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Ep 299 - No Kids : que dit le rejet des enfants sur notre société ? Stéphanie D'esclaibes
13 maart 2026 · 58 min
On vit une époque étrange. On nous répète qu’il faut faire des enfants… mais on ne veut plus voir leur enfance. Dans les trains, dans les restaurants, dans l’espace public, les enfants deviennent un problème à gérer, une nuisance à faire taire, parfois même une population à exclure. Et derrière ce rejet, il y a quelque chose de plus grave : une société qui ne sait plus faire de place à sa source première. Lees meer
Cette semaine, on parle de ça. De la place des enfants dans notre monde. De l’individualisme qui nous coupe des autres. De l’épuisement des parents, des injonctions contradictoires, et du fait que ce sont encore les femmes qui encaissent le plus les conséquences de cette invisibilisation.
Pour en parler, je reçois Stéphanie Desclaibes. Elle a grandi dans une école Montessori créée par ses parents, elle s’engage depuis des années autour de l’enfance, et elle défend une idée simple mais radicale : une autre éducation est possible. Et surtout, une autre société est possible, si on accepte enfin de remettre les enfants au centre.
Au programme :
👶 La place des enfants dans la société (01:33)
🧍♂️ Impact de l'individualisme sur la parentalité (03:54)
🌈 Plaidoyer pour des espaces inclusifs (14:00)
🔄 Résistance au changement dans l'éducation (24:00)
👀 Perception publique des enfants (32:10)
🏛️ Limitations de la politique (38:15)
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EP298 - Comment gagne t-on vraiment sa vie avec un podcast ?
10 maart 2026 · 29 min
Cette semaine est un épisode très particulier pour moi : La Matrescence fête ses 7 ans.
Sept années à faire connaître en France ce mot, ce concept, et à ouvrir des conversations essentielles sur la parentalité, la santé mentale et la vie des mères.
Quand j’ai lancé ce podcast seule, chez moi, avec un petit micro, je n’imaginais pas une seule seconde ce qu’il deviendrait.
Aujourd’hui, La Matrescence, ce sont des millions d’écoutes, une équipe, des bureaux, et surtout une communauté immense et fidèle.
Alors pour célébrer cet anniversaire, j’ai eu envie de lever le voile sur un sujet encore très tabou en France : l’argent.
Comment vit un podcast gratuit ? Comment se finance-t-il ? Comment peut-il devenir une vraie entreprise sans perdre son âme ?
Publicité, Patreon, formations, événements, newsletter, produits dérivés : je vous explique les coulisses très concrètes de cet écosystème.
Je vous parle aussi des tensions, des arbitrages, des choix éthiques et de la fragilité économique qui existe derrière chaque épisode.
Parce que créer du contenu gratuit, engagé et de qualité a un coût, et qu’il est temps d’en parler sans gêne ni faux-semblants.
Bienvenue dans cet épisode anniversaire, intime et transparent, sur les 7 ans de La Matrescence et la réalité financière d’un podcast indépendant. Lees meerHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 297 - Agressivité chez l’enfant : ce que personne ne vous dit - Héloïse Junier - Docteure en Psychologie
6 maart 2026 · 1 uur 1 min
Pour réserver votre premier rendez-vous gratuit avec Même Pas Cap : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST Lees meer
Il y a un mot qui fait peur à beaucoup de parents : agressivité. Ou en tout cas qui peut nous laisser dans un grand désarroi.
Parce qu’on l’associe tout de suite à la violence, à la méchanceté ou au harcèlement.
Sauf que chez l’enfant, l’agressivité n’est pas forcément une envie de faire mal. C’est souvent un élan, un débordement ou une réponse au stress.
Et ce que beaucoup de parents ignorent (moi compris), c’est que le pic d’agressivité chez l’être humain, c’est 2-3 ans. Et qu’en général, ça s’infléchit vers 4-5 ans… à condition que l’enfant se sente en sécurité, et qu’il puisse s’appuyer sur un adulte régulateur.
Alors comment on réagit quand son enfant mord, tape, insulte, explose ? Est-ce qu’on doit s’inquiéter ? Est-ce que le stress, le sommeil, la glycémie, ou même la charge mentale des parents jouent un rôle ?
Pour en parler, je reçois Héloïse Junier, docteure en psychologie et spécialiste de la petite enfance, pour remettre de la clarté là où il y a souvent beaucoup de culpabilité, et donner des clés concrètes pour aider nos enfants à redescendre.
Vous ressortirez de cet épisode, équipé comme jajaja
Au programme :
Compréhension de l'agressivité (01:34)
Réactions parentales efficaces (11:09)
Facteurs déclencheurs d'agressivité (18:33)
Importance du soutien professionnel (56:38)
Liens utiles :
Héloïse Junier est psychologue de l’enfance et docteure en psychologie. Elle est notamment l’autrice du Manuel de survie des parents (3ᵉ édition, Dunod, 2025), dans lequel elle consacre un chapitre à la question de l’agressivité chez l’enfant.
Lien vers la Formation dédiée aux manifestations d’agressivité du jeune enfant, à destination des professionnels de l’enfance : https://enfanceetsciences.catalogueformpro.com/1/inter/2517388/les-manifestations-dagressivite-du-jeune-enfant
La formation est certifiée Qualiopi,…
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Comment sortir du cercle vicieux des conflits avec ses enfants ?
3 maart 2026 · 16 min
Ceci est un extrait de l'épisode 281 Lees meer
Et si on ne punit pas on fait quoi ?
C’est une question cruciale pour nous, parents.
Pour transformer nos relations avec nos enfants et dépasser le rapport de domination, il est essentiel de revoir notre approche et d'apprendre à les écouter. C’est la condition pour qu’ils se sentent libres de nous parler.
Cette philosophie est au cœur de la méthode de Joanna Faber et Elaine Mazlish, les autrices du best-seller : Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.
Roseline Roy, psychologue depuis plus de 30 ans, a introduit cette vision de Faber et Mazlish dans le monde francophone.
Elle nous explique aujourd’hui comment opérer un changement dans la relation parent-enfant.
Est-il possible de se passer de la punition ?
Est-ce possible d’imaginer une autre formule ?
Et si oui, c’est quoi le chemin à prendre ?
La réponse dans cet épisode… et je vous encourage à partager autour de vous cet épisode pour aider des parents en difficultés, des parents qui ne savent pas par où commencer.
Je vous souhaite une très bonne écoute.
LIENS UTILES :
Parler pour que les enfants écoutent - écouter pour que les enfants parlent, Adèle Faber, Elaine Mazlish
Site de Faber et MazlishÉpisode 40 : Les ateliers à la parentalité, Anne Partridge
- le site de Roseline Roy, ambassadrice de l’approche Faber Mazlish : https://fabermazlish-aep.com
- l’annuaire des animatrices/teurs en francophonie : https://rezo.fabermazlish-aep.com/annuaire-des-anim/
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EP296 - Les endormissements longs pourrissent vos soirées ? Comment aider votre enfant - Johanna Vorgere
27 februari 2026 · 1 uur 3 min
En tant que parents on a toutes et tous connu un moment où les endormissements n’arrivent pas… où les soirées s’étirent. Lees meer
Ces réveils nocturnes qui épuisent les parents (et les enfants aussi d’ailleurs) et font douter de tout.
On nous a beaucoup parlé de méthodes, de rituels, d’autonomie.
On a parfois rendu pathologique ce qui est profondément normal.
Et on a souvent oublié l’essentiel (et j’en fais partie) : les émotions, l’attachement, la relation.
Pour en parler, j’ai reçu Johanna Vorgere, connue sous le nom d’ododobébé. Spécialiste du sommeil de l’enfant.
Johanna propose une approche globale, incarnée, loin des recettes mécaniques. Avec elle, on remet le sommeil à sa juste place : comme une séparation, la plus grande de la journée pour un enfant, et donc un moment où le besoin de proximité explose.
Dans cet épisode, on parle des tensions du coucher, de la pression que l’on se met, de ce que les réveils racontent, de la place du corps, de l’environnement, du lien.
On parle aussi de réparation possible, même quand on est épuisé, même quand on a déjà tout essayé.
Un échange qui redonne de l’air, du pouvoir aux enfants, et surtout beaucoup de douceur aux parents.
Au programme :
Gestion du sommeil des enfants (04:03)
Importance de l'attachement (09:51)
Rituels et routines d'endormissement (21:59)
Réparation et connexion émotionnelle (29:25)
Liens utiles :
EP289- Votre enfant dort mal ? Il y a une solution Dr Madiha Ellaffi
https://johannavorgere.podia.com/
https://www.instagram.com/johanna.vorgere?igsh=aDRyZ3l5bW9rbzZh&utm_source=qr
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EP295 - 24h avec moi, les dessous de mes journées
24 februari 2026 · 30 min
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EP294 - Ces enfants qui dérangent à l'école - Anne Raynaud Pédopsychiatre
20 februari 2026 · 1 uur 4 min
On a toutes et tous le souvenir d’enfants qu’on qualifie de perturbateurs à l’école. Peut-être que c’était vous d’ailleurs, peut-être que c’est votre enfant aujourd’hui. Lees meer
Vous savez ceux qui s’agitent, provoquent ou tapent.
