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411 afleveringen, van nieuw naar oud
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411 受害者叙事与「大道歉」时代
2 november 2026 · 1 uur 11 min
本期节目，你将听到围绕「道歉」这个主题，结合C罗、萨莉亚、马克龙等不同案例的问题探讨，比如们是否进入了一个更强调受害者身份的道歉时代？什么样的道歉才是合格的道歉？集体能代表个体道歉/诉求道歉吗…… Lees meer
欢迎收听、交流！
提及往期节目
391 如何看待学术抄袭与人设造假？从剑桥教授之死聊起
240 杀人机器，如何被制造？从《第三帝国》聊起
123 东亚男星出轨研究
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感谢【神气小鹿保暖内衣】对本期节目的支持！点击链接直达专属优惠：https://mo.m.tmall.com/page/38351475?shop_id=498131482&item_id=1091007458154
从很早开始我就特别不喜欢穿保暖内衣，一方面我从小就壮，嫌保暖内衣勒得慌，上半身很难做伸展的动作，双腿也仿佛被禁锢住，还不如直接穿瑜伽裤；另一方面，我容易出汗，虽然它穿着确实保暖，但不一会儿就太闷了，伸手到后背一摸，潮巴巴的，风一吹更冷了，就非常想给脱掉，但公共场合脱里面的衣服又不雅观，还得去厕所捯饬半天。
前段时间试穿了神气小鹿家的保暖内衣，真的颠覆了我对这个品类的看法。
✔保暖好≠不透气
👉快速升温锁温，上身即暖：远红外发热技术+创新三网空气锁温技术，不用提前把保暖内衣放在被窝里预热，直接穿上身就是暖，并且纤维会像保温杯一样形成夹层，把冷气隔绝掉的同时把温暖牢牢锁住。
👉保暖的同时不牺牲透气性：添加了优可丝纤维能把出汗的湿气及时带走，不是把人裹进一个密不透风的暖炉，而是在身体周围留住一层会呼吸的温暖——暖而不燥，热而不闷。
✔柔软亲肤，无感自在
山羊绒与桑蚕丝带来细腻、柔润的触感，里外双面磨毛，像给皮肤覆上一层轻软的绒雾。贴身，却没有粗糙和摩擦感，温柔得几乎让人忘记它的存在。
✔高弹无束，不限身材
弹性足够跟随身体自由伸展，抬手、弯腰、盘腿，都不会有被衣服“拽住”的感觉。它不是用紧绷来换取保暖，而是让衣服顺着身体活动，穿得暖，也穿得自在。尺码男生M-5XL，女生S-4XL，选择空间很大，220斤以上都都能穿。
✔抗菌防静电，告别冬季脱衣劈里啪啦
10A级抗菌、A类面料，加上导电丝防静电，把贴身衣物最容易产生的不适一点点减掉。少一点噼啪作响的静电，少一点皮肤刺激，多一点冬天贴身穿着时的安心感。
✔耐穿易护理，可当内搭，外出、进室内穿着都不尴尬
可机洗、抗起球，不需要像娇贵衣物一样小心伺候。它更像一件真正可以融入日常的冬季基础款：通勤套上外套就是一件内搭T，能直接穿出门，进室内、宅家脱外套也不尴尬，甚至睡觉也能当睡衣穿，自己穿或者送爸妈都不错。
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本期BGM
Autumn - 门童
参考资料
《Social Media and Morality》Jay J. Van Bavel, Claire E. Robertson, Kareena del Rosario, Jesper Rasmussen, Steve Rathje
《How Social Learning Amplifies Moral Outrage Expression in Online Social Networks》
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小宇宙APP专辑目录
《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
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《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，…
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410 从洛杉矶到墨西哥，她在远方校准人生方位
28 oktober 2026 · 1 uur 31 min
她说："独自旅行的感觉就像把自己变成一片 French Toast，彻底泡进环境里，快速吸收周遭的一切。" Lees meer
本期节目，你将听到老朋友Ada闯荡美洲这30天，或自由或狼狈的经历，以及新鲜出炉的超实用旅行心得！
包括不限于：
从比弗利山庄的Young and Beautiful，到墨西哥城深夜独自步行寻觅酒店；
从飞纽约前的Uber惊魂记，到三藩硅谷AI泡沫的第一线；
从LA的PandaExpress，到曼哈顿的中华担担面，还有意料之外的墨西哥城的顶级鸡尾酒吧体验……
我们还讨论了：
裸辞Gap，是要漫无目的呼呼大睡，还是给自己安排一套新的人生任务？
一人旅行和多人旅行，体验有何不同？
全球航司体验红黑榜，Solo Trip超实用Tips分享……
欢迎收听、交流！
聊天的人
欢迎前往旅行第一线📕：@Ada有时不在家
以及下厨房爱好者📕：@门童inKitchen
本期BGM
Lana Del Rey - Young And Beautiful
Ada的长途飞行自用好物分享（非广告）
小林制药 加湿口罩（のどぬ～る ぬれマスク）
通过湿润滤片持续补水，缓解机舱内空气干燥带来的不适
贴楽士 晚安贴（アロマシール）产品宣传图
植萃舒缓的芳香助眠贴，以薰衣草等天然植物精油帮助放松身心，畅享一夜好眠。
Zenssia 飞行压力袜
梯度压力袜，缓解长途飞行腿部肿胀
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
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《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
感谢朋友们的收听与支持！
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409 如何消灭游烟？东京上海禁烟治理研究
25 oktober 2026 · 1 uur 19 min
你将听到： Lees meer
1、如何反驳「烟草税养航母」论？
2、二手烟暴露人数最多的国家是哪里？
3、为什么应该推广「定点吸烟」？
4、东京涩谷区的禁烟政策为何从倡导变成罚款？
5、如何反驳「体力劳动者有吸烟放松权」的观点？
6、上海对「不在公共场所吸烟」的认知率曾经达到过95%，如今为何倒退了？
7、什么是「七不规范」？
8、「罚款」为何是禁烟的必经之路？为什么禁烟不能只依赖烟民的「自觉」？
9、导致吸烟行为差异的因素，是户籍还是性别、行业？
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👉冷水直加，恒温到底 35–48℃一键设定，不烧水、不兑水、不怕越泡越凉，把最麻烦的步骤全部省掉。
👉仿人手顶揉，足疗感拉满，脚底按摩滚轮配合涌浪活水，边泡边揉边冲，像把足疗店直接搬回家。
✔把艾灸坐垫盖上秒变沙发凳，养生不再占地方
平时是沙发凳、垫脚凳，需要时打开就是泡脚桶；艾灸坐垫还能单独拿出来暖臀、暖腰、暖脚，一物多用。
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参考资料
《涩谷区吸烟规定（处罚）》东京涉谷区官方网站
《高校生が渋谷区議会を動かそうとして10年目》
《平成29年第1回区議会定例会での発言》
《塩崎大臣会見概要》厚生劳动省官网
《AI力メラを用いた路上喫煙対策(実証実験)》
《控制室外二手烟新增13个场所》上海市人民政府
《1997年7月21日 · 第1版》人民日报
《Adhesion and Removal of Thirdhand Smoke from Indoor Fabrics: A Method for Rapid Assessment and Identification of Chemical Repositories》
Giovanna L Pozuelos, Peyton Jacob III, Suzaynn F Schick, Esther E Omaiye , Prue Talbot
《Economic cost of tobacco smoking and secondhand smoke exposure at home in Thailand》Touchanun Komonpaisarn
《Global, regional, and national prevalence of second-hand smoke and attributable disease burden in 204 countries and territories, 1990–2023: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023》GBD 2023 Second-hand smoke Collaborators
