Tengo un Plan

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450 afleveringen, van nieuw naar oud

1. El Niño Prodigio: “Cómo Tomar la Mejor Decisión Siempre - 7 Trucos Mentales para Ser del 1%

   11 september 2025 · 1 uur 51 min

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   Abre tu cuenta gratis en Freedom24 aquí: https://freedom24.club/TUP👉🏽Más información sobre Freedom24:✔️Más de 3.600 ETFs y más de 1M de activos financieros✔️ Bróker regulado en Europa ✔️ Obtén hasta 20 acciones de regalo con los códigos promocionales WELCOME🧭📄 Consigue nuestra hoja brújula de 10 preguntas profundas para conocerte y mejorar tu vida. Regístrate aquí: https://bit.ly/45UqlI1🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Carlos Reinaldo es matemático licenciado en la Universidad de Lisboa, creador del Instituto de Pensamiento Matemático (iPM) y apasionado por la enseñanza. Se dedica a explicar de forma clara y accesible conceptos complejos, ayudando a estudiantes de todos los niveles a ganar confianza y mejorar sus resultados. A través de YouTube y otras plataformas, comparte clases, curiosidades y retos que muestran cómo las matemáticas pueden aplicarse en la vida real, convirtiéndose en una referencia educativa para quienes buscan aprender de manera práctica y motivadora.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/_carlosreinaldo_/Youtube: https://www.youtube.com/@carlos_reinaldoLinkedIn: https://dk.linkedin.com/in/carlos-reinaldo-mendes/es?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro 1:45 ¿Qué debemos saber realmente de las matemáticas?2:33 Las matemáticas van mucho más allá de un examen 3:31 ¿Hay que saber matemáticas estando la IA? 4:23 Cómo tomar mejores decisiones en tu vida gracias a las matemáticas7:11 Las matemáticas de la escuela vs la vida real (Resolver problemas reales)9:58 Programación y matemáticas10:19 ¿Cómo es el pensamiento de un matemático?11:56 Matemático expli… Lees meer

2. Experta en Perder Peso: “Puedes tener un Cuerpo y Salud de 10 con esta rutina” Cómo Empezar en el Fitness

   8 september 2025 · 1 uur 41 min

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3. Estratega #1 de Dinero: “Esta es la Mejor Inversión según tu Edad” | Cómo Invertir muy Bien (con poco Dinero)

   4 september 2025 · 2 uur 6 min

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   🎁 Clase gratis de 15 minutos con Félix: https://cf.conquerx.com/FH1GKM/ 🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Félix Fuertes es un trader profesional, educador y referente en el mundo de las inversiones. Con años de experiencia en los mercados financieros y las criptomonedas, comparte estrategias, análisis y conocimientos para ayudar a otros a invertir de forma inteligente y consciente.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@flixfuertesInstagram: https://www.instagram.com/conquerfinance.es/📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro02:33 Está a punto de caer un meteorito que bajaría en valor del oro a 004:25 ¿Vale la pena invertir en oro?07:46 ¿Cómo saber cuál es la mejor inversión en cada momento?13:11 Cómo encontrar empresas que den dividendos14:36 4 pilares fundamentales para generar un sobresueldo35:18 Por qué en China está prohibido el Bitcoin39:48 Qué es lo que no nos están contando sobre la inflación48:16 ¿Se pueden conseguir ingresos extra con poco capital?55:28 Cuáles son los ingresos realistas que se pueden conseguir con la inversión59:15 ¿Cómo pasar de 100.000€ a 1 millón?01:03:40 Cuánto porcentaje te quedas de lo que ganas01:04:55 Los “libros de juego” para saber cómo ejecutar tus operaciones01:11:36 Formas creativas de invertir tus 1.000€ extra para sacarles rentabilidad01:21:28 Por qué deberías ser propietario de al menos 1 vivienda01:30:17 ¿Existe algún tipo de inversión que genere dinero sin estar muy pendiente?01:34:56 Las 5 acciones con las que se quedaría Félix01:36:33 ¿Es posible que algún día caigan las grandes empresas?01:42:05 El problema de la deflación en China01:48:31 ¿Puede la IA ser tu gestor … Lees meer