Et puis il y a les autres, plus silencieux, trop sages, presque invisibles.
Et à l’école, ces profils dérangent. Ils inquiètent et fatiguent les adultes.
Mais si ces comportements n’étaient pas le problème ? S’ils étaient le signal ?
Derrière l’agitation, l’opposition ou le retrait, il y a souvent une insécurité émotionnelle profonde. Une peur. Peur de ne pas être à la hauteur. Peur de ne pas être vu. Peur de ne pas être en sécurité.
Et dans un système scolaire centré sur la performance, cette peur passe inaperçue.
Pour en parler, je reçois Anne Raynaud, pédopsychiatre, spécialiste du soutien à la parentalité, autrice de Cet enfant qui dérange à l’école. Elle nous invite à changer radicalement de regard : ne plus corriger le comportement, mais comprendre ce qu’il révèle.
Programme :
⚡️État de l'École (01:35)
👦🏼 Profils d'Enfants Dérangeants (08:47)
🕐 Réformes Éducatives Nécessaires (13:49)
🎓 Collaboration entre Parents et Enseignants (56:08)
Liens utiles :
Le Livre écrit par Anne Raynaud - Cet enfant qui dérange à l'école
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Comment se faire confiance en tant que parents ?
17 februari 2026 · 12 min
CECI EST UN EXTRAIT DE L'EPISODE 290 Lees meer
Qui n’a pas rêvé de pouvoir comprendre son bébé ? Qui n’a pas souhaité réussir à interpréter les gazouillis, pleurs et comportements de nos enfants entre 0 et 2 ans ?
Tout le monde, avouez-le.
Et bien, Dr Chloé Haddad Halimi, l’a fait pour vous. Dans son premier livre “ Bébé raconte moi les premières étapes de ton développement” elle explore cette période si sensible du point de vue du bébé.
Elle raconte avec les mots d’un nourrisson, puis un bébé et un bambin, les différentes étapes qu’ils et elles traversent.
Chloé est médecin généraliste formée à la théorie de l’attachement avec le diplôme universitaire de Dr Catherine Gueguen et elle a donc décidé d’aider les parents qu’elle reçoit chaque jour dans son cabinet qui se posent des questions légitimes sur le développement de leur enfant.
Dans cet épisode, on reprend évidemment les bases, ça fait toujours du bien, mais surtout on explore des solutions qui améliorent la vie de tout le monde !
Cododo, allaitement, crises, diversification, autonomie, pleurs, Dr Haddad ne laisse rien de côté.
Allez venez, embarquez avec nous dans ce monde fabuleux de la petite enfance, qui est si précieuse.
Liens utiles
Le livre : Bébé raconte-moi les étapes de ton développement
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EP293 - Ces blessures invisibles qui gouvernent nos relations - Melissa Vidal psychologue
13 februari 2026 · 1 uur 11 min
Vous connaissez ce moment où nos réactions débordent ? Ce moment où les conflits se répètent dans nos familles… Avec des relations qui épuisent sans qu’on comprenne vraiment pourquoi… Lees meer
Je suis sûre que vous voyez…
Ce que l’on croit être des problèmes de couple, de parentalité ou de comportements sont souvent l’expression de quelque chose de bien plus ancien. Des traumas. Des liens d’attachement fragilisés. Des stratégies de survie mises en place très tôt et qui continuent de gouverner nos vies d’adultes.
Pour en parler, j’ai reçu Melissa Vidal, psychologue spécialisée en psychologie de la santé. Avec elle, j’ai voulu comprendre comment l’attachement se construit, comment il s’active dans les moments de crise, et comment il influence notre manière d’aimer, de nous disputer, de dormir, d’élever nos enfants.
Nous avons aussi élargi le regard. Sortir de l’individu pour regarder le système. Le couple, la famille, les rôles que l’on endosse parfois au détriment de soi.
La thérapie systémique permet de lire autrement les symptômes, non pas comme des défaillances personnelles, mais comme des signaux relationnels.
Un échange exigeant, éclairant, qui remet du sens là où il n’y avait que de la culpabilité.
Je sais que cet épisode peut transformer votre façon de voir vos relations. C’est un bonbon à ne pas négliger et à partager.
La théorie de l’attachement a besoin de circuler le plus possible.
Je vous souhaite une très belle écoute
Le Programme :
🧠 Théorie de l'attachement (10:47 - 12:05)
Exploration des styles d'attachement : sécure, anxieux, évitant, désorganisé.
Impact des styles d'attachement sur les relations de couple et la parentalité.
💔 Traumatismes précoces (24:27 - 32:29)
Influence des traumatismes précoces sur le comportement et la santé mentale.
Attachement traumatique et ses conséquences sur le sommeil et les addictions.
👨👩👧👦 Thérapie systémique (44:40 - 45:56)
Analyse des rôles familiaux et de la dynamique relationnelle.
Sortir de la culpab…
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EP292 - 3 choses que j'ai mises en place pour aider le sommeil de mes enfants
10 februari 2026 · 29 min
Le sommeil de mes enfants…vaste sujet. Lees meer
Je viens de passer les ⅚ dernières années dans un tourbillon lié à des troubles du sommeil de mes enfants.
Si vous êtes dans mon cas, je vous salue… je sais que vous êtes potentiellement en grande souffrance.
Mes 5 dernières année ont parfois ressembler à un enfer sur terre. J’ai sincèrement été en immense difficulté.
Dans cet épisode j’ai envie de vous parler des 3 choses que j’ai mises en place pour apaiser tout le monde et enfin dormir.
LIENS UTILES : EP 289 Docteure Madiha Ellaffi
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EP291 - Il est temps de respecter les enfants - Claire Bourdille
6 februari 2026 · 53 min
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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet massivement invisibilisé : les violences faites aux enfants.
En France, près de 400 000 enfants sont victimes de violences.
Un enfant meurt tous les cinq jours, tué par ses parents ou ses grands-parents.
18 enfants sont agressés sexuellement chaque heure.
Et pourtant, le sujet reste tabou.
Claire Bourdille, fondatrice du collectif Enfantiste, remet le mot adéquat sur ce silence : l’adultisme.
Un système de domination des adultes sur les enfants, que 100 % des enfants traversent, sous des formes plus ou moins visibles.
Claire, est activiste, autrice du livre “Enfantisme, il est temps de respecter les enfants”.
Elle s’est engagée pour protéger les enfants — et pour comprendre pourquoi notre société continue de les exposer à la violence.
Dans cet épisode, on parle de l’iceberg des violences faites aux enfants, de violences ordinaires, répétées, banalisées, de justice défaillante, mais aussi d’espoir, d’action collective et de responsabilité partagée.
Parce qu’un enfant est un être humain.
Et qu’il n’appartient à personne.
Le Programme :
📊 Sensibilisation aux violences faites aux enfants (00:08 - 04:18)
Près de 400 000 enfants victimes chaque année en France.
Statistiques alarmantes : un enfant meurt tous les cinq jours, 18 agressions sexuelles par heure.
⚖️ Lutte contre l’adultisme (04:18 - 10:26)
Système de domination des adultes sur les enfants dans toutes les sphères de vie.
Importance de la prise de conscience collective.
🤝 Création du collectif enfantiste (09:09 - 10:26)
Mobiliser la société civile pour obtenir des politiques publiques adaptées.
Prise de conscience collective sur les violences faites aux enfants.
🏠 Violences familiales (10:26 - 26:35)
La famille comme lieu principal de violences ordinaires et extrêmes.
Importance du lien d’attachement dans la survie psychologique de l’enfant.
🧠 Déconstruction des idées reçues (26:35 - 32:01)
Les enfan…
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Comment les allergies perturbent le sommeil d'1 enfant sur 4 ! Dr Madiha Ellaffi
3 februari 2026 · 13 min
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Ceci est un extrait de l'épisode 289, avec Docteur Madiha Ellaffi à écouter ici
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EP290 - Si bébé pouvait parler - Dr Chloé Haddad Halimi
30 januari 2026 · 52 min
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Qui n’a pas rêvé de pouvoir comprendre son bébé ? Qui n’a pas souhaité réussir à interpréter les gazouillis, pleurs et comportements de nos enfants entre 0 et 2 ans ?
Tout le monde, avouez-le.
Et bien, Dr Chloé Haddad Halimi, l’a fait pour vous. Dans son premier livre “ Bébé raconte moi les premières étapes de ton développement” elle explore cette période si sensible du point de vue du bébé.
Elle raconte avec les mots d’un nourrisson, puis un bébé et un bambin, les différentes étapes qu’ils et elles traversent.
Chloé est médecin généraliste formée à la théorie de l’attachement avec le diplôme universitaire de Dr Catherine Gueguen et elle a donc décidé d’aider les parents qu’elle reçoit chaque jour dans son cabinet qui se posent des questions légitimes sur le développement de leur enfant.
Dans cet épisode, on reprend évidemment les bases, ça fait toujours du bien, mais surtout on explore des solutions qui améliorent la vie de tout le monde !
Cododo, allaitement, crises, diversification, autonomie, pleurs, Dr Haddad ne laisse rien de côté.
Allez venez, embarquez avec nous dans ce monde fabuleux de la petite enfance, qui est si précieuse.
