算中心会拉大阶级差距吗？

    01:15:57 未来创新、人类焦虑与人才合作：有生之年，我们希望看到哪些技术创新？

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27. 彩蛋加更：用脑科学激活消费新可能

    23 januari 2026 · 17 min

    Afspelen
    亲爱的朋友们，今天加更一期彩蛋播客，这个是我跟新浪Wetalk合作的新年演讲。 Lees meer

    主题是大脑如何判断价值，使得我们设计出更好的产品和广告。

    不是靠降价，而是靠真正打动人心，以及为什么我们需要把营销和销售，当做一门真正的科学来对待：

    用它来武装我们的品牌，跟世界顶级品牌竞争。

    当我们有了自己的高端品牌，并被全球消费者追捧时，我们整个产业链的价值才能真正被释放，我们每个人的生活也才会因此受益。

    想看视频版本的同学请点击weibo.com

    如果大家对这一期彩蛋很喜欢，我会找时间专门展开录制一期播客好好讲透这个话题。

    欢迎大家听听这期节目。我们还准备了关于创业、营销的免费内容，欢迎大家找小助手领取～

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28. 用非线性思维考察一切，衡量生命、公司、城市、文明发展｜屠龙读后感《规模》

    19 januari 2026 · 3 min

    Afspelen
    今天给大家推荐的是我非常喜欢的一本书《规模》，也是我反复读、反复写读后感的一本传记。 Lees meer

    【购买后一定要添加小助手领取更多读后感免费试听，已经在小鹅通订阅过的用户不要重复购买】

    大家订阅后，一定要扫码添加小助手，还可以继续领取70多节免费的音频课，包括销售、商业、教育、社科话题、大佬传记等等。

    《规模》这本书，我给很多公司的高管朋友都推荐过，这本书我确实可以用两句话来评价：“解构复杂世界的简单逻辑，重塑理解世界的思维方式。”

    这本书的作者叫杰弗里·韦斯特，是年近8旬的理论物理学家，没有围墙的学术圣地-圣塔菲研究所的所长，《Times》影响世界100人之一，是一位洞悉规则的智者。

    这本书惊人的横跨多学科，我读过两遍英文版，一遍中文版，为什么我会一而再再而三地看呢？

    原因是这本书的作者韦斯特，物理学家，在这本书里讲了很多复杂的事物，比如生命、城市、公司，到底符合什么样的物理规律，这一下就吸引了我。

    这个世界远远不是线性的，有很多东西是非线性增长或下降的，但人总是用线性的思维去看待万事万物，这可能会害了你。

    比如网友戏称的中产作死三件套“房贷近千万，配偶不上班，二娃上国际”。

    原因是在互联网蓬勃发展那几年，有些人的年薪百万，他们认为自己的薪资能线性增长，房价也不断地涨。

    所以凭借对收入和房价的线性增长预期，上了很多杠杆。

    有些人可能又会说，那些影响巨大的问题只是黑天鹅事件或灰犀牛事件，出现的概率不大，是正态分布。

    这也是一种线性思维。

    实际上，它们出现的概率比你想象的要大多了，是肥尾分布的。

    很多复杂事物的变化都是非线性的，非线性变化的事物怎么预测？

    作者韦斯特在书中对生命、城市和公司等这些复杂系统的规模尺度做了详细地说明和举例，我在读后感里做了总结和延伸。

    有些同学说《规模》这本书读着很难，那你可以先听听我讲的《规模》的读后感音频课，能帮你从思维上打开更多的通路，还可以用无量纲量来策划去哪个城市。

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29. 44.脑科学解析如何拒绝内耗？破解 “元情绪” 陷阱

    14 januari 2026 · 1 uur 39 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第44期，和播客“好大声”的朋友们一起聊一个几乎所有现代人都逃不开的话题--为什么我们这么容易内耗，以及内耗到底是不是你的问题。 Lees meer

    这期话题来源于一个非常明显的现实变化：

    到了 2025 年，连官媒都开始公开讨论“精神状态”和“情绪自救”了。

    从“一切发生皆有利于我”的心理暗示，到“电子出家”、“情绪修复”这些流行词，大家好像都越来越焦虑了。

    那很多人一说到内耗，第一反应是怪自己：是不是我太脆弱了？是不是我太敏感？是不是我情绪管理能力太差？

    所以这期播客我们从脑科学和进化的角度，告诉大家：

    内耗不是你不行，而是你在用一个“远古大脑”，硬扛一个高度现代化的世界。

    这期播客我们聊了：

    内耗不是你脆弱，而是你在用现代认知，对抗远古大脑；

    情绪是什么？它其实是大脑的“快捷键”，不是你的性格缺陷；

    为什么“已读不回”会让人崩溃？其实这是女性远古的生存策略；

    为什么说男性更多是“外耗”，而不是内耗？

    什么是“元情绪”？为什么说它才是一切内耗真正的放大器？

    为什么复盘、反思、纠错，反而让很多人更痛苦？

    内耗严重的人，大脑真的“不一样”吗？

    我们该如何“保养”自己的大脑，避免情绪不断叠加，陷入无休止的内耗？

    借由这期播客，我们想告诉大家：理解自己的内耗，本身就是一种松绑，你不需要一边内耗，一边再骂自己“怎么这么想不开”；

    真正伤人的，不是情绪本身，而是你对情绪的否定和反复审判。不要再一遍遍问“我是不是不行”，也别再逼自己立刻改变。

    遇到事情不要进行价值判断，要考虑行动，“保养”好自己的大脑，不再往上叠情绪。

    如果你也长期被内耗困住、被自责拉扯、被“我是不是哪里不对”反复折磨，希望这一期内容，能帮你把矛盾从自己身上，转移到现实本身，少一点内耗，多一点理解。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    02:28 人类内耗的根源，我们的基因和大脑如何让你不停斗争？

    05:05 内耗背后的真相：女性如何在远古生存与现代社会之间找到平衡？

    09:02 情绪是大脑的快捷键：如何理解内耗与原始设置的冲突？

    12:55 情绪反应与意志力：为什么一天的烦恼会让你放弃健身？

    15:22 内耗的根源：为什么别人不回你信息，会让你怀疑自己被抛弃？

    19:52 人类女性的内耗——生育与进化中的生存策略

    23:26 男性的生存策略：为什么他们不怕外部挑战，却忽视内心的冲突？

    27:43 脑机接口与神经反馈：未来科技如何提升人的认知与运动能力？

    32:11 用脑电波训练大脑——神经反馈如何逆转老年人记忆衰退？

    36:44 我们的大脑为什么无法适应现代社会的快节奏？

    41:08 生产力与大脑进化的错位：为什么越来越多人感到焦虑？

    44:08 内耗与生存压力，女性如何应对现代社会的多重挑战

    48:05 什么是“元情绪”？如何避免内心的无止境自责？

    51:53 遇到选择时，先想行动，再思考对错

    55:40 健康生活习惯与大脑保养：跑步、早睡、少糖

    01:00:07 如何在面对挑战时，避免过度自我批评并给自己更多耐心？

    01:05:54 急躁时如何快速冷静下来？试试放慢说话和动作

    01:07:03 如何通过减少琐事决策，把精力集中在更重要的事情上？

    01:10:46 如何像博物馆馆长一样管理你的朋友圈和精力？避免无意义的决策和消耗？

    01:15:37 三大方法提高效率：避免情绪叠加、减少决策压力、保养好大脑

    01:19:32 新的一年，如何保护自己的精力，避免过度焦虑？

    01:23:37 大脑保养秘诀：避免不值得的人和事消耗你的精力

    01:26:12 内耗和深度交流：如何通过减少内耗来实现更好的沟通？

    01:31:00 大脑‘充电’与‘耗电’：如何在工作和社交中找到真正的‘充电’时间？

    01:35:09 2026年减少内耗的实用方法：用第三人称和自己对话

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30. 43.中集-管杀管埋的预测判断--两年前的预测对了多少

    31 december 2025 · 1 uur 3 min

    Afspelen
    【福利】本期播客我们给大家准备了23年底的洞察文章，这些文章本来是付费内容，我们作为本期播客的福利免费送给大家，请添加小助手微信领取～ Lees meer

    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第43期。我们上一期聊了“管杀管埋”的第一期，复盘了两年前对社会宏观趋势的预测。

    在临近新年的节点，我们继续翻回两年前讲过的判断，这期我们讲讲年轻一代的行为模式、家庭观念和人生决策方式，看看哪些判断，真的被现实验证了。

    第一，越来越多的年轻人，会在遇到困难时选择“180 度转弯”。不是微调方向，而是把过去的积累整体推倒，从零开始，行业、能力、人脉全部切断。

    第二，事业、婚恋、家庭，被越来越多年轻人当成“乱炖”。职业选择、城市选择、是否结婚、生不生孩子，被强行捆在一起，导致长期内耗和决策失误。

    围绕这两个判断，我们聊了很多非常具体、也非常扎心的现实问题：

    80后、90后、00后，对“推倒重来”的理解有什么不同？

    匮乏年代的“微调”，和富裕年代的“随时重开”，背后到底差在哪儿？

    如何正确看待父母托举、啃老、家庭资源？

    在教育问题上，公立体系的竞争、失败和复盘，对孩子的成长有什么长期价值？

    为什么越来越多的年轻人，在事业和感情之间反复拉扯，却迟迟做不出决策？

    为什么说“平衡事业与家庭”这个执念，本身可能就是很多痛苦的来源?

    在家庭和人生中，如何用“分工”“模块化”“比较优势”，而不是要求自己当六边形战士?