4. Periodista de Guerra: “Me infiltré en Corea del Norte”Cómo Funciona el Poder Mundial realmente!

   1 september 2025 · 2 uur 14 min

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   🎬 3 Películas recomendadas por David Jimenez sobre la Prensa y el Poder. Regístrate aquí: https://bit.ly/45vsyZ3🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Youtube: https://www.youtube.com/@DavidJimenezElDirectorInstagram: https://www.instagram.com/davidjimenezeldirector/Libros: https://www.amazon.es/stores/author/B0045AZWAY/allbooks?ingress=0&visitId=5b6cafed-43cc-4dff-b4af-64103e08b188&ref_=sr_ntt_srch_lnk_7X: https://x.com/DavidJimenezTW📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro1:24 ¿Después de todo lo que sabes cómo ves el mundo? 4:39 Me echaron de la dirección del periódico el mundo5:35 Un periodista debería contar la verdad 6:34 Si no te han echado de ningún sitio no has desafiado al poder 17:44 ¿Tuvo David algún mentor que le inspirase?21:13 Anécdota en Afganistán24:04 Lecciones de vida que aprendió David Jiménez de viajar por el mundo26:56 “Somos más bien Bruma”28:03 No somos tan diferentes cómo pensamos 29:20 ¿El ser humano es bueno o malo por naturaleza?29:46 El mundo está lleno de hijos de p*ta32:58 Es fácil ser bueno en la comodidad 36:23 Sacrificio del Tsunami 40:46 Entre clandestinamente en Corea del Norte y vi esto48:50 Todo allí es ficticio 50:31 Así es el día a día en Corea del Norte53:59 ¿Cómo puede acabar Corea del Norte?59:33 “Me infiltré en los Yakuza”1:01:52 “La honradez de los japoneses es inexplicable”1:04:13 Te amputan un dedo si fallas 1:07:00 “Conocí al Dalai Lama y aprendí esto”1:12:52 Así era la vida diaria del Dalai Lama1:20:28 Vivimos en una trampa del consumo 1:26:55 ¿Que veía David de la sociedad de España cuando volvía de viaje?1:33:34 ¿Qué es el poder?1:37:40 Intentan eliminarte 1:40:53 ¿Es rea… Lees meer

5. Ander Herrera: Lo que No te Cuentan de ser Futbolista: Ganar mucho Dinero, Peligro de la Fama, Mentalidad.

   28 augustus 2025 · 1 uur 30 min

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   🧭📄 Consigue nuestra hoja brújula de 10 preguntas profundas para conocerte y mejorar tu vida. Regístrate aquí: https://bit.ly/4n2AZSX🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Ander Herrera es un centrocampista español formado en la cantera del Real Zaragoza, donde debutó en Primera División en 2008. En 2011 fichó por el Athletic Club, convirtiéndose en una de sus piezas clave y disputando finales de Copa del Rey y Europa League. En 2014 dio el salto al Manchester United, donde ganó la FA Cup, la EFL Cup, la Community Shield y la Europa League, siendo elegido mejor jugador del club en 2017. En 2019 firmó por el Paris Saint-Germain, sumando títulos de liga, copas nacionales y llegando a la final de la Champions en 2020. En 2022 regresó al Athletic, su club de referencia. Es conocido por su inteligencia táctica, entrega y capacidad de liderazgo dentro y fuera del campo.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/anderherrera/?hl=esWeb: https://about.me/anderherreraX: https://x.com/anderherrera📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/colabora-nueva/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:10 Mi padre siempre me ha ayudado a ser mejor 3:49 ¿Se pierde la magia del fútbol a veces? 5:42 El hábito de agradecer6:38 Los momentos duros de Ander Herrera7:25 Mentalidad vs talento 8:25 Messi y Cristiano8:46 Jugadores con talento que les falló la disciplina10:47 Las redflags de un jugador de fútbol12:21 El 90% de los jugadores de BOCA sus familias están en la pobreza 12:53 ¿Cómo son los psicólogos en los equipos de fútbol?14:33 En el Mercedes no puedes dormir 15:17 El entorno de Ander Herrera16:56 ¿Qué le diría Ander a un joven futbolista?19:43 ¿Cómo es la nómina de un futbolista? Así cobran21:05 Lo ne… Lees meer

6. Experto en Inversión: “Antes de 2026 todo va a cambiar y te lo vas a perder" ¿Bitcoin o esta cripto?

   25 augustus 2025 · 1 uur 44 min

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   ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

   Hugo Botto Tendero es el creador de Healthy Pockets, uno de los mayores canales de educación financiera en español, con más de 440 000 suscriptores en YouTube. Su trayectoria combina experiencia en criptomonedas, inversión inmobiliaria y gestión en bolsa, junto con conocimientos en ventas y marketing digital. Ha consolidado una comunidad de referencia en el mundo cripto hispanohablante y ha colaborado con grandes compañías como Binance y Ledger. Su objetivo es acercar las finanzas y la inversión a un público amplio de manera clara y accesible.

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   MINUTAJE DEL EPISODIO:

   0:00 Intro

   2:15 Hábitos financieros y Criptomonedas

   3:39 Estar preparados para perder mucho dinero

   4:16 ¿Cómo se encuentra el mercado de las criptomonedas?

   5:04 ¿Qué es el Halving?

   7:01 ¿Quién es Hugo?

   10:25 No puedes elegir tu futuro siendo tan jóvenes

   14:16 En que fallaban más de normal las start-ups

   15:37 La preventa de las criptomonedas

   23:05 Generaste millones de dólares con est…

7. Cómo Dejar de Procrastinar y Ganar 4h al Día de Libertad: 15 Claves para ser Más Efectivo

   24 augustus 2025 · 1 uur 27 min

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8. 17 Leyes de la Abundancia para Atraer Riqueza en tu Vida y Ser Libre - Laín García