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Le livre : Bébé raconte-moi les étapes de ton développement
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Doit-on retarder l'accès aux écrans et aux réseaux sociaux des enfants ? La réponse d'un psychologue
27 januari 2026 · 14 min
Réserver votre 1er rendez-vous gratuit avec Même pas cap Lees meer
CECI EST UN EXTRAIT DE L'EPISODE 264
On passe beaucoup de temps à éduquer nos enfants pour les relations à la vie sociale, mais peu pour les initier à la vie en ligne.
On agit comme si la technologie et le monde en ligne était intuitif pour nos enfants, sans penser à les aiguiller.
L’est-il vraiment ?
Vous n’avez pas encore réfléchi à la question, mais vous êtes curieuse/curieux ?
Vous ne savez pas comment aborder ce thème avec vos enfants?
Vous êtes tétanisé mais préférez faire comme si de rien n’était ?
Vous subissez la pression de vos enfants et n'êtes pas encore prêt à lâcher ?
Alors vous êtes au bon endroit.
Samuel Comblez est psychologue, spécialisé dans l’accompagnement des jeunes à la vie en ligne.
Il est le codirecteur de l’association e-enfance qui vise à protéger les enfants et adolescents des dangers du monde virtuel.
Cet épisode est essentiel à mon avis. Tellement important, qu’on a décidé d’enregistrer un 2e volet prochainement, avec Samuel, où vous pourrez poser vos questions.
C’est un sujet relativement nouveau, mais les problématiques sont réelles.
Embarquez avec nous pour poser les bases, apprendre à sécuriser nos enfants et comprendre les enjeux des réseaux sociaux sur la santé mentale.
🗣️ Au programme :
👨⚕️ Parcours professionnel de Samuel Comblez (03:48 - 07:00)
📊 État des lieux de l'usage numérique chez les enfants (18:52 - 21:15)
⚠️ Problématiques identifiées (10:38 - 12:56)
📏 Recommandations pour l'accompagnement parental (23:34 - 25:46)
🔒 Outils de contrôle parental (33:31 - 37:02)
🚨 Prévention des dangers spécifiques (29:09 - 30:13)
👮♂️ Pédocriminalité et prédateurs en ligne (50:50 - 54:11)
📞 Ressources et outils disponibles (18:52 - 01:09:10)
📱 Réseaux sociaux et adolescence (48:27 - 58:56)
🍰 Métaphore du 'gâteau au chocolat' (45:05 - 46:08)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous…
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EP289- Votre enfant dort mal ? Il y a une solution Dr Madiha Ellaffi
23 januari 2026 · 1 uur 13 min
Réserver votre 1er rendez-vous gratuit avec Même pas cap Lees meer
Les inscriptions à notre 2e promo de la formation " Le temps votre meilleur pote" ferme ses portes le 30 janvier
Est-ce que vous aussi les nuits avec vos enfants sont chaotiques ? Je ne parle pas forcément avec des touts petits bébés qui ont des réveils physiologiques normaux, mais des enfants de plusieurs années qui continuent de se réveiller la nuit et perturbent l’équilibre familial ?
Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit.
Aujourd’hui j’ai l’immense plaisir de recevoir Dr Madiha Ellaffi, pneumologue, allergologue et médecin du sommeil.
Préparez vous à une conversation qui va vous éclairer comme jamais sur les problématiques de sommeil que rencontrent vos enfants.D’ailleurs, j’ai moi même déjà changé une chose, chez une de mes filles qui avait de l’énurésie ces derniers temps : mieux lui laver le nez et évidemment, elle ne se réveille plus depuis ET son énurésie a disparu. Si j’avais su que les pipis au lit pouvaient aussi être liés au nez encombrés, ça m’aurait sauvé quelques nuits…
Bref vous l’avez compris, cet épisode va vous apporter des solutions concrètes et une envie d’explorer les problématiques potentielles de votre enfant via le prisme des allergies et des bronches de vos enfants.
Dr Madiha Ellaffi a aussi développé une application “Sommeil de marmotte” pour vous accompagner chez vous et transformer les nuits de vos enfants et les vôtres.
Partagez cet épisode, inondez vos groupes whatsapp, passez le mots à vos patient•es…
PROGRAMME
🛌 Compréhension des troubles du sommeil infantiles (24:00 - 36:40)
Causes des troubles du sommeil liés aux allergies et à la pollution.
Différenciation entre symptômes normaux et pathologiques.
Importance du dépistage précoce pour le développement des enfants.
📈 Sensibilisation sur l'allergologie (09:03 - 09:03)
Augmentation des allergies de 7% en 1970 à 30% en 2000.
Projection d'atteindre 50% en 2050 et 100% en 2100.
🌍 Impact de l'environnement sur …
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EP288 - 3 astuces pour gagner du temps dans votre quotidien
20 januari 2026 · 26 min
LIVE GRATUIT JEUDI 22 JANVIER 2026 Lees meer
FORMATION LE TEMPS VOTRE MEILLEUR POTE
Est-ce que le monde par en vrille en ce moment ? Oui.. un peu.
C’est l’image que ça en donne en tout cas.
Je vous vois venir, à vous demander : mais quel rapport, avec le fait de gagner du temps ?
Parce que je crois profondément que lorsque l’on est moins stressé•e par le temps, moins sous pression, on est capable de prendre du recul et donc de donner de l’énergie là où ça compte. Par exemple avec nos enfants pour être des parents plus sereins et plus adaptés.
Si on veut aider à changer le monde, à apporter cette énergie positive, à notre manière… on a besoin de reprendre le pouvoir sur notre temps pour ne pas être les victimes de cette roue du hamster qui nous dessert tant.
Alors ici la promesse, malgré le titre parce que c’était fait exprès, ce n’est pas de gagner du temps plutôt d’arrêter d’en perdre!
Ca c’est une promesse beaucoup plus réaliste.
Vous n’allez pas “gagner” une heure par jour.
Vous allez arrêter d’en perdre sans vous en rendre compte et je vous propose 3 trois leviers concrets et testables dès cette semaine.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP287 - La pédagogie du bon sens - Jérôme Dumortier
16 januari 2026 · 1 uur
VOUS VOULEZ MIEUX GÉRER VOTRE TEMPS ? REJOIGNEZ-NOUS AVANT LE 30 JANVIER 2026 POUR LA 2E PROMO 'LE TEMPS VOTRE MEILLEUR POTE' Lees meer
Et si on regardait l’éducation autrement.
Et si, au lieu d’appliquer des recettes, on apprenait à prendre du recul.
À observer.
À adapter.
À faire avec ce que l’on est, sa famille, son environnement.C’est l’intention de ce podcast depuis le début : vous transmettre des repères, des savoirs, des points de vue, pour que vous puissiez ensuite vous les approprier librement.
Jérôme Dumortier est allé encore plus loin dans cette démarche en écrivant un livre qui s’intitule La pédagogie du bon sens.
Jérôme est directeur de crèche, éducateur de jeunes enfants, conférencier auprès de l’association STOP VEO, et père de cinq enfants. Autant dire que le terrain, il le connaît intimement.
Mais alors, qu’est-ce que la pédagogie du bon sens.
Pourquoi ressent-on aujourd’hui le besoin de remettre du bon sens là où il y a déjà tant de théories, de protocoles et d’injonctions.Dans cet épisode, on parle de posture adulte, d’observation des enfants, de non-violence, de contraintes institutionnelles, et du réel des crèches.
Ces lieux souvent idéalisés, parfois méconnus, où l’on confie ce que l’on a de plus précieux, parfois dès les premières semaines de vie.Et je veux profiter de cette introduction pour saluer les professionnelles et les professionnels de la petite enfance, celles et ceux qui accompagnent chaque jour des bébés de dix semaines à trois ans.
Un travail exigeant, essentiel, et pourtant encore largement invisibilisé.Cet épisode parle d’enfants, bien sûr.
Mais il parle surtout des adultes.
De ce que les enfants viennent questionner, bousculer, révéler.Je vous souhaite un très bel épisode et n’hésitez pas à partager cet épisode à un parent qui a besoin de retrouver du bon sens dans sa parentalité.
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Besoin de retrouver de l'énergie ? Écoutez ça!
13 januari 2026 · 14 min
Ceci est un extrait de l'épisode Lees meer
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EP286- 5 choses à faire pour débuter 2026
9 januari 2026 · 29 min
INSCRIPTIONS POUR LA DEUXIEME PROMO DE LA FORMATION Lees meer
Je rêvais de démarrer l’année 2026 avec enfin une énergie digne du mois de juin, quand le soleil se couche à 23h sur la côte atlantique, qu’on prend l’apéro dehors et qu’on se rêve à danser les pieds dans le sable, bon je sais cette image s’applique plus à celles et ceux qui ont la vingtaine et pas d’enfants à gérer, mais on peut rêver...
La réalité, c’est que nous sommes bien en janvier, un mois d’hibernation pour la nature, un mois de contemplation et non un mois où l’on est tout feu tout flamme.
Alors si vous êtes comme moi, dans une énergie plus lente et plus tranquille, pas de panique, c’est normal.
Ceci dit, j’adore le mois de janvier pour les opportunités que cela procure.
Pour ce moment de renouveau où on s’autorise à imaginer une année différente.