《Noncommunicable Diseases Attributable To Tobacco Use In China: Macroeconomic Burden And Tobacco Control Policies》 Simiao Chen Michael Kuhn, Klaus …
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408 出身与选择如何决定命运？从三国前夜聊起
23 oktober 2026 · 52 min
本期节目你将听到：所谓“蜀汉的浪漫”，究竟浪漫在哪里？忠孝难两全，是否是古往今来每个人都可能面对的困局？三国为何是我们理解魏晋南北朝乃至唐代的一把钥匙？从汉末到建安到魏晋，中国人关于“我这一生到底应该怎么活”有哪些多元答案……欢迎收听、交流！ Lees meer
同时，也向大家推荐《三国第一部：争洛阳》这部豆瓣8分的口碑电影。
电影从公元189年的“三国前夜”讲起，把曹操、袁绍等人放回尚未定型的人生阶段，呈现旧秩序如何一步步失效，以及他们如何做出各自的选择。无论是否熟悉三国，无论大朋友还是小朋友，都可以比较零门槛地进入这段故事。
视觉生猛大尺度，建模精细见诚心。视听盛宴，值得享受！
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407 女性主义如何重新设计科技与未来？
20 oktober 2026 · 1 uur 47 min
你将听到： Lees meer
1、什么是加速主义？什么是再生产？
2、为什么女性主义立场必然具有对抗性？
3、为什么基因诊断会获得过高的注意力和解释权？
4、“世界末日”的叙述本身可能限制想象力吗？
5、什么是技术上极其激进，社会想象上却非常保守的未来
6、技术官僚世界是不是世界发展的必然
7、什么是数字时代的「灰姑娘」？
8、为什么男人的未来梦想更容易被当成“宏大思想”？
9、从人类仆人到数字助手，差异何在？
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不知道大家有没有感觉秋天总是很难盖到合适的被子，盖夏被太薄夜里降温会冷，盖冬被又太厚，半夜醒来后背都是汗，而且这些年的秋天总是特别短暂，特地买一床秋天厚度的又盖不长，收起来又占位置。泡芙被真的完美解决我这些顾虑，一床直接从现在盖到明天春天！
✔轻得像云，蓬得像棉花糖：
立体填充让被子柔软、饱满，却不压身，钻进去像被一团空气轻轻抱住。
✔专治换季“盖啥都不对”：
夏被太薄、冬被太厚，它把透气性和保暖平衡的刚刚好，刚好填补中间那一档，不必在冷和热之间反复踢被子。
✔暖得快，却不把人焖住：三层温控结构兼顾蓄热、锁温与排湿，被窝很快暖起来，又始终保留清爽的呼吸感。
✔一整晚刚刚好的温暖：
不冷得缩成一团，也不热得半夜伸腿，温度稳稳停在“刚刚好”。
✔整床丢进洗衣机：
可机洗、7A级抗菌、A类标准与控敏抗菌纤维，把贴身睡眠最麻烦的清洁和安心问题一起解决！
✔南北方、中部地区都适合：
三种厚度、多种尺寸任选，喜冷喜热都适配。
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参考资料
《Furious》Caroline Bassett, Sarah KemberKate, O’Riordan
《Our 2025 Environmental Sustainability Report》Microsoft
《人民法院贯彻实施民法典典型案例（第二批）十、林某诉张某撤销婚姻纠纷案》共和国最高法院官网
《French student protesters vow to keep up their fight after scoring first win》《Details of 110 billion euros in investment pledges at France's AI summit》Reuters
《From Hyperpolite to Hyperefficient: A Continuum of User Politeness in Human–GenAI Interactions》Christine Elsweiler, Anna Ziegner & David Elsweiler
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
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《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海2…
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406 诺奖安妮·卡森《爱欲苦甜》：为什么得不到的永远在骚动？
9 oktober 2026 · 1 uur 5 min
本期节目通过分享2026年诺贝尔文学奖得主安妮·卡森的作品《Eros the Bittersweet》（爱欲苦甜），从古希腊诗歌、萨福、柏拉图，穿梭到波伏瓦、卡夫卡、尼采、萨特、伍尔夫、费兰特等作家，来探讨爱欲、缺失、自我与边界之间的关系。 Lees meer
你将听到：
1、为什么欲望真正迷人的时刻，往往不是“得到”，而是“还没有得到”？
2、爱欲为什么能够同时带来快乐与痛苦、爱与恨？
3、为什么卡森认为 eros = lack——我们欲望的，恰恰是自己尚未拥有的东西？
4、爱情叙事为什么经常出现第三者、情敌和三角关系？
5、为什么爱上一个人以后，欲望折返回来，我们会感觉自己不是自己了？
6、爱情会强化自我，还是稀释自我？
7、为什么古希腊婚恋仪式以及今天的一些婚礼接亲习俗，都喜欢人为制造追逐、阻挡、延宕和暂时的不可获得？
8、卡森为什么把书写、识字与 eros 放在一起讨论？
9、为什么口头文化与文字文化的人，不会以相同的方式思考、感知，甚至恋爱？
欢迎收听、交流！
《Eros the Bittersweet》摘录
… Τοῦ οἰκείου δή, ὡς ἔοικεν, ὅ τε ἔρως καὶ ἡ φιλία καὶ ἡ ἐπιθυμία τυγχάνει οὖσα, ὡς φαίνεται, ὦ Μενέξενέ τε καὶ Λύσι.—Συνεφάτην.—ὑμεῖς ἄρα εἰ φίλοι ἐστὸν ἀλλήλοις, φύσει πῃ οἰκεῖοί ἐσθ᾽ ὑμῖν αὐτοῖς.
… Desire and love and longing are directed at that which is akin to oneself [tou oikeiou], it seems. So if you two are loving friends [philoi] of one another then in some natural way you belong to one another [oikeioi esth’].
… （苏格拉底对两个年轻人说）看来，欲望、爱与渴望，所指向的都是与自己相亲相属之物（tou oikeiou）。所以，如果你们两个人彼此相爱、彼此为友，那么从某种自然意义上来讲，你们就是彼此所属的（oikeioi esth’）。
《The Beauty of the Husband》摘录
Loyal to nothing
my husband. So why did I love him from early girlhood to late middle age
and the divorce decree came in the mail?
Beauty. No great secret. Not ashamed to say I loved him for his beauty.
As I would again
if he came near. Beauty convinces. You know beauty makes sex possible.
Beauty makes sex sex.
《The Glass Essay》摘录
Everything I know about love and its necessities
I learned in that one moment
when I found myself
thrusting my little burning red backside like a baboon
at a man who no longer cherished me.
There was no area of my mind
not appalled by this action, no part of my body
that could have done otherwise.
But to talk of mind and body begs the question.
Soul is the place,
stretched like a surface of millstone grit between body and mind,
where such necessity grinds itself out.
Soul is what I kept watch on all that night.