   21 augustus 2025 · 2 uur 16 min

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   🖥️ Descubre la nueva profesión de la que todo el mundo habla (Clase gratis de 15 minutos): https://clase.conquerblocks.com/?utm_source=afl&utm_medium=tengounplan&utm_campaign=vsl&utm_content=cta1🧭📄 Consigue nuestra hoja brújula de 10 preguntas profundas para conocerte y mejorar tu vida. Regístrate aquí: https://bit.ly/3HFX8Hq🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Laín García Calvo fue un nadador de élite, doble campeón de España en 50 metros libres en 2001 y finalista en campeonatos europeos, que a los quince años fue diagnosticado con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, una etapa dura que logró superar hasta alcanzar sus mayores logros deportivos. Tras retirarse de la natación decidió reinventarse y volcar su experiencia en el crecimiento personal, convirtiéndose en autor prolífico con más de treinta libros publicados y traducidos, además de ser un referente en YouTube y otras plataformas digitales. Hoy en día es considerado uno de los mentores de desarrollo personal más influyentes en el mundo hispanohablante, con una comunidad que supera los doce millones de seguidores. Su historia se entiende como un recorrido de superación, reinvención y expansión internacional que inspira a miles de personas.TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/laingarciacalvo/?hl=esWeb: https://laingarciacalvo.com/Libros: https://laingarciacalvo.com/libros👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro3:14 "Las cosas malas son el camino a su mayor bendición"5:03 Cómo forjar una buena confianza7:19 "Todo ser humano puede conseguir sus sueños"7:42 Jesús de Nazaret es la persona más do… Lees meer

9. El Experto detrás del Campeón Ilia Topuria: Cómo Tener la Salud del Top 0,1% Mundial - Doctor Aldo

   18 augustus 2025 · 1 uur 56 min

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10. El Nuevo Orden Mundial ha llegado: Cómo Actuar en Crisis y Prosperar como Ser Humano - Pedro Baños

    14 augustus 2025 · 3 uur

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    TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:Instagram: https://www.instagram.com/geoestratego/?hl=esWeb: https://geoestratego.com/YouTube: https://www.youtube.com/@geoestratego_oficialLibros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/pedro-banos/20099809?srsltid=AfmBOoocgIUoPofuEdTZLRceS1EENWiKPRlTLlsELZsXn2Rw4Os3x0EBX: https://x.com/geoestratego?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro2:01 ¿Después de todo estamos en un mundo de buenas personas? 5:12 ¿Qué hace que una persona se corrompa tanto?6:22 “No somos un país racista” 9:12 ¿Qué está pasando realmente en Israel y Palestina?14:57 ¿Por Qué se meten otros países en estos conflictos?17:29 Las guerras forzadas por la economía21:52 Tenemos líderes muy malos 31:29 ¿Qué es verdaderamente un buen líder?33:25 Grandes líderes históricos34:25 Le damos nuestro dinero para defensa a E.E.U.U40:36 ¿Nos hacen falta límites firmes?42:06 Estudié con el ejército Chino46:32 La mentalidad de trabajo47:57 Por Qué nunca deberías alquilar56:23 La historia es fundamental 56:48 ¿La…

11. Experto en Storytelling: ¡Deja de hablar así, haces que la gente te odie! - Franco Pisso

    11 augustus 2025 · 2 uur 3 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

    Franco Pisso es un referente en comunicación y análisis no verbal que ha logrado llevar una disciplina técnica al gran público con un estilo único, combinando rigor científico, storytelling y carisma escénico. Abogado y docente universitario, ha formado a miles de personas en oratoria y persuasión, destacando por su capacidad de traducir microexpresiones, gestos y señales corporales en mensajes claros, útiles y visualmente atractivos. Su enfoque, basado en casos reales y ejemplos virales, lo diferencia de otros expertos, convirtiéndolo en una figura capaz de llenar teatros, conquistar redes sociales y enseñar a “ver lo invisible” en cada interacción.

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    MINUTAJE DEL EPISODIO:

    0:00 Intro

    1:32 ¿Porqué es importante la comunicación?

    2:04 “Viví 13 años en otro idioma”

    3:22 El momento de “ya basta”

    5:11 “No le diría nada a mi yo pasado”

    6:42 Buen ejercicio para perder los nervios

    7:27 ¿Cómo verte en Tercera Persona?

    10:38 “Tenemos miedo a todo”

    15:33 El miedo al fracaso

    16:15 “Hecho es mejor que perfecto”

    19:29 Cómo empezar a comunicar mejor

    22:18 Los verdaderos vendehumos

    24:59 “Toda persona tiene un lugar dónde es feliz”

    27:14 “No existen los 10 pasos para la felicidad

    28:09 La manipulación de las redes sociales

    29:17 Reflexión sobre Hitler

    31:15 La diferencia entre comunidad y s…

12. Cómo Tener una Piel Perfecta (según Ciencia): 7 Secretos - Dra Ana Molina

    8 augustus 2025 · 1 uur 22 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

    La Dra. Ana Molina es una de las dermatólogas más reconocidas y cercanas de España, pionera en llevar la salud de la piel al gran público con rigor y humor. Su estilo claro y accesible la ha convertido en una referente en redes sociales y medios de comunicación. Más que una médica, Ana es una divulgadora nata que ha cambiado la forma en que entendemos y cuidamos nuestra piel.

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    MINUTAJE DEL EPISODIO:

    0:00 Intro

    1:41 ¿Todos podemos tener una piel perfecta?

    3:42 Principales causas del acné

    4:49 ¿Es peligroso el Roacután para el tratamiento del acné?

    6:15 ¿Cómo funciona realmente el Roacután?