Il y a 3 ans, mon début d’année 2023 ressemblait à un trou noir. Dépression sévère et perte d’envie de tout. Et pourtant j’ai fini en décembre 2023 avec la capacité de ressentir de la joie, du bonheur et une vie bien plus sereine.
Pourquoi je vous dis ça? Parce qu’on ne peut pas contrôler les aléas de la vie, on ne sait pas comment se finira 2026. En revanche, on peut tout à fait mettre des choses en place pour petit à petit évoluer.
Alors si vous êtes un petit perdu•e ou si vous êtes curieux ou curieuse, je vous prends la main et je vous emmène avec moi.
Et comme chaque année on vous a créé un guide pour vous accompagner.
Si vous ne l’avez pas déjà fait vous pouvez faire celui du bilan 2025 ou commencer directement par celui-ci pour vous lancer dans le grand bain de 2026.
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Maman, Papa, comment on fait les bébés ? Comment y répondre ?
6 januari 2026 · 13 min
Ceci est un extrait de l'épisode 254 Lees meer
Vous connaissez ce moment gênant où notre enfant vient nous voir en nous demandant “maman, papa, comment on fait les bébés?”
Beaucoup de parents redoutent cet instant où il va falloir sortir des explications qui leur paraissent soit trop intimes, soit trop risquées.
Cette question est peut-être la première d’une longue série entre l’enfance et l’adolescence qui nous met dans un malaise parfois assez profond.
Si vous êtes dans ce cas là alors pas de panique, Charline Vermont, alias orgasme et moi sur les réseaux sociaux est là pour vous aiguiller face à toutes les questions que peuvent avoir vos enfants.
Dans cet épisode hyper riche et pratique, vous ressortirez équipé pour affronter les conversations les plus intimes au plus pragmatiques.
Charline est passionnante, à travers son best seller Corps, amours, sexualité, les 120 questions que vont vous poser vos enfants, elle vous permet de créer une connexion profonde avec vos enfants et vos adolescents.
Vous êtes prê•tes ? Allez c’est parti.
Je vous souhaite une très bonne écoute
LES LIENS UTILES :
Corps, amour, sexualité : Les 120 questions que vos enfants vont vous poser, Sophie Nanteuil, Charline Vermont
Corps, amour, sexualité : Le cahier d'activités (+ 150 quiz, tests & jeux) Charline Vermont
Corps, amour, sexualité : Y'a pas d'âge pour se poser des questions ! L'éducation à la sexualité enfin à la portée de tout le monde ! Charline Vermont🗣️ Au programme :
📚 Introduction à l'éducation sexuelle positive (00:00 - 09:54)
🌱 Fondements de l'éducation positive à la sexualité (09:54 - 19:59)
👐 Consentement et respect du corps (19:59 - 30:27)
👪 Expériences personnelles et transmission (30:28 - 41:23)
🛡️ Protéger les enfants grâce à l'éducation (41:23 - 51:26)
🧠 Questions spécifiques et approches concrètes (51:26 - 01:02:21)
🌈 Enjeux d'intimité et transmission familiale (01:02:21 - 01:12:50)
💕 Empathie et compréhension mutuelle (01:12:50 - 01:17:01)🔗 Pour en savoir plus…
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WINTER BREAK - Et si c'était votre mère le problème ?
2 januari 2026 · 1 uur 4 min
Ceci est une rediffusion de l'épisode 249 avec Clémence Bel. Lees meer
Derrière le titre provocateur de son livre, “Et si c’était votre mère le problème ?” Clémence Biel a voulu mettre en lumière une problématique encore taboue de notre société: les relations difficiles entre mères-filles.
La filiation entre une mère et sa fille n’est pas toujours une filiation saine, derrière ce lien peut se cacher beaucoup de comportements toxiques, manipulateurs et dévastateurs.
Dans cet épisode on s’interroge avec Clémence sur la pression que subissent les mères, la pression de la société qui les mettent parfois dans des postures toxiques. Parce que derrière ce lien tabou, se cache aussi une structuration patriarcale qui conditionne les femmes à se détester.
Alors est-ce vraiment votre mère le problème ? Quel lien peut-elle avoir avec votre vie d’adulte aujourd’hui ? Quel type de relation entretenez-vous avec elle et comment vous aider à vous en libérer ?
En tant que mère de 3 filles, cet épisode m’a vraiment inspiré à chérir ce lien privilégié que je veux garder avec elles.
Je vous souhaite une très bonne écoute
🗣️ Au programme :
📚 La genèse et le but du livre sur la relation mère-fille (00:00 - 10:41)
🧠 Les types de mères toxiques et leur impact (10:41 - 21:42)
👩👧 La transmission des schémas et l'impact sur l'identité (21:43 - 32:15)
📝 Exercices et prise de conscience (32:15 - 42:52)
🛑 Poser des limites et reconstruire (42:52 - 53:04)
👪 Relations intergénérationnelles et guérison (53:05 - 01:03:33)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
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WINTER BREAK - La fraterie entre rivalités et complicité
30 december 2025 · 1 uur 22 min
Ceci est une rediffusion de l'épisode 231 avec Héloïse Junier Lees meer
Cet épisode a été enregistré en live le samedi 8 février, pour notre premier évènement, vous avez donc le son qui diffère un peu, vous avez l'ambiance, les interactions et questions réponses.
C'était un moment privilégier et exceptionnel.
J'espère que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que l'on a pris de plaisir à le réaliser.
On va parler des dynamiques des relations entre frères et sœurs. On parle des différentes configurations, mais aussi des enfants uniques, et de familles recomposées.
Je vous souhaite une très bonne écoute.
LIENS DE L'ÉPISODE :
Frères et soeurs : Une histoire de complicité et de rivalité, Héloïse Junier🗣️ Au programme :
🎤 Introduction et remerciements (00:27 - 08:54)
👨👩👧👦 Relations fraternelles et ordre de naissance (08:54 - 17:54)
🧠 Impact du tempérament et de l'environnement (17:54 - 27:29)
📊 Études sur les fratries (27:29 - 36:52)
🚻 Différences entre frères et sœurs (36:52 - 47:50)
🎭 Gestion des conflits fraternels (47:50 - 56:36)
👪 Familles recomposées et handicap (56:37 - 01:09:02)
🔄 Évolution des relations fraternelles (01:09:02 - 01:18:47)
❓ Questions du public (01:18:47 - 01:27:01)🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web !
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WINTER BREAK - Comment consoler son enfant ?
26 december 2025 · 59 min
Cet épisode est une rediffusion de l'épisode 190 diffusé en mai 2024 Lees meer
“Arrête de pleurer”, “ça va, c’est rien”, “mais non t’as pas eu mal”, "ça va passer, t'en fais pas"
Qui n’a pas entendu ce type de phrases dans son enfance, ou qui n’a pas prononcé ces mots pour tenter de rassurer notre enfant lors d’un petit ou gros bobo ?Arriver à consoler notre enfant sans le laisser dans la solitude sa souffrance n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît.
Quand j’ai reçu le dernier livre d’Hélène Romano “Consoler nos enfants” je me suis dit : “Oh ça va ce n’est pas si difficile” et puis un quart de seconde après je me suis faite la réflexion que pas du tout.Consoler un enfant, le nôtre de surcroît, est une tâche primordiale et quasi quotidienne dans notre parentalité, qui demande des compétences parentales bien précises.
Hélène Romano, revient pour la 2e fois dans ce podcast, après son épisode sur les mères qui ne protègent pas de l’inceste.
Elle est de retour pour nous parler de l’art de consoler et c’est passionnant.Accueillir, prendre soin, discerner le malheur de notre enfant, ou encore accepter sa douleur, peuvent parfois nous mettre à mal.
Mais pas de panique, Hélène est là pour vous guider et vous le dire, il n’est jamais trop tard pour retisser le lien de confiance avec votre enfant.Je vous souhaite une très bonne écoute !
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WINTER BREAK - La colère, tabou de la parentalité
23 december 2025 · 30 min
Il y a quelques semaines j’ai animé un cercle de La Matrescence sur le thème de la colère. Cette heure et demie d’échanges était tellement forte que je me suis dit qu’il fallait en faire un épisode. Lees meer
Parce que la colère, ça reste un des gros tabous de la parentalité et surtout ça concerne tout le monde, vous allez voir pourquoi.
Dans cet épisode, on revient sur ce que c'est la colère, d'où elle vient et comment on peut la gérer.
En bonus, vous avez le conseils pratiques de la part d'Héloïse Junier, docteure en psychologie, sur comment agir après un épisode houleux avec vos enfants.
Je vous souhaite une bonne écoute.
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EP285- Comment aider nos enfants anxieux ? Astrid Billet
19 december 2025 · 59 min
Peut-être que vous avez déjà perçu un brin d’anxiété chez votre enfant ? Lees meer
Peut-être que vous vous inquiétez parce que votre enfant montre des signes d’anxiété?
Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit !
Astrid Billet est thérapeute spécialiste des réflexes archaïques et de l’anxiété.
Dans cet épisode, Astrid vous explique les signes qui pourraient vous indiquer que quelque chose tracasse votre enfant, elle lève le voile sur notre rapport au corps.
