Alle afleveringen
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【好好生活】家人固執己見，照顧者該怎麼辦？ft.胡廷岳/減藥藥師
24 oktober 2026 · 41 min
小桃家幸福+Podcast
❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ
❤️本集主題：家人固執己見，照顧者該怎麼辦？
❤️主持人：黃之盈諮商心理師
❤️與談者：胡廷岳/減藥藥師
❤️本集重點：
1.當信仰遇上健康，如何怎麼陪家人找到適合的醫療？香灰水的阿嬤的故事
2.家人為什麼不願意改變？從「病人動機」理解
3.從示弱開始，重新建立家人的合作關係
4.現在照顧家人，其實也是在照顧未來的自己
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/8YXeNM
❤️本集書單：《吃藥之後，然後呢？》、《健康到最後》 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【聊親密談關係】孩子的想像力，是送給未來的超能力ft.盧建彰/導演
21 oktober 2026 · 45 min
小桃家幸福+Podcast
❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN
❤️本集主題：孩子的想像力，是送給未來的超能力
❤️主持人：劉中薇作家
❤️與談者：盧建彰/導演
❤️本集重點：
1.得來不易的生育歷程，如願以償的生命禮物
2.一場美麗的誤會，開啟父女共同創作、一起說故事的旅程
3.陪孩子亂想與說故事，讓想像力成為面對挫折的力量
4.如何在求學與生活中找到樂趣，探索真正讓自己開心的事
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/jVWNLM Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【社會情緒家庭共學】社交壓力與同儕關係：教孩子勇敢做自己ft.李依親臨床心理師
17 oktober 2026 · 35 min
❤️本集主題：社交壓力與同儕關係-教孩子勇敢做自己
❤️主持人：許芳綺臨床心理師
❤️與談者：李依親臨床心理師 Lees meer孩子未來的幸福人生想像
釐清社交關係的三階段
帶領孩子照顧好自己也同理他人
練習回問跟核對
🔸家庭共學練習：一起認識孩子的社交圈Powered by Firstory Hosting
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【社會情緒家庭共學】同理心的養成：看見別人眼中的世界ft.李依親臨床心理師
14 oktober 2026 · 36 min
❤️本集主題：同理心的養成-看見別人眼中的世界
❤️主持人：許芳綺臨床心理師
❤️與談者：李依親臨床心理師 Lees meer讀懂自己的感覺,需要心理空間才有辦法同理
情緒感染發展到同理心,先找到自己的界限
好好觀察對方、觀察情境場合
健康的情緒表達還是情緒勒索
🔸家庭共學練習：我訊息練習Powered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】當父母站回自己的位置，孩子才能安心做孩子ft. 羅寶鴻/親子教養專家、暢銷書作家
10 oktober 2026 · 38 min
🟠本集主題：當父母站回自己的位置，孩子才能安心做孩子 Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：羅寶鴻/親子教養專家
🟠本集重點：
1.為何容易被父母的言語刺痛？
2.分享健康的親子序位的樣貌。
3.分享家長如何找到定位支持孩子。
4.家長如何幫助孩子避免過度承擔？
5.分享自我安頓的練習。
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【小志的親職圖鑑】為什麼離開家這麼久，我還是被原生家庭影響？ft.羅寶鴻/親子教養專家、暢銷書作家
7 oktober 2026 · 33 min
🟠本集主題：為什麼離開家這麼久，我還是被原生家庭影響？ Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：羅寶鴻/親子教養專家
🟠本集重點：
1.什麼是「家庭系統排列」？
2.來賓分享自身與孩子親子角色歸位的過程。
(如何從「家庭系統排列」看見孩子的拒學)
3.分享家庭系統排列中原生家庭的意義。
4.分享家庭角色錯位的影響。
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【青春不踩雷】怎麼就開始新學期了，我的心還想放假!ft.阿鴻、小翊、恃寵、小暄
26 september 2026 · 34 min
❤️本集主題：怎麼就開始新學期了，我的心還想放假!