    借由这期播客，我们想告诉大家：很多你以为是“个人问题”的痛苦，其实是代际差异+时代环境+思维框架叠加出来的结果。

    理解这些结构，不是为了给自己找借口，而是为了减少无谓的内耗和错误决策。

    不是所有人都适合频繁推倒重来，也不是所有问题都必须捆绑在一起解决。把问题拆开、把资源盘清、把大头想明白，本身就是一种极强的能力。

    希望大家在做重要决策时，少一点情绪上的推倒重来，多一点对自己现阶段条件和下一步选择的理性判断。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    01:27 为什么年轻人遇到问题后总想180度大转弯？

    04:47 70后80后不敢推倒重来的原因

    07:55 年轻人物质丰富下的幸福内耗与选择自由

    11:07 80后和90后的财富观差异：啃老到底有多可怕？

    14:14 代际认知差异：50后眼里的勤俭 vs 90后眼里的庇护

    17:16 父母的钱和人脉，你是拿来成长还是拿来替代自己？

    20:35 财富、教育和保护：父母如何平衡给孩子的资源？

    23:48 从鸡头到凤尾：成长需要合适的竞争环境

    27:07 公立学校教育优势：扎实基础比花哨体系更重要

    29:39 社会竞争常态：让孩子理解失败是必经过程

    33:05 事业与婚恋不能放在一起“乱炖”

    37:27 家庭和事业：合理分工比平衡更高效

    40:53 家庭总分法则：合理分配每个人的强项任务

    43:24 不同思维不同角色：如何发挥各自优势？

    45:22 如何分清生活中的“大头”，做出不后悔的决策？

    48:38 爱情和责任，什么时候选择迁就就是风险？

    51:59 经不起折腾的人能训练成能扛事的人吗？

    55:46 父母给的好资源真的决定孩子竞争力吗？

    01:00:09 如何让自己的个人技能在集体中凸显优势？

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31. 42.上集-管杀管埋的预测判断--两年前的预测对了多少

    16 december 2025 · 1 uur 28 min

    Afspelen
    【福利】本期播客我们给大家准备了23年底的洞察文章，这些文章本来是付费内容，我们作为本期播客的福利免费送给大家，请添加小助手微信领取～ Lees meer

    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第42期。今天这期播客的话题，来源于我在2023年底写的一系列文章——回顾自己当时的洞察，看它们经过两年的时间考验后，还是否成立。

    因为这两年，太多博主是“管说不管埋”——话说完就走，从不回头看自己到底对没对。所以我想把自己两年前的判断，重新放回现实里检验。

    本期我们主要验证23年盘点过的四个洞察：

    第一、社会的“自增强”反馈，一定会加剧内卷

    第二、单身经济一定越来越强

    第三、保守性社会会促进年轻人更加追求“认同”和更加喜欢抽象的东西

    第四、互联网和社交媒体会受到更多的监管，而且一定会大浪淘沙

    围绕这四个洞察，我们聊了：

    年轻人为什么会陷入“考研、考编、考公”的循环？这是一种自我保护，还是无意识地抛售自己的劳动力？

    什么是“自增强反馈”？它是如何加剧社会竞争，让散户劳动力越卖越便宜的？

    未来的新兴行业机会在哪儿？哪些看似低门槛的岗位，实际上可能是职业成长和资产积累的关键？

    在现实中，为什么创业烧的是“有钱人的钱”，而普通年轻人的劳动力却容易被低估或浪费？

    在高竞争的社会环境下，年轻人如何避免陷入“越卷越焦虑”的循环，理性规划职业和学习路径？

    单身经济崛起意味着哪些消费和社会行为模式的变化？这对年轻人的生活方式和选择会带来什么长期影响？

    如何在复杂社会里判断自己的位置，理解“看似牛的人”和大多数人的差距，避免不必要的焦虑或自我贬值？

    借由这期播客我们想告诉大家：洞察不是光空想，现实会验证一切。

    理解社会的自增强机制、认知局限与劳动力价值，不是为了焦虑，而是为了在复杂社会中找到自己的方向，避免无意识地消耗最宝贵的资源——时间和精力。

    我们希望大家在面对就业、创业、社会竞争和新兴机会时，都能更清醒、更理性地做选择，不盲从，也不轻视自己的价值。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    01:04 从股灾看社会内卷的原理：正反馈 vs 负反馈——为什么系统会越卷越疯狂？

    05:42 什么叫“科举性保守”？考研考公不是为了上岸，而是逃避

    09:23 年轻人正在集体抛售自己唯一的资产：时间和劳动力

    14:16 为什么说创业烧的是有钱人的钱，雇的是普通人的劳动力？

    19:10 没技能、没背景、没资源的普通小孩怎么走出来？

    22:01 大多数人都很“草台”，真正的能人屈指可数

    26:59 为什么老板不喜欢招40岁以上的人？

    31:15 学习要去人才高地，赚钱要去人才洼地

    36:36 费劲人生的问题，真的是不努力，还是努力方向错了？

    40:12 单身经济的机会到底有多大？小份量、单人化：为什么这是未来消费趋势？

    44:52 小而精的产品设计：如何抓住单身消费趋势？

    47:47 自我怀疑为什么会让人迷失在身心灵和大师教条里？

    50:43 玄学和心理疗愈类节目为什么越来越受欢迎？

    53:19 客观认同缺失，为何年轻人越来越需要玄学和身心灵？

    55:39 过度诊断背后的心理风险：从身体到心灵

    59:58 大流量博主说话为什么越说越抽象？场面话背后的生存智慧

    01:03:50 私下对员工说的“实话”，公开场合可能成流氓问题

    01:06:43 高认知素人 VS 天生艺人：为什么说表现力决定粉丝量？

    01:09:19 为什么有些人流量高，但认知水平并不高？

    01:12:09 为什么粗俗内容仍然受欢迎？——背后的社会心理需求

    01:06:02 从心理内耗到现实问题：大学生、白领与精英的心理需求

    01:20:10 年轻创作者该如何在生存压力和真实表达之间取舍？

    01:24:38 为什么很多人听得不舒服，却没法指出问题所在？

    欢迎大家关注主播账号：

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32. 41.模糊话术引发的内耗

    11 december 2025 · 1 uur 32 min

    Afspelen
    【福利】本期播客我们给大家准备了三篇干货文章，和我在播客里提到的“Think it through”——任何事都要想穿了有关的内容，欢迎大家找小助手领取～ Lees meer

    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第41期，今天这期播客的话题，来自我们最近在社群里收集到的大量提问：

    很多朋友说自己一边渴望“往上走”，一边又被Work Life Balance这个词困住，

    有人说自己累，却不知道累在哪里；
    有人说想冲，但不知道该怎么冲；
    还有很多人是：根本不敢冲。

    前几天我也发了一个视频讲Work Life Balance这个事，那条视频下面大家的讨论也特别热烈。

    所以我们决定录一期播客，把这个话题给大家讲清楚、讲具体、讲量化。

    这期节目，我们从模糊的“概念陷阱”，聊到真实的“生存成本”，

    从“别人怎么说”，聊到“你自己的现实是什么”，

    从“制度、结构、意识形态”的底层逻辑，聊到一个普通人如何用理性让自己少走弯路。

    我们聊了：

    为什么很多年轻人还没开始往上爬，就提前被“Work Life Balance”困住？

    真正困住你的，到底是累？还是你没有量化过“你累的来源是什么”？

    为什么模糊的词语最容易制造内耗？

    低精力人如何找到真正适合自己的恢复方式？

    如何判断一个offer有没有晋升空间，而不是被“轻松不加班”的话术忽悠？

    为什么“清晰”“量化”“底线思维”才是普通人摆脱内耗的底层能力？

    借由这期播客，我们想告诉大家：Work Life Balance是一种让普通人误判现实的“模糊话术”，不是说你不能追求平衡，而是你必须先知道自己在平衡什么、为什么要平衡、你承受得起什么、又会失去什么。

    清晰比“平衡”更重要，量化比“感觉”更可靠。

    普通人最该理解的不是要无限度吃苦、加班、牺牲生活，而是要在理解现实之后，精准地选择：选对方向、抓住窗口、量化成本、避开陷阱。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    00:13 年轻人该如何认清现实，做出最适合自己的选择？

    03:27 从个人视角看世界，现实总带一点主观色彩

    05:45 研发新药，为什么说失败案例比成功案例更有价值？

    08:14 实验室经验比论文更可靠，媒介易扭曲真相

    10:51 Work Life Balance太模糊，如何避免心理内耗？

    14:13 时薪、工作量和人生收益，你清楚算过吗？模糊的Work Life Balance容易让人自我内耗

    17:13 为什么很多人升职前就被Work Life Balance困住？

    21:04 不要盲目跟风Work Life Balance，你得找到真正适合自己的节奏

    25:28 理性思维为什么只传给少数精英？而普通人容易被洗脑？

    30:35 从历史视角看中西权力结构的差异

    33:05 从公司到国家：权力制衡和利益分配给我们的启示

    37:25 美国中产阶级的“幸福陷阱”：度假、房产和文化消费

    41:03 消费主义陷阱：为什么你赚得再多，好像钱总是不够用？

    43:34 语言塑造金钱观：未来时语态让人存不住钱？

    45:39 孩子学钢琴，是兴趣还是情绪价值与消费心理在作怪？

    48:54 如何用理性工具分析问题和做决策？

    53:35 为什么很多人解决问题总被次要问题干扰？

    56:25 Work Life Balance：如何用理性框架思考？

    01:00:49 避开消费主义噪音，专注自己的目标：如何用理性工具坚持自己的目标？

    01:04:40 脑科学告诉你，什么才是真正有益的休息

    01:07:20 睡得晚、吃太甜？低精力人如何通过饮食和作息恢复活力？

    01:11:37 职场妈妈如何合理分配时间与精力？
    01:21:44 单向门和双向门思维：普通人如何判断工作机会是否有晋升空间
    01:29:20 Think It Through：避免被Work Life Balance迷惑

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33. 40.从电商到皮肤科博士：冰寒老师的理想主义创业之路

    2 december 2025 · 1 uur 19 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列的一期特别节目。 Lees meer