Parce que oui en 2025 ou en 2026 on a encore du mal à se reconnecter à notre corps et à comprendre comment il fonctionne pour l’apaiser.
Ici on vous parle système nerveux, calin papillon, corps qui parle et respiration.
Je vous souhaite une très bonne écoute
Liens utiles :
Il reste des places pour nos 2 retraites :
Juin
Octobre
Si vous voulez télécharger notre guide gratuit pour faire le bilan 2025
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Masculinité, paternité et jeux d’enfants : ce que montrent enfin les données
16 december 2025 · 16 min
Ceci est un extrait de l'épisode 253 avec le sociologue Romain Delès Lees meer
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EP284 - Qui c'est qui commande ? Lolita Rivé
12 december 2025 · 1 uur 4 min
Qui n'a jamais entendu la fameuse phrase : « Qui c’est qui commande ? » pendant son enfance, prononcée par ses parents ou de la part d’adultes qui ont croisé votre route? Lees meer
En France, grandir implique d'être quotidiennement soumis aux injonctions des adultes. Ces contraintes peuvent être justifiées par la sécurité ou le bien-être de l'enfant, mais elles découlent aussi parfois d'un manque d'alternatives éducatives chez les adultes, ou simplement d'un réflexe bien ancré.
Il est donc essentiel de remettre en question notre perception de l'enfance pour bâtir une société plus saine.
C'est précisément l'objectif que s'est fixé Lolita Rivé, journaliste et institutrice, avec son nouveau podcast intitulé « Qui c’est qui commande ? ».
À travers six épisodes brillamment menés, elle donne la parole à de nombreux intervenant•es, y compris des enfants, afin d'explorer leur vie d'aujourd'hui, loin des stéréotypes de « l'enfant roi ou tyran » souvent véhiculés par certains médias.
Cette interview vous offre l'opportunité de plonger dans l'univers fascinant de l'enfance. C'est aussi l'occasion de réfléchir à votre propre vécu et aux traitements que vous avez pu subir enfant.
Je vous recommande vivement d’aller écouter cette série documentaire et évidemment celui-ci.
LIENS UTILES :
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EP283 - Mon bilan 2025
9 december 2025 · 50 min
JE TÉLÉCHARGE MON GUIDE 2025 Lees meer
https://lamatrescence.myflodesk.com/votreannee2025
Chaque fin d’année je fais mon bilan avec vous, pour vous encourager à regarder en arrière et prendre un peu de recul sur 2025!
Enjoy ❤️
LIENS UTILES
Retraite juin 2026 : réservée aux femmes
Retraite octobre 2026 : réservées aux couples
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EP282 - Corvée de sexe, pourquoi se force t-on ? Maylis Castet
5 december 2025 · 1 uur
C’est un sujet tabou, qu’on n’ose à peine évoquer dans nos sexualité et qui pourtant est très présent, notamment chez les femmes. Lees meer
Le fait de faire l’amour sans en avoir envie.
Pourquoi fait-on ça ?
Qu’est-ce que ça dit de notre sexualité?
Comment faire comprendre à notre conjoint cette réalité ?
Mais surtout, comment on sort de cette spirale infernale où le plaisir n’est plus présent.
Pour ça, j’ai le plaisir de recevoir, Maylis Castet qui est sexologue et l’autrice du livre “Corvée de Sexe, pourquoi les femmes se forcent encore ?”
Maylis vous prend par la main, vous fait déculpabiliser et vous emmène dans un pays où le sexe c’est du plaisir et non une corvée.
Une petite claque, qui remet en question nos automatismes, nos façons de voir les rapports intimes et notre envie d’avoir des rapports charnels.
Je voulais vous souhaiter la bienvenue si vous venez de découvrir ce podcast, inonder vos groupes whatsapp, le monde a besoin de plus de plaisir et moins de corvées.
Liens utiles :
“Corvée de Sexe, pourquoi les femmes se forcent encore ?”
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Mode d'emploi pour accueillir les émotions de vos enfants sans vous épuiser
2 december 2025 · 12 min
Ceci est un extrait de l'épisode 40 avec Anne Partridge, qui anime des ateliers Faber et Mazlich. Lees meer
Cet extrait fait suite à l'épisode 281 avec Roselyne Roy.
Cette semaine, on va parler ateliers à la parentalité.
Anne Partridge, est animatrice Faber et Mazlich, une méthode inventée par 2 mères canadiennes dans les années 70.
Le livre support sur lequel on s’appuie, Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent, est une ressource incroyable d’outils simples à mettre en place à la maison.
Anne anime des ateliers depuis 8 ans sur Bordeaux. Elle reçoit des groupes de parents, qui viennent suivre 7 séances qui durent 3 heures.
Alors quel intérêt à ces ateliers? Qu’est-ce qu’on y apprend? Pourquoi franchir le pas et venir participer avec d’autres parents ?
Pour contextualiser, j’ai assisté en début d’année 2019 à 7 ateliers, et j’en suis ressortir enchantée. Anne est d’une incroyable bienveillance et j’avais envie de connaitre son parcours, par où, elle, en tant que maman, était passée. Et vous allez réaliser que son parcours dans la parentalité est loin d’être simple et linéaire. Elle a donc cette capacité incroyable de connaitre ce que peuvent ressentir les parents qui tatonnent.
J’espère que cet épisode vous donnera envie d’aller passer la porte d’un atelier, peu importe lequel, il y en a plein en France. Je suis persuadée que cela vous boostera et vous encouragera dans votre chemin.
Très bonne écoute
LIENS UTILES :
https://www.anne-partridge.com
Parler pour que les enfants écoutent - écouter pour que les enfants parlent, Adèle Faber, Elaine Mazlish
Site de Faber et Mazlish- le site de Roseline Roy, ambassadrice de l’approche Faber Mazlish : https://fabermazlish-aep.com
- l’annuaire des animatrices/teurs en francophonie : https://rezo.fabermazlish-aep.com/annuaire-des-anim/
- tous les ouvrages : https://fabermazlish-aep.com/magasin-en-ligne-livres-faber-mazlish/
Création originale : Clémentine Sarlat
Production : Clémentine…
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EP281- Si on ne punit pas, on fait quoi ?
28 november 2025 · 1 uur 4 min
Et si on ne punit pas on fait quoi ? Lees meer
C’est une question cruciale pour nous, parents.
Pour transformer nos relations avec nos enfants et dépasser le rapport de domination, il est essentiel de revoir notre approche et d'apprendre à les écouter. C’est la condition pour qu’ils se sentent libres de nous parler.
Cette philosophie est au cœur de la méthode de Joanna Faber et Elaine Mazlish, les autrices du best-seller : Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.
Roseline Roy, psychologue depuis plus de 30 ans, a introduit cette vision de Faber et Mazlish dans le monde francophone.
Elle nous explique aujourd’hui comment opérer un changement dans la relation parent-enfant.
Est-il possible de se passer de la punition ?
Est-ce possible d’imaginer une autre formule ?
Et si oui, c’est quoi le chemin à prendre ?
La réponse dans cet épisode… et je vous encourage à partager autour de vous cet épisode pour aider des parents en difficultés, des parents qui ne savent pas par où commencer.
Je vous souhaite une très bonne écoute.
LIENS UTILES :
Parler pour que les enfants écoutent - écouter pour que les enfants parlent, Adèle Faber, Elaine Mazlish
Site de Faber et MazlishÉpisode 40 : Les ateliers à la parentalité, Anne Partridge
- le site de Roseline Roy, ambassadrice de l’approche Faber Mazlish : https://fabermazlish-aep.com
- l’annuaire des animatrices/teurs en francophonie : https://rezo.fabermazlish-aep.com/annuaire-des-anim/
🗣️ Au programme :
👂 Approche humaniste de la parentalité (01:15 - 02:35)
💬 Gestion des émotions (09:46 - 21:20)
🚧 Résistance des parents (21:43 - 29:24)
🤝 Autonomie des enfants (25:31 - 34:26)
🌍 Tournée de conférences (44:16 - 01:00:39)
🎉 Importance du jeu et de l’humour (55:31 - 59:21)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP280 - Couple, Séparation, Projets & Éducation : je réponds à vos questions
25 november 2025 · 41 min
Si vous cherchez un épisode, vous trouverez votre bonheur sur notre site : www.lamatrescence.fr Lees meer
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EP279 - Se (re)construire après des violences sexuelles, Asiya Bathily
21 november 2025 · 54 min
Cet épisode évoque le sujet de violences sexuelles.
Prenez soin de vous Lees meerLes chiffres sont là, édifiants. Toutes les 3 minutes un enfant est victime de violences sexuelles, d’incestes ou de viols.
Ces crimes peuvent détruire les personnes qui les subissent.Alors comment on se reconstruit après une telle déflagration ? Comment on entrevoit la lumière ?
Comment vivre avec le traumatisme tout au long de sa vie?Asiya Bathily, est infirmière, sociologue et formatrice sur les violences sexuelles et sexistes.
Elle a réalisé un documentaire, les mots pour vous le dire, où 3 femmes, dont elle, racontent leur enfance teintée de violences sexuelles.Dans cet épisode, Asiya, vous raconte son parcours et son chemin vers la guérison.