    7:33 Métodos para prevenir el acné

    8:31 ¿Qué alimentos o hábitos empeoran el acné?

    10:56 ¿Afecta diferente el acné en hombres y mujeres?

    12:41 Los peligros de tomar el sol sin precaución

    15:49 ¿Cuántos minutos al día es saludable tomar el sol?

    17:51 Ventajas y desventajas de tener una piel clara u oscura

    18:49 ¿El callo solar es un mito o funciona de verdad?

    20:44 Cómo broncearse sin perjudicar la salud

    24:18 ¿La crema solar es el mejor método para protegernos del sol?

    26:33 Qué significa el número del protector solar y cuánta cantidad echarnos

    29:56 ¿Tiene químicos la crema solar?

    32:26 Cosméticos: ¿más caro significa mejor?

    33:31 Rutina recomendada por dermató…

13. Alberto Chicote: 13 Duras Verdades sobre la Vida, la Muerte y Tener Éxito

    4 augustus 2025 · 1 uur 26 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

    Alberto Chicote es uno de los chefs más reconocidos y carismáticos de España, pionero en fusionar la cocina tradicional con la vanguardia. Su personalidad enérgica y cercana lo ha convertido en un referente televisivo, especialmente por su papel en programas como Pesadilla en la cocina o Top Chef. Más que un cocinero, Chicote es un comunicador nato que ha revolucionado la forma en que entendemos la gastronomía en nuestro país.

    TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:

    Instagram: https://www.instagram.com/albertochicote/?hl=es

    Web: https://albertochicote.com/

    YouTube: https://www.youtube.com/ ⁨@albertochicotetv⁩

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    MINUTAJE DEL EPISODIO:

    0:00 Intro

    1:40 ¿Qué hizo a Alberto Chicote ser quién es?

    2:41 Siempre me ha movido el no estar quieto

    5:22 Sé cuándo me gustaría morirme

    6:50 Qué opinan los padres de Chicote

    7:52 Hacíamos reuniones familiares todos los viernes

    10:28 Lo más importante de la vida son personas

    11:09 El mayor éxito de mi vida es…

    14:02 El famoseo, hay gente que te admira sin conocerte

    15:05 Mi padre se llevó un disgusto cuando quise ser cocinero

    19:32 Reflexión muy buena sobre el éxito

    26:29 ¿Qué enseñó el Rugby a Chicote?

    31:33 Los fracasos de Chicote y sus enseñanzas

    41:07 Qué le diría Chicote a su yo de 20 años

    49:53 Foto de las campanadas

    53:36 La mujer de Alberto Chicote

    1:01:25 La importancia de una buena pareja

    1:03:09 Si muriese mañana Chicote, así le gustaría que hablasen de él

    1:05:16 ¿Cómo puedes perdurar en generaciones…

14. Cómo Crear un Negocio desde 0 en 2025: Los 15 Pasos para Triunfar!

    2 augustus 2025 · 1 uur 14 min

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    💬 Si tienes un plan, que no te frenen las dudas ni las comisiones. Con la Cuenta Empresas Bienvenida de BBVA, impulsar tu empresa es más fácil: sin condiciones, sin líos y con alguien que te acompaña en lo que necesites.https://primetag.com/s/9MklFHS5N👉🏽 YouTube BBVA: https://www.youtube.com/@BBVAespana/videos👉🏽 Apúntate a nuestra Newsletter: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Sergio y Juan comparten una conversación real sobre lo que implica emprender de verdad.Hablan de aprender a base de errores, desarrollar habilidades, construir desde la constancia y tomar decisiones difíciles con foco y mentalidad clara.Desde cómo empezar sin tenerlo todo claro, hasta liderar con el ejemplo, superar las malas rachas y entender la diferencia entre éxito personal y éxito económico.Emprender no es tener respuestas, es aprender a hacerse las preguntas correctas. 🚀TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro01:22 Todo consiste en equivocarse y aprender rápido sobre ello03:43 ¿De qué emprendo? 04:46 Consejos para empezar a emprender sin tenerlo claro 06:38 Todo es constancia (construcción de habilidades a lo largo del tiempo) 08:10 Cuando un proyecto está validado, hay que simplificar y crear sistemas 10:22 No confundas energía con tiempo 11:54 Tienes que estar centrado en lo que eres bueno 14:19 ¿Qué mentalidad deberíamos tener para emprender desde 0? 19:49 Hay que ser capaz de esperar 20:12 Deja fluir más al destino 23:26 ¿Cómo afrontar las malas rachas? 25:02 El poder que tiene el comprometerte con otros seres humanos 26:33 Todo… Lees meer

15. Experta del Cerebro: "Así Piensan las Personas de Éxito!" - 15 Hábitos Diarios (Ana Ibáñez)

    31 juli 2025 · 1 uur 55 min

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16. Cómo Prevenir el Cáncer con Hábitos: "Si Duermes Así no necesitas 8 horas!" Dr. Cris

    28 juli 2025 · 1 uur 20 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

    Cristina Sánchez: médica, oncóloga y pionera en medicina anticáncer. Su trayectoria rompe con los límites de la oncología convencional, apostando por una visión más amplia e integradora de la salud. En este episodio, hablamos sobre cómo prevenir el cáncer más allá de tratarlo, la importancia de reforzar el cuerpo desde dentro con hábitos y suplementación, y por qué la medicina del futuro debe mirar al paciente de forma global. Una conversación imprescindible para entender el poder de tomar parte activa en tu salud.