    前两天我在上海出差，很荣幸和老朋友@冰寒老师线下录了一期长谈，冰寒老师是同济大学医学博士，中国知名护肤专家、皮肤学研究者。

    冰寒老师从1998年互联网萌芽时期进入电商，到2007年卖房创业、三个月盈利、再到2010年受到市场影响、濒临破产、19,000块钱重起炉灶；

    他后来又自学皮肤学，从非医科生一路考上医学院硕士、博士，建立实验室，做出可验证的研究成果，还自主研发了产品支持科研。

    从冰寒老师身上，我们看到：一个人如何靠信念和热爱，在不被看好的赛道里，用科学与理想硬生生拼出一条路。

    这期播客我们聊了：

    从互联网泡沫到AI时代，理想主义者还能靠什么活下去？

    一个非医科生，怎么靠“自学”闯进皮肤科研的核心圈？

    “仪式感护肤”真的有用吗？那些复杂步骤是在护肤还是在折腾？

    为什么同样的护肤品，有人用了有效，有人却越用越糟？

    黑头、痘痘、毛孔粗大，真的是清洁不到位导致的吗？

    这期播客我们聊的不仅是皮肤和护肤，更是一个理想主义者从互联网创业者到皮肤科学家的二十年人生冒险。

    有创业的血泪，也有科研的浪漫；有“理想主义者的崩溃”，也有“科学家的倔强复生”。

    借由这期播客，我们想告诉大家：

    一是关于护肤：不要再被“广告词”“网红推荐”“护肤仪式感”这些噪音带着走，好皮肤不是靠一堆瓶瓶罐罐堆出来的，护肤不是“越多越好”，而是“越对越好”。

    二是关于成功：理想不是喊口号，而是一步步干出来的。失败没关系，只要肯复盘、肯坚持，总能熬出结果。

    如果你想了解更多关于护肤、皮肤科学的知识，可以试试冰寒老师的产品，当然这期节目里也有很多实用、接地气的护肤真相，相信你听完一定会有收获。

    【本期时间轴：】

    00:44 从“信息流指导物流”：电商最初的逻辑是怎么来的？

    03:59 从一万块起家到买房买车生娃：创业者的第一个高光时刻

    06:49 资本涌入电商：用补贴抢占市场的背后

    09:43 精准护肤背后的秘密：读书+科技双管齐下

    12:49 理想主义生意人：靠老顾客支持，慢慢活过来

    15:42 自掏腰包创业：从山村到城市：一路背书、一路拼

    18:55 复盘教我的事：专业能力才是解决问题的关键

    21:14 显微镜下的黑头：几十根毛才是发黑的真正原因

    24:24 亲手做实验：外行发现皮肤科新规律

    27:52 外行入局皮肤科：如何让教授认可你的潜力？

    31:08 毅力与自律：兼顾上课、复习、实验的高强度学习

    33:54 命运的审判：等待成绩那一刻的紧张与激动

    37:17 硕士答辩震撼现场：挑战百年痤疮学说引导师惊讶

    40:36 科研不是老字号：越古老的理论越值得挑战

    43:39 产品带来的不仅是皮肤改善，还有人际关系增进

    46:44 科研经费太耗时间：财富自由才能专心做科研

    51:15 护肤大坑1：跟风买大家都说好的

    54:28 护肤大坑2：过度护肤，越复杂越以为越好

    56:25 护肤大坑3：寄希望于神奇产品

    57:42 护肤大坑5：忽视生活习惯 — 饮食、睡眠、情绪都影响皮肤

    01:00:16 护肤和医美相辅相成，不要非此即彼

    01:02:02 黑头导致毛孔大怎么办？

    01:04:48 青春痘与饮食关系：糖和奶制品会影响吗？

    01:06:26 孕妇护肤品大部分都安全，不必过度担心

    01:10:33 吃辣不直接导致痘痘，问题在于辣食附带的高油高红肉

    01:14:42 未来五年愿景 — 科研、出版、生活三位一体

    背景音乐：Hero-Family Of The Year

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34. 39.从脑机接口到恋爱脑：大脑如何塑造人生

    24 november 2025 · 2 uur 19 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第39期。这次我们来到了菠萝健康派，和我的老朋友菠萝老师做了一次超硬核、超有趣、也超好玩的长谈。 Lees meer

    屠龙大实话版本给大家上线了超长纯享无剪辑版本，这回可以听爽啦。

    菠萝老师是清华大学本科，美国杜克大学癌症生物学博士。

    这一期，我们从“脑科学”聊到了“人的意识”，从“神经元编码”聊到“人为什么会磕CP”，从“短视频上瘾机制”聊到“嫉妒、八卦、阴谋论背后的神经生物学”。

    所以这期播客我们聊了：

    大脑到底是怎么“编码”和“解码”的？

    科学家如何通过脑成像“解梦”“解图像”？

    脑机接口真正的意义是什么？为什么目前的技术距离真正的脑机接口还差很远？

    人类的嫉妒为什么这么强烈？并且只嫉妒“同生态位的人”？

    为什么分手了，有些人还是总喜欢“偷窥”前男/女友？

    我们的大脑是如何处理暧昧、暗示、蛛丝马迹的？

    为什么短视频让人上瘾？背后藏着哪些脑科学原理？

    借由这期节目，我们想告诉大家：

    我们很多的情绪、偏好、习惯、成瘾、恋爱、嫉妒、社交敏感……并不是“性格差”或者“不自律”，而是大脑在按它的生物规律运作。

    当你知道大脑如何编码情绪、如何做决策、为什么会被短视频抓住、为什么会在关系里反复掉进同一个坑，你就能理解你大脑的一切演化逻辑了。

    听完这期节目，如果你想了解更多关于大脑、意识、人性、情绪、脑机接口的内容，欢迎你在评论区留言～

    【本期时间轴：】

    01:30 和大家聊聊“屠龙”这个名字的由来

    02:40 从“实验灾难现场”：和大家聊聊我为什么学脑机接口？

    05:16 人类是怎么“读懂”大脑的？——神经元编码规律大揭秘

    08:50 为什么说人工耳蜗和人工眼其实也是脑机接口？

    12:02 从降维语言到读懂思想：脑机接口想解决的人类终极难题

    15:01 为什么脑机接口很难读懂友情、爱情等抽象概念？

    18:56 脑机接口不仅是科学，更是工程极限挑战

    21:55 从运动控制到解码思想：实验准确率高达 99%

    24:49 脑机接口科研为什么让人想写科幻小说？

    28:26 我们的意识真的能离开身体吗？

    32:31 意识不是简单有无，而是连续的感知和大脑架构的运作

    35:36 我们的大脑是如何让身体保持平衡和感知的？

    38:41 我们的大脑是如何压缩处理视觉信息的？

    40:04 人的意识真的是为了生存而存在吗？动物有意识吗？

    43:42 动物和人一样，意识是逐步演化而来的复杂系统吗？

    46:15 意识是无法被简单判定的，昏迷与记忆缺失都让“是否还有意识”成为医学难题

    47:26 爱和性在大脑中到底是怎么混合成“鸡尾酒”的？

    52:40 男女大脑天生不一样：性和爱的脑回路

    58:15 嫉妒与幸灾乐祸：为什么看前任或别人倒霉会让人偷偷高兴？

    01:02:13 为什么你总在意身边人比你好还是倒霉？

    01:03:55 恋爱热闹背后的大脑机制：为什么大家喜欢磕CP？

    01:06:58 为什么人类和动物都喜欢观察别人的性行为？镜像神经元告诉你答案

    01:10:45 性前的信号战：为什么人类喜欢观察恋爱和暧昧？

    01:14:09 为什么你刷短视频会越刷越上瘾？

    01:17:57 短剧为什么让人停不下来？脑科学揭秘真相

    01:20:32 从灰姑娘到黑化复仇：人的故事偏好如何随年龄进化？

    01:25:11 从童话到黑化复仇：人类喜欢故事背后的脑科学秘密

    01:31:08 从生存到文明：人类天性里的阴谋和贪婪都是优势

    01:34:50 阅读，其实是在和历史上的伟大灵魂对话

    01:37:31 如何让记忆真正留下？大脑提取记忆的秘诀：多次复现

    01:41:07 大脑像球队：各个区能互相替补

    01:45:40 大脑的神奇局限：你看不到别人看到的世界

    01:48:52 所谓超能力，其实是人类感知的多样性

    01:53:36 命运早已注定好了？还是可以通过经历改变自己？

    01:57:48 个性、社会地位和成长：为什么你会慢慢变成更适应社会的人？

    02:01:19 从男女共情到机器人设计：为什么男人更看重公平，女人更懂安慰？

    02:05:49 从猿猴社会到精神病院：生物学如何塑造行为和社会秩序？

    02:09:13 从精神病药物到脑机接口：理解大脑的最大难题

    02:12:51 脑机接口最浪漫的想象：未来灵魂不再被身体束缚

    02:17:41 勇敢vs谨慎：如何打破平衡？

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35. 38.一个改革开放大潮下冲浪 40 年的老工程师的转型历程

    10 november 2025 · 27 min

    Afspelen
    这期播客有视频版本，有字幕，想看视频版本的同学请点击：weibo.com Lees meer

    本期播客抽5位幸运观众送屠龙周边，请大家积极评论，我们在评论区随机抽取5位，下周一开奖。

    亲爱的朋友们，今天这期对谈请了一位特别牛的工程师：江苏天爱科技的总工程师王志年先生。

    我和王工聊完有一个感悟：王工是中国千万工程师群体的生动缩影。

    改革开放以来，中国经济的蓬勃发展与基础设施的不断完善，离不开大批优秀工程师的坚守与付出---正是他们以专业能力筑牢消费电子、机械工程等领域的发展根基，为国家发展搭建起坚实桥梁。

