Alle afleveringen
222 afleveringen, van nieuw naar oud
-
Elinden Gelenin En İyisini Yapmak
4 maart 2019 · 31 min
Yargılamak ve eleştirmek farklı mıdır?. Her zaman her şeyi doğru yapabilme gücüne sahip değiliz. Çünkü insanız. Lees meer
Bahsettiğim Uygulama: Basecamp
Eser ve Ekin'in Podcast'i: KOLTUK HEP DOLU
Bahsettiğim Patisserie: @patisseriepate
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Kaybetmek ve Kaybolmuş Hissetmek
22 februari 2019 · 17 min
Ece bu bölümde hayatının özellikle bu yoğun döneminde gerginliğini nasıl geçirdiğini anlatıyor. Uzun zamandır hayalini kurduğu yoga stüdyosunu açmaya sayılı günler kala başından neler geçtiğini ve 24 saatinyeterli olmadığını söylerken en önemli şeyin "anda olmak" olduğunu fark ediyor. Kontrolün kişinin kendi elinde olması gerektiğini, bunun için sorumlu tek kişinin kendisi olduğunun farkına varılması gerektiğinin altını çiziyor. Bunu fark ettiği sırada duygusallaşıyor ve kendisi için çok önemli birini anlatıyor. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Ne İstediğine Karar Ver ve Olsun
15 februari 2019 · 32 min
Ece bu bölümde takipçileriyle daha "gerçek" bir bağ kurma isteği ve bu bağı somut hale getirebilme amacı ile uzun zamandır hayal ettiği yoga stüdyosu Flov Studio'yu açtığını duyuruyor. "Su akar yolunu bulur" klasik ve avutucu bir tabir midir yoksa gerçekten bir doğruluk payı var mıdır? Hayatında büyük kararlar ve değişimler yaşayan Ece bu bölümde son birkaç aydır yaşadığı zorlukları, heyecanları ve üzüntülerini paylaştı. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Çakralar; Anlamları ve Etkileri
11 februari 2019 · 32 min
İnsan düşünceyle kendini iyileştirebilir mi? Çakraların ters gittiğini düşündüğümüz şeyler üzerine bir etkisi var mıdır? Ece bu bölümde çok uzun zamandır istenilen çakralar konusunu ele aldı. Çakraların ne anlam ifade ettiklerini, renklerini, kristalleri ve mantralarını anlattı. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın. Lees meer
Flov Online'da çakralarla ilgili yoga ve meditasyon derlerini bulabilirsin online.flovstudio.com 🙏
Kök Çakra Kristalleri: Lal, Yakut, Kan Taşı, Kırmızı Ametist
Kök Çakra Mantrası: L-A-M
Sakral Çakra Kristalleri: Karnelyan, Turuncu Kalsit, Sitrin, Kaplan Gözü, Amber, Ay taş, Aragonit
Sakral Çakra Mantrası: V-A-M
Solar Plexus Çakra Kristalleri: Kaplan Gözü, Perido, Sitrin, Altın Kalsit, Sarı Yakut
Solar Plexus Çakrası Mantra: R-A-M
Kalp Çakra Kristalleri: Pembe Turmalin, Gül Kuvartzı, Künzit, Morganit, Danburit
Kalp Çakrası Mantrası: Y-A-M
Boğaz Çakra Kristalleri: Disten, Larimar, Akuamarin, Mavi Akil, Turkuaz
Boğaz Çakrası Mantrası: H-A-M
Üçüncü Göz Çakra Kristalleri: Sugulit, Temiz Kalsit, Tanzanit, Lapis, Azurit, Mor Florit
Üçüncü Göz Çakrası Mantrası: Ş-A-M
Taç Çakra Kristalleri: Selenit, Ametist, Sölestin, Stilbit, Apofilit, Kuvartz, Skolesit, Lepidolit
Taç Çakra Mantrası: O-M
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Stres ve Değersizlik
6 februari 2019 · 25 min
Korkularınla nasıl başa çıkabilirsin? Korkularımız birer engel mi yoksa bizi güçlendiren olgular mıdır? Bu bölümde Ece, stres ve korkuların nasıl atlatılabileceğini ve paylaşmanın öneminden bahsetti. Ağlamanın aslında sağlıklı olduğunu, "yapamıyorsun" sözcüğünün yerine ve zamanına göre nasıl değişiklik yaratabileceğini anlattı. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Dinlemek ve Duymak