❤️主持人：恩年
❤️與談者：阿鴻、小翊、恃寵、小暄 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【讀力新時代】網路上「真的」長什麼樣？建立資訊可信度的基本判斷力ft.陳香吟/新北市光華國小進修部主任
23 september 2026 · 48 min
❤️本集主題：網路上「真的」長什麼樣？建立資訊可信度的基本判斷力 Lees meer
❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師
❤️與談者：陳香吟/新北市光華國小進修部主任
❤️本集重點：
1.分享現代孩子接觸資訊的觀察。
2.分享為何孩子不易查證資訊。
3.如何陪伴孩子查證資訊？分享實用的「心法+技巧」。
(註：颱風正確名稱為「沙德爾」)
4.孩子喜歡自己不認同的娛樂頻道，家長如何看待？
【補充資料】
「網路詐騙的自保力」資源連結：https://reurl.cc/RR9RL9
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【好好生活】少一點藥，多一點生活ft.胡廷岳/減藥藥師
19 september 2026 · 37 min
小桃家幸福+Podcast
❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ
❤️本集主題：少一點藥，多一點生活
❤️主持人：黃之盈諮商心理師
❤️與談者：胡廷岳/減藥藥師
❤️本集重點：
1.推廣減藥的起心動念 Lees meer2.把用藥知識變成簡單易懂的生活智慧
3.不知是少吃藥，找到替代方案與改變行為的案例分享
4.疾病如何讓家人重新看見彼此的需要
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/8YXeNM
❤️本集書單：《吃藥之後，然後呢？》、《健康到最後》Powered by Firstory Hosting
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【聊親密談關係】照顧好自己，才能好好愛家人：從家庭風暴到心靈清醒ft.盧建彰/導演
16 september 2026 · 37 min
小桃家幸福+Podcast
❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN
❤️本集主題：照顧好自己，才能好好愛家人：從家庭風暴到心靈清醒
❤️主持人：劉中薇作家
❤️與談者：盧建彰/導演
❤️本集重點：
1.原生家庭的養分與記憶
2.照顧失智母親的心路歷程
3.照顧好自己，才有力量照顧家人
4.靜心凝視自己與身邊的日常
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/jVWNLM Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【社會情緒家庭共學】校園衝突發生時，親師合作的情緒對話力ft.桃園情支中心張維真主任
12 september 2026 · 48 min
❤️本集主題：校園衝突發生時，親師合作的情緒對話力
❤️主持人：李依親臨床心理師
❤️與談者：張維真/桃園市特殊教育學生情緒及行為問題支持資源中心主任 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【社會情緒家庭共學】學校與家庭：SEL共同語言的建立ft.桃園情支中心張維真主任
9 september 2026 · 45 min
❤️本集主題：學校與家庭：SEL共同語言的建立
❤️主持人：李依親臨床心理師
❤️與談者：張維真/桃園市特殊教育學生情緒及行為問題支持資源中心主任 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】從教養挫折到情緒自由，如何讓愛流動？ft. 孫子玲/《你氣的是孩子？還是自己？》作者、親職教育講師
5 september 2026 · 38 min
🟠本集主題：從教養挫折到情緒自由，如何讓愛流動？ Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：孫子玲/《你氣的是孩子？還是自己？》作者、親職教育講師
🟠本集重點：
1.如何培養孩子的自信。
2.分享「調節三動」—流動、移動、行動。
3.分享養兒育女的真諦是什麼？
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【小志的親職圖鑑】在親子教養中，成為自己想成為的大人ft.孫子玲/《你氣的是孩子？還是自己？》作者、親職教育講師
2 september 2026 · 39 min
🟠本集主題： Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：孫子玲/《你氣的是孩子？還是自己？》作者、親職教育講師
🟠本集重點：