    在这一期访谈视频中，我们从老工程师的视角出发，探寻王工在时代快速变革进程中，如何实现自身的转型与成长。

    王总做过不少从0到1的产品，很多一上线就遭疯抢。

    我跟他聊得多了，发现他做产品的思路特别清楚，而且他身上有种老派技术人的劲儿——不声不响把细节抠到极致，差一点都过不了自己这关。

    这种追求极致的劲头，现在太少见了。

    王总，江苏天爱科技总工，1955年生人，从小喜欢玩矿石收音机，喜欢无线电。

    15岁进兵工厂当工人，24岁考上华东工学院机械系，30出头就在军工国企当上总工。

    不满足于体制内安稳，转身南下深圳创业，从枪炮做到电视机、电动车部件，再到单片机，横跨军工、机械、消费电子多个领域。

    快六十岁二次创业，十年磨一剑，搞出一款负氧离子发生器。

    他将自己一生的工程经验，都凝结在了这款产品上，把工程细节抠到极致——这款负氧离子发生器通过了InterTek全球认证。

    InterTek认证每年擂台制筛选，过了认证就代表全球顶尖水平。

    华为、海尔、格力不少高端产品也走这个认证路线。

    王总信条是：世界上没有解决不了的问题，只是我还没找到解决问题的方法。

    之前市面上一味追求高浓度负氧离子，靠高压实现，副作用就是静电和臭氧。静电让人被电着，臭氧对人体有害，三者构成“不可能三角”。

    他不信邪，坚持低电压释放方案，反复试验，最终做到高浓度同时零臭氧、低静电。

    为了验证效果，他在实验室放满甲醛，实测臭氧是否产生，直到数据归零才罢休。

    所以说，像王总这样老一辈工程师做产品，真的给人一种“老法师”的安全感。

    更绝的是，他自己成了活体实验样本：

    原本空腹血糖6.8，体重74公斤，长期处在临界状态。天天泡在高浓度负氧环境里，血糖降到5.6，体重减到70，腹部脂肪明显减少，身体轻快。

    他说这不是刻意养生，是负氧离子环境带来的自然变化。

    他还提到，前苏联曾在运动员训练馆安装负氧设备提升表现；

    德国黑森林数学中心、中国昆明天元数学中心，都建在负氧离子丰富的深林里

    ——搞数学耗脑力，本质是耗血氧，而负氧能穿透血脑屏障，提神醒脑。

    如今七十岁，他还在一线带团队，说下一个产品要复现黄果树瀑布的空气感。

    这种老工程师，不做则已，要做就冲着最强去。没点死磕精神，根本熬不下这十年。

    王总是真正设计出了开创性的发射负氧离子技术

    ——所谓开创性，不是你用了多新奇的技术，而是你让人一旦用过，就再也回不去了。

    欢迎大家看看这期专访，了解老一辈工程师做产品的理念和坚持、在做负氧离子发生器的时候遇到了什么问题，以及如何解决的，大家有什么问题都可以在下面留言。

    【本期时间轴：】

    00:43 天爱康养总工程师谈负氧离子及深圳下海经历

    02:24 告别国企远赴深圳工作，有什么样的经历和感受？

    04:50 一款电动自行车“三合一”产品，如何引来“老板们提着现金上门抢货”？

    06:57 从机械跨到电子，再跨到芯片设计，跨度很大，他是如何“乐在其中”的？

    11:04 负离子项目技术落后有哪些原因？以及高浓度产品存在的隐患

    12:45 负氧离子发生器衍生物有哪些危害？以及高电压会产生什么问题？

    13:46 用了11年，如何做到“使电压降低且负离质量不低”？

    16:18 产品研发除甲醛和静电问题以外的试验失败经历

    18:15 新产品研发的进展与检测成果分享

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36. 37.高富帅大剥皮

    24 oktober 2025 · 1 uur 22 min

    Afspelen
    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第37期，今天我们来聊一个让无数女生醍醐灌顶的话题——高富帅大剥皮：为什么那么多女生会被“高富帅”的光环骗得团团转？ Lees meer

    这期话题来源于我在微博看到的很多帖子：很多女生在择偶时，把“高”“学历高”“收入高”的男生自动加光环，结果一头扎进恋爱脑。

    然而大多数女生的“恋爱脑”，其实不是因为爱情，而是因为光环幻觉。

    这期节目里，我用我亲身经历给大家讲了很多个“光环男”的真相：

    从“博士师弟们谁都不愿打扫客厅，看穿‘精英男’的懒惰与算计”

    到“美国教授高富帅如何把爱情当成政治正确的筹码”

    再到“精英男性中99%是压不住本我的‘妖’，只有1%能修炼成‘仙’”。

    这期播客我们聊了：

    为什么女生容易误把“光环”当“真爱”？

    高富帅的三大陷阱：懒惰、权力欲、情感低浓度；

    为什么说婚姻、合伙、合作的核心是“愿意多干一点的人最幸福”？

    什么样的男人，才是真正有“修为”的人？

    精英男里的“1%仙、99%妖”——他们为什么聪明却不自觉？

    去光环、看人品：女生如何建立“择偶门槛制度”，防止被情绪绑架？

    借由这期播客，我们想告诉大家：别被“学历”“收入”“外貌”这些噪音蒙蔽了眼睛。

    爱情不是“谁条件好”，而是“谁愿意为你多干一点”；幸福不是“被选择”，而是“选择”；要学会分辨信号与噪音，别再把“假鸟”当“真飞机”。

    如果你也困惑于“为什么总遇人不淑”，希望这期节目或许能帮你“去光环”，看清真相。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】
    00:13 三高”：学历、身高、收入都不该是恋爱脑滤镜——为什么高富帅在我眼里没光环？

    03:03 没有收入焦虑，也就不会迷恋高收入的男人

    04:52 为什么我们要“去光环化”：幸福是稀疏信号

    07:14 婚姻和事业都一样：稀缺的是愿意为对方多干点的人

    10:13 恋爱像雷达：要能分清“信号”和“噪音”

    13:47 如何提高“情感信噪比”：别把假鸟当真飞机

    15:34 男生的‘博弈逻辑’：只要我不动，活就不是我的

    18:47 男生宿舍的真相：不是不干活，是怕吃亏

    21:49 从农忙斗争到职场博弈：女性为什么总被‘顾全大局’拖后腿？

    24:51 为什么科研像竞技体育？一退一步，就被甩出赛道

    28:06 为什么女科学家生孩子就可能被科研赛道淘汰？

    31:16 男性思维 vs 女性思维：斗争和生产力的排序差异

    34:22 斗争优先还是生产优先？职场与历史相同

    37:33 为什么精英男常常懒、先当老大、少重感情？

    39:58 高富帅故事：光环效应如何让人着迷

    42:26 从演讲到午餐：学术男神带来的光环效应

    45:30 光环下的人格问题：好脑力并不等于好人品

    49:32 年轻时的懵懂：没看透高富帅的操作套路

    52:17 什么时候该划清界限？学会看穿被利用的友情

    55:25 为什么黑人女教授成为择偶的最佳选择？

    57:51 高富帅的伪君子一面：感情表现与现实选择割裂

    01:00:50 99%的高富帅都是妖，只有1%是真正的仙

    01:04:29 99%的高富帅都是妖：一会儿露狐狸尾巴，一会儿又装好人

    01:07:26 高富帅光环会掩盖人品问题，女生容易上当

    01:09:37 不要只看短期收益，择偶要看长期稳定和价值

    01:12:25 爱情要有血性，不然对你付出的人毫无意义

    01:17:06 川渝老话：好丈夫娶悍妇，懒汉娶贤妻

    01:20:11 不逃避寒冬，才会珍惜春天的温暖

    背景音乐：Hero-Family Of The Year

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37. 36.职场新手村攻略：最重要的人，最危险的人，最关键的事儿

    22 september 2025 · 1 uur 1 min

    Afspelen
    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第36期，今天我们探讨的问题是：关于年轻人的职场类型与上升路径。 Lees meer

    本期节目是小宇宙职场季IP「大人学前班」系列企划。

    这是小宇宙编辑部专为初入职场的你准备的一组适应课，我们一起补习职场技能。完成心理预演，慢慢走入那个叫社会的地方。

    本季企划由富国基金赞助播出。投资有方，心里不慌。听有富同享，与财富同行。欢迎大家关注富国基金的播客【有富同享】

    我们聊了很多新人进入职场最容易踩的坑，也分享了我在科研院所、企业、合资公司等不同场域的亲身经历：

    为什么说“职场不是一个场”？不同的企业、科研院所、民营企业、家族企业都有各自的生存逻辑；

    最危险的人往往是“位置远高于能力”的人——职场新人如何判断身边谁是伙伴，谁可能是潜在风险？

    在大公司，90%的活做到60分就行，关键是抓住那10%的命门。摸鱼没问题，但千万别摸到鳄鱼；

    P型、PM型、M型三类领导路径：专家型、业务落地型、统筹型——你未来想成为哪种类型？

    职场打工人是选择躺平、精致生活、还是全力拼搏？不同选择背后要付出什么样的代价？

    职场人际关系：如果你从小人缘好，性格也很好，进公司却总被领导折磨，多半是遇上了“没有前途的变态”，应该果断走人；

    借由这期播客，我们想告诉大家：职场不是一个统一的“场”，不同场域有不同规则，不能把别人的经验生搬硬套到自己身上。

    年轻人要学会看清场域、看清人，明确自己未来的职场路径。

    不要被琐碎困住，不要半吊子钻研到抑郁，想清楚自己最终要通关成什么样的人，再倒推当下该怎么做。

    感谢各位的收听和支持，希望这些分享能帮大家在职场里少踩一些坑、少走一些弯路。

    欢迎大家在小宇宙App搜索“大人学前班”收听本次企划的更多内容。再次感谢富国基金赞助播出，欢迎大家关注富国基金的播客【有富同享】。

    【本期时间轴：】

    01:29 为什么“职场”这个词本身有误区？职场不是一个统一的场

    03:23 如何判断职场里的伙伴与敌人？——最危险的人是“位置远高于能力”的人

    05:14 职场新人保命符：当自己的HR，识别高危险人群

    07:17 企二代上位的真正原因：为什么家族企业更信自己人？

    10:41 皇太子伴读的命运：企二代身边人的风险

    11:31 能力远高于位置的人，往往才是未来的可靠伙伴

    13:42 职场摸鱼也要讲策略：千万别摸到鳄鱼

    15:37 职场新人头三个月要搞清楚的三件事：最重要的问题、最重要的人、最危险的人

    16:39 科研圈的合作逻辑：为什么找对合作方比闭门苦干更重要？

    19:03 学术里的“屎上雕花”与“匠人精神”

    22:48 学术圈与匠人精神：创新才是关键

    24:47 什么是“职业开店”？工资差不多，靠情怀和感情取胜

    28:58 上半场总结：科研避免过度垂直、在大企业一定要会看人，梳理最重要的人和最重要的事

    30:33 下半场开始：不同场域下的不同角色定位

    32:18 P型、PM型、M型三类领导的差别与选择

    36:06 PM型领导是什么？懂业务又会统筹的领导模式

    38:03 从科研到工业化：从0到1与从1到100的不同挑战
    42:14 Demo成功 ≠ 工业化成功：一次展示的有趣故事

    45:16 为什么说H型人才重要：懂生产又懂销售，更容易成为大领导

    48:03 职场新人如何判断自己更适合哪种上升路径？

    50:35 为什么过去外企和体制内养出了很多小说家？

    52:30 全心全意 vs半心半意：半门心思钻研的人最容易抑郁

    54:19 如何处理好职场人际关系？

    56:52 为什么不建议让大家看甄嬛传，当做职场范本呢？

    背景音乐：Hero-Family Of The Year

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38. 35.家长里短里的政治学--掌握分配权，就不用比大小

    23 augustus 2025 · 1 uur 4 min

    Afspelen
    hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第35期，今天我们要聊的这个话题，是一位女性朋友的真实经历： Lees meer