本期BGM
门童-love kills（西语）
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题…
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405 古装剧如何在保守中缝合女性主义？从《兰香如故》聊起
7 oktober 2026 · 48 min
本期节目从以下几个问题出发，分析探讨《兰香如故》、《甄嬛传》、《武林外传》、《还珠格格》、《金枝欲孽》、《延禧攻略》等古装戏： Lees meer
1、这些古装剧的故事，究竟把什么样生活定义为“幸福”？
2、这些古装剧的编剧，给到女性的终极奖励是什么？
3、这些剧集里的角色们，是否得到了性别上与阶级上的解放？
本期BGM
门童-钢琴之下大雨
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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404 爱上烘焙，烦恼消退！
6 oktober 2026 · 44 min
纯过日子标配，假期爱上烘焙！ Lees meer
日子愈发甜美，胜过走南闯北！
人类怎么从一粒野草种子出发，最后做出了吐司、花卷、馒头、蛋糕、曲奇、巴斯克和布丁？
一期美味四溢的节目，历史、人类学、农业、殖民史和食品化学的奇妙串联，快来享用吧！
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小猫在宇宙跳芭蕾-门童
参考资料
《The prehistoric roots of Chinese cuisines: Mapping staple food systems of China, 6000 BC–220 AD》Xinyi Liu 1,*, Rachel E B Reid
《Earliest evidence for cheese making in the sixth millennium BC in northern Europe》Mélanie Salque, Peter I. Bogucki, Joanna Pyzel, Iwona Sobkowiak-Tabaka, Ryszard Grygiel, Marzena Szmyt & Richard P. Evershed
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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403 马尔代夫如何成为蜜月圣地？
4 oktober 2026 · 50 min
你将听到： Lees meer
日本人和韩国人最爱的蜜月旅行地分别是哪里？
马蜂窝网站为何“没落”了
夏威夷和华裔、日裔的渊源
蜜月旅行是婚姻制度在消费社会里的延伸吗？
马尔代夫如何成为蜜月圣地？
Honeymoon的历史起源与变迁
为什么母系社会不需要贞操观？
婚假最长的省份是哪里？
蜜月旅行的意义何在？……
欢迎收听、交流！
本期BGM
特别的人-方大同
参考资料
《Constructing Okinawa as Japan’s Hawai`i: From Honeymoon Boom to Resort Paradise》Osamu Tada
《本の棚〉矢口祐人著『憧れのハワイ～日本人のハワイ観』楽園リゾートの創られ方』》能登路雅子
《Victorian Honeymoons》Helena Michie
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
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《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
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153 新加坡与香港，孰美？
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402 张家齐《我家那闺女》：不向亲情求圆满，轻舟自渡万重山
28 september 2026 · 54 min
一期闲聊节目，你将听到「对事不对人」的问题探讨： Lees meer
1、当子女已经明确表示不需要某种关心时，父母为什么仍然认为自己有权继续提供这种关心？
2、遭遇对方持续“关心”带来的道德正当性，我们如何应对最不消耗自己？
3、常见的五类家长分别是哪些？
4、为什么家长觉得自己已经付出了很多，子女却未必感受到同等程度的关爱？
5、为什么部分父母不愿意与成年子女讨论他们在成长过程中留下的遗憾？
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门童《错位》
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
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377 韩国人反复抵达上海
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340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
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314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
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236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
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193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
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172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
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153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
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401「大结果」的反义词是「小确幸」吗？
26 september 2026 · 52 min
你将听到： Lees meer
1、「上岸」和「拿大结果」有何异同，各自如何传播起来的
2、什么是「FIRE」，什么是「纯过日子人」
3、语言表达简单化、趋同化的现象，会不会改变认知
4、感受到贫富差距的存在，是否会让人更向往一夜暴富
5、为啥「小确幸」是「大结果」的反义词，「上岸」是「下海」的反义词
6、网络用于表达的简化，与网络新词的持续产生，为啥同时会发生
7、纪念刘欢老师，纪念一个时代
BGM
《我和你》刘欢、莎拉·布莱曼
往期节目
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
264 当苹果安卓成为人类的形容词
382 爱女还是碍女？从「英雌」、「老天奶」等争议聊起
226 讽刺民主投票，还是消费底层苦难？《鱿鱼游戏1～3》评析
参考资料
《Labor Market Hardships and Preferences for Public Sector Employment and Employers: Evidence from Russia》Olivia Jin, William Pyle
《Economic inequality increases risk taking》B. Keith Payne
《Patterns of linguistic simplification on social media platforms over time》N. Di Marco , Edoardo Loru
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
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《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
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201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
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236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
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153 新加坡与香港，孰美？
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400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
24 september 2026 · 3 min
《上海众生相》的第11期节目，你将听到： Lees meer
1、上海粗炒这道菜漂洋过海的旅行
2、海外餐食地名漂移背后的文化想象
3、Shanghai Noodles大家族的趣味历史分享
4、上海炒面的形态如何因为地理、工业等因素在东南亚百花齐放
5、ก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้为啥可以翻译为上海炒粿條
6、北美华人饮食为何Hongkong-ization
7、一道菜里的地名，到底是在描述地理，还是在制造想象
8、我们为何对童年味觉极度依赖？
欢迎收听、交流！
参考资料
《移民企业家》黄绍伦
《Special Issue on Chinese Culinary Regionalism: Introduction》Michelle T. King
《Reflections on the Historical Construction of Huaiyang Cuisine: A Study on the Social Development of Shanghai Foodways in Hong Kong》Sidney C. H. Cheung
《The Industrial History of Hong Kong Group》
《การทดแทนแป้งบางส่วนด้วยเส้นใยอาหารในผลิตภัณฑ์ประเภทอาหารเส้น》สุวรรณา สุภิมารส
《Influence of maternal diet on flavor transfer to amniotic fluid and breast milk and children's responses: a systematic review》Joanne M Spahn, Emily H Callahan
提及节目
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
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《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
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307 日本弃婴研究
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268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
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117 女性地位的起跑线是文化…
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399 低保户能抽烟吗？道德、公共福利与消费观念的边界
22 september 2026 · 44 min
本期节目你将听到： Lees meer
1、「低保户赴港看演唱会」与「学费减免者不能抽烟」两起争议新闻的事实边界
2、低保资格与家庭经济困难学生的判定标准
3、贫困者是否拥有消费自主权
4、贫困者会面临更严格的道德评价吗