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17. Experto en Perder Peso: Qué Comer, Cómo Entrenar y 15 Hábitos Obligatorios de salud (Francis Holway)

    24 juli 2025 · 2 uur 10 min

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18. Experto en Inversión: Este es el Mejor Activo que Existe, Nadie Habla y ha Crecido +25% en 6 Meses

    21 juli 2025 · 1 uur 24 min

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    Sobre el invitado: Gustavo Martínez

    Gustavo Martínez es un referente en el mundo de las finanzas y la inversión. Licenciado en Economía, ha completado un Máster en Bolsa en el prestigioso IEB, así como formación en Gestión Patrimonial en el IEAF. Es Asesor Financiero Europeo, especialista en Value Investing gracias a su paso por el ciclo de OMMA y Private Banker con años de experiencia en banca privada. Actualmente ejerce como catedrático de Finanzas en la Universidad Francisco Marroquín (UFM), donde forma a la próxima generación de inversores con una visión crítica y fundamentada del sistema financiero.

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    Disclaimer legal: Las inversiones en valores y otros instrumentos financieros conllevan siempre el riesgo de pérdida de capital. Las previsiones o los rendimientos pasados no garantizan resultados futuros. Es fundamental realizar tu propio análisis antes de invertir. La posibilidad de acceder a determinados instrumentos financieros está sujeta a un test de conveniencia. #publi

19. El Maestro del Sexo: 10 Trucos para Tener el Mejor Sexo, Durar Más y Conectar con tu Pareja.

    17 juli 2025 · 1 uur 54 min

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20. Empresaria Multi-Millonaria: “Hacerte Rico es muy Fácil!” 8 Hábitos de una Mujer del 1%

    14 juli 2025 · 1 uur 54 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

    Marta Marcilla: empresaria, madre y esposa. Una referente del empoderamiento femenino con un crecimiento apabullante en redes. En este episodio exploraremos la oscuridad de la industria de la moda, la importancia de conocer tus posibilidades de éxito antes de tenerlo y lecciones de trabajo y de vida que no tienen precio.

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    En este episodio hablamos de cómo lanzar tu marca personal, monetizar con formaciones, software o incluso como agente de RRHH. También debatimos sobre el síndrome del impostor, la IA en los negocios y el futuro del emprendimiento. Un capítulo lleno de ideas prácticas, experiencias reales y consejos para escalar tu carrera.

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21. Experta en Nutrición: Cuál es la Dieta Perfecta para No estar Inflamado, Perder Peso y No Enfermar

    10 juli 2025 · 1 uur 16 min

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22. Pablo Motos: 17 Lecciones de Vida para ser tu Mejor Versión: “Me arruiné dos veces e hice esto”

    8 juli 2025 · 1 uur 49 min

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23. Cómo ser Disciplinado y Conseguir tus Objetivos: 15 Hábitos (Gero Arias)

    3 juli 2025 · 2 uur 26 min

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    Invitado especial: Gero Arias

    Gero Arias es un creador de contenido y escalador que ha sabido conectar con miles de personas a través de sus redes sociales con los diferentes retos que se ha propuesto y ha acabado cumpliendo. Tras haber perdido 2 dedos en un accidente con su posterior recuperación, hoy viene a contarnos toda su historia de esfuerzo y resiliencia.

    Instagram de Gero: https://www.instagram.com/geroooo_arias/

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24. Doctor Revolucionario: "La Menopausia es Anti-Natural! Este Hábito Aumenta tu Testosterona"

    2 juli 2025 · 1 uur 22 min

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25. 7 Oportunidades (muy rentables) de Ganar Dinero en 2025

    28 juni 2025 · 1 uur 5 min

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26. Experto en Crisis Económicas: Qué va a pasar este Año y Cómo Gestionar tu Dinero

    26 juni 2025 · 1 uur 30 min

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    👉🏽Abre tu cuenta gratis en Freedom24 aquí: https://freedom24.club/TengoUnPlan👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://bit.ly/4l9nb8d🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Héctor Chamizo es periodista económico con acceso a fuentes e inversores dentro de Wall Street.En este podcast analiza la economía global desde dentro, explicando con claridad temas como la deuda, la inflación, los movimientos de las grandes potencias y las estrategias reales de inversión que usan los grandes patrimonios.Desde lo que ocurre en España, Argentina o EE.UU., hasta las decisiones que se toman detrás del telón financiero. Oro, bitcoin, fondos, geopolítica y los valores que marcan la diferencia a la hora de invertir.INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:YouTube: https://www.youtube.com/@HectorChamizo/videosInstagram: https://www.instagram.com/hectorchamizo/?igsh=MTM0enBjcHFrN21rNQ%3D%3DLinkedln: https://es.linkedin.com/in/héctor-chamizo-23018849TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🫂Ayúdanos a elegir el próximo invitado que va a venir: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8RUGqcliuq_L5getcXLn4m8xM9ifTUJjdgwkKvuYDu5FBjA/viewform?usp=header🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro01:42 La economía en el mundo actual02:26 Nos estamos endeudando constantemente03:38 ¿Cómo pueden devolver el dinero que deben?04:44 La deuda de Japón06:23 Las grandes empresa… Lees meer