    她明明是家里赚钱最多的人，却常常在公婆、老公面前觉得“不被尊重”，甚至陷入了种种家庭琐事的内耗。

    从“不让过生日”的婆媳冲突，到“干活分配不公”的矛盾，再到“不能对孩子说妈妈去搞钱”的争论，这些看似鸡毛蒜皮的小事，

    实则折射出的问题是：在家庭和人生中，到底谁才是“分配者”，谁又是“被分配者”？

    这期播客里，我们聊了：

    为什么很多女性即使在经济上独立，却仍旧觉得“不公平”？

    “分配者”和“被分配者”的区别：掌握话语权意味着什么？

    家庭能不能像企业一样运营？为什说“掌控资源的人才有决定权”？

    为什么说“人类社会不存在绝对的公平和平等”？

    “修身、齐家、治国、平天下”在现代家庭中如何理解？

    做“大家长”的代价与智慧：什么时候该“装神弄鬼”，什么时候该道德审判？

    年轻人如何避免“等着被分配”的思维，学会打“固定靶”，找到自己的人生目标？

    借由这期播客，我们想告诉大家：不要困在“公平与不公平”的思维里，因为世界上没有绝对的公平。

    不用把精力放在“别人为什么看不见我”上，而是要学会用资源、话语权和一点小策略去掌握分配；

    学会打“固定靶”，设定清晰的人生目标，而不是瞎琢磨别人；家庭里也要有“当大家长”的意识：既要懂管理，也要懂协调。

    如果你也曾因为家庭、事业或者亲密关系中的“分配不公”而感到委屈，相信这期节目会给你带来新的视角。

    最后，补充一下播客中提到的塔罗牌（见下图），还有理查德·费曼的思想：理查德·费曼的思想

    我们还给所有听友准备了节目中提到的【人际关系上的所有的内耗都来自打“移动靶”】这篇付费文章，大家一定要添加小助手vx免费领取！

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    本期时间轴：
    00:11 婆媳的三个矛盾：为什么婆婆不让过生日——因为生日当天是老人的忌日；婆婆分配媳妇干活，媳妇心里不平衡；妈妈对儿子说“去搞钱”，婆婆严厉反对
    01:08 丧事喜办，如何破解婆婆的封建迷信？
    03:47 孩子面前能不能说“搞钱”？
    06:35 为什么要让孩子知道“钱是劳动所得”？
    08:27 很多女生觉得家庭分工不公平，其实根源在于“被分配心态”，核心不是公平，而是谁掌握分配权
    11:57 人类社会本就没有平等，家庭里若凡事都讲平等和商量只会矛盾不断，关键在于谁掌握分配权、谁说了算
    15:56 谁的话你老琢磨，就潜意识认定他比你高？把自己放在了下位
    18:42 恋爱中别当“移动靶”，有目标才不会被情绪牵着走
    22:21 在家庭或关系中没目标，只会被分配、内耗；要么当下属有得取，要么学会掌控分配
    25:20 家庭与权力的艺术在于掌控分配，我们该如何学会主导？
    28:21 为什么说成年子女必须脱离父母独立生活，才能建立独立人格并顺利开启自己的家庭？
    32:19 养孩子不能像养猪一样，要投入精力和智慧才能培养出有出息的人
    35:49 要把家庭运转和孩子养育当作企业管理，如何打“固定靶”实现目标？
    39:22 如何用组织与领导力高效管理家庭和团队，同时兼顾智慧与责任感，而不失人情味？
    43:24 从小兵到大家长：为什么当家的人总觉得吃亏？
    46:50 当领导真的就要忍受所有背锅和算计吗？
    49:32 为什么当家的人必须把全家人的利益放在首位？
    52:18 如何把自己的能力转化为家庭和组织的管理力？
    54:37 如何在团队中保持自信又谦卑？
    58:02 女生在统筹大局时，如何避免陷入细节的困扰？
    01:00:02 为什么管理自己和团队需要“俯视全局”？

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39. 如何为未来发展的不确定性预留空间，屠龙读后感《滚雪球》

    18 augustus 2025 · 3 min

    Afspelen
    今天给大家推荐的是我非常喜欢的一本书《滚雪球》，也是我反复读、反复写读后感的一本传记。 Lees meer

    它讲的是全球最具影响力的投资人巴菲特的一生。

    【购买后一定要添加小助手领取更多读后感免费试听，已经在小鹅通订阅过的用户不要重复购买】

    大家订阅后，一定要扫码添加小助手，还可以继续领取70多节免费的音频课，包括销售、商业、教育、社科话题、大佬传记等等。

    在当前的复杂局势下，我建议大家都听听《滚雪球》这一期的读后感音频课。

    因为很多人都在担心未来应该怎么办，而我在《滚雪球》这本书做的读后感正好是告诉大家，如何为未来发展的不确定性预留空间。

    作为已经跨越多个经济周期、见过各种大风大浪的巴菲特，他有一个特别重要的思考，就是做事要留余量，否则很容易“屋漏偏逢连夜雨”。

    这个道理其实很多人都知道，但是知易行难。

    很多中产家庭都踩了做事不留余量的坑：孩子上私校、老婆不工作、高杠杆买房。

    “破产三件套”的产生原因就是做事不留余量。

    创业也是一样的道理，比如有些网红，刚刚达到年薪百万就飘了，就敢直接买100万的车。

    还有些人在创业初期就一股脑把存款、房子、借来的钱全砸进去了。

    他们不给自己留一点冗余资金，完全不考虑万一发生现金流断裂、关键人员离职、供应链中断、市场需求变化等各种各样意外的时候，公司要怎么撑到业务恢复正常。

    在这期间要是家里遇到别的急事儿，连个周转的钱都没有，全家老小跟着遭罪。

    还有很多城市白领，月挣两万块，非要买两万的包、隔三差五出国旅游。工资九成还了信用卡，兜里一分存款没有。

    赶上公司降薪，工资变成一万五，连最低还款都凑不齐，只能拆东墙补西墙，最后欠一屁股债。

    老话说，狡兔还有三窟呢，作为高级动物的人类，怎么能一点儿储备没有呢。

    总结一句话，凡事要给自己留有余地。别把自己逼到那个没有后路的死角。

    真到了那个地步，人就很难正常思考问题了，动作也很容易变形，最后做出一些后果不堪设想的事情出来。

    而巴菲特“留有余量”的思想则告诉大家：

    在财务上，应储备应急资金，避免高杠杆投资。

    在职业上，培养可迁移技能，建立多元收入来源。

    在心理上，要有接受波动的承受能力，以长期的视角看待发展。

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40. 34.雌竞是死路！职场女性晋升要学 “师爹长技”，用文脉破局

    6 augustus 2025 · 1 uur

    Afspelen
    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第34期，今天我们要讨论的这个话题来源于我们之前有一期特别popular 的节目《男人的“爹儿二象性”，如何师爹长技以制爹》下的评论区，也来自很多听友在后台的留言。 Lees meer

    大家一方面很想独立，一方面也觉得现实太难，有人说靠“雌竞”可以杀出血路，有人说“上岸最稳的方式”就是找个大佬嫁了……

    这一期，我们从“娇妻梦”看到“结构性限制”，从“雌竞套路”聊到“门生文化”，从女性“失爹场”聊到资源配置的本质。希望能给大家提供一丝清醒的路径：

    “靠男人”这个思维是怎么代代传下来的？

    为什么很多女性宁愿选“依附大佬”而不是“自主成长”？

    靠“雌竞”杀出血路真的能成功吗？那些所谓的“成功娇妻”现在过得怎么样？

    在这个资源不均、权力集中、文化有“门生制”传统的社会里，没有背景、没裙带关系的普通女孩，还有机会吗？

    什么是社会的“文脉结构”？中国职场的“文脉结构”：为什么你精神上“像他的人”，才有被提拔的机会？

    为什么说“选对位置”比“只靠努力”更重要？

    借由这期播客，我们想告诉大家：学会看懂社会结构、选对赛道、接对文脉，才是普通女孩最现实的机会。

    当然不是所有努力都会被看见，也不是你有能力就一定能被赏识。

    社会不是透明的，它更像一张密织的网，谁是“熟人”、谁是“接班人”、谁是“像他的人”，决定了你能走多远。

    我们希望女生能有清醒的判断力：你不是要变得完美、能干、能吃苦，而是要变得精准——选对人、用对方法、避开陷阱。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

    【本期时间轴：】

    00:57 为什么上一代女人会说：你得嫁个好男人

    04:03 娇妻思维升级版：把没本事当成依附的理由

    06:30 依附大佬女生的财富迷思与现实差距

    09:01 入不了“兄弟会”，女性创业路上会遇到什么隐形天花板？

    12:07 什么九紫离火运？只是玻璃悬崖前你被推了上去

    14:40 血缘决定姓氏，文脉决定命运：中国式提携的底层逻辑

    16:25 没有“家世”的女生，如何在职场里找到“自己的师门”？

    18:28 为什么很多女人越“亲密”反而越得不到真正的提携？

    21:29 为什么说价值观一致，才是真正能走远的“利益共同体”？

    23:36 大佬识人太准了，你真舔还是真心，一眼看穿

    26:19 海盗文化vs农耕文化：为什么中国更讲“关系”？

    29:25 文脉传承是什么？为什么女孩不能再靠“血脉”，得靠“文脉”

    31:02 精神拜师的标准：为什么“拜师”一定要选有著作的人？

    34:19 普通人如何靠“文脉相承”赢得大佬认可？

    37:17 互联网导师的真相：包装多，不如思想深

    39:56 为什么有思想的年轻人，更能赢得大佬青睐？

    42:10 浅层社交的烦恼：为什么我不爱聊家长里短？

    44:55 朋友圈不是越大越好，关键看价值观匹配

    47:03 朋友圈管理：远近有别，善用“拉近”和“疏远”

    50:21 男人世界的“爹儿二象性”：上下级关系无处不在

    53:05 如何正确看待拥抱与亲密关系的界限？

    56:10 女生生存策略：如何找到文脉优势？

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41. 33.全职儿女与奋斗的难度，是逃避还是战略休整？

    28 juli 2025 · 1 uur 5 min

    Afspelen
    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第33期，今天我们聊一个互联网上很热的话题：该不该回家当全职儿女？ Lees meer

    现代年轻人觉得社会卷、职场难，不如回家“躺平”吃父母的，甚至有人说“伺候爸妈，总比在外面当孙子强”。

    这期播客我们从现实与思想两个方面，拆解了“全职儿女”背后的社会背景、心理动因和家庭观念，讨论了：

    年轻人奋斗为什么越来越难？

    中国的“财富创造”与“财富分配”问题，为什么影响了整整一代人的奋斗心态？

    什么叫“人设”？为什么糟糠之妻/夫在社会信用资本里这么重要？

    回家“休整”到底是战略性蛰伏，还是彻底与时代脱节？

    孩子有出息了，是不是就离父母远了？

    “爱是自由，还是禁锢？”父母的爱到底是支持孩子飞翔，还是让他困在家中？

    年轻人该如何熬过的8～10年的窗口期？

    借由这期播客想告诉大家：作为儿女，真正的孝顺，不是一辈子围着父母转，而是你能飞得更高，再反哺他们。

    如果你回家，是为了在低潮时蛰伏、读书、思考、提升自己，那没问题；但如果你是因为害怕挑战、想逃避社会的复杂，回家当全职儿女、当“家里的祖宗”，那可能你这一生就真的困在池塘里了。