5、为什么消费成为生活价值选择与生活方式审判
6、纳税人身份、救助者身份与受助者私人生活的关系
7、如何通过制度设计减少道德冲突
8、上海应该如何禁烟管控
参考资料
《“女孩赴香港看演唱会被取消全家低保”？官方通报》新华网
《多所高校明确，有吸烟、酗酒等消费型不良嗜好，将取消学费减免资格丨政策翻译机》四川在线
《关于印发《最低生活保障审核确认办法》的通知》民政部
《教育部等六部门关于做好家庭经济困难学生认定工作的指导意见》教育部
《Wealth and Welfare: Divergent Moral Reactions to Ethical Consumer Choices》Jenny G. Olson ,Brent McFerran ,Andrea C. Morales ,Darren W. Dahl
《居民收支稳步增长 人民生活持续改善——“十四五”经济社会发展成就系列报告之十五》国家统计局
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《世界手记》
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381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
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375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
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388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
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207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
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娇妻是「角色扮演」还是「性别困境」？
21 september 2026 · 58 min
一期临时起意的闲聊节目，欢迎你收听、交流。
内容为主观个人感受分享，如有冒犯还请见谅。
围绕性别、婚姻、财富、社会结构、自我价值等话题，我们会聊到： Lees meer1、Trophy Wife、传统全职主妇与简中语境中的“精神娇妻”，有何异同？
2、日本为何在部分社会制度和日常分类中，把全职主妇也明确为一种可视化很高的社会身份？
3、物质生活优渥一定等于家庭权力关系与充分自我表达也掌权吗？
4、日本全职主妇会较明确地意识到婚姻、职业和家庭选择的收益与代价，对此「自知」吗？
5、公共形象与自我认知的错位，会导致什么问题？
6、好的访谈，需要哪些特质，才能建立更深入的交流？
7、原生家庭、婚姻、阶层与美貌、名气有什么关系？
8、“追求被爱”、“娃不能没爹”等思维是一种执念吗？
9、“被认可”可以通过哪些途径获得？
10、为啥八卦、电影和播客具有“精神洗澡”的功能？本期闲聊者与剪辑工
@梁梁 from 《大橘茶馆2.0》& @门童 from 《严肃喧哗》
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袁泉《我想》
门童《钢琴之下大雨》
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397 阳役升级，科学丰鸡
17 september 2026 · 30 min
你将听到严肃的医学知识与案例分享与社会文化心理探讨。 Lees meer
往期节目
116 服阳役还是服美役？伟哥简史
350 素颜的悖论与丰唇的种族化审美
291 人工是智能的燃料？AI创业与AI剥削研究
参考资料
《A critical analysis of penile enhancement procedures for patients with normal penile size: surgical techniques, success, and complications》Yoram Vardi, Yaron Har-Shai, Tamir Gil, Ilan Gruenwald
《Human Acellular Dermal Matrix Augmentation Phalloplasty Surgery》Huimin Zhang, Chengyue Jin, Peiyang Zhang
《Glans Penis Augmentation Using Hyaluronic Acid Gel as an Injectable Filler》Du Geon Moon , Tae Il Kwak , Je Jong Kim
《Thailand investigates after British influencer dies following penis enlargement operation》Euro News
《Penile length is normal in most men seeking penile lengthening procedures》N Mondaini , R Ponchietti, P Gontero, G H Muir, A Natali, E Caldarera, S Biscioni, M Rizzo
《Surgical anatomy of penis in exstrophy-epispadias: a study of arrangement of fascial planes and superficial vessels of surgical significance》Shiv Narain Kureel, Archika Gupta, Chandra Shekhar Singh, Manoj Kumar
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
15…
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396 日本如何对待「应届生」？
16 september 2026 · 1 uur 1 min
本期节目你将听到： Lees meer
日本毕业生2026年的就业率如何？
日本毕业生的就业率为什么会经历「三降三升」？
日本就业冰河期，很多人错过应届生身份，怎么办？
日本政府为了保护经济下行期的应届生，做了哪些努力？
保护应届生有什么好处？……
欢迎收听、交流！
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本期BGM
昨天下班的时候-门童
参考资料
《終わらない「就職氷河期」 出口は必ずあると信じたい》朝日新闻
《「申し訳なさはあるが……」 新卒3割が“内々定辞退予備軍”、現役学生の“ホンネ”》ITMedia
《新規学卒就職者の離職状況(令和４年３月卒業者)を公表します》厚生劳动省
《雇用システムの歴史的変遷について》草野隆彦
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《世界手记》
393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异…
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395 旅行的意义，虚无的抗体
6 september 2026 · 1 uur 8 min
本期节目，我会结合自己的旅行经验以及阅读思考，跟大家分享旅行的四大意义，内容劲爆，期待交流！ Lees meer
本期BGM：《厦门》门童
参考资料：《弱关联》东浩纪
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✅ 像真人在揉：正反双向立体揉捏
不是简单震一震，而是正反双向旋转揉捏，模拟手掌反复推揉腹部的感觉。饭后胀胀的、肚子紧紧的时候揉一会儿，整个人都会松下来。
✅ 三档力度：舒服程度自己选
轻柔、中档、有力三档可调，不管是日常放松还是运动后按摩，都能找到合适的力度。我自己最喜欢中档，既有存在感，又不会揉得难受。
✅ 热敷＋650nm红光：暖得特别舒服
砭石热敷搭配650nm红光，按摩的同时把腹部慢慢暖起来。尤其空调房、经期或者睡前使用，暖呼呼地揉十五分钟，幸福感非常具体。
✅ 还能装艾饼：一台机器多种体验
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394 输给体育生的撒币男士
28 augustus 2026 · 31 min
一期闲聊节目，讨论以下问题： Lees meer
1、怎么写小作文能换取最大共鸣与共情？
2、什么是恋爱关系中的零存整取？
3、三千万能做什么？币圈的逻辑是啥？
4、代孕是女性专属的罪名吗？
5、什么是产翁制？
欢迎收听、交流。
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提及作品
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159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
感谢朋友们的收听与支持！
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393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
27 augustus 2026 · 3 min
本期《世界手记》节目，将结合许多案例剖析与知识点分享，探讨： Lees meer
1、婚姻内的经济权力（知情权/参与权/保管权等）、
2、全职主妇/夫离婚劳动补偿的公平性探讨、
3、忠诚是道德要求还是法律义务、
4、共同财产离婚分割相关法律案件要点、
5、婚内婚外异性恋关系相处脚本如何破局、
6、原配诉求婚外交往对象财产返还的困境、
7、假证与重婚罪的判罚先例与公平性探讨、
8、过往胚胎相关案件纠纷、法律漏洞分析、单身生育法律条例畅想……等内容，
欢迎收听，交流！
参考资料
南京市秦淮区人民法院《离婚时丈夫年收入高达300万元妻子竟不知，《夫妻共同财产申报令》发挥作用》
上海市普陀区法律援助中心《离婚时对方隐瞒了共同财产，还能不能要回？》
新京报《家庭主妇离婚获5万家务补偿，法院：付出多的一方有权“找补”》
新华网《全职太太离婚获5万家务补偿，值吗？》
信阳市中级人民法院《照料岳父十余年，固始县法院判50万家务劳动补偿》
极目新闻《“婚外胚胎案”男方撤销离婚诉讼，半年内无新事实证据不能再提离婚；上海检方：对男方用伪造结婚证仅治安拘留5日提出监督》
中华人民共和国最高人民法院《涉婚姻家庭纠纷典型案例》
光明网《丈夫为“情人”购买车房，妻子能否要求“情人”返还？》
四川法制报《婚姻存续期间丈夫给情人转账，离婚后妻子能追回吗？法院：能！》
中国青年报《家要散，家务劳动这笔账怎么算》
红星新闻《校长与小21岁教师发生婚外情，买假结婚证生两孩，法院判了！》
平安浙江网《丈夫“家外有家”，却以“妻子未照顾好老人”为由起诉离婚 丈夫被判重婚罪，妻儿被重点救助》
江西省余干县人民检察院《一女子结婚后重婚又离婚，两次神秘消失让“丈夫们”无处可寻》
扬子晚报《闹离婚时老公擅自废弃冷冻胚胎 法院判赔女方3万》
《江苏省无锡市中级人民法院（2014）锡民终字第01235号民事判决书》
《丈夫离世，妻子能继续做“试管婴儿”吗》法制日报
《“私自”生子要求继承遗产，违法吗？孩子权益怎么算？》中国新闻网
新京报《去世夫妻遗留胚胎 父母寻求代孕产子》
北京市司法局《在一方胁迫下，签署的夫妻财产协议效力如何？》
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严肃喧哗SERIOUS UPROAR：
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392 优绩主义与爱情兼容吗？婚姻伦理故事三则
24 augustus 2026 · 54 min
本期内容通过分享三个复杂的故事，讨论婚姻如何重新分配权利、义务、资源与退出成本，讨论现代社会里人与人建立长期责任关系的困难所在。 Lees meer
欢迎收听、交流！
提及往期节目：253 家务分配，怎么算帐？
本期BGM：门童《Borrowed Rings》
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作为经常搬家的沪漂，我一直舍不得用了五六年的旧枕头，直到拆开清洗，才发现枕芯早已发黄发黑，一捏甚至还掉渣。原来枕头也有寿命，不是没破就能一直睡。
换上【神气小鹿特拉雷乳胶枕】后，我第一次感受到什么叫软而不塌、弹而不顶：平躺能托住后脑和颈部，侧睡也不会悬空。睡眠浅星人的福音，长期主义者的良配，为你的睡眠保驾护航。