Asiya vient vous amener la lumière dont vous aviez besoin. Elle évoque la mémoire traumatique et son amnésie, elle parle du choc de se souvenir, elle raconte comment, grâce à la thérapie et sa force, elle s’en est sortie.
Asiya s’adresse également aux soignants, à celles et ceux qui reçoivent la parole des survivants, pour leur donner des clés afin d’être les plus à mêmes des enjeux de leur vulnérabilité.Je vous souhaite une très bonne écoute.
LIENS UTILES :
Documentaire Les mots pour vous le dire, Asiya Bathily
Catalogue de formations
Pour soutenir le film, le crowfunding est toujours ouvert.🗣️ Au programme :
🎥 Production du documentaire
👩⚕️ Formation des professionnels de santé
🧠 Dissociation psychique et mémoire traumatique
📚 Éducation sexuelle des enfants
🔊 Briser le silence
📢 Sensibilisation et prévention des violences sexuellesHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Comment préparer un postpartum serein : les conseils du Mois d’Or
18 november 2025 · 17 min
Cet épisode est un extrait de l'épisode 35 - Le Mois d'Or Lees meer
Céline Chadelat, autrice et journaliste, nous explique ce qui a fait la différence pour son second postpartum, grâce à ses connaissances sur le mois d'or.
LIEN UTILE :
Le mois d'or - prendre soin de soi et de votre bébé après l'accouchement, Chadelat Céline, Mahé-Poulin MarieVoici le programme de l'épisode complet :
💡 Sensibilisation autour du post-partum (04:05 - 08:25)
📚 Importance de l’information préalable (08:25 - 11:10)
🤝 Gestion de la charge émotionnelle (19:48 - 23:45)
🍽️ Alimentation spécifique et adaptée (23:45 - 25:05)
😩 Difficultés fréquentes (28:51 - 34:31)
👶 Accompagnement des mères ayant déjà des enfants (34:31 - 38:32)
👨👧 Rôle crucial du partenaire (38:32 - 44:12)
🌟 Transmission de la notion de mois d’or (44:12 - 51:17)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP278 - Comment préparer nos filles et nos garçons, aux règles, Anna Roy
14 november 2025 · 1 uur
J’ai découvert la réalité de mon cycle passé 30 ans. Lees meer
Avant ça je connaissais les basiques, que mes règles revenaient tous les mois normalement, que l’ovulation était plus ou moins au milieu du cycle et basta.
Quand j’ai capté qu’il y avait une multitudes de choses primordiales à savoir sur nos hormones, sur la normalité ou non d’un cycle, sur son impact sur notre santé physique mais aussi mentale, je me suis dit que mes 3 filles n’auraient pas à attendre 30 ans pour comprendre.
Alors dans cet épisode j’ai demande à Anna Roy, sage femme, chroniqueuse et autrice de nous parler des règles et ce qu’il faut savoir pour préparer nos filles mais aussi nos garçons à cette étape de la vie.
Une femme vivra potentiellement 3M dans sa vie :
La Ménarche, le fait d’avoir ses règles
La Matrescence, le fait de devenir mère si elle en a envie et si elle le peut
Et La Ménopause, le fait de ne plus être en capacité de procréer
Alors aujourd’hui on s’intéresse au premier M.
Papa, maman, tante, tonton, cousin, cousine, bref, faites circuler cet épisode, parce qu’il est primordial pour les préparer à vivre cette étape dans la vie d’une jeune fille.
C’est parti pour apprendre et mettre en place quelques réflexes salvateurs pour aider vos enfants.
LIENS UTILES :
Tout sur les règles ! Anna Roy(Auteur), Mademoiselle Caroline, Mademoiselle Caroline
Le petit illustré de l'intimité du pénis, des testicules, du scrotum, du prépuce, des érections, etc, Baudy Mathilde, Dieumegard TiphaineEpisode 12 HORS SERIE – Tout savoir sur l’accouchement – Charline Sage-femme
https://onsexpliqueca.com
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EP277 - Comment j'ai retrouvé un super sommeil malgré les réveils de mes filles
11 november 2025 · 22 min
Après 8 années de sommeil haché, je vois enfin le bout… et au lieu de vous parler du sommeil de mes enfants, j’ai eu envie de vous parler de mon sommeil.
Parce qu’à m’être focalisée sur le sommeil de mes filles j’en ai oublié le mien et mes immenses difficultés.
Je suis rentrée dans la case de ce qu’on appelle les dyssomnies. Lees meerCes troubles ont un impact spécifique sur la durée du sommeil et/ou sa qualité.
Après avoir compris les besoins de mes filles en fonction de leur particularité, j'aurais absolument dû apprendre à me concentrer sur moi.
La première fois que j’y ai pensé c’est en lisant le livre d’Anna Roy sur le baby clash où elle explique que nos troubles du sommeil sont à prendre au sérieux.
Avant ça j’étais tellement dans le dur que je ne voyais que la galère des nuits à cause de mes enfants.
Mais au final, les nuits hachées ont créé chez moi des petits troubles qui ont eu des effets très néfastes sur ma santé.La maternité m’a aussi appris ce qu’était l'hypervigilance et je m’en serai bien passé.
A l’automne 2022, mon monde s’écroule. Mon mari décide de se séparer et je me retrouve seule avec 3 enfants qui ne dorment pas.
Le choc émotionnel dû à ma séparation m’a fait prendre du xanax pour baisser mon anxiété et arriver à dormir…Mais ce type d'anxiolytiques vous empêche d’avoir accès à un sommeil réparateur.
J’étais dans un état de fatigue extrême. J’ai demandé à un moment à me faire interner. Je n’ai pas honte de le dire.
Il n’y avait pas de places pour moi et ça ne s’est pas fait mais j’étais dans une grande détresse.
Chaque nuit je dormais moins de 4h, de manière ininterrompue en permanence, avec des réveils toutes les 30 minutes.
Je vivais une situation que j’ai assimilée à de l’enfer.
Les réveils de mes filles se sont estompés, j’en parlerai dans un autre épisode. Ce que j’ai mis en place pour les aider et les accompagner. Ça a pris beaucoup de temps, mais j’y suis arrivée.
En revanche, mon sommeil est resté abimé par cette période extrême…
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EP276 - Comment retrouver la flamme dans son couple ? Claire et Anthony Fradet, We Bloom
7 november 2025 · 1 uur 8 min
Devenir parents bouleverse le couple parental. Lees meer
Il faut réapprendre à trouver ces marques et définir de nouvelles règles du jeu.
Mais parfois, quand le quotidien prend le dessus, on ne sait plus vraiment si le couple amoureux existe encore et on pense à la séparation.
Et on fait quoi dans ces cas là?
Avec Claire et Anthony Fradet, qui ont créé YesWeBloom en 2020, une plateforme en ligne pour accompagner les couples, on s’est focalisés sur cette période tendue, le moment où on hésite.
Qu’est-ce qu’on peut faire ?
Comment on se reconnecte à son ou sa partenaire ?
Qu’est-ce qu’on peut mettre en place ?Avec plein de conseils concrets et avisés, plongez avec nous dans le monde des amoureux pour en ressortir avec plus de clarté.
Je vous souhaite une très bonne écoute.
LIENS UTILES :
Yes We Bloom
🗣️ Au programme :
🧱 Les quatre piliers d’une relation saine (08:15 - 20:23)
🔄 Transition dans les relations de couple (24:45 - 27:08)
🔍 Différences de perception entre partenaires (31:20 - 34:50)
🧶 Impact positif du coaching (33:30 - 38:42)
⚖️ Responsabilité individuelle (43:00 - 45:47)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Derrière le "je ne veux pas aller à l'école ", il y a parfois une vraie souffrance
4 november 2025 · 13 min
Cet épisode est un extrait de l'épisode 265 – Comprendre le refus scolaire et l’anxiété – Marie Gallé-Tessonneau, psychologue Lees meer
Marie Gallé-Tessonneau nous explique ce qu'est le trouble anxieux en détail.
Voici le programme de l'épisode complet :
Définitions et terminologie (04:42 – 05:51)
Manifestations cliniques et diagnostic (06:58 – 10:26)
Métaphore de l’iceberg et troubles sous-jacents (14:50 – 17:02)
Complexité du milieu scolaire (21:34 – 23:41)
Évolution démographique et sociétale (19:25 – 36:32)
Déclencheurs et facteurs de starter (40:13 – 42:24)
Trio gagnant et approche thérapeutique (43:30 – 49:19)
Processus de rétablissement (52:39 – 55:58)
Recommandations pour l’accompagnement parental (01:06:48 – 01:10:26)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP275 - La mal baise, comment ré-enchanter nos ébats, Margaux Terrou
31 oktober 2025 · 54 min
Le sexe… vaste sujet. Lees meer
Il parait que les françaises et français font moins l’amour qu’avant.
Il parait que les écrans ont tué nos rapports charnels.
Il parait que les hommes ont des besoins que les femmes n’ont pas.
Il paraît que le désir a disparu.
Il parait que le sexe ce n’est qu’à la pénétration.Mais est-ce que c’est vrai?
Et qu’est-ce que ça dit de nous, de notre époque et de notre rapport au sexe dans un monde où le porno est partout.
Margaux Terrou, sexologue, vient nous éclairer sur ce thème passionnant.