1.如何不成為自己小時候討厭的大人？
2.如何幫內向害羞的孩子，找到屬於自己的光？
3.父母如何安頓自己的焦慮？
4.理解孩子的拖延及應對方式。
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【青春不踩雷】棋盤上的對手，生活中的夥伴！ft.Joe、Hadi、Alex
29 augustus 2026 · 38 min
❤️本集主題：棋盤上的對手，生活中的夥伴！
❤️主持人：恩年
❤️與談者：Joe、Hadi、Alex Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【讀力新時代】新聞怎麼讀？迎戰AI時代的數位幻象，建立思辨超能力ft.陳香吟/新北市光華國小進修部主任
26 augustus 2026 · 48 min
❤️本集主題：新聞怎麼讀？迎戰AI時代的數位幻象，建立思辨超能力 Lees meer
❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師
❤️與談者：陳香吟/新北市光華國小進修部主任
❤️本集重點：
1.分享使用AI對孩子的影響
2.分享「三角校正」與「提示詞效應」
3.該如何看待AI工具？
4.「看問想換」的心法
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【好好生活】在性別框架之外，成為自己ft.曾彥菁/作家
22 augustus 2026 · 30 min
❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ
❤️本集主題：在性別框架之外，成為自己
❤️主持人：黃之盈諮商心理師
❤️與談者：曾彥菁/作家
❤️本集重點：
1.活得像自己，先誠實面對內心感受
2.從性別框架中，看見女性的壓力與困境
3.別把羞愧藏心裡，你不是孤單的一個人
4.關係不只是服從，更能走向平等與陪伴 Lees meer❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/0mrvQA
❤️本集書單：《我不想活得正確，只想活得像自己》Powered by Firstory Hosting
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【聊親密談關係】怎樣讓婚姻不是愛情的殺手？ft.曾心怡/臨床心理師
19 augustus 2026 · 34 min
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❤️本集主題：怎樣讓婚姻不是愛情的殺手？
❤️主持人：劉中薇作家
❤️與談者：曾心怡/臨床心理師
❤️本集重點：
1.幸福沒有標準答案， 聽聽心理師的理性思辨。
2.婚姻磨合藏著價值差異，考驗彼此的心理彈性。
3.溝通關鍵是好好說話，分享實用親密關係溝通術。
4.改變自己也要安頓內心，重新找到關係平衡。
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/9WbYbn
❤️本集書單：《愛，可以不辛苦：伴侶關係的修復練習，讓我們學會好好愛》 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【社會情緒家庭共學】祖父母的角色：跨代共學的情緒智慧ft.柯書林臨床心理師
16 augustus 2026 · 36 min
❤️本集主題：祖父母的角色：跨代共學的情緒智慧
❤️主持人：李依親臨床心理師
❤️與談者：柯書林臨床心理師 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【社會情緒家庭共學】爸爸的情緒也很重要-男性的情緒識讀ft.柯書林臨床心理師
12 augustus 2026 · 40 min
❤️本集主題：爸爸的情緒也很重要-男性的情緒識讀
❤️主持人：李依親臨床心理師
❤️與談者：柯書林臨床心理師 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】在日常互動中，讓孩子感受到祝福ft.吳家德/NU pasta總經理、《孩子的幸福，大人的祝福》作者
8 augustus 2026 · 31 min
🟠本集主題：在日常互動中，讓孩子感受到祝福 Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：吳家德/ NU pasta總經理、《孩子的幸福，大人的祝福》作者
🟠本集重點：
1.分享對自身父親身分的定位。
2.如何在日常中讓孩子感受到愛。
3.如何營造好的成長環境及成為典範。
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【小志的親職圖鑑】從原生家庭中吸取愛的養分，把祝福傳遞給孩子ft.吳家德/NU pasta總經理、《孩子的幸福，大人的祝福》作者