    父母的爱，不是让你离不开他们，而是让你有力量离开他们。我们不能把“躲避”误以为是“孝顺”，不能把“暂时安稳”当作“长久自由”。

    人生是大海，不是小池塘，只有经历过大浪，才能知道自己能游多远。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

    【本期时间轴：】

    00:13 当“全职儿女”的背景：年轻人为何选择回家、不想再奋斗？

    03:14 糟糠之妻和人设：信任资本如何影响人生的选择？

    06:20 富豪人设大不同：是先富带后富还是形象崩塌？

    09:15 中国经济新挑战：如何解决财富分配不均的问题？

    13:10 贫富差距扩大，经济危机重演：美国政策的历史教训

    15:58 经济增长背后的挑战：如何应对复杂的内外环境？

    18:43 创业的残酷现实：万里挑一的精英才有机会

    20:59 机会和压力的矛盾：优秀的年轻人为何迷茫？

    23:21 大环境不易，年轻人该如何把握机遇？

    26:46 为什么说“回家养老”会断送你的职业发展？

    29:18 回家不是躺着睡觉，是为飞得更高做准备

    31:17 回家休整：有目标、有计划，才能真正重启人生

    34:05 父母教育的成功是让孩子敢于翱翔，不是年纪轻轻围着父母转

    37:33 爱是自由还是禁锢？老师的成功是让学生独立，而非依赖

    40:48 全职儿女背后的家庭教育反思

    42:57 创业故事群里的故事：经济压力下的小矛盾，如何才能化解？

    46:25 古代被贬，只能回家蛰伏，现代有更多路可以走

    48:32 小池塘与大海：你如何选择你的奋斗目标？

    50:25 体力强，控制力弱，年轻人在家容易“拆家”

    54:20 年轻人该如何熬过的8～10年的窗口期？

    57:12 年轻人别光熬，要有方向和策略，懂得什么时候蛰伏

    62:10 基因里的野性与使命：别辜负你的独一无二的价值

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42. 32.兼并重组×资产盘活×扭亏为盈，中国商业史上罕见的“三科满分”大佬

    10 juli 2025 · 1 uur 24 min

    Afspelen
    亲爱的朋友们，今天这一期播客，我想按头安利所有人，一定要听，一定要听完！ Lees meer

    为什么？因为我请了一个特别特别牛的企业家：江苏小天鹅前董事长李石生先生。

    “全心全意小天鹅”这个slogan深入人心，但大家知道吗？江苏小天鹅，是江苏省第一个年营收破百亿的企业，当时国家所有领导人都发去贺电。

    所以能请他这样的传奇出山，给我们讲一课，我当时就是非常激动。但是我不论多么激动，都没法预料这个内容会这么精彩。

    李总出生在1954年，今年已经71岁了。他从七零年开始工作，现在已经干了55年了。以前在国家体制内（南京线路厂）工作，后来在国家下海大潮中，决定自己干，下海了。

    下海的项目，就是给危地马拉建输电线。当时没有移动通讯，没有视频通话，他就是通过实地照片来判断输电线建设，竟然远程指导当地工人建立输电线成功。

    李总自己创建的几家民营企业都很成功。后来江苏国资委找到他，让他管理小天鹅。

    成为小天鹅总裁那年，李总57岁，小天鹅当时每个月亏损一个亿。当他成为小天鹅董事长那一天，门口停了好多辆警车，马上要针对国有资产流失去抓人。

    李总说，先别抓，我想办法。

    不到一年，就把小天鹅扭亏为盈，从每月亏损一两千万，整顿成每月盈利一两千万。

    后续，当江苏国资委把小天鹅收走的时候，小天鹅集团有一个最亏损的子公司叫“小天鹅机械”，挂牌交易——李总又花自己的钱，把它买下来了。

    又用了一年，把小天鹅机械扭亏为盈了。

    整个过程，让我直拍大腿。因为大家知道吗？他这个人生经历，就是商学院最难的三门课： 兼并重组，资产盘活，和扭亏为盈！！！

    但是在商学院学的，都是死的案例，而且每一个科目，都是不同的遥远的美国公司。

    而李总一个人，在这最难的三门课上，在中国的实战中，全是满分！

    自己创业成功好几次，兼并重组成功，管理国企成功，资产盘活成功，扭亏为盈成功了好几次！！

    这样的企业家，凤毛麟角。他亲历并见证了中国制造业的起飞，在这个过程中积累了超多行业智慧：

    怎么完美做好西方商学院最难的一课——并购（merger and acquisition）；怎么未雨绸缪，即便在行业赚钱的时机也要布局下一步；民营企业经营者应该有怎样的责任和担当。

    我在他身上学到了太多在商学院学不到的知识：什么叫毅力，什么叫组织管理，什么叫坚强，什么叫负重前行。

    什么样的人，能让国有资产升值。什么样的人，一直在创业的路上。

    访谈中他跟我说，现在71岁，正是创业的好年纪，还在不断开展新事业，退休后就干下一个项目——加加爱负氧离子发生器（这个特别有意思，如果大家感兴趣的话我们可以单开一期专门讲讲），之后还要再搞两个项目。

    这几个项目都是非常有远见和理想的，这里我就不跟大家剧透了。

    这一期对谈我的收获非常多，从李总身上，学习了很多经营管理、业务知识，还有企业家的胸怀和格局。

    希望大家都听一听，也欢迎大家多多留言和提问，希望大家的收获比我的还要多~

    本期播客有视频版本，观看请点击链接weibo.com

    此外，音频29分钟左右消除掉了关键人名，感兴趣的小朋友可以到视频中去查看，感谢大家理解。

    想要访谈逐字稿对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿。

    【本期时间轴：】

    00:29 听听“李石生先生创业前的工作、学习及就业经历”的分享

    05:33 什么是QC质量小组？看看80年代制造业是怎么炼成的？

    07:13 15年坚守一线，一位电力工程师讲清什么是“变电站”？

    09:16 90年代创业第一单：只靠照片，远程指导完成了30公里输电线路

    11:50 为什么放弃“让你一夜成名”的美国邀约，选择回国继续创业？

    14:59 橡胶怎么常温降解？中国工程师联合南大搞出“黑科技”

    19:37 从评估误判到成功转型，这家江苏民企是怎么做到扭亏为盈的？

    20:58 57岁临危受命：亏损数亿濒临退市的小天鹅如何靠民营企业“起死回生”？

    22:51 怎么解释“两个积极性比一个积极性好”？

    26:28 小天鹅如何从亏损国企变成GE公司的战略合作伙伴？

    28:55 江苏首家营收破百亿企业：小天鹅如何成了无锡的骄傲？

    31:10 小天鹅机械的困境与希望：谁来保障400名工人的未来？

    33:47 企业中最难的 3 个项目：扭亏为盈，兼并、资产重新盘活

    36:26 从卖吊篮到做运维，产业链升级的智慧选择

    40:22 行业竞争激烈，面对“卷”，一定要未雨绸缪，提前布局

    41:10 面对风电叶片巨大的维修难题，我们如何创新解决？

    45:07 风电塔筒电梯：让爬塔变轻松，推动人性化管理

    46:04 高空作业设备的安全承诺：比坐飞机更安全

    49:14 从清华校训到现实：55年奋斗的传奇人生

    52:29 从设计图到成品：复杂项目的背后是经验丰富的“老将”团队

    和经验…

43. 31.男人的“爹儿二象性”，如何师爹长技以制爹

    2 juli 2025 · 1 uur 44 min

    Afspelen
    半年前做客了Slightly Open节目，与老柴和薇薇一起讨论了男性的“爹儿二相性”与我们如何“师爹长技以治爹”。 Lees meer

    整整聊了好几个小时，剪完了还103分钟。

    可以说把我们知道的各种男性特征心理（包括劣根性）全都扒了一遍。

    不少朋友说听完直呼“过瘾”“解气”，所以我们决定把这期节目重新发出来。

    这一期我们聊了很多“炸裂”的话题，比如说：

    什么是“爹儿二象性”？为什么很多女生会拼命卷技术、卷学历、卷行业，其实是为了“长技以制爹”？

    女性如何突破职场天花板？为什么有些alpha男让人又佩服又害怕？

    你是讨厌他们，还是潜意识里想成为他们？雌竞背后有哪些故事？女生之间的雌竞真的无解吗？

    现在所谓的“女性主义”是否也会自我设限？我们是不是有时候在反抗“爹”的时候，也学会了“爹式表达”？

    如果别人用“师爹长技以制爹”来和你交往，你会作何反应？

    这些话题听起来有点“硬”，但其实有趣又犀利，很多朋友说听完之后“感觉脑子一下子亮了”。

    还有很多好玩的话题，可能会让你在骑车、做饭或者睡前听到时突然顿住、沉思、又笑出来。欢迎大家一起收听这期节目。

    【本期时间轴：】

    00:40 本期劲爆话题介绍

    01:03 什么是“爹儿二象性”

    12:29 男性的差序格局与女性的pink aggression

    14:52 什么触发了屠龙想到这个主题

    15:18 男生的四象限

    20:07 什么是“师爹长技以制爹”

    27:00 alpha男、雌竞、捞女与女性的思维框架

    40:16 你得有自己的王国，才能当上国王

    41:58 现在所谓的“女性主义”是否也会自我设限

    45:30 科学研究发现，在去除其他参数影响后，经常吻妻子的男性比其他男性多活四年——你可以把亲密关系看作是一种养生

    53:58 如果以车来比喻，男性是大功率费油车，而女性更像节能车

    1:02:29 雌竞的理论依据：“费舍尔性选择失控”

    1:04:23 大自然对不同性别的投资策略

    1:09:55 “我有一个女人柔弱的身躯，但我有一个国王的野心和胃口。”她为了抢，建立了延续至今的海洋文明体系

    1:20:28 最近有让你觉得特别新奇的视角吗

    1:23:35 Uncanny Valley恐怖谷效应

    1:27:26 最近四五年你有做过探索类的事情吗

    1:38:00 如果他人用“师爹长技以制爹”来与你交往，你会作何反应

    欢迎关注Slightly Open节目。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注她们的小红书同名账号！

    也欢迎大家关注主播账号：

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    小红书：@屠龙的胭脂井 @屠龙的口袋 @屠龙职场进化论 @屠龙两性脑科学

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44. 30.用双门槛模型避开人生大坑：选牛马翻身当主人容易的专业