Pourquoi on fait moins l’amour et surtout comment réinitier des de la sensualité et mettre du piment dans notre vie de couple pour se sentir épanouis dans notre sexualité ?
Margaux vous emmène dans le monde passionnant des ébats amoureux. Et je vous promets que c’est caliente et que ça redonne espoir pour retrouver une sexualité épanouissante, faite de tendresse, de sensualité, d'écoute, de consentements et de désir.
LIENS UTILES :
La malbaise : Pourquoi nous faisons moins l'amour et comment réenchanter nos ébats, Margaux Terrou
🗣️ Au programme :
🔍 Exploration de la sexualité humaine (00:38 - 00:38)
📊 Analyse des difficultés sexuelles (05:52 - 14:05)
🚫 Déconstruction des stéréotypes patriarcaux (11:04 - 15:57)
♂️ Différences dans la sexualité masculine et féminine (19:43 - 23:07)
🛤️ Modèle T-S-E-S pour réenchanter la sexualité (27:09 - 30:45)
🗣️ Ouvrir le dialogue sur la sexualité (49:53 - 52:59)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Pourquoi les pères ont un rôle primordial dans l'éducation des garçons
28 oktober 2025 · 10 min
Extrait de l'épisode 257 avec Aurélia Blanc, journaliste autrice du livre " Tu seras un homme féministe, mon fils". Lees meer
C’est un sujet que vous m’avez demandé maintes et maintes fois. Un sujet qui vous interpelle, un sujet qui vous préoccupe surtout.
Comment élever des garçons dans le monde d’aujourd’hui ? Comment en faire un allié et non un agresseur ?Je sais le terme est fort mais c’est vraiment une question sous jacente pour beaucoup de parents.
Pour répondre à cette question cruciale, j’ai demandé à Aurélia Blanc, journaliste et autrice, entre autres, du livre Tu seras un homme féministe mon fils, paru en 2018 de nous éclairer.
Aurélia je l’ai interviewé plusieurs fois et j’ai trouvé primordial au vu du contexte actuel, de revenir sur ce livre qui a maintenant 7 ans.
Dans cet épisode on est allées comprendre pourquoi cela inquiète les parents et surtout les mères d’élever un garçon.
On a voulu montrer qu’on a besoin d’avoir à nos côtés des garçons qui sont capables d’exprimer leurs émotions, mais aussi capables de se mettre à la place des autres pour capter cette empathie dont on parle tant.
Existe-il une recette magique? Est-ce qu’on peut vraiment influencer nos garçons ?
La réponse dans cet épisode passionnant.
Les liens utiles :
Tu seras un homme féministe mon fils, Aurélia Blanc
Tu seras une mère féministe ! Manuel d'émancipation pour des maternités décomplexées et libérées, Aurélia BlancPatatouille : Solal est amoureux, Tiffany Cooper
Formés à la haine des femmes : Comment les masculinistes infiltrent les réseaux sociaux, Pauline FerrariHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP274 - Si vous sentez des inégalités financières dans votre couple, écoutez ca, Lucile Quillet
24 oktober 2025 · 1 uur 8 min
Soyez honnête, est-ce que parler de finance dans le couple vous est venu naturellement ? Lees meer
Parce que moi pas du tout.
Quel enfer d’aborder ces sujets. Et puis un jour j’ai compris, ce n’est pas un enfer, c’est primordial. C’est essentiel, surtout en tant que femme.
Oui, nous vivons dans une société capitaliste qui est imparfaite, mais en attendant, l’argent reste un aspect central de notre vie.
Dans cet épisode, je vous propose d’aller encore plus loin et de vous poser une question essentielle : combien coûte vraiment l’amour dans un couple ?
Lucile Quillet, journaliste et autrice du livre Le Prix à payer, montre comment l’amour, les enfants et le quotidien ont un prix… que les femmes paient trop souvent seules.
On parle ensemble d’argent, de carrière freinée, de charge mentale qui écrase, et de ce monde du travail encore taillé sur mesure pour les hommes.
Ce que vous allez entendre va peut-être vous bousculer dans votre propre vision de votre couple et de votre organisation familiale. Mais c’est fait pour ça les podcasts !
Un épisode pour comprendre, mais surtout pour ouvrir les yeux sur ce que chacun·e d’entre nous met dans la balance.
LIENS UTILES :
Le prix à payer - Ce que le couple hétéro coûte aux femmes, Lucile Quillet
Site Oseille & Compagnie
Épisode 193 – L’entreprenariat des mères, comment se prémunir face aux dangers ? Estelle By, avocate
🗣️ Au programme :
💰 Impact économique du couple hétérosexuel (01:37 - 20:03)
🤰 Coûts de la grossesse et parentalité (27:53 - 30:25)
👶 Organisation familiale et travail (31:43 - 34:08)
⚖️ Reconnaissance du travail domestique (20:03 - 22:56)
📊 Gestion financière dans le couple (48:21 - 50:00)
🔄 Changement systémique nécessaire (01:01:11 - 01:03:40)
📚 Sensibilisation par la BD (01:06:23 - 01:08:07)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Avant d’apaiser la colère de nos enfants, il faut écouter la nôtre.
21 oktober 2025 · 14 min
Cet épisode est un extrait de l'épisode 251 : Comment être un parent apaisé ? Les clés avec Thomas D’Ansembourg. Lees meer
On y aborde la gestion de la colère de nous parents et Thomas D'Ansembourg vient nous expliquer le concept de la douche émotionnelle qui pourrait nous aider à mieux gérer.
Voici le programme de l'épisode complet :
Les principes de la Communication Non Violente (CNV) (00:01 – 10:15)
L’importance du corps et des sensations (14:50 – 18:25)
La relation parent-enfant (20:59 – 24:39)
Les émotions et leur expression (26:56 – 30:28)
Gérer sainement ses émotions (31:38 – 35:05)
La douche psychique et l’hygiène de conscience (39:53 – 55:28)
Les croyances limitantes (42:09 – 46:54)
Exprimer des demandes et poser des limites (56:44 – 01:03:36)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP273 - Comment faire face au deuil périnatal ? Nathalie André
17 oktober 2025 · 41 min
Longtemps tabou, le deuîl périnatal commence à se faire une petite place dans les discussions de notre société. Lees meer
Perdre un bébé in utero ou à quelques jours de vie renvoie un malaise à une société qui ne veut pas regarder la douleur des parents et de l’entourage.
Nathalie Andre, journaliste au télégramme s’est penchée avec intensité sur ce sujet difficile et nécessaire.
Dans Bercer le silence, son livre illustré par violette suquet, Nathalie s’intéresse à 360 à un deuil qui laisse une cicatrice à vie pour celles et ceux qui le vivent.
Dans cet épisode on parle des difficultés des parents de ce qui a été mis en place au sein de plusieurs maternités, de la place des pères dans ce deuil, du rôle des associations et des mots qu’il faut poser pour accompagner les aînés.
Si vous vivez un deuil douloureux n’hésitez pas à solliciter de l’aide.
Cet épisode est pour mon amie Lucie et sa fille Tennessee mais aussi pour Guillaume Ezequiel et Henri ❤️
LIENS DE L'EPISODE :
Bercer le silence, Nathalie André
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EP272 - La première chose à faire pour aider son couple
14 oktober 2025 · 19 min
On a peut-être toutes et tous connu un moment dans notre couple où les tensions sont omniprésentes, cette phase où rien ne va, cet espèce de flottement où on sait que la relation n’est pas épanouissante mais on ne sait pas par où commencer. Lees meer
A la rentrée 2022 avec mon mari on s’est séparé de manière assez violente. Ca a été le cataclysme dans ma vie et je me suis plongée la tête la première dans des livres, podcasts, ted talk pour comprendre. C’était ma manière à moi de faire sens à tout ça.
Depuis 2 ans on me demande régulièrement comment on fait pour sauver son couple, parce que mon mari et moi, on a réussi à se remettre ensemble.
C’est une question très intime et quasi impossible à détailler comme ça, parce que chaque couple a sa propre histoire.
J’ai dit quasi, parce qu'il y a une chose que je ferai en priorité et que j’ai faite d’ailleurs, si j’étais dans les heures creuses de mon couple, ça serait de m’intéresser à la théorie de l’attachement.
LIENS DE L'ÉPISODE :
Celui que je vous recommande sincèrement, a été écrit par deux universitaires américains Rachel Heller et Dr Amir Levine, il s’appelle : Attaché, êtes vous fait l’un pour l’autre ? Amir Levine, Rachel Heller
How to do the work, Dr Nicole Lepera
Il y a les travaux de la psychologue Eli Hardwood : Securely attached
La série est : Nobody Wants This
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EP271 - Harcèlement scolaire : écouter, agir et apaiser, Elodie Da Silva
10 oktober 2025 · 1 uur 8 min
Mon invité aujourd’hui est une pépite, elle vous fait rire chaque jour et pourtant elle porte des sujets primordiaux. Lees meer
Elodie Da Silva parle quotidiennement de harcèlement.
Celui qu’elle a vécu, celui que son fils a vécu, en maternelle, et celui que vos enfants pourraient vivre.A travers son regard, son histoire, ses compétences, et surtout son humour, Elodie, coach parentale, vous donne des conseils concrets pour gérer cette période si difficile.