27. Estratega #1 de Riqueza: “Si tienes entre 27 y 45 años, Haz esto con tu Dinero en 2025"

    23 juni 2025 · 1 uur 55 min

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    🖥️ 📈 Curso gratuito de iniciación en Bolsa (2025): https://youtu.be/Dr27L6UJuaE👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://bit.ly/4l9nb8d🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Fernando Sánchez es un economista español y experto en inversiones. Fundó "Invertir desde Cero" en 2020, un proyecto de educación financiera con el que ha formado a más de 50.000 personas. Tiene más de 12 años de experiencia en mercados financieros, ha gestionado fondos millonarios y actualmente dirige su propio family office. Su objetivo es acercar la inversión y la cultura financiera al público hispano.INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/invertirdesdecero.oficial/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYqm8Y6tfO1HvGSIILyfeOATE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro1:45 ¿Por qué alguien debería invertir?2:59 Invertir debería ser una obligación 3:37 El 81 % de los españoles no sabe explicar la inflación 5:13 Solo el 13% es feliz trabajando6:43 Las metas escritas 8:00 No podremos tener una pensión 10:24 El ahorro, el mayor error 12:48 ¿Una persona con 2000 euros debe invertir?15:19 El gasto medio en tabaco en España es… 19:28 No prestar atención a tu dinero es no prestar atención a tu salud22:23 Así nos quieren los gobiernos 23:35 Cómo empezar a invertir desde 026:13 ¿En qué invierten S… Lees meer

28. Oportunidad de Inversión Alerta: Experto en Grandes Fortunas explica la Nueva Estrategia de Invertir

    19 juni 2025 · 1 uur 7 min

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    💸 ETF mencionado en el vídeo: VUAA (índice S&P 500)
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    🧠 Bienvenidos a Tengo un Plan

    🎙️ Javier Arizmendi fue futbolista profesional durante más de una década, pasando por equipos como el Atlético de Madrid, Valencia o Zaragoza. Hoy, lejos de los focos del fútbol, se dedica a la asesoría financiera, ayudando a otros —incluidos deportistas— a gestionar su dinero con cabeza.

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29. Experta en Manipulación: “Si hace este gesto te está mintiendo” - Cómo Identificar a un Manipulador

    16 juni 2025 · 1 uur 27 min

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    🔵Mas información en: https://zurich.io/campana_promociones👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Claudia Nicolasa es psicóloga y experta en comportamiento humano.En este podcast profundiza en temas como la manipulación, el narcisismo, los traumas y el autoconocimiento. Analiza por qué actuamos como actuamos, cómo reconocer patrones dañinos y qué hacer para vivir con más conciencia emocional.Una mirada directa y sin filtros a la mente humana, con herramientas reales para mejorar tus relaciones, sanar heridas y entenderte mejor.La libertad empieza cuando te conoces de verdad. 🧠INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:YouTube: https://www.youtube.com/@ClaudiaNicolasa/videosInstagram: https://www.instagram.com/claudianicolasa/?igsh=MWJvcGtwazE0bzhobA%3D%3DLinkedin: https://es.linkedin.com/in/claudianicolasaTE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro02:46 ¿Hay muchos manipuladores? 04:01 Todos manipulamos sin darnos cuenta 05:28 Lo que más te vas a encontrar son “Manipuladores grises” 05:49 Las manipulaciones inconscientes 06:48 ¿Puede nacer tu hijo siendo un manipulador? 08:13 ¿El ser humano es bueno por naturaleza?09:45 Lo más importante para Claudia 11:19 Así funciona el cerebro de un psicópata13:12 Hay profesiones que son atract… Lees meer

30. Experto #1 en Descanso: “No hace falta dormir 8 horas!” Hábitos, Alimentación y Estrés - Dr.Estivill

    12 juni 2025 · 2 uur

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    🔵 Mas información sobre el Seguro de Hogar Zurich en: https://zurich.io/campana_promocionesEl Dr. Estivill ha preparado un método de reprogramación del sueño con unas condiciones especiales para la comunidad de Tengo un Plan. Accede ahora aqui 👉🏼: https://go.hotmart.com/C100252218E👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Eduard Estivill es un médico español, especializado en neurofisiología clínica y pediatría, conocido principalmente por su trabajo en el tratamiento de los trastornos del sueño. Se hizo popular gracias a su libro “Duérmete niño”, publicado en 1996, donde propone un método estructurado para enseñar a dormir a los niños, basado en técnicas de modificación de conducta. Su enfoque ha sido tanto aplaudido por su eficacia como criticado por su rigidez.INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/dr.eduardestivill/?hl=esWeb: https://doctorestivill.es/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCO8S2Uure2xsI4MU5NJ9GbALibros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/eduard-estivill/55240?srsltid=AfmBOoo79XRUGBeYDvXwLnrzc7FSebk-JlFHyJILB_Xon0lShuBFQ-C6TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro3:01 ¿Por qué Eduard se dedica a lo que se dedica?8:13 Puedo hablar inglés sin problema con casi 8… Lees meer