5 augustus 2026 · 30 min
小桃家幸福+Podcast Lees meer
🟠本集主題：從原生家庭中吸取愛的養分，把祝福傳遞給孩子
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：吳家德/ NU pasta總經理、《孩子的幸福，大人的祝福》作者
🟠本集重點：
1.分享與兒子共同寫書的契機。
2.分享對孩子的金錢教育。
3.分享親子互動常見的挑戰與迷思。
4.分享如何看待孩子的學業表現。
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【好好生活】在書頁與日常之間：讓工作成為與世界對話的方式 ft.陳夏民/編輯
27 juli 2026 · 1 uur 20 min
❤️本集主題：在書頁與日常之間：讓工作成為與世界對話的方式
❤️主持人：黃之盈諮商心理師
❤️與談者：陳夏民編輯
❤️本集重點：
1.診斷職場中毒心態、檢測焦慮程度。 Lees meer2.談過來人的工作中毒症狀。
3.當工作佔滿生活時，練習重新在生活中留白。
4.務實解毒，找回日常自主權的實踐心法。
5.聊聊從做書人的視角思索生活哲學。
❤️本集書單：
《工作排毒：讓你咻咻咻的工作編輯術》作者：陳夏民
❤️ 逗點文創結社臉書：https://reurl.cc/oKMrrqPowered by Firstory Hosting
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【青春不踩雷】這個暑假！我想這樣過...ft.Cyber、Kaden、Jimmy
25 juli 2026 · 37 min
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【讀力新時代】新聞怎麼讀？破解吸睛標題，看懂新聞背後的門道ft.陳香吟/新北市光華國小進修部主任
22 juli 2026 · 43 min
❤️本集主題：新聞怎麼讀？破解吸睛標題，看懂新聞背後的門道 Lees meer
❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師
❤️與談者：陳香吟/新北市光華國小進修部主任
❤️本集重點：
1.分享現代媒體資訊對孩子的影響。
2.如何破解吸睛標題？帶孩子邁向正確又完整的資訊
3.如何分辨「事實」和「觀點」？
4.如何跳脫資訊同溫層，擁有多元的視角？
5.分享柏拉圖的洞穴之喻。
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【聊親密談關係】親密關係不委屈：和另一半共好 ft.曾心怡/臨床心理師
20 juli 2026 · 1 uur 5 min
❤️本集主題： Lees meer
❤️主持人：劉中薇/作家
❤️與談者：曾心怡/諮商心理師
❤️本集重點：
1.我們的關係怎麼了？一起拆解親密關係中的地雷。
2.深陷僵局時，練習聚焦當下，止住內耗。
3.你的內在狀態，決定了互動的結果，學會將焦點轉回自我照顧，先關照自己，再走向對方。
4.實用的溝通技巧與相處增溫的練習。
❤️加碼活動
歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的收穫與感想，即可獲得精美小卡片1張！而您的回饋越具體、越用心，就越有機會獲得加碼好禮，我們將從中選出20名用心回饋者，贈送【聊親密談關係】專屬小燈箱1個！
🔶回饋表單：
📌回饋問卷填寫時間：即日起至 7/27（一）下午4點止。
📌中獎名單公告時間：7/27（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。
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【好好生活】從高壓工作到重新認識自己ft.曾彥菁/作家
18 juli 2026 · 33 min
❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ
❤️本集主題：從高壓工作到重新認識自己
❤️主持人：黃之盈諮商心理師
❤️與談者：曾彥菁/作家
❤️本集重點：
1.傾聽身體與心理的警訊。
2.面對「自由的代價」，與金錢焦慮和社會眼光共處。
3.生命的主體性是自己，可以善用工具但不是全部。
4.拋開SOP的框架，用「真誠與同在」帶來真正的療癒。
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/0mrvQA
❤️本集書單：《有一種工作叫生活》、《我想和自己，好好在一起：慢慢梳理身上的結，感受愛，才有這一刻的輕盈自在》 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【聊親密談關係】維妙的生命傳承：學會原諒父母，是給自己最好的釋懷ft.黃致凱/導演
15 juli 2026 · 36 min
❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN
❤️本集主題：維妙的生命傳承：學會原諒父母，是給自己最好的釋懷
❤️主持人：劉中薇作家
❤️與談者：黃致凱/導演
❤️本集重點：
1.童年物資雖匱乏，卻也是生命中的創意起點。
2.父子關係從疏離與怨懟，走向父子和解。
3.轉念讀懂父親，選擇釋懷放下。
4.如何在照顧他人當中，鍛鍊出更強大的心靈。
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/0mbyeK
❤️故事工廠臉書：https://reurl.cc/eplnyW Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【社會情緒家庭共學】用SEL開啟親子關係，培養未來關鍵能力！ft.李依親/臨床心理師、IEQ愛互動心理師團隊發起人
13 juli 2026 · 1 uur 2 min
🟠本集主題：用SEL開啟親子關係，培養未來關鍵能力！
🟠主持人：許芳綺/臨床心理師
🟠與談者：李依親/臨床心理師 Lees meer🟠本集重點：
1.情緒力｜讓情緒被理解，讓心更安穩2.人際力｜讓關係有方法，讓對話更靠近🟠加碼活動：歡迎填寫回饋表單與我們分享您對這集的感想，即可獲得精美小卡片1張！而您的回饋越具體、越用心，就越有機會獲得加碼好禮，我們將從中選出20名用心回饋者，贈送【社會情緒家庭共學】專屬小燈箱1個！
🔶回饋表單：https://reurl.cc/0kg41k
📌回饋問卷填寫時間：即日起至 7/20（一）下午4點止。
📌中獎名單公告時間：7/20（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。
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【社會情緒家庭共學】家庭衝突修復力：道歉與原諒的練習ft.黃彥霖臨床心理師
11 juli 2026 · 37 min
❤️本集主題：家庭衝突修復力-道歉與原諒的練習
❤️主持人：許芳綺臨床心理師
❤️與談者：黃彥霖臨床心理師 Lees meer本集重點：
如何「好好生氣」，才能在表達情緒的同時又不破壞親子關係？
在衝突激烈時要保持「安全距離」，但這對家長來說具體該怎麼做才有效？
關係修復時，「道歉」為什麼反而變成另一場爭吵？
🔸家庭共學練習：好好吵架
❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養
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【社會情緒家庭共學】數位時代的SEL：面對3C挑戰的情緒教養ft.黃彥霖臨床心理師
8 juli 2026 · 39 min
❤️本集主題：數位時代的SEL-面對3C挑戰的情緒教養
❤️主持人：許芳綺臨床心理師
❤️與談者：黃彥霖臨床心理師 Lees meer本集重點：
為什麼孩子在面對 3C 時，比成人更容易上癮且難以控制？
青春期孩子頻繁使用社群軟體，家長該如何看待這種人際互動？
在約定時間到了孩子卻說「這一場還沒結束」或甚至偷玩時，家長該如何處理？
家長該如何與孩子制定合理的 3C 使用規範？
🔸家庭共學練習：3C使用約定
❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養
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【小志的親職圖鑑】解密青少年：找到與孩子相處的最佳距離ft.陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長
6 juli 2026 · 1 uur 22 min
🟠本集主題：解密青少年：找到與孩子相處的最佳距離
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：陳品皓/臨床心理師 Lees meer🟠本集重點：
1.分享什麼是親子間舒服的距離？2.常見的親子對話劇本有哪些？又該如何跳脫？
3.分享與青少年孩子的高效能親子溝通法。
4.分享青少年階段孩子最重要的發展課題。
5.如何陪孩子找到生涯的方向？找到生活的熱情？
🟠加碼活動
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📌中獎名單公告時間：7/13（一）下午4點後，於本中心FB活動貼文留言區公告得獎名單。
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【小志的親職圖鑑】引導孩子認識自己，找到往前走的內在力量ft.劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者
4 juli 2026 · 31 min
🟠本集主題：引導孩子認識自己，找到往前走的內在力量 Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者