✅升级特拉雷工艺， 气孔更均匀，触感更柔软，回弹更轻盈。
✅96%天然乳胶：柔而不塌，弹而不顶，久睡依然有支撑。
✅ 使用寿命更长，不容易变黄老化，甚至掉渣。
✅三区动态承托：头部、颈部、侧睡各有分区，翻身也能贴合。
✅波浪贴合头颈：仰睡托住颈窝，侧睡填补肩颈空隙。
✅一枕双高可选：前后相差2厘米，翻个方向，自选高低。
✅全枕芯蜂窝气孔透气，散热更好，夏天不易闷汗，冬天不易潮湿，四季都舒适。
✅双层枕套防护：外层含42%莱赛尔，内层防尘隔污，均可拆洗。
✅A类安全标准：7A级抗菌防螨，贴身使用更加安心。
专属福利价格实惠，领完券后听友价只需268，还能额外叠加平台活动，到手更加实惠。价保一年，买贵退差。
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218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历…
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391 如何看待学术抄袭与人设造假？从剑桥教授之死聊起
23 augustus 2026 · 52 min
你将听到： Lees meer
1、剑桥最年轻黑人教授说谎了吗？
2、Arday涉及哪些学术指控、DEI指控、人设指控？
3、揭发者的动机是否重要？
4、如何看待夸大/虚构人设的做法？及其遭遇到的反噬攻击？
5、这是否配得上后面被许多人调研隐私、攻击其人格？
6、个人讲述与平台推波助流之间，是五五开的责任吗？
7、“Fake it till you make it”的逻辑和风险是啥？
提及往期节目
364 德国社会为何需要假英雄？
331 如何看待作家「拼好文」？
本期BGM
《love kills（西语）》-门童
提及截图
参考资料
《Jason Arday appointed Professor of Sociology of Education at University of Cambridge》剑桥官网
《An exploration of peer-mentoring among student teachers’ to inform reflective practice within the context of action research》Jason A. K. Arday
《An analysis of the concept reflective practice and an investigation into the development of student teachers’ reflective practice within the context of action research》Zwozdiak-Myers, Paula
《DEI Fraud and Cover-Up at Cambridge》Nathan Cofnas
《Jason Arday’s boss gave ‘full support’ after hearing plagiarism claim》The Times
《Jason Arday’s marathon and football achievements supported after his death》The community reporter
《Jason Arday: Times analysis finds ‘impossible’ data in his work》《Jason Arday: I am not a liar, says star academic accused of plagiarism》The Times
《Measuring Text Overlap Between Two Doctoral Theses》analysethat Github
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《世界手记》
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩…
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390 歇斯底里的青岛跑男与公共空间的权力幻觉
21 augustus 2026 · 20 min
一期加更节目，主要探讨两个问题： Lees meer
1、谁给予“青岛流氓”公共空间里的权力幻觉？
2、为什么女性不断道歉，反而没有结束冲突？
欢迎收听、交流。
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门童-不知名德语歌
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389 小红书男性用户增长研究
19 augustus 2026 · 1 uur 3 min
本期节目你将听到小红书用户增长策略的分析与普通用户使用经验的分享。节目后半段延伸问题包括：互联网平台是否会复刻现实中的不平等？社媒平台有没有性别属性？为啥很少人自称「儿子奴」「宠夫狂魔」？a群体共建的空间，是否天然负有普惠b群体的义务等等… Lees meer
欢迎收听、交流！
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带着这些困惑，我去深蓝保做了一次保险咨询，跟顾问聊了两小时，体验超出预期——不是推销产品，而是先理清需求再帮你配置。我把保险分成两类：保护自己的百万医疗/重疾险和保护家人的意外险/寿险，欢迎细细收听。
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可免费预约 1V1 保险规划服务，有专业规划师为你耐心讲解。
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门童-Rumor
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参考资料
《小红书上线社区公约2.0 明确提出“反对制造对立”》ChinaDaily
2026「活跃用户」研究报告（小红书平台）千瓜数据
《Blogs of Information: How Gender Cues andIndividual Motivations Influence Perceptionsof Credibility》Cory L. Armstrong , Melinda J. McAdams
《The Double Standard of Praise and Criticism for Mothers and Fathers》Francine M. Deutsch and Susan E. Saxon
《Gendered Inequalities in Online Harms: Fear, Safety Work, and Online Participation》Florence E. Enocka, Francesca Stevensa
《“对话的力量”——中文播客的公共价值报告》复旦大学信息与传播研究中心与“小宇宙”App
《女性用户，困在小红书审核》缪斯夫人 腾讯网
《足球兴趣用户突破1亿，小红书为何盯上世界杯版权？》第一财经
《Silencing Women? Gender and Online Harassment》Marjan Nadim and Audun Fladmoe
《Moderation as Empowerment: Creating and ManagingWomen-Only Digital Safe Spaces》TAWFIQ AMMARI, MOMINA NOFAL, MUSTAFA NASEEM, MARYAM MUSTAFA
《Rethinking the Public Sphere:A Contribution to the Critique of Actually ExistingDemocracy》NANCY FRASER
《The Effects of Menstrual Cycle Phase on Exercise Performancein Eumenorrheic Women: A Systematic Review and Meta‑Analysis》Kelly Lee McNulty· Kirsty Jayne Elliott‑Sale
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《世界手记》
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，…
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388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
18 augustus 2026 · 3 min
你将听到过去一百多年上海住宅命名的变化、户型楼型的变化与时代背后的心态分析，住房欲望与权利的区别探讨，开发商楼盘起名的语言膨胀，以及公房、动迁房、商品房的数量比例等。节目后半段也有一些延伸问题的探讨，比如中国“小区住宅”的概念与形态如何形成？很多新小区附近没有烟火气是一种生活质量的退步吗？穷人乍富，都出现从土豪转为低调贵气的过程规律吗？每一代人都有每一代人的赋魅与祛魅吗？…… Lees meer
《上海众生相》的第十期节目，欢迎收听、交流！
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门童-Rumor
参考资料
《一间客厅里的40年》ChinaDaily
《上海住房制度改革》
《1990年代百万居民大动迁》贺耀祖
《田林新村从何而来？》李洁
《从上海曹杨新村看当代中国住区规划演变》杨辰
《适足住房权》联合国，1991。
《高层住宅的误区 — 中国居住模式再思考》汪灏，阮昕
《五年看上海｜一个历经岁月的工人新村，如何蝶变新生筑就“安居梦”》陈斯斯 陈悦 李菁
《上海里弄名称趣谈》上海老底子
提及图片
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《世界手记》
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
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《上海众生相》
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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387「中式饭局」和「西式派对」，孰美？
11 augustus 2026 · 1 uur 2 min
本期节目你将听到关于「聚会」的中西文化经验分享与思考。不同文化如何孕育出不同的社交能力？中式饭局与西式party有哪些优缺点？作为社会资本的人际关系具有道德属性吗？一场聚会背后的空间与时间如何由劳动分配？为什么中式聚会对儿童不太公平？…… Lees meer
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207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
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185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
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236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
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218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
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386《痴迷》：不主动、不拒绝、不负责男性的福报
4 augustus 2026 · 36 min
你将听到：何为好的恐怖电影？恐怖电影和经济下行有何关系？为什么《痴迷》男主是个「三不男人」？《痴迷》为什么没把最恐怖的内容拍出来？ Lees meer
本期BGM
love is kill - 门童
参考资料
《Scary Business: Horror at the North American Box Office, 2006-2016》Todd K. Platts and Mathias Clasen
《“You're All Doomed!” A Socioeconomic Analysis of Slasher Films》KARA M. KVARAN