31. Ex-Inversor de WallStreet: “El que no haga esto está perdiendo dinero.” Cómo ser Rico a Largo Plazo

    9 juni 2025 · 1 uur 28 min

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    🔵La manera más inteligente de invertir, gastar y ahorrar: https://trade.re/tengounplan👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Antón es experto en ahorro, inversión y economía actual.En este podcast explica cómo proteger tu dinero en un mundo marcado por la inflación, el endeudamiento y la incertidumbre financiera.Habla de herramientas reales para invertir, cuentas remuneradas, fondos indexados y estrategias simples para multiplicar tus ahorros y construir estabilidad a largo plazo.Porque entender la economía es dejar de tenerle miedo. 💸INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/antondieztubet/?igsh=Yzkxa2M3cXI5cGNhTE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO:0:00 Intro01:33 El mundo actual en la economía04:05 ¿Cómo funciona la deuda de un país? 06:04 ¿De quién es la culpa? 08:09 La relación entre el endeudamiento y la inflación 10:09 La pérdida de ahorro con la inflación 12:23 La inflación es un objetivo 13:33 ¿Qué pasa cuando hay una inflación peligrosa?16:07 La inflación de Argentina 18:13 ¿Quién es Antón? Su trayectoria21:22 ¿Cómo entrar a un banco tan conocido para trabajar?27:09 La vía más rápida es ser mejor trabajador e inconformista29:49 2 Claves para gestionar tus ahorros 33:45 La diversificación … Lees meer

32. Cómo Amarse a uno Mismo y Tener Buena Salud Mental: Hábitos de Vida - Gabriel Rolón

    7 juni 2025 · 2 uur 11 min

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33. Experto en Longevidad: Mejores Hábitos para No Envejecer, Aumentar tu Testosterona y Perder peso

    5 juni 2025 · 2 uur 17 min

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34. Oportunidad Alerta del 2025: Experto en Inversión explica el Método (real) para Ser Rico

    3 juni 2025 · 1 uur 21 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan!

    Christian Villar es inversor, empresario y creador de contenido especializado en finanzas personales, libertad financiera e inversión a largo plazo. Fue uno de los pioneros en invertir en inmuebles de uso específico para airbnb y cambió el rumbo de su vida para alcanzar la independencia económica tras una deuda de $1M. Ahora comparte todo lo que ha aprendido para ayudar a otros a hacer lo mismo y es conocido por su enfoque directo, su capacidad de simplificar conceptos complejos y por inspirar a miles de personas a tomar el control de su dinero.

    INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

    Instagram de Christian: https://www.instagram.com/christian_villar/

    Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@christianvillar1/

    Su libro Whatever It Takes (Sin Excusas): https://amzn.to/4knbKK5📢

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    Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

35. Experto en Bienestar: Cómo Eliminar cualquier Dolor y No Tener Nunca más: 9 Hábitos - Javier Furman

    29 mei 2025 · 2 uur 9 min

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36. El Camino más Seguro a la Libertad Financiera: 3 Mejores Inversiones del 2025 - Carlos Galán

    26 mei 2025 · 1 uur 36 min

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37. Experto en Bio-Hacking: “Este hábito nos está matando!” 15 Hábitos para Perder Grasa, Vivir más y Ser Feliz

    22 mei 2025 · 1 uur 33 min

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38. El Coach del Éxito: 15 Claves para ser tu Mejor Versión en la Vida

    19 mei 2025 · 1 uur 22 min

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39. Experta en Aprendizaje Acelerado: Cómo Aprender un Idioma en 90 Días y Mejorar tu Concentración

    15 mei 2025 · 1 uur 29 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

    Con amplia experiencia en la enseñanza tanto en inglés como en español, Andy Povedano es una docente apasionada que transforma el aprendizaje en una experiencia dinámica y efectiva. Su compromiso con la educación se refleja en la creación de ambientes interactivos y motivadores, adaptados a las necesidades individuales de cada alumno.

    Con años de experiencia formando estudiantes de diversas edades, niveles y culturas, se destaca por su enfoque práctico y personalizado, guiando a sus alumnos hacia el dominio del inglés de forma auténtica y sin rodeos.

    INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

    Web: https://www.conquerlanguages.com/

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    Youtube: https://www.youtube.com/@ConquerLanguages

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    MINUTAJE DEL EPISODIO:

    0:00 Intro

    3:00 ¿El inglés se enseña mal?

    4:04 Aprender vs memorizar ¿Cómo aprender de verdad?