29 januari 2019 · 21 min
Sevmek gerçekten nedir? Mükemmeli aramak mı ya da elimizde var olan ile mutlu olmak mı daha önemlidir? Bu bölümde Ece, sevgiyi neden önce kendimize vermemiz gerektiğini anlattı. Dinlemenin önemini ve daha önemlisi gerçekten karşındaki duymanın, duyabilmenin gücünü hatırlattı. Kendini duymak ve bir başkasının da seni duyduğunu görmek, gerçek zenginlik. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın! Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Kristaller: Enerjileri, Bakımları ve Etkileri
16 januari 2019 · 25 min
Kristaller, yani bir diğer deyişle doğal taşların Ece'nin hayatını nasıl etkilediğini, onları nasıl kullandığını, enerjilerini ve farklarını ilk defa bu bölümde anlattı! Kristal almak isteyenler için nasıl seçildiğinden, temizlendiğinden ve şarj edildiğinden ve yeni başlayanlar için 5 kristal ve özelliklerinden bahsetti. Hayatınızdaki blokajları ve sizi limitleyen düşünceleri temizlemek için kristallerin enerjisinden faydalanabilirsiniz. Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Kadın Girişimci Olmak, Moda Dünyası
14 januari 2019 · 33 min
Ece'nin en yakın arkadaşı Beyza Arman bu bölümde mikrofonuna ortak oldu ve nasıl tanıştıklarını anlatarak başlayan sohbetleri moda dünyasında çalışmaktan, Beyza'yı da, onu da çok heyecanlandıran yeni takı markası Peracas'a kadar bir çok noktaya değindi. Girişimcilik nedir, püf noktaları nelerdir, aceleci davranmak mı yoksa sabırlı olmak mı? Gelecek bölümleri kaçırmamak için abone olmayı unutmayın! Lees meer
Peracas
Peracas Instagram
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Sadece Var Olduğun İçin Değerlisin
28 december 2018 · 25 min
İlk solo bölümünde Ece yeni yıl için motivasyon veriyor. Hayallerimizi gerçekleştirmek, tutkularımızı bulmak için nasıl bir yol izlemeliyiz? Dharma nedir? Değerli hissetmek için nelere ihtiyacımız var veya nelere yok? Ece için spiritüellik nedir, iç sesini nasıl sorguluyor, neye inanıyor? Lees meer
Path of Love
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Planlı Yaşamak
25 december 2018 · 32 min
Bu bölümde Ece'ye Cansu Dengey eşlik ediyor! Ece ve Cansu bu sohbetlerinde yeni yıl dileklerinden ve planlarından konuşuyor. Yeni yılda nasıl daha verimli çalışabiliriz? Organize ve düzenli çalışırken, yapılacaklar listesi karşısında gerilmemek, kafanın rahat kalabilmesi mümkün mü? Telefon kullanımımızı nasıl daha azaltabiliriz ya da verimli hale getirebiliriz? Ece ve Cansu nasıl para biriktiriyorlar? Ece ve Cansu bunun gibi bir çok konuyu bu bölümde sorguluyorlar. Lees meer
Cansu @cansudengey
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Zihninin Farkına Var
7 december 2018 · 38 min
Dur! Kendine bağlan, zihnini gözlemle. İkinci sezonun ilk bölümünde Lara, Ece'ye eşlik ediyor. Meditasyona yeni başlayanlar ne yapmalı? Lara ve Ece nasıl eğitimler alıyor? Meditasyon yapmanın farklı şekilleri nelerdir? Lara, meditasyona başlamak isteyenler için tavsiyeler veriyor. Ece, kendi meditasyon deneyimlerini anlatıyor. Zihninizin farkında mısınız? Spiritüellik ve para nasıl aynı anda barınabilir? Zıtlar bir arada olabilir mi? Egon mu yüksek benliğin mi bu konuşan? Arzular ve isteklerin farkı ne? Bir çok konuyu bu bölümde sorguluyorlar. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Değişikliklere Nasıl Adapte Oluyoruz?