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340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
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385 为何西方更能接受未婚先育？从C罗结婚传闻聊起
3 augustus 2026 · 59 min
本期节目你将听到：婚姻和生育顺序的跨文化对比，不同国家的婚育法律差异，不同阶级女性的婚育考量等问题探讨。 Lees meer
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381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
235 妈妈有钱荣华富贵，爸爸有钱兄弟姐妹？人类私生子历史政经分析
参考资料
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《成为母亲的承诺》凯瑟琳· 爱丁
《Dramatic increase in the proportion of births outside of marriage in the United States from 1990 to 2016》
《The Marginalization of Marriage in Middle America》Andrew J. Cherlin and W. Bradford Wilcox
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318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
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314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
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384 如何翻译「discouraged」？
29 juli 2026 · 28 min
你将听到关于“feel discouraged”和“表扬/欣赏”区别的语义探讨与经验分享！ Lees meer
也恭喜王虹教授获得菲尔兹奖，随喜赞叹！我们在 211 天才质朴，精英草包 聊过她的研究！
提及往期节目
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
本期BGM
昨天下班的时候-门童
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小宇宙APP专辑目录
《世界手记》
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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383 那些东野圭吾启发我去思考的问题
27 juli 2026 · 28 min
纪念东野圭吾，感谢他创作的许多精彩的文字故事！ Lees meer
提及作品
东野圭吾：《白鸟与蝙蝠》、《红手指》、《单恋》、《白夜行》、《嫌疑人X的献身》、《解忧杂货铺》
阿加莎：《藏书室女尸之谜》、《东方快车谋杀案》
伍尔夫：《墙上的斑点》
夕木春央：《方舟》
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从明天起-门童
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381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
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《上海众生相》
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201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
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163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
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218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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382 爱女还是碍女？从「英雌」、「老天奶」等争议聊起
26 juli 2026 · 57 min
以下三类性别语言的矫正倡议，你的态度是同意/反对/无所谓？ Lees meer
1、辱骂词汇的纠正或剔除。如：「他妈DE」→「他爹DE」/ 不使用；等
2、性别默认的纠正或剔除。如：「女司机」→「司机」；「男婊ZI」→「表子」/ 不使用；「很爷们」→「很娘们」；等
3、性别镜像的纠正或剔除。如：「老天爷」→「老天奶」；「贤妻良母」→「贤夫良父」；「婆婆妈妈」→「公公爹爹」/ 不使用；等
本期节目从这些语言用词的争议聊起，探讨：语言是零成本的爱女吗；爱女标准是碍女的「暴政」吗；今年3月晋江开发票争议与作者读者分歧事件；英语/日语/韩语世界的语言改革等内容。欢迎收听、交流！
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《上海众生相》
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
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163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研…
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381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
25 juli 2026 · 3 min
本期节目你将听到：青少年抑郁现象的原因剖析和案例分享，曾经明星少年频出的时代何以形成，以及家长、老师、小孩的三难困境如何破局。 Lees meer
欢迎收听、交流。
本期节目也是《世界手记》的第4期节目，感谢大家的支持。
参考资料
《Mental health of adolescents》WHO2025
《Protecting youth mental health》legco.gov.hk
《The 2025 White Paper on Suicide Countermeasures》厚生労働省Ministry of Health, Labour and Welfare
《Korean Social Trends》DSRI
《Adverse Childhood Experiences and Health Conditions and Risk Behaviors Among High School Students — Youth Risk Behavior Survey, United States, 2023》Elizabeth A. Swedo; Sanjana Pampati;
《Paternal Depression and Risk of Depression Among Offspring：A Systematic Review and Meta-Analysis》Berihun Dachew, Getinet Ayano; Bereket Duko；
《Pubertal timing in girls and depression: A systematic review》Tais F. Galvao a b, Marcus T. Silva
《Association Between Disturbed Sleep and Depression in Children and Youths：A Systematic Review and Meta-analysis of Cohort Studies》Cecilia Marino; Brendan Andrade
《Socioeconomic status and depression-a systematic review》Anders Jespersen, Rebecca A Madden
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268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？…
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380 灵活就业的美国人，过得好吗？
20 juli 2026 · 50 min
本期闲聊节目，你将听到零工经济的前世今生与纽约从业者的故事分享。 Lees meer
欢迎收听、交流！
本期嘉宾
@阿花：《奔忙零工》译者，《正午之夜》主播
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门童-钢琴之下大雨
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379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
19 juli 2026 · 3 min
本期节目与大家分享一本英文新书《It Will Come Back to You》的两篇关于性与爱的故事。故事的主角都是两位女性，第一篇故事《Philosophers》发生在小镇，第二篇故事《Curiosity》发生在纽约。作者是美国女性作家Sigrid Nunez，她这本职业生涯的首部短篇小说集，是我今年读过最棒的文字！ Lees meer
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378 超级富豪的「繁殖癖」
17 juli 2026 · 52 min
本期节目主要分析马斯克等超级富豪「批量生产」后代现象，背后的产业逻辑、父权叙事焦虑、自恋焦虑、死亡恐惧以及对相关儿童的成长影响。当一个人的生育自由，必须调用大量女性身体、医疗技术、跨境灰区和资本权力来完成，它是自由，还是特权？ Lees meer
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🌴感谢神气小鹿对本期节目的支持，点击直达节目专属优惠，享受33天免费试睡：https://mo.m.tmall.com/page/37463073?shop_id=498131482
我现在每天给自己设置半小时的睡前语言学习课程，愈发觉得非常幸福！
而这个习惯之所以能顺利启动、坚持，和我用的【神气小鹿夜猫趴睡Pro】有很大关系。
如果让我形容，【神气小鹿】之于我，就像无线充电底座之于手机，每天洗完澡，把我自己放趴睡枕上一放，身体和脑瓜就开始一起慢慢回电！一个习惯能不能坚持，当然和意志力有关，但更重要的，是它在日常生活里有没有一个舒服、顺手的入口。
以前我也会趴着、侧着或躺着看东西，但那些姿势通常坚持不了多久，很快胳膊或脖子就麻了，那无论是放松还是学习，都很难进入心流状态。
【神气小鹿夜猫趴睡Pro】，我的夏日专属充电基地！
👉用法多，覆盖我全部需求。
✅ 想趴着看东西：下巴放在凹槽位置，手在两侧环抱，不用担心压到手麻手酸的问题，甚至还能利用坡度设计拉伸腰背。
✅ 想靠着刷会手机：翻个身即可当作靠枕，完美填补和床之间的空隙，久靠腰背不悬空，也不容易腰酸。
✅ 玩累了下滑秒睡：贴合头颈肩，平躺护颈，侧睡不压肩，睡觉的时候不容易落枕，隔天起来也不会有脖子酸痛的情况。
👉用料夯，兼顾卫生和舒适性。
✅ 枕芯采用德国巴斯夫记忆棉，全枕芯透气孔，久趴不闷。上下设计软硬双区，趴睡有支撑，睡眠更柔软，全枕慢回弹包裹，不易塌陷。✅ Pro版冰丝枕套升级，更吸湿排汗，触感清凉丝滑，更适合夏天。
✅ A类亲肤面料7A级抗菌防螨，敏感肌也能安心用。
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提及往期节目
327 彩礼源头何在？人口普查数据精读
346 困局何解？安徽未婚生子退彩礼案分析
182 订婚与彩礼的意义何在？从山西强奸案剖析婚恋认知的三大裂缝
53 苦苦追求还是美美躺平？对谈《美丽新世界》
362 她们本非笼中鸟：身体如何写下《证言》
329 《非穷尽列举》：胯下生出厌女者
参考资料