🟠本集重點：
1.生涯探索必經的歷程有哪些？
2.如何使用「性格八角」工具？
3.如何進行「雛型實驗」？
4.家長如何引導和陪伴孩子生涯探索。
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【小志的親職圖鑑】幫助孩子找到生涯方向，現代家長應有的心態ft.劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者
1 juli 2026 · 27 min
🟠本集主題：幫助孩子找到生涯方向，現代家長應有的心態 Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：劉軒/心理學家、《讓未來變清楚》作者
🟠本集重點：
1.如何看待孩子的生涯發展？
2.分享什麼是「峰值體驗」？
3.家長如何陪孩子面對不確定的未來？
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【青春不踩雷】兼顧課業與社團的時間管理術！ft.武陵高中東羽、成均、小欣
27 juni 2026 · 1 uur 8 min
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cky2t3wib0v6t0948wnzgqscd/comments Lees meer
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【讀力新時代】好方法讓孩子讀得下去：閱讀策略入門ft.宋曉婷/桃園慈文國小閱讀教師
24 juni 2026 · 38 min
❤️本集主題：好方法讓孩子讀得下去：閱讀策略入門 Lees meer
❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師
❤️與談者：宋曉婷 /桃園慈文國小閱讀教師
❤️本集重點：
1.分享愛閱家庭的樣貌。
2.簡易聊書4步驟。
3.「5W1H」的運用
4.錢伯斯「說來聽聽 」策略
5.聊書的萬用句型？
6.在閱讀路上，家長可以扮演的角色？
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【好好生活】而立之年的目標實現 ft.Kasin/作家
20 juni 2026 · 32 min
❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ
❤️本集主題：找回餘裕：建立自己的理想生活
❤️主持人：黃之盈諮商心理師
❤️與談者：Kasin/作家
❤️本集重點：
1.30歲寫下願望清單，從小事開始改變人生。
2.不必等準備好才開始，現在就動手實踐目標。
3.比起達成清單，更重要的是在過程中養成習慣。
4.休息也是一種目標，今年練習好好整理自己。
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❤️來賓臉書：https://reurl.cc/r0KGpE
❤️本集書單：《理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕》、《實現目標的一年：過得還不錯的30歲》 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【聊親密談關係】《婚禮上的小抄》兩位父親、兩份父愛，也是完美的家庭ft.黃致凱/導演
17 juni 2026 · 34 min
❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN
❤️本集主題：【婚禮上的小抄】兩位父親、兩份父愛，也是完美的家庭
❤️主持人：劉中薇作家
❤️與談者：黃致凱/導演
❤️本集重點：
1.邀請故事工廠第24回舞台劇《婚禮上的小抄》編導黃致凱與共同編劇劉中薇，一同聊聊這部由真實故事改編的幕後點滴。
2.面對重組家庭中不同的想法與期待時，該如何平衡多方長輩的愛與期待？
3.劇中將籌辦婚禮比喻為人生測驗，並用「歌隊」化身婚禮顧問，幽默呈現各種選擇的衝突與兩難。
4.這場婚禮不只是慶祝愛情的開始，更是一次家人重新靠近彼此的機會。
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/0mbyeK Lees meer❤️故事工廠臉書：https://reurl.cc/eplnyW舞台劇改編自劉中薇散文〈婚禮上，爸爸們的小抄〉收錄於2014年出版《暖活—愛得還不錯的那些故事》
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【社會情緒家庭共學】讓情緒學習成為家庭日常：愛的延續與習慣養成ft.李依親臨床心理師
13 juni 2026 · 33 min
❤️本集主題：讓情緒學習成為家庭日常：愛的延續與習慣養成
❤️主持人：許芳綺臨床心理師