    25 juni 2025 · 53 min

    Afspelen
    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第30期，今天这期播客的话题来源于我前两天写的一篇付费文章，这篇文章里讲的一个模型：进入门槛和退出门槛。 Lees meer

    所以这一期结合行业选择、竞争思维和人生决策的问题，通过麦肯锡、共享单车、土木工程、新能源车维修等案例，讨论了进入门槛和退出门槛的重要性，以及什么才是真正适合你的发展路径：

    什么是“进入门槛高、退出门槛低”的行业，这些行业真的适合普通人吗？

    开奶茶店、电商带货、做咨询，哪个更容易开始？哪个更容易全身而退？

    为什么很多人35岁失业后难以翻身？问题出在选择还是竞争思维？

    什么样的专业，学了之后不怕失业、不怕裁员，还有活口？

    如何判断一个行业是红海还是蓝海？

    什么叫“走一步看五步”？具体在职业规划上该怎么落地？

    借由这期播客，我想告诉大家：一定要记住一件事，竞争是动态的；要记住走一步看五步，选择行业或职业不是看一时热门，而是要结合趋势、门槛和竞争模式，用动态眼光看清未来。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

    播客中提到的两篇文章（点击链接即可阅读原文）：

    1. 从进入与退出门槛来选专业：weibo.com

    2. 卡梅与哈佛西门子竞赛：weibo.com

    【本期时间轴：】

    00:52 从麦肯锡到小黄车，行业门槛差别有多大？

    03:13 进入门槛低、退出门槛高——为什么说共享单车是“最差”的商业模式？

    06:08 小黄车退押金亲历记：这事让我意识到，很多人根本没想过“退出门槛”这回事

    08:02 为什么说竞争是动态的？——库迪咖啡与瑞幸的竞争，是模仿还是抄袭？真相来了

    12:01 选专业和转型：为什么我建议选择进入门槛高但退出门槛低的行业？

    14:10 35岁后职场困境：薪资负担与求职难的双重压力该如何解决？

    16:46 动态视角看竞争：30+职场人的两难选择与现实困境

    19:02 避免“牛马”命运，懂得抱团才能在职场活得更好

    21:57 通信、土木 = 高门槛陷阱？看起来稳，其实“熬”不出头

    23:53 一套房炒出三套房：房地产的黑洞是怎么形成的？

    26:26 为什么土木工程不再吃香？因为进城的人都已经进完了

    27:40 从“抢椅子”游戏看土木工程：城市化停止，土木工程的退路在哪儿？

    28:49 “抄专业底”到底是在抄什么？

    30:25 不是所有专业都值得“抄底”，选专业不能光看分数，更要看未来人脉和出路

    32:29 成功的关键：学会绑定更多人的利益

    34:00 从家庭到职场，竞争其实是集体的游戏

    36:24 从科研项目竞赛得到的团体抱团取胜的真实经历和启示

    40:49 机电技术、智能制造还是新能源车？如何选对方向？

    43:37 垄断行业的机会与风险：为什么反垄断对国家和个人都很重要？

    46:56 中年职场油腻的真相：退出门槛高，得罪不起人

    49:28 进名校只是起点，更重要的是怎么打好这副牌

    51:26 竞争是动态的：一定要记住走一步看五步

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45. 人生转折点--屠龙职场课百里挑一系列

    7 juni 2025 · 3 min

    Afspelen
    shownotes很重要，是屠龙老师讲给大家的话。请完整阅读完、充分试听后再下单哦。 Lees meer

    已在小鹅通购买过本课程同学不要重复购买，购买后添加小助手领取原文资料和补充阅读。

    百里挑一系列是专为还未进入职场的大学生，研究生和刚进入职场的新人做的职场提升课。

    下面我给大家介绍一下为什么我要做“百里挑一之转折点”这门课，以及这门课的主要内容。

    一般的老百姓误以为成功的人与失败的人是两个物种：

    成功的人自带仙气，文曲星下凡，能文能武，有魄力有勇气有时运；

    失败的人，跟我们一样，是普通人——可惜他们是不自量力，想蚍蜉撼大树，却被摔了狗吃屎。

    但事实真的是这样的吗？

    实际上，成功的人跟我们一样，是一个物种，他们也经历过无数次跌倒、失败、深渊和绝望。

    也有人说：“是，我知道，我看过很多名人的自传，我明白他们也经历过失败”。

    的确，名人的自传通常会告诉你，他们曾经的痛苦和失败，但是你还是只看到了成功和失败。

    实际上，成功和失败只是人生一个阶段的结果而已，真正定义这个阶段的走向的是关键的“转折点”。

    走向更光明的前途和命运，不仅仅要看见成功和失败的两极结果，更需要看见中间的“转折点”。

    能看见“转折点”的人，就会看见机会，走向完全不一样的道路。

    所以，这个能力才是其他一切能力的基础：

    你要学会做事情，学会化危机为机会，首先你要学会识别“转折点”。

    我在置顶微博“屠龙的如果我是你”栏目中回答大家提问的时候，还有连麦回答粉丝提问，就经常发现很多人识别不了“转折点”。

    这就导致TA走错了，跳错了方向：一次选择错，导致后面几年努力都白费。

    每天发生的各种大大小小的事情，可能几十上百件，但是到底哪些是真正的转折点呢？

    哪些小事会让我们的人生走向不同的方向呢？

    哪些事情是“蝴蝶效应”中的蝴蝶扇动着翅膀，预示着风暴要到来呢？

    只要有能看见“转折点”的能力，生活的一切就会向被光照亮一样，一切的事情的发生都不足为奇了。

    但是，仅仅是看见转折点，就已经是一个百里挑一的能力。

    重复一遍：仅仅是看见转折点，就已经是一个百里挑一的能力。

    我认为能重大影响你人生的有8种转折点类型，包括宏观大势，分水岭和门槛，大型平台，贵人提携，细分赛道，规模化，交叉学科和提升效率。

    在这门课程中，我会用大量的理论和实战经验，告诉大家，这8种转折点有什么特征，有什么指标，长什么样子。

    学了这门课，你就可以看见被光照亮的瞬间：那个细小的事情，就是蝴蝶扇动的翅膀，让你看到它背后即将掀起的风暴。

    这门课有20节音频课，见下图，在播客中，为了方便大家收听，我们合并成一期音频，总长2小时35分钟，希望购买的同学能认真听完。

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46. 29.高考填报与职业转型：什么行业的牌好打

    4 juni 2025 · 51 min

    Afspelen
    Hihi 大家好，先说重点： Lees meer

    有位同学根据屠龙老师在这期播客说的思路：“根据一线资本近期投的企业，来判断未来崛起的行业”，自己检索分析了300多条，【2024-2026年一线资本投的几百家企业（A轮）创始人的专业和学历背景（最新版）】，把结果整合成了pdf。

    该分析对填报志愿、转型找工作的同学非常有帮助，图片可能不清楚，完整清晰版本的PDF，请找小助手领取，扫下方二维码即可：

    （创始人专业学历背景报告的部分内容，完整版有300+条背景信息，扫码可免费领取【26年最新版】）

    总结出的结论，也是非常有指导意义的，具体请看这篇微博（原文为：点击这里，看原文分析）

    （图为部分结论，看全文请点击这里，看原文分析）

    -------------

    以下为本期播客的介绍：

    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第29期。在高考来临之际，我们聊一个家长和孩子都非常关心的问题——高考填报与职业转型：什么行业的牌好打？

    最近ai 话题也很火爆，我们在录制这一期播客前，有小朋友问到以下问题：AI时代志愿填报实操指南，如何用ai辅助填报志愿？在ai时代，未来什么行业是风口，什么行业不会被ai淘汰？想要从事ai行业相关工作，高考后该如何填报志愿？

    在这一期播客中，我们都会给大家解读到。我们会聊到以下话题：为什么年轻人需要在婚育前完成职业重大转型？

    高考志愿到底是“选专业”还是“选人生路径”？老板与员工的矛盾：如何拥有积极的职场心态？

    什么样的志愿选择，能让你未来“手上永远有牌可打”？什么叫“打得动的牌”？什么是“无牌可打”的困境？

    最后我们讲了专业选择与个人性格之间的适配度：性格、身体和学习都好的孩子：建议学习上游基础学科，如数学、物理、生物、计算机等；

    这几项中有一点点“短板”的孩子：可以关注国家未来5 - 10年战略规划，如合成生物、宠物医疗影像、宠物医药、大模型等上升行业；

    极其敏感脆弱性格的孩子：不适合选择需要与人打交道多的专业，比如法律、新闻传媒、酒店管理等。

    填志愿，不只是选择一个专业，而是在为未来选择一条“关键时刻手上始终有牌可打”的路。

    无论你是准大学生、在读大学生，还是考虑转型的职场人以及为孩子选专业的家长，希望听完这期播客对你有帮助。

    请大家一定要添加小助手，领取【2024-2025年一线资本投的几百家企业（A轮）创始人的专业和学历背景】的完整pdf报告。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

    【本期时间轴：】

    02:59 为什么年轻人需要在婚育前完成职业重大转型？

    05:47 营养专业+药厂经历，如何打出一手好牌？

    08:30 高考报志愿的核心目标：让孩子未来有更多“可打的牌”

    10:09 孩子选专业，不能只看名气和证书，要看未来工作的方式

    14:27 真正赚钱的律师只有极少数两类：做IPO的和服务有钱人离婚的

    17:12 职场上遇到“脾气大”的好老板，辞职真的对吗？

    18:57 老板拍桌子骂人：揭秘生物医药公司背后的压力

    22:50 遇到问题先想办法，不是先想跑路，职场人要学会换位思考

    24:24 如何定义“老实人”？

    26:10 销售不是谁都能做，靠的是“天赋”

    29:03 国际贸易和新闻传媒，本质上都是服务行业

    31:04 人生难题无处不在，早遇见难题也是一种财富

    35:18 性格、身体和学习都好的孩子适合学什么专业？

    36:02 选专业要看学业、身体和性格的适配度

    39:26 身体弱、精力差的人适合哪些行业？

    42:41 行业在变，没有哪个领域是永远的低门槛

    45:19 00后主导劳动力市场，中国还有多少灰色空间？

    47:43 什么是“新传圣体”？

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47. 28.对话光遗传发明者Deisseroth博士，《照亮破碎之心》书籍访谈

    20 mei 2025 · 54 min

    Afspelen
    小朋友们，前段时间我采访了《照亮破碎之心》的作者 doctor Karl Deisseroth，光遗传技术的发明人。 Lees meer