《Recent decline in nonpaternity rates: a cross-temporal meta-analysis》Martin Voracek , Tanja Haubner, Maryanne L Fisher
《The desire to be remembered: A review and analysis of legacy motivations and behaviors》Brett Waggoner, Jesse M. Bering, Jamin Halberstadt
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《世界手记》
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
1…
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377 周五下班飞上海？韩国人来沪「续命」史
15 juli 2026 · 3 min
《上海众生相》的第9期节目，你将听到： Lees meer
从韩国人内部的上海出行神奇攻略解析到普通人如何承担外交冲突代价剖析，
从韩国第一位天主教神父到韩国国父如何与上海发生关系，
从日本高层被韩国人在上海炸死到韩国临时政府如何跟随中国战局一路西迁，
从上海韩侨社会人性复杂故事到三八线因果儿戏，
从委内瑞拉海外反对派“离岸爱国”对比到韩国流亡志士命运剖析，
从现代民族主义成形到世界杯跨国粉丝剖析……
上海不只是韩国游客眼中的都市景观，也曾经是现代韩国国家想象的诞生地。它连接了流亡政府与韩国街，连接了抗日独立运动与日常消费，也连接了两个东亚邻居彼此观看、彼此误解、又不断靠近的一百年。
欢迎收听、交流！
参考资料
《白凡逸志》（백범일지）金九
韩国国史编纂委员会相关资料
《韩国汉学中的上海文学研究》林春城
《上海韩人社会史研究》孙科志
《중국 내 대한민국 임시정부 연구 및 활성화 방안》손성욱
《20세기 초반 韓人의 上海 인식 ― 공간 인식을 중심으로 ―》김승욱
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《世界手记》
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
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《上海众生相》
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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376 高空中的腹泻、空气与公共卫生
10 juli 2026 · 1 uur 2 min
你将听到 Lees meer
1、近期一家四口飞机飞「翔」事件分析
2、主播订票退票索赔实操经验分享
3、飞机高铁的换气与过滤系统数据对比
4、新冠、柯萨奇病毒和沙门氏菌的传播路径分析
5、长荣空乘遭遇霸凌生病去世事件分析
6、高密度社会里，个人身体为何不再只是私事
7、带病飞行造成超级传播的历史案例分析
8、当诚实上报疾病的成本过高，制度就是奖励隐瞒吗
……
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提及往期节目
130 每个离奇的要求，背后都是上百条人命？民航发展研究与全球体验评测
本期BGM
门童-不知名韩语歌
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《世界手记》
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
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《上海众生相》
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
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207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
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172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
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153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
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375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
8 juli 2026 · 3 min
你将听到： Lees meer
1、传统父权社会的三大BUG剖析
2、为何三国里有人类最高浓度的爱
3、“但求同日死”的传统义气与现代伦理的对比分析
4、所谓“性爱分离”的能力差距跟性别有关吗
5、为何集邮迪克的行为无法转化为资源和权力
……
欢迎收听、交流！
本期节目也是《世界手记》的第2期内容，感谢大家的支持与鼓励！
🐚提及司某迪事件细节链接
内娱开年地震，N个男顶流被同一个女孩曝光
爆完床照又爆第二次，鹿某出轨了吗
📚提及作品原文
失去丈夫之前，我不知道自己在家里会发出怎样的声音。有人共同生活、声息混杂的时候意识不到，可是丈夫离开世界之后，我知道自己的脚步声，我用水的声音，关门的声音都很响。不过最响的还要数我“说话的声音”和“思考的声音”。因为没有说话的对象，那些未能延伸到对方的琐碎话语就尴尬地萦绕在嘴边。只有我们两个人使用、两个人创造的流行语，对话模式，床上密语和诽谤，仿佛可以持续到永远的唠叨，玩笑和叮嘱，日日夜夜在家里飘荡。我像撞上玻璃墙而死的鸟，屡屡与他的不在碰撞，跌落在地。直到这时，我才像傻子一样恍然大悟，“啊，这个人，现在已经不在了……”(金爱烂《外面是夏天》-《您想去哪里》)
却说张飞拔剑要自刎，玄德自前抱住，夺剑掷地曰：“古人云：‘兄弟如手足，妻子如衣服。衣服破，尚可缝；手足断，安可续？’吾三人桃园结义，不求同生，但愿同死。今虽失了城池家小，安忍教兄弟中道而亡？况城池本非吾有；家眷虽被陷，吕布必不谋害，尚可设计救之。贤弟一时之误，何至遽欲捐生耶！”说罢大哭。关、张俱感泣。（罗贯中《三国演义》第十五回 太史慈酣斗小霸王 孙伯符大战严白虎）
云曰：“汉贼之仇，公也；兄弟之仇，私也。愿以天下为重。”先主答曰：“朕不为弟报仇，虽有万里江山，何足为贵？”遂不听赵云之谏，下令起兵伐吴，且发使往五谿，借番兵五万，共相策应。（罗贯中《三国演义》第八十一回 急兄仇张飞遇害 雪弟恨先主兴兵）
“先主与二人寝则同床，恩若兄弟。”(陈寿《三国志》）
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207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
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340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
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307 日本弃婴研究
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268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
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374 治好大厂病，生活有干劲！
6 juli 2026 · 1 uur 11 min
本期节目，和全小宇宙最有趣的女人，一起分享心得、交换人生！ Lees meer
每个人的地球经验都局部而渺小。
聊天内容较为主观，如有冒犯，还请见谅，也欢迎指正与交流。
👧🏻本期嘉宾
《庸人不扰》吱吱
💃🏻本期BGM
《小猫在宇宙跳芭蕾C》门童
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268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
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223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
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373 削弱权威还是侵犯权利？从茉莉奶白被LV起诉聊起
3 juli 2026 · 56 min
本期节目，你将听到从“山寨”“高仿”到“平替”的语言变迁，「模仿」在不同时代的解构效果，以及关于商标权、著作权、专利权背后的历史案例分享。模仿为什么既是赞美，也是挑衅？它是在削弱权威，还是侵犯权利？而我们的欲望，又有多少来自外界，多少真正属于自己？ Lees meer
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331 如何看待作家「拼好文」？
274 Labubu降温之后，我开始对盲盒上头
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门童-丁香路进行曲
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372 影评《罗斯》：想象一个没有性别通行证的世界
2 juli 2026 · 41 min
今年上影节系列的最后一期节目，欢迎收听！ Lees meer
提及影片：
《坠落的审判》、《罗斯》，主演桑德拉·惠勒 Sandra Hüller（2026年柏林电影节最佳主角表演银熊奖获得者）
往期上影节系列节目：
361 电影如何训练我们重新感受世界？
364 德国社会为何需要假英雄？
368 这届上影节有哪些好叙事？
214 电影会消亡吗？从短剧冲击与上海电影节聊起
215 “女性群像”是挂羊头卖狗肉吗？影评《酱园弄》
219 女生友情短命，是因为性缘脑吗？
提及节目：
124 战争是男人的游戏吗？解读《战争没有女人的脸》
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268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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371 寄居在房价的浪潮里：温州房市历史与高层住宅未来
28 juni 2026 · 3 min
《上海众生相》的第8期节目，你将听到： Lees meer
1、房地产如何重塑社会的再分配？
2、温州购房团源何出现，与全国房价上涨有何关系？
3、为何民营经济发达的温州，率先把资金投入房地产？
4、中国住房制度如何完成从福利分房到商品房的转型？
5、为什么房价不可能永远上涨？
6、中国城市为什么建设了如此多高层住宅？
7、高层住宅为什么可能陷入“贫民窟”的维护困境？
8、从“公摊”到第四代住房的“负公摊”，1/4个世纪，房市如何重返买方市场？
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《世界手记》
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
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《上海众生相》
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
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179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
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131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
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370 欧洲热浪与制冷贫困
26 juni 2026 · 35 min
你将听到： Lees meer
欧洲为何是全球升温最快的大陆？
老牌强国聚集地，为何应对高温能力如此脆弱？
如何理解碳排放与环保的困境？
往期节目：
242 我们如何与极端天气相处?