29 november 2018 · 38 min
Sezonun son bölümünde bundan sonra nasıl devam edeceklerini, gelecek planlarını ve hayatlarındaki değişiklikleri konuştuk! Tulu Los Angeles'da neler yapıyor? Ece'nin hayatında neler değişiyor? Tulu ilk meditasyon deneyimini bu bölümde anlatıyor. Bu ikili hayatlarındaki değişikliklerle nasıl başa çıkıyorlar? Tavsiyeleri neler? Gelecekle ilgili ne planlar yapıyorlar? Ece'nin Los Angeles'a Tulu'yu ziyarete gittiklerindeki sohbetini bu bölümde bulacaksınız.Gelecek bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi unutmayın! Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Sosyal Medyadaki Sen Sen Misin? Konuk: Bige Targıt
20 september 2018 · 39 min
Instagram'daki mükemmel dünyamızı nasıl yaratıyoruz? Hangi uygulamaları kullanıyoruz? Yarattığı muhteşem fotoğrafları nasıl yaptığı merak edilen kardeşim Bige bu bölümde bize katıldı. Sosyal medyada samimiyeti, gerçekliği, yüzeyselliği tartıştık. Kendi gerçekliğimizi sorguladık. Instagram'ı en verimli şekilde nasıl kullanacağımızı konuşurken kendi beğendiğimiz hesapların ortak özelliklerini konuştuk. Lees meer
Tulu'nun sevdiği hesaplar @oraclefox @refinery29 @anthropologie
Bige'nin sevdiği hesaplar @petermckinnon @chelseakauai @taylorcutfilms @samkolder @hey.luisa @thiswildidea @gabscanu 💕Ece'nin sevdiği hesaplar @leefromamerica @meditation_masters @rootedinflowing @freeandnative @morganharpernichols @iamwellandgood 💕
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Çekim Yasası
6 september 2018 · 37 min
Çekim yasası nedir? "Hayatımdan memnun değilim, şanssızım, nasıl değiştirebilirim?", "Hayallerim nasıl gerçekleştirebilirim?", "Çok istiyorum ama endişelerim var. Ya olmazsa?", "Hayal kırıklığından korkuyorum." Bu soruları soruyorsanız bu bölümü mutlaka dinlemelisiniz. Düşüncelerinizin gücünü farkederek hayatınızı şekillendirin. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et, ilham al, sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Kendini Tanı, Hayat Amacını Bul: Human Design
30 augustus 2018 · 34 min
Uzun zamandır bahsetmek istediğimiz Human Design'ı Semih'le konuştuk. Kendinizi çok daha iyi tanımanıza yardımcı olacak size özel haritanızı çıkaran bu sistem hayatınızı yaşayış tarzınızı değiştirecek. Eğer tasarımınıza uygun yaşamaya başlarsanız hayat size çok daha kolay gelecek. Huzur ve akışı bulacaksınız. Kendi tasarımınızı aşağıdaki linklerden doğum tarihi, saati ve yerinizi girerek bulabilirsiniz. Lees meer
https://www.mybodygraph.com/
https://www.jovianarchive.com/
Semih'i @semihmdemirkan dan takip edebilirsiniz.