Avec Elodie on a disséqué les mécanismes du harcèlement pour vous donner un maximum de clés puissantes.
Cette boule d’énergie qu’est Elodie est aussi une femme qui n’a pas peur d’être vulnérable et de se raconter avec humour.
Embarquez avec nous pour passer un super moment et apprendre !
Cet épisode doit être partagé au maximum alors n’hésitez pas à le faire passer autour de vous.
Si vous venez de nous rejoindre dans ce podcast, bienvenue!
Je vous souhaite une très bonne écoute
LIENS UTILES :
Instagram Élodie Da Silva
Cool baby academy, Elodie Da Silva, Livio Fania🗣️ Au programme :
🧠 Expérience personnelle et transformation post-maternité (00:12 - 03:40)
👶 Impact du harcèlement scolaire (12:17 - 19:11)
🔍 Détection et réaction aux signaux faibles de harcèlement (19:11 - 32:45)
🗣️ Intervention parentale face au harcèlement (32:45 - 44:44)
💬 Mise en œuvre de la communication non violente (44:44 - 50:03)
⚖️ Gestion de la posture parentale (50:03 - 59:54)
📒 Outils pratiques pour le suivi émotionnel (59:54 - 01:03:01)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Les meilleurs conseils pour accompagner ses enfants à l'usage des écrans avec Samuel Comblez
7 oktober 2025 · 17 min
Pour retrouver les produits Lansinoh, cliquez directement sur ce lien et utilisez le code promo : MAMAN10 Lees meer
Ceci est un extrait de l'épisode 264 – Comment éduquer nos enfants aux réseaux sociaux ? Samuel Comblez
Samuel Comblez, psychologue spécialisé dans l’accompagnement des jeunes à la vie en ligne, nous partage des conseils concrets pour accompagner ses enfants à l'usage des écrans.
🗣️ Au programme de l'épisode complet :
👨⚕️ Parcours professionnel de Samuel Comblez (03:48 - 07:00)
📊 État des lieux de l'usage numérique chez les enfants (18:52 - 21:15)
⚠️ Problématiques identifiées (10:38 - 12:56)
📏 Recommandations pour l'accompagnement parental (23:34 - 25:46)
🔒 Outils de contrôle parental (33:31 - 37:02)
🚨 Prévention des dangers spécifiques (29:09 - 30:13)
👮♂️ Pédocriminalité et prédateurs en ligne (50:50 - 54:11)
📞 Ressources et outils disponibles (18:52 - 01:09:10)
📱 Réseaux sociaux et adolescence (48:27 - 58:56)
🍰 Métaphore du 'gâteau au chocolat' (45:05 - 46:08)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP270 - Séparation longue, comment gérer avec vos enfants ? Mathilde Tiberghien
3 oktober 2025 · 1 uur 4 min
La séparation longue d’un parent avec son enfant peut affecter chacun d’entre nous au cours de notre vie. Lees meer
Que ce soit une semaine pour un déplacement ou plusieurs mois pour une mission, ou une maladie, la séparation reste un moment difficile à vivre au sein d’une famille.
Mathilde Tiberghien est psychologue et s’est spécialisée dans l’accompagnement des familles de militaires.
Vivre avec une maman ou papa militaire n’a rien d’anodin. Les missions sont longues et périlleuse.
Alors comment la famille, décrite comme la base arrière, du ou de la militaire, gère cette absence ?
Comment expliquer aux enfants, les consoler, les soulager ? Comment repérer s' il y a des signaux de détresse, comment accueillir à nouveau le parent éloigné pendant si longtemps ?
Toutes ces questions, Mathilde y répond sans relâche dans son cabinet ou en conférence pour aider le monde militaire à mieux vivre les séparations.
Cet épisode est puissant et très émouvant.
Il est pour vous même si vous ne faites pas partie d’une famille de militaire m ais que vous êtes en déplacement.
Il vous aidera à mieux comprendre le processus de séparation et de sécurisation, et à accompagner au mieux vos enfants !
🗣️ Au programme :
🧠 Soutien psychologique aux familles militaires (03:17 - 11:37)
🏠 Particularités des familles militaires (04:12 - 05:12)
⚓ Concept de "base arrière" (09:38 - 10:59)
Défis pour les enfants (23:30 - 24:23)
💔 Problématiques de couple (20:15 - 40:43)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP 269 - Accouchement orgasmique, la puissance de la naissance de ma fille il y a 5 ans !
30 september 2025 · 41 min
NOTRE PREMIÈRE FORMATION EST EN LIGNE, VENEZ CHANGER DE VIE EN CHANGEANT VOTRE RAPPORT AU TEMPS : POUR S'INSCRIRE Lees meer
Il y a 5 ans je découvrais avec amour mon premier accouchement à la maison.
Ici, je vous raconte mon cheminement, mes problématiques, ce qui m'a touché dans la préparation à l'accouchement.
Je vous prends la main et vous amène dans une aventure incroyable.
Si vous vous posez des questions, si vous avez la curiosité de comprendre comment fonctionne en accouchement physiologique, alors venez !
L'accouchement orgasmique, la facilité de cette première expérience et l'intensité pour ma 3e et dernière fille c'est le menu de cet épisode.
SPOILER J'AI PLEURÉ dans cet épisode.
LIENS UTILES :
EPISODE FLORIANE STAUFFER EPISODE 148
EPISODE MICHEL ODENT EPISODE 77
EPISODE ISABELLE DEPUTIER EPISODE 18
GUIDE GRATUIT POUR PRÉPARER SON POSTPARTUM
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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EP268 - Après le Covid : quelles conséquences sur les enfants ? Marine Schmoll
26 september 2025 · 1 uur 10 min
Le Covid-19 a bouleversé nos vies. Il y aura toujours un avant et un après mars 2020. Lees meer
Mais malgré l’ampleur du choc collectif, peu d’études se sont penchées sur l’impact réel de cette période sur les enfants et les adolescents.
La société a beaucoup exigé du personnel soignant, des enseignants… mais aussi des tout-petits.
Et pourtant, leur vécu est resté largement invisible. Aucune reconnaissance, aucun discours politique ne leur a été adressé.
Ce vide est aujourd’hui comblé par un collectif de psychologues, mené par Marine Schmoll, qui publie un ouvrage essentiel réunissant leurs constats de terrain.
Dans cet épisode, nous revenons ensemble sur cette période marquée par les confinements successifs, l’isolement, le port du masque, la détresse émotionnelle et le silence des institutions à l’égard des plus jeunes…
Un retour nécessaire sur une période qui, pour beaucoup, a laissé des traces indélébiles.
🗣️ Au programme :
📚 Recherche et Publication sur le COVID-19 (03:00 - 12:54)
🚧 Obstacles Systémiques (23:21 - 57:35)
🏫 Impact sur les Institutions d'Accueil (24:50 - 27:47)
👪 Transformations Familiales (16:59 - 53:02)
🧠 Conséquences Développementales (30:19 - 01:04:30)
🌍 Changements Sociétaux Positifs (57:58 - 01:05:09)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le début d'un long combat pour Léo et sa famille.
23 september 2025 · 16 min
Ceci est un extrait de l'épisode 205 - Vivre après la perte de mon bébé d’un cancer, Amélie.
L'interview a été réalisé l'année dernière. Lees meerCette année, pour honorer la mémoire de Léo, Amélie est à la tête d'une action solidaire pour Septembre en Or, elle récolte des fonds via la vente de chouchous, et l'intégralité de ces fonds seront reversés à RETINOSTOP qui lutte contre les cancers de la rétine chez les jeunes enfants.
Si vous voulez aussi contribuer, voici le lien de la vente.Aussi, vous pouvez soutenir l'équipe LA MEUTE DE LEO, qui participe à la course "enfant sans cancer", qui aura lieu dimanche à Paris sur ce lien.
Ici nous abordons les moments vécus au début du combat face à cette maladie, voici la description complète et le programme de l'interview :
Le premier mai 2024, Amélie et Bastien vivent l’impensable pour des jeunes parents
Leur 2e fils Léo, atteint d’un cancer, décède à l’âge de 16 mois.
Pendant 13 mois, Amélie s’est battue avec son mari pour accompagner Léo, dans son parcours de soin.
Entre ses doutes sur la santé de son bébé, les débuts de vie difficile de Léo et son premier bébé d’à peine 18 mois, Tom, Amélie navigue à travers un postpartum difficile et rempli d’angoisse.
Depuis quasiment le début, Amélie sait que quelque chose ne va pas avec Léo et pourtant le corps médical mettra de longues semaines avant de répondre à ses doutes.Quand l’annonce du cancer leur tombe dessus, Amélie et Bastien mettent leur vie entre parenthèses.
Grâce aux dons de collègues mais aussi d’association, ils peuvent de manière plus sereine, se consacrer à la survie de leur bébé.Comment le couple traverse cette épreuve ?
Comment on inclut son premier bébé dans cette aventure médicale ? Comment on survit tout simplement à la perte de son enfant ?Amélie dégage une force incroyable et une capacité d’analyse très fine pour expliquer l’épreuve qu’elle vient de traverser.
Chaque année 2500 enfants meurent d’un cancer pédiatrique, Septembre en or est l’occasion po…