    5:04 La memoria funciona así

    5:44 La motivación

    7:32 ¿Cómo motiv…

40. Experto en Salud Ancestral: Cómo Recuperar tu Mejor Versión de Salud y Vida: 21 Hábitos

    12 mei 2025 · 1 uur 20 min

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    👉🏽 Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️Antonio Valenzuela es un experto en salud y bienestar integral.En este podcast, comparte su visión sobre cómo reconectar con el cuerpo, mejorar la energía y alcanzar un verdadero equilibrio físico y mental. Desde la importancia de conocer el nervio vago y su impacto en la salud, hasta cómo habitar la naturaleza, mejorar el sueño, estimular la concentración y adoptar hábitos realmente saludables.Una mirada profunda al ser humano, que mezcla ciencia, conciencia y conexión.El verdadero bienestar empieza dentro. 🌱INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca?igsh=MWZ5OXE0NnltZDk5dg%3D%3DLibro: https://amzn.eu/d/7ot4kKvTE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/🎧 Escucha nuestro libro totalmente gratis con la prueba de Audible: https://amzn.to/435yTLc👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com/MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro01:52 ¿Estaría Dios orgulloso de la evolución del Ser Humano?02:54 ¿Quién es Antonio Valenzuela?04:12 Lo que pasó en mi vida para dedicarme a la salud07:25 Lo que más me preocupa de la salud de las personas09:28 Las plantas de poder12:53 Cómo estar más en el presente 15:55 El tiempo que dura una persona concentrada 19:20 Nuestra postura influye directamente en nuestro carácter 22:10 El conocerte a ti mismo es súper importante 23:33 Los mejores hábitos para tener energía 24:58 La … Lees meer

41. Doctor del Alto Rendimiento: Cómo Conseguir tu Mejor Versión Física y Mental: 15 Hábitos

    8 mei 2025 · 1 uur 16 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan!

    🎙️El Dr. Alfonso del Corral es médico traumatólogo, doctor cum laude y exjugador de baloncesto profesional. Ha sido jefe de los servicios médicos del Real Madrid durante más de una década y es una referencia en medicina deportiva, combinando su experiencia clínica con una trayectoria de alto rendimiento tanto en el deporte como en la salud.

    INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

    Instagram del Dr. Alfonso: https://www.instagram.com/doctor_alfonso_del_corral

    Página web: https://equipoalfonsodelcorral.com/es/

42. Experto en Nutrición: "Esta es la mejor dieta según la ciencia": 15 Alimentos para Vivir 100 Años

    5 mei 2025 · 1 uur 18 min

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43. Experto en Comunicación #1: ¡Este error al hablar hace que la gente no te quiera! 17 Claves fáciles

    1 mei 2025 · 2 uur 8 min

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    MINUTAJE:

    4:07 La habilidad para comunicar es la más importante 6:13 ¿Se nace sabiendo comunicar o puedes entrenarlo?

    8:12 ¿Cómo un introvertido puede transformarse en extrovertido? 10:33 ¿De dónde viene la timidez? 14:41 Trucos para caer bien y conectar en un nuevo círculo social 15:36 Sufrí acoso escolar en la infancia 18:56 ¿Qué hace a un niño ser popular? 24:36 Consejos de comunicación para ayudar a un amigo que e…

44. Directivo de +100M€: Cómo Montar una Empresa Exitosa y Superar al 99%: 10 Lecciones

    29 april 2025 · 1 uur 19 min

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45. Psicólogo #1 Autoestima: “El problema es que eres demasiado buena con los demás” 10 Reglas de Vida

    24 april 2025 · 1 uur 22 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan!

    Xavier Guix es psicólogo, escritor y divulgador con más de tres décadas dedicadas al autoconocimiento, la comunicación y el desarrollo personal. Combina su trabajo terapéutico con la formación en universidades y escuelas de negocio como EADA o el Máster de Desarrollo Personal y Liderazgo de la UB. Autor de más de una docena de libros y voz habitual en medios como El País Semanal o El oficio de vivir, Xavier Guix invita a repensar la vida desde lo psicoespiritual con una mirada lúcida, comprometida y profundamente humana.

    INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

    Instagram de Xavier: / xavierguix

    Página web: https://xavierguix.com/

    El problema de ser demasiado bueno: https://amzn.to/3GyqMgM

46. Expertos en Riqueza: “Así lo hacen las Empresas Millonarias más exitosas!” 12 Claves para lograrlo

    21 april 2025 · 1 uur 22 min

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47. Cómo Cambiar tu Vida a Mejor en 30 Días: 10 Pasos (Tertulia)

    17 april 2025 · 1 uur 1 min

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48. Coach de Vida #1: ¡Tu verdadero amor tiene esta personalidad! Cómo sacar tu mejor versión

    14 april 2025 · 1 uur 18 min

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49. Cara a Cara: Willyrex vs Euge Oller: Cómo Invertir en 2025, Emprendimiento, IA...

    12 april 2025 · 2 uur 16 min

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50. La Nutricionista Milagro: ¡Esta es la Mejor Dieta para Ser Saludable y Vivir Bien en 2025!

    10 april 2025 · 1 uur 11 min

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    ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️

    Gabriela Pocovi es nutricionista, investigadora y doctora en Medicina, especializada en inflamación y enfermedades autoinmunes. Tras años de lucha con trastornos alimenticios, problemas hormonales y digestivos, transformó su salud desde la raíz. Hoy acompaña a miles de personas a sanar con un enfoque integrativo que une ciencia, intuición y experiencia personal. Es autora de dos libros, dirige un equipo multidisciplinar y divulga activamente en redes sociales. Su lema: la salud no se trata con dietas, se construye entendiendo el cuerpo en profundidad.

    INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

    Instagram: https://www.instagram.com/nutrigaby/

    Página web: https://www.nutrigaby.com/

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    ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