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Çakralar, Meditasyon, Nefes Terapisi
30 augustus 2018 · 32 min
Bu bölümde konuğumuz nefes koçu Semih ile nefes terapisi, enerji, çakraları konuştuk. Transformal nefes terapisi nedir? Günlük aldığımız nefesten farkı var mı? Auranız neye benziyor? Çakraların açık veya kapalı olması bizi nasıl etkiliyor? Renk terapisi nedir, bir renk bizi çekiyorsa bunun bir anlamı var mıdır? Meditasyonun faydaları neler? Nasıl başlayabiliriz? Bu bölüm hayatınızda almaya çalıştığınız bazı aksiyonları size aldıracak ve farkındalığınızı artıracak. Lees meer
Semih'i @semihmdemirkan dan takip edebilirsiniz. Kundaliniyle ilglili bahsettiğimiz hesap @mantrasandmiracles
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
İlişkilerde Güven, Aidiyet, Heyecanı Korumak
26 juli 2018 · 22 min
Aşksız bir ilişki sürdürülebilir mi? Birine hem güvenip hem heyecanı korumak mümkün mü? Kötü çocuk, evlenilecek kız, bunlar gerçek karakterler mi? Uzun ilişkileri atlatmayı, onsuz yaşayamam derken çok da güzel yaşanacağını farketmeyi konuşuyorlar. Gelecek bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi unutmayın! Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Aşk Her Şeyi Affeder Mi?
19 juli 2018 · 26 min
Bu bölümde Ece Targıt ve Tulu Erden aşkı ve ilişkileri konuşuyor. Aşk nedir? Ne kadar sürer? Yaşanan hisler herkes için aynı mıdır? Bir ilişkiyi sürdürmek için aşk yeterli midir? Ruh eşi, beyaz atlı prens diye bir şey var mı? Sosyal medya çağı ilişkilerin yaşanma şeklini nasıl etkilediğini, özgüvenin önemi ve daha bir çok noktayı kendi deneyimlerinden yola çıkarak tartışıyorlar. Gelecek bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi unutmayın! Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Sosyal Medyada Olmak ve Olmamak
12 juli 2018 · 35 min
Bu bölümde Ece Targıt ve Tulu Erden sosyal medyanın gücünü konuşuyor. Bu güç ne kadar iyiye ne kadar kötüye kullanılıyor? Kendini başkalarıyla karşılaştırmadan sosyal medyada varolmak mümkün mü? Gerçek hayat ile sosyal medyanın farkı ne? Zorbalıkla, linçle nasıl baş edilir? Gelecek bölümleri kaçırmamak için takip etmeyi unutmayın! Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Bedenini Sev
5 juli 2018 · 31 min
Bu bölümde Ece Targıt ve Tulu Erden beden algılarımızı tartışıyorlar. Kendi bedenleriyle olan ilişkilerini paylaşırken, mükemmel beden nedir, ulaşmak mümkün müdür? Bedenimizi olduğu gibi sevebilir miyiz? Kendimize söylediğimiz acımasız sözleri başkalarına asla söylemeyeceğimizin farkında mıyız? gibi soruların cevaplarını araştırıyorlar. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Mutluluk Mu, Memnuniyet Mi?
28 juni 2018 · 27 min
Bu bölümde Ece Targıt ve Tulu Erden onlar için mutluluk ve memnuniyetin farkını tartışıyorlar. Anlık mutluluk yükselişlerinin yanında geniş zamanlı memnuniyete nasıl ulaşırız? Sonsuz isteklerden ve tatminsizlikten nasıl uzaklaşabiliriz? Dolunayda yapabileceğiniz bazı ritüeller ve çok daha fazlası sohbet havasında akıyor. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve sürprizleri kaçırma @flovstudio
-
Bunu Dinledikten Sonra İyi Hissedeceksin.
21 juni 2018 · 27 min
İlk podcast bölümlerinde Ece Targıt ve Tulu Erden onlar için iyi hissetmenin anlamından, kötü hissettikleri durumlardan çıkmak için neler yaptıklarında ve kendilerini daha iyi tanıma yöntemlerinden bahsediyorlar. Lees meer
Flov Online'da düzenli olarak yenileri eklenen yüzlerce yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek ve ay ritüellerine katılmak için online.flovstudio.com 🙏
Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit
Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve sürprizleri kaçırma @flovstudio