❤️與談者：李依親臨床心理師 Lees meer適合情緒學習的時機點
讓情緒學習融入日常生活
🔸家庭共學練習：自己的情緒對話書寫
❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養
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【社會情緒家庭共學】自我管理：幫孩子培養情緒的煞車力ft.李依親臨床心理師
10 juni 2026 · 34 min
❤️本集主題：自我管理：幫孩子培養情緒的煞車力
❤️主持人：許芳綺臨床心理師
❤️與談者：李依親臨床心理師 Lees meer衝動控制的生理原理
控制油門與練習踩煞車
訓練前額葉的小策略
🔸家庭共學練習：讓孩子試著做計劃
❤️更多情緒教育內容請收聽：家庭情緒教養
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【小志的親職圖鑑】陪伴青少年面對青春課題，家長可以怎麼做？ft.陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長
6 juni 2026 · 31 min
🟠本集主題：陪伴青少年面對青春課題，家長可以怎麼做？ Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長
🟠本集重點：
1.「過曝世代」的含意？數位如何衝擊家長與孩子？
2.家長該如何與孩子溝通數位工具的使用？
3.家長如何與孩子討論「霸凌」議題？
4.家長如何關心孩子的人際狀況？
5.如何面對孩子自殺自傷議題？
📢【小志的親職圖鑑】實體見面會加碼登場！
本週聊到「如何與青春期孩子相處」讓您意猶未盡嗎？
是不是還有好多教養問題想當面討論交流呢？
見面會當天將延伸談談，青春期孩子喜愛的大人是什麼樣子？無論您是收聽節目的老朋友，還是關心親子與家庭議題的新朋友，都千萬不要錯過！
🔗報名開跑中：https://www.typl.gov.tw/zh-tw/Activity/Content/9483
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【小志的親職圖鑑】當孩子成了最熟悉的陌生人，青少年家長的心態調適ft.陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長
3 juni 2026 · 30 min
🟠本集主題：當孩子成了最熟悉的陌生人，青少年家長的心態調適 Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：陳品皓/臨床心理師、米露谷體系策略長
🟠本集重點：
1.如何判斷孩子進入青春期？
2.對青少年的設限和放手，該如何拿捏？
3.過去和現代的青少年有什麼不同？
4.面對不同世代青少年，家長的挑戰？
5.家長可以如何調適心態？
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【青春不踩雷】在高手如雲的學校，如何找到自己的位置？ft.武陵高中小橘、小瓜、小萱
30 mei 2026 · 52 min
❤️本集主題：在高手如雲的學校，如何找到自己的位置？
❤️主持人：恩年
❤️與談者：武陵高中小橘、小瓜、小萱
❤️本集內容： Lees meer為什麼選擇武陵？武陵學生的「刻板印象」
自由與自律，談談對手機管理的想法吧！
為什麼有人過得很充實，有人卻很痛苦？
在高手如雲的環境裡，如何定位自己？
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【讀力新時代】從繪本到長篇閱讀：多元文本的入口ft.宋曉婷 /桃園慈文國小閱讀教師
27 mei 2026 · 38 min
❤️本集主題：從繪本到長篇閱讀：多元文本的入口 Lees meer
❤️主持人：傅宓慧/龍星國小圖書館閱讀推動教師
❤️與談者：宋曉婷 /桃園慈文國小閱讀教師
❤️本集重點：
1.認識什麼是橋梁書及選擇方法。
2.兒童報紙及雜誌如何導入孩子的閱讀？
3.如何讓孩子在漫畫/圖文書中培養思考能力？
4.不同類型文本的趣味共讀技巧。
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【好好生活】找回餘裕：建立自己的理想生活ft.Kasin/作家
23 mei 2026 · 33 min
❤️收聽連結：https://reurl.cc/NN7jmQ
❤️本集主題：找回餘裕：建立自己的理想生活
❤️主持人：黃之盈諮商心理師
❤️與談者：Kasin/作家
❤️本集重點：
1.理想生活不只是丟東西，而是有意識地留下真心喜歡的人事物。
2.透過不設限的興趣學習，在忙碌中慢慢找回最適合自己的節奏。
3.拋開成功的單一標準，單純享受茶道與寫作帶來的靈魂滋養。
4.把生活點滴分享出去，不僅獲得新機會更讓自己更有動力認真過。
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/V2mxpQ