    【后面的英文采访非常深入有趣！！希望大家一定听听！！请到这样的大咖是不容易的！！】

    我们围绕他的新书展开了一系列讨论，这本书是我从事脑科学行业以来看的最有趣的一本书。

    为什么说它是最有趣的一本书呢？因为Karl Deisseroth在斯坦福发明了光遗传，以他的学术地位，他可以写一本非常学术向、技术向的书。

    但是他选择不这样写，他把这本书写成了一个又一个故事，把所有的精神类的疾病、大脑的疾病都用故事去呈现。

    所以在读这些故事的过程中你就会发现：噢，原来大脑是这样运作的。你可以通过大脑怎么得病来观察大脑是怎么行使功能的。

    同时在我们的访谈中，他也非常详细的论述这些疾病，都是因为大脑在进化的过程中被推到了自然的极限。

    在很短的一段演化时期，我们人类大脑不论从体积、形态还是功能上都是非常爆发式的进化。

    在这个爆发式进化的过程中有很多基因，比如说自闭症的基因，当它没有达到疾病的程度的时候，是帮助我们人类思考的。

    所以说有很多得了大脑或者精神疾病的人，是为整个的种群的演化和大发展承担了很多负担。

    这个是我们在讨论这本书时对精神疾病的理解，在这个过程中他也讲了光遗传是如何通过改变一些大脑细胞的基因，来帮助我们非常精确地测量大脑中的通路，以及人类的一些复杂的行为是怎么进行的。

    我觉得这是一本非常有意思的书，即便你不是脑科学行业、生物学行业、精神病行业，你也能读懂的一本书。

    本期播客是全英访谈，需要字幕的小伙伴戳链接在线观看：【屠龙x戴瑟罗斯对谈中英字幕】

    epbyo81vns.feishu.cn。

    需要看中译字幕的小伙伴请移步微博：weibo.com

    想要本期播客的逐字稿，想对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿～

    时间戳（Karl发言精选）

    **00:03:05 - 00:03:18**

    **书籍初衷**

    这本书的风格对我来说有点儿冒险……我选择用故事写作，一是能更准确地传达人类内心世界，二是希望触达所有人，而不仅是科学家。

    **00:05:22 - 00:05:52**

    **文学与科学的融合**

    传达精神疾病本质的唯一好方法，是从患者的主观视角讲述。躁狂症用奔放的语言，精神分裂症用碎片化叙事——文字本身就是测量工具。

    **00:09:19 - 00:10:02**

    **职业使命的觉醒**

    与分裂情感障碍患者的相遇，让我意识到大脑的物理细胞如何塑造主观体验。那一刻，诗歌、神经外科与精神病学在我生命中交汇。

    **00:16:57 - 00:17:17**

    **精神疾病的进化意义**

    双相障碍、厌食症、自闭症患者的平均收入、教育水平高于常人。这些基因可能曾帮助人类适应环境，而今天他们承担了群体的演化代价。

    **00:21:26 - 00:21:32**

    **大脑的极限**

    人类大脑在短期内爆发式进化，带来智力飞跃，但也让基因调控更脆弱——这是精神疾病的代价之一。

    **00:33:29 - 00:34:29**

    **光遗传学原理**

    我们从藻类提取光敏基因，植入特定脑细胞，用光纤控制其活动。这让我们发现控制饥饿、母性、攻击等行为的神经元集群。

    **00:44:35 - 00:45:27**

    **躁狂症的双面性**

    一位退休企业家在‘9·11’后突发躁狂，试图拯救世界。这种状态在危机中可能是生存优势，但在现代社会却成了疾病——障碍的定义因环境而变。

    **00:52:28 - 00:52:55**

    **人性的脆弱与共情**

    书中我揭露了自己的脆弱。人类大家庭本就不完美，治愈始于承认缺陷。精神疾病不是‘他们’的问题，而是‘我们’共有的生存痕迹。

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48. 27.男宝妈就是娇妻思维的映射

    14 mei 2025 · 1 uur 3 min

    Afspelen
    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第27期，今天我们讨论一个“炸粪坑”的话题——男宝妈就是娇妻思维的映射。 Lees meer

    这个话题来源于我的微博，我们觉得能把男宝妈、妈宝男、各种娇妻一大堆人都炸出来，如果出现极化评论的话，我们的流量就会高，但是我觉得还是得教点知识，所以这期播客我们聊了：

    什么是女性第二性？波伏娃的“第二性”理论：女性为什么沦为第二性？

    “娇妻思维”的本质是什么？娇妻思维就是女性被社会文化长期洗脑的结果，认为“不做自己的主反而更幸福”。

    比如古早言情小说中的“霸道总裁追妻火葬场”情节，让女性误以为被动依赖别人是浪漫的，是幸福的，甚至将这种思维投射到教育儿子上，养出“妈宝男”。

    田园男权、妈宝男和娇妻思维现象是如何形成的？

    面对人生重大选择时，是让别人替你兜底，还是自己主动分析利弊？

    为什么说“谁承担风险，谁做主”？

    如何摆脱娇妻思维？等等一系列由“娇妻思维”折射的问题。

    借由这期播客，我想告诉大家：年轻人要专注自身提升，不要陷入琐碎八卦，不要以婚嫁考虑问题，摒弃第二性思维，不被洗脑，要学会做自己的“主”。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

    【本期时间轴：】

    01:36 解读波伏娃的“第二性”理论：女性长期依附男性的现象。

    02:54 由沙特女性折射的问题：解读什么是女性第二性？

    05:37 古早言情小说是怎么悄悄给人“洗脑”的？

    09:41 先婚后爱——现实中没人愿意这样谈恋爱

    15:32 靠爸爸、靠老公真的安全吗？假性安全才是最大风险

    17:45 要学会自己做决定：生死关头的选择，没人替你承担后果

    22:13 女性是如何沦为“第二性”的？

    28:18 “传统男权”vs“田园男权”：区别到底在哪？

    33:30 “娇妻式养育”如何塑造了“妈宝男”？

    38:39 当雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的——聊聊那些被曲解的网络流行语

    41:30 工作太累≠必须辞职，可以选“轻”一点的方式工作

    43:36 “男宝妈”误区：娇妻上身，把儿子也养成了第二性

    46:33 谁承担最大风险，谁就该拥有最大决策权

    48:46 改变因，而非改果——父母吃的苦，不是为了让你不吃苦，而是让你学会做自己的主

    51:32 三套房不等于未来无忧——眼光放长远，要摆脱“小气”和“小利”的思维

    57:17 如何专注自我成长？——远离“无意义”的八卦，不被周围的人影响

    01:00:57 放下婚嫁的顾虑，专注自我的成长和选择

    背景音乐：Hero-Family Of The Year

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49. 屠龙读后感《乡土中国》，中国社会的生存指南

    13 mei 2025 · 3 min

    Afspelen
    大家订阅后，记得找小助手，领取【乡土中国福利资料包】～ Lees meer

    还没决定订阅的同学，也可以找小助手领取《乡土中国》读后感的【免费4节试听】

    《乡土中国》是我国著名社会学家费孝通关于中国基层社会研究的经典著作。

    这本书初版于1947年，距今70多年，生命力依旧不减，并于2020年被列入中小学必读书目。

    但由于今日读者与上世纪40年代读者相比，其阅读情境、心境和语境已发生巨变，书中案例也与当今读者的生活经验相距甚远，使得这本书存在一定阅读难度。

    为消除年代隔阂造成的理解障碍，在这本书读后感中，屠龙尝试对其进行了现代化解读。

    不仅讲述了自己在创业过程中，如何运用《乡土中国》所写的熟人社会办事逻辑去平衡各方利益。

    同时，她还使用费孝通提出的“差序格局”、“礼治秩序”、“乡土性”、“事业群“等概念，拆解当前社会的热门问题，如：

    为什么年轻人嘴上喊躺平，身体却躺不平？

    为什么年轻人老觉得这个社会的爹味太重？

    为什么中国有庞大原生家庭问题解决不了？

    为什么很多人都觉得“秀恩爱，死得快”？

    ……

    《乡土中国》是一本中国社会的生存指南。

    录制《乡土中国》读后感，也是希望通过对其进行重新解读，帮助大家更好吸收费孝通的思想，进而理解自己的长辈或子女，理解人情世故，理解中国人的精神世界，理解中国社会很多根深蒂固的习惯和现象。

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50. 26.互联网老中医告诉大家，看见黑子不要怕

    5 mei 2025 · 52 min

    Afspelen
    hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第26期，在今天的播客里，我们想聊一个在互联网时代越来越普遍的话题——“黑子”。 Lees meer

    很多做自媒体的朋友遇到黑子都会难过。但我作为“互联老中医”，在网上十多年，跟黑子对轰了无数次，想告诉大家：

    黑子是有作用的，是你免费的宣传机器 ，对你把流量做大有非常大的帮助。

    所以碰见黑子不要难过，因为没有黑子才真的难过。所以这期播客就是让大家掌握“如何正确使用黑子”的方法：

    品牌传播的理想状态，需要多少比例的黑子？

    怎么根据黑子制造的两极化评论，预测内容火爆程度？

    为什么黑子就像八卦图中的“阴”？阳性增长的时候，阴性力量是怎么跟着长的？

    怎么把传播学上的重大节点--黑子用好，给自己带来更多的关注？

    播客不是要美化黑子，而是想让大家试着理解这种负面能量背后的功效，希望大家听完后能对黑子的存在有不同的理解，甚至能把黑子用好而受益无穷。

    感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

    【本期时间轴】：

    00:15 关于“被黑”的三个真实的小故事——被黑的朋友、拉黑的粉丝和奇怪的历史博主

    03:29 黑子的“功效”到底是什么？为什么“有黑才有热度”？

    06:50踩到利益点还是道德底线？从争议看“黑子”的真实反应

    09:14 从996到黑子，到底是利益之争还是真理之争？

    12:23 爆“最狠黑料”：我的一张比基尼照片

    16:28 从品牌到女明星——如何把黑子变流量？

    19:04 以春秋战国为镜：如何找到不被大国关注的蓝海？

    24:54 分析BBC黑中国的案例——长期负面的“被黑”反而可能为未来正面传播埋下伏笔。

    28:55 以护肤品牌为例，黑子的攻击反而助推销量？

    34:43 从奔驰广告到Nike女权：如何利用极化效应提升个人或品牌影响力？

    40:27 道家哲学对“阴阳力量”的启发：康雍乾治理模式的借鉴。

    46:45 黑子是分解者？

    48:17 黑子与阴性力量：负面传播如何反哺正向影响？

    背景音乐：Hero-Family Of The Year

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