提及图片：
参考资料：
《The Arctic has warmed nearly four times faster than the globe since 1979》
Mika Rantanen, Alexey Yu. Karpechko, Antti Lipponen, Kalle Nordling, Otto Hyvärinen, Kimmo Ruosteenoja, Timo Vihma & Ari Laaksonen
《Exacerbated summer European warming not captured by climate models neglecting long-term aerosol changes》
Dominik L. Schumacher, Jitendra Singh, Mathias Hauser, Erich M. Fischer, Martin Wild & Sonia I. Seneviratne
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337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
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153 新加坡与香港，孰美？
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369 从华为家属到台积电太太，随迁配偶研究
25 juni 2026 · 48 min
一期《世界手记》的番外节目，聊聊我对随迁配偶的观察与研究，以及好故事的分享。 Lees meer
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本期BGM
What I feel - 门童
参考资料
《International family migration and the dual-earner model Get access Arrow》Martin D Munk , Till Nikolka , Panu Poutvaara
《Migration motivation and ethnic identity of migrant couples: tied versus lead movers》Freitas-Monteiro
《“This is not a career move” - accompanying partners’ labour market participation after migration》Föbker
《FAMILY MIGRATION DECISIONS》Jacob Mincer
《 “Moving to Opportunity, Together”》Jayachandran
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179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
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368 这届上影节有哪些好叙事？
22 juni 2026 · 1 uur 10 min
本期节目为大家推荐几部女性导演的电影佳作！ Lees meer
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提及作品：
《礼拜天》Sundays / Los domingos，导演 阿劳达·鲁伊斯·德·阿苏阿 Alauda Ruiz de Azúa
《逆女如山》Shape of Momo，导演 特丽贝妮·拉伊 Tribeny Rai
《满盘皆忙》Full Plate，导演 塔妮莎·查特吉 Tannishtha Chatterjee
《木瓜行纪》Papaya，导演 普里西拉·凯伦 Priscilla Kellen
《她们的狂想曲》The Miserable Mother，导演 苏珊娜·海因里希 Susanne Heinrich
《起程之日》Leave One Day / Partir un jour，导演 阿梅莉·博南 Amélie Bonnin
《最后之熊》Bearhunting，导演 彼得·迈斯特 Peter Meister
提及往期节目：
364 德国社会为何需要假英雄？
361 电影如何训练我们重新感受世界？
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268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
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218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
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168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
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367 球迷是最早的饭圈吗？
22 juni 2026 · 45 min
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提及往期节目
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
63 足球工人文化与民族主义
82 足球为何男性气质最浓？资本铁蹄将征服一切？
169 功利主义和民族主义矛盾吗？聊国足世预赛
349 高学历厌女猎杀，来自留学生男同胞
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366 护肤这件「小事」
19 juni 2026 · 1 uur 13 min
你将听到：人类皮肤焦虑的性别种族剖析和主播的护肤经验分享、观察吐槽！ Lees meer
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向大家推荐我最近超爱用的护肤搭子：珑珑AI，它是我见过的最聪明的AI产品之一！
一方面跟它聊天特别如沐春风，有结论有信息来源有生动形象一眼就看懂的方案，还有超精准的猜你想问，简直像一位辅修过中文系和心理学双学位的职场优质同事；
另一方面，珑珑AI依托了千万级备案数据，涵盖了皮肤生理、药剂学、毒理学等全学科的专业文献深度训练，无品牌推广和广告植入，专业又安心。
下载图片/截图，打开微信扫码就可以进入珑珑AI，开启免费丝滑使用🔽🔽
在当前一个不断告诉我们‘你的脸还可以更好、更无暇’的商业环境里，珑珑AI不会继续制造焦虑，而是帮我们把焦虑拆解成可以判断的问题：哪些是护肤的真需求？我的皮肤现在需要什么？我怎样用更少的误解、更少的试错，去照顾、呵护它？我接触到的哪些信息只是滤镜、营销和社交媒体放大的不安？
✍🏻✍🏻以前没人教过我怎么用卸妆油、不同面霜面膜成分的区别、如何安全祛痘、女人到底有几张“第二张脸”。过去我们想解决一个护肤问题或者美妆问题，常常要在社交媒体、品牌广告、柜姐话术、朋友经验和医学科普之间反复横跳。
但问题在于，每一种信息都有自己的局限。品牌可能天然想让你买更多产品，社交媒体经验可能只适合某一种皮肤，朋友的好用也未必等于你的好用，而医学科普有时又太专业或者遥不可及。
所以珑珑AI 的价值就在这里。它就像是一个专业护肤搭子或者“护肤翻译器”。它翻译的不是英文成分名，而是整个护肤世界里那些让我们普通人困惑的信息：品牌话术、成分概念、使用方法、肤质差异、经验偏差，以及我们心里那种“我到底有没有做错”的不安。
快来一起体验吧！
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节目提及氧化还原反应
参考资料
《Study across 93 countries finds we spend an average of 4 hours a day on beautification》Ludwika Tomala
《Women still face more pressure to look groomed, new poll finds》Ipsos
《America’s Beauty Budgets: Report Details How Much Americans Spend on Their Looks》
《How Much the Average Woman Spends on Makeup In Her Life》Elizabeth Denton
《Recent global patterns in skin cancer incidence, mortality, and prevalence》Mingyue Wang, Xinghua Gao , Li Zhang
《Use of Retinoids in Topical Antiaging Treatments: A Focused Review of Clinical Evidence for Conventional and Nanoformulations》Daniela Milosheska , Robert Roškar
《The mechanism of action of topical retinoids》Sewon Kang
《The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Mechanisms of Repair》
Jeffrey Rajkumar, Neha Chandan, Peter Lio, Vivian Shi
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365 如何消化网络戾气？从《论语》聊起
15 juni 2026 · 57 min
当互联网前所未有地可视化了贫富差距，当恶意、炫耀、误解成为日常上网空气，当经验数量与认知弹性成反比，当孤独的人只能在匿名社媒上交换羞耻与脆弱…… Lees meer
本期节目，你将听到一份来自两千年前的快乐上网指南！
太阳底下无新事，我们该如何借用古老的智慧，在信息泥石流中，进行自我叙事的构建与能量时间的管理？
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感谢【妙界】对本期节目的大力支持，点击链接直达专属优惠：https://mo.m.tmall.com/page/37331214?shop_id=227373533&item_id=986730413786
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✅便携轻薄，平均厚度仅85mm
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✅ 41 厘米超长柔性导轨
按摩范围更大，可以从肩颈一路覆盖到后背、腰部
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不是生硬地顶在背上，而是让肩颈、背部、腰部都能更自然地贴合按摩轨迹
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续航更安心，不用一直插电使用
✅两侧加宽环抱
不只是背部正中间有感觉，两侧也能形成包裹式支撑和按摩感
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提及箴言：
人不知而不愠
学而时习之
有朋自远方来
吾日三省吾身
学则不固
过则勿惮改
贫而无谄，富而无骄
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小宇宙APP专辑目录
《世界手记》
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
🐟
《上海众生相》
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的…
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364 德国社会为何需要假英雄？
12 juni 2026 · 31 min
《弗里德里希大街站的英雄》是《再见列宁》导演沃尔夫冈·贝克的遗作，我认为这部电影比《一战再战》要好看得多。 Lees meer
本期节目，就来聊聊《弗里德里希大街站的英雄》的影评与相关的历史政治剖析，没有观看过电影的朋友也可以放心收听。
欢迎交流！
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《上海众生相》
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
感谢朋友们的收听与支持！
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363 青春和鹅腿一样变得很不真实
11 juni 2026 · 40 min
本期节目聊聊北京鹅腿阿姨翻车背后的叙事塌房与抽象语言下的具体生活。 Lees meer
欢迎收听、交流。
提及文学作品：崔恩荣《即使不努力》
本期BGM: hello 2026 freedom - 门童
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163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
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362 她们本非笼中鸟：身体如何写下《证言》
5 juni 2026 · 38 min
你将听到玛格丽特·阿特伍德《证言》改编同名美剧的故事讲述与身体社会理论的分析。 Lees meer
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207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
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《世界女性史》
340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
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153 新加坡与香港，孰美？
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