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/r0KGpE
❤️本集書單：《理想生活的關鍵字：練習輕巧地過日子，找回金錢、時間與心靈的餘裕》、《實現目標的一年：過得還不錯的30歲》 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【聊親密談關係】真的可以克服關係中的不安全感嗎？ft.曾心怡/臨床心理師
20 mei 2026 · 33 min
小桃家幸福+Podcast
❤️收聽連結：https://reurl.cc/zlMzjN
❤️本集主題：真的可以克服愛情中的不安全感嗎？
❤️主持人：劉中薇作家
❤️與談者：曾心怡/臨床心理師
❤️本集重點：
1.拆解不安來源：帶你從依附型態與過去創傷，看見內心不安的真實面貌。
2.找回安全感：就算是不安全依附也別擔心，掌握具體方法就能改寫愛情劇本。
3.停止自我檢討：學習用接納取代責備，別再把感情中的挫折通通歸咎於自己。
4.設立底線與期待：釐清情感界限並打破過度理想化，讓你在愛裡不再受傷委屈。
❤️主持人臉書：https://reurl.cc/dq6x5z
❤️來賓臉書：https://reurl.cc/9WbYbn
❤️本集書單：《愛，可以不辛苦：伴侶關係的修復練習，讓我們學會好好愛》 Lees meerPowered by Firstory Hosting
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【社會情緒家庭共學】家庭情緒文化：讓家成為孩子安心做自己的地方ft.姚幼玲臨床心理師
16 mei 2026 · 38 min
❤️本集主題：家庭情緒文化：讓家成為孩子安心做自己的地方
❤️主持人：許芳綺臨床心理師
❤️與談者：姚幼玲臨床心理師 Lees meer如何定義「家庭情緒文化」
家長的情緒一致性
透過家庭會議建立家庭情緒規範
家庭情緒公約（情緒保護計畫、情緒紅綠燈）
🔸家庭共學練習：訂定家庭情緒公約
❤️更多社會情緒內容：
有關「情緒粒度」可收聽：教孩子認識情緒：讓感受被看見ft.黃宜珊臨床心理師
有關「教養一致性」可收聽：一起成為教養神隊友ft.姚幼玲臨床心理師
有關「家庭會議」可收聽：家庭會議：讓家變成可以說話的地方ft.鍾世明臨床心理師
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【社會情緒家庭共學】家長的情緒空間：在照顧的過程中照顧自己ft.姚幼玲臨床心理師
13 mei 2026 · 42 min
❤️本集主題：家長的情緒空間：在照顧的過程中照顧自己
❤️主持人：許芳綺臨床心理師
❤️與談者：姚幼玲臨床心理師 Lees meer怎麼覺察自己累了？
幫自己喊暫停，自我照顧小技巧
成為「夠好的媽媽」就好了
我需要你的幫忙
🔸家庭共學練習：
1.列出這個禮拜3項耗能的事情，把1件耗能的事情放下不管或外包出去。
2.每天幫自己創造一個小確幸。Powered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】與老媽的告別之旅，重新感受愛與世代連結ft.彭菊仙/《五十歲後我的媽》作者
9 mei 2026 · 41 min
🟠本集主題：與老媽的告別之旅，重新感受愛與世代連結 Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：彭菊仙/《五十歲後我的媽》作者
🟠本集重點：
1.分享陪伴「失智症」媽媽的歷程及手足分工。
2.分享孩子對外婆/長照的參與和感受。
3.分享孩子對老化/告別的反思。
4.如何陪孩子預備自己的老後？
5.在陪伴中領悟真正的「感恩」之情。
🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
問卷連結：https://reurl.cc/5KrkyvPowered by Firstory Hosting
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【小志的親職圖鑑】放手的智慧：信任與祝福—從老媽身上學習教養之道ft.彭菊仙/《五十歲後我的媽》作者
6 mei 2026 · 32 min
🟠本集主題：放手的智慧：信任與祝福—從老媽身上學習教養之道 Lees meer
🟠主持人：陳志恆/諮商心理師
🟠與談者：彭菊仙/《五十歲後我的媽》作者
🟠本集重點：
1.走入空巢期的心境與對孩子放不下的牽掛
2.母親如何影響自己的教養觀？
3.如何做到對孩子信任與放手？
4.家長如何找到自己的生活重心。
🟠「小桃家悄悄話」Q&A TIME
家庭的幸福，從傾聽開始！親子教養、家人相處、親密關係等議題，無論大問題或小煩惱，歡迎填寫問卷，就有機會由小桃家幸福+Podcast主持及講師群為您回答。
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